Jod för gravida kvinnor. Ett mycket viktigt element. Varför behöver blivande mammor jod

Jodomarin under graviditeten ordineras allt oftare. I det här fallet görs mötet inte av en endokrinolog, utan av en gynekolog. Visst, under graviditeten ökar kroppens behov av mineraler och vitaminer, men är allt så klart när det gäller jod?

Jods funktion

Jod är nödvändigt för vår kropp för att sköldkörteln ska fungera korrekt. Han är involverad i produktionen av hennes hormoner. Med brist på jod i kroppen lider sköldkörteln. Och sköldkörtelns normala funktion är viktig för hjärtats funktion, nervsystem, immunförsvar.

De flesta regioner i vårt land anses ha jodbrist. Detta beror på att vår mat är fattig på jod. Det finns mycket lite av det i växter, vi äter sällan sjögräs, vi termiskt bearbetar fisk rik på jod och förstör detta element; dessutom finns det mycket salter av tungmetaller i havsfisk, eftersom detta inte är den bästa maten för blivande mammor. Och inte alla är medvetna om fördelarna med jodiserat salt, även om det är det, och inte det vanliga bordssaltet, som bör användas i matlagning. Det är därför majoriteten av befolkningen i vårt land rekommenderas att konsumera 150-200 mikrogram jod per dag i form av droger.

Det bör noteras att jod är särskilt nödvändigt under graviditeten. Under denna period av en kvinnas liv ökar behovet av detta spårämne. Tyvärr, kroppens kompensationsförmåga framtida mammaär inte obegränsade, och mycket snart kommer jodbrist att påverka det ofödda barnet.

Under den första trimestern av graviditeten sker bildandet av barnets alla huvudorgan och system. Jodbrist leder till en förändring i moderns hormonella bakgrund, vilket i sin tur kan orsaka misslyckande i alla skeden av fostrets utveckling. Först och främst kan jodbrist påverka bildandet av barnets hjärna. Under den första trimestern har barnet ännu inte bildat sin egen sköldkörtel, och det är absolut beroende av moderns hormoner.

För att undvika problem efter befruktningen är det nödvändigt att börja dricka jodomarin när du planerar en graviditet, och i minst 6 månader, så att du kan förbereda kroppen väl för att föda ett barn. Det är viktigt att inte slösa tid, annars är det osannolikt att din bebis kommer att kunna bli en framgångsrik student i framtiden, ha ett bra minne och uppfinningsrikedom.

Frågan om man ska dricka jodomarin under graviditeten ska naturligtvis avgöras av läkaren. Men försumma denna rekommendation, om du fick den kan du inte. Jodbrist kan inte bara provocera fram fel i utvecklingen av barnets hjärna, utan också utlösa en skyddsmekanism. Moderns kropp kommer att sträva efter att bli av med den extra belastningen. I svåra situationer är missfall inte ovanligt.

Hur man tar jodomarin under graviditet bör rådas av en läkare. Detta kommer också att bero på i vilken region kvinnan bor. Om det finns några tvivel om hälsan är det också lämpligt att söka råd från en endokrinolog, som tidigare har donerat blod för hormoner och har gjort en ultraljudsundersökning av sköldkörteln. Det är mycket önskvärt för alla blivande mammor att ta ett blodprov för TSH (tyreoideastimulerande hormon) + fT4 (fritt tyroxin) under en period av 8-12 veckor.

Jodomarin 200 under graviditet är det vanligaste och säkraste läkemedlet. WHO säger att den blivande mammans behov av jod är 200-250 mcg per dag. Om en gravid kvinna ordineras läkemedlet Jodomarin under graviditeten, kommer dosen att vara 1 tablett innehållande 200 mikrogram jod eller två tabletter på 100 mikrogram två gånger om dagen. Exakt! Smörj in naglarna med jod och applicera andra folkliga metoder berikning av kroppen med detta spårelement är inte värt det. Med undantag för att äta mat rik på det, som vi skrev om ovan.

Kroppens ökade behov av jod kvarstår under alla 9 månader av att föda ett barn och under hela amningsperioden. Följaktligen kommer svaret på frågan "hur mycket man ska dricka jodomarin under graviditeten" vara följande: hela perioden. Det är obligatoriskt att börja dricka piller några månader före den planerade graviditeten, under alla 9 månader, under amningsperioden och ytterligare sex månader efter.

Jodomarin under graviditetsrecensioner från dem som tog det är positiva, eftersom läkemedlet inte har några biverkningar, bara om kvinnan lider av hypertyreos (ökad sköldkörtelfunktion). För resten är detta läkemedel säkert vid rekommenderade doser.

13.04.2019 11:55:00
Snabb viktminskning: de bästa tipsen och tricken
Naturligtvis kräver hälsosam viktminskning tålamod och disciplin, och stela dieter ger inga långsiktiga resultat. Men ibland finns det inte tid för ett långt program. För att gå ner i vikt så snart som möjligt, men utan hunger, måste du följa tipsen och metoderna i vår artikel!

13.04.2019 11:43:00
TOP 10 produkter mot celluliter
Den totala frånvaron av celluliter för många kvinnor är fortfarande en dröm. Men det betyder inte att du måste ge upp. Följande 10 livsmedel stramar och stärker bindväven – ät dem så ofta som möjligt!

11.04.2019 20:55:00
Dessa 7 livsmedel gör oss feta
Maten vi äter påverkar i hög grad vår vikt. Sport och fysisk aktivitet är också viktigt, men är sekundärt. Därför är det nödvändigt att noggrant överväga valet av produkter. Vilka gör oss feta? Ta reda på det i vår artikel!

Mycket ofta ordineras kvinnor i en "intressant position" ett läkemedel som heter Iodomarin. Redan från namnet är det tydligt att läkemedlet innehåller jod, vilket spelar en viktig roll i bildandet av det framtida barnet. Det är dock inte alla som vet hur viktigt jod är för kroppen, både för mamman och barnet, och vad som hotar jodbrist. Det är därför vi bestämde oss för att ta en närmare titt på detta läkemedel i vår artikel och berätta för blivande mammor om det är motiverat att förskriva det eller om det finns alternativa alternativ. Tänk dessutom på dosen av jodomarin, dess farmakologiska verkan, liksom bieffekter och risken för överdosering.

Hur använder man jodomarin under graviditet?

Så jods huvudroll i kroppen är dess deltagande i bildandet av sköldkörtelhormoner, vilket i sin tur påverkar den korrekta utvecklingen av det ofödda barnets hjärna. Således, om det inte finns tillräckligt med jod i en gravid kvinnas kropp, finns det risk för mental underutveckling av fostret. Den mest fruktansvärda konsekvensen av jodbrist är en sjukdom som kallas kretinism. Dessutom jodbrist som mest tidiga datum graviditet kan orsaka missfall. För att undvika alla ovanstående obehagliga konsekvenser rekommenderar läkare starkt att du tar läkemedlet Jodomarin.

Följaktligen, om du har ordinerats detta läkemedel, bör du inte vägra det. Dessutom kommer vi gärna att berätta i detalj om dess funktioner och förklara hur du tar det korrekt.

Det är viktigt att veta att jodomarin inte bara ordineras under graviditeten. Detta läkemedel är ett utmärkt läkemedel för sjukdomar i sköldkörteln. Jod, som är en del av dess sammansättning, är ett viktigt element som upprätthåller sköldkörteln i ett normalt tillstånd.

Vi har hört att hormoner finns i sköldkörteln. Så dessa hormoner kallas sköldkörtelhormoner och utför ett antal vitala funktioner. Till exempel, med deras hjälp, finns det ett normalt utbyte av proteiner, fetter och kolhydrater i varje persons kropp. Dessutom spelar de en viktig roll i hjärnans aktivitet, stöd kardiovaskulära systemet, reglerar reproduktionssystemet och bröstkörtlarna, och påverkar naturligtvis fostrets tillväxt och intrauterin utveckling.

Med läkemedlet Jodomarin kompenserar du alltså bristen på jod i kroppen och minimerar också risken för att utveckla jodbristsjukdomar.

Jodomarin under graviditet: instruktioner och dosering

När det gäller doseringen av läkemedlet Iodomarin, helst bör din behandlande läkare bestämma den individuella hastigheten. Men väldigt ofta finns det fall när läkaren inte anger dosen, och frågan uppstår: hur mycket jodomarin att ta och hur ofta? Experter har ett svar på denna fråga.

Eftersom behovet av jod ökar under graviditet och amning är dosen 200 mcg / dag. Det är viktigt att notera att detta läkemedel produceras med olika jodinnehåll - 100 och 200 mcg vardera. Därför, om du köpte "Iodomarin 100", kommer din hastighet att vara 2 tabletter per dag. Det ska tas efter måltid med mycket vatten.

Låt oss nu prata om egenskaperna hos biverkningar och överdosering av läkemedel. Vi varnar dig i förväg om att biverkningar är extremt sällsynta och endast vid individuell intolerans mot läkemedlet. Därför är risken att hamna i denna patientgrupp 1 av 100. Dessutom påverkar jodomarin inte på något sätt förmågan att framföra fordon eller andra potentiellt farliga aktiviteter.

Vid överdosering observeras följande symtom:

färgning av slemhinnorna i brunt;
diarré, kräkningar, buksmärtor;
metallisk smak i munnen.

Om du observerar minst ett av symtomen bör du omedelbart sluta ta läkemedlet och omedelbart kontakta en läkare. Vi försäkrar dig dock att om den rekommenderade dosen iakttas, nämligen 200 mcg/dag, minimeras risken för överdosering.

Därför, när du tar detta läkemedel, följ först och främst läkarens instruktioner eller läs noggrant instruktionerna, överskrid inte dosen och var frisk!

Särskilt för- Ira Romaniy

Från en gäst

Jag fick även bruna flytningar av jodomarin på slidslemhinnan, mår väldigt bra om det är från insidan av flytningen, speciellt eftersom jag precis lämnat sjukhuset där jag hölls i två veckor, ungefär en liten kladd, jag vet mycket ja vad ska vara förnimmelser om det är blodiga flytningar från livmodern. På sjukhuset blev jag undersökt av en endokrinolog, allt är bra med sköldkörteln, men mitt hjärtslag och andnöd plågade mig, jodomarin gick ner och när hon tittade på mina instruktioner för vitaminer (jag har Femibion) sa hon att utöver dem behöver jag också Jodomarin 100, och jag drack redan i en dos av 200 i en vecka. Bokstavligen nästa dag efter det här samtalet märkte jag dessa bruna flytningar på dynan, först var jag förstås i panik visste jag inte vad jag skulle tro, men det gjorde inte ont i magen. Efter att ha lidit i flera timmar läste jag om instruktionerna för Jodomarin och där såg jag att vid en överdos blir slemhinnorna bruna. Sedan insåg jag var benen växer ifrån. Sedan började jag titta på Internet, det fanns väldigt lite information, men jag insåg att jod ackumulerades, och jag läste också detta i en recension. Jag skriver för att även andra gravida ska veta vad som händer, eftersom det inte alltid går att få svar från gynekologer, desto mer akut.

Från en gäst

Såg jodomarin under första och andra graviditeten. resultatet blev katastrofalt. Båda graviditeterna slutade vid 12 veckor. en ökning av tbp observerades. Och mitt tillstånd var äckligt. Jag testade mig efter graviditeten. Sköldkörteln är normal, inga avvikelser. Under efterföljande graviditeter drack jag inte jodomarin och allt gick bra. Friska barn föddes.

Från en gäst

Jag drack jodomarin under graviditeten. På inrådan av din läkare. För att undvika brist på jod, vilket är så nödvändigt för alla. Hår och hud blev märkbart bättre, oljigheten i håret försvann. Och så fort hon födde slutade hon att ta det och omedelbart förvärrades hårets tillstånd märkbart. Därför återgick jag under amningen till att ta detta jodpreparat. Jag tar en tablett dagligen. Paketet räcker länge.

Från en gäst

Jag tar jodomarin utan att misslyckas. Jag drack också under den första graviditeten, inga negativa konsekvenser observerades. Jag tror att det är nödvändigt, liksom vitaminer, för moderns hälsa och barnets korrekta utveckling.

Från en gäst

I Ryssland har cirka 70 % av befolkningen jodbrist. Detta element är en viktig del av de hormoner som produceras av sköldkörteln. Med en minskning av dess aktivitet störs ämnesomsättningen, intelligens och arbetskapacitet minskar och irritabilitet uppstår. Jodbrist förvärras vid olika perioder av livet: i tonåren, hos äldre, såväl som under graviditet och amning. Förebyggande av jodbrist under barnafödande bör utföras under alla 9 månader. Bristen på detta element leder till allvarliga komplikationer, varav de farligaste är missfall, mental retardation hos barnet. Jodomarin under graviditet ordineras till nästan alla kvinnor. Det är det vanligaste läkemedlet för att förebygga bristande tillstånd.

I Ryssland finns jodbrist i alla regioner, även i Primorye. I detta avseende har modellen för universellt förebyggande av brister antagits. Gravida kvinnor behöver detta element i ännu större mängder än andra grupper av människor, eftersom det är nödvändigt för fostrets normala utveckling, i synnerhet dess nervsystem.

Det dagliga behovet av jod för gravida och ammande kvinnor är 200 mcg. Samtidigt kommer i genomsnitt cirka 40-60 mcg av det med maten. Det är uppenbart att man inte kan klara sig utan preparat som innehåller jod. Således kan graviditet anses vara en av indikationerna för att ta jodomarin. Detta läkemedel ordineras för att förhindra patologier av fosterutveckling och spontant missfall.

Kontraindikationer för utnämningen av läkemedlet Iodomarin under graviditeten är hypertyreos, överkänslighet mot farmakologiska doser av jod, sköldkörtelcancer (eller misstanke om det). Det bör inte heller användas för hypotyreos, inte orsakad av jodbrist, utan av andra skäl.

Jodomarin och graviditet: instruktion

I kroppen säkerställer jod sköldkörtelns normala funktion. Det deltar i produktionen av hormoner. Om detta element inte är tillräckligt, störs nervsystemets, hjärtats och immunitetens funktion. Människan känner konstant trötthet, irritabilitet, minnet försämras, effektiviteten minskar, sexuell lust, huvudvärk och muskelsmärtor dyker upp.

Under graviditeten ökar behovet av detta spårämne. Att ta jodomarin undviker hälsoproblem inte bara för mamman utan också för barnet.

Jodomarin i de tidiga stadierna

Jodomarin i de tidiga stadierna av graviditeten är särskilt nödvändigt för en kvinna, eftersom barnet ännu inte har sin egen sköldkörtel, och dess tillstånd bestäms helt av moderns hormoner. I 1:a trimestern sker läggning och bildning av alla organ och system. Brist på jod orsakar en förändring i nivån av hormoner hos en kvinna, vilket kan påverka dessa processer. Bildandet av hjärnan hos fostret är allvarligast störd och därefter utvecklas allvarliga patologier i den psykomotoriska sfären (kretinism).

Att ta jodomarin under graviditeten och under dess planering minskar risken för missfall och stopp i fostrets utveckling. För att kroppen ska vara förberedd för att föda ett barn är det värt att börja dricka piller redan sex månader innan den avsedda befruktningen.

Jodomarin i senare skeden

När en läkare ordinerar jodomarin under graviditeten har en kvinna en fråga: hur länge ska man ta läkemedlet? Behovet av jod förblir högt under alla 9 månaderna, såväl som under amning.

Om detta element inte räcker under andra och tredje trimestern, är risken för fosterutveckling, missbildningar och medfödd hypotyreos hög. På senare datum pågår aktiv tillväxt och skelettutveckling.

På benvävnadsnivå är sköldkörtelhormoner involverade i två processer:

i uppdelningen av celler från vilka ben bildas;
vid avsättning av mineraler - kalcium och fosfor - i benämnet.

Således beror utvecklingen av ben- och broskvävnad direkt på intaget av jod i det ofödda barnets kropp.

Jodomarin är nödvändigt för en kvinna inte bara under graviditeten, utan också under amning. Jodbrist kan orsaka otillräcklig mjölktillförsel och i allvarliga fall ett fullständigt upphörande av produktionen.

Hur man tar jodomarin under graviditet

Jodomarin 200 ordineras oftast under graviditeten, instruktionerna för det innehåller information om att det räcker för blivande mammor att ta 1 tablett per dag. Siffran "200" i detta fall betyder mängden jod i 1 st. (200 mcg).

Om närmaste apotek bara har Jodomarin 100, kommer det att vara nödvändigt att ta 2 tabletter per dag under graviditeten. Samma dos är relevant för amningsperioden.

Jodomarin under graviditet som ett sätt att förebygga bristtillstånd bör tas 1 gång per dag, efter måltid. Det finns en uppfattning om att upptaget av jod blir bättre om man tar p-piller med mjölk, men det finns inga kliniska bevis för detta. Du kan dricka drogen med vilken vätska som helst.

Hur dricker man jodomarin under graviditeten? Kroppen hos varje kvinna är unik, så läkaren kommer att bestämma den exakta dosen av jodomarin under graviditeten.

Möjliga biverkningar

Jodomarin under graviditeten ordineras av läkare nästan utan rädsla, sedan bieffekter från dess användning är extremt sällsynta. Alla avser fall av individuell intolerans mot farmakologiska doser av jod - mer än 1000 mcg / dag. Med andra ord kan biverkningar utvecklas vid överdriven användning av läkemedlet. Dosen av jodomarin under graviditeten är 200 mcg / dag, den kallas fysiologisk och kan inte skada varken barnet eller modern.

Om den av misstag är berusad Ett stort antal tabletter ska du genast ansöka om Sjukvård. Diarré, buksmärtor, illamående, kräkningar, metallsmak i munnen och mörkare slemhinnor kan förekomma.

Under graviditeten förhindrar intaget av en tillräcklig mängd jod i en kvinnas kropp en fördröjning prenatal utveckling, störningar i bildandet av fostrets nerv- och skelettsystem, uppkomsten av hypotyreos hos en nyfödd. En av de allvarligaste konsekvenserna av jodbrist är missfall, kretinism hos ett barn (psykisk och fysisk retardation). Detta element bevarar också den blivande moderns hälsa: normaliserar ämnesomsättningen, fungerar som en förebyggande åtgärd för vissa sjukdomar i det endokrina, nervösa och kardiovaskulära systemet.

Det är bäst att börja dricka jodomarintabletter även vid graviditetsplaneringen, läkemedlet har en positiv effekt på reproduktionssystemets kvalitet. Under graviditeten är dess konstanta intag nödvändigt i doser som rekommenderas av läkaren. Efter ett barns födelse bidrar det till produktionen av en tillräcklig mängd bröstmjölk. Hur man tar och hur mycket man ska dricka Jodomarin under graviditeten och efter förlossningen, kommer en specialist att berätta för kvinnan.

Användbar video om jodomarin

Vad vet vi om jod? Ett bra antiseptisk medel, det hjälper mot sår och skärsår, jodnätet lindrar blåmärken, ja, det verkar vara allt. Faktum är att jod finns i nästan alla vävnader i människokroppen. Men dess huvuddel är en del av sköldkörtelhormonerna - trijodtyronin och tyroxin, som släpps ut i blodet. Sköldkörtelhormoner reglerar mognaden av vävnader och organ, bestämmer deras funktionella aktivitet, tillväxt och metabolism.

Hemma kan du utföra ett sådant test. Rita några streck på bröstet med en pinne doppad i jod. Och om de försvinner på en timme, har kroppen inte tillräckligt med jod. Naturligtvis kommer vilken läkare som helst att säga att detta test är väldigt ungefärligt, och mer fullständig information kan endast erhållas efter ett speciellt blodprov för hormonnivåer.

Vart tar jod vägen?

Brist på jod är ett långvarigt problem för mänskligheten. Vissa experter hittar tecken på struma och andra sjukdomar i sköldkörteln även hos spädbarn på gamla ryska ikoner. För närvarande lever ungefär två tredjedelar av världens befolkning under tillstånd av jodbrist. Det hände precis från första början att det på vissa ställen finns mycket av det (mest kustområden), och på andra (detta är ungefär 70-80 % av marken) finns det för lite jod. Tyvärr, på vårt lands territorium saknas detta värdefulla spårämne starkt i jord och vatten. Detta innebär att alla grönsaker, kött och mejeriprodukter tillsammans inte kan tillgodose vår kropps behov av jod.

Särskilt dess brist känns i kroppen hos nyfödda, gravida kvinnor och ammande mödrar. Upp till 80 % av gravida kvinnor har jodbrist. Den höga andelen jodbrist hos gravida kvinnor är ganska förståelig: från de första veckorna av graviditeten ställs ganska höga krav på sköldkörteln hos en kvinna. Detta beror på att behovet av sköldkörtelhormoner i embryot från de första veckorna av graviditeten är mycket stort. OCH moderns organism tvingas förse honom med en tillräcklig mängd av sina egna hormoner. Dessutom kvinnan själv i samband med hög nivå metaboliska processer under graviditeten behöver ytterligare mängder sköldkörtelhormoner. Samtidigt är sköldkörtelns kapacitet under denna period ganska begränsad - detta beror på det faktum att under graviditeten för det första ökar utsöndringen av jod i urinen och sköldkörteln saknar jod. För det andra, under graviditeten, på grund av den höga nivån av östrogen, ökar nivån av tyroxinbindande globulin avsevärt, och som svar på detta ökar nivån av totalt tyroxin (bundet, hormonellt inaktivt) och nivån av fritt (hormonellt aktivt) hormon minskar. Därför, även om alla tester var bra i början av graviditeten, rekommenderar läkare att ta tester var tredje månad, eftersom. när barnet utvecklas störs moderns hormonbalans. Med en planerad graviditet är det lämpligt att göra en analys för hormoner i förväg för att kontrollera sköldkörtelns funktion och vid behov utföra behandling.

Till gruppen ökad risk inkluderar kvinnor som har blivit gravida efter en lång graviditet. Dessutom kan jodbrist uppstå efter en lång behandlingsperiod med vissa potenta läkemedel.

Jodbrist är allvarlig

Sköldkörtelhormoner är involverade i alla metaboliska processer i kroppen: i energimetabolism, i muskuloskeletala systemets arbete och i bildandet av barnets nervsystem. Och viktigast av allt, de påverkar den reproduktiva funktionen, den fysiska och mentala utvecklingen av barnet. Dessutom kan brist på jod under graviditeten leda till ett antal allvarliga störningar. Här är de viktigaste:

spontan abort. Under de första 12 veckorna av graviditeten (tills moderkakan och sköldkörteln hos barnet har bildats) lever och utvecklas fostret på grund av moderns sköldkörtelhormoner. Om en kvinna har en patologi i sköldkörteln och vissa hormoner inte räcker för barnet, kan det finnas ett hot om graviditet;
defekter hos det ofödda barnet (psykiska avvikelser). Under graviditeten är den mentala utvecklingen och utvecklingen av barnets nervsystem bokstavligen språng och gränser. Om han vid denna tidpunkt inte får den nödvändiga mängden sköldkörtelhormoner, kommer hans mentala utveckling att sakta ner, och detta är tyvärr praktiskt taget oersättligt i framtiden;
sköldkörtelsjukdom hos ett barn. Sköldkörteln hos ett spädbarn bildas under andra trimestern av graviditeten, och om den under denna period saknar vissa spårämnen (särskilt jod), kan detta leda till medfödd patologi i sköldkörteln, som efter födseln är nästan omöjlig att bota ;
trötthet, svaghet, yrsel. Även under graviditeten kan jodbrist manifestera sig i form av svår toxicos och gestos. Men kvinnor uppmärksammar vanligtvis inte de flesta av dessa tecken, eftersom de anser att de är vanliga händelser under graviditeten. Och förgäves;
metabola störningar hos mor och barn, som ett resultat av övervikt.

Förebyggande och behandling av jodbrist

Vi märker särskilt av jodbristen under höst-vinterperioden, då vår kost huvudsakligen domineras av raffinerad mat, fattig på vitaminer och mikroelement. Vid denna tidpunkt minskar den grundläggande ämnesomsättningen, eftersom sköldkörteln fungerar så att säga i "låga hastigheter", och vi känner dessa manifestationer som letargi, apati, viktökning och trötthet.

Det finns många sätt att mätta kroppen med jod, de är av olika grad av tillförlitlighet, varierande grad av aggressivitet. Enligt hälsoministeriet konsumerar invånare i Ryssland i genomsnitt cirka 40-80 mikrogram jod per dag, medan det dagliga behovet av jod för en vuxen är 100-150 mikrogram, och för en gravid och ammande kvinna - 200 mikrogram.

Livsmedel rik på jod. För att förhindra jodbrist räcker det att regelbundet äta mat berikad med jod. Första platsen bland sådana produkter upptas av jodiserat salt, vilket inkluderar kaliumjodid. För att förhindra jodbrist räcker det att konsumera 5-6 gram sådant salt med mat dagligen. Det är bättre om saltet innehåller jodat K (snarare än jodit), då behåller det sina egenskaper längre. Men jod avdunstar lätt, så joderat salt kräver en mer vördnadsfull attityd. För det första överstiger hållbarheten för sådant salt vanligtvis inte tre månader och det finns inget jod i det utgångna saltet. För det andra måste jodiserat salt förpackas i en ogenomskinlig plastpåse eller folie och förvara den i en behållare med tättslutande lock. Och för det tredje bör maten saltas efter tillagning, sedan när hög temperatur jod avdunstar snabbt. Fisk, skaldjur, havskål, persimon, paprika och feijoa är rika på jod. Men vitkål och rädisa, tvärtom, tvättar ut den redan lilla mängden jod från kroppen. Därför godkänner inte läkarna den nyligen utbredda kåldieten. Men för att kroppen ska kunna absorbera det nödvändiga mineralet måste först och främst mag-tarmkanalen vara frisk. Kolit, gastrit, duodenit och andra liknande sjukdomar stör intestinal absorption. Och sedan hur mycket du än äter jodrik mat så kommer allt att passera destinationen. Därför bör en kvinna under graviditeten särskild uppmärksamhet behandla dina tarmar och, om den inte fungerar (förstoppning), spola den regelbundet med vatten.

Jodhaltiga kosttillskott, vilket möjliggör individuell justering av jod i den blivande moderns kropp. Jodet som finns i dessa kosttillskott, bundet till proteinet - kasein, kommer in genom matsmältningskanalen till levern, och sedan, under inverkan av enzymer, tar kroppen exakt så mycket jod som den behöver. Ju mer akut bristen på jod känns, desto mer aktiva blir enzymerna och följaktligen börjar sköldkörteln intensivt dra det från levern. Som ett resultat tar hon exakt så mycket jod som behövs. Och överskott av joderat protein utsöndras från kroppen naturligt. Innan du tar kosttillskott som innehåller jod måste du dock se till att personen inte har en överaktiv sköldkörtel. Sköldkörteldysfunktion är ibland nästan omöjlig att märka direkt. Dosen av speciella joderade läkemedel bör ordineras av en läkare först efter en speciell analys för hormoner.

Jodinjektioner för blivande mammor. De kan göras både under graviditeten och strax före den planerade. Effekten av en injektion förlängs och ger kvinnan jod under hela graviditeten. Om dosen av läkemedlet är korrekt föreskrivet kommer det inte att finnas några biverkningar eller negativa konsekvenser av sådan terapi.

Gör ingen skada

En överdos och brist på jod har en lika negativ effekt på det endokrina systemets arbete. Det är ännu inte känt vilket som är värst. Om sköldkörteln inte fungerar, kommer allt inkommande jod att ackumuleras i den och inte användas för dess avsedda syfte, vilket i sin tur kan provocera fram ett antal allvarliga sjukdomar som uppstår, denna gång från överskott av jod.

Dessutom har jod en egenskap - det är en katalysator för många metaboliska processer. Antag att om vissa människor har en tendens till tillväxt av tumörceller, om än dolda för tillfället, kan aktiv användning av rent jod provocera tillväxten av maligna celler. Därför är det nödvändigt att ta jod endast i kombination med vitaminer och andra spårämnen. Vitamin C, D, vitaminer i grupp B, en kraftfull antioxidant vitamin E (dess brist påverkar också funktionerna i det endokrina systemet och tillståndet i den vaskulära sfären) och spårämnen kalcium och selen hjälper jod att absorberas bättre. Förresten, det senare krävs för att ingå i kosten för nästan varje person efter 35 år, och inte bara blivande mammor.

Konsult – gynekolog-endokrinolog Stoleshnikova Irina Mikhailovna

Hos gravida kvinnor nästan fördubblas behovet av jod. Därför, för att undvika jodbrist under graviditeten, är det nödvändigt att ta jodinnehållande läkemedel, till exempel Jodomarin, men bara på rekommendation av en läkare. Låt oss överväga i vilka doser och när det är nödvändigt att ta detta läkemedel så att det ger fördelar, inte skada.

Jodomarin och graviditet: bruksanvisning

Detta läkemedel ordineras till de flesta kvinnor som väntar barn. Detta beror på den höga betydelsen av jod för korrekt bildning och utveckling av embryot. Bristen på detta spårämne under graviditeten kan leda till oåterkalleliga konsekvenser för fostret, som inte kan korrigeras på något sätt efter barnets födelse, och med tiden kommer de inte heller att försvinna!

Möjliga problem med fostrets hälsa på grund av närvaron av jodbrist hos den blivande mamman:

defekter i bildandet av hjärnan;
mental brist;
dövhet;
kortväxthet av barnet i framtiden;
psykomotorisk utvecklingsstörning.

Vid måttlig jodbrist sker en sen utveckling av tal, mental och motorisk aktivitet barn, och med en betydande jodbrist - en irreparabel utvecklingsförsening.

En kraftig minskning av nivån av detta mikroelement i kroppen kan provocera fram spontan abort, särskilt i tidiga skeden.

Från andra trimestern av graviditeten det sker en läggning av barnets sköldkörtel och dess vidare funktion, och detta kräver jod. Med sin brist i moderns kropp lider barnet av medfödd hypotyreos, som visar sig efter födseln i form av förstoppning, släpar efter i fysisk utveckling och nedsatt intellektuell förmåga.

För att undvika dessa allvarliga störningar under graviditeten ordineras jodomarin.

Detta läkemedel finns i två former: i en dos på 100 och 200 mcg. Som regel ordineras Iodomarin 100 för att förebygga jodbrist vid planering av befruktning. Men under graviditeten rekommenderar läkaren oftast att man tar en dos på 200 milligram, speciellt under första trimestern av graviditeten när fostret har ett stort behov av hormoner, och dess sköldkörtel fortfarande är outvecklad. Sådana hormoner får barnet endast från mamman.

Beslutet om behovet av att dessutom ta jodpreparat fattas endast av en specialist. Som regel är detta en endokrinolog, i extrema fall en distriktsgynekolog.

Dosering och metod för applicering av läkemedlet

Ofta beror dosen av ett jodinnehållande läkemedel på den gravida kvinnans hemvist. Regioner som ligger närmare havet kännetecknas av ett högre innehåll av detta spårämne i mat och vatten. Detta minskar behovet av medicinskt jod.

Hos gravida kvinnor är behovet av jod 200-250 mcg per dag. Felaktig näring, allvarlig toxicos kraftigt minska mängden absorberat jod. Det är därför gravida kvinnor ordineras Iodomarin 200.

Läkemedlet tas efter måltid med vatten. Yodomarin 200 innebär att man tar en tablett per dag och Yodamarin 100 - 2 tabletter 1 gång per dag. Ett sådant möte görs av en läkare om den blivande mamman inte har några kontraindikationer.

Biverkningar och överdosering

Undvik överdosering av läkemedel. Om slemhinnorna blir bruna, sluta ta läkemedlet omedelbart! Detta är ett tecken på överskott av jodintag.

Långvarig diarré, magsmärtor kräver noggrann uppmärksamhet av läkaren för patientens tillstånd. Det kan vara nödvändigt att minska dosen eller sluta ta läkemedlet ett tag.

Vem bör inte ta jodomarin?

Som alla läkemedel, Jodomarin har ett antal kontraindikationer. Förbudet att ta jodomarin införs vid ganska allvarliga sjukdomar.

Lista över kontraindikationer:

hypertyreos (överdriven produktion av sköldkörtelhormoner);
överkänslighet mot jod;
dermatitis herpetiformis Dühring;
fungerande sköldkörteladenom;
nodulär struma (endast en dos på mer än 300 mcg per dag är kontraindicerad).

Med hypotyreos kan läkemedlet endast tas i ett fall: när en uttalad brist på jod ledde till hypotyreos.

Av andra skäl för utvecklingen av hypotyreos föreskrivs ersättningsterapi med syntetiska analoger av sköldkörtelhormoner (till exempel levotyroxin). Då är det kontraindicerat att ta jodhaltiga produkter!

Jodomarin när du planerar graviditet

Det korrekta tillvägagångssättet för att förbereda sig för graviditet är att kontrollera sköldkörtelns funktion. Läkare rekommenderar att genomgå en studie av hormonnivåer och ta reda på potentiell jodbrist. Enligt de erhållna analyserna ordineras jodpreparat som förberedelse för befruktning. Oftast är det Jodomarin 100 mcg. Med en uttalad brist på ett så viktigt spårämne rekommenderas det att ta en högre dos.

Förebyggande av jodbrist före graviditeten minskar risken för spontana missfall, bidrar till en korrekt bildning av embryots hjärna och minskar belastningen på moderns sköldkörtel.

Sådant förebyggande ökar bland annat chanserna att föda ett barn med normala intellektuella förmågor, eftersom bristen på detta spårämne direkt påverkar mental aktivitet. En tillräcklig nivå av mikroelementet bidrar också till att minska risken för att föda ett dövstumt barn.

Kvinnan själv kan märka tecken på jodbrist. De är ganska karakteristiska och uttalade.

Symtom på jodbrist:

ökad trötthet, allmän svaghet och dåsighet;
ofta ses Dåligt humör, irritabilitet;
minnesstörning, frånvaro, minskad tanke- och reaktionshastighet;
onormal hjärtrytm (till exempel arytmi);
frekvent huvudvärk, illamående;
ökad svullnad av ben och ansikte (särskilt i området runt ögonen), en märkbar minskning av immuniteten;
dövhet hos tidigare barn;
kränkning av menstruationscykeln;
historia av missfall.

Med sådana symtom måste läkaren ordinera en studie av hormonnivåer.

Testa för jodbrist hemma.

Rita ett jodnät på låret eller skulderbladet genom att doppa en bomullstuss i vanligt apotekjod.

Om jodnätverket försvinner snabbt (inom några timmar) behöver kroppen ta jod. Och om nätet är synligt under dagen, behöver kroppen inte jod.

I vissa fall kan du undvika att ta mediciner, vilket är särskilt viktigt under graviditeten. Detta underlättas av en korrekt vald meny.

Vi äter rätt och hälsosamt: hur ersätter man läkemedlet?

Jodiserat salt under förberedelseperioden för graviditet och barnafödande är inte en effektiv källa till jod. Ett antal vanliga livsmedel innehåller högre doser av detta mikronäringsämne. De flesta av dessa produkter är av animaliskt ursprung, och den vegetabiliska delen är gröna. Förutom jodföreningar innehåller gröna en stor mängd vitaminer och många mineraler. De mest användbara är erkända: persilja, salladslök, sallad och koriander.

Fisk och skaldjur är med rätta erkänd som ledaren när det gäller innehållet av jodföreningar. Den maximala mängden jod finns i tång, musslor, torsklever, räkor och skaldjur.

På andra plats - fläsk och nötlever. Ägg innehåller också jod, men det bör inte konsumeras i stora mängder. En hel del jodföreningar i mejeriprodukter och helmjölk, samt vissa frukter (banan, melon, persimon, ananas, jordgubbar).

Regelbunden konsumtion av dessa produkter förebygger jodbrist. En väl utformad meny kan hjälpa till att eliminera användningen av jodhaltiga läkemedel under graviditetsplanering.

Eliminera bristen på jod före graviditeten, undvik allvarliga problem hos barnet i samband med denna sjukdom.