Море зовёт: путешествие с грудным ребёнком. Отдыхаем на море с грудничком: кайф или квест? Пляжный отдых с грудным ребенком

Отдых с грудным ребенком на море в наши дни явление настолько обыденное, что подобной поездкой никого не удивишь. Если раньше на юг малышей вывозили по достижении ими хотя бы трехлетнего возраста, то теперь все пляжи заполнены мамами с младенцами, которые не то, что сидеть – голову держать едва умеют. А можно ли с грудным ребенком на море, и если да, то, как сделать так, чтобы отдых ничем не омрачился?

Лучшее время для закаливания - лето. Но в наших широтах надеяться на то, что летние месяцы обязательно наступят по календарю, не приходится. Природа может преподнести сюрприз в виде нудных затяжных дождей, не просыхающих все лето луж и робко пробивающихся сквозь облака солнечных лучей.

«Пропало лето, - с тоской говорит молодая мама, - а так хочется, чтобы малыш позагорал, искупался, побегал босиком по травке. А не поехать ли с грудным ребенком на море, хотя бы на недельку? Интересно, с какого возраста можно вывозить детей на юг?»

Раньше молодые мамы завидовали тем, кто уже через несколько недель после родов со всей семьей, включая новорожденного, могли отправиться отдыхать на океанское побережье. Сейчас и у нас этим никого не удивишь. На любом мировом курорте, от ставшей почти домашней Турции до пока еще экзотической Доминиканской Республики, звучит русская речь, и красивые русские мамы с грудничками и дошколятами осваивают и завоевывают мировое пространство.

И как бы грозно ни звучали предупреждения врачей о вредном влиянии дальних путешествий на здоровье ребенка, как бы ни запрещали педиатры перелет детей до 5 лет в другие климатические зоны, родители предпочитают не слышать этих доводов.

А раз страсть к перемене мест неистребима, и такая возможность имеется, бесполезно запрещать вывозить ребенка в теплые страны. А вот объяснить правила проведения отдыха на море с новорожденным необходимо, чтобы избежать негативных последствий, подстерегающих рискованных путешественников.

В дальнем путешествии главное - не возраст ребенка, а готовность его родителей к поездке на море с грудным ребенком и их спокойное, без раздражения, отношение к неминуемым неудобствам, сопровождающим путешественников в дороге. Если родители относятся к отдыху на море как к счастливой возможности провести отпуск в кругу семьи, а не выполняют обязательства «по оздоровлению ребенка», то и дети будут чувствовать себя при любых обстоятельствах легко и непринужденно, как дома.

Для детей с кожными проблемами (экссудативный диатез, атопический дерматит, нейродермит, детская экзема) и респираторными аллергозами поездка к морю - не только отдых, но и лечение. Под действием солнечных лучей, соленой воды и наполненного микроэлементами морского воздуха болезнь отступает, и отмечается значительное улучшение, а иногда и выздоровление. В соленой воде содержится богатейший запас макро- и микроэлементов, нормализующих обменные процессы и работу эндокринной системы. Во время поездки с грудничком на море улучшается гормональный фон, а вместе с ним состояние кожи и слизистых оболочек, отступают кожные болезни, бронхиальная астма, хронические заболевания дыхательных путей. Массирующее действие морских волн улучшает кровоснабжение кожи и мышечной ткани, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на биологически активные точки, рефлекторно связанные с внутренними органами. Отрицательные аэроионы, присутствующие в изобилии в морском воздухе, оказывают тонизирующий эффект и повышают иммунитет. Недаром в современных методах оздоровления почетное место занимает талассотерапия - лечение морем.

Сколько длится акклиматизация у детей на море и после?

Планируя поездку на юг, заранее продумайте все до мелочей, в первую очередь период и продолжительность отпуска. На сколько ехать с ребенком на море и какой сезон для этого лучше выбрать? Для отпуска с малышами лучше всего подходят конец мая - июнь и август-начало сентября.

О продолжительности разговор особый: ни о какой недельке и речи быть не может. То, как долго вы должны находиться в путешествии, зависит от того, сколько длится акклиматизация у детей на море – то есть, не менее трех недель. Детский организм должен приспособиться к новому климату, то есть пройти акклиматизацию. Даже физически крепкие и тренированные спортсмены, готовясь к соревнованиям в других климатических условиях, прибывают на место состязаний за две недели до старта, чтобы организм успел привыкнуть к новым условиям и настроиться на обычный режим работы.

Для акклиматизации ребенка на море требуется 7-10 дней, чтобы он адаптировался к новому климату, новому режиму (если произошла смена часовых поясов), к новым впечатлениям и новому питанию.

Наиболее сложно приспосабливается организм при перемещении из зимы в лето и наоборот. Резкая смена времен года за короткий срок предъявляет повышенные требования к работе всех органов и систем, в первую очередь к иммунной системе. Помните об этом, собираясь среди морозной зимы в знойный Таиланд или в Австралию. И не удивляйтесь, если вернувшись, домой после экзотического путешествия, малыш сразу же заболеет. Значит, его иммунная система не смогла справиться с нагрузкой и дала сбой.

«Вот и оздоровили ребенка, - сокрушаются родители, - столько денег потратили, а все без толку». А все потому, что акклиматизация у детей после моря также длится не менее недели.

Перед тем как отправляться отдыхать с маленьким ребенком на море, помните, что как это ни странно, но груднички лучше переносят акклиматизацию, чем более старшие дети. И причиной тому является материнское молоко, оказывающее поддержку малышу на все случаи жизни.

Поездка с грудничком на море: солнечные ванны и купание на отдыхе

Как правильно отдыхать на море с ребенком, чтобы ваш отпуск ничем не омрачился? В первые дни на море необходимо соблюдать осторожность с солнечными ваннами и с купанием. Лучшее время для посещения пляжа - с семи до десяти часов утра и с пяти до восьми часов вечера. Во время пляжного отдыха с грудным ребенком голова малыша обязательно должна быть покрыта светлой панамкой или косынкой. На нежную кожицу малыша нанесите солнцезащитный крем со степенью защиты 20 и выше, а через 10-15 минут пребывания на солнце наденьте на него легкую просторную рубашечку из натурального хлопка с длинными рукавами. Не мешайте ребенку зарываться в песок, стряпать куличики. Пляжный песочек прогреет каждую клеточку организма, подарит детскому тельцу ионы полезных микроэлементов, помассирует активные точки.

На пляже создайте для малыша тенистый уголок с помощью тента или пляжного зонта, где он должен проводить большую часть времени и даже сладко спать под шум морской волны.

Даже если вы знаете, как отдыхать с ребенком на море, никто не застрахован от мелких неприятностей. Если, несмотря на защитные меры, кожа малыша все-таки обгорела, умейте оказать первую помощь страдальцу. Покрасневшие участки кожи обмойте прохладной пресной водой и нанесите на них любое противоожоговое средство: пантенол, олазоль, легразоль - все они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

При отсутствии лекарственных препаратов воспользуйтесь народными методами: смажьте ожоговую поверхность кефиром, простоквашей, йогуртом.

Для защиты глаз грудничка на море от яркого солнца и слепящих бликов на поверхности воды предложите ребенку темные очки, подобранные по размеру, чтобы они не соскальзывали с маленького носика и не раздражали малыша. Защитную функцию выполнят также широкие поля панамки или длинный козырек шапочки.

Как отдыхать с грудным ребенком на море: питание в отпуске

В жаркие дневные часы отдыха на море для грудничка обязателен сон в прохладном помещении или в густой тени деревьев. У ребенка может снизиться аппетит. Это естественная реакция организма на пребывание в жарком климате. Не уговаривайте его «скушать ложечку за маму, а еще одну ложечку за папу», тем более не кормите насильно.

Активность пищеварительных ферментов в жару снижается, и перегрузка желудочно-кишечного тракта может привести к расстройству его деятельности. Пусть малыш ест вдоволь фрукты и овощи, а каши он и дома наестся. И ни в коем случае не ограничивайте малыша в жидкости: жара и усиленное потоотделение требуют восстановления водных запасов.

Питание грудничка в дороге и на отдыхе - не проблема. У него всегда под рукой мама с готовым молочком. Для «искусственника» захватите из дома привычную адаптированную смесь и питьевую воду для ее разведения, чтобы в дороге не пришлось среди бутылок с «Фантой», «Пепси» и разноцветными фруктовыми напитками отыскивать простую питьевую воду. Проблему питания малыша, которому уже исполнилось полгода, помогают решить баночки с детским питанием, ассортимент которых чрезвычайно широк.

Как отдыхать с маленьким ребенком на море: что нужно взять

Любая мама, перед тем как отдыхать с грудным ребенком на море должна обязательно позаботиться о необходимых в поездке вещах.

В дороге очень важно соблюдать гигиенические правила. Что нужно взять для отдыха на море с ребенком из самого необходимого? Позаботьтесь о том, чтобы в сумочке всегда были влажные салфетки, и не ленитесь протирать ими руки себе и малышу, находясь в зале ожидания или в вагоне поезда, где скапливается большое количество народа.

А как быть с отправлением физиологических потребностей? Если ваш малыш еще не вырос из одноразовых подгузников, проблемы нет. Только не экономьте их в дороге и вовремя меняйте. Более старший ребенок, приученный к горшку, испытывает трудности при пользовании общественным туалетом из-за далеко не идеального санитарного состояния последнего. Лучшим выходом из создавшейся ситуации будет собственный горшок, захваченный предусмотрительной мамой из дома.

Маленьких путешественников нередко укачивает в дороге, появляются головокружение, тошнота, рвота. Для предупреждения этих явлений придайте ребенку горизонтальное положение, попросите его закрыть глаза и глубоко подышать ртом. Можно принять специальные таблетки от «морской болезни» (драмина, Авиа-Море, имбирь в капсулах, в леденцах, в виде чая). Если вы едете на машине, при появлении симптомов укачивания сделайте остановку на 10-15 минут. Всегда под рукой должен быть целлофановый пакет на случай рвоты и влажная салфетка. Кстати сказать, груднички практически не страдают от укачивания, а крепко спят всю дорогу.

Что ещё взять для поездки на море с ребенком любого возраста? Возьмите с собой самые необходимые лекарственные препараты (жаропонижающие, антигистаминные, адсорбенты, йод, перекись водорода) и перевязочные средства (бинт, лейкопластырь, вату).

Перед поездкой на море с восьмимесячным ребенком я столкнулась с двумя противоположными точками зрения. Следуя первой, отдых с грудничком - не отдых, поэтому лучше сидеть дома, пока кроха не пойдет (есть также люди, считающие, что до 5 лет нельзя менять климатическую зону, но о них мы говорить не будем). Если говорить о второй, то с детьми можно (и нужно) куда угодно и на сколько угодно. И вообще, некоторые утверждают, что отдых с детьми не отличается от отдыха без них. Мне ближе второй вариант. Хотя, положа руку на сердце, отдых с детьми, во всяком случае до года, сильно отличается от отдыха без них.

1. Будет ли отдых отдыхом?

Будет! Не так, как мы привыкли раньше, но это в любом случае будут новые впечателния, новые радости и знакомства. Будет море , веселые туристы, обеды в кафешках и незнакомый город. Плюс сам ребенок под влиянием всего нового делает резкий скачок в развитии. Так что оно того стоит!

2. А вдруг малышу будет тяжело акклиматизироваться?

В интернете масса статей на тему всей тяжести привыкания маленьких детей к новому климатическому поясу. Перечислены разнообразные симптомы и угрозы. В следствие этого, разумеется, ехать куда-то с таким крохой становится страшно, а родители чувствуют себя извергами. Что же происходит на самом деле?

Более того, абсолютно тот же ответ дали все родители, с которыми я эту тему обсуждала. Карапузы прекрасно адаптируются и чувствует себя хорошо как дома, так и в Тайланде, Вьетнаме, Малайзии, Индии, на Шри-Ланке и Бали.

3. Как ребенок выдержит перелет?

В случае крохи возрастом несколько месяцев, она будет спать в любой обстановке. В случае малыша постарше, лучше подгадать утренний или дневной рейс. В любом случае, после дороги и ожидания в аэропорту, ребенок будет очень хотеть спать. В самолете (особенно, в зоне турбулентности) чадо очень хорошо укачивается само.

Как и у всех, у маленького тоже закладываются ушки при взлете или при посадке. Чтобы ему помочь, лучше всего дать грудь, сушку, печеньку или воду - лишь бы сосал и сглатывал.

Стюарды и стюардессы дадут вам специальный маленький ремень, который пристегиватся к вашему, основному. Они помогут со всем разобраться, погреют по вашей просьбе пюрешки и окажут максимальную помощь. У некоторых перевозчиков есть бесплатное детское питание на борту, но его, бывает, нельзя выбрать при покупке билета, а только по телефону и заранее. (У Аэрофлота нужно заказывать за 36 часов до рейса - это будет мясное, овощное и фруктовое пюре + маленькая коробочка молока).

4. Брать или не брать коляску?

У каждой авиакомпании свои требования. Однако, в большинстве случаев, на стойке регистрации на коляску вешается ярлычок, как на ручную кладь, у входа в самолет ее забирают, на выходе - возвращают. Причем, это услуга бесплатна даже для очень тяжелой и габаритной коляски . Самое большое неудобство - разбирать и запихивать ее на движущуюся ленту при просмотре багажа.

Если ребенок сидит/лежит в коляске, то, однозначно, брать. В противном случае, нужно оценить, как много вы будете перемещаться, и какую часть из этого времени ребенок и коляска будут ехать раздельно. На пляже малышу будет удобнее ползать по лежаку или полотенцу, в кафе вам всегда предложат детский стульчик.

5. Как добраться?

После самолета и паспортного контроля ребенок будет очень уставший от новых впечатлений, обилия людей, духоты. Троекратно уставший, если при перелете он не смог уснуть. Поэтому, оптимально брать трансфер (или такси) до отеля/апартаментов/квартиры. Если есть возможность, стоит заранее заказать baby chair - детское кресло (важно, чтобы это была именно люлька 0+, если ребнку нет года).

Однако, я знаю пару, которая путешествовала автостопом по Тайланду с полугодовалым чадом и кучей багажа. Все пребывают в добром здравии.

6. Где ребенку спать и что есть?

Если ребенок спит не с родителями, то лучше всего заранее заказать детскую кроватку. Почти везде эта услуга бесплатна. В случае такого пожелания уже в отеле все кроватки могут оказаться занятые.

С собой лучше взять готовые пюрешки и сухие кашки. Правда, нужно еще дома проверить, что все это чадо будет есть. На месте можно покупать свежие фрукты. В случае апартаментов с кухней, конечно, удобнее - можно готовить прямо там, а из дома привезти терку и блендер. Для режущихся зубиков отлично идут сушки. Чтобы на время занять ребенка - растворяющиеся во рту печеньки. Всем этим делом лучше запастись еще в своей стране, так как не факт, что вы сможете правильно расшифровать чужой язык на детских баночках.

7. Что ждать от моря, солнца и песка?

Вначале большинство детей моря пугается, плачет и не хочет заходить. Однако, если малыша обнять, прижать к себе и именно так заносить, то он воспринимает воду намного проще. А потом, привыкнув, начинает морю активно радоваться. В конце отдыха наша уже пыталась вырваться из рук и отправиться в самостоятельное плавание.

Выходя из дома, ребенка необходимо намазать качественным защитным кремом. Обязательно головной убор: бондана, панама или тонкая шапочка. Под прямыми лучами солнца лучше долго не сидеть - купаться, прогуляться до нужного места - да, но загорать, как все это делали раньше, теперь нельзя. Малыша легко перегреть. Оптимально - в теньке под зонтиком. Да, и у ребенка , и у родителей при этом будет совсем слабенький (зато ровный!) загар.

Все дети едят песок. Если понаблюдать и не мыть ручки каждую секунду, то через 2-3 раза пробы, чадо перестает это делать. А вот с камешками надо поаккуратнее - мы выбирали с морского дна побольше и давали облизывать в свое удовольствие.

8. Туземная любовь

В южных странах (Турция, Испания, Италия, почти вся Азия и курортные острова - это неполный список) люди очень любят детей . Нам, с нашим суровым менталитетом, это трудно понять, но стоит быть готовыми к постоянному вниманию туземцев. Они будут, не спрашивая разрешения, подходить, трогать, щипать за щечки и за ручки вашего кроху, будут пытаться взять его на руки даже, если вы будете возражать. Не переживайте - это особенности южной культуры. Они к вашему ребенку всей душой. Но вы, разумеется, имеете право этого делать не давать. В этом случае лучшее решение - запастись терпением и твердостью.

Заслуженный отдых – святое дело. Каждый человек вправе позволить себе провести отпуск в потрясающем месте – на море. Но планы меняются с появлением детей. Как быть если малыш ещё грудничок, а купаться хочется. Ничего страшного в путешествии с грудным малышом нет.

Просто позаботьтесь о том, чтобы каникулы прошли без неприятных неожиданностей. Для этого ознакомьтесь с темой – как провести отдых на море с грудным ребёнком – и смело отправляйтесь в путь.

Пребывание на природе несёт плюсы не только взрослым людям, но и новорождённым. Правда, медики не советуют отправляться в круиз, если крохе ещё нет 6 месяцев. Да и заботливая мама такого не допустит – мало ли что.

Итак, запомним правила, требующие обязательного внимания:

1. не рискуйте, если педиатр не одобрил поездку;
2. малышам до 6 месяцев лучше побыть дома;
3. возьмите с собой родственников, например, бабушку, чтобы не утомиться и позволить себе расслабиться – ну не зря же вы едете в такую даль;
4. подготовьте заранее все необходимые вещи;
5. возьмите тёплую одежду и бутилированную воду без газа;
6. не отправляйтесь в круиз с ребёнком более чем на 2 недели;
7. позаботьтесь о наличии аптечки;
8. если грудничок на искусственном питании, запаситесь сухими смесями вдоволь.

Поездка с грудным ребёнком на море закалит организм маленького и окажет положительное влияние на развитие ребёнка. Укрепит защитные свойства кожного покрова. Этому посодействует ветер и солёная морская водичка. Солнце активирует выработку витамина D, а свежий воздух наполнит клетки насыщенным кислородом.

Недостатки:

1. для создания уюта и благоприятных условий малышу, придётся пойти на дополнительные финансовые расходы;
2. кроха отнимает время, ему требуется повышенное внимание, поэтому без няни не получится расслабиться и полноценно отдохнуть;
3. если мамочка кормит грудью, придётся самой ограничиваться от экзотических блюд, во избежание несварения и аллергических проявлений у ребёнка;
4. прокатиться налегке не получится, придётся взять кучу необходимых вещей.

Куда поехать на море с грудным ребёнком?

Рекомендуется посетить благоустроенные малолюдные побережья или снять загородный домик. Чтобы не было выраженной акклиматизации, предпочтите вашему выбору родные края. Пусть это будет поездка в Крым или Сочи, зато грудничок в безопасности и ничего не сможет навредить его драгоценному здоровью.

Чёрное море – наилучший вариант.

Туда отправляются даже с новорождёнными, ведь на Черноморье предусмотрены все необходимые услуги:

• здоровое питание, без риска на отравление;
• медицинское обслуживание;
• щадящие климатические условия.

Следующим вариантом можно отметить Египет. Перелёт недолгий. Море тёплое – но солёное. Кроху в нём лучше не купать или обильно обмывать пресной водой после морских процедур.

Кипр, Греция, Мёртвое море и Турция тоже хороший вариант.

Перед тем как решить, где собираетесь отдохнуть с грудным ребёнком на море, учтите следующие требования к проживанию.

Они облегчат ваше путешествие и сделают его беззаботным:

1. выбирайте места с «родным» климатом, так лучше для детки;
2. пляж выбирайте с пологим морским спуском, иначе с малышом на руках, подойти к воде станет проблемой;
3. позаботьтесь о скорой медицинской помощи, если произойдёт экстренная ситуация на месте отдыха, потребуется врач, и ещё лучше взять с собой аптечку;
4. хорошо, если рядом находятся магазины, аптеки, детские площадки и другая инфраструктура;
5. держитесь подальше от шумных компаний и вечеринок – они испортят сон вам и малышу;
6. номер желателен со спаленным оборудованием и наличием холодильника, если вы используете прикорм – продукты надо где-то хранить;
7. хорошая гигиена номеров.

Также следует предусмотреть и транспорт. Долгая дорога утомительна для взрослого человека, а для дитяти вдвойне. Поэтому советуем выбрать авиаперелёт. Вариант дороговат, но комфорт того стоит.

Поезд – легкодоступный транспорт, но долгий и негигиеничный. На крайний случай бронируйте место в купе и не езжайте в жаркую погоду.

Удобно поехать на личном автомобиле, но дорога утомительна. Придётся делать остановки по пути, проветривать машину и обзавестись детским креслом, если оно отсутствует.

Список необходимых вещей на море с грудным ребёнком

В такой список включают всё необходимое. Заведите блокнотик и за месяц до отъезда записывайте все что понадобится. Рассматривайте все варианты, от питания до лекарств.

Ситуации бывают неожиданными, поэтому важно подготовиться, как следует:

1. еда – возьмите детские смеси, каши быстрого приготовления и пюре, там куда вы едите, может не оказаться нужных продуктов;
2. питье – прихватите с собой бутилированную водичку;
3. одежда – летний гардероб с легко отстирывающимся материалом и тёплые вещи обязательно;
4. постельное бельё для малыша – выгладите и упакуйте в полиэтиленовый пакет; гигиена, прежде всего;
5. возьмите привычные средства для мытья – шампунь, мыло;
6. памперсы и одноразовые пелёнки тоже пригодятся;
7. коляска – трансформер или другие переносные предметы для маленьких детей;
8. аптечка – без неё никуда.

Для отдыха на море с грудным ребёнком аптечка должна содержать все необходимые медикаменты. Это термометр, бинты, пластыри, вата. Из таблеток – сорбенты, жаропонижающие и обезболивающие препараты. Для дезинфекции – перекись водорода, спирт, раствор бриллиантовой зелени. Капли для глаз и носа – у детей от морской воды бывает конъюнктивит.

К поездке придется подготовиться тщательно. На море с грудничком лучше ехать со всем своим. А это значит, что помимо одежек тебе нужно будет взять с собой:

• памперсы;
• детское питание;
• лекарства (подробно мы разбирали );
• детскую косметику;
• приспособления для готовки пищи (стерилизаторы, блендер, ситечко и так далее);
• медицинскую карту ребенка.

Все необходимое надо брать на полный период пребывания. Это связано с тем, что привычная малышу еда или памперсы банально могут отсутствовать на новом месте, а другие ребенку не подойдут.

Конечно, если ты сама готовишь прикорм, то нет смысла тащить море баночек с пюре. Достаточно взять несколько штук для подстраховки. Необходимые для готовки продукты можно купить на рынке и в ближайшем супермаркете. А вот если ты готовишь ребенку молочные кашки, крупу (или муку из нее) желательно взять с собой, так как привычные для нас крупы могут отсутствовать за границей. Уточни заранее у отеля или базы отдыха, будет ли возможность пользоваться блендером, или надо будет везти свой из дому. Если твой ребенок находится на грудном вскармливании, все равно возьми с собой молочную смесь, только подбери, какая именно подойдет крохе еще дома.

Немного о дороге с грудничком на море

Дорога – один из самых трудных и волнительных этапов в путешествии. Движение, смена обстановки, непривычные звуки, много людей – все это может заставить ребенка нервничать и капризничать. Но не стоит это воспринимать как что-то непреодолимое. Тщательно мысленно проследи весь маршрут, собери все необходимое, что тебе может пригодиться в дороге, и положи это в ручную кладь. Понятно, что все предусмотреть и взять с собой невозможно, случаются всякие непредвиденные ситуации. На этот случай возьми с собой дополнительный запас денег. Это поможет, так или иначе, решить большинство вопросов.

Постарайся не кормить до отвала ребенка в дорогу, чтобы не вызвать рвоту. Лучше короткие перекусы, но почаще. Во-первых, это будет успокаивать и отвлекать ребенка. Во-вторых, ему гарантировано не станет плохо.

Что однозначно не подходит грудничку, так это длительные (больше двух часов) переезды автомобильным транспортом. Это касается как автомобиля, так и автобуса. Тут надо помнить, что у детей до трех лет слабый вестибулярный аппарат, и последствия с медицинской точки зрения могут быть непредсказуемыми.

Путешествуя поездом очень удобно выкупить купе полностью, даже если вас едет не четыре человека, а меньше. Свободные места можно взять на детские свидетельства о рождении, так проезд обойдется дешевле. Кстати, путешествуя поездом в пределах Украины, не забудь взять свидетельство о рождении малыша, без него в поезд не пустят, как ни проси.

И немного о самолете. Все детки нервничают при взлете и посадке. Это не удивительно, ведь во время перепада высоты закладывает ушки, а малыши не понимают, что это просто надо перетерпеть, и начинают плакать. Чтобы избежать капризов, в это время начни кормить ребенка грудью или дай водичку в бутылке с соской. Глотательные движения снимают заложенность в ушах. Ничего, что вы выбьетесь из режима, зато ребенок перенесет взлет и посадку легко. Чтобы меньше болтало в самолете, при регистрации попроси места впереди салона. Но для этого надо приехать к началу регистрации или сделать это по Интернету в течение суток перед полетом. Если на стойке регистрации сказали, что мест в начале салона уже нет, попроси стюардессу, чтобы вас с кем-то поменяли местами. Несмотря на то, что жидкости в самолет проносить нельзя в объеме больше, чем 100 мл, для малышей делают исключение. Конечно, с литром компота тебя не пустят, но бутылочка со смесью или контейнер с супчиком не вызовет возражений.

Вопрос, можно ли ехать с грудным ребёнком на море, становится в последнее время всё актуальнее. Консерваторы категорически не советуют этого делать, тогда как новые тенденции предполагают отдыхать на море, включая нового члена семьи - грудничка. Стоит ли откладывать желанную поездку или всё же рискнуть и насладиться освежающим морским воздухом? Но велик ли будет при этом риск для здоровья и безопасности малыша, о котором нужно подумать в первую очередь?

Что стоит учитывать, планируя отдых на море с грудным младенцем? Преимущества и недостатки такой поездки помогут молодым родителям принять правильное решение.

«За»

• большую часть времени малыш спит;
• если ребёнок находится на грудном вскармливании, не нужно ломать голову над рационом его питания и тратить на это деньги;
• иммунитет у грудничков в этот период жизни гораздо выше, чем он будет потом;
• благоприятное воздействие морских и солнечных ванн на здоровье ребёнка;
• прогулки по пляжу, когда малыш дышит горным или морским воздухом, даёт прекрасный оздоровительный эффект для его маленьких лёгких.

«Против»

• пользы от поездки на море для ребёнка до года никакой (кроме оздоровительной): он всё равно ничего не понимает;
• высокий риск для здоровья: большая доза ультрафиолета, много экзотических фруктов, насекомые;
• мама не сможет отведать экзотических и национальных блюд во время отдыха, так как это будет весьма не полезно для малыша, которому тоже придётся их попробовать через грудное молоко;
• такой маленький ребёнок будет отнимать у взрослых много времени и сил, так что они не смогут полноценно отдохнуть.

Взвесив все «за» и «против» поездки на море с грудничком, на семейном совете должно быть принято обдуманное и рациональное решение, ехать или нет. В случае положительного ответа нужно будет обдумать ещё множество важных моментов.

Где отдохнуть: лучшие места

Если на семейном совете принято решение ехать, придётся тщательно выбирать, где отдохнуть с грудным ребёнком на море. Здесь мнения тоже расходятся, но большинство рекомендуют заграничные поездки.

• Греция , остров Крит: педиатры одобряют средиземноморский климат для грудничков;
• Египет : в этой стране очень любят малышей, поэтому крохе там достанется максимум внимания и заботы;
• Объединённые Арабские Эмираты : когда в России наступают холода, там начинается тёплый сезон без летнего зноя. Ребёнку там, начиная с ноября, будет очень комфортно;
• Крым : акклиматизация проходит гораздо быстрее, понадобится минимум документов.

Когда преодолён подводный камень, куда поехать отдыхать, самое время начать собирать вещи - и лучше это сделать заранее.

Что взять: самые необходимые вещи

Как только вы примите решение о скором предстоящем путешествии, берите ручку и листок бумаги и начинайте составлять список, что можно взять на море с грудным ребёнком, чтобы оно было максимально удобным и комфортным и для мамы и малыша. Старайтесь много всего не набирать, но самое необходимое всегда должно быть под рукой:

• Аптечка : препараты, которые родители знают в России под одним названием, в других странах могут называться совсем по-иному, а могут и вовсе отсутствовать. Поэтому лучше заранее приготовиться к возможным проблемам в поездке. Обязательные препараты для : гели для прорезывания зубов, антигистамины (супрастин), средство от ожогов (пантенол), активированный уголь, жаропонижающее (панадол в сиропе и свечках), термометр, йод, зелёнка, пластырь, марганцовка, отривин, доктор Мом в сиропе, аквамарис, пипетка, перекись водорода.
• Косметика : детский крем, шампунь, масло и молочко для тела лучше взять те, к которым малыш привык с рождения. Не факт, что такая косметика будет продаваться в том месте, куда вы едете отдыхать.
• Одежда : несколько боди с длинными и короткими рукавами, маечки, носочки, панамки, шортики, брючки, кофточки на вечер или для прохладной погоды, много лёгких и дышащих трусиков. Одежда должна быть легко стирающаяся и быстро сохнущая.
• Еда : если малыш на искусственном вскармливании, баночки с пюрешками и соки придётся взять с собой, если вы отправляетесь за границу. Да и на Чёрном море вряд ли будет время для того, чтобы бегать по супермаркетам и искать именно то детское питание, к которому привык ребёнок.
• Коляска : если есть такая возможность, коляску-трость лучше взять с собой, потому что не везде есть такая услуга, как коляски напрокат. Можно взять слинг: это даст маме возможность отдохнуть и развязать себе руки (заранее рекомендуем прочесть: ).
• Памперсы . Для поездки возьмите несколько одноразовых памперсов, но на море от них лучше отказаться в пользу обычных трусиков, а иначе домой вы привезёте малыша с жуткими опрелостями.
• Игрушки : минимальное количество и лучше всего из таких материалов, которые можно будет легко и быстро помыть (пластмасса, резина). Отличный вариант - надувные игрушки, наборы для песочницы, мячи, лейки.

Зачастую для малыша возвращение домой происходит сложнее, чем процесс акклиматизации на море. В связи с этим не стоит сразу после поездки бежать на прогулку или по гостям. Лучше немного подождать, присмотреться к ребёнку, как он себя чувствует. В целом путешествовать с маленьким ребёнком можно и нужно!