Kära dagbok: Skrivövningar som ett sätt att förstå sig själv. Vad är en personlig dagbok eller hur du lär känna dig själv Hur du kan föra din egen dagbok

Idag, på grund av teknikens utveckling, minns många inte att det tidigare fanns personliga dagböcker som höll ägarens hemligheter, mysterier och önskningar.

Idag bloggar många på Internet, men alla förstår att inte ens en välbesökt, populär blogg kan ersätta en uppskattad liten bok med personlig information.

Ja, personliga dagböcker är ett minne blott för människor. Men det finns människor för vilka att föra en personlig dagbok inte är en hobby eller en intressant aktivitet, utan ett sätt att leva.

De mest hemliga sakerna finns registrerade i en personlig dagbok, vad du inte vill avslöja för allmänheten, vad du vill behålla för alltid i ditt minne och hjärta.

Det finns inga gränser eller regler för att föra dagbok. Detta är en återspegling av en persons känslor, önskningar och själ. En sådan bok, efter år, påminner om de viktigaste händelserna i livet, bevarar rörande ögonblick och upplevelser i minnet.

I västerländska länder rekommenderar psykologer att hålla sådana anteckningsböcker och böcker som absorberar en persons humör.

Att föra dagbok hjälper dig att förstå dina önskningar och ambitioner, bättre förstå ditt eget ego och acceptera dig själv som du är.

En personlig dagbok kan lätt kallas ett uppslagsverk över ens eget liv. Genom att läsa den kommer du att förstå misstag och utelämnanden, lära dig att agera korrekt och undvika misstag i framtiden.

För att en bok ska framkalla sådana känslor i framtiden är det värt att föra en personlig dagbok korrekt, och reflektera i den upplevelserna, humöret, detaljerna och subtiliteterna i ditt liv.

Notera! Det första steget mot att hålla en anteckningsbok med hemligheter är att välja just den anteckningsboken. För nybörjare är det bättre att börja med böcker med ett litet antal sidor.

Var inte rädd att du inte kommer att skriva ner dem. Livet är mångsidigt, glädje ersätts av sorg och ett leende ersätts av tårar, så du har alltid något att berätta för din pappersvän.

Tabell: regler för att underhålla en "pappersvän"

Idéer till en personlig dagbok

Vad är tanken med att föra en personlig dagbok? Detta är ämnet som denna skapelse kommer att ägnas åt.

Det finns många idéer för att hålla sådana saker, men oftast börjar tjejer dagböcker med följande syften:

1. Fångar viktiga ögonblick i livet.
2. Skriv ner mål du vill uppnå i framtiden.
3. Beskrivning av önskemål.
4. Spela in intryck av teaterscener eller filmer som ses.
5. Fångar bara glada ögonblick.
6. Beskrivning av en kärlekshistoria.
7. Skriver ner dina favoritrecept.
8. Beskrivning av känslor från resor.
9. Att skriva ner inspirerande citat.

Viktig! Oftare skapar människor personliga anteckningsböcker i syfte att skriva ner sina känslor som de inte visar för andra människor.

På sidorna kan man trots allt vara svag och sårbar, men i verkligheten kan inte alla tillåta sig att göra detta.

Gör en personlig dagbok

Som statistik visar är det mer sannolikt att flickor litar på sina erfarenheter på papper än pojkar. Därför kommer vi i den här artikeln att titta på idéer för att designa en personlig dagbok för det rättvisa könet.

Första sidan. På huvudsidans display:

• önskningar.
• Strävanden.
• Karaktärsbeskrivning.
• Mål.
• Porträtt.
• Personlighet

Beskriv dig själv, erkänn ärligt i din dagbok vad du vill ha av livet och skriv det på huvudsidan så att du aldrig glömmer det.

Första sidans design:

• Om anteckningsboken med hemliga önskningar är avsedd för en tjej, Rita sedan bilder med dina egna händer i form av cupids, hjärtan, fjärilar eller dina favorittryck.

  Du kan klippa ut utskrifter från tidningar eller skriva ut förvalda och favoritritningar på en skrivare.

  Designen beror på flickans karaktär och temperament. Om han är lugn, dekorera sedan boken i mjuka pastellfärger.

  Om en tjej har en explosiv karaktär, skulle det inte skada att lägga till vinrött, rött, grått eller lila till färgschemat.

• Boken för flickor är utformad på ett mer skonsamt, lugn och lite barnslig stil. Det rekommenderas att rita skisser av dina favorittecknade karaktärer eller karaktärer från en saga eller bok.

  En personlig dagbok för en liten flicka ska vara full av vackra och ljusa teckningar.

Omslag. För att göra dagboken cool, unik och vacker måste du göra ett omslag till den.

Idéer för att skapa ett ärende:

• Virka ett bokomslag av trådar.
• Slå in anteckningsboken i tjockt, flerfärgat papper.
• Sy ett tygöverdrag. Detta är det mest praktiska alternativet, eftersom det alltid kan tas bort och tvättas vid behov.

Design av andra sidor. Det finns inget klart svar på vad man ska skriva ner i en anteckningsbok.

Men vad som kan ritas beror på temat och idén för den avsedda pappersskapelsen:

• En publikation för inspelning av kärleksupplevelser. Fyll sidorna med design av hjärtan, kärlekspilar och vigselringar.
• En bok avsedd för att spela in glada händelser och resor bör utformas ljust och avslappnat. Rita solen, havet, snäckorna, bergen, människors leenden, glada ansikten, olika tematiska teckningar.

Idéer för att designa andra sidor:

1. En sida med en hemlighet inuti. Klipp ett litet papper och limma fast det på sidorna i bara ena kanten, imitera en dörr. Skriv en hemlighet eller önskan på en hemlig plats.
2. Boken är en arrangör. Klipp ut sidorna på anteckningsbokens sidor efter datum för att likna en anteckningsbok med alfabet. På så sätt kan du alltid hitta ett evenemang på önskat datum.

Du kan fylla i din dagbok med hjälp av följande designtekniker:

1. Scrapbooking. Detta är en teknik för att dekorera med hantverkspapper, garn, spetsar, satinband, etc.
2. En applikation är ett utskuret element limmat på papper med lim.
3. Doodling är en detaljerad målning av abstraktioner i cellerna på en sida.
4. Fotocollage. Boken kommer att innehålla skrivna ungdomsminnen och fotografier där ägaren till denna dagbok ser sig lugn, ung och glad.
5. Quilling - dekorera med tunna pappersremsor.
6. Limning av strass och klistermärken.

Livet går snabbt. Idag är vi unga och energiska, men när vi vaknar en dag inser vi att den tidigare "laddningen" inte längre finns där. Det viktigaste är våra upplevelser orsakade av vissa händelser som inträffar i våra liv.

Låt inte ditt liv bara passera som en ström av upplevelser som du inte kommer ihåg. Det är aldrig för sent att sluta för att förstå deras innebörd. Att föra dagbok hjälper dig med detta.

Dagbok nu så att du inte glömmer det senare

Eftersom livet går så snabbt är det viktigt att registrera hur det går. Det är så många små saker som händer oss varje dag som formar oss som individer. Att inventera dessa erfarenheter och hur de händer kan visa oss hur vi kommer till viktiga beslut senare i livet.

Tidskrift för att bearbeta känslor

En annan intressant praxis för journalföring är att bearbeta dina känslor för att hjälpa dig gå vidare i livet. Till exempel, om det finns någon nära dig som skadat dig, eller även om någon dog, hade du inte en chans att berätta för dem vad du ville. Att skriva ett "brev" i en dagbok riktad till dem istället för att hålla känslorna inombords kan vara en bra sak att göra för att bearbeta dina känslor.

Det är inte alls nödvändigt att lagra sådana verk. Vissa människor skriver dem för att överföra sina känslor från huvudet till papper, för att bränna eller förstöra dem.

Dagbok över dina framgångar

En annan rolig sak att skriva ner i en dagbok är alla dina framgångar. När motgångar inträffar är det trevligt att gå tillbaka genom dina register och se att du inte är ett fullständigt misslyckande och att du har något att erbjuda mänskligheten. Vi kan vara väldigt hårda mot oss själva, speciellt om vi misslyckas med något, känner oss missförstådda av andra eller inte lever upp till våra egna förväntningar. Att ha en detaljerad redogörelse för våra framsteg hjälper oss att komma ur ett negativt hjulspår och gå vidare i livet.

Journal för att förstå dina misstag

Att föra en dagbok över dina misslyckanden är lika viktigt som att föra en dagbok över dina framgångar. För det första kan vi lära av våra misslyckanden. Det är en manifestation av galenskap att göra samma sak och hoppas på ett annat resultat. Att registrera dina misslyckanden och lära av dem är oerhört viktigt. Detta kommer att hindra oss från att bli galna och göra samma misstag om och om igen.

För det andra är det viktigt att förstå att vi inte alla kan vara fantastiska och fantastiska varje sekund av varje dag. Att förstå vad du kan och inte kan göra håller dig balanserad och realistisk. Det ger också tillåtelse att göra misstag ibland utan att vara extremt hård mot dig själv.

Hur man för dagbok

Nu när du vet fördelarna med journalföring, här är några tips om hur du kan behålla en.

Skriv minst en gång i veckan. Helst, naturligtvis, om du gör anteckningar dagligen. Du kan till och med skriva några små anteckningar under dagen. Men om du skriver en gång i veckan, varje vecka, då är det jättebra.

För att göra anteckningar kan du använda speciella program som Day One, en vanlig textfil eller bara penna och papper. Det klassiska alternativet är naturligtvis en dagbok i form av en vacker anteckningsbok. Om du inte vill skriva kan du göra ljud- eller videoinspelningar. Lagringskostnaderna blir billigare och billigare, så att hålla din livshistoria i ljud- eller bildform är nu mer genomförbart än någonsin. Det är något speciellt med att säga sina tankar högt. Det kan verka galet att prata med sig själv, men innan du ger upp tanken är det åtminstone värt ett försök, speciellt om du inte gillar att sitta och gnälla över sms.

Inga Mayakovskaya

Lästid: 4 minuter

A A

Varför föra dagbok? Att föra dagbok hjälper dig att förstå dig själv, dina önskningar och känslor. När en enorm mängd tankar samlas och är i oordning är det bättre att "kasta ut dem" på papper. I processen att föra dagbok, komma ihåg och beskriva den eller den situationen börjar du analysera dina handlingar, fundera på om du agerade korrekt under de givna omständigheterna och dra slutsatser.

Om dessa tankar är relaterade till arbete, så skriver de flesta kvinnor ner dem kortfattat - i sammandrag och antecknar dem i en dagbok.

Varför behöver du en personlig dagbok?

För en kvinna som har svårt att hålla alla sina upplevelser för sig själv, du behöver bara föra en personlig dagbok , där du kan beskriva absolut allt: dina tankar om dina kollegor, hur du känner för din nyligen ihärdiga pojkvän, vad som inte passar dig med din man, tankar om barn och mycket mer.

Ja, naturligtvis, du kan berätta allt detta för en nära vän, men det är inte ett faktum att informationen hon får kommer att finnas kvar mellan er. En personlig dagbok kommer att uthärda allt och kommer inte berätta någonting för någon , såvida den inte är otillgänglig för andra förstås. Därför är det bättre att behålla det elektroniskt. , och, naturligtvis, ange lösenord.

Vanligtvis startas en personlig dagbok flickor är fortfarande i puberteten när den första relationen med det motsatta könet uppstår. Där beskriver de upplevelser om första kärleken, samt relationer med föräldrar och jämnåriga. Personlig dagbok du kan lita på dina djupaste tankar och önskningar , eftersom han aldrig kommer att offentliggöra dess författares hemligheter.

Vad är en dagbok för något? Vad ger det? I ögonblicket av ett känslomässigt utbrott överför du dina känslor till en dagbok (papper eller elektronisk). Sedan, med tiden, efter att ha läst raderna från dagboken, kommer du ihåg dessa känslor och känslor, och man ser situationen från ett helt annat perspektiv .

Dagboken tar oss tillbaka till det förflutna, får oss att tänka på nuet och undviker misstag i framtiden. .

Till exempel, en gravid kvinna för dagbok och skriver ner sina upplevelser, förnimmelser och känslor, och sedan, när hennes dotter är gravid, kommer hon att dela sina anteckningar med henne.

För att se förändringar i dina tankar dag för dag, dagboken behöver en kronologi . Därför är det bättre att lägga dag, månad, år och tid med varje post.

Vilka är fördelarna med att föra en personlig dagbok?

• Fördelarna med att föra dagbok är uppenbara. Att beskriva händelser, komma ihåg detaljer, du utveckla ditt minne. Genom att skriva ner dagliga händelser och sedan analysera dem utvecklar du vanan att komma ihåg detaljer i episoder som du tidigare inte ägnat någon uppmärksamhet åt;
• Förmågan att strukturera dina tankar dyker upp. Och även välja rätt ord för vissa känslor och känslor som uppstår när man återger den beskrivna situationen;
• Du kan skriva ner dina önskemål i en dagbok., mål och även identifiera sätt att uppnå dem;
• Att läsa händelserna som beskrivs i dagboken hjälper dig att förstå dig själv, i sina interna konflikter. Det är en sorts psykoterapi;
• Genom att skriva ner dina segrar från alla områden i livet (affärer, personliga) i din dagbok, kan du du kan senare dra energi, läser om raderna. Du kommer ihåg vad du är kapabel till och tanken blinkar genom ditt huvud: ”Ja, jag - wow! Jag kan inte ens göra det."
• I framtiden kommer det att återuppliva känslor och minnen från länge bortglömda händelser. Föreställ dig hur du om 10 - 20 år kommer att öppna din dagbok och hur trevligt det kommer att vara att kasta sig in i det förflutna och minnas livets trevliga stunder.

Svara kort på frågan: varför föra dagbok? - du kan svara så här: att bli bättre, klokare och göra färre misstag i framtiden.

Många människor gillar ämnet för en personlig dagbok, men samtidigt ställs många inför frågan - hur man för en personlig dagbok? Vad man ska skriva där, hur man formaterar det, vad man ska rita och många andra frågor. Vi har förberett de bästa tipsen för dig om att utforma och föra en personlig dagbok.

Hur man för en personlig dagbok

Så först måste du säga att en personlig dagbok är ditt personliga utrymme, där du skriver ner dina tankar, viktiga händelser, spenderar tid, i allmänhet, allt som är kopplat till dig. En personlig dagbok kan också kallas din vän, som aldrig kommer att förråda dig, till vilken du kan anförtro alla hemligheter och hemligheter.

Den yttre utformningen av dagboken är viktig, eftersom din dagbok är ditt ansikte. Du måste alltid komma ihåg att vara noggrann i designen.

Låt oss nu prata om vad man ska skriva i lden, vad man ska rita och hur man designar lden. Den viktigaste regeln är inga regler. Din dagbok ska innehålla det du gillar, allt du vill se där. Hur man för en personlig dagbok Det är upp till dig att bestämma. Du kan rita där, skriva om viktiga händelser, klistra in olika intressanta urklipp från tidningar och tidskrifter, även klistra in biljetter – ja, vad du vill.

Temat för utseendet på en personlig dagbok kan variera, men du måste komma ihåg att vara försiktig. Du kan sy omslaget, dekorera det med ritningar, dekorera det med band - gör det ljust och vackert, så att det är trevligt att plocka upp!

Och slutligen, låt oss prata om vad som kan vara en personlig dagbok. Det kan vara en enkel anteckningsbok, du kan köpa en vacker anteckningsbok och till och med göra en personlig dagbok från en gammal bok!

Som du kan se är det absolut inte svårt att föra en personlig dagbok eftersom det inte finns några regler. Se designidéer i avsnittet "Personlig dagbok", bli inspirerad, skapa!

Huruvida man ska föra en personlig dagbok (i ungdomsslang "ld") är verkligen en personlig fråga för alla, men tonårsflickor, flickor och kvinnor föredrar för det mesta att avslöja sina värdefulla saker för ett tyst papper snarare än för nära vänner . Samtidigt har kreativa och romantiskt lagda människor inga frågor om hur man för en dagbok korrekt: de skriver vad de vill, ritar efter humör, skriver in och klistrar in citat, urklipp från modetidningar, pajerecept och annat intressant saker.

Men om du inte har din egen vision av din egen dagbok och inte ens vet var du ska börja, är den här artikeln för dig: idéer, rekommendationer, höjdpunkter, kreativa lösningar ger dig idéer individuell stil och skapande. Så, hur skapar och designar du bladen och sidorna vackert, och vad kan du skriva i din personliga dagbok?

Var ska man börja föra en personlig dagbok?

Från lust. Om en tjej eller tjej vill föra sin egen dagbok bara för att alla tjejer i en klass eller universitetsgrupp har en, så kommer detta omedelbart att bli en misslyckad idé: processen att kommunicera med en pappersvän kommer att sluta exakt på den andra sidan, när en plötsligt blossad passion för en modetrend kommer att avta. I en värld av modern teknik, prylar och sociala nätverk skulle det inte vara på sin plats att ställa frågan: vad är det till för? Hur ser en personlig dagbok ut och vad ska stå i den?: Om svaren på dessa till synes enkla frågor inte har hittats, bör idén om en dagbok läggas åt sidan ett tag.

När du bestämmer dig för att föra en personlig dagbok, tänk på syftet - vad kommer det att bli för dig och vad är dess innebörd?

Det mest uppenbara syftet med att introducera en dagbok i det personliga livet är kommunikation: en tunn eller tjock anteckningsbok eller anteckningsbok kommer att bli den mest förstående och förtroendefulla samtalspartnern, som saknas i det sociala livet. En annan grupp av den kvinnliga befolkningen kommer att definiera att föra dagbok som en möjlighet att fånga känslor från att besöka intressanta platser, minnen från viktiga händelser och intryck av att träffa intressanta människor. Och ytterligare andra kommer till och med att föra dagbok för självanalys av sina egna handlingar, granska vidtagna åtgärder, omvärdera sig själva och sina misstag och reflektera över sina framgångar. Alla har sitt eget mål– det är viktigt att inse det, och då blir din personliga dagbok ett sant mästerverk, och inte rutinskrivande.

Vad blir en dagbok?

Vi kommer inte att i detalj överväga alternativet med en elektronisk dagbok: dessa är också ett uttalande av ens egna tankar och en beskrivning av händelser, men inte avsedd för internt bruk, och för offentliga läsningar över hela världen. Men precis som med alla moderna prylar föredrar ett betydande antal läsentusiaster böcker i den klassiska versionen snarare än i ljud eller elektroniska, samma sak gäller med personliga dagböcker.

En dagbok är en spegel av en persons själ

En tonårings elektroniska personliga dagbok på en dator eller webbplats kan börja med någon intressant eller omvänt dramatisk händelse, ett möte med gamla vänner eller en resa. Elektronisk dagbok på en persondator har sina fördelar (ett starkt lösenord, vacker grafik för design, möjligheten att göra ett obegränsat antal kopior), men dagböcker i pappersform ger en speciell atmosfär, romantik till processen att kommunicera med sig själv och något nostalgiskt vintage, men det är vad de borde vara, vilken typ av anteckningsbok för dagboksanteckningar om livet? Och detta är också en personlig fråga för alla:

det kommer att vara bekvämt för en att skriva på separata pappersark, som alltid finns till hands, kombinera dem när du skriver i en ringpärm eller pappersmaterial arrangörer av andra alternativ;
andra kommer att tycka att vanliga sådana är bekväma 18-arks skolanteckningsböcker eller anteckningsblock som kan läggas i din handväska - de tar inte upp mycket plats och väger praktiskt taget ingenting;
ytterligare andra kommer att närma sig saken monumentalt och börja en tjock ladugårdsbok eller dagbok under voluminösa texter: ättlingar kommer utan tvekan att uppskatta det mödosamma arbetet av min gammelmormor, som berättar om super-dupern Sjunde iPhone och släppet av nästa avsnitt av Star Wars.

Att föra, anteckningar och bilder för en personlig dagbok - stil, design, storlek på inskriptioner och ritningar spelar också en roll. När du bestämmer dig för hur en personlig dagbok kommer att se ut, bör du inte bara vägledas av det externt attraktiva omslaget: först och främst bör dess ägare tänka på om bekvämligheten att skriva in dina anteckningar i den. När det gäller vad som behövs för att designa den första sidan av en LD kommer detta att beslutas redan i arbetet med den.

Hur lång tid tar det att föra dagbok?

Hur man börjar föra och organisera en vacker personlig dagbok - regler som sådana finns inte. Samt någon form av officiell eller allmänt vedertagen tidtagning för att fylla i den. Om du inte förvandlar en trevlig aktivitet till att skriva ner varje steg i många timmar varje dag, då Det tar inte mycket tid att föra dagbok. Du bör inte behandla dagboken som arbete: poster i den kan göras hastigt eller i detalj, men i alla fall om det finns lust och inspiration.

Det är ingen slump att en dagbok kan användas som en planerare för framtida angelägenheter: den kommer att visa hur mycket tid slösar en hemmafru?. Har du inget att skriva om den sista dagen, ett par dagar, veckan? – det är vettigt att tänka: tiden kanske bara var bortkastad? Sådan information kommer att driva på allmän mobilisering och beslutsamma åtgärder inom en person.

Varje tjej eller kvinna bestämmer vilket sätt att arbeta med dagboken som passar henne: dagligen, veckovis eller situationsanpassad

"När jag vill, då skriver jag"- det korrekta svaret på frågan om hur ofta man ska skriva i en dagbok. Att vara skyldig kommer att förstöra en förtroendefull relation med en sådan vän, och att harpa på varje linje kommer inte att ge varken positiva känslor eller ett trevligt resultat.

En annan punkt som dagboksägare inte tänker på: att läsa om anteckningar då och då är både önskvärt och nödvändigt– detta kommer att fräscha upp ditt minne av händelser och låter dig spåra hur ditt tänkande och din bedömning av situationer och människors handlingar förändras. Med tiden förändras inte bara vi själva, utan också vår uppfattning om samma dynamik, inte värd en andra värld omkring oss: en sådan analys är användbar och bestämmer graden av mognad hos individen.

Hur man korrekt för en personlig dagbok

Rätt i det här fallet är en synonym för "hur bekvämt." Du behöver slappna av, vara ensam med dig själv, dina tankar, en penna eller penna (enligt dina önskemål) och en dagbok. Du behöver inte kamma håret och gör det inte, nu är du naturen själv. De som har problem med det ryska språket bör inte tänka på reglerna för stavning och skiljetecken - skriv fritt, även med misstag.

För varje post, ange dag, månad, år - allt glöms bort med tiden, men kronologin kommer att återföra dig till det exakta ögonblicket för händelsen

När man uttrycker sig kommer försiktighet inte att skada: å ena sidan, varför behövs då en dagbok, om inte för att hälla ut allt som är ont på dess sidor?; å andra sidan bör möjligheten att den läses av en annan person inte uteslutas. Och i de flesta fall blir det en bomb. Atom.

Hur man skriver under och formaterar en personlig dagbok: tips och idéer

För vuxna, upptagna och arbetande människor är kanske utformningen av dagboken inte så viktig - troligen skulle de nöja sig med en dyr dagbok med ett tjockt, snyggt omslag och eleganta sidor. Men hur kan en tjej eller tonåring skapa och fylla i sidor i önskelistan? Säkert unga damer vill ha något förtrollande, gnistrande och glädjefyllt- stilar, idéer och bilder för att fylla i en personlig dagbok eller dagbok kan ses på onlinebloggar, det sociala bildnätverket Pinterest och liknande resurser. Eller bara hitta på något eget.

I allmänhet dagboksdesign beror på:

egna önskningar och ideologiska syn på den nya "vän";
kreativa färdigheter (kalligrafi, ritfärdigheter);
tillgänglig fritid, som utan att det påverkar studier, arbete eller familj kan läggas på att göra anteckningar.

Tematiska sidor och berättelser- en super idé, allt kommer att användas här: från scrapbooking till klistermärken och kinesisk kalligrafi. För en resa till havet kan sidan målas med mjuka blå akvareller, pärlpärlor och dekorativ färgad sand kan läggas till, "skogssidan" kan parfymeras med eau de toilette med en träig doft och dekoreras med barr av tall eller gran – det finns utrymme för fantasi.

Många tänker redan i början av sin resa, hur man designar den sista sidan kreativ dagbok: kanske någon kommer att gilla idén om en stiliserad dörr till framtiden, sin egen dikt eller helt enkelt en vackert utförd inskription "Fortsättning..."

Det finns inga speciella regler i design heller - det är bara viktigt att dess ägare gillade dagboken. För unga tjejer med ledig tid kommer tidningsurklipp och scrapbookingelement, material för applikationer, en uppsättning färgade gelpennor och tuschpennor, textöverstrykningspennor, limstift, självhäftande strass, dekorativa tejp och papper, etc. att vara användbara. . Flickors favoritbilder är söta katter, söta björnar, fjärilar, blommor och änglar.

Hur man gör det intressant och vad man ska skriva om i en personlig dagbok för en tjej, tjej eller kvinna

beskriva känslor och inställning till det som händer– det är inte de kala och tråkiga fakta som är viktiga, det är känslorna som framkallas av situationen som är viktiga;
du kan kasta ut det som har samlats muntligt eller grafiskt- som du vill;
de kommer att påminna dig om minnesvärda utställningar, besök på biografer och teaterproduktioner, intressanta resor, romantiska datum biljetter och häften, brev och lappar från nära och kära– om du vill förvara dem i slutet av dagboken, rekommenderas att limma ett kuvert på omslaget och lägga dem där eller klistra in dem direkt på den aktuella sidan;
skriva ner och skissa presentidéer till släkt och vänner;
do skisser av favoritmodeller i boutiquefönster med förväntning om att sy samma inom en snar framtid, men med pärlemorknappar;
För att öka självkänslan rekommenderas det att klistra in det i en dagbok dina egna framgångsrika bilder, fira prestationer och tveka inte att berömma dig själv för framgång;
Människor som är rika på drömmar rekommenderas att skriva ner dem innan de glöms bort - drömmaröppna ridån för en persons inre medvetande och upplevelser;
kvinnors dagböcker blir en skattkammare citat, aforismer och roliga skämt: för ägaren av dagboken som inte litar på sitt eget flickaktiga minne, är det användbart att regelbundet läsa dem och ger glädje;
användbar fraser på engelska;
spendera pengar, planering av utgifter för inköp;
beundrad för sin enkelhet eller sofistikering kulinariska recept;
ord av favoritlåtar, dikter, dikter.

Om du vill och kan främmande språk kan du föra dagbok på ett av dem: acceptera, personlig dagbok på engelskaär inte bara intellektuell och snygg, utan också utmärkt träning för att uttrycka dina egna tankar och utöka ditt ordförråd.

Dagboken för gifta damer presenterar oftast en asketisk version: korta, raka poster utan ytterligare utsmyckningar

Tjockt kartongomslag kommer att göra dagboken säkrare, och kreativiteten hos ägaren av dagboken kommer att lyfta fram en vanlig anteckningsbok eller anteckningsbok från ett gäng liknande, vilket skapar ett litet personligt hörn av humör. Med hjälp av mästarklasser från onlinegemenskapen av nålkvinnor och tillgängligt material är det lätt att skapa eget textilöverdrag med elegant trim med spets och sömnad och/eller strass och knappar (de filtar ser originella och mysiga ut, men är inte så praktiska att använda - de blir smutsiga och slits ut). Beroende på humör eller tid på året kan överdragen enkelt bytas.

För att upprätthålla fullständig sekretess kan du köpa anteckningsbok eller anteckningsblock med lås eller hitta en avskild plats i rummet för handskrivna skatter bort från nyfikna ögon och händer. Hur mycket kostar din egen dagbok? Den är verkligen ovärderlig, men inte alls på grund av det vackra dyra omslaget - tiden och hjärtat som investeras i dess sidor kommer så småningom att göra denna lilla anteckningsbok eller bok till ett familjearv, som efterföljande generationer kommer att vårda med ömhet.

Slutsats

Och varför behövs allt detta? Denna fråga återgår till artikelns första punkt - mål. Det uppsatta målet att föra en dagbok kommer att bli motivationen för att fylla i den: känslor och tankar, uppfattning om människor och händelser, analys av ens egna styrkor och svagheter, rädslor, prestationer och handlingar.

En personlig dagbok är ett brev till dig själv i framtiden och nyheter för dig själv från det förflutna

Dagboken blir inte bara ett sätt att uttrycka sig själv: det kommer att hjälpa distraherade och kinkiga människor att organisera både tankar och handlingar, lära ut planering, konsekvens och strukturering i presentationen av sina bedömningar. Vissa människor behöver göra anteckningar för utvecklingen av detaljerat minne och försäkring mot senil skleros.

En personlig dagbok är inte bara en biografi och ett psykoterapeutiskt försök att förstå sig själv, hitta harmoni och: i vissa fall det är nödvändigt för en detaljerad bedömning av ditt liv. Att föra dagbok innebär en persons försök att bli bättre, klokare och göra färre misstag i framtiden.