Blödning under graviditeten vid 31 veckor. Allt om den trettioförsta veckan av graviditeten. Hur utvecklas en bebis

Förlossningsdagen närmar sig. Den 31:a graviditetsveckan är den tredje trimestern, som är sju obstetriska månader och tre veckor. Bukens omkrets vid denna tidpunkt är cirka 85-89 cm, höjden på livmoderfonden är 29-33 cm för singelgraviditeter och 34-43 cm för flerbördsgraviditeter.

Analyser och medicinska undersökningar

Vid denna tidpunkt fortsätter den blivande mamman fortfarande att komma för en undersökning till förlossningsläkaren-gynekologen en gång varannan vecka. Läkaren undersöker noggrant urin- och blodproven (måste tas dagen innan) och drar utifrån dem en slutsats om graviditetens förlopp. Det är viktigt att utesluta närvaron av protein i urinen, för att ta hänsyn till indikatorerna för hemoglobin, leukocyter och ESR i blodet.

Andra viktiga indikatorer som läkaren skriver in i journalen är blodtryck, kvinnans vikt, höjden på livmoderns fundus och bukens omkrets.

Ultraljud

Om graviditeten fortsätter utan komplikationer kan denna ultraljudsundersökning vara slutgiltig, ytterligare en kommer att göras före förlossningen. I detta skede bedömer läkaren fostrets tillstånd och mängden fostervatten. Dessutom undersöks fostrets storlek (huvud, lemmar, etc.), fostrets motoriska aktivitet, dess presentation, närvaron av tecken på hypoxi och tidpunkten för förlossningen specificeras återigen.

Undersökning

Under tredje trimestern är det viktigt för den blivande mamman att genomgå en ny screening - en studie som gör att du kan identifiera abnormiteter i fostrets utveckling, eftersom några av dem kan märkas först vid ett senare tillfälle.

Screening för tredje trimestern görs mellan 30 och 36 veckor, och helst mellan 32 och 34 veckor. Proceduren inkluderar ultraljud och CTG (kardiotokografi). Ett biokemiskt blodprov, till skillnad från tidigare screeningar av 1:a och 2:a trimestern, görs i detta skede endast om det finns risk för genetiska avvikelser.

Ganska ofta, under en ultraljudsskanning, utförs också dopplerometri - en studie som låter dig lyssna på fostrets hjärtfrekvens och eliminera risken för hjärt-kärlsjukdomar.

Hur ser ett barn ut

Barnet går gradvis upp i vikt, och vid den 31:a graviditetsveckan är hans kroppsvikt redan mer än 1500 g. Barnets kroppslängd från krona till klackar är 40-41 cm.

Den här veckan fortsätter fostret att utveckla muskelmassa, nagelplattorna på fingrarna täcker nästan helt de övre falangerna.

En mycket viktig händelse den här veckan - barnet vände huvudet ner, i många fall kommer han att förbli i denna position fram till själva födseln. Men det är inte läskigt om detta inte har hänt än, kanske behöver han lite mer tid för att ta rätt position.

Barnets rörelser är mycket aktiva, och ibland ger starka stötar mamman en del obehag.

Fostrets rörelser bör övervakas särskilt: normalt bör de uppträda cirka 10 gånger på 12 timmar.

Att bestämma barnets kön

Det är möjligt att med stor säkerhet bestämma barnets kön vid den 25:e graviditetsveckan, och i sällsynta fall kan det fastställas även vid den 16:e veckan. Därför, vid ett senare tillfälle, efter den 30:e veckan, vet föräldrar vanligtvis redan könet på barnet.

Vad händer under den 31:a graviditetsveckan: förnimmelser

Den blivande mamman kan uppleva ännu mer obehag den här veckan. Hon kan till exempel uppleva obehag i bäckenområdet. Detta beror på att hormonet relaxin produceras mer och mer aktivt, vilket slappnar av musklerna och benen i bäckenet, så att kroppen förbereder sig för den kommande förlossningen.

Magont

Buksmärtor vid denna tidpunkt kan vara förknippade med en ökad tonus i livmodern. Om magen har blivit "sten", känner kvinnan smärta i flera timmar, magen drar och hon kan inte hitta en bekväm position, då är det bättre att omedelbart konsultera en läkare för att eliminera risken för för tidig födsel.

Ryggont

På grund av förskjutningen i tyngdpunkten blir ryggsmärta ett ganska vanligt fenomen. Att bära mycket vikt är ganska svårt, och i den här situationen hjälper ett bandage många blivande mammor.

Endast en läkare kan rekommendera att bära det, här är det viktigt att ta hänsyn till barnets position i livmodern. För att välja rätt bandage måste du mäta bukens omkrets och lägga till ytterligare 3-5 cm till denna indikator. Det är denna indikator som kommer att betyda rätt storlek.

Tilldelningar

Normalt ska flytningarna vara vitaktiga och luktfria.

En kvinna bör uppmärksammas på utsläpp av brunaktig, grön, brun färg, såväl som curdled i konsistens med en sur obehaglig lukt.

Blodfläckar på underkläder är en anledning till omedelbar konsultation med en förlossningsläkare-gynekolog.

Faran är också läckage av fostervatten. Om de häller ut plötsligt, måste en ambulans tillkallas omedelbart. Men även om vatten (de är gulaktiga i färgen) läcker regelbundet, om än i små mängder, är det mycket viktigt att informera din läkare om det. Sådana tillstånd kan leda till för tidig födsel.

Illamående

Den växande livmodern pressar på mellangärdet och förhindrar därmed det normala upptaget av mat. Många kvinnor lider av halsbränna hela tiden. För att klara av detta tillstånd hjälper bara näringskorrigering, vilket är lätt att göra på egen hand. För att göra detta måste du äta ofta (6-7 gånger om dagen) i små portioner.

Polyhydramnios och lågvatten

För korrekt utveckling av barnet är kvantiteten och kvaliteten av fostervatten (fostervatten) - den första miljön i dess livsmiljö - mycket viktig. Vid olika stadier av graviditeten förändras dessa indikatorer, och ultraljud hjälper till att bestämma fostervattenindexet. Vid den 31:a veckan anses 79-163 mm vara möjliga fluktuationer, och den genomsnittliga normen är 144 mm.

Gradvis kommer mängden fostervatten att fortsätta att minska.

Göra och inte göra vid 31 veckors graviditet

Vid 30-31:a veckan går den blivande mamman på mammaledighet (70 dagar före det förväntade födelsedatumet), så hon kan sova mer, vila och ägna tid åt sig själv, men även i den här situationen måste du följa några regler :

• vägra långa resor och flygningar (många flygbolag kommer att kräva ett certifikat som indikerar graviditet och kommer inte att sätta en kvinna ombord vid ett senare tillfälle, enligt företagets regler);
• flytta hushållssysslor som kräver allvarlig fysisk ansträngning till andra familjemedlemmar;
• i inget fall ta fysisk del i reparationen, om sådan är planerad, till exempel i rummet för det ofödda barnet;
• organisera en hel sömn. En gravid kvinna måste lära sig att sova på vänster sida: detta är den mest korrekta positionen, vilket säkerställer full blodcirkulation.

Du kan inte sova på ryggen: livmodern komprimerar vena cava, den blivande mamman kan till och med förlora medvetandet;

• sitt inte länge vid datorn, särskilt kors benen;
• om det inte finns några kontraindikationer är det mycket användbart att ha sex: det slappnar av och ger båda partners positiva känslor, och den blivande mamman behöver dem nu;
• anmäl dig till kurser för blivande mammor, där de kommer att berätta om alla stadier av förlossningen;
• välj slutligen ett förlossningssjukhus och förbered dig för ingåendet av ett förlossningskontrakt (vanligtvis från den 36:e veckan);
• noggrant närma sig valet av en barnvagn och kläder för första gången för barnet. Det är viktigt att ta hänsyn till säsongen då de första månaderna av ett barns liv kommer att passera;
• undvik att besöka offentliga platser (med undantag för mödravårdskliniker) för att inte upptäcka en infektion, särskilt under den kalla årstiden.

Vad kan man äta

Huvudregeln är att äta ofta och lite i taget. Det är viktigt att i kosten inkludera magert kött, främst kokt nötkött, samt grönsaker och frukter, dricka tillräckligt med vanligt vatten och ge upp salt.

Den 31:a graviditetsveckan markerar slutet på den sjunde kalendermånaden. Innan förlossningen finns det 60 dagar, för vilka du måste ha tålamod och informera barnet.

Naturligtvis har svåra dagar börjat, när en kvinnas kropp upplever svår stress. Men för att förbättra ditt tillstånd behöver du bara strikt följa regimen för kraftig aktivitet och vila.

Det viktigaste vid 31 veckors graviditet

Barnstorlekar:

• Tillväxt: i genomsnitt når tillväxten redan 41,1 cm;
• Vikt: i genomsnitt kan den nå 1 kg 502 g;
• Puls: En normal puls är mellan 140 och 160 slag per minut;
• BPD (biparietal huvudstorlek): parametrar från 73 till 87 mm anses vara normala, med ett genomsnitt på 80 mm;
• LHR (frontal-occipital huvudstorlek): parametrar från 93 till 109 mm anses vara normala, med ett genomsnitt på 97 mm;
• Kylvätska (barnets bukomkrets): parametrar från 247 till 301 mm anses vara normala, med ett medelvärde på 274 mm;
• Avgaser (huvudomkrets): Indikatorer i intervallet från 273 till 315 mm anses vara normen, med ett medelvärde på 294 mm.

Känna

I detta skede av graviditeten kan en kvinna känna smärta i ländryggen, i bäckenbenen. Detta syndrom uppstår på grund av en förstorad livmoder, såväl som viktökning av barnet. Alla inre organ är förskjutna, deras funktionalitet kan försämras, och först och främst rör dessa störningar mag-tarmkanalen.

Matsmältningsproblem kan fortsätta eller börja vid denna tidpunkt. Halsbränna, uppblåsthet, förstoppning. För att bekämpa dessa symtom är det viktigt att övervaka din kost.

När man går får den upphöjda magen kvinnan att kasta sin kropp bakåt, räta ut sin mage. Gången blir "anka". Du bör inte oroa dig för detta. Detta är ett tillfälligt fenomen och efter förlossningen kommer allt att återgå till det normala. Och nu är det viktigt att röra sig med extrem försiktighet och skydda dig så mycket som möjligt från farorna som kan leda till skador på buken och fostret - fall, snubblar, halkar.

Blödning från tandköttet är inte heller en sällsynt följeslagare under graviditetens tredje trimester. Med detta problem kan du gå till tandläkaren och rådgöra med honom i frågan om att ta bort symtomen på karies.

Frekvent urinering fortsätter vid 31 veckor. För att gå upp mer sällan på natten och inte störa din och ditt barns vilsamma sömn, försök att sluta dricka redan 2-3 timmar innan du går och lägger dig.

Fysiologiska förändringar

Fysiologiska förändringar fortsätter att ske både i moderns kropp och i barnets kropp.

Den blivande mamman från bröstkörtlarna fortsätter att utsöndra råmjölk, vilket innebär noggrann vård och hygien av bröstet, frekvent byte av behån.

Visas som kan signalera början. Du bör genast berätta för din läkare.

Risken för att utveckla problem med vener i benen ökar på grund av hög belastning.

Åldringsprocessen börjar i moderkakan, det vill säga en minskning av dess funktionalitet. Dessutom kan mamman själv påskynda denna process om hon fortsätter att röka, ta alkohol och faller under påverkan av olika andra negativa faktorer under denna period.

31 veckor gravid, den period då barnet fortfarande kan ta sätesställning. För att korrigera situationen kommer läkaren att ordinera speciell gymnastik. Och det kan fortfarande förändras för förlossningen, och därför är det inte dags att oroa sig.

Vad händer i en kvinnas kropp?

Vid 31 veckor är livmodern redan 12 cm över naveln och 32 cm över barmen. Eftersom tillväxten av livmodern fortsätter, kännetecknas denna period ofta av uppkomsten av artros, osteokondros, bråck och neuralgi. Du måste vara extremt försiktig så att du inte gör plötsliga rörelser när du ändrar kroppens position.

I en kvinnas kropp, i detta skede av graviditeten, börjar produktionen av hormonet relaxin. Detta hormon gör att bäckenligamenten slappnar av under förlossningen. Allt detta gör det lättare för barnet att röra sig längs födelsekanalen.

Den blivande moderns psykologiska tillstånd förändras. Den här tiden är gynnsam för att handla kläder och olika småsaker för en nyfödd. Du måste försöka hantera stress utan känslomässiga negativa känslor, eftersom de kan skada barnet och initiera utvecklingen av hypoxi.

Moderkakan har redan tagit sin slutliga plats. Hennes migration är över med 31 veckor.

Förändringar i barnets kropp. Hur utvecklas barnet?

Utvecklingen av barnet under den aktuella graviditetsveckan fortsätter i aktiv form. I kroppen finns en intensiv förberedelse för ett liv skilt från modern efter förlossningen, en mer aktiv förbättring av alla organ och system fortsätter.

Vikten hos ett barn ökar nu på grund av ökningen och ackumuleringen av muskelmassa, detta efter födseln kommer att hjälpa till att överleva i miljön och reglera värmeväxlingen.

På grund av ansamlingen av subkutant fett rundas barnets kropp och får en mer naturlig och välbekant form.

Ögonens pupill i detta skede är redan densamma som hos nyfödda.

Barnets lungor är redan redo för spontan andning, men hela systemet fortsätter att utvecklas.

Kroppen tillförs till 100 % insulin, som produceras av barnens bukspottkörtel.

Barnet visar tydligt en reaktion på omvärldens faktorer. Därför behöver mamman ta hand om sig själv och inte hamna i situationer där bebisen kan må dåligt, till exempel konserter med rockmusik och så vidare.

Leverns struktur blir mer komplicerad och dess funktionella uppgifter expanderar.

Vid den 31:a veckan fortsätter nervsystemets område att utvecklas. Den så kallade myelineringen av nervfibrer inträffar. Detta hölje (myelin) fungerar som en begränsare av nervimpulser från närliggande nervceller och tillåter en person att utföra vissa riktade åtgärder. Dessutom är hon ansvarig för riktigheten av alla tankeprocesser och minne.

För tidig födsel vid 31 veckors graviditet

Det är naturligtvis oönskat vid denna tidpunkt, början av arbetskraftsverksamhet. Men ändå, om barnet föddes under den nuvarande graviditetsveckan, kommer han att överleva utan tvekan.

Det är sant att han under de första veckorna måste vara under konstant medicinsk övervakning och gå upp i vikt för en fullfjädrad självständig tillvaro. Övervakning av hans hälsa och liv kommer att ske i en inkubator speciellt utrustad för för tidigt födda barn på förlossningssjukhuset.

Foster

Det är relevant för denna period att räkna barnets rörelse. Enligt normerna ska det finnas cirka 10 av dem inom sex timmar och från 20 per dag.

Bebisens ryck förblir inte bara taktilt märkbara, utan också visuellt.

Viktökning

Normen i uppsättningen av kroppsvikt för mamman förblir densamma 300-500 g. Samtidigt kan den totala viktökningen nå 8-10,6 kg i början av graviditeten.

En mer exakt siffra beror direkt på egenskaperna hos moderns kropp, den ursprungliga kroppsvikten, hennes fysiska aktivitet och kost.

Men, inte ens i fall av svår övervikt, bör man inte i något fall byta till en lågkaloridiet. För denna period och fram till slutet av graviditeten är normen för att få kalorier per dag 3000 kcal. Om det behövs reduceras det till 2,5 tusen till Cal, vilket begränsar mjöl och söta produkter i kosten.

Magen storlek

Livmoderns placering ovanför naveln når en höjd av 11 cm. Vid denna tidpunkt, med den konstanta tillväxten av buken, anses utseendet av periodiska smärtor i dess olika frekvenser vara helt naturligt - detta beror på det faktum att förskjutningen av bukorganen och trycket på dem upphör inte.

Nu kan magen redan ge sådana komplikationer som andnöd, känsla av andnöd. För att minska dessa symtom behöver du vara utomhus oftare och vila oftare.

Analyser och undersökningar

Dräktighetsperioden på 31 veckor är förberedelse för den tredje screeningstudien av modern och barnet. vid ett besök hos en gynekolog med en kvinna kommer kvinnans vikt, blodtryck och bukens omkrets att mätas. Och läkaren kommer att ordinera vissa tester, eller snarare en klinisk analys av blod och urin.

Ultraljudsundersökning vid denna tidpunkt kan endast ordineras för individuella indikationer.

Objektiva data

Höjden på livmoderns fundus ska vara 31 cm Oroa dig inte om skillnaden är 1-2 cm åt ena eller andra hållet.

Under det normala förloppet av denna period bör kvinnan inte ha ödem. Om deras tecken noteras är detta troligen början av gestos. Detta tillstånd kan inte lämnas utan läkarvård.

Ultraljudsundersökning

Vid en ultraljudsundersökning, om den ordinerades för en viss period, kommer specialisten att kunna bedöma moderkakans tillstånd (dess mognadsgrad bör motsvara noll enligt tabelldata, och om denna nivå ökar till en, en slutsats dras om början av åldrande av moderkakan).

Tjockleken på moderkakan ska motsvara graviditetsåldern - 31 mm. Dessutom kommer läkaren att mäta och utvärdera barnets längd, vikt, dessa indikatorer bör vara i enlighet med graviditetsåldern.

Och vid denna tidpunkt kommer bestämningen av barnets kön redan att vara 100% korrekt.

HCG vid 31 veckors graviditet

Nivån av det humana koriongonadotropinhormonet vid 31:a veckan bör motsvara intervallet 2700-78100 mIU/ml.

Faktorer som påverkar fostret

En 31-veckor gammal kvinna är fortfarande förbjuden att påverkas av följande faktorer:

• nikotin (rökning) (kvävning av fostret och för tidig födsel kan utvecklas);
• alkohol i någon form, inklusive medicinska växtbaserade tinkturer (etanol dödar levande celler i kroppen);
• kemikalier och luftburna suspensioner;
• antibiotika och anabola steroider;
• joniserande strålning.

Dessutom är det viktigt att komma ihåg att alla farmakologiska läkemedel, upp till vitaminkomplex, inte får tas av en kvinna under tiden för att föda ett barn utan ett speciellt recept från en läkare. Detta kan leda till oåterkalleliga och mycket tråkiga konsekvenser.

Möjliga komplikationer av graviditeten

Ofta är en av de viktigaste problemen med denna graviditetsperiod frågan om en för stor eller tvärtom för liten mage. Detta kan vara ett tecken på mycket - eller. Noggranna indikatorer och diagnos kan fastställas först efter den tredje screeningen. Men i vilket fall som helst, det finns ingen anledning att oroa sig, eftersom båda problemen är helt lösbara och inte utgör ett hot mot barnets liv.

Sen toxicos är inte heller ett särskilt trevligt fenomen och förvärrar situationen avsevärt. Som regel är allmän toxicos mottaglig för slutenvård. Vid illamående, yrsel och kraftig svullnad bör du därför omedelbart söka läkarvård.

För att välja en säker och adekvat behandling kommer du att behöva genomgå ett antal tester och studier, inklusive ultraljud, för att identifiera orsaken till avvikelserna.

Ritningssmärtor i buken. Om de är av kortvarig karaktär, hänvisar de troligen till falska sammandragningar som förbereder kroppen för förlossningen. Men om livmoderns ton varar mer än en timme och längre utan avbrott, och smärtan är värkande och konstant, är detta redan en anledning att gå till en medicinsk institution för hjälp. Detta kan innebära början av havandeskapsförgiftning eller till och med för tidig födsel.

En vanlig förkylning kan också komplicera graviditetsförloppet. Det är trots allt förbjudet att ta några farmakologiska läkemedel. Men om du ringer en läkare kommer han att ordinera adekvat behandling och det kommer att vara möjligt att snabbt klara av en förkylning utan negativa konsekvenser. Annars riskerar kvinnan att förlora sitt barn.

Vad kan det vara för flytningar?

Utskrivningen vid 31 obstetriska veckor är densamma som under de tidigare perioderna - genomskinlig eller vitaktig. Alla förändringar i färg, konsistens eller överflöd ska rapporteras till den obstetriker-gynekologen som leder graviditeten.

• måltider bör ske minst 6 gånger om dagen, i minimala portioner. En sådan regim kommer att hjälpa till att förhindra svår övervikt och utvecklingen av alla associerade symtom;
• medan du vilar är det bäst att sätta fötterna i en liten höjd. Detta kommer att bidra till att minska risken för att utveckla ödem;
• om blodig vaginal flytning noteras måste du snarast uppsöka din läkare, detta kan vara ett tecken på för tidig födsel eller en infektionssjukdom;
• det är nödvändigt att noggrant följa alla recept från din läkare, att förbli helt lugn i alla situationer och förbli på en positiv ton, ett sådant tillstånd kommer att avsevärt öka chanserna för ett framgångsrikt resultat;
• för att underlätta tillståndet för den blivande mamman kommer att hjälpa: gnugga benen och ryggen, massage av fötterna, handflatorna, nacken, bära ett bandage, kompressionsunderkläder, svala fotbad, speciella kuddar för gravida kvinnor.

Näring

Näringen bör vara fraktionerad i detta skede av graviditeten. Matintag bör utföras minst 6 gånger om dagen, medan portionerna är minimala.

Livsmedel som kan orsaka uppblåsthet bör undvikas: baljväxter, kål, läsk, bröd. Kosten måste nödvändigtvis innehålla fisk, kött, nötter, keso.

Vitaminer

Vitaminkomplex kan fortsätta om det ordineras av en läkare. Men helst är det bättre att ersätta alla syntetiska vitaminer med vegetabiliska - gröna, frukter, grönsaker.

Sex

I avsaknad av hot om missfall och en kvinnas välbefinnande är intima relationer inte förbjudna. Stor försiktighet bör dock iakttas för att inte skada barnet.

Sexuella relationer kommer att förbjudas endast i händelse av ens det minsta hot om för tidig födsel.

Sport

Vandring och simning är grundläggande fysiska övningar och aktiviteter som är tillgängliga vid 31 veckors graviditet för den blivande mamman.

Dessutom är det viktigt att gå gravidkurser för att lära sig andas rätt.

Läkemedel och medicinska procedurer

No-shpa och papaverin i minimidoser är acceptabla vid 31:a veckan för självadministration. I inget fall bör alla andra läkemedel tas utan läkares recept.

31 veckor gravid med IVF

Ultraljud, CTG och Doppler kommer sannolikt att planeras vid 31 veckors graviditet efter IVF. Vid denna tidpunkt bör graviditeten övervakas av en läkare.

Funktioner hos flerbördsgraviditet

Förutom storleken på magen skiljer sig den blivande mamman med tvillingar inte från samma gravida kvinnor, men med ett barn.

1. Att utöka kunskapsomfånget har inte skadat någon ännu, och använd därför tiden för mammaledigheten för att skaffa ny kunskap inom babyvårdsområdet;
2. Glöm inte att räkna fosterrörelser, detta är viktigt för att övervaka dess tillstånd och utveckling;
3. Vid denna tidpunkt är det redan möjligt att förbereda alla dokument och samla in de saker som är nödvändiga för förlossningssjukhuset, för att inte engagera sig i avgifter i "sista minuten";
4. Du kan shoppa och köpa allt du behöver för barnets första år.

Bilder magar

Foto av ultraljudsbilder

Video om den 31:a graviditetsveckan

Du närmar dig förlossningen. I stort sett kan de börja när som helst, trots att den utsatta tiden inte har kommit ännu. Och även om barnet vid 31 veckor har en stor chans att överleva, är processen med intrauterin utveckling och mognad på intet sätt över.

Foster vid 31 veckors graviditet: rörelser, utveckling, vikt och storlek

Maskens ögon är redan välutvecklade: han skiljer mellan ljus och mörk, kan fokusera blicken, öppna och stänga ögonlocken och kisa. Vid den 31:a graviditetsveckan kan ett barn observera en "hornhinnereflex": om han rör vid ett öppet öga kommer han omedelbart att kisa det.

Den här veckan kommer ringblommorna nästan nå ändan av tårna.

Cerebral gyri fortsätter att bildas, nervceller arbetar mycket aktivt, lungvävnaden förbättras och sedan frigörs det ytaktiva medlet. Tack vare detta kommer barnet att kunna andas in sin första luft - detta ämne tillåter inte de tomma alveolerna att hålla ihop.

Levern utvecklas också aktivt: den utsöndrar redan galla, och från den 31:a graviditetsveckan förbereder den sig för att rena det ofödda barnets blod från gifter. Bukspottkörteln i smulorna producerar redan sitt eget insulin, den kommer att börja producera enzymer som är nödvändiga för matsmältningen först efter födseln.

De flesta av barnen vid denna tidpunkt vänder redan huvudet neråt, från denna position, vid den utsatta tiden, kommer de att börja sin resa till den nya världen. En viss procentandel av spädbarn intar dock inte denna position, som är den mest fysiologiska för förlossning. Men du bör inte bli upprörd direkt: det är mycket möjligt att barnet under nästa vecka fortfarande kommer att flytta till rätt position.

I allmänhet ökar barnet snabbt i vikt: vid 31 veckor väger han i genomsnitt 1500 g och har vuxit till 41 cm. Huden blir rosa, men kapillärerna är fortfarande synliga genom den - det finns inte tillräckligt med subkutan vävnad ännu.

Ditt barn har redan utvecklat sin egen sömn- och vakenhetsregim: nu kan du märka att barnet påminner om sig själv vid en viss tid på dagen. Dessutom kan han till och med "påminna" mycket aktivt, ibland leverera smärta till sin mamma med sina starka stötar och sparkar. Varje nästa rörelse av barnet kan ge kvinnan påtagligt obehag i revbenen, i tarmarna eller urinblåsan, i ljumsken, i ryggen - det beror på var barnet vilar, dra i benet eller handtaget.

Antalet och arten av rörelser bör övervakas ytterligare: alltför frekventa, smärtsamma rörelser hos barnet kan vara en signal om syrebrist, indikera en obekväm position för honom som hans mamma tog. Du bör vara orolig om smulornas rörelser inte känns på flera timmar, i vilket fall är det lämpligt att gå till läkaren så snart som möjligt, som kommer att lyssna på barnets hjärtslag och avgöra om allt är i sin ordning med honom.

I allmänhet, vid 31 veckor, känner mamma ungefär 10 rörelser av barnet under 12 timmar, eller upp till 4 rörelser per timme.

Framtida mamma

Barnet växer och går upp i vikt väldigt intensivt. Men du bör inte väga mer än 300 g per vecka - håll koll på din ökning. Nu känner den blivande mamman helt bördan av graviditeten: att gå är besvärligt, andas svårt, att sova är obehagligt ... Om du inte har lidit tidigare eller om de bara störde dig ibland, är det nu mer troligt att du kommer att möta detta problem mer nära.

Se upp för svullnad, tryck och allmänt välbefinnande. Om svullnaden i benen inte försvinner på morgonen och du känner dig trött, och även om dina ögon är bländande, dina ben krampar, huvudet gör ont och du bärs med i kurvor, bör du gå till läkaren tidigare.
Men nu kommer du att besöka kliniken ganska ofta. Du kommer att behöva ta upprepade, och om du har, då ännu oftare än andra.

Vaginala utstryk kommer att tas från dig, för på grund av minskad immunitet kan trast utvecklas eller återupptas, och vid tiden för förlossningen kommer det säkert att behöva botas. Du bör också lägga vantarna på: detta är nu ditt viktigaste dokument. Du bör alltid ha den med dig, eftersom det är i enlighet med anteckningarna i byteskortet att läkaren kommer att samordna sina handlingar vid din inläggning på sjukhuset.

Var noga med att fråga din läkare om ditt barns position. Huvudpresentationen är korrekt. I ett sådant fall kommer det att vara användbart att bära. Om barnet gick till sängs annorlunda, fråga om övningar som hjälper dig att fixa situationen. I det här fallet ska du inte använda bandaget ännu.

Glöm inte att barnet känner ditt humör och tillstånd. Kommunicera med honom varje dag, glädja dig själv och hans trevliga aktiviteter, njut av de sista veckorna av lugn: mycket snart kommer du att ha många trevliga bekymmer.

Smärta vid 31 veckors graviditet

När livmodern växer ökar också den gravida kvinnans kroppsvikt. Följaktligen ökar belastningen på benen, knälederna och ryggen, kroppens inre organ och system fungerar "till fullo".

Därför är det inte förvånande om de ökar med 31 veckor - som ett resultat av en förskjutning av tyngdpunkten och ökad belastning. Det är mycket viktigt att utveckla rätt hållning och följa enkla regler: gå inte under lång tid, sitt inte på stolar utan rygg, ligg inte på rygg, korsa inte benen, bär bekväma skor.

Kroppen arbetar nu med att förbereda den kommande förlossningen: bäckenbenen mjuknar och divergerar något, vilket är förknippat med eventuell smärta i perineum, korsbenet. Var samtidigt uppmärksam på om smärtan påverkar pubisen - smärta i blygdbenet indikerar eventuell utveckling av symfysit.

På grund av klämningen av tarmarna av livmodern, en minskning av tonen i matstrupens glatta muskler, lider många gravida kvinnor av förstoppning. Och förstoppning, som du vet, är ett av de första stegen till utvecklingen av hemorrojder, som, precis som alla andra sjukdomar, är bättre förebyggd än eliminerad senare. Var därför uppmärksam på smärtsamma manifestationer i anus - smärta i denna del kan förebåda hemorrojder.

Magen vid 31 veckors graviditet: drar, gör ont

Lämna inte utan reaktion och buksmärtor som uppstår vid 31 veckors graviditet. Smärtsamma förnimmelser i samband med matsmältningsbesvär kan du förmodligen skilja från andra patologiska smärtor. Och om magen vid 31:a graviditetsveckan drar och gör ont, är det ändå mer patologi än normen.

Till exempel ont i magen på grund av att en normalt placerad moderkaka lossnar. Ja, placentaavbrott i de flesta fall åtföljs av yttre tecken - utseendet på blodig flytning. Men blödning kan vara intern, och i detta fall observeras inte separationen av blod från könsorganen. Men det finns svåra smärtor i nedre delen av magen - magen kan ibland göra så ont att det är omöjligt att röra vid den.

Buksmärtor - dra, värk, varar länge - kan tyda på en ökad tonus i livmodern och den tillhörande risken för för tidig födsel. Om din mage gör ont och drar i flera timmar i rad, vänta inte på "vädret från havet", det är bättre att omedelbart gå på konsultation med en läkare.

Ett mycket allvarligt tillstånd, som bland annat åtföljs av buksmärtor, kan vara ett tillstånd som kallas havandeskapsförgiftning. Preeklampsi är det preliminära stadiet av självförgiftning, den sista formen av gestos, vilket är ett tillstånd som är farligt för moderns och barnets hälsa och liv. De främsta tecknen på havandeskapsförgiftning är huvudvärk, flugor framför ögonen, yrsel, smärta och tyngd i buken. Med sådana symtom, gå till läkaren omedelbart, för utan ett korrekt svar kan tillståndet för en gravid kvinna försämras kraftigt och oväntat - upp till förekomsten av kramper i bålen och ansiktet, medvetslöshet.

Utskrivning vid 31 veckors graviditet

Fortsätt att övervaka flytningens karaktär: normal vaginal flytning vid 31 veckors graviditet är en ljusgrå eller mjölkaktig ljus nyans, homogen, utan en uttalad lukt. Var inte orolig om mängden flytningar i detta skede ökar något: blodtillförseln till könsorganen når nu sitt maximum, vilket är förknippat med en liten ökning av mängden flytningar.

Men om flytningarna samtidigt ändrar färg mot en gul, grön, jordnära färg, vars eller flingor dyker upp i flytningen, observeras skum eller kurad flytning med en stickande och obehaglig lukt - gå på en undersökning så snart som möjligt .

Så förändringarna som diskuteras ovan orsakas vanligtvis av utvecklingen av en genital infektion. Oftast står kvinnor under graviditeten inför utvecklingen eller exacerbationen av trast, men förändringar i urladdningens natur kan orsakas av någon annan genital infektion. Och, vad det än kan vara, bör sjukdomen behandlas utan att misslyckas, annars finns det en hög risk för överföring av infektion till fostret i livmodern eller under passagen av födelsekanalen.

Skjut inte upp ett besök hos läkaren och med uppkomsten av blodiga, röda, bruna fläckar. Deras utseende är ett symptom på en möjlig avlossning eller placenta previa. Och även om blödningen är mycket obetydlig kan detta inte ignoreras: när som helst kan blödningen bli utbredd.

Tänk dock på att uppkomsten av blod på trosorna också kan vara förknippad med inflammation, blödning av hemorrojder. Och i det här fallet är det först och främst värt att tänka på adekvat behandling av hemorrojder.

Flytande, vattniga flytningar med en gulaktig nyans är fostervattnet. Naturligtvis kan en kvinnas engångsutgjutning av fostervatten inte förbises, och i det här fallet bör en ambulans omedelbart tillkallas: med utgjutning av vatten börjar för tidig förlossning. Men samtidigt kan fostervattnet mycket väl läcka i små portioner, droppe för droppe, vilket alltid är förknippat med en kränkning av membranens integritet. Även den minsta misstanke om läckage av fostervatten, som kan uppstå med en känsla av ökad fukt i perineum, bör vara anledningen till ett tidigast möjliga läkarbesök: om hinnornas integritet kränks är fostret försvarslöst mot attacken av infektioner.

Ultraljud

Det är troligt att du vid 31:a graviditetsveckan kommer att schemaläggas för ett tredje schemalagt ultraljud. En ultraljudssession är både en anledning för mamma att träffa och observera barnet igen, och en värdefull metod för att få information om graviditetsförlopp och fosterutveckling.

Medan du ler, tittar på hur barnet suger ett finger eller leker med navelsträngen, kommer läkaren att kunna fastställa frånvaron av några risker och patologier. När man gör en ultraljudsundersökning mäter en specialist fostrets storlek och korrelerar den med graviditetsåldern, lyssnar på barnets hjärtslag och bestämmer dess plats. Dessutom kommer fostrets inre organ och system att undersökas för att fastställa om deras utveckling och förbättring är normal.

Läkaren kommer definitivt att utvärdera tillståndet, storleken på livmodern. Var uppmärksam på kvantiteten och kvaliteten på fostervatten.

Särskilt för- Elena Kichak

Graviditet är en magisk period i en kvinnas liv. Men vid 31 veckor gör sig verkligheten påtaglig: en stor mage, trötthet, viktökning och hundratals bekymmer. Men för att mötas med lite lycka, mödrar uthärdar och inte så. Och nu är det viktigaste att följa regimen, äta rätt och inte missa besök hos läkaren.

En glädjefylld händelse i detta skede kommer att vara mammaledigheten, som börjar gälla från den 31:a graviditetsveckan. Nu när det finns mer fritid känner sig kvinnan fullt ut som en blivande mamma. Bebisen gör sig påmind, trycker aktivt in magen, och de förändringar som har skett i kroppen är svåra att inte märka. Gången och hållningen förändras, lederna i bäckenbenen slappnar av under påverkan av hormonet relaxin. Fysisk aktivitet och långpromenader är inte längre så lätt, men du behöver inte helt begränsa din rörlighet om det inte finns indikation på detta. Börja förbereda för din bebis ankomst - en lugn promenad genom butikerna på jakt efter söta saker kommer att vara ett bra alternativ till aktiv sport.

Förändringar vid 31 veckors graviditet.

En rundad mage vid 31 veckors graviditet gör rörelserna lite besvärliga, midjan lägger till ca 1 cm per vecka. Samtidigt hinner inte hudcellerna växa lika snabbt, vilket orsakar uppkomsten av bristningar och klåda. Det är nödvändigt att använda en fuktighetskräm eller olivolja flera gånger om dagen för att förhindra dessa symtom. En mörk rand längs buken syns tydligare, och naveln börjar sticka ut, detta tyder på att även han är trång där. Inre organ förskjuten orsakar halsbränna, förstoppning och frekvent urineringsbehov. Och trycket på diafragman framkallar andnöd och obehag i bröstområdet.

Vid 31 veckors graviditet kommer även de minsta brösten att fyllas märkbart. Vennätverket dyker upp, bröstvårtorna och vårtgården mörknar och ökar. En ljusgul eller klar, luktfri, klibbig vätska kan dyka upp från bröstet - detta är den första råmjölken. Oftast släpps det i små portioner på natten. Om det samtidigt inte finns några alarmerande symtom, såsom en obehaglig lukt, färg eller blodiga föroreningar, bör du inte oroa dig. Intensiv kolostrumutsöndring kan orsakas av sex, bröststimulering eller en ökning av kroppstemperaturen. Men råmjölk får inte i något fall pressas ut ur bröstvårtorna! Detta provocerar livmoderns ton och frisättningen av hormonet oxytocin, vilket utlöser förlossningen.

Vid 31 veckors graviditet stiger livmodern 8-10 cm över naveln och 30 cm över pubis. Liggande på ryggen kan en kvinna känna lätt yrsel, anledningen till detta är den nedre hålvenen, överförd av livmodern. Därför är det bättre att ligga på din sida.

Vaginala flytningar kan vara rikligare på grund av den maximala blodtillförseln till bäckenorganen. Till färg och konsistens är det en lätt, homogen, luktfri vätska. Om flytningens karaktär har förändrats, uppsök omedelbart läkare.
Falska sammandragningar av Braxton-Hicks kan uppstå. De är oregelbundna och smärtfria, medan det finns en känsla av tyngd i bäckenområdet eller nedre delen av ryggen, när du lägger handen mot magen, kan du känna att livmoderns väggar är spända. Den varar inte mer än 30 sekunder med ett intervall på 4-6 timmar. På så sätt förbereder kroppen musklerna för förlossningen. Så blanda inte ihop träningssammandragningar med riktiga prenatala sammandragningar.

Kvinnors konsultation .

Den här veckan får den gravida kvinnan ett byteskort som alltid ska ha med sig ifall förlossningen plötsligt börjar. Innan du besöker gynekologen borde klara urin-, blod- och utstryksprov. Vid undersökning lyssnar läkaren på barnets hjärtslag med hjälp av ett obstetriskt stetoskop eller fosterdoppler (minisond som visar hjärtfrekvensen), mäter livmoderns höjd, bukens omkrets och blodtryck. Komplicerar graviditetsförloppet vid 31 veckor, utvecklingen av symtom på ödem och åderbråck, därför är en undersökning av ben och armar obligatorisk.
Datumet för det senaste schemalagda ultraljudet tilldelas.
Problem under graviditeten orsakas ofta av anemi, njursjukdom, hjärt-kärlsjukdom, dåliga vanor och en ohälsosam kost. Regelbundna besök hos läkaren och tester är nyckeln till snabb identifiering och eliminering av möjliga problem.

Bebis . 31 veckor gravid.

Ungen utvecklas snabbt, alla hans organ växer, nya reflexer bildas. Vid den 31:a graviditetsveckan är barnets vikt ca 1400 - 1600 g, och höjden är ca 39 - 40 cm. Från och med denna tidpunkt är den genomsnittliga viktökningen 200 g per vecka. Som regel har barnet i livmodern redan vid den här tiden intagit en prenatal position - upp och ner, armar och ben korsas. Under normala omständigheter, fostret kommer att förbli i denna position fram till själva födseln.

Barnet, liksom mamman, har sin egen dagliga rutin. Faserna av vakenhet, där barnet aktivt rör armar och ben, ersätts av sömnfaserna. Den blivande mamman bör vara uppmärksam och övervaka arten och mängden av rörelser. Normalt är detta minst 10 gånger på 12 timmar. För starka och frekventa skakningar, eller deras frånvaro under lång tid, kan vittna om problem, därför bör du omedelbart konsultera en läkare.

Förändringar hos fostret vid 31 veckors graviditet:

• ansiktsdragen blir tunnare, enligt 3D - ultraljudsbilden kan du se vem barnet ser ut;
• könsorganen bildas fortfarande, även om könet bestäms redan från 20:e veckan;
• broskvävnaden i näsan och öronen blir tätare;
• huden är fortfarande tunn och kärlen är synliga genom den, men subkutant fett ackumuleras mer aktivt, veck uppstår och formerna är rundade;
• naglarna har nästan växt, håret mörknar;
• pupillerna nästan bildas och reagerar på ljus, iris ackumulerar pigment. Barnet vet hur man fokuserar ögonen, stänger och öppnar ögonen;
• en hornhinnereflex visas - när ögonen berörs stänger barnet dem;
• hjärnan utvecklas aktivt, dess massa är 25% av massan av en vuxens hjärna. Nervimpulser överförs snabbare, differentiering av delar av hjärnan uppstår;
• förbättra hörselorgan. Barnet hör externa ljud, inklusive mammans röst;
• lungvävnad mognar, alveoler fortsätter att bildas, alveolocyter (celler som kantar alveolerna) producerar ytaktiva ämnen - andningshormoner;
• produktionen av galla i levern börjar och bukspottkörteln utsöndrar insulin.

Ultraljud vid 31 veckors graviditet.

Så är det dags för den sista inplanerade ultraljudsundersökningen. Vad som händer under den 31:a graviditetsveckan med barnet för framtida föräldrar är lika intressant som första gången. I detta skede är det viktigt att bestämma fostrets presentation. Om barnet är med skinkorna ner kommer mamman att ordineras en kurs med speciella övningar, och barnet kommer att ta rätt position. I framtiden kommer dess massa att växa, och det kommer att vara extremt svårt att ta rätt plats. Läkaren kommer att ge omfattande information om graviditetsförloppet, fostrets utveckling, bekräfta eller utesluta förekomsten av patologier. Kommer att bedöma tillståndet i livmodern och fostervatten, bestämma tjockleken på moderkakan. Undersök barnets inre organ, avslöja om det finns en navelsträngsförveckling.

Ultraljudsprotokollet vid 31 veckors graviditet innehåller följande indikatorer:

• BPD (biparietal skallestorlek) - 78,4 mm;
• LTE (fronto-parietal storlek på skallen) - 58, 8 mm;
• DB (lårlängd) - 100 mm;
• DP (axellängd) - från 50 till 60 mm;
• SDGK (genomsnittlig bröstdiameter) - 73,5 mm;
• SDJ (genomsnittlig bukdiameter) - 81,0 mm;
• tjockleken på moderkakan är 31, 33 mm (från 24, 6 - 40, 6); medan det är homogent, utan patologiska inneslutningar;
• höjden på fostervattenpelaren på en plats fri från delar av fostret är 35 - 70 mm.

Borde helt klart bli sedd 4 hjärtkammare, klaffar och stora kärl. Sammandragningar av hjärtat från 120 till 160 per minut. De laterala ventriklarna är inte mer än 10 mm breda, strukturen är homogen.

31 veckor gravid (bild):

Om avvikelser upptäcks under undersökningen kommer läkaren att fastställa kvinnan för behandling. Därför kan du inte hoppa över schemalagda besök på konsultationen.

Den omhuldade dagen är väldigt nära, det är ca 10 veckor kvar. Det är värt att besöka kurserna för blivande mammor. Detta kommer att hjälpa dig att förbereda dig fysiskt och känslomässigt för förlossningsprocessen. Rörelse är livet! Om graviditeten fortgår utan komplikationer kan du träna vattengymnastik, yoga eller till och med dansa. Naturligtvis enligt speciellt utvecklad program för gravid, varaktighet klasser nära 30 —40 minuter på 2 —3 gånger v vecka. Det händer, Vad på 31 vecka graviditet gör ont huvud och visas dåsighet – Det pratar O nackdel syre v organism, Det är därför oftare ventilera rum och ta en promenad på färsk luften på 1 timme v dag.

Den huvudsakliga rekommendationer:

• försiktigt Följ per störningar smulor;
• kontrollera öka v vikt;
• Lämna över i tid Allt planerad analyser;
• i tid besök hans läkare;
• besök tandläkare 1 en gång v två månader;
• höger äta;
• glömma handla om cigaretter, kaffe och alkohol;
• sömn inte mindre 9 timmar v dag;
• regelbundet observera intima och personlig hygien;
• ha på sig bekväm kläder från naturlig tyger;
• inte lyfta upp allvar.

Näring på 31 vecka graviditet.

MED utväg v dekret, dök upp Mer fri tid och blev svår begränsa jag själv v näring. Varelse Hus, frestelse äta Vad—sedan gott ökar, men inte glömma, Vad överflödig kilogram kommer att bli ytterligare ladda på tillbaka och Maj bli orsak sent toxicos (gestos). Varje vecka öka v vikt inte skall överstiga 300 G. Så kakor, bakverk och fet kött behöver att utesluta. Viktig känna till, Vad barn på 31 vecka graviditet aktivt svalor fostervatten flytande, som Det har smack uppäten mat, på grund av detta bildas hans smaksättning preferenser, som kommer att förbli och efter födelse. Så idealisk diet gravid måste påminna meny för barn. Frukt, juicer, grönsaker, mejeri Produkter och fettfri olika sorter fiskar, kött – här den huvudsakliga Komponenter friska näring för framtida mödrar och småbarn.

Ungefärlig meny för mödrar v III trimestern graviditet:

Frukost:

• mejeri gröt (ris, bovete, gröt);
• Hem eller barn yoghurt;
• riven morot Med äpple.

Andra frukost:

• banan eller 50 G torkad frukt;
• smörgås Med ost och färsk grönsaker;
• grön te eller juice.

Middag:

• vegetabiliska sallad Med olja eller gräddfil (utan majonnäs);
• soppa på kyckling buljong;
• en bit kokt kött;
• garnering – gryta eller potatis;
• kompott.

Mellanmål:

• keso eller syrniki;
• gelé frukt.

Middag:

• en fisk på par;
• bakad grönsaker;
• sallad Med bönor;
• kakao Med småkakor.

Minimera siffra kryddor, vitlök, Luke och salt- v maträtter, köpa endast färsk verifierad Produkter. Mat skall vara enkel, a portioner små. På stark ge sig på hunger burk dricka upp Kopp rena vatten eller äta Äpple, det är bättre Total ta en promenad.

Från Vad skall vägra framtida mamma?

• rökt kött;
• korvar och konserverad mat;
• kolsyrad drycker;
• chips, snacks;
• choklad;
• snabbmat;
• oljig friterad mat;
• exotisk frukt;
• skaldjur;
• nötter och citrus- v stor kvantiteter.

Sex på 31 vecka graviditet.

Majoritet äktenskaplig ånga på sådan stor termin sluta genital relation. Erfarenheter per bebis oftare Total inte ge man och en kvinna koppla av v detta ögonblick. Framtida Mor kanske känna jag själv oattraktiv från—per stor mage, a pappa kanske verka kall helt enkelt från—per Togo, Vad han inte vethur jag själv höger leda. Så makar mycket Viktig Stöd stänga taktil och emotionell Kontakt. Harmoni och förtroende mellan partners – lova kvalitet sexuell relation innan och efter graviditet.

På samråd Med gynekolog inte skämmas och fråga honom frågor, rörande sexuell relation. Läkare kommer att informera du O symtom, på som utsedd sexuell resten:

• blodig utsöndringar, blödning;
• risk missfall;
• droppande fostervatten vattnen;
• infektiös sjukdomar på partner;
• presentation moderkakan;
• nacke livmoder inte håller foster (uppmjukning, öppning);
• nedgång libido.

Om graviditet intäkter Okej och Nej kontraindikationer Till sex, genital ett liv v detta termin ganska lämplig. Minskning muskel vagina och livmoder- Det träna främre förlossning. Den enda förbjuden zon – Det bröst, henne stimulering kanske att kalla för tidig förlossning.

Existerar särskild poserar, på som minimerad tryck på mage och djup genomslag.

Sig populär, när kvinna lögner på i sidled, a hanen Bakom:

Förlossning på 31 vecka graviditet.

För tidig förlossning – Det rädsla av allt framtida mamma. Viktig i tid definiera symtom hot, trots allt det finns fall, när generisk aktivitet lyckas att stanna. Inte endast ökande smärta på 31 vecka graviditet är störande symtom:

• Allvarlighetsgrad v områden vagina;
• frekvent urinering;
• exkretion slem Med blodig inneslutningar (avresa trafikstockningar);
• riklig droppande fostervatten vattnen;
• brun smetande utsöndringar, blödning.

Om du lagt märke till några från symtom omedelbart ringa upp ambulans hjälp. Inte panik och Prova lugnt vänta hjälp. Positiv attityd mödrar och kvalificerad medicinsk hjälp bidra till positiv resultatet. Säkert förlossning på 31 vecka graviditet farlig för smulor, men prestationer perinatal medicin öka procent amning Med varje år. Känd talrik fall O överlevnad barn Med kritisk vikt nära 500 G.

Orsaker, på som förlossning Maj hända innan termin:

• intrauterin infektion foster;
• abort och fall missfall v dåtid;
• skadlig vanor (inte endast mödrar, men och far);
• påfrestning;
• fysisk ladda;
• ålder (ung eller äldre kategori);
• överskott eller otillräcklig vikt födande kvinnor;
• fel hormon progesteron.

Vård per för tidig barn.

För föräldrar skall bunkra upp tålamod och mod. V den första dagar barn kommer ständigt belägen v inkubator, ansluten Till system livsuppehållande och artificiell andas, i den mån som organ Mer inte tillräckligt tagit fram för självständig fungerar. Tvärs över flera dagar, på positiv dynamik öde, läkare Kommer tillåta ta småbarn på vapen.
Mycket Viktig att förse stänga emotionell och fysisk Kontakt Med bebis: prata Med honom, sjunga vaggvisor, kram och järn. Forskning visa, Vad så sätt anpassning nyfödd passerar lättare och snabbare.
Progressiv läkare rekommendera metod Känguru, Så kallad metod « läder- Till hud».

Detta sätt amning för tidig barn var för första gången applicerad colombianska av läkare v 1979 år och byggd på tre grundläggande element: kärlek, värme, bröst matning. Händer imitation intrauterin lager. Bebis klä av sig och spridning mamma eller pappa på bröst, ovan omslag filt. Matning utförd endast bröst mjölk, men på behovet omfatta ytterligare näringsrik ämnen. Så sätt, barn utsliten på metod Känguru, snabbare och det är bättre rekryterar vikt, mindre ofta bli sjuk infektiös sjukdomar, snabbare komma närmare Med till de runt omkring världen.

31 en vecka graviditet. Video.

Den 3:e graviditetsveckan är slutet av den 7:e obstetriska månaden och fostret är redan 29 veckor gammalt. Fram till denna punkt anses en normal viktökning vara 8-12 kg.

Varje dag blir dina känslor starkare, när förlossningen närmar sig och bebisen blir mer aktiv. Vid 31 veckor väger barnet redan cirka 1,6 kg och hans höjd närmar sig 40 cm.

Vad händer vecka 31

Kom ihåg att nu är huvuduppgiften för en kvinna övervaka din hälsa, följ alla läkarens rekommendationer, ät rätt, gå i friska luften och njut av din position. Den blivande mamman kan känna lätt knackning i magen, du behöver inte oroa dig, ditt barn hikar.

På grund av utvidgningen av livmodern blir de inre organen mer och mer trånga. Vilket i sin tur framkallar en känsla av obehag hos en kvinna, och hon kan också ha vissa problem i mag- och tarmarbetet. Detta provocerar uppkomsten av halsbränna, som främst plågar den blivande mamman på kvällen, och allt på grund av sena middagar. För att bli av med det blir många hjälpta av att de äter halvsittande.

Termen är redan tillräckligt lång, så varje kvinna borde veta om förfäders förebud... Om du har följande symtom måste du snarast ringa en ambulans:

• tjocka slemhinnor eller vattniga flytningar;
• skarpa dragsmärtor;
• tryckande känsla i perineum.

Läs mer om generiska förebud.

Den här veckan kan du uppleva svår andnöd, som ökar vid intensiv aktivitet. Så försök att vila mycket.

Under denna period kan en kvinna märka hur hennes utseende har förändrats, tillståndet på hennes naglar har förbättrats, hennes hår har blivit tjockt och vackert.

Potentiella risker

1. ... Anledningen till detta kan vara, liksom problem med blodkärl och njurar.
2. Om en kvinna har lätt viktökning, som att använda en mängd olika dieter, kan det finnas en risk.

Möjligheten till förlossning vid 31 veckors graviditet är inte utesluten.

Om du plötsligt får några tecken är det mycket viktigt att svara omedelbart, eftersom det finns en chans att behålla graviditeten. Det är viktigt att förstå att om barnet vill födas så tidigt, så är något fel. Men om detta hände finns det ingen anledning att bli upprörd, om du gör allt kommer barnet definitivt att överleva och vara frisk.

Under denna tid kan många kvinnor uppleva sen toxicos (gestos)... Oftast oroar han dem som är överviktiga, högt blodtryck, såväl som sjukdomar i lever, njurar och hjärta.

Komplikationer av havandeskapsförgiftning kan orsaka kramper, ödem, nedsatt syn och till och med dödsfall. Det kan också provocera fram kraftiga vikthopp, på en vecka kan du gå upp mer än 400g. Sen toxicos förekommer oftast hos mödrar:

• om en kvinna är gravid för första gången;
• om kvinnan är gravid med tvillingar;
• om du blir gravid efter 35 års ålder;
• om en kvinna har vegetativ dystoni, diabetes mellitus, högt blodtryck.

Du kan läsa mer om sen toxicos

En kvinnas välbefinnande vid 31 veckor

Under denna period, på grund av den växande buken, kan en kvinna uppleva obehag i bröstet och bäckenet. Vid denna tidpunkt kan ett tryck på buken provocera fram smärta hos barnet och detta kommer att få honom att röra sig.

Eventuella fysiska förnimmelser

Förlossningen närmar sig, så den kvinnliga kroppen börjar förbereda sig för dem och förändras både externt och internt:

1. Mage... Under denna period växer magen mycket snabbt. Daglig viktökning är cirka 300 g och den består av moderkakan, foster, fostervatten, blod i kärlen och livmodern.
2. Bröst... Under denna period börjar en tjock vätska utsöndras från bröstet, som har en salt smak, det kallas råmjölk. Den innehåller ämnen som är användbara för barnet, i framtiden kommer denna vätska att bli mjölk. För närvarande frisätts det på grund av de hormoner som produceras av barnets binjurar. Om du sent på eftermiddagen upplever obehag i bröstet, sov då i en speciell bh. Bröstvårtorna blir lite större och strävare och även brösten är svullna.
3. Livmoder... Den höjer sig över blygdled med mer än 30 cm, varför den sticker ut kraftigt framåt, och avståndet till naveln är 11 cm.
4. Smärta... Nästan alla gravida kvinnor denna vecka upplever smärta i ryggen, eftersom den är ganska kraftigt välvd i nedre delen av ryggen. Smärta i bäckenregionen kan uppstå på grund av verkan av hormonet relaxin, som mjukar upp ledbanden i blygdled. Detta är nödvändigt för en friare utgång av barnet under förlossningen. Om du upplever långvarig dragsmärta kan det betyda att den ökar och det kan vara orsaken.
5. Vikt... I allmänhet bör vikten öka med 10-12 kg. Men om den är mycket större behöver du inte gå ner i vikt och begränsa dig i näring, eftersom detta kan orsaka allvarliga hälsoproblem för barnet. Om vikten ökar gradvis så är det inget fel med det.
6. Trast... På grund av försvagad immunitet ökar risken för trast, som kännetecknas av utseendet på ostliknande flytningar. Och detta är den första signalen att ett akut behov av att se en läkare. Läs mer om trast under graviditeten.
7. Ödem... Vid den här tiden dyker nästan varje kvinna upp. De måste övervakas, så konsultation med en läkare är obligatorisk.
8. Sömnlöshet... Konstant tyngd i nedre delen av ryggen och kramper stör sömnen. Dessutom gör den ganska imponerande storleken på buken det inte möjligt att ta åtminstone en bekväm position. Glöm inte att det är förbjudet att sova på rygg. Plus, så fort du somnar måste du gå upp för att gå på toaletten. I det här fallet är det enda rådet att ha tålamod.
9. Fosterrörelse... Kvinnan är mindre och mindre benägen att känna barnets rörelser, eftersom de blir mindre aktiva på grund av täthet. Men ändå känns de tydligt. Under denna period utvecklar barnet sin egen sömn och aktiva liv. Läs om behovet av att följa barnets rörelser
10. Tilldelningar... Den här veckan kan antalet öka, som ska vara ljusgrå, mjölkaktig, homogen och med en sur lukt.
11. Utsläpp av urin... Ofta under denna period kan urinläckage uppstå, till exempel vid skratt, hosta, nysningar etc. Anledningen till detta är att livmodern har förstorats och den trycker på blåsan. Försök att tömma urinvägarna helt under denna period, för detta, böj dig lite framåt. Träna dig själv att gå på toaletten varje halvtimme. Drick minst 8 glas vätska dagligen.

Möjliga känslomässiga upplevelser

Få inte panik, eftersom barnet under denna period delar alla sina mammas upplevelser och känslor.

Prata därför med ditt barn varje dag, sjung sånger för honom, gör allt för att han och du ska må bra.

Recensioner av kvinnor ca 31 veckor

Under denna period har kvinnor inte bara nya förändringar i kroppen utan också nya känslor, det här är vad framtida mammor säger om den 31:a veckan:

Inessa: “Den 31:a veckan har gått, bebisen är väldigt rörlig. En ultraljudsundersökning visade att vår position är korrekt, jag mådde bättre, men på grund av detta känner jag konstant smärta i sidorna och revbenen. Tja, det här är alla små saker jämfört med hur du känner ditt barn."

Svetlana: "Igår gick jag till doktorn och vi fick veta att på grund av barnets felställning och andra allvarliga problem skulle de göra kejsarsnitt, det är väldigt läskigt. Jag ber till Gud att allt ska bli bra."

Valeria: "Jag kunde inte motstå och vid 31:a veckan köpte jag nästan alla nödvändiga saker till min tjej. Nästa vecka ska vi på 3 ultraljud. Bebisen är väldigt aktiv, speciellt på natten, förbereder mig förmodligen för framtida sömnlösa nätter. Vad gäller vikten gick jag bara upp 7,5 kg. Halsbränna plågar bara om vi äter på natten, och allt är bra, ingen svullnad, ingen ryggsmärta."

Eve: ”Idag sa läkaren till mig att fostret ligger väldigt lågt, och det ökar risken att det föds för tidigt. Nu sitter jag och gråter och oroar mig."

Alla hjärtans dag: ”Min son vände sig, jag kände förstås själv att han började sparka uppifrån, i revbenen. Idag har läkaren bekräftat mina antaganden, så vi förbereder oss för framtida förlossning."

Angelina: "Jag gick bara upp 6 kg, eftersom jag försöker äta bara det som är bra för barnet."

Karina: ”Jag mår bra vid 31 veckor. Hur jag gillar det i dekretet, jag gör vad jag vill, jag hittade mig själv en hobby, nu förverkligar jag mig själv i en helt ny sfär."

Albina: ”Smärtan i ryggen plågades, det är väldigt svårt att gå, då jag gick upp 20 kg. Nu övervakar jag min kost noggrannare."

Julia: ”Min dotter växer väldigt snabbt. Allt är bra, vi utvecklas enligt plan, jag gick upp 8 kg, så allt är hyfsat. Halsbränna plågar inte, för på kvällarna försöker jag att inte äta."

Fosterutveckling vid 31 veckors graviditet

Barnet når redan en längd på nästan 40 cm, och dess vikt är cirka 1,6 kg.

Sugreflexen börjar bildas hos barnet.

Barnets iris fortsätter att mörkna. Den reagerar redan perfekt på ljus och mörker. På en ultraljudsskanning kan du se att när ett barn vidrör en penna i ögonen, blinkar han omedelbart, eftersom han redan har bildade en kåt reflex.

Under denna period fortsätter barnets fettvävnad att växa. På grund av det faktum att under huden ett lager av vitt fett bildas, är blodkärlen inte längre synliga. Huden börjar ändra färg från röd till rosa.

Fingrarna är redan färdigbildade spikar... Förutom vitt fett har barnet brun fettvävnad, som ligger mellan skulderbladen, bakom bröstbenet, längs ryggraden och nära njurarna. Det behövs för att upprätthålla kroppstemperaturen på den nivå som krävs och därigenom förhindra hypotermi hos fostret. Mängden brun fettvävnad är bara 8%, då och då förvandlas den till vitt fett, och dess syfte är att bevara energi- och vattenreserver.

Tack vare njurar fungerar bra och mycket aktivt, urin utsöndras ständigt från barnets kropp i fostervattnet.

När det gäller sömn, i de flesta fall representeras det av en fas av REM-sömn, det är under denna period som en person kunna drömma.

Barnets hjärna fortsätter att växa eftersom antalet veck hela tiden ökar. Nervceller vid denna tidpunkt fungerar redan aktivt och bildar nya förbindelser. Skyddsslidor börjar bildas på nervfibrerna. På grund av det faktum att nervimpulser överförs i hög hastighet, börjar barnet assimilera information.

Lungorna är redan formade ganska bra och tack vare det ytaktiva medlet, som hjälper till att räta ut lungorna, vid födsel, bebis kommer att kunna andas på egen hand.

Aktivt ökande bukspottkörteln, som efter födseln kommer att producera enzymer som kommer att delta i nedbrytningen av proteiner, fetter och kolhydrater. Dessutom förser hon helt och hållet barnet med det nödvändiga insulinet vid denna tidpunkt.

Lever fortsätter att växa, lobulerna som är ansvariga för att rena blodet har praktiskt taget bildats. Levern producerar också galla.

Processen för bildandet av det auditiva systemet närmar sig sitt slut. Receptorer hörsel gömd djupt i snäckan i innerörat.

Tecken som skiljer en ofödd baby från en nyfödd:

• hos pojkar är testiklarna i bukhålan;
• lungorna är ännu inte tillräckligt mogna;
• naveln är lägre än den borde vara;
• utåt ser barnet lite smalt ut.

Foto av fetalt ultraljud

Foto av 3D ultraljud av fostret under en period av 31 veckor:

För att lätta på belastningen på ryggen, var inte rädd för att använda en tandställning. Men om barnets position är det bättre att inte använda det, eftersom barnet fortfarande kan vända sig. Till välj rätt bandage använd följande tips:

1. Mät omkretsen av din mage i nivå med din navel.
2. Lägg till 5 cm till det resulterande antalet, så bestämmer du önskad storlek.

Kom ihåg att bära den när du ligger ner. Läs mer om reglerna för att bära ett prenatalt bandage.

Du behöver inte vara hemma under de sista veckorna av graviditeten.

Gå på promenader, gå på olika kulturevenemang, lyssna på musik. Kom ihåg att barnet hör allt perfekt, så sjung honom sånger och inkludera dina favoritlåtar.

Näringsregler

Vid denna tidpunkt bör särskild uppmärksamhet ägnas kalorier daglig meny. En kvinna borde förstå att det är väldigt lätt att gå upp i vikt i detta tillstånd, och då kommer det att vara väldigt svårt att gå ner i vikt.

Bygg din kost på ett sådant sätt att du inte känner dig hungrig. För att göra detta, ät ofta, men i små portioner. Rekommenderas till fullo vid 31 veckor ge upp använda sig av salt-, Sahara, friterad, rökt, inlagd och andra skadliga produkter.

Se till att äta färska grönsaker och frukter varje dag, eftersom de innehåller vitaminer som är nödvändiga för både mamman och barnet.

Se även denna vecka till att du har hälsosamma proteiner och aminosyror i din kost. För att göra detta, lägg till fermenterade mjölkprodukter till den dagliga menyn.

Kom bara ihåg - ingen diet, barnet bör få alla nödvändiga spårämnen och vitaminer.

Viktiga tips för bra kost:

• skäm inte bort dig själv med godis som ett sätt att höja ditt humör;
• du behöver bara äta när du känner dig hungrig;
• för att inte ständigt tänka på mat, hitta en hobby för dig själv att bli distraherad;
• använd bär och frukt för att stilla din hunger;
• ge upp söta och feta.

Nödvändigtvis hålla reda på mängden vätska du dricker och utsöndrade urin. Skillnaden mellan dem bör vara mindre än 200 g. Om skillnaden är större betyder det att vätskan hålls kvar i kroppen, vilket i sin tur kan framkalla uppkomsten av ödem och störningar i njurarna och hjärtat.

Kom ihåg att bli av med ryggsmärtor träning är idealiskt och massage, speciellt om den är gjord av en älskad man. Vid denna tidpunkt är det nödvändigt att utveckla rätt hållning, att inte gå på länge, inte sitta på stolar utan rygg.

Vid den här tiden, om du inte tror på omen, kan du börja välja saker för barnet och samla in det som behövs på sjukhuset. Du hittar en lista över saker som behövs för ett förlossningssjukhus

Mycket viktigt under denna period Spår för normalt ska den vara 120/70 mm Hg. Om det finns kraftiga överspänningar, måste du se en läkare.

Intimt förhållande

Från och med den här veckan kan båda parter börja undvika intima relationer. En kvinna för att lusten minskar och en man för att han är rädd. Men om den gravida kvinnan inte har några kontraindikationer och läkaren inte förbjuder att ha sex, bör du inte begränsa dig själv.

Huvudsaken - var försiktig och det kommer ingen skada. Den bästa hållningen under denna period är bakifrån. Penetreringarna ska vara jämna och inte djupa. Läs om säkra sexställningar för gravida kvinnor

Motion

Naturligtvis är 31 veckor inte tiden för intensiv träning, men ändå finns det massor som helt enkelt är nödvändiga för en gravid kvinna.

Korrekt valda övningar kommer bara att ge fördelar, hjälpa till att bli av med smärta.

Kvinnor som idrottade under graviditeten återhämtar sig mycket snabbare efter graviditeten.

1. . Det säkraste sättet att hålla sig i form. Dessutom har vatten en lugnande effekt, tack vare vilken en kvinna kan bli av med stress och ångest. Träningar som utförs i vatten har en positiv effekt på andningsorganen och blodflödet. Dessutom hjälper vatten att bli av med ryggsmärtor.
2. Gående... En annan metod för att hålla sig i form. Gå länge, men om du känner något obehag, vila en stund.
3. Ett bra sätt att minska besvären under förlossningen. Olika övningar syftar till att minska smärta, lära dig att andas korrekt, bli av med psykiska problem och få styrka.

Vad kan du göra under detta skede av graviditeten?

1. Lyssna på musik, kom bara ihåg att barnet hör allt, så ge företräde åt lugna melodier.
2. Börja lära dig matlagning eftersom du kommer att behöva äta en speciell diet efter att barnet är fött.
3. Handarbete är inte bara en fantastisk aktivitet för att diversifiera ditt liv, utan också en chans att skapa något exklusivt för ditt barn, till exempel sticka något för honom.
4. Läs böcker, men inte bara de om graviditet och framtida moderskap. Det är dags att läsa något som dina händer inte nådde tidigare.

Undersökning vid 31 graviditetsvecka

Var noga med att fråga under ditt nästa besök hos läkaren exakt hur barnet befinner sig. För en säker förlossning bör barnet placeras med huvudet nedåt. Läs mer om fosterställning

Om en gravid kvinna har, men en gång i veckan, är det absolut nödvändigt att ta ett blodprov för att övervaka glukosnivåer.

Eftersom immunitet under denna period graviditet försvagad, då kan olika infektioner dyka upp i kroppen. I det här fallet är det absolut nödvändigt att ta det eftersom ju tidigare du bestämmer förekomsten av ett problem, desto snabbare kan du bli av med det.

Just nu läkaren kan ordinera 3 planerade ultraljud... Detta är nödvändigt för att läkaren ska kunna avgöra om barnet har avvikelser och hälsoproblem, mäta storleken, lyssna på hans hjärtslag, undersöka hans inre organ, i allmänhet dra en slutsats om hur fostret utvecklas.

Läs mer om den tredje planerade ultraljudsundersökningen

Video om den 31:a graviditetsveckan