Çəki itirmək

Məktəb menyusunda. Məktəblərdə yemək. Məktəb yeməkxanası. Nümunə menyu. Yemək, yeməyin adı

Məktəblilərin yeməkləri təkcə dadlı deyil, həm də sağlam olmalıdır, ona görə də məktəb yeməkxanası üçün gündəlik menyu tərtib edərkən bir sıra...

- Daha -

Paleo pəhriz - sağlamlıq və arıqlamaq üçün əcdadların canlı qidası

Ovçu-yığıcı pəhriz son bir neçə ildə çox populyarlaşdı və böyük izləyicilər qazandı. Nəyi dəqiq bilmək mümkün olmasa da...

- Daha -

Qidalanma planı: bir ayda arıqlamaq Bir həftə ərzində balanslaşdırılmış pəhriz

7 gündə 5 kq-a qədər arıqlayın. Orta gündəlik kalori miqdarı 650 Kkaldır. Bir pəhrizdən digərinə təkrar-təkrar atlayırsınız və yenidən pozulur? Bu halda biz təklif edirik...

- Daha -

Arıqlamaq üçün qidalanma sistemi "Saucer" Pəhrizin əsas qaydaları və mərhələləri

Maya Plisetskayadan hansı pəhrizin ən yaxşı olduğunu soruşduqda, əfsanəvi balerina belə cavab verdi: "Daha az yemək lazımdır." Deyəsən, “Saucer” pəhrizinin yaradıcıları...

- Daha -

On birinci həftədə hamilə qadınlar üçün qidalanma

Bəzən yemək haqqında düşünmək belə istəmirsən. Hamiləliyin ikinci yarısında iştaha yaxşılaşdıqda isə əks problem yaranır - bütün gücünü mübarizəyə atmalısan...

- Daha -

Sağlam qida çatdırılması xidmətləri üçün bələdçi

Pəhrizlər peşəkar dietoloqların köməyi ilə hazırlanır. Tərkibində çox miqdarda yağ olan və ya həzm edilməsi çətin olan hər şey istisnadır...

- Daha -

1-ci qan qrupuna görə qidalanma: üstünlük verilən qidalar Qidalanma qan qrupu 1 çəki itirmək üçün müsbətdir

Düzgün seçilmiş pəhriz bədəni kifayət qədər qida ilə təmin edir və sağlamlıq üçün faydalıdır. Amma pəhriz xüsusiyyətlərinə uyğun gəlmirsə...

- Daha -

Kilo vermək üçün Clenbuterol

Çox vaxt kişilər və qadınlar arıqlamaq üçün bu məqsəd üçün nəzərdə tutulmayan dərmanlardan istifadə edirlər. Arıqlamaq üçün istifadə edilənlərin ilkin təsiri olsa da...

- Daha -

Arıqlamaq üçün hansı meyvələri yeyə bilərsiniz?

Fermentlər, vitaminlər, pektinlər, lif, üzvi və amin turşuları, mikro və makroelementlər - bütün bu faydalı maddələr anbarı meyvələrdə olur. Verilənlər onlardır...

- Daha -

Arıqlamaq üçün yaz pəhrizi Bir həftə ərzində arıqlamaq üçün yaz pəhrizləri

Yaz pəhrizi aclığı və tez arıqlamaq üçün pəhrizinizi yarıya endirməyi nəzərdə tutmur. Həm də mono-dietlərlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Onun vəzifəsi...

- Daha -