Тесная обувь может нанести серьезный вред здоровью ног. Чтобы этого избежать, можно применить домашние способы растяжения тесной обуви. Но прежде чем растягивать кроссовки, нужно выяснить, из какого материала они изготовлена. В противном случае обувь будет непоправимо испорчена.

Прежде чем приступать к , следует учесть некоторые особенности кроссовок, которые оказывают влияние на конечный результат:

Материал, из которого шьется спортивная обувь, поддается растяжке преимущественно в ширину.
Изделия из ткани невозможно растянуть более чем на половину размера.
Нитки, которыми прошита обувь, не растягиваются.
Обувь из жестких синтетических материалов практически не поддается растяжке.

Профессиональные средства

К профессиональным средствам относятся:

специальная жидкость;
деревянные колодки.

Если в магазине имеется спрей или пена для растяжки обуви, следует обратить внимание на маркировку. Спреи для кожи и экокожи не будут работать с тканевыми изделиями.

Как использовать жидкость для растяжки.

Встряхнуть баллон.
Нанести средство на внутреннюю и наружную поверхность изделия.
Надеть кроссовки на толстые шерстяные носки.
Находиться в обуви до полного высыхания средства.

Перед тем как использовать спрей, требуется проверить его действие на незаметном участке кроссовок.

В магазине можно приобрести средство для механической растяжки обуви - деревянные колодки. Стоимость у них солидная, зато пользоваться распорками для обуви можно многократно. К тому же качественные распорки помогают увеличить изделия не только в длину, но и в ширину. Использовать колодки нужно следующим образом:

смочить изделие водой или применить спрей-растяжитель;
вставить распорку внутрь кроссовок;
с помощью винта установить размер, до которого кроссовки должны растянуться;
дать полностью высохнуть.

Народные способы

В народе для того чтобы сделать обувь на размер больше, часто пользуются подручными средствами. Например, если кроссовки требуется надеть сразу после приобретения, их можно обработать спиртом или одеколоном. Немаловажное значение имеет и то, из какого материала пошито изделие.

Кроссовки из кожи обрабатывают горячей водой. Это поможет сделать материал мягким, и, следовательно, разносить его будет легче. Ни в коем случае нельзя использовать этот способ для кожзама. Для этого капризного материала подойдет метод смазки проблемных участков спиртом.
Кеды из ткани или резины можно увеличить в длину и ширину при помощи газет. Для этого кеды нужно подержать над паром несколько минут, а затем набить их влажными газетами. Сушить вдали от батарей и нагревательных приборов. Этим способом можно растянуть и севшую после стирки обувь.
Растянуть кроссовки из замши можно в морозильной камере. Нужно положить внутрь обуви полиэтиленовые пакеты и наполнить их водой. Ночь кроссовки должны пробыть в морозильной камере. Для натуральной кожи этот способ не подходит, потому что от холода она садится.

Как разносить кроссовки дома

Если у вас остался чек и есть возможность поменять приобретённые кроссовки на пару побольше, то обязательно воспользуйтесь ей. При отсутствии такой возможности можно попробовать устранить такую трудность самостоятельно.

Специалисты говорят, что это вполне возможно, так как многие материалы, которые используются сегодня при производстве кроссовок, хорошо поддаются процессу растяжения . В ширину кроссовки растягиваются довольно просто. Для этого достаточно воспользоваться специальным спреем. Но можно ли растянуть изделие в длину - можно, но не больше, чем на один размер.

Причинять неудобство и давить на ногу может даже обувь вашего размера . Иногда происходит так, что все неудобства возникают из-за новизны обуви. В этом случае справиться с проблемой будет очень просто. Для этого нужно всего несколько дней продолжать ходить в обуви по квартире. Перед надеванием нужно смазывать заднюю часть кроссовок мыльной водой либо специальным спиртом, который поможет снизить риск формирования мозолей.

Если обувь начинает жать в определённом месте, например, в месте касания большого пальца либо мизинца к стенке обуви, то можно попробовать воспользоваться простым феном для волос, так как мы знаем, что в процессе нагревания предмет способен расшириться. Включите горячий воздух и направьте его на проблемную область, продолжайте держать на протяжении двух-трёх минут. Это поможет немного расширить кроссовки.

Что нужно учитывать

Перед тем как начать самостоятельно менять размер спортивной обуви, нужно учитывать факторы, которые повлияют на конечный результат :

Материал, из которого сделана спортивная обувь, легко поддаётся растяжке, но лишь в ширину.
Не нужно рассчитывать на то, что обувь увеличится в ширину больше, чем на полразмера. Вытягивать на один размер можно лишь кожаные изделия.
Скрепляющие швы на обуви не растягиваются.
Жёсткие и синтетические материалы плохо поддаются процессу деформации и быстро повреждаются в процессе растягивания.

Если после приобретения обуви вы поняли, что она вам не по размеру и жмёт в определённых местах - нужно обратиться в магазин с требованием обменять либо возвратить покупку.

Профессиональные способы увеличения размера

Если по каким-то определённым причинам у вас не получается вернуть тесные кеды обратно в магазин, то воспользуйтесь профессиональными препаратами для проведения растяжки. В мастерских для ремонта кроссовок принято использовать :

жидкости для обработки поверхности;
колодки, на которые натягивается сама обувь, нуждающаяся в проведении растяжки.

Производители советуют воспользоваться спреями и пенами-растяжителями . При их приобретении нужно обратить особое внимание на особенность использования. Если на спрее присутствует маркировка «для всех типов натуральной кожи», то для кроссовок из текстиля он совсем не подойдёт.

Способ использования :

Встряхните баллон, наполненный пеной-растяжителем.
Равномерно и качественно наносите содержимое средства на проблемные зоны с внутренней, а также наружной стороны.
Наденьте влажную обувь на махровые или же шерстяные носки.
Ходите в ней до момента полного высыхания нанесённого средства.
Повторите процедуру ещё несколько раз, чтобы полностью избавиться от дискомфорта.

Перед использованием пенки либо спрея нужно проверить воздействие такого средства на малозаметном участке кроссовка.

Аналогом профессиональной колодки станет механическое устройство: распорка для обуви, специальные механические растяжки, формодержатели. Обычно они полностью универсальны и подходят сразу для нескольких размеров, разной полноты. Распорки включают в себя специальный винтовой механизм, который обеспечивает хорошее растяжение. Также в комплекте есть пластиковые накладки для выступов в стопе. Стоят такие устройства немало, но и использовать их можно не один раз.

Методы применения механической распорки для обувных изделий :

Кроссовки стоит обработать специальным спреем-растяжителем либо смачивать водой.
Внутрь кроссовок либо кед нужно установить механическую распорку, предварительно установив на неё накладки из пластика.
С помощью винтового механизма нужно придать обувному изделию нужное натяжение. Делать это следует аккуратно, чтобы случайно не повредить материал.
Оставьте до полного высыхания.
При особой необходимости нужно повторно провести процедуру.

Если самостоятельно не избавиться от проблемы, то нужно доверить вашу обувь мастеру. Специалист сможет максимально точно подогнать обувь под нужный размер и особенности стопы, при этом полностью сохраняя качество изделия и его внешний вид.

Увеличение длины в домашних условиях

Простой метод растяжения с помощью надевания тесной обуви на мокрые носки из шерстяного материала -это очень долго и неприятно . Одного раза будет хватать лишь для обуви из натурального материала. Для другого же материала придётся повторить эту процедуру ещё несколько раз.

Вместо воды, можно применять спирт либо спиртосодержащие растворы. Под их воздействием материал быстро смягчается и становится более податливым для изменения своей формы.

Спирт хорошо подойдёт для растяжки кроссовок с задней и передней части :

Обработать резину нужно специальным ватным диском, смоченным в растворе спирта.
К ещё влажной поверхности можно применить механическое воздействие: используйте колодку-растяжитель либо наденьте кеды на толстые носки и продолжайте ходить в них до полного высыхания нанесённого средства.

Применение спиртосодержащего способа растяжения обуви из натуральной кожи отрицательно влияет на её качество и время использования.

Ледяной способ расширения

В основе такого метода лежит свойство жидкости, которое известно ещё из школьного курса: вода в момент перехода в твёрдое состояние заметно расширяется, увеличивается в общем объёме. Это создаёт особое давление на поверхность обуви, после чего она активно растягивается.

Порядок действий :

Такой метод хорошо подойдёт как для натуральных, так и для искусственных материалов высокой плотности.

Тепловой метод растяжки

Принцип действия такого способа заключён в обработке кроссовок феном :

на шерстяные плотные носки наденьте кроссовки либо кеды;
прогрейте проблемную область с помощью фена на протяжении 20−30 минут;
продолжайте ходить в обуви до её полного остывания.

Такой метод эффективен и не ухудшает изначальное качество.

Применение газеты

Есть ещё известный способ - газетный. Что делать, если кроссовки жмут - просто воспользуйтесь газетой. Для растяжения применяются мокрые газеты, которыми плотно набивается обувь до момента высыхания .

При этом мокрая утрамбованная бумага начинает естественным образом высыхать не меньше чем через два-три дня, стельки и поверхность обуви сильно размокают и в результате этого деформируются. Такой метод имеет больше недостатков, чем достоинств, поэтому на сегодняшний день его точно нельзя отнести к эффективному.

Чтобы точно определиться с тем, какой метод выбрать, сопоставьте цену обуви и затраты на её корректировку. Профессионалы говорят, что, чем ближе выбранный способ растяжки к профессиональному, тем лучше и быстрее общий эффект.

Применение молотка

Давний, но не менее эффективный метод, который потребует от вас лишь минимального обращения с молотком.

Основные действия:

смочите мягкую тряпку водой;
приложите её к заднему отделу с внутренней стороны;
расположите обувь таким образом, чтобы область пятки находилась на твёрдой поверхности;
немного простучите её плоской стороной молотка.

Собственные руки

Если задник сделан их жёсткой кожи либо резины, то достичь эффекта размягчения можно с помощью собственных пальцев . Для этого нужно осторожно размять проблемное место до того времени, пока оно не станет более мягким.

Жёсткий задник, как правило, можно легко размять руками, так как сделан он из простого плотного кротона. Для экономии своего времени, задник можно перед проведением растягивания пальцами подержать некоторое время над паром - так материал станет более податливым для проведения дальнейших манипуляций. Многие интересуются, как разносить замшевые кроссовки, - в этом случае можно воспользоваться такими же методами, как и для обуви из другого материала.

Как правильно растянуть обувь ребёнка

Наилучшим решением будет вернуть неудобные детские кроссовки в магазин либо воспользоваться услугами мастера. Если вы всё-таки решили самостоятельно устранить трудность, нужно воспользоваться некоторыми советами :

применяйте только те способы, в которых обувь будет растягиваться не на ноге малыша;
из народных препаратов можно использовать ледяной способ;
купите специальные растягивающие колодки.

Нужно помнить о том, что обувь для ребёнка должна полностью подходить к размеру его ноги и никак не стеснять его.

Как правильно растянуть в ширину

Методов увеличить ширину кроссовок либо кед существует намного больше, чем методов удлинения .

Находчивые пользователи кроссовок придумали один простой и эффективный способ освобождения пространства для ноги - вытащить стельку. Если без неё никак не обойтись, то можно заменить плотную стельку на более тонкую и удобную. Что делать, если кроссовки большие - в этом случае стельку нужно, наоборот, подкладывать.

Хозяйственное мыло и спирт

Для кожаной обуви хорошо подойдёт сочетание спирта и жира . Для этого:

в кроссовки наливается спирт;
изнутри изделие натирается немного подтаявшим хозяйственным мылом;
даётся обуви полностью просохнуть.

Если ткань подкладки сделана из некачественного материала, то в кроссовках может возникнуть характерный запах, устранить который будет очень сложно.

Хорошей альтернативой для спирта и жира считается керосин . Для этого обувь изнутри смачивается средством, надевается на ноги и носится на протяжении сорока минут. Интересно то, что в этом случае, как и в прошлом, может возникнуть особенный запах.

Средство для мытья окон

Расширить кроссовки без особых последствий можно с помощью средства для очистки стёкол с наличием в составе спирта.

Инструкция по применению :

изнутри и снаружи обрызгиваем обувь средством;
наверх надеваем толстые шерстяные носки, после этого в обработанной обуви продолжаем ходить около двух часов.

Такой интересный способ проверен ни одним любителем кроссовок. Он отлично подойдёт для любой пары кроссовок из кожзаменителя.

Способов для увеличения размера кроссовок много. Каким будете пользоваться вы, выбирать только вам.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Как растянуть кроссовки

Когда мы примеряем обувь в магазине, нам кажется, что она сидит идеально. Однако бывает, что после нескольких часов на ногах ботинки начинают жать. Особенно это касается кроссовок и футзалок , предназначенных для больших физических нагрузок. Не спешите расстраиваться! Ведь маленькие кроссовки можно растянуть. Существуют разные способы для этого.

Разнашивание

Иногда новую обувь достаточно будет просто разносить, походив в ней пару дней по квартире. Эффективность возрастет, если при разнашивании надеть мокрый носок.

Специальные жидкости

Если дискомфортные ощущения не исчезнут и кроссовки не растянутся, воспользуйтесь специальными растяжителями - пенами и спреями. Их нужно нанести с обеих сторон ботинка, а затем надеть на шерстяной или махровый носок и походить в обуви до полного ее высыхания. Обратите внимание на то, для какого материала предназначается средство. Как правило, средства рассчитаны на кроссовки из натуральной кожи.

Механическое растяжение

Можно использовать колодки или механические растяжки, которые позволяют регулировать степень растяжения в длину и в ширину. Перед их использованием следует обработать футзалки жидкостью-растяжителем или просто смочить водой.

С учетом материала

Возможность обуви растягиваться зависит от материала, из которого она сделана. Футзалки из натуральной кожи можно увеличить почти на целый размер. А вот кожзаменители и искусственные ткани растягиваются с трудом куда неохотнее, но и на них можно найти управу. Этиловый спирт поможет растянуть кеды с резиновыми носками. Касторовое масло хорошо размягчает и растягивает искусственную кожу. Синтетику можно немного растянуть за счет воздействия теплом. Для этого следует надеть обувь, прогреть ее феном и походить до полного остывания. Если найти правильный подход к материалу, можно сделать кроссовки и футзалки максимально комфортными. Ведь тесная обувь недопустима для тех, кто хочет жить в ритме большого города.

Придя из обувного магазина с обновкой, мы часто обнаруживаем, что обувь сидит не так хорошо, как хотелось бы. В магазине казалось, что все подобрано идеально, но дома обнаруживается, что либо в ширину поджимает, либо пальцы слишком упираются спереди. Причин для этого может быть множество. Поэтому важно уметь самостоятельно растянуть кроссовки или туфли.

Часто бывает так, что у человека на стопе могут быть различные деформации и костные выросты. Например, вальгусная деформация первого пальца может быть настолько выраженной, что второй палец подгибается под первый, а первый плюснефаланговый сустав резко гипертрофирован и вывихнут, сильно выступая в медиальном направлении. Также могут быть пяточные шпоры, да и просто особенности костного строения, не укладывающиеся в среднестатистические характеристики.

Могут существовать проблемы в голеностопном суставе: наиболее часто это артроз с деформацией, припухлостью, болевым синдромом и отечностью. Сильно распространена такая проблема, как плоскостопие, которое может быть продольным и поперечным. При плоскостопии необходимо быть очень внимательными при выборе колодки, которая должна воспроизводить физиологические изгибы нормальной стопы, чтобы восполнять недостаток амортизации, связанный с физиологическим дефектом.

Особенно плохо для выбора обуви иметь поперечное плоскостопие, так как в этом случае поперечная связка стопы сильно разболтана и плюсневые кости расползаются в сторону, значительно расширяя стопу. При этом очень сложно подобрать обувь, так как массовые производители рассчитывают на среднее соотношение длины и ширины стопы. Есть фирмы, которые принципиально производят сверхкомфортную обувь (Rieker), однако, даже они не в состоянии учесть всех возможных вариаций патологической деформации стопы и физиологических особенностей.

Жмут кроссовки, что делать?

Спортивную обувь нередко покупают люди, не имеющие отношение к профессиональному спорту, но желающие заниматься утренними пробежками или взять абонемент в каком-либо фитнесс-центре. Бывает и так, что человек просто любит кроссовки, как вариант очень удобной обуви. Выпускается огромный выбор кроссовок из самого различного материала:

натуральной кожи;
дерматина;
текстиля;
замши;
нубука и др.

Зачастую купив кроссовки, люди сталкиваются с проблемой, что они не вполне комфортны при продолжительной носке. И тогда они задаются вопросом: как разносить кроссовки? Чтобы разносить кроссовки, которые жмут, необходимо сперва определить материал, из которого они сделаны.

Можно отнести кроссовки в мастерскую, где ими займется мастер. Здесь их судьба примерно следующая: кожа из которой делаются кроссовки обрабатывается пеной, жидкостью или специальным составом, предназначенными для этой цели. Затем в кроссовки вставляются специальные колодки и оставляются в покое на сутки, в течение которых они растягиваются. Колодки бывают разной ширины и длины. Клиент предварительно оговаривает с мастером проблему, которая его беспокоит.

Если у клиента есть выпирающие косточки на ноге, то мастер может использовать специальные колодки, которые будут учитывать эту особенность: при этом выделенное место обильно смачивается спреем и локально растягивается так, чтобы не было чувства давления в области гипертрофированной кости. Вся процедура занимает сутки, после которых клиент приходит на примерку: в случае необходимости, процесс повторяется.

Способы разнашивания

Примерно то же самое можно проделать дома, купив специальное средство для растяжки: спрей, жидкость, пену, колодки. Однако, надо помнить, что в случае лакированной обуви, пену не используют во избежание растрескивания.

Как растянуть обувь с помощью подручных средств в домашних условиях, не прибегая к помощи профессионала. Народная мудрость изобрела массу способов. Однако, надо отметить, что самостоятельно увеличить кроссовки в длину на размер больше, скорее всего, не получится, особенно если дело касается искусственной кожи: все может закончиться расклеиванием либо растрескиванием.

Некоторые умельцы приспособились использовать овес и другие, сильно разбухающие в воде злаки для увеличения обуви. Для этого внутрь насыпается злак доверху, затем сверху льется вода, пока не сравняется с верхним слоем злака. Обувь оставляется на ночь, в течение которой злак сильно разбухает, всасывая воду. Обувь при этом расширяется. Утром содержимое вытряхивается и обувь протирается изнутри. В целях усиления эффекта, можно надеть толстые носки и один час и разнашивать кроссовки дома. Вместо злаков, можно внутрь положить обычную сырую газету и выдерживать до полного испарения воды. Этот метод довольно щадящий, подходит также для обуви из текстиля и искусственной кожи.

Еще один радикальный метод предлагает залить в новую обувь кипяток на 2-3 секунды, затем вылить, одеть и разнашивать. Не стоит выполнять этот трюк с искусственными материалами. Они могут просто лопнуть. Имея дело с искусственной кожей, следует распрощаться с идеей растянуть кроссовки на размер. Скорее всего, этого не произойдет. В случае искусственной кожи можно надеяться только на некоторое увеличение в ширину и адаптацию к костным особенностям стопы. Обувь из искусственных материалов изначально должна быть удобной.

Касторовое масло является неплохим подспорьем в разнашивании. Для этого надо смазать маслом обувь, можно изнутри и снаружи. После чего разнашивать в толстых носках. Масло способствует растяжению кожи.

Как разносить обувь из текстиля?

Кроссовки из текстиля следует разнашивать более аккуратно. Недопустимы большие перепады температур. Проще всего – прогуляться в кроссовках под дождем, а, вернувшись домой, продолжать их разнашивать. Можно отпарить их утюгом, а затем одеть и походить в них несколько дней дома. Уместно также набить кроссовки мокрой газетой и оставить в таком состоянии. По мере высыхания газета растягивает. Все манипуляции стоит проводить очень осторожно во избежание расклеивания. Обувь из текстиля – пожалуй, самая чувствительная к растяжению и важно не повредить ее. Для избегания этого лучше всего доверить обувь профессионалам и отнести в мастерскую.

Как растянуть обувь из натуральной кожи?

Самый простой домашний способ – смазать кроссовки изнутри 50% этиловым спиртом, или водкой (можно уксусом), после чего одеть очень толстые носки, а сверху – обработанные спиртом кроссовки. Ходить обутым следует 1-2 часа. Не пытайтесь прогуляться на улицу, так как будет очень некомфортно. Можно повторять данное действие неоднократно, пока кроссовки не начнут вас устраивать по ощущениям. Если вы использовали уксус, его запах можно удалить мыльным раствором или коркой лимона.

Если у вас проблемы с задней частью обуви (натирает пятка), то можно простучать пяточную часть молотком: она станет более плоской и не будет так травмировать кожу. Как альтернатива, можно смочить задник густым мыльным раствором или спиртом и разнашивать дома.

Если необходимо срочно одеть новые туфли и нет времени их растягивать, то следует обклеить лейкопластырем те участки стопы, которые натираются чаще всего. Как правило, каждый знает свои слабые места.

Более экзотический способ растянуть кроссовки в ширину и длину – использование сырого картофеля, в качестве альтернативы колодкам. И у такого метода есть некоторые преимущества. Отбирая картофелины «по калибру», можно последовательно растягивать обувь под особенности своей стопы. Лучше предварительно обработать ее спиртом или спреем, после чего почистить картофель и набить им обувь изнутри. Растягивание можно проводить в любое время, иногда меняя картофелины в соответствии с новыми ощущениями.

Существуют совсем уж экстремальные способы растяжки: возьмите два герметичных пакета, залейте в них воду, оставляя некоторое количество воздуха сверху. Пакеты закладывают внутрь кроссовок и ставят в холодильник на сутки . За это время вода замерзает, попутно расширяясь (вот зачем нужен запас воздуха) и постепенно растягивает кроссовки. Однако помните, что такой номер пройдет только с кожаными изделиями. Дерматин с большой вероятностью лопнет.

Как растянуть новую обувь в домашних условиях при помощи фена

Самый простой способ: наденьте обувь, намочите ее сверху водой, в течение 30 секунд нагревайте феном. Под влиянием тепла обувь станет более растяжимой и податливой. Последующее разнашивание в течение 1-2 часов в квартире приведет к некоторому увеличению в объеме. Этот метод можно повторять неоднократно.

Можно одеть очень толстые носки и прогреть кроссовки немного феном. Дальнейшее пребывание в них должно помочь. Следует остерегаться чрезмерного температурного воздействия, поскольку это может привести к расклеиванию по клеевому шву, растрескиванию.

При покупке очередной пары обуви, Вы должны учитывать, насколько у вас проблемная (или беспроблемная) стопа. Если у вас артрозы, плоскостопие и другие патологические состояния, то стоит настраиваться на обувь повышенной комфортности и выбирать соответствующие модели. Может быть, в вашем случае даже стоит шить обувь на заказ.

Любую обувь следует покупать во второй половине дня. У многих людей в это время нарастает отечность в нижних конечностях, даже если они визуально этого не замечают. При этом ширина стопы может варьировать. Также стоит учесть материал, из которого сделаны кроссовки или туфли. Кожа легче растягивается и хорошо прилегает к ноге, адаптируясь под форму стопы.

Растянуть кроссовки в длину из искусственной кожи - задача невыполнима. Поэтому сразу покупайте удобную обувь из искусственной кожи, без расчета на то, что вы ее потом подгоните под себя. Планируя покупку, составляйте свое мнение о различных производителях, изучая отзывы о них в интернете. Исключения бывают, но, как правило, общественное мнение достаточно точно описывает потребительские свойства того или иного товара.

Покупка обуви – процесс ответственный, а в случае качественной модели – еще и затратный. Поэтому важно не ошибиться с выбором. Спортивная обувь подразумевает особый подход, поскольку в кроссовках стопа будет подвергаться довольно сильным нагрузкам. Необходимо, чтобы эти нагрузки прошли максимально бесследно для здоровья ног и обувь приносила радость, комфорт, не вызывала отечности и болезненных ощущений.

Но все это при условии правильно подобранного размера. Увы, и в кроссовках можно испытать все муки, которые неминуемы, когда на ногах неудобная обувь. Как быть, если новенькие спортивные ботинки сжимают ногу, как тиски, не давая шага ступить без дискомфорта и боли? Мы готовы дать вам несколько дельных советов, позволяющих подкорректировать размер пары, сделав ее именно такой, как требуется.

Чем чревато ношение обуви меньшего размера?

Иногда, примеряя в магазине понравившуюся обувь, не получается на все 100% оценить ее удобство. И даже, если по первым ощущениям она сидела идеально, более длительное нахождение в ней будет явственно сигнализировать о неверно подобранном размере. Ведь в кроссовках, как ни в какой другой обуви, важно ощущать полный комфорт, в идеале – они вообще не должны ощущаться на ногах.

Помните, длительное пребывание в узкой обуви не только сулит дискомфорт и испорченное настроение, но и весьма вредно для здоровья. При сильном сдавливании нарушается кровообращение в стопе, страдают ногтевые пластины, которых можно вовсе лишиться, если упорно продолжать ходить в неудобных ботинках.

Систематическое ношение тесных бутс чревато:

Развитием заболеваний вен и суставов;

Деформацией костной и хрящевой ткани;

Нарушением походки и ухудшением осанки.

Категорически запрещено носить узкую обувь детям и подросткам, ведь их костная система находится в процессе формирования. Поэтому, не пожалейте времени – внимательно примерьте понравившуюся пару на обе ноги, пройдитесь в ней по магазину.

Как растянуть узкие кроссовки?

Купленная обувь оказалась мала? Не отчаивайтесь, есть несколько способов ее растянуть. Многие из них известны большинству, другие – вполне экстравагантны и необычны.

1. Во-первых, постарайтесь обменять кроссовки или вернуть их. Если с момента приобретения не прошло 14 дней, и покупка не была сделана на особенных условиях (распродажа, акция, товар с дефектом), администрация магазина не вправе отказать вам. Когда возврат невозможен, попробуйте самостоятельно избавиться от неудачной обновки – перепродайте ее.

Но, если вы и думать об этом не хотите, испробуйте приведенные ниже методы.

2. Первое, что советуют сделать – просто погулять в тесных бутсах по дому несколько дней. Натуральные материалы – кожа, нубук и замша слегка тянутся, обувь из них со временем повторяет форму стопы владельца. Поэтому многие производители качественных спортивных ботинок советуют покупать их на полразмера меньше. А для ускорения процесса «притирки» новой обуви и стопы фирмы прилагают к своей продукции специальный спрей. Спрысните им бутсы изнутри, наденьте обувь на носок, желательно теплый и плотный, и походите так полчаса. При необходимости проделайте это несколько раз. Не забудьте наиболее уязвимые места стопы защитить пластырем, а задник пары смазать обычным свечным воском/мылом или протереть спиртом. Это убережет вас от натоптышей и мозолей.

3. Если такой способ не помог, попробуйте обратиться в обувную мастерскую, где посредством специальных растягивающих приспособлений ботинки увеличивают на 0,5-1 размер.

4. Еще один вариант – купить деревянные колодки для механического воздействия на тесную пару. С их помощью можно не только растягивать, но и правильно хранить обувь. Перед тем, как вставить колодки в ботинки, обработайте подкладку спреем для растяжки, за его неимением – спиртом или средством для мытья стекол. Оценить результат можно через сутки.

Помните, что растянуть обувь получится только по ширине, длина четко зафиксирована скрепляющими швами. Поэтому, если чувствуете, как пальцы сильно упираются в носок новых ботинок, скорее всего, придется искать им нового владельца.

Народные методы растягивания новой пары

Существует несколько популярных несложных методов, заставляющих узкие кроссовки немного растянуться.

5. Первый основан на принципе, известном всем со школьных уроков физики, а именно – на увеличении объема воды при ее замерзании. Для осуществления опыта понадобится непосредственно узкая пара и два плотных пакета, наполненных водой. Кульки помещаются в кроссовки, которые затем должны сутки провести в холодильной камере. Обещают, что это сделает их податливей и мягче.

6. Второй метод – прямо противоположный, подразумевает воздействие высоких температур. Можно просто налить кипяток в кроссовки или же подержать их над паром, хорошенько разминая руками. Способ применим только к кожаной обуви, которая действительно размягчается от высокой температуры. Дерматиновые же бутсы просто потеряют внешний вид и безнадежно деформируются.

7. Можно надеть новую пару на махровые носки, предварительно смоченные в горячей воде, или аккуратно отбить проблемные места ботинок (носок, задник) молоточком. Но действовать следует осторожно, чтобы не испортить модные «адидасы» или «найки».

Есть и такие способы:

8. Плотно набить кроссовки смоченными в воде листами газет и дать им полностью высохнуть при комнатной температуре (не ставить на батарею, не сушить феном).

9. Изнутри протереть ботинки 3% уксусным раствором.

10. Внутреннюю поверхность пары пропитать обычным спиртом, а затем обильно натереть хозяйственным мылом жирностью 72%.

11. Обработать подкладочную ткань ботинок керосином, и походить в них 20-30 минут.

12. Тщательно нанести с двух сторон на кроссовки жидкость для мытья окон и стекол, после чего разнашивать их в течение часа.

13. Нагреть пару струей горячего воздуха из фена, смазать подсолнечным маслом и надеть на теплые махровые или шерстяные носки.

Как видим, отдельные методы нужно использовать предельно аккуратно, иначе вместо разношенной пары получится испорченная. К тому же, не все способы применимы к изделиям из дерматина или тонкой кожи. Поэтому, будьте предельно внимательны при покупке новой обуви, чтобы не подвергать ее потом своим химико-физическим экспериментам.