Позади 6,5 месяцев беременности. Еще эта и следующая неделя - и будет семь, а это уже своеобразный рубеж. Вы могли заметить, что на самом деле прошло немного меньше времени, и это могло вас слегка запутать в подсчетах. Все потому, что в акушерстве месяцы измеряются иначе: 1 месяц равен не 30-31 дням, а четырем неделям, то есть 28 дням.
Сейчас вы вступаете в 27 неделю беременности. Ребеночек уже достаточно подрос и усовершенствовался, но его развитие не прекращается ни на минуту. Что нас ожидает на этой неделе?
Плод на 27 неделе беременности
Плод на 27 неделе беременности вступает в очередную фазу активного роста. Сейчас его вес доходит до 900 г, а размер (полный рост) составляет в среднем 36 см. Он начинает быстро расти, и это обусловлено не в последнюю очередь активным развитием головного мозга. Так, гипофиз продуцирует гормон соматотропин, отвечающий как раз за рост маленького.
Активизируются и прочие эндокринные железы. Поджелудочная вырабатывает инсулин, щитовидная - кальцитонин, тироксин, трийодтиронин, отвечающие за содержание кальция в организме крохи, развитие умственных способностей, обменные процессы.
Ребеночек становится все менее зависимым от маминого гормонального статуса и даже может перетягивать на себя некоторые функции, что мама ощущает улучшившимся самочувствием на 27 неделе беременности.
Все главные органы и системы к этому времени уже сформированы, продолжают свое активное развитие главным образом иммунная и дыхательная системы, готовясь обеспечить жизнедеятельность маленького организма в «том» мире. Продолжают формироваться альвеолы и альвеолярные ходы. С 27 недели беременности начинает продуцироваться сурфактант - специальное вещество, которое поможет альвеолам открыться после совершения первого вдоха младенцем. К моменту рождения концентрация сурфактанта должна быть достаточной для самостоятельного дыхания, иначе ребенка придется подключать к аппарату. Но даже если по каким-либо причинам роды произойдут сейчас, то при адекватной помощи врачей и использовании современного оборудования малыш сможет жить!
Он становится все более похожим на новорожденного: сформировались глазки, ушки, растут мягкие ноготки, видны ресницы, брови и волосы на головке, отчетливо просматриваются половые органы, так что во время прохождения УЗИ существуют очень высокие шансы увидеть пол ребенка.
Кожица еще достаточно сморщенна - это понятно, ведь тельце все время находится в воде. Но зато она уже не такая ярко-красная, и чем дальше, тем более будет светлеть - подкожный жир откладывается с большой скоростью.
Глазки вашего ребеночка уже открываются и закрываются и к этому времени хорошо реагируют на свет. Вообще маленький ведет себя словно младенец: он переживает эмоции, чувствует вкусы и запахи, слышит доносящиеся изнутри и извне звуки, играет, и у него уже выработался более или менее стабильный режим сна и бодрствования.
Хотя кроха уже достаточно подрос, ему еще хватает места для активной деятельности: он плавает, кувыркается, подтягивает ножки к лицу, тренирует свои конечности, которые с каждым днем все больше обрастают мышцами и становятся все крепче. Мама уже очень хорошо ощущает все толчки, переворачивания и смены поз. Порой даже можно угадать, какой частью тела ребенок упирается в живот. Иногда он начинает икать: как правило, икота плода непродолжительна и не приносит ему никакого дискомфорта.
УЗИ
Практически все эти изменения можно увидеть на УЗИ . Во время его прохождения дается оценка расположению, росту и развитию плода, его органов и систем, двигательной активности и сердцебиению. Так, на 27 неделе сердечко крохи совершает 140-150 ударов в минуту, он проделывает до 40 дыхательных движений.
Параметры ребенка очень важны, поскольку помогают установить соответствие его развития сроку беременности и оценить его благополучие. Также узист непременно осмотрит расположение плаценты, количество и состояние околоплодных вод, состояние и размеры матки и, если нужно, шейки.
В принципе, необходимости проходить УЗИ на 27 неделе беременности, обычно, нет. Но в ряде случаев ультразвуковое исследование может быть назначено маме для исключения каких-то подозрений. Показанием к его проведению могут быть подозрения на неразвивающуюся беременность, неблагополучное ее течение, перенесенные мамой инфекции и присутствующие заболевания и так далее. Конечно же, вам не стоит беспокоиться, если врач направляет вас на УЗИ. Просто иногда перестраховка не бывает лишней.
Зато, если к этому времени вы еще не знаете пол ребенка, то, возможно, он покажется во время прохождения УЗИ на 27 неделе беременности, потому что с этого периода достоверность определения пола существенно повышается.
Матка
Матка обязательно осматривается во время прохождения УЗИ. Дается оценка ее расположению, размерам, толщине дна, состоянию миометрия и так далее. На 27 неделе беременности дно матки возвышается на 5-7 см от пупка или на 27-28 см над лоном.
Масса матки на 26-27 неделях резко увеличивается, и вы будете это ощущать: удобную позу найти все труднее. Матка уже достаточно большая и тяжелая, поэтому в некоторых позах может ущемлять полую вену, перекрывая возврат крови с конечностей к сердцу, из-за чего может возникать головокружение и даже потеря сознания. В связи с этим не рекомендуется сидеть подолгу, закладывать ногу на ногу, а также лежать на спине. Самой физиологичной позой для сна во время беременности считается лежа на левом боку.
Живот
Все главные события в вашей жизни сейчас происходят в вашем животе, поэтому и ваше, и внимание врачей приковано главным образом к нему. Внимание окружающих тоже уже падает вначале на животик, ведь на 27 неделе беременности он уже достаточно вырос.
Вы можете переживать некоторый дискомфорт из-за увеличивающегося живота. Это бессонница, одышка, изжоги, вздутия, запоры - матка сдавливает внутренние органы, поэтому нередко они дают небольшой сбой в работе. Кроме того, иногда мама ощущает ритмичные вздрагивания внутри - это икает ваш малыш. Вы уже очень хорошо его чувствуете, можете угадать, чем он сейчас занят и в какую сторону повернут. Порой чрезмерная активность и шевеления ребенка доставляют дискомфорт и даже боль и особенно досаждают в ночное время, не давая уснуть. В таком случае попробуйте успокоить кроху так, как если бы сделали это уже с родившимся малышом: погладьте свой животик, спойте колыбельную, «убаюкайте» (походите по комнате).
Кожа на животе по мере его роста продолжает натягиваться, из-за чего может почесываться. Но если зуд становится нестерпимым и распространяется на остальные части тела, а также заметно усиливается к ночи, то необходимо сдать анализы на печеночные пробы.
Если живот на 27 неделе беременности каменеет или болит, то об этом непременно нужно сказать своему врачу.
Боли на 27 неделе беременности
Вообще, беременная женщина - живой человек и болеть у нее может что угодно. Но это вовсе не значит, что так и нужно. Хотя многие боли действительно неопасны и носят временный характер, связанный с беременностью, в том числе и боли по бокам живота. Во-первых, связки продолжают натягиваться, удерживая растущую матку (такие боли вы особенно ощущаете, когда резко изменяете положение тела). Во-вторых, начинаются уже тренировочные схватки как подготовка к родам. Но такие боли - невыраженные и проходящие, если они усиливаются и нарастают, или сопровождаются кровянистыми выделениями из половых путей, то необходимо исключить начавшиеся преждевременные роды.
Боль в животе на 27 неделе беременности может быть также сопряжена с нарушением работы пищеварительных органов. Обычно такая боль легко узнаваемая.
Под тяжестью веса могут начать болеть позвоночник, спина, поясница и ноги на 27 неделе беременности. Старайтесь не ходить подолгу, носите удобную обувь, не выпячивайте живот вперед, займитесь профилактикой тромбозов. Снять усталость с ног поможет массаж или водная ванночка с прохладной или слегка теплой водой. Появление судорог в икроножных мышцах говорит о нехватки кальция в организме - следует восполнить его дефицит.
Вы должны знать, что иногда отдающие в поясницу и низ живота боли вызваны заболеваниями органов мочевыводящей системы. Если при этом вы отмечаете болезненные мочеиспускания, боль и жжение во влагалище во время мочеиспусканий, повышение температуры тела или другие сопутствующие болям симптомы, то непременно скажите об этом своему врачу.
Организм мамы на 27 неделе беременности уже начинает активную подготовку к родам, и в связи с этим могут появляться боли в тазовой области и в лобке. Кости постепенно смягчаются и начинают расходиться, открывая родовые пути. У вас может появиться «утиная походка» - это говорит о симфизите.
Кроме того, боль в области прямой кишки вполне может указывать на развитие геморроя. Но если вы сразу среагируете на ситуацию, то исправить ее можно будет лишь коррекцией питания.
Секс
В ряде случаев доктор может запретить вам занятия сексом на 27 неделе беременности. Чаще всего это связано с повышенным тонусом матки. Учтите, что в таком случае противопоказаны любые действия, которые могут привести женщину к оргазму, поскольку на пике удовольствия матка начинает активно сокращаться.
Однако если со здоровьем и беременностью все хорошо, никаких угроз вынашиванию не существует, то секс на 27 неделе беременности может принести массу удовольствия будущим родителям. И пусть вас не смущает большой животик. Да, некоторые позы будут уже неудобными и даже опасными, следует избегать глубокого проникновения и резких грубых движений. Но ни в коем случае не отказывайте себе в интимной близости, если у вас возникает желание и нет к этому никаких противопоказаний. Приятные эмоции пойдут всем только на пользу, и нередко именно секс во время беременности сближает и воссоединяет супругов, как никогда прежде.
Безусловно, это должен быть секс не просто с постоянным партнером, но также с тем, с которым вы вели половую жизнь до беременности. Иначе существует высокий риск развития половых инфекций, даже если мужчина здоровый. Дело в том, что женская влагалищная микрофлора привыкает к мужской, смена которой может спровоцировать «конфликт» между микроорганизмами. Заподозрить неладное в первую очередь помогут выделения из половых путей.
Выделения
Вас должны насторожить главным образом цветные и пахнущие выделения. Белые, желтые, зеленые, гнойные, землистые, алые, коричневые, красные выделения с резким запахом пива, рыбы или каким-то другим являются признаком половых инфекций, а начавшееся кровотечение может свидетельствовать об отслойке плаценты или угрозе преждевременных родов. Такие серьезные венерические заболевания, как герпес, сифилис, трихомоноз и прочие редко развиваются во время беременности. А вот кандидоз (или молочница) обостряется очень часто, и ее обязательно нужно вылечить до начала родов, поскольку риск заражения ребенка во время прохождения родовыми путями очень высок, и это имеет свои последствия.
Следует обращать внимание также и на консистенцию выделений. В случае патологии они становятся густыми, творожистыми, пузырящимися, хлопьевидными.
Но выделения на 27 неделе беременности вполне могут быть нормальными, физиологичными. Пусть вас не пугают полупрозрачные жидкие выделения однородной консистенции. Впрочем, к концу беременности они могут немного мутнеть и попахивать кисловатым.
Водянистые жидкие прозрачные выделения со сладковатым запахом или без могут оказаться околоплодными водами. Если они подтекают, то придется лечь в больницу. Плохо, если воды хлынули потоком - вызывайте скорую помощь или сразу езжайте в больницу.
Кроме того, выделения на 27 неделе беременности могут наблюдаться также из груди. Это молозиво, и кроме соблюдения гигиены больше ничего предпринимать не нужно. Ни в коем случае не пытайтесь выдавливать молоко из груди!
Анализы на 27 неделе беременности
Чтобы у вас не возникало поводов для волнений, не пренебрегайте плановыми визитами к гинекологу и сдачей необходимых анализов. На этом сроке визиты в поликлинику следует наносить один раз в две недели.
При каждом осмотре своей подопечной врач непременно измерит окружность живота, высоту стояния дна матки, артериальное давление женщины, прослушает сердцебиение ребенка и пульс мамы.
Обычное лабораторное исследование, как и прежде, включает определение уровня сахара в крови женщины, уровень лейкоцитов, эритроцитов, наличие белка. Анализ мочи также сдается в обязательном порядке.
Пусть вас не пугают повышенные показатели холестерина в крови на 27 неделе беременности. Он необходим для плаценты, которая продуцирует гормоны, в частности прогестерон, который участвует в подготовке груди к вскармливанию и выработке молока.
Начиная с 27 недели беременности, появляется риск развития гестоза, который сопровождается повышением артериального давления, появлением белка в моче, возникновением отеков. Но если вы регулярно сдаете анализы, то переживать нечего.
Также если у вас отрицательный резус-фактор, то дополнительно вам может быть назначен анализ крови на резус-конфликт.
Ощущения
На 27 неделе беременности вы уже начинаете ощущать усталость от своего положения. Вас могут донимать множественные неудобства и неприятные ощущения: различные боли, тяжесть, одышка, запор, изжога, вздутие, учащенные мочеиспускания, усталость, бессонница… Возможно, сейчас начнут онемевать руки и ноги.
Помните, что это состояние временно и что многого можно избежать, соблюдая определенные правила и рекомендации. Старайтесь наладить правильное питание, не проводите много времени на ногах, не утруждайте себя и не поднимайте тяжестей, контролируйте осанку, откажитесь от трудно выполнимой работы, старайтесь спать на левом боку. Непременно совершайте прогулки каждый день, особенно полезно прогуляться перед сном. Избегайте накуренных помещений и прочих вредных факторов, которые могут повлиять на ваше самочувствие и развитие малыша.
Прислушивайтесь к своему маленькому. Если вы наладили с ним контакт, то уже умеете распознавать разные его шевеления. Каждое шевеление ребенка может многое рассказать маме: то ли он играет, то ли чем-то взволнован или недоволен, то ли чего-то требует.
Сейчас крайне важно психо-эмоциональное состояние беременной. Постарайтесь исключить из своей жизни все, что может вас расстроить или взволновать и научитесь на любую ситуацию реагировать спокойно, невзирая ни на что. Это имеет большое значение!
Питание
Особых изменений питание на 27 неделе беременности не претерпевает. Рекомендации остаются теми же: все полезное, натуральное, лучше маленькими порциями, но часто. Старайтесь свести к минимуму потребление соли, мучного, сладкого, жирного, копченого, острого, жареного. Обязательно обеспечивайте поступление кальция в организм и каждый день употребляйте белок.
Завтракать лучше углеводистой пищей (мюсли, каши), а вот на обед идеально подойдет белковая. Она хорошо усваивается и не обременяет пищеварительную систему. Вообще на ночь нельзя наедаться, поэтому если вы уже поужинали, но аппетит разыгрался снова, попробуйте обмануть организм нежирным йогуртом или фруктом.
Большое значение имеет и питье. Пить непременно нужно достаточно, чтобы не ощущать жажды. Лучше всего - простую чистую воду. Можно также несладкие компоты и морсы. Фреши тоже полезны, но очень калорийны. Поэтому с ними поосторожнее - лишний вес вам сейчас ни к чему.
Если ваш вес превышает допустимые нормы, то кроме сладостей и мучных продуктов исключите или уменьшите использование специй во время приготовления блюд.
Вес на 27 неделе беременности
Лишний вес во время беременности чреват целым рядом осложнений в настоящем и будущем, поэтому его непременно следует держать под контролем. К 27 неделе беременности вы могли набрать 7,6-8,1 дополнительных килограммов. Прибавка главным образом состоит из увеличения массы матки и ребенка, количества околоплодных вод и объемов крови, утяжеления груди. Собственно мама должна была поправиться лишь немного.
Если вы не злоупотребляли запретными продуктами и не потолстели больше положенного, то не расстраивайтесь по поводу своих габаритов: при родах и в период грудного вскармливания они быстро уменьшаться. Также помните, что прибавка - число довольно относительное и может в норме отличаться в каждом индивидуальном случае. Но не оправдывайте себя этим, когда ваш вес действительно сильно превышает допустимые нормы.
27 неделя сигнализирует о начинающейся последней стадии беременности. Это значит, что наступила важная веха, так как прошло почти два триместра и сейчас дата рождения все ближе и ближе. По мере приближения момента, уровень волнения всех членов семьи и друзей будет все время очень высоким. Мама имеет лишь несколько недель, пока не поприветствует ребенка в этом мире.
На этой неделе ребенок весит почти 900 г (где-то размером с головку цветной капусты) и составляет около 35 1/2 см в длину, если учитывать ноги. Он спит и просыпается через некоторые промежутки времени, открывая и закрывая глаза, и, возможно, даже сосет пальцы. Имея более развитую ткань, мозг ребенка в это время очень активен. Тогда как его легкие все еще незрелые, если бы ребенок родился в настоящее время, они были бы способны функционировать (с оказанием большой медицинской помощи). Если учитывать любые крошечные ритмические движения, то можно почувствовать случаи детской икоты, которые могут стать обычными с этого времени. Каждый эпизод, как правило, длится только несколько моментов, и это совсем не беспокоит ребенка, так что необходимо просто расслабиться и наслаждаться щекотанием.
Симптомы и ощущения
Второй триместр подходит к концу, но, так как тело женщины готовится к последнему кругу, то она может начать замечать некоторые новые симптомы. Наряду с болью в спине, например, будущая мама может обнаружить, что мышцы ног сводит судорогой. Они удерживают лишний вес и, в конце концов, матка внутри организма расширяется, оказывая давление на вены, которые возвращают кровь из ног к сердцу, а также на нервы, ведущие от туловища к ногам.
К сожалению, судороги могут ухудшиться, так как прогрессирует сама беременность. Судороги ног чаще случаются ночью, но также могут произойти в течение дня. Когда они появляются, растяжение в области икроножной мышцы должно принести некоторое облегчение.
Выпрямите ногу, а затем аккуратно согните пальцы обратно к голени. Прогулки в течение нескольких минут или массирование икр иногда тоже помогает.
Во время 27 недели беременности, второй триместр быстро подходит к концу. У женщины есть еще неделя, пока она не перейдет на третий триместр беременности! Как только она приблизится к концу этого марафона, то может заметить, что некоторые из старых симптомов беременности возвращаются, например, такие как усталость.
Будущая мама несколько недель обходилась без этого утомительного симптома, но теперь, когда она находится на 27 неделе беременности, усталость и истощение возвращаются с новой силой. Как только приблизится третий триместр, лишний вес малыша, а также другие симптомы беременности (например, частые мочеиспускания и бессонница) также могут привести к чувству усталости.
Частое мочеиспускание становится все более серьезной проблемой сейчас и в третьем триместре беременности. Так как ребенок постоянно растет и занимает больше места в матке, это добавляет давления на мочевой пузырь, что приводит к ощущению наполненности, даже если последнее мочеиспускание было десять минут назад. Это не весело, особенно если необходимо вставать несколько раз за ночь.
Усталость является частью жизни будущей мамы, так как она продолжает набирать вес во время беременности. На 27 неделе вес среднего размера женщины увеличивается от 8 до 10 кг.
Хотя увеличение веса при беременности колеблется для каждого женского организма индивидуально, важно набирать нужное количество кг именно для своего типа фигуры. Это позволит защитить свое здоровье и ребенка. Если женщина не набирает достаточно веса, то находится в группе повышенного риска получения выкидыша. С другой стороны, если она набирает слишком много веса, то не только увеличивается общая усталость, а также шансы на появление очень большого ребенка.
Набор слишком большого веса при беременности способствует увеличению риска преждевременных родов, диабета, высокого кровяного давления, варикозного расширения вен, а также множества других проблем.
Во время беременности возникает так много боли и странных чувств, что вместе они усложняют диагностику того, что является обычным, а что гарантирует вызов врача или акушерки. Еще больше осложняет дело наличие некоторых симптомов, которые могут быть более или менее актуальными, зависимо от определенного случая или хронологии здоровья женщины и того, в каком периоде находится ее беременность. Вот краткое изложение признаков, указывающих на наличие проблем. Если у женщины присутствуют даже немного этих жалоб, необходимо сразу же позвонить врачу или акушерке.
Перед достижением 27 недели:
- Ощущается давление в нижней части живота (плод делает толчки вниз), боли в области поясницы (особенно, если это новая проблема для женщины), судороги, как при менструации или неприятные ощущения в животе, более чем четыре схватки в час (при этом они могут не сопровождаются болью);
- Увеличился размер влагалища или изменился тип вытеканий — они стали водянистыми, как слизь или кроваво-красного цвета (даже если всего лишь розоватого или красноватого цвета).
В любое время:
- Ребенок движется или толкает ногами меньшее количество раз;
- Сильные или непрекращающиеся боли и рези в области живота;
- Вагинальное кровотечение, кровянистые или водянистые выделения;
- Неприятные ощущения при мочеиспускании, последнего мало или вовсе нет;
- Сильная и продолжительная рвота или та, что сопровождается болью или лихорадкой;
- Озноб и лихорадка 37.7 градусов Цельсия или выше;
- Размытое или раздвоенное зрение, наблюдение пятен или «расплывание»;
- Тяжелые и постоянные головные боли, которые сопровождают затуманенное зрение, невнятная речь или онемение;
- Любого вида опухоль на лице и отекшие глаза, более мягкая припухлость в пальцах рук, тяжелый и внезапные отеки на ногах и икрах, или ускоренный набор веса (больше 2 кг в неделю);
- Сильные продолжительные болевые ощущения в ногах и икрах, которые не проходят или одна нога значительно более распухшая, чем другая;
- Травмированный живот;
- Обморочное состояние, участившееся головокружение или ускоренное сердцебиение;
- Тяжелое дыхание, кровяной кашель или грудная боль;
- Сильные запоры, которые сопровождают боль в животе или тяжелая диарея, длящаяся больше 24 часов;
- Продолжительный сильный зуд по всему телу;
- Любые, обычно возникающие проблемы со здоровьем, даже если они не связанны с беременностью (например, ухудшение астмы или грипп, который становится еще сильнее).
Рацион питания
Сколько воды необходимо пить?
Будущей маме нужно стараться выпивать по крайней мере восемь стаканов жидкости каждый день, а это 1,5 литра. Вода должна составлять большую часть этого. Она не только поддерживает уровень гидратации, но и не содержит калорий.
Воду необходимо пить для того, чтобы кровь могла нести питательные вещества для малыша и лучше избавляться от отходов.
Если пить много воды, то можно предотвратить запоры, которые являются частыми во время беременности. Если у женщины наблюдается задержка жидкости, то чем больше воды она выпьет, тем меньше ее будет сохранять тело.
Каким способом можно получить много кальция и витамина D?
Кальций и витамин D являются ключевыми питательными элементами во время беременности. Первый укрепляет кости и зубы ребенка, а также помогает развитию здоровой нервной системы, сердца и мышц. Второй помогает организму усваивать кальций. Он производится естественным образом в наших телах в ответ на воздействие солнечных лучей, но мы также можем получить витамин D из пищи.
Много кальция есть в молочных продуктах, рыбных консервах, таких как сардины (с мягкими костями), зеленых листовых овощах, таких как шпинат и фасоль, бобовых, семенах кунжута и в миндале.
Во время беременности врачи рекомендуют принимать добавки 10 мкг витамина D ежедневно. Если вы уже принимаете поливитамины при беременности, то проверьте, содержат ли они нужное количество витамина D. Его много в жирной рыбе, яйцах и в молоке.
Обед: чиабатта с халлуми, базиликом и вялеными помидорами
Халлуми сделан из овечьего или козьего молока, и является хорошим источником кальция. Руккола содержит много фолиевой кислоты, а помидоры повысят уровень витамина C.
Ингредиенты:
- 1 ролл чиабатта из непросеянной муки;
- 1 зубчик чеснока;
- 2 ломтик сыра халлуми;
- несколько листьев свежего базилика;
- 2 вяленые помидоры, высушенные в масле;
- листья рукколы, промытые для сервировки.
Приготовление
Время приготовления: 10 минут
Разрежьте пополам чиабатту. Возьмите зубчик чеснока, разломайте пополам и протрите им обрезанный край чиабатты. Грубо нарежьте вяленые помидоры, а затем положите их на ролл. Запекайте сыр на ролле в течение нескольких минут и добавьте немного свежих листьев базилика. Измельчите черный перец и спрысните поверх немного оливкового масла. Подавайте блюдо горячим, с листьями рукколы по бокам.
Полдник : хумус с питой
Попробуйте этот простой самодельный хумус с хлебом пита. Он содержит много углеводов, а также белка, и поможет усмирить голод.
Ингредиенты
- 400 г консервированного нута;
- 1 столовая ложка тахини (паста из семян кунжута);
- сок половины лимона;
- 1 зубчик чеснока;
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- пита из муки грубого помола для сервировки.
Приготовление
Время приготовления: 10 минут
Высыпать нут и положить в кухонный комбайн вместе с тахини, лимонным соком и очищенным зубчиком чеснока. Немного перемешать для того, чтобы измельчить нут, добавить туда оливковое масло и в небольшом количестве воды, чтобы сделать сливочную смесь.
Поставить в холодильник и подавать с кусочками питы. Смесь можно варьировать, добавив столовую ложку мелко нарезанной кинзы или маслин без косточек.
Ужин: грибы и запеченная паста с сельдереем
Это блюдо содержит много кальция, к тому же его быстро и легко приготовить. Оно подходит для трех-четырех человек и сохраняет вкус, если подогреть его на следующий день к обеду.
Ингредиенты
- 25 г оливкового или подсолнечного масла (минимум 59 процентов жира)
- 2 палочки сельдерея, нарезанные
- 150 г маленького размера грибов
- щепотка сушеного тимьяна (или 1 веточка свежего, только листья)
- 1 столовая ложка муки с горкой (40 г)
- 300 мл полуобезжиренного молока
- 100 г зрелого чеддера, тертого
- 150 пенне или другой формы макаронных изделий
Приготовление
Время подготовки: 20 минут
Время приготовления: от 15 до 20 минут
Духовка должна быть разогрета до 190 градусов.
Растопить масло в кастрюле и добавить смесь из нарезанного сельдерея и грибов. Готовить, нежно помешивая от 5 до 10 минут или до размягчения сельдерея. Положить тимьян.
Между тем, приготовить пасту в соответствии с инструкцией на пакете, и слить жидкость. Всыпнуть муки в смесь из грибов и сельдерея, и постепенно перемешивать с молоком. Довести до кипения, все время помешивая.
Когда соус приобретет густую консистенцию, положить три четверти сыра и слить пасту. Положить в жаростойкое блюдо и посыпать оставшимся сыром.
Выпекать от 15 до 20 минут, или пока сыр не приобретет золотисто-коричневый цвет. Подавать с салатом из зелени, помидора и перца.
- Записывайте движения ребенка: акушеры рекомендуют делать это один раз в день. Малыш должен двигаться, по крайней мере, 10 раз в час. Если число менее 10, то необходимо контролировать свои движения в течение следующих двух часов, чтобы убедиться, что не было аберрации. Если ребенок не двигается хотя бы 10 раз в час в течение двух часов, то не стоит паниковать, но лучше все-таки сразу обратится к врачу или акушерке.
- Выпрямите позвоночник: это еще одна вещь, которую необходимо помнить при беременности, так как положение стоя и сидя с прямой спиной может помочь унять боль в пояснице. Если вы несете рюкзак, помните, что носить его нужно на обоих плечах. Даже если это может выглядеть менее модно, все равно не стоит носить тяжелые сумки на одном плече. И, если вы сидите и стоите прямо, и делаете регулярные физические упражнения, но до сих пор чувствуете боли в спине, то всегда можете попросить своего партнера, чтобы он сделал вам массаж с маслом.
- Запишитесь на занятия по грудному вскармливанию: грудное вскармливание является новым для вас, если вы становитесь мамой в первый раз. Поэтому, отличным вариантом будет поступление на занятия по грудному вскармливанию. На них можно узнать не только о правилах кормления и о самом процессе, но и много чего другого, связанного с уходом за новорожденным.
- Начните украшать комнату будущего ребенка: отделка комнаты — отличный способ чем-нибудь занять себя в эти последние несколько месяцев беременности. При посещении торгового центра, зайдите в детский магазин и купите для ребенка как можно больше необходимых вещей. Такой шоппинг не только сделает вас счастливой, но также обеспечит здоровой физнагрузкой. После того, как вы выполнили задачу и украсили комнату малыша, проводите там как можно больше времени.
- Разработайте привычку читать книги для ребенка: так как его слух развился, он может слушать вас, поэтому чтение книги — отличный способ познакомить малыша с своим голосом.
- Развивайте привычку слушать музыку: ребенок сейчас чаще становится беспокойным в утробе матери и если слушать музыку, то можно его успокоить.
- Некоторое время между 26 и 30 неделями ваша кровь будет проверена на то, страдаете ли вы не анемией. Если ее все-таки обнаружили, то врач может назначить железосодержащие таблетки. Из-за увеличения содержания жидкости в крови, уровень гемоглобина может позже снизится, так что решить эту проблему в настоящее время будет хорошей идеей. Железосодержащие таблетки могут вызвать проблемы с пищеварением, например, запоры или диарею, так что если это с вами случится, спросите своего врача, может ли быть изменен рецепт. Жидкие препараты можно купить в аптеке и они оказывают лучшее воздействие на пищеварительную систему, чем таблетки, так что спросите своего врача, подходит ли они для вас. Если предыдущий анализ крови показал отрицательный резус-фактор, то на отметке 28-34 недель вам будут давать инъекции резус иммуноглобулина (RhIg). Вы получите еще одну инъекцию уже после рождения ребенка.
Начался третий триместр. В этот промежуток времени ребенок становится в четыре раза больше, чем он был во время 12-й недели беременности. Если он родится на этой неделе, то вы будете иметь целых 90% шансов на появление здорового плода.
Видео — 27 неделя беременности: что происходит с плодом, судороги, симптомы преждевременных родов
27 неделя беременности знаменует окончание второго триместра. Впереди еще 13 ответственных и достаточно сложных недель, по прошествии которых молодая мама услышит первый крик своего крохи. Что происходит с малышом в материнской утробе и каковы ощущения женщины на этом сроке, мы рассмотрим в этой статье.
Внешний вид плода на 27 неделе беременности
В последнюю неделю второго триместра у малыша в утробе уже полностью сформированы все органы и системы, дальнейшее их развитие направлено на организацию правильной и слаженной работы. В это время кроха, готовясь к появлению на свет, активно набирает вес и запасается силами. Лицо ребенка уже имеет свои характерные черты, и многие родители, проводя УЗИ на этом сроке, могут даже распознать, на кого больше похож их малыш.
Кожные покровы плода покрыты короткими нежными ворсинками, а волосы на голове могут достигать длины в 5 см. На пальчиках выделяются мягкие и короткие ногти. Развитие ребенка на 27 неделе беременности проявляется и в его движениях – теперь они стали достаточно осознанными, время от времени кроха сжимает ладошки в кулачки, берет палец в рот, рассматривает руки. Интересен тот факт, что на данном сроке ребенок уже является правшой либо левшой.
Кожные покровы имеют красноватый оттенок, жировая прослойка еще слишком тонкая, но в течение следующего триместра она будет утолщаться, и к назначенному сроку малыш наберет достаточный вес.
Состояние внутренних органов на 27 неделе беременности
Что происходит с плодом на 27 неделе беременности? Прежде всего, в это время развивается самый главный орган – головной мозг. Он активно растет, увеличивается в размерах, начинает формировать извилины. Организм крохи вырабатывает специальный гормон роста – соматропин, отвечающий за увеличение тела в размерах. Кроме того, происходит активная выработка остальных гормонов плода, маленький организм становится все более независимым от эндокринной системы своей матери. В связи с тем, что гормоны ребенка начинают вырабатываться самостоятельно, женщина может ощущать заметное улучшение собственного самочувствия.
Плод на 27 неделе беременности открывает глазки, моргает и может отличать свет и темноту. Он воспринимает яркое освещение через стенку живота матери. Вплоть до 27 недели веки ребенка остаются сомкнутыми, ведь до наступления этого срока глаза еще не могут выполнять зрительные функции. В процессе развития организма глаза формируют специальные слои, которые будут отвечать за восприятие зрительных образов и передачу информации в головной мозг. С наступлением 27 недели сетчатка уже способна различать не только свет, но и цветовую гамму. Будущей маме очень важно соблюдать здоровый образ жизни в течение всей беременности. Курение или употребление алкогольных напитков поспособствует тому, что глаза крохи откроются гораздо позже назначенного срока.
Еще одним аспектом развития плода на 27 неделе беременности является налаживание правильной работы легких. Этот орган уже имеет правильную форму, но на данном этапе происходит активное формирование клеток, производящих сурфакант. Сурфакант представляет собой очень важное вещество, отвечающее за расправление легких после того, как новорожденный сделает первый вдох. Находясь в утробе, легкие плода наполнены амниотической жидкостью, что позволяет поддерживать их в расправленном виде. Кислород в маленький организм поступает путем передачи его через плаценту из материнской крови.
Ребенок на 27 неделе беременности осуществляет дыхательные движения, призванные натренировать нужные мышцы. В течение 1 минуты кроха делает около 40 таких движений.
В этот период будущая мама отмечает активность своего малыша. Крохе становится все теснее в утробе, и он постоянно норовит расправить ручки и ножки, немного потянуться. Кроме того, ребенок имеет относительно постоянный режим сна и бодрствования. В определенное время суток женщина отмечает активность малыша, в другие же периоды наступает «затишье». Во время бодрствования кроха играет с собственными ручками, ножками и пуповиной. Если ему становится неудобно, он начинает настойчиво пинать маму изнутри. Заметив подобное, женщине рекомендуется изменить позу, например, перевернуться на другой бок.
Ребенок может контактировать со своей мамой, выставляя ручку или ножку. Заметив выпуклость в определенной части живота, попробуйте погладить или помассировать ее. Частота шевелений является важным показателем состояния малыша. Если характер активности ребенка резко поменялся или если кроха долгое время вообще не напоминает о себе, следует обратиться к врачу.
Места в утробе пока еще достаточно для того, чтоб совершать там различные движения, менять позу или положение. На данном сроке малыш может быть повернут головкой в любую сторону, но если он уже расположился головой вниз – это очень хорошо. Впрочем, окончательное предродовое положение ребенок займет значительно позже.
В это время кроха очень чувствителен к настроению своей мамы. Он радуется и грустит вместе с ней, слушает ее голос, может отличать его от других звуков. Кроме того, в это время у ребенка уже есть определенные предпочтения в еде.
Многие мамы отмечают короткие ритмичные толчки в животе – это икота плода. Заглатывая околоплодную жидкость, малыш может икать. Явление это совершенно неопасно и проходит само по себе.
Существует теория, что обонятельные рецепторы ребенка начинают действовать еще до его рождения, именно поэтому сразу после появления на свет малыш может распознать запах своей матери из множества других. В последние годы практически во всех родильных домах страны распространена практика отдавать ребенка матери в первые же секунды после его рождения. Оказавшись на материнской груди, кроха слышит родное сердцебиение, ощущает знакомый запах, пробует первое в своей жизни молоко и наполняется ощущением спокойствия и защищенности.
Интересный факт: при проведении определенных исследований новорожденных младенцев клали на грудь другим женщинам. Дети отказывались брать чужую грудь и разражались громким плачем. Крохи успокаивались только тогда, когда оказывались в объятиях родных матерей.
Состояние живота и матки женщины на 27 неделе беременности
На 27 неделе беременности маточное дно располагается на высоте 28 см над уровнем лона. Вес матки заметно увеличивается, и женщина может ощущать это в виде некоторого дискомфорта. Теперь беременной все сложнее найти для себя удобную позу, а иногда будущая мама может чувствовать сильное головокружение. Дело в том, что увеличившаяся матка может пережимать полую вену, через которую поставляется кровь к сердцу. Чтоб избежать головокружений или потери сознания, беременным на этом сроке не рекомендуется долго лежать на спине, а также сидеть, закинув ногу на ногу.
Живот на 27 неделе беременности уже достиг значительных размеров, женщине становится тяжелее переворачиваться с боку на бок во время сна. Подросший плод занимает все больше пространства, подпирая собой многие внутренние органы. Стесненный желудок может реагировать периодическими проявлениями изжоги, недостаточное пространство для легких проявляется одышкой. Ребенок давит на кишечник и мочевой пузырь, поэтому будущая мама ощущает частые позывы к мочеиспусканию, а также может страдать запорами или вздутиями живота.
Режим сна и бодрствования мамы и малыша может не совпадать, что иногда приводит к определенным проблемам. Тем, кто не может заснуть ночью из-за слишком активных толчков и шевелений, рекомендуется успокоить кроху. Спойте ему колыбельную, поглаживая живот, или просто походите по дому медленным ритмичным шагом.
Натяжение кожи на животе провоцирует появление растяжек, хотя они появляются далеко не у каждой беременной. Увеличивающийся живот может немного зудеть и чесаться. Чтоб улучшить эластичность кожи, женщине желательно употреблять достаточное количество жидкости и принимать витаминные комплексы. Многие будущие мамы смазывают живот специальными кремами или собственноручно приготовленными составами на основе оливкового масла. Несмотря на большой размер, живот должен оставаться мягким, не твердеть и не болеть. Тем, кто почувствует «окаменение» живота или проявление каких-либо болей, следует незамедлительно обратиться в больницу.
Выделения на 27 неделе беременности
Во время беременности женщина может замечать, что привычные выделения из половых путей стали более частыми и обильными. Для данного периода жизни такое явление вполне нормально и закономерно, но при условии, что выделения имеют однородную консистенцию, являются достаточно жидкими и полупрозрачными, а также не обладают неприятным запахом.
На последних сроках беременности выделения могут превратиться из совсем прозрачных в слегка беловатые, могут также приобрести кисловатый запах – такие явления считаются нормальными. А вот если жидкость отличается розовым, зеленым, красным, желтым или коричневым цветом, гнилостным или рыбным запахом, является чересчур густой – это повод незамедлительного обращения к врачу. Кровотечение из половых путей свидетельствует об угрозе самопроизвольного аборта и также требует немедленного врачебного вмешательства.
Распространенной проблемой среди беременных женщин является кандидоз. На фоне сниженного иммунитета, который наблюдается в данном состоянии, грибки Candida активизируются, вызывая у женщины определенные проблемы со здоровьем. Перед началом родов будущей маме следует обязательно избавиться от молочницы. Во-первых, проходя по родовым путям, ребенок может инфицироваться кандидозом, а во-вторых, данное заболевание делает эпителий родовых путей рыхлым, что также является неблагоприятным фактором при родах.
Важно не перепутать нормальные женские выделения с околоплодными водами. Жидкие, как вода, слишком обильные, прозрачные выделения могут оказаться подтекающими околоплодными водами. Заметив подобное явление, беременной нужно как можно скорее отправиться в больницу на обследование.
К 27 неделе беременности из груди начинает выделяться молозиво. Оно имеет желтый оттенок и густоватую консистенцию, выделение молозива является вполне естественным процессом.
Боли на 27 неделе беременности
С течением беременности женщина может испытывать различные боли или просто дискомфортные ощущения. Какие-то из них являются нормальными, а какие-то – нет. Следует разобраться, какие боли на 27 неделе беременности можно считать закономерными для данного срока:
- На 27 неделе беременности могут болеть бока живота. Связки, которые удерживают матку, находятся в постоянном напряжении и испытывают сильную нагрузку, что проявляется несильными болями. Иногда такие симптомы проявляются при резкой смене позы.
- Тренировочные схватки – еще одна причина болей на данном сроке. Отличить их от настоящих достаточно просто: они непостоянны, ощущаются слабо, их интенсивность не нарастает, а интервалы между эпизодами довольно велики и не сокращаются. При расслаблении, принятии теплого душа тренировочные схватки быстро проходят.
- Стесненные органы пищеварения также могут давать о себе знать различными дискомфортными ощущениями. Вздутия и запоры, спровоцированные ухудшением работы желудка и кишечника, становятся причиной кратковременных болей. Еще одной проблемой, возникающей при беременности, может стать геморрой. Он проявляется болевыми ощущениями в области прямой кишки. В подобном случае следует подкорректировать диету и проконсультироваться у врача. Если нужно, доктор назначит специальные препараты для облегчения состояния.
- Большой живот становится причиной неправильного распределения нагрузки, в связи с чем у беременной могут возникать боли в ногах, спине и пояснице. На поздних сроках беременности рекомендуется носить только удобную обувь, избегать чрезмерных физических нагрузок, отдыхать по мере надобности. Для уставших ног можно делать теплые ванночки или массаж ступней.
- Судороги – еще одна распространенная проблема при беременности, вызванная нехваткой кальция. Избавиться от судорог помогут витаминные комплексы и богатая кальцием пища.
- Боли в области лобка и костей таза также считаются нормальными. Растущий живот оказывает давление на эти зоны, кроме того, при подготовке к родам кости таза могут немного расходиться в стороны, причиняя неудобства и дискомфорт.
Если беременная заметит такие проявления, как болезненное мочеиспускание, жжение в половых органах, кровянистые или другие подозрительные выделения, повышение температуры тела, ей стоит как можно скорее посетить врача.
Секс на 27 неделе беременности
Большинство врачей сходится во мнении, что секс во время нормальной беременности не только не опасен, но и нужен. 27 неделя относится к тому сроку, когда вести половую жизнь не противопоказано, если только беременность протекает нормально, и нет никаких проблем со здоровьем. Впрочем, осторожность во время секса не помешает. Старайтесь избегать грубости и слишком резких движений, выбирать только удобные позы.
Гигиена половой жизни – один из важнейших аспектов не только во время беременности, но и в любое другое время. Смена партнера в столь «интересном» положении – не лучшая идея. К сожалению, для некоторых женщин секс во время беременности может быть опасен. Например, если у будущей мамы случилась угроза выкидыша, врач может запретить половые контакты на довольно длительный срок. Тонус матки также считается противопоказанием к занятиям любовью, поскольку может вызвать сильные сокращения органа и привести к выкидышу. В любом случае, данный вопрос следует обсудить с лечащим врачом.
Питание и прибавка в весе на 27 неделе беременности
Как и в течение всей беременности, на 27 неделе срока важно соблюдать принципы правильного и здорового питания. Поскольку объем живота будущей мамы в это время несколько уменьшен, питаться нужно часто, небольшими дробными порциями. Продукты, богатые кальцием и белком, должны составлять основу рациона. Следует по возможности сократить количество потребляемой соли, а также отказаться от копченой, острой, жареной, чрезмерно жирной пищи. Налегать на сладкое и мучное не стоит, поскольку особой пользы такие продукты не несут, зато способствуют набору лишнего веса и могут увеличить риск развития кандидоза.
Завтрак беременной женщины должен быть богат сложными углеводами – они дадут энергию на весь последующий день. Такие углеводы содержатся в цельном зерне, поэтому в качестве завтрака можно употреблять кашу или мюсли. В обед лучше всего есть белковую пищу, например, молочные продукты, отварное или запеченное мясо, рыбу, орехи и т.п. В качестве ужина подойдет легкая пища, например, йогурт, кефир, творог, свежие овощи либо фрукты.
Важно уделить внимание достаточному потреблению жидкости. Соки, вода, некрепкий чай, компоты – их нужно пить как можно чаще и лучше небольшими порциями. Тем, кто страдает от изжоги или сильно прибавляет в весе, лучше ограничить потребление натуральных соков.
Что касается прибавки веса, то к 27 неделе беременная должна набрать примерно 7-8 кг. Этот показатель может быть чуть большим или чуть меньшим, но набирать слишком много килограммов нежелательно.
27 неделя беременности, фото:
27 неделя беременности. Видео
27 акушерская неделя - это 25 неделя от зачатия - эмбриональный срок беременности, а также 27 неделя от начала последней менструации. Поздравляем, вы прошли две третьих пути! А так же на этой неделе ребенок достиг веса в 1 килограмм!
Размеры ребенка на 27 неделе беременности
Что происходит с плодом на сроке 27 недель
Для вашего ребенка 27 неделя - очередной период активного роста. С началом третьего триместра у плода вновь начинается активный рост головного мозга - он значительно увеличится в размерах к моменту родов.Все органы вашего малыша сформированы и активно включаются в работу. Активно созревает головной мозг, нервные связи имеют все более совершенный механизм.
Интенсивно развиваются на 27 неделе беременности и эндокринные железы. Так, в одной из желез головного мозга - гипофизе, начинает вырабатываться соматотропин - гормон, роль которого заключается в стимуляции роста организма. Именно поэтому, начиная с 27 недели беременности, малыш заметно вытягивается в длину. Также усиливается интенсивность образования гормонов щитовидной железы. Среди них есть такие, которые контролируют обмен веществ всего организма, есть и отвечающие за содержание кальция в тканях и даже оказывают влияние на умственное развитие крохи. Такое нарастание гормональной активности плода имеет большое значение потому, что теперь он становится более независим от материнского гормонального статуса.
Продолжается выработка сурфактанта и созревание легких - даже при преждевременных родах шансы выжить у малыша достаточно велики, особенно с помощью медицинских работников.
Амниотическая жидкость - это универсальный источник питания для него, в ней много сахаров и других нужных для тренировки пищеварительного тракта веществ. Почки выделяют мочу в околоплодные воды, а продукты жизнедеятельности желудочно-кишечного тракта остаются пока в кишечнике, скапливаясь в виде первородного кала - оливковой субстанции, от которой малыш будет активно освобождаться в первые дни после рождения. В 27 недель также начинает свою работу иммунная система.
На 27 неделе беременности у плода закладываются индивидуальные особенности обменных процессов. В дальнейшем они будут определять скорость и полноту усвоения различных питательных веществ, эффективность иммунной защиты, тип реакций на стрессовые факторы и многие другие особенности организма.
Как выглядит ребенок на 27 неделе беременности
Внешний вид плода все больше и больше приближается к младенческому. У него сформированы глазки, ушки, видны реснички, брови и волосики, растут мягкие ноготки на пальцах рук и ног. Веки моргают, при бодрствовании глаза приоткрыты, ребенок даже может прятаться, если мама на пляже подставила животик яркому солнцу, которое попало ему в глаза. Отчетливо просматриваются половые органы. Кожа выглядит морщинистой из-за постоянного нахождения в воде. Малыш продолжает «толстеть», он накапливает подкожно-жировую клетчатку, кожа становится розовой, пока она еще полностью покрыта пушком.
Ваш малыш по размерам как... баклажан, весом 1000 грамм, ростом 350 мм, сердцебиение 120–160 уд./мин.
Развитие плода на 27 неделе беременности
- Все органы и системы уже заложены и малыш активно их тренирует. Если бы он родился сейчас, то его шансы на выживание составили бы 85%. При оперативном и правильном уходе, малыш не будет отличаться от сверстников в будущем.
- Активно функционирует эндокринная система плода. На этой неделе гипофизом малыша начинается выработка гормона роста. Этот гормон регулирует обменные процессы организма и отныне, будет стимулировать процесс роста плода.
- Полностью включились в работу железы внутренней секреции - поджелудочная и щитовидная. Поджелудочная железа синтезирует инсулин. Этот гормон будет регулировать углеводный обмен в организме малыша.
- Щитовидная железа вырабатывает гормоны тироксин, трийодтиронин и кальцитонин. Тироксин и трийодтиронин - это очень важные звенья всех обменных процессов, протекающих в организме. Они способны оказывать влияние на деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, умственное развитие, формирование мышц. Кальцитонин участвует в процессе усвоения кальция, а значит, принимает участие в становлении костной и мышечной систем.
- Поджелудочная железа теперь в достаточном количестве вырабатывает инсулин - гормон, который способствует усвоению глюкозы.
- Сейчас совершенствуются рефлексы глотания и сосания.
- На этой неделе у малыша активно развивается та область мозга, которая отвечает за сознание и мышление.
- Ваш малыш может видеть сны.
- Ребенок очень подвижен: он переворачивается, потягивается и брыкается.
- На этой и последующих неделях ребенок принимает так называемую сгибательную позу.
- На 27 неделе малыш учиться дышать, его практически сформированные легкие заполнены амниотической жидкостью, через пуповину поступает кислород. Малютка пытается разрабатывать легкие, выполняя дыхательные движения похожие на вдохи и выдохи.
- Несмотря на то, что соотношение объема околоплодных вод и массы плода уменьшается, ребенок все еще может менять свое положение в полости матки. Он может располагаться вниз тазовым концом или головкой, но вскоре перевернуться и расположиться иначе. Пройдет еще немного времени, и стесненные условия начнут затруднять движения, тогда предлежание плода станет окончательным и будет сохраняться до наступления родов. Пока же недоношенный ребенок (27 недель гестации) не создает проблем в родах при любом предлежании.
Что происходит в организме женщины на 27 неделе беременности
Высота стояния дна матки в 27 недель - 27–28 см над лоном и около 5–7 см от пупка. У беременных может появиться одышка, которая при физической нагрузке усиливается. Ее причина в том, что растущая матки давит на диафрагму и поднимает ее вверх. А она в свою очередь поджимает легкие, и они не могут полноценно расправляться при вдохе.
Матка увеличена, и вероятнее всего, вам трудно будет находиться в лежачем положении, ведь она будет давить на внутренние органы. Перед сном желательно сходить в туалет, ведь давление на мочевой пузырь достаточно велико.
Вы можете почувствовать ритмичное движение. Скорее всего, в этот момент ваш малыш икает. Это часто происходит на 27 неделе и на более поздних сроках. Причина икоты в том, что малыш заглатывает амниотическую жидкость. Ощущения могут быть непривычными для вас, но не неприятными.
Ваша грудь готовится к кормлению, она часто наливается, могут появляться выделения молозива из сосков. Венозный рисунок на груди очень четкий.
При нормально протекающей беременности у женщины на этом сроке не должно быть никаких патологических выделений. Внимательное наблюдение за своим состоянием позволит вовремя обнаружить любые отклонения.
Ваше настроение может быть переменчивым. Вы начинаете сомневаться и паниковать по поводу предстоящих родов. Но ваши страхи естественны, поговорите о них с мужем или мамой. Не держите переживания в себе.
Некоторые будущие мамы на 27 неделе беременности могут отметить, что любимая обувь стала тесновата, а кольца теперь с трудом надеваются на пальцы. Причиной этого являются отеки, которые могут свидетельствовать о начале гестоза. Подобные симптомы - повод посетить акушера-гинеколога.
Чувство изжоги усиливается пропорционально росту матки, теперь она может мучить не просто в покое, а даже во сне. Страдает и кишечник - запоры становятся почти привычными.
Геморрой - еще одно неприятное, но весьма нередкое состояние во время беременности. О развитии геморроя подскажут невозможность опорожнения кишечника, боль в области прямой кишки, возможно - появление кровоточивости в области заднего прохода. Уже при наличии запора, желательно сразу отнестись к проблеме серьезно. Даже только скорректировав режим питания, и включив в меню полезные при запорах продукты (например, овощи и фрукты в больших количествах, кефир, свеклу, растительное масло), можно избежать усугубления проблемы в будущем, и предупредить развитие уже собственно геморроя.
Живот на 27 неделе беременности
Животик продолжает увеличиваться, и вы постоянно ощущаете шевеления малыша. Не забывайте отмечать характер движений и даже подсчитывать их количество.
Видеоблог - 27 неделя беременности
Для женщины 27 неделя беременности - то время, когда своему здоровью стоит уделять повышенное внимание. Во-первых, теперь вам нужно регулярно измерять артериальное давление и сдавать анализы мочи. Начиная с этого срока может появиться гестоз - опасное и для матери и для плода осложнение второй половины беременности. Эта патология проявляется нарушением выделения белка с мочой, повышением давления и отеками. Очень важно знать, что отеки бывают заметны только тогда, когда они уже достаточно сильно выражены. Очень часто женщина и не подозревает о задержке жидкости, выявить которую может только доктор. Именно поэтому сейчас не следует пренебрегать визитами в женскую консультацию.
Масса вашей матки в конце второго триместра резко увеличивается. Вы это чувствуете: вам все труднее найти удобное положение. В некоторых местах тяжесть матки может ущемлять полую вену, перекрывая ток крови к вашему сердцу. Из-за этого вы можете ощутить головокружение, и даже потерять сознание. Чтобы этого не происходило, помните: нельзя длительное время лежать на спине, сидеть, а также нежелательно закладывать ногу за ногу. Оптимальной для сна беременной женщины считается поза лежа на левом боку.
Раз в неделю рекомендуется самостоятельно измерять давление на обеих руках одним и тем же тонометром. Результаты стоит записывать, по этим данным врачу будет легче понять, повышается ли у вас артериальное давление. Ведь в момент посещения доктора оно может быть нормальным.
Следите за появлением отеков - не скрывайте от врача свой вес, даже если боитесь, что вас немного поругают - лишние килограммы на бедрах вряд ли смутят вашего гинеколога, а вот отек плаценты может оказаться для малыша критическим.
На этом сроке беременности у мамы усиливается аппетит, вследствие этого появляется лишний вес, хотя рацион остается прежним. Просто в крови увеличивается уровень холестерина. Это не опасно для малыша, а наоборот такой процесс является природным. Дело в том, что на 27 неделе холестерин укрепляет плаценту, так как нагрузка увеличивается, также холестерин провоцирует выработку прогестерона, который подготавливает молочные железы к будущему кормлению младенца, а также снимает напряжение матки.
Почти все будущие мамы отмечают, что с этого периода беременности их вес стал набираться просто стремительно. Следует уделять питанию будущей мамы пристальное внимание - ей ни к чему пустые калории из белого хлеба или сахара, но зато будут очень полезны фрукты и овощи в любом виде. Избыточная масса тела беременной женщины может осложнить процесс предстоящих родов, и поэтому за весом нужно следить особенно тщательно.
Полезно знать
Вам не хватает витамина C? Попробуйте сладкий красный перец! В нем содержится в два раза больше витамина C, чем в небольшом апельсине. Согласно принципам здорового питания, вам нужно есть овощи и фрукты пять раз в день. Включите в свой рацион сладкий перец!
Если у вас уже есть старший ребеночек, рассказывайте ему о малыше, прижмите маленькую ладошку к своему животу, пусть братик или сестричка покажут старшему свое присутствие, пусть он ощутит шевеления. Подробнее о том, как следует подготовить старшего малыша к появлению крохи можно почитать подборку наших статей:
Конечно же, наблюдаться надо только у того врача, которому женщина полностью доверяет. Если есть какая-либо несовместимость во мнениях, сомнения в профессионализме, лучше обратиться к другому доктору - как для наблюдения, так и для родовспоможения. Женщина должна заранее принять решение - хочет ли она, чтобы на родах присутствовали её муж , близкие, будет ли она использовать перидуральную анестезию. Эти и другие вопросы должны быть обсуждены с близкими и врачом заранее, чтобы затем окончательно определиться в выборе формы родов.
Обратите внимание на шевеления плода
Самые интенсивные движения происходят именно на 24–32 неделе, ведь потом плоду просто не будет хватать пространства для движений. При большом весе плода активность уже сейчас снижается.
Обязательно обратитесь к врачу, если:
- Количество шевелений составляет менее 10 за 12 часов.
- Шевеление прекращается на 12 часов.
- Очень активные шевеления, не снижающиеся даже в случае перемены положения, в течение нескольких часов.
Гимнастика для 7-го месяца беременности
Опасности на 27 неделе беременности
27 неделя не является критическим периодом развития, однако, это не значит, что можно забыть об осторожности. Маме не рекомендуется совершать резких движений, следует избегать чрезмерной физической нагрузки. Если вы до сих пор справлялись со всем самостоятельно, попросите, наконец, помощи у родных - повесить шторы или белье, помыть полы, принести тяжелые пакеты из магазина.Нагрузки и переутомление могут привести к отслойке плаценты, раннему излитию околоплодных вод и началу родовой деятельности.
Роды раньше времени, всё ещё, являются одной из основных опасностей. Обычно они начинаются стремительно. Если у вас болит живот, причем боли носят схваткообразный характер и сопровождаются повышением тонуса матки, они регулярны, а из половых путей появляются необычные выделения - срочно вызывайте скорую помощь.
Полезно знать
Кровянистые выделения должны насторожить беременную женщину на любом сроке, здесь необходима немедленная консультация специалиста. Не стоит добираться своим ходом, лучше вызвать «скорую».
Анализы на 27 неделе беременности
На этом сроке ваш доктор в обязательном порядке попросит сдать анализ мочи для оценки функции мочевой системы.Также может быть назначен общий анализ крови для контроля уровня гемоглобина.
Дополнительные методы обследования - титр антител при резус-отрицательной крови у мамы, анализ свертываемости, бак посев из зева и носа, крови на инфекции - назначается врачом по показаниям.
Ультразвуковое исследование на этой неделе не является обязательным, и назначается только по определенным показания - подозрение на внутриутробную задержку развития, инфицирование плода, проблемы со стороны плаценты.
При этом оцениваются размеры плода, функционирование его органов, маточно-плацентарный кровоток, размеры плаценты, степень ее зрелости, расположение относительно внутреннего зева, а также количество и состояние околоплодных вод.
Фетометрия (размеры плода). При УЗИ плода в 27 недель беременности в норме
- БПР (бипариетальный размер) 64–76 мм.
- ЛЗ (лобно-затылочный размер) 80–96 мм.
- ОГ (окружность головки плода) 235–273 мм.
- ОЖ (окружность живота плода) 205–253 мм.
Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 27 недель беременности
- Бедренная кость 47–55 мм.
- Плечевая кость 43–51 мм.
- Кости предплечья 37–45 мм.
- Кости голени 43–51 мм.
- Гормональные нарушения в организме мамы (нарушение функции щитовидной железы, сахарный диабет, ожирение, и т.д.).
- Многие соматические болезни (гипертоническая болезнь, вегето-сосудистая дистония, и т.д.).
- Поздний гестоз - преэклампсия.
Срок в 27 недель – это активный период жизни и внутриутробного развития малыша. Его вес составляет около 0,9 кг при росте близком к 36-ти сантиметрам. Малыш способен моргать, отлично реагировать на световые раздражители. Поведенчески во многом плод схож с новорожденным. Он распознает звуки, отличает мамин голос, имеет активные вкусовые рецепторы и способен распознавать вкусы, он играет, испытывает эмоции, имеет собственный биологический ритм.
Развитие органов и систем плода
На сроке беременности в 27 недель быстро развивается нервная система и структуры головного мозга. Гипофизом вырабатывается гормон роста (соматотропный гормон) – это полипептид, активизирующий процессы роста плода.
Включилась в работу и активно трудится гормональная система ребенка, он все меньше зависит от гормонов матери. Инсулин вырабатывается поджелудочной железой. Щитовидной железой продуцируются:
- тироксин;
- кальцитонин;
- трийомарин.
Благодаря им поддерживается уровень кальция в организме малыша и идет нормальный обменный процесс. Кроме того, эти гормоны участвуют в процессе интеллектуального развития ребенка.
Большинство органов и систем сформированы, в дальнейшем идет лишь процесс их роста и развития. В этом периоде активно формируется система иммунитета и дыхания, формируются альвеолярные пути, начинает вырабатываться сурфактант. Это поверхностно-активное вещество, состоящее из фосфолипидов и белков и способствующее раскрытию компонентов дыхательной системы новорожденного при первом вздохе. Если этого вещества недостаточно, ребенок не способен самостоятельно дышать и нуждается в аппарате ИВЛ (искусственной вентиляции легких).
На сроке в 27 недель плод жизнеспособен. И если по какой-то причине нужно будет извлечь его или произойдет раннее родоразрешение, при должной медицинской помощи такой ребенок способен выжить, хотя процесс развития еще не завершен.
На 27 неделе развитие внутренних систем плода переходит в финальную стадию. Самое главное, будущий малыш уже жизнеспособен и при должном уходе сможет существовать вне организма матери. На этом сроке женщинам очень важно соблюдать осторожность, выработать правильный режим дня - это необходимо для всесторонней подготовки к естественному родоразрешению В этот период плод уже визуально выглядит почти как новорожденный. Сформированы все кожные придатки (ногти, волосы, брови и ресницы), органы зрения и слуха функциональны, визуально четко различимы половые признаки. Кожа имеет не настолько яркий алый цвет, но она все еще морщинистая и достаточно прозрачная.
Осмотр беременной вначале III триместра
Частота посещений акушера-гинеколога, ведущего беременность, увеличивается, теперь в женскую консультацию нужно ходить 2 раза в месяц. Стандартный осмотр включает:
- измерение АД (давления);
- окружности живота;
- высоту дна матки;
- измерение веса беременной;
- прослушивание биения сердца малыша.
При наличии жалоб, даже кажущихся незначительными, следует о них сообщить врачу. Возможно, он назначит дополнительное обследование и УЗ-исследование.
Лабораторное обследование беременной
Анализы лучше сдавать перед плановым посещением гинеколога, чтобы на момент осмотра результаты были готовы. Это особенно актуально в начале III триместра беременности, так как в этот период может начаться развитие гестоза.
Это явление сопровождается отеками, часто значительными, для него характерно наличие белка в моче, может осложняться стойким повышением АД и рвотой. При тяжелом гестозе может быть нарушено функциональное состояние ряда органов и систем.
На сроке в 27 недель беременности может наблюдаться повышение показателей холестерина в крови. Это нормально, так как плацента требует повышенного уровня холестерина для выработки гормонов, например, прогестерона. Если будущая мама имеет отрицательный резус-фактор, скорее всего к стандартному лабораторному обследованию будет добавлен анализ, указывающий на наличие/отсутствие развития резус-конфликта. Все указанные обследования нужны для того, чтобы врач могу убедиться в нормальном течении процесса гестации или во время обнаружить патологию и исправить ситуацию (если это возможно).
В целом, сдают следующие анализы:
- определение уровня сахара в крови;
- биохимия крови, в том числе уровень холестерина.
Ультразвуковая диагностика в 27 недель
Нормативы ультразвуковой диагностики
УЗИ плода на сроке 27 недель может быть назначено в связи с подозрением на СЗВР. Такие подозрения могут возникнуть при недостаточном приросте объема живота. С целью выявления задержки роста, его вида (симметричная/несимметричная) проводятся фетометрические измерения и сравнения их с нормативами.
Даже при проведени внепланового УЗИ на 27 неделе, врач обязательно снимает фетометрические показатели и сравнивает их с установленными нормативами. Это необходимо для исключения поздних патологий плода Важно проводить измерение всех конечностей (верхних и нижних) для оценки их пропорциональности и симметричного роста. Современные УЗИ-сканеры позволяют рассчитать приблизительный вес плода и индексы соотношения между его размерами. Это дает основания судить о внутриутробном развитии ребенка (его норм и патологии).
Нормальные фетометрические показатели на сроке беременности в 27 недель следующие:
- БП (кость бедра) - от 47 мм до 55 мм;
- ПК (кость плеча) - от 43 мм до 51 мм;
- КПП (кость предплечья) - от 37 мм до 45 мм;
- КГ (кость голени) - от 43 мм до 51 мм;
- БПР (бипариетальный размер) - от 64 мм до 76 мм;
- ОЖ (окружность живота) - от 205 мм до 253 мм;
- ОГ (окружность головки) - от 235 мм до 273 мм;
- ЛЗ (лобно-затылочный размер) - от 80 до 96 мм.
При обнаружении признаков развития СЗВР обязательно назначается процедура допплерометрии МАГ матки и пуповины . Это позволяет определить степень страдания ребенка в утробе матери. Особенно целесообразно проведение данного обследования при осложненной беременности.
