Graviditet är inte en sjukdom, utan en speciell tid i varje kvinnas liv. Och du måste ta hand om dig själv som en kristallvas - en klassiker som en gång med rätta noterats. Det är inte förbjudet att arbeta, spela sport, använda kosmetika och besöka skönhetssalonger, men vissa begränsningar är fortfarande värda att överväga.
Hur tar du hand om ditt ansikte och din kropp medan du väntar på din bebis? Och vilka komponenter i kosmetika och salongsprocedurer är kontraindicerade?
Under graviditeten stiger nivån av östrogen i en kvinnas kropp, risken för hudutslag, uppkomsten av pigmentering, hudbristningar och fettavlagringar ökar. Gravida kvinnor klagar ofta över irritation och torrhet i ansiktets hud, ökad känslighet för kosmetika och förekomsten av allergiska reaktioner.
En kvinna kan använda samma botemedel i flera år, men med två remsor på testet kan hon känna avvisande eller märka en allergisk reaktion. Men det här är inte så illa! Kosmetika och procedurer som kan skada ett ofött barn förtjänar ett separat samtal.
Och även om det hittills inte finns någon seriös forskning om vilka medel som är säkra och vilka som inte är det, avråder experter från att använda ett antal komponenter.
Royal College of Obstetricians and Gynecologists(The Royal College of Obstetricians and Gynaecologists, RCOG) uppmanar kvinnor att inte ta risker när det kommer till exponering för vissa kemikalier under graviditeten. Under 2013 utfärdades rekommendationer som erkände risken för negativa effekter av kosmetika på fostret. Även om denna risk är liten bör den inte ignoreras.
Dr Michelle Bellingham
Medan vi väntar på bevis och bevis för att kosmetika kan skada fostret (det kan ta årtionden), kan varje kvinna göra sina egna livsstilsförändringar genom att minska mängden kemikalier som används.
Experter håller sig till en annan synvinkel Föreningar av tillverkare av parfymer och kosmetiska produkter(engelska The Cosmetic Toiletry and Perfumery Association, CTPA).
Chris Flower, MD, CTPA-direktör
Alla kosmetiska produkter är säkerhetstestade innan de kommer ut på marknaden. De utvärderas av kvalificerade yrkesmän som förstår att kosmetika kan användas av kvinnor som är gravida och av de som ännu inte känner till det. Om kosmetika inte är säkra under graviditeten kommer de inte att släppas. Det är så enkelt!
Således måste varje kvinna själv bestämma om förändringarna i kosmetisk vård är motiverade eller om det är möjligt att lämna allt som det är. Vad bör man tänka på när man gör sitt val?
Den populära åsikten att alla komponenter i kosmetika kan tränga in i hudens djupa lager, komma in i en gravid kvinnas blod och förgifta hennes kropp är inget annat än en myt. De flesta av de aktiva substanserna i kosmetika verkar uteslutande i hudens stratum corneum. Och som du vet från kursen i skolbiologi finns det inga kapillärer i den, och därför ingen koppling till kvinnans cirkulationssystem. Med andra ord kan kosmetika inte påverka utvecklingen av ett barn.
Det är en annan sak om huden på det vackra könet har sår, skador, inflammationer och akne. Teoretiskt blir det möjligt att penetrera farliga komponenter i en kvinnas kropp.
Vilken kosmetika ska du inte lita på?
Retinoider: Vitamin A, Retinol, Retinolestrar
Albert Sassoon, MD, en obstetriker-gynekolog på Manhattan, anser att denna grupp av ämnen bör undvikas till varje pris. Även om vitamin A är avgörande för fostrets normala utveckling, kan dess höga koncentration orsaka "Allvarliga fosterskador och njursvikt hos fostret."
Alla retinoider har låg molekylvikt vilket gör att de lätt övervinner hudbarriären och påverkar kroppens levande celler.
Vitmedel: arbutin, hydrokinon, kojinsyra
Whitening krämer, som innehåller aggressiva ämnen - kojinsyra, arbutin och hydrokinon är bäst uteslutna under graviditet och amning, även om en kvinna lider av hyperpigmentering.
De stör den naturliga processen för melaninproduktion, vilket är farligt under graviditeten. Dessutom är ett ämne som hydrokinon förbjudet i EU-länderna på grund av risken för melanocytapoptos och uppkomsten av ihållande pigmentering, ochronos. Under graviditeten ökar sannolikheten för ett ogynnsamt resultat flera gånger.
Eteriska oljor
På grund av sin låga molekylvikt absorberas de snabbt i blodomloppet, vilket påverkar de processer som sker i kroppen. Således tros det att ketoninnehållande estrar är neurotoxiska och kan orsaka abort. Dessa inkluderar eteriska oljor av rosmarin, verbena och salvia.
Andra estrar verkar på kroppen som fytoöstrogener, vilket påverkar en kvinnas hormonella bakgrund. Dessa är eteriska oljor av geranium och heliga vitex.
Vissa oljor kan provocera livmodertonus under andra och tredje trimestern av graviditeten. Så det är bättre att inte använda pepparminteter och kosmetika med det i kompositionen under denna period.
Kemisk peeling rekommenderas inte under graviditet. Medium och djup peeling är särskilt farligt, men även ytliga behandlingar kan vara skadliga.
Populära komponenter i salongspeeling - salicyl- och glykolsyror har en teratogen effekt, det vill säga de kan leda till fosteravvikelser. Andra typer är mindre farliga, till exempel pyrodruvsyra, eftersom den har en högre molekylvikt. Och ytterligare andra är helt ofarliga – som mjölksyra. Men i alla fall måste behovet av att använda kemisk peeling och de möjliga konsekvenserna av deras genomförande komma överens med en gynekolog och kosmetolog.
Formaldehyd
Kontrollorganisationer i många länder i världen är starkt emot innehållet av formaldehydfrisättningar i kosmetika. Formaldehyd är förbjudet att ingå i kosmetika och parfymer i Sverige och Japan. I USA, såväl som i länderna i Europeiska unionen, är de tillåtna, men bara i de produkter som inte finns kvar på huden. I Ryssland är användningen av denna grupp inte lagligt reglerad.
Samtidigt är dessa giftiga ämnen, som i hög koncentration orsakar allvarlig hudirritation, kan bidra till utvecklingen av bronkial astma, irritation av slemhinnor i nasofarynx och ögon. Huruvida formaldehyder är cancerframkallande är en av de hetaste debatterna i det vetenskapliga samfundet. Men att de inte är säkra är ett faktum.
Apoteksprodukter, ekologisk kosmetika, såväl som speciella serier för blivande mammor kommer att vara det optimala valet för det rättvisa könet under den period de föder ett barn. De sistnämnda genomgår strängare kvalitetskontroll, vilket innebär att det finns färre risker att möta förbjudna komponenter i deras sammansättning.
Innan du köper kosmetika, se till att produkten är hypoallergen, eftersom hudens känslighet ökar medan barnet väntar. Och glöm inte att kolla ingredienslistan - för säkerhets skull!
Var frisk och vacker!
Traditioner och populära övertygelser rekommenderar att, när du bär ett barn, ägna mer uppmärksamhet åt interna förnimmelser och inte till utseendet. Men moderna kvinnor föredrar att ta hand om sig själva under graviditeten. Attraktiva och fashionabla kläder, lämpliga hårklippningar och smink med rätt tillvägagångssätt påverkar inte barnets hälsa på något sätt. Men frågan är om det går att måla under graviditeten , tar många blivande mammor på allvar.
Hårfärgningsmedel, dekorativ kosmetika, olika vårdprodukter under graviditeten bör övervägas utifrån:
Toxicitet och teratogenicitet... Kemikalier i vissa läkemedel och kosmetika kan påverka fostret negativt. Sådana ämnen inkluderar zink, kvicksilver, parabener, hormoner, syror (frukt, salicylsyra), retinoider, överskott av vitamin A. Effekten av eteriska oljor har inte studerats tillräckligt. De skadliga effekterna på moderns kropp och det utvecklande fostret uppväger fördelarna med den kosmetiska användningen av komponenterna;
Bärbarhet. Under graviditeten har en kvinna en uppfattning om smaker och lukter, hudkänslighet. Tidigare favoritparfym eller deodorant orsakar illamående, tidigare lämplig kräm orsakar irritation;
Effektivitet. Förändringar under att bära en baby leder till att kroppen slutar uppfatta tidigare bekanta procedurer. Hårfärgningsmedel "fastnar" inte eller ger en oförutsägbar färg, foundation eller puder döljer inte åldersfläckar.
För att ta reda på graden av skada och nytta av kosmetiska preparat kan bara upplevas. Men även med det ideala graviditetsförloppet, utmärkt hälsa och frånvaron av obehagliga manifestationer (illamående, yrsel, hudbristningar, etc.), bör du föredra naturliga luktfria kosmetika.
Smink under graviditeten
Innehållet i kosmetikapåsen under graviditetsperioden bör ändras något. Huden reagerar på förändringar i hormonella nivåer med ökat fett eller torrhet, pigmentering, hudbristningar. Därför bör mer uppmärksamhet ägnas åt skötsel och mindre åt att maskera brister. Om du är mycket orolig över frågan om det är möjligt att måla under graviditeten, är det bättre att minimera smink.
Acceptabla vård- och sminkprodukter:
- lotion, mjölk, skum eller tvål för tvätt. Det är nödvändigt att rengöra huden, men du bör ta hand om frånvaron av starka lukter och aktiva ingredienser. Ingredienser med exfolierande, blekande, anti-aging-effekter kan vara dåliga för din lilla;
- kräm - viktig för ansikte och kropp, men den behöver testas för kompatibilitet med den förändrade huden. Det är bättre att välja neutrala produkter baserade på vegetabiliska lätta oljor eller använda hemgjorda krämer med en liten mängd ingredienser;
- läkemedel för att bekämpa akne, pigmentering, dermatit - används enligt anvisningar av en hudläkare efter grundlig testning;
- krämer och andra hårborttagningsprodukter. Företräde ges till de alternativ som tar bort hår "mekaniskt" - vax, shugaring och så vidare;
- medel för att jämna ut eller ändra ansiktstonen. Det är bättre att avbryta "Auto-tan" och andra långverkande läkemedel, använd foundation och puder med försiktighet;
- mascara, ögonskugga, läppstift, penna och rouge appliceras i små mängder, särskild försiktighet bör tas om kvaliteten.
Med normal hälsa och en aktiv livsstil bör en kvinna behålla sitt vanliga utseende: träna måttligt, klä sig med smak, gör lätt smink och hår. Splittrat hår och lukten av svett, ovårdade händer och spruckna läppar förstör stämningen, vilket illa påverkar den gravida kvinnans tillstånd. Därför ska du inte ge upp att ta hand om dig själv, det är bara viktigt att visa rimlig måttlighet.
En svår graviditet ställer olika förutsättningar. Attacker av illamående och svaghet, riklig svett bidrar inte till bevarandet av smink i ansiktet. Intolerans mot stickande lukter tvingar dig att överge parfymer och doftande krämer. Därför, vid eventuella hälsoproblem, måste du ompröva din inställning till kosmetika: välj luktfria produkter som lätt kan tvättas av eller överge dekorativa kosmetika under perioden med toxicos.
Tjejer som är vana vid att sminka sig varje dag ställer ofta frågan: är det möjligt att bära smink under graviditeten om man ligger "på konservering"? I en sådan situation är det definitivt värt att överge "krigsmålet".
Om graviditeten är hotad eller fortskrider så hårt att ständig medicinsk övervakning krävdes, är alla försök att upprätthålla ett bekant utseende inte rationellt. Det är bättre att tänka på ditt eget och ditt ofödda barns hälsa.
Intolerans mot produkter med hög halt av syntetiserade ämnen är inte en anledning att alls vägra personlig vård. Samtidigt rekommenderas:
- istället för krämer eller utöver dem, använd lätta vegetabiliska oljor (kokos, oliv, vetegroddar eller ris, aprikoskärnor, etc.);
- använder oftare masker gjorda av naturliga produkter. Det är viktigt att övervaka frånvaron av allergiska reaktioner och luktavstötning;
- ersätt kemiska färgämnen med naturliga. Exempel: om frågan uppstod om det är möjligt att måla med henna under graviditeten, då kommer svaret på det att vara ja. Denna naturliga färg kommer inte att skada, och färgningseffekten bör kontrolleras på en liten tråd.
Användningen av kosmetika "för gravida kvinnor" är motiverad om en kvinna tror på dess effektivitet och anser att det är nödvändigt att ersätta sina vanliga vårdprodukter. Effektiviteten av kosmetiska produkter i dessa linjer i jämförelse med konventionella har inte bevisats. Den största fördelen med specialiserade produkter är en mindre mängd skadliga komponenter och smaker.
Slutsats
Att vänta på födelsen av en ny person gör en kvinna vacker utan ytterligare ansträngningar, men för detta är den inre attityden och kroppens goda tillstånd viktigare. Därför bör du under graviditeten ägna mer tid åt vila, positiva aktiviteter och stabil egenvård och inte måla över defekter framför en spegel.
Om förändringarna i utseende är stora och inte kan korrigeras är det viktigt att komma ihåg: graviditet är inte en sjukdom och kommer snart att sluta. Efter det kan du vidta nödvändiga åtgärder för att få huden, håret och händerna till önskat utseende.
Graviditet- det här är en period i en kvinnas liv som kräver hennes ansvar och särskild uppmärksamhet på hennes hälsa och livsstil.
Detta har redan sagts mer än en gång, men det är just detta ögonblick som måste påminnas så ofta som möjligt.
Under graviditeten blir varje kvinna otroligt attraktiv, en sällsynt förbipasserande som möter henne på gatan kommer inte att le, eftersom blivande mamma "glöder" av lycka, varken extra pund eller kluvna toppar eller sköra naglar förstör det.
Dock, skönhetsproblem är alltid ett problem för gravida kvinnor, var och en av dem drömmer om att behålla sin attraktivitet under graviditeten.
Kan gravida kvinnor använda kosmetika? Och hur gör man detta utan att skada barnet? Detta är vad vår artikel kommer att handla om.
Valets kval
Under graviditet kvinnor har ofta problem på grund av förändringar i hormonella nivåer. Bristningar dyker upp, naglar blir spröda, börjar, talgkörtlarna arbetar mer aktivt, så huden blir snabbt fet.
Alla dessa faktorer tyder på det en kvinna måste välja kosmetika som effektivt skulle lösa alla dessa problem.
Många kvinnor tycker det användningen av kosmetika under graviditeten kan skada det ofödda barnet... Jag skulle omedelbart vilja notera det mytologiska ursprunget till denna dom.
Faktum är att vilken kräm eller lotion som helst tränger igenom endast till nivån av dermis, och detta är absolut inte farligt för den utvecklande organismen.
Jag måste säga att även läkare råd inte kvinnor att vägra från användning av kosmetika under graviditeten.
för det första, om huden är van vid ytterligare näring och daglig vård, varför beröva den då detta?
Och för det andra, en välvårdad kvinna, som ser sin reflektion i spegeln, kommer alltid att le en gång till, och moderns positiva attityd och sinnesfrid är oerhört viktiga för det framtida barnet.
Det viktigaste är att välja rätt kosmetika, eftersom många av dem kan innehålla skadliga ämnen, onaturliga färgämnen och dofter.
Bästa köp naturlig kosmetika för gravida kvinnor, som produceras på basis av naturliga ingredienser, och genomgår även speciella kliniska tester.
Det är dessa kosmetika som anses säkra och rekommenderas för användning av sjukvårdspersonal.
De mest populära bland kvinnor är kosmetika för gravida kvinnor från så välkända företag som Mustela, Mom Comfort och Our Mom.
Produkter från de listade tillverkarna speciellt designad för hudvård av blivande mammor och bekämpar effektivt de vanligaste problemen hos kvinnor som uppstår under graviditeten.
Vad är bristningar och hur kan de förebyggas?
Om du fortfarande på något sätt kan hantera fet hud, sköra naglar och tunnare hår med hjälp av vitaminkomplex och rätt näring, så lämnar de som regel ett "märke" på en kvinnas kropp för resten av hennes liv.
Det är därför väldigt det är viktigt att förhindra bildandet av bristningar under graviditeten, eftersom det är nästan omöjligt att bli av med dem.
Bristningar bildas oftast på magen, höfterna, bröstet och skinkorna på en gravid kvinna. Deras förekomst är främst förknippad med en funktionsfel i den hormonella bakgrunden, såväl som med egenskaperna hos varje kvinnas hud.
Hos vissa är huden ganska elastisk, den kan sträcka sig och återhämta sig utan synliga förändringar, medan den i andra ser ut som ett pappersark och "bryts" när den sträcks. Så här bildas de striae(bristningar).
Hur kan du förhindra att de inträffar? Det finns inga speciella hemligheter här. Huvudsaken, ta hand om din hud från första dagen av graviditeten, rengör, återfuktar och ger den näring.
Huden på en gravid kvinna blir därför känsligare det är viktigt att hitta de kosmetika som hjälper till att uppnå önskat resultat.
Konventionella kosmetika i sådana situationer är inte ett universalmedel. Du bör välja medel från speciella serier för gravida kvinnor.
Deras sammansättning innehåller naturliga ingredienser och vitaminer som ökar hudens elasticitet. Dessa är krämer, lotioner, oljor, emulsioner etc. Efter att ha valt alla medel i enlighet med dina behov man kan aldrig veta vad bristningar är!
