Китайский щипковый массаж лица. Щипковый массаж лица по жаке. Массаж живота щипковым методом

Для омоложения лица часто используется массаж, но есть много их видов и в данном материале пойдет речь о щипковом массажировании тканей.

Щипковый массаж лица имеет много подвидов, но все они довольно легко выполняются в домашних условиях.

Польза и вред от щипковой техники

Щипковая техника массирования лица позволяет получить следующий эффект:

1. Нормализуется отток крови, ее циркуляция в лице.
2. Ткани расслабляются, согреваются мышцы.
3. Нормализуются обменные процессы.
4. Появляется природный и здоровый цвет лица.
5. Проходит пигментация, рубцы и неровность тканей.
6. Разглаживаются морщины.

Если правильно выполнять технику, можно получить красивое и подтянутое лицо без услуг косметологов и мастеров массажа.

Данный вид процедур можно использовать здоровым людям для профилактики, а также при проблемной коже. Основное правило – щипки нужно проводить так, чтобы не появлялись боли.

Суть щипкового массажа заключается в быстром восстановлении кожи после ее болезней. При этом нормализуется приток крови, за счет быстрого захвата тканей и других слоев кожи.

Щипания помогают обогатить эпидермис кислородом, запуская лимфу, а это улучшает регенерацию тканей.

Щипковый массаж лица показан в следующих ситуациях:

1. Жирная себорея.
2. Акне и осложнения болезни.
3. Рубцы, шрамы и прочие дефекты на лице.
4. Комедоны.
5. Угри на коже.
6. Сбои циркуляции крови и ее застой.
7. Повышенная активность сальных желез.

Основные противопоказания заключаются в интенсивности массажа. Запрещено проводить процедуру в следующих ситуациях:

1. Наличие любых механических повреждений на коже.
2. Сбои в работе лицевых нервов.
3. Герпес и другие воспалительные процессы.
4. Нарушенная работа сосудов или близкое их расположение к коже.
5. Гипертония на последних стадиях.
6. Экзема и другие дерматологические болезни.
7. Чувствительность кожи.

Кроме описанных запретов есть и другие рекомендации, что надо учитывать. Одна из них – время проведения процедуры не более 12 минут, кроме того, противопоказано резко останавливаться массировать кожу, в противном случае появляется сильная краснота эпидермиса.

При тонкой коже на лице потребуется проводить технику на протяжении 5 минут. Для получения нужного результата важно сделать 15-20 процедур и повторить сеансы через 6 месяцев.

Последовательность действий

Щипковый массаж лица в домашних условиях заключается в захвате кожи и подкожных тканей на лице.

Для проведения процедур необходимо использовать большой и указательный палец, масла и крема не наносятся до начала сеанса.

Лучше всего массировать кожу по утрам, сразу после утреннего умывания лица, строго по массажным линиям:

1. От подбородка щипать по челюсти к мочкам.
2. От угла рта к уху.
3. С верхней губы и начала носа щипать до верха уха по лицу.
4. От боковой зоны носа к вискам.
5. После описанных участков необходимо сделать разминку для мочки уха.
6. Прощипать кожу надо бровями, от внутренних углов глаз к внешним, после чего пройтись обратно и провести манипуляцию по нижней части глазницы.
7. Размять переносицу, зону лба от средины до краев к вискам.
8. Сделать щипки по бровям, на передней части шеи снизу вверх, а также ее боковые стороны.

Сложнее будет делать щипки на лбу, но его нельзя игнорировать и технику выполнять для всех частей лица.

Для упрощения проработки проблемной зоны нужно прижать пальцы ко лбу, сделать круговое движение и разминать кожу.

В самом конце процедуры нужно обработать кожу кусочком льда и нанести крем, что подойдет по типу кожи и прогладить лицо для успокоения.

Французский массаж по Жаке

Подобная техника самая известная и пользуется большим спросом у женщин. Методику создал доктор Жаке, откуда и произошло название.

Проводить щипковый массаж надо ежедневно. Характерным отличием данного вида массажа является максимально сильный захват тканей.

Щипки должны вызывать легкие боли, за счет этого они должны чередоваться с вибрациями и поглаживанием эпидермиса.

Техника по Жаке довольно сложна для освоения, поэтому рекомендуется проводить ее не дома, а у мастеров. Длительность курса составляет 10 процедур.

После 2 сеанса начинает появляться заметный результат, а через 5-8 процедур кожа на лице приобретает гладкость, становится упругой и бархатной.

Техника Жаке предполагает следующие действия:

1. Массируется область между бровей, двигаясь к вискам по дуге и лбу в сторону роста волос. Прорабатывать зону сложно, но она обязательна для разглаживания морщин и складок.
2. Обрабатывается кожа кругом глаз от внутренней к внешней части. Использовать умеренные вибрации, щипать кожу запрещается вокруг глаз.
3. Массируются ткани от центра носа к ушам, чтобы восстановить цвет лица. От крыльев носа смещаться к скулам, использовать умеренное проминание, чтобы нормализовать контуры, исключить провисание кожи.
4. Щипать от уголков рта к ушным мочкам, без сильного растягивания тканей, но с большим захватом, чтобы сократить морщины.
5. Сильно проработать зону подбородка и нижней челюсти для подтяжки контура, устранения второго подбородка. Во время щипания голову нужно запрокинуть назад.
6. Разминать кожу шеи и метод Жаке начинается именно в этой зоны до подбородка. Щипания позволяют убрать дряблость кожи.

Восточная методика для омоложения лица

Данный способ щипкового массажа позволяет восстановить правильный овал лица, даже в самых запущенных случаях.

Еще тактику называют китайской, но она входит в серию техник японского лимфодренажного массирования.

Рекомендуется использовать процедуры женщинам после 30 и 40 лет, чтобы замедлить процесс старения и восстановить кожу лица. Любые движения требуется повторять до момента, пока не появится на коже розовый оттенок.

Основные техники таковы:

1. Обрабатывается участок подбородка при помощи легких пощипывающих движений. Внимание нужно уделять нижней части лица и двигаться к ушам. Если правильно щипать, то появляется легкое жжение, что не доставляет дискомфорта.
2. Обработка зоны под подбородком. Для выполнения надо поднять голову к верху, пощипать зону ниже подбородка и продолжать двигаться к ушам. Такая процедура восстанавливается и подтягивает кожу лица по всему овалу, ткани становятся более упругими.
3. Далее, проводится разглаживание подбородка. Необходимо медленно и малыми движения при помощи тремя пальцами размять кожу от средины подбородка к ушам.
4. Обработка шеи. Голова поворачивается налево, немного поднимается. Движения проводят сверху вниз по правой стороне шеи, во время выполнения делают небольшой нажим на кожу. Аналогичное повторить для левой стороны, поворачивая голову вправо.

Рекомендуется выполнять такой щипковый массаж в домашних условиях, в этом нет сложностей, а длительность сеанса составляет порядка 20 минут. Если кожа лица тонкая или очень сухая, время процедуры сокращается до 5-7 минут.

Корейская методика для мио-стимуляции

Этот вариант щипкового массажа помогает восстановить тонус мышц, нормализует циркуляцию крови.

Техника щипков отличается от восточной. Для выполнения нужно легко охватывать кожу большим и указательным пальцем.

После сжимания тканей делается пульсирующее движение пальцами друг к другу. Провести 30 повторений, подобная пульсация восстанавливает эластичность эпидермиса.

Последовательность движений такова:

1. Начать с бровей и двигаться по ним, чтобы убрать морщины на области лба, плавно перейти на центр бровей.
2. Положить пальцы на щеки возле границы с глазами, сделать 30 пульсаций и сдвинуться в сторону, повторить еще 30 раз. Подобным методом обрабатывается вся подглазничная область, начиная с центра. Техника помогает избавиться от провисших тканей и подтягивает щеки.
3. Взяться большим и указательным пальцем за край подбородка по диагональной линии от углов губ. Руками направить уголки вверх, провести пульсацию.
4. На краю челюсти под ухом провести пульсирующие упражнения, чтобы избавиться от брыли, провисшей кожи. Также это зона делает правильный овал, омолаживает все лицо и устраняет второй подбородок.

Антивозрастной массаж Ирины Цветковой

Методика легкая, не вызывает раздражение кожи и рекомендуется для домашнего применения.

Подобный способ нужно применять на протяжении 1 квартала и делать сеансы по 2 раза в неделю, что позволяет убрать морщины и получить хорошие результаты.

Мелкие морщины проходят полностью, а глубокие дефекты становятся незаметными на овале.

До начала массажа потребуется использовать скраб из гущи кофе, которая совмещается со сметаной. Такое средство наносится на эпидермис при помощи поглаживающих массажных движений.

После этого проводится дальнейшая процедура на проблемные участки. Во время самомассажа необходимо пользоваться тремя видами движений:

1. Постукивать пальцами и ребром ладони по коже.
2. Делать щипки пальцами, подобно восточным техникам.
3. Интенсивно и сильно сдавливать точки на лице, чтобы запустить лимфодренажную систему и улучшить кровоток.

Щипать и давить лицо нужно сильно, но чтобы не появлялась сильная боль. Подбирать метод рекомендуется с косметологом, учитывая тип кожи и конкретные проблемы.

Полезное видео

Данная методика массирования позволяет дерме лица сохранить ухоженный вид, делая ее чистой и здоровой. Несмотря на всю пользу косметологических процедур, кожа лица нуждается в регулярном и комплексном уходе.

Именно этому может поспособствовать массаж по щипковой технике, который избавит кожу лица от жирного блеска и высыпаний.

Данная процедура является лечебной, выполняется с применением щипковой техники, назначается врачом-косметологом, способна не только очистить и оздоровить кожу, устранив акне, но и скорректировать контур Вашего лица.

Изобрел данную технику массажной терапии известный дерматолог из Франции Л.М.Л. Жаке. Впервые процедура была применена для восстановления кожных покровов лица после лечения акне.

Техника пощипывания построена таким образом, что способствует притоку крови к тканям и ускоряет процессы регенерации. С течением времени стало известно, что щипковый массаж эффективен против изменений кожи, которые происходят из-за возраста.

При проведении сеанса можно заметить, что происходит стимуляция сальных и потовых желез, нормализуется микроциркуляция крови. Все это позволяет ускорить регенерацию и укрепить ткани.

Важно отметить, что, терапия по методу Жаке не только восстанавливает кожные покровы лица после дерматологических болезней, но также обладает лифтинг-эффектом.

Китайский и французский варианты

Несмотря на то, что щипковая техника процедуры приписывается изобретению француза Жаке, о ней было известно и раньше. Пощипывания в ходе массажа с давних пор активно использовались китайскими массажистами.

Тем не менее, дерматолог сумел привнести в процедуру новшества, а именно использовать щипки на коже в области лица. В Китае этого делать не осмеливались, хотя остальные части тела массировали при помощи данной техники щипков.

По этой методике в Китае воздействию подвергались только подбородок и шея. В связи с этим изобретение данной разновидности массажа было присуждено Леонарду Жаке в 18 веке.

Показания

Показаниями к проведению данной косметологической процедуры являются следующие кожные проблемы:

• Рубцы, неровности и шрамы дермы после лечения акне.
• Гиперкератоз (утолщение рогового слоя дермы).
• Прыщи.
• Себорея или жирный блеск.
• Пигментация.
• Крупные поры.
• Плохое кровообращение.
• Застойные явления.
• Комедоны («черные точки»).

Перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с косметологом, так как имеются противопоказания.

Основы щипкового массажа

Несмотря на то, что техника данной массажной терапии кажется весьма простой, это не так. Дилетанты в этом деле могут навредить коже лица, сделав ее красной и припухлой.

В основу щипкового массажа входит три приема:

1. Пощипывания дермы и ее глубоких слоев.
2. Разминание, которое позволяет разработать не только поверхности кожи, но и подкожные мышцы.
3. Вибрации, которые совмещаю с глубокими захватами и надавливанием.

Дерма лицевой области при данной процедуре проминается очень активно, сильное давление отсутствует только в области век. Во время сеанса нередко происходит выход нагноений из пор, так как разрушаются очаги воспалений. В связи с этим перед проведением процедуры следует очистить кожу, а массажист должен воспользоваться антисептиком для рук.

Стоит отметить , что, массаж по данному методу не предусматривает использование кремов и масел. Так как основной проблемой кожного покрова, который нуждается в процедуре, является именно жирный блеск. Эти средства в данной ситуации только усугубят ее. Но, специалисты могут пользоваться тальком.

Подготовка кожи

Перед проведением сеанса желательно сделать пилинг или очистить дерму иным способом. Также следует избавить лицо от декоративной косметики. Перед массированием массажист проводит ее обработку тальком, после чего активно массажирует в течение 10-15 минут.

Техника выполнения: описания и массажные линии

Массажная терапия по методике французского дерматолога проводится по определенной технологии. Начинают сеанс с массирования линии шеи, которые следует разминать по центру вверх, двигаясь от зоны декольте к подбородку, вниз по сторонам, то есть от ушей, переходя к плечам. Работа над этой областью кожных покровов позволит устранить их дряблость.

Массирование лба начинают от впадины между бровями по направлению к их дугам, затем вискам, области лба в стороны к линии роста волос. Щипки здесь осуществить довольно сложно, так как дерма в этой области довольно натянута, но методы разминания и вибрации осуществимы. Процедура помогает разгладить видимые морщины.

Далее идет проработка других зон. Происходит массирование области лица от середины носа до ушей. Щипки в этом месте помогают возвратить румянец. Затем массированию подвергается область кожных покровов от крыльев носа до скул и ушных раковин. Массирование этой части лица разогревает и проминает мышцы, улучшает контур щек.

Массаж зоны носогубных складок начинается от уголков губ до мочек ушей. Помогает устранить морщины, образуя приток крови к ней. Производится при помощи защипов.

Наиболее сильному воздействию подвергается подбородок, так как оно способствует устранению второго подбородка, помогает подкорректировать контур лица. Массирование должно проводиться при откинутой назад голове, так повышается его эффективность.

Область глаз подвергается воздействию от внутреннего уголка к внешнему по верхнему веку и обратно по нижнему. Данная область является очень нежной, поэтому щипки здесь не применяются, а используется вибрация и легкое проминание.

Можно ли проводить процедуру по методике Жаке самостоятельно?

Техника данной косметологической процедуры с привнесением некоторых изменений возможна к применению и дома. Для того чтобы знать о том, какие ощущения возникают после нее, можно сходить на пару-тройку сеансов в салон красоты к специалисту.

Дома массирование лица можно проводить, применяя прием поглаживаний, предварительно очистив дерму и нанеся на нее тальк . То есть ладонью необходимо погладить лицо в соответствии с вышеописанными массажными линиями.

Щипки проводятся при помощи подушечек указательного и большого пальцев. Массирование начинать следует с подбородка. После него пальцы кладутся на крылья носа и применятся прием растирания, двигаясь наверх к переносице.

Последующей зоной является лоб, на него необходимо положить ладонь, чтобы кончики пальцев смотрели наверх и немного надавить. После пощипываний, наступает очередь приема вибрации в течение 10 минут. В завершении на кожу лица наносится крем.

График процедур, количество и длительность сеансов

Длительность процедуры массажной терапии по данной методике составляет не более 20 минут, включая очищение лица. Если Ваша кожа тонкая, то сеанс длится всего 5-7 минут. Курс состоит из 15-20 сеансов. Чтобы достичь результата первые 10 из них проводятся ежедневно, а остальные несколько раз в неделю, после завершения курса, коже нужно отдохнуть 6 месяцев, затем можно повторить процедуры.

Решившись на данный вид массажной терапии, Вы сможете избавиться от многих проблем с кожей, но стоит быть очень внимательными при выборе массажиста, следует взглянуть на сертификаты, подтверждающие его мастерство и прислушаться к опыту предыдущих клиентов.

Когда можно увидеть результат?

Результат после проведения массажа по методике Жаке становится заметен уже после пары сеансов, но положительный эффект виден после 10 процедур, которые были проведены ежедневно.

Возможные осложнения

Несмотря на то, что большинство положительных отзывов о процедуре и уверения косметологов о том, что данная техника массажа абсолютно безопасна, это не так. Если подготовка мастера не соответствует заявленному уровню, то возможны следующие осложнения:

• Дерма лица становится более жирной.
• Снижение тонуса.
• Увеличивается количество морщин из-за растяжения кожи.
• Разрастание высыпаний.
• Ухудшение течения дерматологических заболеваний лица.
• Нарушение контура лица.

Чтобы не возникли вышеописанные последствия нужно уделить время выбору мастера с большим опытом и высокой квалификацией.

Видео урок: техника массажа по Жаке.

Противопоказания

Несмотря на положительные эффекты массажа лица по Жаке, процедура имеет следующие противопоказания:

1. Общая слабость, недомогание.
2. Царапины и ранки на кожном покрове.
3. Инфекционные заболевания.
4. Купероз.
5. Сделанный не так давно глубокий пилинг.
6. Аллергический дерматит в обостренной форме.
7. Герпес в области губ.
8. Воспалившиеся прыщи.
9. Воспаление лицевого нерва.

Данные противопоказания являются временными, после того, как они будут устранены, доступ в массажный кабинет станет открытым.

Массаж по методике Жаке относится к процедурам лечебного характера, проводить его следует, имея все показания к этому. Он способствует очищению кожных покровов от различного рода высыпаний, устраняет очаги воспалений, помогает сузить поры, нормализует функцию сальных желез.

Позволяет укрепить мышцы лица и предотвратить старение кожи, что очень важно для представительниц прекрасного пола.

Массаж по Жаке - это лечебный массаж лица, выполняемый щипковой техникой. Он назначается по рекомендации врача-косметолога и помогает существенно улучшить состояние кожи и скорректировать овал лица.

Что такое массаж по Жаке

Этот вид массажа был впервые применён французским дерматологом Л.М.Л.Жаке для восстановления кожи после перенесённых кожных заболеваний. Активное воздействие на кожу вызывает приток крови к тканям и способствует ускорению процессов регенерации. Однако во время лечения оказалось, что массаж также эффективно борется с возрастными изменениями. Во время процедуры стимулируются сальные и потовые железы, усиливается микроциркуляция, что приводит к скорейшей регенерации и укреплению тканей. Поэтому массаж по Жаке не только борется с последствиями кожных заболеваний, но и имеет лифтинг-эффект.

Щипковый массаж - это эффективный метод для восстановления проблемной кожи

Когда может быть полезна лечебная процедура для лица

Процедура применяется в первую очередь для лечения жирной, проблемной кожи.

Жаке применял щипковый массаж для реабилитации кожи после следующих кожных заболеваний:

• акне;
• шрамы и рубцы;
• комедоны и угревая сыпь;
• нарушения кровообращения участков кожи;
• чрезмерная активность сальных желёз;
• себорея;
• гиперпигментация.

Косметологи, практикующие массаж по Жаке, после проведения курса процедур отмечают такие положительные эффекты, как:

• устранение очагов воспалений;
• снижение гиперпигментации участков кожи и восстановление здорового цвета лица;
• устранение сальности кожи;
• избавление от угрей, акне и снижение вероятности из появления;
• удаление рубцов и шрамов;
• повышение тонуса мышц;
• коррекция овала лица.

массаж по Жаке применяется не только для лица

Стоит заметить, что эта массажная техника может применяться не только для лечения проблем кожи лица. Щипковый массаж используют также на коже груди, спины и бёдер.

Противопоказания для проведения щипкового массажа

Применять данную методику массажа можно не всем. Существует ряд ограничений из-за активного воздействия на кожные покровы.

Так, массаж по Жаке противопоказан в следующих случаях:

• если имеются повреждения кожи в зоне воздействия;
• при невралгии, воспалении тройничного нерва;
• при инфекционных процессах и наличии очагов воспаления на коже;
• при куперозе;
• при тяжёлой форме гипертонии;
• при экземах, хронических дерматозах и аллергии;
• при повышенной болевой чувствительности.

Техника выполнения: описание и схема

Перед началом процедуры необходимо снять макияж и очистить кожу. Массажист обязан тщательно обработать руки антисептиком.

Продолжительность сеанса до 15 минут, а для тонкой кожи - всего 5–7 минут. Курс обычно состоит из 10–15 сеансов, которые повторяются через полгода. Техника массажа предполагает его выполнение с помощью указательного и большого пальцев в трёх вариантах:

1. Глубокие щипки (захваты) кожи;
2. Разминание кожи и лицевых мышц;
3. Надавливание и вибрации.

При этом специалист активно разминает ткани, избегая области вокруг глаз, что способствует рассасыванию воспалений. Щипки проводят активно, без использования массажных кремов, которые будут мешать правильному захвату. Очень часто при массаже Жаке используют тальк. Движения проходят строго по массажным линиям лица:

Во время массажа воздействие на кожу проводится по массажным линиям

1. Начинают массажные движения с шеи. Активными движениями кожу разминают, двигаясь от зоны декольте к подбородку, и затем от ушей вниз к плечам. Голова должна быть максимально откинута назад. Воздействие на эту зону позволит уменьшить дряблость кожи.
2. Зону подбородка массируют самыми интенсивными движениями от центра подбородка до мочек ушей, проходя вдоль нижней челюсти. Эти воздействия помогут убрать второй подбородок и скорректировать овал лица.
3. Области от уголков рта до мочек ушей подвергаются умеренным щипкам, что позволяет уменьшить глубину носогубных складок.
4. Проработка кожи от середины носа в сторону ушей вернёт здоровый румянец. Большое внимание уделяется разогреву и разминанию мышц для подтягивающего эффекта.
5. В зоне вокруг глаз щипки не используют, кожа массируется слегка. На кожу под бровью воздействуют, продвигаясь от внутреннего уголка глаза к внешнему. Под глазами массируют по направлению от виска к переносице.
6. Область от центра лба в стороны массируется с вибрацией и разминанием. Это поможет разгладить мимические морщины.

Видео: Как выполняется в салоне

Массаж по Жаке - оздоровительно-профилактическая процедура, в основе которой лежат сильные и ритмичные щипки. Методика Жаке считается наиболее эффективной в борьбе с заболеваниями кожи и отличается эффективностью, быстрым результатом и определённым кругом болезней, от которых она поможет избавиться.

История

В конце XIX века французский дерматолог Леонардо Жаке основал щипковую технику массажа лица. Первоначально она предназначалась для восстановления кожи после перенесённых дерматологических заболеваний. В настоящее время лечебный массаж по Жаке занимает место в перечне услуг косметологических салонов .

Однако саму технику придумал не Жаке, а китайские народные лекари. Они делали щипковый массаж по всему телу, кроме лица. Французский дерматолог, в свою очередь, скомбинировал щипки, вибрирование и разминание, которые нужно делать в соответствии с массажными линиями.

Описание

Массаж по Жаке - лечебная процедура, проводящаяся с помощью щипков по коже. Пощипывающие движения улучшают кровообращение и регулируют работу сальных желёз. Этот вид массажа не только лечит от кожных заболеваний и устраняет их последствия, но и укрепляет ткани и ускоряет процессы регенерации.

Щипковый массаж считается не только лечебным, но и профилактическим. Даже если у вас нет каких-либо дерматологических заболеваний и воспалений, вы можете предотвратить их появление, пройдя полный курс, состоящий из 10−15 процедур.

Из-за сильных щипков, затрагивающих глубокие слои дермы, массаж по Жаке противопоказан при следующих случаях :

Массаж по Жаке: техника выполнения

Щипковый массаж используется для лечения жирной и проблемной кожи . Он должен выполняться только специалистом, так как его методике обучаются на профессиональном уровне.

Подготовка

Перед тем как начать массаж, нужно снять макияж и очистить лицо. Кожу можно обработать 2% раствором салицилового спирта. Массажист должен обработать руки антисептическим средством. Затем на кожу лица и руки массажиста наносится тальк, потому что использование кремов и масел не позволит выполнить интенсивные пощипывающие, вибрирующие и разминающие движения.

Методика

Процедура состоит из трёх основных приёмов :

1. Щипки;
2. Вибрирование;
3. Разминание.

Они выполняются большим и указательным пальцами. Поглаживания и растирания тоже являются частью процедуры, но основную роль играют щипки, которые делаются настолько агрессивно, что люди с низким болевым порогом не смогут вытерпеть болевые ощущения.

Массажист активно разминает ткани, обходя область вокруг глаз . Активные движения напоминают процесс выдавливания прыщей. И это неслучайно. Дело в том, что процедура направлена на разрушение воспалительных очагов и нагноений. Поэтому неудивительно, что во время массажа часто выдавливается содержимое угрей.

Массажные линии - направления наименьшего растяжения кожи . Массирование нужно делать не хаотично, а строго по линиям лица и шеи:

Завершение

Массаж заканчивается поглаживающими движениями по тем же линиям, но в обратном порядке. В конце либо наносят успокаивающий крем, либо проводят дарсонвализацию (электролечение), после которого наносят маску и мажут лицо кремом.

После таких сильных щипков и растираний на лице может остаться покраснение, которое спадёт только через несколько минут или часов. Также в этот день лучше не пользоваться косметикой.

Продолжительность, курс лечения, стоимость

Продолжительность сеанса составляет 10−15 минут. Если у вас тонкая кожа, то 5−7 минут массажа будет достаточно. Если она у вас довольно плотная, то длительность процедуры приравнивается к 20 минутам.

Курс лечения: 15−20 сеансов по 2 раза в неделю не более двух раз в год. После 3−4 процедуры состояние кожи заметно улучшается.

Стоимость лечебного массажа колеблется от 300 до 3 тыс. рублей.

В большинстве случаев процедуры приносят хороший эффект и желаемый результат . Но помните, что после посещения некоторых массажистов можно получить осложнения. Поэтому тщательно подходите к выбору специалиста.

Массаж по Жаке в домашних условиях

Настоятельно не рекомендуется делать массаж самостоятельно. Во-первых, очень важно правильно рассчитать интенсивность пощипываний в соответствии с типом кожи и его особенностями. Во-вторых, нужно соблюдать последовательность движений и делать их строго по массажным линиям.

Тем не менее, если вы всё же решили проводить процедуры в домашних условиях, то не забудьте внимательно прочитать инструкцию и посмотреть обучающие видеоролики по этой теме.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Марина Игнатьева

Время на чтение: 10 минут

А А

Щипковый массаж лица в домашних условиях позволит избавиться от акне, черных точек, шрамов и других изъянов. Существует несколько техник щипкового массажа, выбирать которые нужно, исходя из поставленной задачи.

Какая бы техника не была выбрана, нужно изучить все тонкости проведения массажа. Не стоит забывать, что любая процедура имеет ряд противопоказаний, и щипковый массаж лица — не исключение.

Ранее мы познакомили читателей с

Противопоказания к щипковому массажу лица — кому нельзя выполнять?

Даже у такой, на первый взгляд, безобидной процедуры есть свои противопоказания.

Дело в том, что при щипковом массаже происходит достаточно сильный захват кожи. Настолько сильный, что есть риск повредить кожный покров и нарушить кровообращение.

Чтобы избежать негативных последствий, процедуру щипкового массажа лица не рекомендуется проводить, если:

• На лице есть незажившие повреждения.
• Наличие плоских бородавок.
• Защемление или потеря чувствительности лицевого нерва, невралгия.
• Аллергическая сыпь, дерматозы, экзема.
• Вирусные инфекции.
• Низкий болевой порог.
• Купероз.
• Гипертоническая болезнь.
• Гирсутизм.
• Герпес.
• Воспалительные процессы.
• Проблемы с суставами.
• Хронические заболевания на стадии обострения.
• Температура тела выше 37 градусов.
• Недавняя процедура глубинного пилинга.
• Большое количество родинок на лице.

Если у вас наблюдается симптом или группа симптомов из списка, проводить процедуру щипкового массажа лица крайне не желательно!

Общие правила щипкового массажа лица — как подготовиться и выполнять?

Поначалу может показаться, что щипковый массаж прост в выполнении, и не требует особых навыков. Но на деле это не так, ведь если переусердствовать — уже имеющиеся проблемы с кожей могут начать прогрессировать.

Процедура занимает от силы 20 минут , ее лучше всего проводить с утра .

Перед самой манипуляцией нужно тщательно подготовить кожу и руки. Так как щипковый массаж лица проводится на сухую кожу, нужно избавить ее от кожного жира с помощью антисептических препаратов. То же самое нужно сделать с пальцами, чтобы руки при захвате кожи не скользили. При необходимости, можно использовать тальк.

Кремы при щипковом массаже лица не используются, ввиду особенностей техники.

Видео: Как самостоятельно делать щипковый массаж лица

Техника щипкового массажа лица базируется на таких действиях:

1. Интенсивные захваты кожи и подкожных слоев . Щипки должны быть быстрыми и глубокими.
2. Разминающие круговые движения , воздействующие на кожу и подкожные слои. Выполняются для расслабления лица.
3. Похлопывания, напоминающие вибрацию . Похлопывания чередуются со щипками, чтобы кожа могла отдохнуть.

Одной из задач массажа является устранение подкожных воспалений и нагноений.

В процессе массажа используются сильные щипки, в связи с этим возможны разрывы прыщиков и выход их содержимого наружу.

Вне зависимости от того, какая техника щипкового массажа лица используется, при проведении процедуры должны быть задействованы одинаковые массажные линии .

Группы массажных линий:

1. Массажная линия начинается в зоне декольте, доходит до подбородка, затем направляется к ушам и опускается к плечам.
2. Массажная точка начинается между бровей, проходит над бровями и заканчивается у висков. Щипки в этой зоне почти невозможны, поэтому зона массируется разминающими и вибрирующими движениями.
3. Следующая группа находится в зоне глаз. Массирующие движения верхнего века производятся от внутреннего края к внешнему, а нижнего века – от внешнего к внутреннему. Применять щипки в этой зоне нельзя.
4. Массажная точка начинается посередине носа и направляется к ушам.
5. Массажные линии начинаются у крыльев носа и направляются к ушам, проходя через скулы.
6. Массажные линии начинаются уголков губ и направляются к мочкам ушей.
7. Следующая группа начинается по центру подбородка и проходит по нижнечелюстной кости в разные стороны.

Любой щипковый массаж должен заканчиваться разминанием кожи.

По окончании процедуры лицо необходимо намазать кремом с успокаивающим эффектом.

Техника щипкового массажа лица по Жаке

Удобнее всего выполнять массаж указательным и большим пальцами .

Щипки должны быть быстрыми, кожа захватывается — и в тот же момент отпускается. Ни в коем случае нельзя оттягивать кожу.

Выполнять процедуру нужно следующим образом:

1. Для начала нужно очистить кожу и руки от жира, чтобы избежать скольжения.
2. Затем нужно расслабить мышцы лица с помощью круговых вращений по часовой стрелке.
3. Далее можно делать щипки по массажным линиям с нарастающей интенсивностью и глубиной. Начинать нужно со лба, постепенно опускаясь к подбородку.
4. Закончив со щипками, можно переходить к похлопываниям, соблюдая массажные линии.
5. Лицо нужно размять надавливающими круговыми движениями.
6. Нанести на кожу крем с успокаивающим эффектом.

Видео: Щипковый массаж лица по Жаке

Данная техника рекомендована для использования при наличии глубоких морщин, одутловатости и дряблом состоянии кожи. Она налаживает кровоток, существенно увеличивает мышечный тонус, делает кожу упругой и придает ей здоровый вид.

Особенность данной техники заключается в специальном способе щипания. Небольшой участок лица с помощью большого и указательного пальца захватывается и сжимается нежными, пульсирующими движениями 30-40 раз.

1. Чтобы избавиться от горизонтальных морщин на лбу, нужно начинать упражнение с массирования начала бровей, продвигаясь к их середине.
2. Для избавления от обвисшей кожи под глазами, нужно подтянуть верхнюю часть щек, а затем начать пульсировать всю область под глазами, двигаясь от сторон к центру.
3. Чтобы улучшить контур лица, нужно захватить край подбородка, мысленно начертить диагональные линии, идущие от уголков рта, и начинать пульсирующие движения вдоль этой линии.
4. Чтобы избавиться от второго подбородка, нужно подтянуть нижний контур лица, затем начать пульсировать всю область под ушами, начиная с уровня мочки уха и доходя до нижнечелюстной кости.

Регулярное выполнение щипкового массажа лица данной техникой обеспечивает хороший омолаживающий эффект и делает лицо более подтянутым.

Щипковый массаж лица в восточной технике позволит вернуть овал лица

Исходя из отзывов о щипковом массаже лица, при правильном выполнении данной техники овал лица можно подтянуть даже в самых безнадежных ситуациях.

Процедура включает следующие этапы:

1. Ритмичные пощипывания, направляющиеся от середины подбородка к мочкам ушей. Во время массажа этой области ощущается нейтральное покалывание.
2. Щипки под нижнечелюстной костью, постепенно приближающиеся к ушным мочкам способствуют формированию контура лица. Для удобства выполнения рекомендуется наклонить голову назад.
3. Разглаживание области подбородка. От центра подбородка совершаются разглаживающие движения, направляющиеся к ушным мочкам.
4. Массирование шеи. Голова отклоняется назад, и совершаются разглаживающие движения. Начинать необходимо от подбородка, плавно опускаясь к зоне декольте.

Массаж можно завершать, когда в области шеи цвет кожи поменялся с бежевого на розовый. Для людей с тонкой кожей будет достаточно 10 минут.

Для тех, у кого кожа толще, процедуру нужно продлить до 20 минут.

Техника антивозрастного щипкового массажа лица

Если выполнять процедуры на протяжении 3 месяцев, минимум по 2 раза в неделю, — это избавит вас от мелких морщин, а также сделает менее заметными глубокие морщины. Для усиления эффекта во время процедуры можно использовать с добавлением кофейной гущи.

Используйте 3 действенных метода массирования:

1. Легкие похлопывания пальцами или ладонями.
2. Щипания или пульсирующие движения двумя пальцами.
3. Сильные надавливания на проблемные точки.

Видео: Антивозрастной щипковый массаж

Щипать и давить нужно до появления легких болевых ощущений, но не более того.

Важно! После использования одной из 4 техник массирования кожи лица нужно использовать успокаивающий крем, чтобы предотвратить раздражение.

Также после процедуры полезно будет протереть кожу кусочком льда из зеленого чая или нанести крем от морщин.