Успех сопутствует активным и независимым, тем, кто не ждет, когда жизнь наладится сама собой или придет кто-то сильный и решит за них все проблемы. Это касается не только мужчин, но женщин, потому что они давно уже фактически перестали быть слабым полом. Но как стать независимой девушкой? Как научиться со всеми проблемами справляться самостоятельно и идти с гордо поднятой головой от успеха к успеху?

Что значит стать независимой девушкой

Что такое независимость, к которой так стремятся многие современные девушки? Жить в обществе и быть не зависимым от него невозможно. Вряд ли женщина захочет полностью не зависеть от друзей, близких, любимого человека. Да и осуществить такое удастся разве что на необитаемом острове в полном одиночестве.

Когда речь идет о формировании независимости как особенности характера, то имеются в виду следующие качества личности:

• способность решать свои проблемы, не перекладывая их на чужие плечи;
• умение самостоятельно принимать решения и брать ответственность за их последствия, а не искать виноватого в случае неудачи;
• самодостаточность, обладание характеристиками сильной личности, необходимыми для самостоятельного выживания;
• желание заниматься саморазвитием, осваивать новые профессии, виды деятельности;
• высокий творческий потенциал, позволяющий находить яркие нестандартные решения проблем.

Именно эти качества создают девушке ту ауру независимости и уверенности в себе, которая вызывает восхищение у мужчин и зависть у женщин.

Можно ли развить в себе такие качества или они врожденные и обладают ими лишь редкие счастливицы? Конечно, можно, причем в любом возрасте. И это не так сложно, если серьезно захотеть стать увереннее и сильнее.

1. Добейтесь материальной независимости. Способность самостоятельно обеспечить себя очень важна для чувства уверенности. Получите хорошее образование, найдите престижную работу, возможно, не самую высокооплачиваемую, но дающую возможность карьерного роста. Не останавливайтесь на достигнутом, двигайтесь вперед, осваивайте другие профессии и виды деятельности. Это позволит вам стать востребованным специалистом во многих областях.
2. Не менее важна и психологическая независимость. Приучите себя решать все проблемы самостоятельно и, главное, не бойтесь их. Каждая проблема – это ступенька в личностном росте. Уверенность с психологической точки зрения – это состояние гармонии, спокойствие, основанное на вере в себя и собственные силы.
3. Стремитесь к эмоциональной независимости. Не поддавайтесь дурному настроению, овладейте техникой позитивного мышления. Для этого существует множество тренингов и упражнений. Станьте оптимисткой, это позволит спокойно смотреть в будущее.

Конечно, для ощущения уверенности женщине необходимо чувствовать себя красивой, привлекательной, желанной. Для этого есть фитнес-центры и салоны красоты. Но более важно другое – независимая и сильная женщина всегда привлекательна особой внутренней красотой и силой.

Конфликты могут возникнуть везде, вне зависимости от людей, которые окружают и обстоятельств. Злой начальник или недобросовестные подчинённые, требовательные родители или нечестные преподаватели, бабушки на остановках или озлобленные люди в общественных местах. Даже добросовестный сосед и бабушка-одуванчик могут стать причиной большого конфликта. О том, как правильно выходить из конфликта, не понеся урона - морального и физического - и пойдет речь в этой статье.

Невозможно представить современного человека, который не подвержен стрессам. Соответственно каждый из нас бывает в таких ситуациях ежедневно на работе, дома, в дороге, некоторые страдальцы и вовсе испытывают стресс по несколько раз на день. А есть люди, которые постоянно живут в стрессовом состоянии и даже не подозревают об этом.

Жизнь – странная и сложная штука, которая может подкидывать по несколько десятков неприятностей в один день. Однако стоит запомнить: любая неприятность – это урок, который обязательно пригодиться когда-то в будущем. Если человек – честный ученик, то он запомнит лекцию с первого раза. В том случае, если урок был непонятным, жизнь будет сталкивать с ним снова и снова. И многие люди воспринимают подобное буквально, усложняя себе жизнь! Но иногда не стоит терпеть некоторых вещей, ища в тех жизненные уроки! Какие же конкретные ситуации стоит пресекать?

Все кажется унылым и серым, близкие люди раздражают, работа бесит и возникают мыли, что вся жизнь катится куда-то под откос. Для того, чтобы изменить собственную жизнь, не обязательно делать что-то сверхъестественное и сложное. Порой самые простые и доступные каждому человеку действия могут значительно повысить уровень энергии и заставить почувствовать себя значительно лучше. Попробуйте внедрить в свою жизнь 7 действенных практик, которые круто изменят вашу жизнь в лучшую сторону.

Каждый, кто занимается саморазвитием, знает, что без чувства дискомфорта ему не обойтись. Довольно часто люди путают дискомфорт с черной полосой в жизни и начинают жаловаться, или еще хуже - стараться избегать перемен. Но как показывает опыт, только выйдя за пределы комфорта, можно найти и обрести все блага, которые нам нужны.

Многие не представляют свой день без одной или нескольких чашек. И получается, что пить кофе не только вкусно, но и полезно! Если вы не жалуетесь на серьезные проблемы со здоровьем, то можете без угрызений совести выпить несколько чашечек этого вкусного напитка и наслаждаться его пользой.

Наверное, любой человек стремится стать независимым, хотя справляется с такой нелёгкой задачей, увы, далеко не каждый. Независимость – первый шаг на пути к собственной свободе, саморазвитию и, конечно, счастью. И это того стоит! Разве вы сможете чувствовать себя счастливым, если вам всегда приходится полагаться на других людей и зависеть от них? Может быть, лучше самостоятельно контролировать свою жизнь и судьбу без чьей-либо помощи и вмешательства? Попробуйте, наконец-то, стать действительно независимой личностью.

1. Окружите себя позитивом

Чьи-либо негативные слова и пессимистическое отношение к жизни наверняка испортят вам настроение и лишат всяческого вдохновения, даже если вы сами являетесь позитивным человеком. Постарайтесь окружить себя людьми, несущими только радость и приятные эмоции, а не грусть и разочарование. Иными словами, в собственном окружении вы должны чувствовать себя комфортно.

2. Не принимайте чужое мнение во внимание

При принятии собственного решения руководствуйтесь своим и исключительно своим мнением, а не тем, что говорят другие. Осознайте для себя, что вам действительно нравится в вашей жизни и научитесь получать от неё удовольствие. В конце концов, подумайте о своих достижениях, которыми вы можете гордиться. Какая разница, одобряют ли вас или нет, если ваш успех очевиден. Чтобы стать личностью независимой, не следуйте мнению масс, а сохраните своё собственное видение этого мира.

3. Развивайте и воспитывайте уверенность в себе

Уверенность в себе всегда способствует успеху, и именно она определяет ваши отношения с окружающими людьми. Отсутствие же уверенности обязательно столкнёт вас с многочисленными проблемами на вашем пути. Просто выдохните, расслабьтесь и двигайтесь к своей мечте, веря в себя. Конечный результат вас, несомненно, приятно удивит. Демонстрируйте окружающим то, насколько вы уверены в собственных поступках и словах, и не путайте высокомерие с уверенностью. Собственная уверенность – это проявление вашего внутреннего спокойствия и счастья.

4. Принимайте собственные решения

Не волнуйтесь, если принятие решения занимает у вас много времени, ведь окончательный выбор следует сделать без каких-либо колебаний. Да, обращаться за советом можно и нужно, но помните, что всё-таки последнее слово только ваше, поскольку на решение должны влиять ваши интересы, ваши взгляды и ваша точка зрения.

5. Мотивируйте себя сами

Найдите в себе таланты и интересы. Приложите все усилия, чтобы усовершенствовать свои способности и навыки. Сосредоточьте внимание на более значимых для вас аспектах и не концентрируйтесь на мелочах, которые могут нарушить ваши планы. Если вы в себя верите, если вы стремитесь к чему-то, то вы этого добьётесь. Самомотивация всегда является важной частью успеха.

6. Придерживайтесь своих собственных стандартов

Иметь образец для подражания – это хорошо. Тем не менее, не пытайтесь повторить чужие достижения. У вас свои собственные черты, особенности и характеристики, делающие вас уникальным, ими и следует руководствоваться. Нельзя сравнивать себя с другими, нельзя думать, что они лучше и успешнее. Это опаснейшее заблуждение, которое будет препятствовать вашей независимости.

7. Будьте финансово ответственны

На начальном этапе жизни мы все финансово зависим от родителей. Потом мы взрослеем и начинаем самостоятельно зарабатывать себе на жизнь. А вот материальной и финансовой ответственности всё же следует приучать как можно раньше, чтобы дети в будущем легко и безболезненно обретали независимость и свободу. Ну и не забывайте, что платить в этой жизни, так или иначе, приходится за всё.

Патриархальная модель еще популярна в российском обществе. И среднестатистическая женщина, которая не знает или не воспринимает идеи эмансипации, считает устройство отношений, где мужчина главный – единственно возможным. Потом, когда она понимает, что мужчина, который содержит, взамен требует к себе чуть ли не религиозного поклонения и нет-нет, да напомнит о своей системообразующей роли в семье, Женщина с течением времени устает от такой семейной жизни и спрашивает себя: «Как стать независимой от мужа?» Ответ потребует анализа женских ролей в отношениях с мужчиной. Не будет растекаться мыслью по древу и возьмем три роли:

Стать сильным независимым человеком и не пожалеть

Нельзя думать, что независимость достается малой кровью. Если человек страстно хочет свободы, то это стремление трансформирует его. Если женщина решила стать сильным независимым человеком, то ей придется:

Перекроить жизнь. Снова поднимаем финансовый вопрос. Женщина, которая надеется, что мужчина решит ее проблемы, не привыкла думать о будущем. Это, как она считает, не забота женщины. С такой установкой расстаются те, кто желает свободы. Независимая женщина сама несет ответственность за свою жизнь и свои решения. Мужчина, если он рядом, воспринимается как человек, а не как носитель функций и благ. Когда человек выбирает свободу, он должен отвечать на поступки, а это предполагает ответственность. В итоге свободы становится больше, а комфорта меньше.
Привыкнуть к тяготам жизни, который портят характер. Свобода не достается даром. За нее надо платить эмоциональными перегрузками, постоянным . Если женщина до того не работала, то погружение в пучину социальной жизни не пройдет для нее незамеченным. Ее характер станет скверным, а сердце очерствеет.
Изменить взаимодействие с мужчиной. Если женщина стремится стать независимой в отношениях, то в итоге это приводит к переосмыслению своей роли по отношению к мужчине. Женщина не сможет больше быть мужчине только «матерью» или женой, отныне она хочет большего. Это ставит проблему поиска принципиально другого партнера по своему качеству. «Мужчина-ребенок» или «мужчина-добытчик» такой женщине не подходит. У нее меняются представления о .
Смириться с . Вывод из пунктов, оговоренных выше – это жизнь соло. Такова плата за независимость.

Если человек хочет стать сильным независимым, то ему следует обдумать последствия свободы.

«Хочу стать независимой!»

Желание понятно, но что же делать:

Осознать и признать неудовлетворенность нынешним положением вещей.
Проанализировать свои слабые и сильные стороны. Чего женщине не хватает, чтобы стать свободной и независимой.
Набросать план воплощения мечты.
Если не устраивают только отношения с мужем – женщина считает, что он ее не ценит, не жалеет и нарушает ее права как личности, поговорить и мужем и обсудить проблемы и болевые точки.

Несмотря на то что в силах человека создать целый мир в своем сознании, эта способность не спасет от конкретных проблем. Если женщине внезапно захотелось независимости от мужа, а до того не хотелось ничего такого, то обсуждать появившееся желание надо с супругом. Никакие психологические ухищрения не избавят от прямого разговора о семейных проблемах. Поэтому женщине, прежде чем говорить про себя: «Хочу стать независимой», нужно подумать, а готова ли она к открытому разговору о проблемах. Стать свободной независимой трудно не только финансово, но психологически.

Те женщины стали независимыми, которые хотели. Плюсы и минусы свободы

Начнем с проигрышей:

Беззаботная жизнь, прощай. Свобода предполагает ответственность.
Жизнь становится тревожной, наполненной . К бытовым неурядицам добавляются еще и ужасы социального мира.
Из словаря женщины исчезает словосочетание «Мужчина должен…». Теперь она понимает, что долг – это свободный выбор другого человека, а не повинность или обязанность. Это налагает ограничения на жизнь женщины.
свободы.

Выигрыши:

И уверенности в себе.
Открытие новых сфер приложения сил.
Повышения образования. Усложнение сознания.
Освобождение от навязанных ролей и обязательств.

Мужчинам чудится, что если женщины стали независимыми, то это им угрожает. Но это пустые страхи тех, кто боится нового. Общество будет продолжать существовать, даже несмотря на ценностные сдвиги. Главное, чтобы оба пола не стали независимы друг от друга, ибо в таком случае будущее человечества как вида окажется под угрозой. В остальном все позволено. Так или иначе, вопрос, почему девушки становятся независимыми, остро стоит на повестке дня и заставляет задуматься мужчин, а что же они делают не так?

Другие люди не сделают тебя счастливым, пока ты не разберешься в себе самостоятельно. Как стать самодостаточным и независимым?

Я должен признаться, что впервые за много лет, я чувствую, что я эмоционально несостоятелен, что мне нужна помощь.

Нет, не то, чтобы я сходил с ума и был в отчаянии, просто мне необходим кто-то еще для удовлетворения моих эмоциональных потребностей.

И это стало причиной целого ряда проблем, о которых я раньше не имел ни малейшего представления: у меня начали появляться проблемы в личных отношениях потому, так как я ожидал, что человек будет всячески ублажать меня, а когда я не дожидался этого, я разочаровывался в отношениях. Я часто чувствовал себя несчастным, потому что ожидал прихода счастья извне, а это ненадежная и зыбкая основа счастья. Вдобавок ко всему, я был в безнадежно беспомощном положении: если я ждал, чтобы другие люди сделали меня счастливым, а они этого не делали, то что мне оставалось? И что я мог поделать, если при этом они еще и приносили несчастье в мою жизнь?

И только в последние несколько лет я стал более эмоционально-независимым. И благодаря этому и мои отношения с людьми стали налаживаться, в целом я стал более счастливым.

Проверьте сами себя

Независимы ли вы эмоционально? Спросите себя:

Ожидаете ли вы от своего партнера, что он или она принесет вам счастье?

Если у вас уже есть партнер, обращаетесь ли вы к нему для получения любви, секса, для подтверждения собственной значимости, за поддержкой?

Огорчаетесь ли вы, если ваш партнер не реагирует так, как вы ожидаете, не удовлетворяет ваши нужды?

Когда вы одни, пытаетесь ли вы отвлечься от одиночества? Как часто вы беретесь за телефон?

Как часто вы жалуетесь другим людям на что-либо? Или насколько часто вас раздражает то, что делают другие люди?

Являются ли ваши отношения с вашим партнером самым важным в мире для вас? А как насчет отношений с друзьями или с детьми?

Раздражает ли вас, если ваш партнер занимается чем-то, что не имеет к вам отношения или вдруг решает делать что-то самостоятельно, что раньше вы делали вместе?

Ревнивы ли вы?

Этот список можно продолжать, конечно же, но, возможно, некоторые из Вас уже узнали себя в этих вопросах, если отвечать на них честно.

И это не обязательно означает, что вы «ужасный человек». У меня тоже есть несколько проблем из вышеперечисленных, и я над ними работаю. У большинства людей в целом – те же самые проблемы, просто не все признают это, т.к. считают, что признать такое – значит выглядеть в неприглядном свете. А все хотят выглядеть достойно. Однако, если у вас проблемы, то дело не в том, как вы выглядите со стороны, а в том, кто вы есть на самом деле.

В любом случае, независимо от того, что для вас важнее всего – то, как вы выглядите или то, кто вы есть в действительности, вам будут полезны нижеперечисленные способы самостоятельного существования. Они полностью преобразят вас и принесут вам счастье и умиротворение.
Как мы такими становимся

Обычно к эмоциональной зависимости люди привыкают с самого детства. Мы надеемся на родителей, на то, что они удовлетворят наши эмоциональные нужды – в любви, комфорте, в поддержке, в подтверждении нашей значимости и так далее. Мы не можем научиться навыкам самостоятельного эмоционального существования в детстве, так как любящие нас родители, сами делают все для того, чтобы удовлетворить все наши нужды.

А потом мы вырастаем, и у нас не хватает навыков самостоятельного удовлетворения эмоциональных нужд. И мы ищем для этого кого-то еще. Мы ищем идеального партнера, или даже переживаем серии расставаний потому, что:

1) у нас нет эмоциональной независимости, поэтому мы своей неудовлетворенностью разрушаем отношения
2) скорее всего, у нашего партнера те же самые проблемы.

Если нам больно, мы обвиняем нашего партнера в своей боли. Если люди нас не поддерживают, мы обвиняем их тоже. Если с нами происходит что-то плохое, мы представляем себя жертвами, ведь если кто-то нам навредил, мы автоматически становимся жертвой, и не можем управлять своей жизнью, правильно?

Но есть решение: нужно просто запомнить одну такую вещь: счастье – внутри нас.
Как стать эмоционально-самостоятельным

Искать источник счастья в других – это ненадежный способ его найти. Люди приходят и уходят, они могут быть эмоционально закрыты по каким-то своим личным причинам.

И дело-то вот в чем: они совсем не обязаны удовлетворять наши эмоциональные потребности. Они сами еле-еле справляются с тем, чтобы удовлетворить свои нужды.

Так что, вместо того, чтобы искать счастья в ком-то еще, нужно понять, что счастья там как раз нет. Потому, что оно – внутри нас.

Счастье – не в будущем, и не где-то еще. Оно доступно прямо сейчас, внутри нас, в любой момент времени.

Как найти это счастье? Да, это процесс самопознания, но вот несколько предложений:

Побудьте наедине с самим собой, без отвлекающих внешних вещей, несколько минут. Присмотритесь к себе. Проанализируйте свои мысли по мере их появления. Присмотритесь к своему сознанию. Поймите, насколько оно удивительно само по себе. Уже это можно изучать и все это будет интересно.

Один из источников счастья для меня – это созидание, поиск новых идей, творчество. Мне для этого никто не нужен, и люди удивляются этой моей способности.

Также я очень люблю учиться чему-либо. Это делает меня счастливым, помогает моему личностному росту.

Любопытство – это нескончаемый источник счастья для меня.

Учитесь решать свои проблемы самостоятельно. Если вам скучно – решите эту проблему. Если вам одиноко или больно, утешьте себя самостоятельно. Если вы ревнуете, не надейтесь, что кто-то разрешит ваши сомнения – разберитесь с ними самостоятельно.

Возьмите на себя ответственность. Если вы часто вините окружающих, поймите, что дело не в них. Точнее, вы можете думать, что проблема в каком-то человеке, но, в этом случае, решение проблемы не зависит от вас. А если вы поверите, что проблема не в нем, то найдете решение самостоятельно.

Если вы вдруг ловите себя на том, что жалуетесь, найдите способ быть благодарным.

Если вы ждете, что вам кто-то поможет, помогите себе сами.

Создайте в себе свой личный источник счастья. И продолжайте жить, будучи целостным, счастливым человеком, ни в чем не нуждающимся.

А потом, когда научитесь быть этакой вещью в себе, – сделайте следующий шаг из этого источника целостности, самодостаточности и независимости – подарите свою любовь людям. Не потому, что хотите получить любовь взамен, не потому, что хотите, чтобы в вас нуждался кто-то, а потому, что любить – это прекрасно.