Graviditetsplanering      2021-02-03

Aromaterapi på kontoret. Aromaterapi för kontor och produktivt arbete "Rätt" luft på kontoret

Har du någonsin haft det här: när du går in i någons hus, rynkar du ofrivilligt på näsan av en stickande, obehaglig lukt, eller till och med en hel massa av dem, och resten av din vistelse på en fest handlar om att titta på klockan och tänka på en planera för en korrekt flykt ut i friska luften? Eller kanske detta hände hemma? Om du nickade sorgset eller är rädd för ett sådant öde är inlägget väldigt relevant! Lukt är nästan huvudkomponenten i komfort. Han ska vara trevlig och gästvänlig så att du alltid vill återvända hem. Valet beror helt på ägarnas smak.

Hemdofter kan delas in efter deras sammansättning:

  • Parfymerad - med hög prisklass. Det är parfymer som säljs i parfymbutiker och hemmaavdelningar (TSUM, ZARA HOME, H&M HOME, THE BODY SHOP)
  • Syntet – de billigaste hemdofterna som lurar våra kroppar. Det verkar som att vi andas blommor, i själva verket andas vi in ​​tillsatser. Enastående representanter: butiker "IKEA", "AUCHAN", "FASTPRIS"
  • Naturlig. Produkterna är gjorda av naturliga ingredienser och oljor. ("BOTANIKA", "STYX", "IRIS", "ELFARMA".) Under produktionen utsätts naturliga eteriska oljor inte för någon kemisk behandling eller blandning med konstgjorda dofter

Bättre att inte använda de två första alternativen. Parfymer innehåller upp till 30 % parfymoljor och upp till 85 % alkohol, förutom en enorm mängd okända ingredienser. Redan 1986 publicerade American National Academy of Sciences en rapport att 95% av kemikalierna som används i parfymer är syntetiska föreningar som härrör från petroleum. De inkluderar giftiga ämnen som orsakar allergiska reaktioner, cancer, fosterskador.

Om du stöter på en syntetisk parfymdoft innehåller den med största sannolikhet ftalsyraestrar. Ftalater tillsätts för att kombinera ingredienser för en rik doft! Tillverkare har minskat kostnaderna, och vi andades in mer giftigt, vi räcker inte till ... Ftalater bidrar till utvecklingen av sjukdomar: hormonsvikt, svårigheter att bli gravid, andningssjukdomar, onkologi och gravida kvinnor hotas av en kränkning av fostrets normala utveckling. Så det är det.

Undvik följande symboler: DHP, BBP, DIDP, DBP, DEHP, DINP, DEP, V, PVC, piltriangel, och inuti siffran 3 finns alla ftalföreningar. Om det står ftalatfritt på förpackningen – ta det, det är en bra produkt!

Naturliga eteriska oljor är jättebra! De skapar en unik doft i varje rum. De har en helande effekt på människokroppen: de förbättrar hudens och hårets tillstånd, lugnar eller stimulerar nervsystem, återställa normal prestanda, harmonisera känslomässigt tillstånd, lindra sömnstörningar, har antitumöraktivitet, många oljor är starka erotiska stimulantia.

Till exempel, med hjälp av sandelträ, neroli, kamomill kan du påskynda läkningsprocesserna av sår. Intensiv massage med apelsin- och grapefruktoljor hjälper till att bli av med celluliter. Genom att tillsätta lavendel-, ylang-ylang- och mintoljor till badet kan du eliminera sömnlöshet.

Hur använder jag eteriska oljor?

Sprayningsmetoder eteriska oljor:

1. Aromalampor


Klassiska består av 2 delar: den nedre är avsedd för ett litet ljus, övre del häll vatten och olja, med en hastighet av 2 droppar per 5 kvm. m av rummets yta. Katalysatorerna ser ut som ett kärl fyllt med olja, en veke med en katalytisk brännare (platinaförstoftning + keramik) är placerad där. Brännaren tänds, efter 2 minuter blåses lågan ut och täcks med en speciell skyddande lampskärm. Rummet är aromatiserat, plus att obehagliga lukter tas bort och bakterier i luften förstörs.

Du kan installera en aromlampa i alla rum, men i ett område som är otillgängligt för barn. Placera den inte på lättantändliga ytor (bordsduk, plast, vaxduk). Ventilera rummet väl före användning, och tänd sedan lampan genom att stänga alla dörrar och fönster så att doften inte kommer ut i tomrummet.

2. Ljus gjorda av naturligt vax: bin, soja, grönsaker, kokos, aprikos


Perfekt för användning i sovrummet eller när du tar ett bad. Ljus fungerar inte med el, så när du tänder ljus, släck ljuset och njut. I en sådan atmosfär kan du skapa en romantisk och till och med intim stämning eller meditera.

Det finns många plus:

  • Naturlighet (100%!)
  • Hypoallergenic ⠀
  • Säker för barn
  • Intensiv lukt
  • Viftar inte ut på länge
  • Ekonomisk förbrukning (30-90 timmar)

3. Sasha

En kudde med dofter, designad för att aromatisera rummet, linne. Doftpåsar kan placeras var som helst: i köket, i barnkammaren, i garderoben eller i badrummet. Till exempel är en trevlig blandning av lavendel, rosenblad och rölleka lämplig för ett sovrum, och en påse med kamomill och lavendel kan läggas i en plantskola. De lägger påsen i garderoben med kläder - linnet luktar alltid gott. Behåll immunitet under perioden förkylningar mynta, citronmeliss, rosmarin hjälper. Dessutom kan dessa söta saker användas för att dekorera inredningen av ditt hem.

4. Rumsspray

En doft i en aerosolburk. Du kan köpa eller blanda vatten och oljor i en sprayflaska: låt det vara en liten hemritual, lite meditation. Du kan spraya vatten med några droppar lavendel i hela lägenheten för att desinficera luften, eller lägga den i toaletten istället för konstgjorda sprayer. Rumssprayer är också lämpliga för tyger. De kan sprayas på sängkläder, klädsel av stoppade möbler, kläder. Doften i luften är mer intensiv, men den sitter längre på tyget.

5. Doftkuber

Aroma lampvaxkuber. Ett bra alternativ till doftljus utan öppen låga. Det räcker att lägga dem i en skål, och när vaxet börjar smälta fylls rummet snabbt med arom.

6. Doftblandningar

En uppsättning naturliga blommor, örter, hälld i en öppen skål och hälld med eteriska oljor. Sådana smaker placeras på bordet, fönsterbrädan, hyllan, de är inte uppvärmda, de är redan redo att användas.

7. Diffusorer

De består av tre delar: en flaska, en uppsättning pinnar, en aromatisk sammansättning. Diffusorn behöver inte tändas, släckas, det är inte nödvändigt att övervaka den. Det räcker att justera intensiteten på doften en gång: om du vill ha en stark doft, sätt på alla pinnar. Om du gillar en svag lukt, ta bort några. Om du sätter på alla pinnar och aromen verkar svag, vänd på pinnarna. Diffusorn kostar cirka tre månader, men allt beror på volymen.

8. Ultraljudsaromdiffusor

Det är en liten enhet designad för att spraya eteriska oljor. Under drift reglerar enheten även luftfuktigheten i rummet. Intensiteten på lukten i rummet bestäms av dig: Från 5 droppar eterisk olja (för en lätt arom) till 20 droppar per behållare. Om du vill ha en atmosfär av maximal avkoppling i sovrummet eller har svårt att sova, placera en sådan diffusor nära sängen. Kan även användas i toalett, badrum, vardagsrum.

Vilken doft passar till vilket rum?

1. För köket

Citrusaromoljor är lämpliga för köket: apelsin, grapefrukt, citron, bergamott, citrongräs. De lyfter ditt humör och neutraliserar effektivt lukter.

Life hacks för köket:

  • Du kan göra en blandning av 5 droppar kryddnejlika och 4 droppar limetteolja (medelhavssöt citron).
  • Vill du fylla ditt kök med kaffearom? Tillsätt 4-6 droppar citrusolja till malet kaffe
  • Du kan blötlägga handdukar och servetter i olja och vatten. Förutom den behagliga aromen förstörs bakterier och obehagliga lukter
  • Lägg 2-3 droppar rosmarin i diskmedel, det kommer att dofta perfekt

2. För sovrummet

Här behövs lugnande dofter. Prioritet ges till ros, gran, lavendel, viol, eftersom de bäst anpassar sig till hälsosam sömn.

Life hacks för sovrummet:

  • För en fantastisk utekväll, möt doften av kärlek: bärnsten. Det förbättrar humöret och ökar attraktionen till din partner. Detta populära afrodisiakum, som bildas under matsmältningen av kaskelot, är ett tätt ämne med en stickande hartsaktig lukt. Du kan använda dofter baserade på det
  • Vanilj är en enkel doft som de flesta tycker om. Doften av vanilj ger energi, harmoniserar atmosfären runt omkring, skapar en atmosfär av tillit. Det ger en känsla av glädje, förbättrar minnet, främjar koncentrationen, återupplivar törsten efter livet.
  • Vi gör en sömndryck: 200 ml vatten med 10 droppar lavendel eterisk olja. Häll upp i en sprayflaska och spraya på sängkläder innan du lägger dig.

3. Dofter till hallen

För att må bra och behagligt när du kommer in i huset, använd aromerna av kaffe, ceder, citron, tall, te träd, bergamott, apelsin, lavendel.

Life hacks för korridoren:

  • Det finns aromatiska assistenter för korridoren som neutraliserar obehagliga lukter från ingången: citrus och barrträd
  • Det finns också "trollstavar" för skåp: lavendel. Hon driver bort malen. Men nyligen föredras blommiga och fräscha aromer: bomull, viol

4. Dofter till vardagsrummet

Här fungerar inte principen "det här och det duger". Doften kan vara vad som helst. Och ingen kan plocka upp det bättre än husets ägare. Hitta "din doft". Frukt, blomsterarrangemang väljs ofta. Experimentera med sandelträ, mynta, mandarin, honung. Fikon är älskad av många för sin söta, exotiska arom.

5. Dofter för badrum och toalett

Badrummet är inte bara en plats att koppla av, utan också viktigt element bibehålla renlighet och fräschör i huset. Här används tvättmedel, geler osv. I badrummet vill du inte bara simma, utan också spendera en trevlig tid och glömma en stressig dag. Blommiga aromer är idealiska för detta: delikat ros, lugnande lavendel. Skapa en atmosfär av avkoppling med ljus, kronblad och vacker musik, och doften kommer försiktigt att omsluta och ge trevliga känslor.

Få hemmafruar vet att man kan göra sköljmedel till sina kläder själv. Vi delar receptet: 1 liter vatten, 150 ml vinäger, 0,5 koppar bakpulver och några droppar av din eteriska favoritolja. Häll upp på flaska och njut! För en tvätt - 100 ml av produkten

Oftast använder vi luftfräschare i toaletten: det är i den som lukter uppstår som bara kan förstöras av starka aromer. Kommersiella luftfräschare innehåller skadliga ingredienser som kommer in i vår kropp genom lungorna, så det är bättre att vägra dem. Fyll din diffusor med färska fruktiga, citrusaromer och ta med på toaletten. Rumssprayen kan användas som tillägg. Du kan lägga några droppar olja på insidan av en toalettpappersrulle.

6. Dofter för arbetsplatsen

Många människor har sitt eget arbetsområde, så här kan dofter vara användbara i det:

  • För att öka koncentrationen, använd dofter av citron, jasmin, mynta, rosmarin
  • Eteriska oljor av kamomill, ylang-ylang, mejram, ros, palmarosa hjälper till att bli av med irritation och trötthet. Tillsätt 35 droppar av den eteriska oljan du gillar till 150 ml vatten. Häll den resulterande blandningen i en sprayflaska och blanda väl genom att skaka den. Använd blandningen som en kroppsspray
  • Dofter av mandarin, neuroli, koriander, ros eller bergamott kan hjälpa till att öka kreativiteten
  • Självförtroende och optimism kommer att ge grapefruktolja

Eteriska oljor för hemmabruk

När du väljer dofter för ditt hem, kom ihåg att alla människor är individuella och med olika smaker. Hitta dina favoritdofter som kommer att inspirera, ge energi, lugna och ge lycka. Var inte rädd för att experimentera - blanda olika dofter, skapa dina egna kompositioner.

Det finns inga småsaker i komfort. Hemdofter är en konst som kan bli familjetradition eller vara ditt telefonkort. Men inte bara det! Känslor, förnimmelser, stämningar, minnen är oskiljaktiga från lukter. Från vissa aromer fladdrar vi som fjärilar, andra kan vända våra huvuden, under påverkan av den tredje kan vi bli mer optimistiska eller tvärtom komma under täcket med varmt te. Dofter är samma som människor: känsliga, ljusa eller vågade. Dofta och känna livet i all dess mångfald i dess mysigt hus- det här är underbart.

Hemaromatisering är kanske det vanligaste sättet att använda eteriska oljor. I antiken brändes eteriska oljor i helgedomar.

Är inte ditt hem ditt personliga tempel? Låt oss ta en titt på de viktigaste sätten att hantera dålig lukt och för att förbättra atmosfären i ditt hem eller kontor.

Varför aromatisera lokalerna?

Det finns många anledningar till detta, vi listar bara några:

  • För att bli av med dålig lukt. Varje rum har sin egen unika lukt, och dessa dofter är inte alltid trevliga. Med hjälp av eteriska oljor kan du förse dig själv med precis den atmosfär du behöver.
  • För luftdesinfektion. Eteriska oljor kan lätt hantera nästan alla sjukdomsframkallande och oönskade flora och fauna, från virus till svampar och till och med irriterande insekter.

Denna kvalitet är helt ovärderlig under epidemier, från vilka många försöker skydda sig, säg, med hjälp av vitlök. Estrar är osannolikt effektiva mot vampyrer, men de kan hantera influensavirus bättre än vitlök, och du behöver inte lukta som en gammal drake.

  • För att modulera humöret. Kopplingen mellan luktorganen och de delar av hjärnan som bestämmer humör har varit känd sedan länge. Eteriska oljor hjälper dig att hålla dig pigg och alert på jobbet, medan de hemma kommer att lugna och lugna dig.
  • För terapeutiska ändamål. Aromaterapi har länge visat sig vara effektivt för att förebygga och behandla många sjukdomar. Du gör ditt jobb - och samtidigt blir du helad och andas in den läkande doften som spills i luften i ditt hem.

Grundläggande verktyg

  • Aroma lampor. Principen för deras arbete är mycket enkel: vatten hälls i en keramik- eller stenskål och några droppar eterisk olja tillsätts. Ett ljus under skålen värmer upp vattnet, och vattnet avdunstar tillsammans med den eteriska oljan och fyller rummet med arom.
  • Doftstenar är små stenar gjorda av poröst material (lera, gips, etc.). Du lägger några droppar på ytan av aromstenen och den eteriska oljan absorberas i ytan. Doftstenar håller aromen bra och släpper långsamt ut den i luften under lång tid. Doftstenar är idealiska för att dofta linne, garderober, väskor.
  • Rengöringsvätska. Ett annat mycket enkelt sätt att fylla ditt hem med en behaglig och hälsosam doft är att tvätta golven med vatten som har tillsatt eterisk olja. För att göra detta, lös upp 5-10 av den utvalda eteriska oljan i en tesked polysorbat och blanda med vatten (doser är indikerade för en genomsnittlig hink med vatten).
  • Aromasache. Dessa är små påsar eller kuddar gjorda av naturliga andningsbara tyger fyllda med torkade blommor, kryddor, örter. För att bibehålla en stark arom, rekommenderas det att regelbundet applicera några droppar eterisk olja på dem.
  • Diffusorer. Det finns en mängd olika förgjorda diffusorer tillgängliga i butiker. Men du kan göra din egen doftspridare.

  • Gel diffusor. Denna typ av diffusor är särskilt användbar i en bil. Du behöver: en burk med lock, vanligt ätbart gelatin eller agar-agar, glycerin och valfria eteriska oljor. Späd gelatin eller agar enligt anvisningarna på förpackningen, vänta tills det svalnat till rumstemperatur, tillsätt sedan glycerin och eteriska oljor. Rör om väl och häll upp i en burk. Ställ på en sval plats i några timmar tills den stelnat. Rekommenderade proportioner: för 100 g utspätt gelatin - en matsked glycerin och 30 droppar eterisk olja (eller en blandning av oljor).
  • Rörspridare. För att göra en vassdiffusor behöver du: en liten flaska med en smal hals av glas eller keramik, några vasspinnar (du kan använda bambuspett till minispett), mandelolja, en eller flera eteriska oljor. Tillsätt 30-50 droppar eteriska oljor till 50 g mandelolja. Rör om och häll upp i en flaska. Doppa några vasspinnar i flaskan (pinnarna ska vara mycket längre än flaskans höjd). På ungefär ett dygn är stickorna helt mättade med doftolja och börjar avge arom till det omgivande utrymmet.
  • Vaxplattor. Detta speciellt doftande vax är en mycket bekväm form av doft och kan användas nästan överallt, från garderober till bilinredning. Smält 50 g bivax i ett vattenbad, tillsätt 30-40 droppar eterisk olja och häll i en silikonform. Smaksatt vax kommer att släppa sin subtila doft under flera månader.

Exempel på väsentliga kompositioner för luftaromatisering

För att göra din egen doft kan du välja vilka oljor du vill. Eterisk olja kan användas både i monovariant och i olika sammansättningar. Här är några exempel på sådana kombinationer:

För kök och badrum... Luften i dessa områden är ofta fuktig, vilket kan leda till risk för mögel. Placera en diffusor med eteriska oljor av monarda och citron i sådana rum. För 50 g olja i en diffusor - 20 droppar monarda och citron.

För sovrum... Sovområdet är riket för sådana dofter som lavendel, backgammon, jasmin, rökelse, sandelträ, salvia, ros, neroli.

För kontoret. Eteriska oljor av rosmarin, bergamott, citron, citroneukalyptus, citronella hjälper till att öka din produktivitet. Eterisk olja av sandelträ kommer att ge ditt kontor en känsla av respektabilitet i besökarnas ögon.

För ett barnrum. Mängden eteriska oljor som tillåts för barn är extremt begränsad. Du kan använda eteriska oljor av lavendel, kamomill, rökelse mycket noggrant. Bokstavligen 1-2 droppar för hela utrymmet i rummet. Till exempel, om ditt barn inte somnar bra, applicera 1-2 droppar eterisk lavendelolja på aromstenen och placera denna sten nära sängen.

Under influensaepidemier. Att använda eteriska oljor hjälper till att rena luften från virus och bakterier, och kommer också att hjälpa till att stärka ditt immunförsvar. Välj följande oljor: ravensara, citroneukalyptus, monarda, alla eteriska oljor från barrträd.

Under den varma årstiden. Vissa eteriska oljor kan lite "kyla" atmosfären i rummet, förbättra ditt välbefinnande och eliminera huvudvärk. Tre ledare bland sådana oljor: mynta, citron, citron petitgrain.

Under den kalla årstiden... Att använda vissa typer av eteriska oljor hjälper dig inte bara att hålla dig varm under frostiga dagar, utan håller dig också vaken under mörkgråa dagar. Det bästa valet: alla citrusoljor, kanel, kryddnejlika, anis.

Experimentera! Och låt atmosfären i ditt hem vara mättad med naturliga aromer av äkta natur.

Publiceringsdatum: 2016-08-01 15:46:26

Frågor, kommentarer och feedback

Lägg till meddelande

Din åsikt är viktig för oss. Snälla kommentera.

För att skriva ett meddelande måste du gå in på webbplatsen med din e-postadress och ditt lösenord.

Victoria G. 17 februari 2018 kl. 15:23 (ID-12992)

Maxim, jag beställer råvaror från XXx, jag tycker att allt är bra med kvaliteten på råvarorna. Förmågan att blanda mandelolja med eterisk olja i vissa proportioner? Finns det några mixknep?) Jag gör diffusorer med alkohol och eh, och skickligheten sviker inte och doften är underbar i hela huset :)
Jag bestämde mig för att göra det med basolja, och resultatet blev inte alls detsamma som beskrivits. Jag skulle vara tacksam om du kan berätta för mig exakt vad som är fel. Tack.

Maxim J. (Aromashka-laget) 17 februari 2018 kl. 16:24 (ID-12995)

För det första är frågan om kvalitet inte självklar för mig här. För det andra förstår jag inte alltid ställningen för människor som köper på ett ställe och konsulterar på ett annat;)

Tatiana S. 21 november 2018 kl. 10.31 (ID-17403)

Från januari till februari luktar de flesta hus barr och mandariner. Men detta är bara två månader om året, och vilka tester genomgår luktsinnet under de övriga tio?

Den unkna källaren, dofterna från sopnedkastet och avloppssystemet, grannarna som röker vid entrén – stanken strävar efter att tränga in i lägenheten varje gång ytterdörren öppnas. Och om interna problem läggs till externa problem, som tilltäppta rör och inoperativ ventilation, så går meddelandet förlorat.

Och okej, i en varm tid - du kan öppna ett fönster och lämna ditt favorithem för att vädra på obestämd tid. Vad ska man göra på vintern?

123RF / NejroN

1. Kinesiskt sätt

Om det är kallt ute, bör dragalternativet förkortas så mycket som möjligt i tid. Men hur kan effekten av långtidsventilation bevaras?

Invånarna i Celestial Empire har uppfunnit ett enkelt sätt: canvaspåsar med te, hängde i dörröppningar under "luftprocedurer", absorberar snabbt obehagliga lukter och fräschar upp atmosfären - bara cirka 15-20 minuter.

2. Mormors sätt

I arsenalen av våra föräldrar var inte moderna metoder motverka obehagliga lukter. De brukade folkmedicin... Och blöta handdukar kommer först!

Ju lämpligare ställen du hittar för att hänga dem, desto mindre oönskade aromer kommer att finnas kvar i rummet. Och då återstår bara att öppna fönstren en kort stund för att minska luftfuktigheten.

123RF / yelenayemchuk

3. Ättiksätt

Denna produkt tillhör också listan över tricks av erfarna hemmafruar. Med honom kan du gå till eld, till vatten och till kopparrör.

Om du värmer vatten och vinäger på spisen försvinner lukten från köket: bränd mat, alltför väldoftande rätter eller en blandning av båda. Med en liknande lösning, men med tillsats av ett par droppar aromatisk olja - bergamott eller lavendel, kan du tvätta badrummet. Denna procedur hjälper till att bli av med ihållande toalettlukt.

Tja, om rör blev källorna till "doft", kommer följande sammansättning att hjälpa till att lösa problemet: 1 del grovt salt, 1 del läsk och 2 delar vinäger. Lägg allt detta i avloppshålet och låt det sitta i 15 minuter, skölj sedan med varmt vatten.

4. Metod för punktpåverkan

Tja, vem av oss gör till exempel inte aktier? Potatis, morötter, lök ... allt detta avger aktivt lukter. Till bosättningarna! Organisera ett förvaringsområde utanför lägenheten, använd vestibuler, loggier, tvättstuga.

Tja, om situationen är hopplös och grönsaks-"gettot" bara kan placeras inne i huset, ta hand om behållare med lock och luktabsorberande anordningar.

På tal om det senare, vet du hur man minskar koncentrationen av obehagliga lukter i soptunnan?

Det finns två sätt: det första är att placera ett speciellt kolfilter inuti som neutraliserar lukt, det andra och mer ekonomiska är att använda toalettremsorna för andra ändamål! Om du lägger en fräschare på botten av hinken, under soppåsen, kommer plasten att absorbera sin arom och avbryta avfallets bärnsten.

123RF / fotosiber

5. Massivt anfall

Allt är bra, men vad ska man göra om nödåtgärder behövs och påverkansområdet ska maximeras? Hur kan man snabbt fräscha upp atmosfären om till exempel oväntade gäster står utanför dörren, och utanför fönstret är frost och vädring utesluten?

En stekpanna och kaffebönor räddar dig! Stek bönorna över hög värme, och deras arom kommer att driva bort alla obehagliga lukter. Bevisat av mer än en generation hemmafruar!

6.enkelt knep

Denna "luftfräschare" är lätt att göra själv. Allt du behöver är några saker - en ljusburk av glas, bakpulver och eterisk olja.

Det första alternativet är att hälla bakpulver i burken, tillsätt några droppar eterisk olja, blanda väl och lägg ett brinnande tablettljus ovanpå. Samtidigt behöver inte banken stängas.

I det andra fallet kan du klara dig utan ett ljus! Det är här locket på burken kommer väl till pass. Du måste göra hål i den (till exempel med en skruvmejsel och en hammare, som i videon). En behaglig doft i ditt hem garanteras!

7. Vackert sätt

För den som vill lägga till lite chic till sin omgivning rekommenderar vi att använda ... pomanders!

Detta mystiska ord låter inte bara vackert, utan är också effektivt och billiga medel, som speciellt uppfunnits för vår artikel och ämnet för rubriken.

123RF / cokemomo

Att göra pomanders är enkelt: du behöver lite apelsiner och mycket kryddnejlika (krydda). De andra är fast i en spiral i de första, de resulterande strukturerna hängs runt lägenheten. Dessa naturliga luftfräschare kommer att hålla i ett par veckor, och efter det kan de ersättas med nya. Användbarheten av pomanders är inte begränsad till aromatiseringsfunktionen, de har också en psykologisk effekt: lindrar stress och förbättrar humöret.

Lukten i huset är ägarnas visitkort. Alla kan göra det oförglömligt. Frågan är bara om det blir bra minnen eller hemska. Det är upp till dig!

1. Det enklaste sättet att tillföra en behaglig doft till rummet- droppa parfym på lampan. När du tänder ljuset kommer lägenheten att fyllas med din favoritdoft. Tänd bara inte lamporna direkt efter proceduren så att glödlampan inte spricker.

2 ... För att huset ska lukta gott kan du göra en pomander.För att göra detta, ta en apelsin och gör punkteringar i den med en tandpetare, strö generöst och gnugga citrus med kanelpulver. Stick sedan ner kryddnejlikafröna i hålen och lägg apelsinen på en mörk, varm plats i två veckor. Efter utgångsdatumet kan den färdiga pomandern läggas på en hylla eller hängas på ett band. I sex månader kommer du att njuta av en behaglig doft. Förresten, istället för en apelsin kan du ta vilken annan citrus som helst och dina favoritkryddor.

3. Du kan förbereda en behaglig lukt för ditt hem i förväg. För att göra detta, på sommaren, samla kronbladen av starkt luktande blommor, vars doft du gillar (rosor, jasmin, lila). Lägg ett lager kronblad i en glasburk och strö över fint salt. Lägg ett lager med kronblad ovanpå saltet igen och upprepa lagret med salt. Därför måste du fylla burken till brädden. Efter det, häll några matskedar alkohol eller vodka i det, till exempel kommer 8-10 teskedar alkohol att krävas för en kapacitet på 500 ml. Täck burken med glas och ställ den på en mörk plats i två veckor. För att njuta av aromen med färg räcker det att ta bort locket från burken.

4. Kaffe har inte bara en behaglig lukt, men renar också perfekt luften. Ta en näve malet kaffe, lägg i en stekpanna och värm upp ordentligt. Du kan upprepa denna procedur flera gånger. Och för att behålla aromen, lägg kaffet i en vas och placera det i rummet.

5. Om du kastar ett apelsinskal på en het, ren stekpanna kommer huset att fyllas med en lätt citrusarom.

6. Att få doften av barrskogen när som helst på året, vira in ett par tall- eller granris i ostduk och lägg över en kastrull med kokande vatten.

7. Du kan också göra doftburkar, som inte bara kommer att fylla din lägenhet med arom, utan också dekorera den. Skär citronen i skivor eller klyftor, vik ner i en burk och tillsätt några kvistar rosmarin och några droppar vaniljextrakt. Fyll burken med vatten till kanten. För att blandningen ska börja avge arom måste den ständigt värmas upp. För att göra detta kan du använda fondueställ, USB-värmare eller ett vanligt batteri. Dessa burkar förvaras i kylen i 1-2 veckor. Ingredienserna kan vara väldigt olika.

8. Koka citronskal i vatten i ca 10 minuter,en behaglig doft kan också uppnås. Och om du lägger till en sked kanel blir aromen ännu bättre.

9. Lägenheten kommer att lukta gott, om du regelbundet tillsätter en tjock buljong av humle, oregano eller andra luktande örter till vattnet för rengöring av golv. Eller lägg till ett billigt doftschampo eller duschgel i vattnet.

10. Det finns ingenting bättre lukt färska bakverk. Nästa gång du bakar söt paj, tillsätt en sked konjak med vanilj värmd över elden till degen. Vaniljdoften håller länge nog i huset. Om du inte känner för att baka är det bara att värma upp vanillin och konjak och njuta av den varma doften.

Kom ihåg att regelbundet ventilera lägenheten, skaffa lite inomhusväxter och skaffa en luftfuktare. Som en sista utväg, spraya bara med en sprayflaska vanligt vatten... Du kommer att känna att andningen i huset har blivit mycket lättare.

Vi vet alla att dofter och lukter runt omkring oss i hög grad påverkar vårt liv, humör, välbefinnande och prestation. Även om vi är vana vid en viss bakgrundslukt på kontoret och inte uppfattar det som ett akut irriterande – behagligt eller inte – fångar våra receptorer upp eventuella noter av doften och överför dem till hjärnan. Det vill säga även om aromen är diskret och det verkar för dig att du inte känner det - det är det faktiskt.

På jobbet och på kontoret tillbringar en person en mycket stor del av sitt liv. Med detta i åtanke bör bakgrundsaromer i arbetsområdena väljas noggrant.

Det absolut viktigaste kravet för dofter på jobbet är att undvika eller eliminera obehagliga lukter... Rökområdet ska vara så isolerat som möjligt från huvudutrymmet, toaletten ska inte placeras intill det rum där arbetet pågår.

Om arbetet är förknippat med specifika lukter (till exempel ett tryckeri, en fotostudio eller ett kök) bör du ta hand om avgassystemet. Inte minst spelar det kompetenta urvalet av parfymer av arbetarna, såväl som det noggranna urvalet av levande växter för rummet (många av dem blir starka allergener under blomningen eller luktar helt enkelt för påträngande).

Ett viktigt steg mot att harmonisera utrymmet för att skapa en trevlig arbetsmiljö är aromatiseringen av rummet. För att göra detta kan du använda en mängd olika verktyg: aromlampor, ljus, rökelsepinnar, stationära inhalatorer, elektriska förångare för eteriska oljor, luftfräschare i olika konfigurationer, professionella dofter med timer och minifläktar.

Med så många möjligheter att välja en lukt på kontoret av de mest delikata dofterna, måste du noggrant närma dig valet av färgen på själva lukten. För att lindra stress, vilket är oundvikligt i allt arbete, samt för att upprätthålla den allmänna stämningen av harmoni och kraft, citrusnoter (oftast citron eller bitter apelsin), diskreta kryddiga nyanser (koriander, kanel, basilika), färska toner (minta) , citronmeliss), mjuka barrdofter (cederträ eller gran). För att säkerställa stabil hög nivå arbetskapacitet är bäst att välja lukten av lavendel, grapefrukt, vanilj, cypress. För att förbättra förmågan till intensivt mentalt arbete är ingefära, enbär, teträd lämpliga.

När du väljer en lukt och källan till dess mottagande, glöm inte detaljerna: rummet i rummet (du kan inte vara nitisk med aromatiseringen av små begränsade utrymmen), säsongen (på sommaren är tunga starka lukter oacceptabla , på vintern är det lämpligt att använda värmande immunstödjande aromer - eukalyptus, gran), individuella preferenser för laget (bör beaktas som smakpreferenser och hälsoegenskaperna för var och en).

Dessutom, glöm inte att en mängd olika saker kan vara källor till trevliga uppfriskande aromer på jobbet: en kaffemaskin eller kaffekvarn, en korg eller skål med frukt, en chokladfontän, färska blommor. På rätt tillvägagångssätt din arbetsplats kommer att bli en inspirationskälla, Ha ett gott humör och bra hälsa.