Först och främst, låt oss prata om uppgiften med cellulitskrubb. Anti-cellulitskrubb låter dig ta bort det döda översta lagret av huden, samtidigt stimulera blodcirkulationen och påskynda metaboliska processer. Med hjälp av skrubbar rengörs även hudens porer från olja och smuts som täpper till dem. Regelbunden användning av scrubs leder till en minskning av uppkomsten av celluliter, tack vare deras effekt blir huden slätare, fastare, vacker och frisk.
Hemlagad cellulitskrubb - recept
Nästan lika bra som en kaffeskrubb mot celluliter, en annan hemmagjord skrubb är gjord av havssalt. Havssalt är en underbar naturlig exfoliator, dessutom drar det perfekt överflödig fukt från celluliterområdet. Du kan använda salt i sin rena form, först rengöra huden och sedan skrubba den. Eftersom havssalt vanligtvis är ganska stort och samtidigt väldigt kryddigt, när du använder det som en hemskrubb, kan du fukta det något med yoghurt eller kefir så att proceduren blir trevligare och huden inte skadas.
Delikat, känslig eller irriterad hud behöver en mild cellulitskrubb, i så fall rekommenderar vi att du använder mjöl eller stärkelse. Vik gasväv i flera lager, häll lite mjöl eller stärkelse i mitten, knyt det till en tät knut - det är det, en mycket bra hemgjord cellulitskrubb är klar, du kan använda den.
Och här är skrubbreceptet skickat till redaktionen av vår läsare Svetlana. Stort tack till henne. Hon skriver: Jag vill rekommendera min celluliteskrubb till tjejer – det här är vanlig havregryn. Ta några skedar och koka i bokstavligen 2-3 minuter, så att havregrynen inte förvandlas till gröt och den slutar att vara taggig och seg. Applicera denna halvgröt på en tvättlapp och massera cellulitzonerna med den, tryck försiktigt först, sedan hårdare. Cirka 10 minuter kommer att räcka för att massera alla cellulitzoner med en sådan skrubb.
Naturligtvis är dessa inte alla hemgjorda scrubs som hjälper dig att bli av med celluliter. Det kan vara socker, bovete, ris, stärkelse och många andra produkter som var och en av er har hemma. Mer detaljerat om vilka produkter och hur man använder dem som hemgjorda cellulitskrubbar, berättade sajtens journalister i artikeln.hemgjorda scrubs .
Hur man applicerar en celluliterskrubb
Att använda även en hemmagjord celluliteskrubb innebär att huden kommer att utsättas för en mycket aggressiv effekt som kan skada den. För att förhindra att detta händer, läs reglerna för att använda scrubs hemma.
- Skrubbningsfrekvens. Oavsett hur mycket du vill påskynda processen för att eliminera celluliter, bör skrubbar användas för torr och normal hud - en gång var 2-3 vecka, för fet hud - en gång i veckan. Om du utför anti-celluliter oftare och du behöver rengöra huden, använd tvållösningar eller milda rengöringsgeler.
- Skrubbningstiden är 1 minut för torr hud, 2 för normal, 3 för fet. Du kan inte ta det längre, huden blir tunnare.
- Celluliteskrubb visar de bästa resultaten när du applicerar den på ångad hud. För att göra detta, ta först ett varmt bad eller massera cellulitzonerna med en varm handduk. Men du behöver inte gnugga huden som om du behöver minska celluliter på en session - på så sätt skadar du den lätt, och att skrubba irriterad hud är ingen trevlig uppgift.
- Efter skrubben rekommenderas det att använda aktiva anti-cellulitprodukter, det kan vara fabrikstillverkade anti-cellulitkrämer, och hemmetoder t.ex. cellulitmasker eller celluliter omslag. Kom ihåg att ju mer mångsidig din effekt på celluliter är, desto snabbare kommer du att kunna bli av med den.
För
Ekaterina Beautiful. Alla rättigheter reserverade
Recensioner och kommentarer (13)
I min recension vill jag prata om ett verktyg som kan användas både som skrubb och som cellulitmask. Ta fint salt, en matsked, och blanda det med fruktköttet av en avokado, från ungefär hälften av frukten. Det kommer att visa sig en sådan salt välling, full av vitaminer. Applicera den på celluliter med händerna eller med en vante eller tvättlapp och gnugga den i 2-3 minuter, men tvätta den inte direkt, utan låt den stå i ytterligare 10-15 minuter. Du kommer att få den samtidiga effekten av både en scrub och en cellulitmask.
Svetlana
Jag vill rekommendera min celluliteskrubb till tjejer - det här är vanlig havregryn. Ta några skedar och koka i bokstavligen 2-3 minuter, så att havregrynen inte förvandlas till gröt och den slutar att vara taggig och seg. Applicera denna halvgröt på en tvättlapp och massera cellulitzonerna med den, tryck försiktigt först, sedan hårdare. Cirka 10 minuter kommer att räcka för att massera alla cellulitzoner med en sådan skrubb.
Vad är poängen med dessa scrubs? Det räcker att bara ånga ut den femte punkten lite och gnugga den med en hård tvättlapp. Alla cellulitmasker sträcker sig redan.
Tja, i början av artikeln är allt skrivet, varför finns det en skrubb i anti-cellulitprocedurer. Det är för att rengöra huden och öppna porerna. Du kan utföra ett experiment, applicera bara citronsaft på huden efter en massage eller efter en massage med en skrubb. Du kan direkt se vad skillnaden är, och dina celluliter kommer att känna av det.
Säg mig, kan dessa skrubbrecept endast användas för celluliter eller för hela kroppen? Du skriver att de kan skada huden, men på andra områden är huden ännu tunnare. Å andra sidan, hur ont gör havregryn.
Hallå. ... celluliter på benen, jag vet inte hur jag ska bli av med det. Är scrubs verkligen till hjälp?
Vad är en skrubb och vad är dess syfte? Denna kosmetiska produkt är också designad för att rengöra huden från döda celler och befria huden från celluliter. Med regelbunden och korrekt användning gör den underverk, gör huden mjuk, smidig och vacker. Du kan förbereda en anti-celluliter scrub hemma.
foton
Funktionsprincip
I kampen mot "apelsinskal" är alla medel bra. De mest effektiva procedurerna är användningen av olika scrubs, vars verkan börjar nästan omedelbart. Här är en grundläggande lista över allt som händer efter applicering av en skrubb på kroppen:
- Användbara komponenter i en hemgjord kosmetisk produkt, rengöring av det övre förgrovade lagret av huden, gör att huden kan absorbera mer syre.
- Scrubs har en positiv effekt på blodcirkulationen. Tack vare detta lämnar slagg och gifter problemområden.
- Scrubs för viktminskning är mycket bra, eftersom de bidrar till en snabb nedbrytning av fettceller.
- Jämnar ut huden och ger den en strålande look.
Folkrecept
För att få vacker hy är det inte nödvändigt att köpa halva kosmetikaaffären eller sitta i flera timmar i salongen. Om du vill kan du göra din egen skrubb, som inte kommer att vara sämre än den märkesmärkta.
Med salt
Ett mycket populärt och effektivt botemedel mot "apelsinskal" är en saltskrubb. Vi kommer att berätta hur du förbereder de bästa anti-cellulitprodukterna:
- Honungssaltskrubb kan enkelt framställas genom att blanda lika proportioner av havssalt och naturlig honung. Rengör och återfuktar samtidigt huden.
- kaffesaltblandning med tillsats av olivolja: 3 stora skedar malda kaffebönor och havssalt, ett par droppar olja och din kropp kommer att tacka dig.
- Salt söt scrub. Du kan förbereda ett effektivt botemedel med en sked av vilken flytande olja som helst, en nypa salt, socker och ett par droppar kosmetisk apelsinolja.
- Citrus. Blanda 50 gram havssalt med en sked kosmetisk olja och en liten mängd rivet citron- och grapefruktskal.
Med honung
Honungsskrubb är mycket bra i kampen mot subkutana avlagringar. Det slätar inte bara ut huden utan bryter också ner inre fett och normaliserar vatten-saltbalansen. Tack vare sin rika sammansättning ger honung näring till huden och gör den smidig och vacker.
Några recept på honungsskrubb:
- Ta en stor sked honung och blanda med ett glas havregryn. För att mjuka upp massan kan du hälla i lite färsk grädde, vilket bara kommer att förbättra den kvalitativa effekten av den kosmetiska produkten.
- Blanda några jordgubbar, hallon eller något annat bär med några matskedar honung; resultatet är en väldoftande och mycket användbar massa som måste hållas på huden i minst 15 minuter.
- Blanda i lika stora proportioner tjock honung och rismjöl så får du en effektiv kroppsskrubb mot celluliter.
Honung kan faktiskt kombineras med vad som helst: spannmål, malda nötter och fruktfrön, bär, ägg, gräddfil, etc. För en mycket effektiv skrubb, välj en tjockare och mer kanderad honung.
Med kaffe
Kaffe är den bästa komponenten i skrubben, eftersom det har en utmärkt peeling effekt. Med hjälp av kaffe kan du rengöra porerna bra. Tack vare koffein vidgas blodkärlen, fettceller bryts ner och överflödigt vatten avlägsnas från cellerna.
Det finns många recept på anti-cellulitmasker med kaffe. Här är bara några alternativ:
- Blanda en nypa malet kaffe med 5 ml. peppartinktur och några milliliter olivolja. Före användning är det nödvändigt att hålla massan på en mörk plats i 5 dagar.
- Blanda 2 matskedar kaffedryckssump med några droppar konjak och 50 ml hemgjord yoghurt.
- Kaffe och honungsskrubb görs i proportioner av 1 till 2.
- Kaffe och duschtvål; användbar skrubb för bad eller dusch. Mal några matskedar kaffebönor och tillsätt till 20 ml kroppstvättgel.
Till en kaffeskrubb, tillsammans med malda bönor, kan du använda kaffesump (utan mjölk, socker och grädde). Endast naturligt kaffe är lämpligt för skrubbning. Lösligt kommer inte att ge någon fördel för din kropp.
Med aprikoskärnor
Scrub, som innehåller malda aprikosfrön, passar inte alla. Det är väldigt hårt, så det rekommenderas inte för tunn och ömtålig hud.
Att förbereda en anti-cellulitblandning är ganska enkelt:
- Mal några aprikosgropar till pulver;
- Tillsätt 3 stora skedar tjock gräddfil och blanda;
- Efter några minuter, tillsätt 10 ml citron eller annan färskpressad citrusjuice, blanda.
Skrubben är redo att appliceras, använd med nöje.
Med sjögräs
Tång är en mycket populär ingrediens i kosmetika. Anti-cellulitmask är inget undantag. Du kan själv förbereda ett medel mot apelsinskal:
- Mal en liten mängd tång (cirka en matsked) och blanda med samma mängd havssalt. Efter det kan du tillsätta fet gräddfil eller en vanlig fuktkräm för att ge en smetande konsistens.
- För mycket känslig hud kan du byta ut havssalt mot krossad havregryn.
- Den maximala effekten av skrubben med alger uppnås om du tillsätter olivolja (50 ml), en nypa havssalt och 5 droppar olika eteriska oljor (bergamott, citron, etc.) till den.
Du kan experimentera och lägga till andra ingredienser till algerna, som honung eller kaffe.
Ansökningsregler
För att en anti-cellulitskrubb ska vara så effektiv som möjligt måste den inte bara förberedas ordentligt utan även appliceras. För att peeling hemma ska vara felfri måste du följa några viktiga regler:
- Om du gör en anti-cellulitmassa för första gången behöver du bara testa den på ett litet område av huden. Det är troligt att någon komponent i hemkosmetika kommer att orsaka en allergisk reaktion. För ett mer exakt resultat måste du vänta några timmar. Om det inte finns någon rodnad eller utslag kvar på huden efter att ha använt massan, kan du använda den som en kroppsskrubb utan rädsla.
- För att effekten av anti-cellulitmasken ska vara maximal måste de områden på kroppen som den ska appliceras på tvättas och ångas väl. Tack vare att du tar ett varmt bad eller dusch kommer huden att absorbera näringsämnen bättre, och döda celler faller av lättare.
- Det är nödvändigt att applicera anti-cellulitmedlet endast på de platser som behöver det: skinkor, lår, mage. Kroppsskrubb ska aldrig appliceras i ansiktet.
- Gnugga den kosmetiska massan försiktigt, gärna i cirkulära rörelser. För att uppnå maximal effekt rekommenderas det att massera huden med en skrubb i minst 5 minuter.
- Det är värt att komma ihåg att torr hud är känsligare, så du bör inte exfoliera den särskilt ofta. 3-4 gånger i månaden räcker.
- Se till att ta bort alla skrubbpartiklar i slutet av proceduren. Detta kan göras med varmt vatten eller uppvärmt mineralvatten.
Om du följer varje regel kommer kampen mot celluliter att bli inte bara effektiv utan också trevlig. Och om du, förutom kosmetiska masker, börjar göra några fysiska övningar eller slutar äta skräpmat, kommer du i slutändan att se ett fantastiskt resultat.
Kontraindikationer
Anti-cellulitmasker som förbereds hemma anses inte bara vara användbara utan också absolut säkra. Det finns dock några nyanser på grund av vilka till och med hemgjorda kroppskosmetika inte rekommenderas.
Här är en lista över de vanligaste kontraindikationerna:
- Om din huds känslighet av någon anledning har ökat, bör du inte riskera dig själv, eftersom användningen av en skrubb kan orsaka oönskade konsekvenser.
- Närvaron av en allergi mot en av komponenterna som utgör kompositionen utesluter kategoriskt möjligheten att använda denna hemgjorda mask.
- Om det finns öppna sår (spricka, skära, bränna, repa) på kroppen, på de ställen där skrubben ska appliceras eller i deras omedelbara närhet, är det värt att vänta med anti-cellulitmasken tills huden är helt läkt.
- Det rekommenderas inte att applicera en skrubb på kroppen om den har akne eller andra inflammatoriska utslag;
- Varje hudsjukdom, inklusive svamp, utesluter applicering av kosmetika på kroppen.
- I inget fall bör du applicera en skrubb på hud som just har brunats i ett solarium eller under öppen sol.
- Om du har vaskulära "asterisker" i problemområden, måste du bli av med dem innan du använder en kosmetisk anti-cellulitmask.
- Peeling är strängt förbjudet för gravida kvinnor.
Hälsningar, kära läsare! Idag pratar vi om en celluliteskrubb och för viktminskning. Som du redan vet från tidigare artiklar finns det många typer av kamp mot "apelsinskal", men den mest effektiva av dem är att skrubba med hemgjorda anti-cellulitskrubbar.
Användningen av en anti-cellulitskrubb innebär lätt peeling med penetration av nyttiga ämnen i det subkutana lagret. Att använda kroppsskrubb mot celluliter är enkelt, följ bara några rekommendationer:
- använd skrubbning inte mer än 2 gånger i veckan;
- applicera skrubb på förångad hud;
- du kan inte använda en skrubb om det finns mekanisk skada på huden;
- för att konsolidera resultatet, efter skrubbning, använd en anti-cellulitkräm.
Sammansättningen av anti-celluliter scrub
- Grunden för anti-cellulitscrubs är en oljig baskräm eller olja, oftast olivolja.
- Den andra huvudkomponenten är fasta partiklar, som gör själva skrubben: mald mandel, persika, malet kaffe, havssalt och till och med socker kan användas för detta.
- Mineraloljor används som tillsatser till skrubbar för att ge dem närande och blekande medel.
Det finns många typer av skurprocedurer, låt oss fokusera på några av dem.
Het kroppsskrubb mot celluliter
Namnet i sig antyder att denna procedur kommer med användning av värme. Cayennepeppar, koffein, kanel, örtextrakt, kamfer används som en värmande komponent.
Den värmande effekten gör att du kan påskynda metabolismen av celler, och därför öka utflödet av lymfa och förbränning av kroppsfett.
Scrub appliceras i bad eller dusch på våt, uppvärmd hud i cirkulära rörelser med en tvättlapp eller vante. Kroppen känns varm, kanske pirrar. Därav namnet på skrubben - het. Mikropartiklarna av ben som ingår i skrubben bidrar till den skonsamma exfolieringen av döda celler, samtidigt som huden blir mjuk och sammetslen.
För att få en synlig effekt utförs procedurerna i 1,5-2 månader med en frekvens på 3-4 per vecka.
Skrubba för celluliter
Komponenterna för denna skrubb kan vara samma komponenter som för den heta. Kompositionen appliceras igen i en cirkulär rörelse på buken, skinkorna och låren, sedan lindas med matfilm i 30-40 minuter.
För att förstärka effekten kan du göra fysiska övningar - löpning, eller hoppa rep - eller bara hushållssysslor. På grund av densiteten av sammansättningen av skrubben sprids inte under filmen. Efter att ha avslutat proceduren behöver du bara skölja allt med vatten.
Massagescrubs för celluliter
Cellulitmassageskrubb används som förberedelse för själva massagen. Större effektivitet i kampen mot celluliter ger honungsmassage. I förväg rengörs huden på djupet med eventuell skrubbning, tvättas noggrant av och torkas torr med en handduk.
På våt hud har anti-cellulitmassage ingen effekt.
Sedan appliceras honung i en cirkulär rörelse. Vid kontakt med torr hud verkar den dra bort den och därigenom bryta cellulitklumpar. Den förbrukade honungen blir gråaktig och flagnar av. Rester ska tvättas bort med varmt vatten och appliceras mot celluliter. Efter flera ingrepp blir huden mjukare och jämnare.
Skrubbning kontraindikationer
Som med alla förfaranden har anti-cellulitskrubb sina kontraindikationer. Det är kontraindicerat i:
- åderbråck,
- hjärt-kärlsjukdomar,
- högt blodtryck,
- graviditet,
- gynekologiska sjukdomar.
En honungsskrubb är kontraindicerad för allergier, och en mumiyoskrubb kan inte användas för åderbråck.
Anti-celluliter kroppsskrubb med film
För bästa effekt för att bli av med celluliter används inpackning i kombination med scrubs. Inpackning ger en växthuseffekt, tar bort gifter från kroppen tillsammans med svett, löser upp fett. Denna skrubb förbereder huden genom att ta bort döda hudceller från ytan och öppnar porerna.
För torr och normal hud kan proceduren upprepas efter 2-3 dagar och för fet hud en gång i veckan.
Cellulitskrubb hemma - recept
För att skämma bort din hud med en anti-cellulitskrubb är det inte alls nödvändigt att gå till en skönhetssalong, det är väldigt lätt att förbereda sådana produkter hemma, som inte på något sätt är sämre än professionell kosmetika när det gäller effektivitet.
Här är några av dessa enkla recept:
Celluliter kaffeskrubb
För att göra denna skrubb behöver du
- malt kaffe,
- dusch tvål.
Blanda dessa två ingredienser noggrant (baserat på 1 tesked kaffe per 100 ml gel). Denna skrubb kan användas dagligen. Efter appliceringen kommer inte bara celluliter att försvinna, utan det kommer också att vara effektivt mot bristningar.
Celluliter havssaltskrubb
För att förbereda ett sådant botemedel behöver du:
- havssalt,
- favorit eterisk olja.
Blanda havssalt med olivolja i lika proportioner. Tillsätt sedan en valfri eterisk olja för en lätt doft. Applicera med lätta masserande rörelser på problemområden i huden i riktning nedifrån och upp i 10 minuter.
Efter proceduren, ta en varm dusch och applicera en närande kräm.
Skrubba videorecept från Elenatop27
Du kommer behöva:
- Havssalt - 2/3 msk;
- Kakaopulver - 2 tsk;
- 1/3 msk oljeblandning:
- Kokosolja,
- Kakaosmör,
- Druvkärneolja,
- Eterisk olja av apelsin - 10 droppar.
Skrubba mot celluliter med olja
För att förbereda en sådan skrubb hemma kan du använda enkla ingredienser.
- 2 matskedar vegetabilisk olja
- 4 matskedar strösocker
- EM på begäran
Blanda socker med olja, för en mer effektiv behandling, tillsätt ett par droppar eterisk citrusolja (citrongräs, mandarin, apelsin). Applicera blandningen med intensiva rörelser i 5 minuter.
Honungsskrubb med celluliter
En sådan skrubb stimulerar blodcirkulationen, föryngrar huden och förstärker anti-celluliteffekten. Honung i scrubs används i kombination med produkter som kaffe, havssalt, citron, färsk frukt.
För en skrubb är det bättre att använda kanderad honung, eftersom dess fasta partiklar bidrar till bättre hudexfoliering.
- 2 msk malet kaffe
- 1 tsk honung
- 1 tsk kanel
Blanda alla ingredienser väl.
För att använda en sådan skrubb måste du först värma upp huden i badrummet eller i badet. För att göra detta, ta ett bad eller en väl varm dusch. Applicera på huden med masserande rörelser, var särskilt uppmärksam på problemområden.
När du är klar, skölj av med varmt vatten. Applicera anti-cellulitkräm på huden. I allmänhet är en celluliteskrubb med kaffe en av de bästa kroppsskönhetsprodukterna. Prova det säkert!
Cellulit Peppar Scrub
Den är beredd på grundval av mald paprika:
- 1 tsk röd paprika
- 2 tsk svartpeppar
- 2 tsk finmalet salt
- 2 teskedar kaffe
Blanda alla ingredienser. Tillsätt duschgel till denna komposition och gnugga den väl till ett mosigt tillstånd. Applicera blandningen med massagerörelser på problemområden, skölj sedan noggrant med varmt vatten.
Förloppet för sådan peeling är cirka 10 procedurer med ett intervall varannan dag.
Anti-celluliter gel scrub
Denna gel scrub är min favorit. Med den förbereder jag huden för koppningsmassage. Den består av 2 ingredienser:
- naturligt malet kaffe
- din favorit duschtvål.
Blanda väl och tvätta i duschen, gnugga problemområden.
Skrubba med lera från celluliter
Jag kommer att dela med dig av ett annat skrubbrecept som innehåller blålera. Du kan använda kaffesump för att göra det.
Vi späder leran med vatten, till tillståndet av tjock gräddfil och blandar med kaffesump i lika proportioner. Applicera på den ångade huden med massagerörelser och låt stå i 30 minuter. Sen duschar vi.
Scrub för kanelcelluliter
Att förbereda är väldigt enkelt:
- 2 matskedar kanel,
- 1 msk olivolja
- några droppar eterisk kanelolja.
Blanda alla ingredienser och värm i mikron. Det är nödvändigt att gnugga skrubben med lätta rörelser i cirka 10 minuter. Skölj sedan med varmt och kallt vatten växelvis.
Celluliter Ginger Scrub
För att förbereda det behöver du:
- Havssalt.
- Tjock från - under kaffet.
- Riven ingefärarot.
- Eterisk olja efter eget val.
Vi blandar alla ovanstående ingredienser i lika stora proportioner och tillsätter några droppar av eventuell eterisk olja till blandningen. Applicera på huden med masserande rörelser. Skölj av och applicera anticellulitkräm.
Förresten, ingefära med råkaffe är ett underbart verktyg för viktminskning.
Anti-cellulit-tvålskrubb
För att göra denna tvål hemma behöver vi:
- 2 barntvålar, 100 gram vardera;
- 0,5 koppar kokande vatten;
- 4 matskedar och kaffesump;
- 3 matskedar grovt havssalt.
Förbered blandningen: gnugga tvålen på ett fint rivjärn och förbered sedan två kastruller av olika storlekar. Häll vatten i en stor och sätt den i brand, och i en mindre lägger vi riven tvål och olivolja.
Vi lägger den i grytan med vatten och rör om innehållet så att det inte finns några klumpar. Efter att massan har blivit homogen, tillsätt kaffesump och havssalt. Knåda denna blandning med en sked i cirka 3 minuter. Lägg ut blandningen i en förberedd och noggrant smord form.
Efter att tvålen stelnat börjar vi använda.
Havregrynscellulitskrubb
För att göra denna scrub behöver du:
- 2 matskedar mald hercules,
- 2 msk kaffesump
- 5 droppar eterisk olja efter eget val.
Blanda alla ingredienser väl och tillsätt 2 äggvitor. Denna effektiva skrubb kan vara lämplig för både ben och lår, där det finns manifestationer av celluliter. Efter peeling, se till att applicera en närande kräm.
Anti-celluliter scrub med mumiyo
Du måste applicera skrubben med massagerörelser och skölja med en kontrastdusch.
Skrubba mot celluliter med druvkärnor
Denna skrubb är väldigt enkel att göra hemma. För detta behöver vi:
- kaffe,
- havssalt,
- socker,
- druvkärnor.
Vi tar alla ingredienser i ungefär lika stora mängder. Blanda allt väl och tillsätt din favoritduschgel.
Anti-cellulitskrubb med vinäger
Här är ett annat intressant recept på en vinägerbaserad skrubb.
Kämpar effektivt inte bara med "apelsinskalet", utan är också ett utmärkt alternativ för bristningar.
Det behövs bara två ingredienser för att göra det:
- 5% äppelcidervinäger
- malt kaffe.
Det är väldigt enkelt, häll kaffe i handflatan, häll vinäger ovanpå. Gnid denna blandning på problemområden och skölj sedan med varmt vatten.
Anti-cellulitskrubb med kakao
Skrubbreceptet är väldigt enkelt att tillaga och består av ingredienser som alla har hemma. För att göra detta, ta:
- 3 matskedar socker;
- 1 matsked kakao;
- 1 matsked olivolja;
- 1 matsked mjölk.
Blanda alla ingredienser tills en homogen massa erhålls. Denna procedur bör användas en gång i veckan. Skrubben har en mycket mild doft och en utmärkt exfolierande effekt. Efter att ha använt det får huden ett hälsosamt utseende.
Sodaskrubb för celluliter
Denna skrubb har en rengörande effekt och ger en skonsam exfoliering av hudytan.
För att förbereda en sådan skrubb med folkmetoden, ta 1 tesked bakpulver och blanda med din favoritduschgel.
Utför proceduren i 2-3 minuter och skölj under en varm dusch.
Tillverkare av celluliter
Nuförtiden är det inget problem att välja en bra anti-cellulitskrubb, men om det kommer att få den effekt som vi alla väntar på är frågan. Det finns många märken av högkvalitativa kosmetika för vård av problemområden i huden.
Låt oss lyfta fram det bästa av dem:
Anti-celluliter scrub Planet organica
Applicera skrubben från denna tillverkare på huden dagligen, med lätta massagerörelser, i en månad.
Skrubbens konsistens, behaglig vid beröring och lukt, som inkluderar ingefäraolja, har en värmande effekt och stimulerar blodcirkulationen i vävnaderna.
Anti-celluliter scrub Natura siberica
Med hjälp av denna skrubb kan du snabbt höja tonen på trött hud, och hallonfrön kommer varsamt och mycket skonsamt att rengöra den.
Påverkar effektivt problemområden i huden, gör huden slät och silkeslen, eliminerar celluliter.
Mormor Agafya anti-celluliter skrubb
Sockerskrubb Farmor Agafya bekämpar celluliter bra. Skrubben rengör perfekt, exfolierar skonsamt och mjukar upp huden.
Du måste använda den dagligen och efter tio dagar kommer du att känna tydliga förändringar.
Anti-celluliter scrub Svart pärla
"Black Pearl" är en skrubb som främjar skonsam exfoliering, slätar ut huden och tar bort celluliter. För att uppnå de förväntade resultaten, använd den dagligen i 30 dagar.
Anti-celluliter scrub Ren linje
En högkvalitativ anti-cellulitskrubb baserad på aprikoskärnor masserar huden perfekt, varefter den blir elastisk och smidig.
Produkten av detta märke med daglig användning ger en synlig effekt.
Grön mamma celluliter scrub
Scrub Green Mama tar väl bort döda hudceller, slätar ut bristningar och klarar perfekt manifestationerna av "apelsinskal".
Använd denna skrubb 2-4 gånger i veckan: morgon och kväll.
Röd linje anti-celluliter scrub
Red Line-skrubben innehåller ett extrakt av kaffebönor, som klarar av det resulterande "apelsinskalet" och fettavlagringarna. De förbättrar mikrocirkulationen i hudceller, och vitamin A och E förhindrar hudens åldrande.
Applicera skrubben på ren hud i 2-3 minuter, skölj sedan under en varm dusch. Det är nödvändigt att använda medlet minst två gånger i veckan.
Anti-celluliter scrub - recensioner
Jag har provat många anti-celluliter produkter. Jag kan säga en sak, om krämskrubb, jag gillade krämen mest av allt - Natura Siberica-skrubb, som innehåller ginseng, hallonfrön och ett antal vitaminer. Doften är utmärkt, den doftar väldigt mild. Effekten är fantastisk. Jag rekommenderar det till alla!
Natalia, 40
Jag använde alltid dyra inköpta kosmetika från kända märken. Jag stötte på den här artikeln på Internet, där det finns många skrubbrecept som du kan laga hemma. Testade flera recept. Min favorit var havssaltskrubben. Flickeffekten slog till. För lite pengar kan du köpa ingredienser, och viktigast av allt är resultatet inte sämre än en köpt skrubb.
Anastasia, 35
Jag läste recensioner på Internet om kaffe, som tar bort celluliter bra. Jag har kämpat med detta problem under en lång tid och bestämde mig för att prova detta botemedel också. Det var en kaffejockey hemma. Allt jag gjorde var att ta en varm dusch med gelen applicerad, sedan lägga lite malet kaffe på min handflata och gnugga det med masserande rörelser. Efter riklig sköljning känns en extraordinär jämnhet av huden efter 3 veckor, celluliter har praktiskt taget försvunnit. Jag hoppades inte på ett sådant mirakel, men förgäves. Detta är det bästa botemedlet jag någonsin har provat.
Här är kanske all grundläggande information om detta ämne som jag ville berätta om. Jag hoppas att recepten som jag delade kommer att vara användbara för dig. Var attraktiv och vacker. Vi ses.
Alltid din, Anna 🙂
Scrub är ett utmärkt verktyg för att bekämpa celluliter. Det kan antingen köpas i specialiserade butiker eller lagas hemma. Den har en rengörande och tonande effekt på huden, stimulerar blodcirkulationen. Det finns många recept för beredningen av denna kosmetiska produkt. Hemlagad cellulitskrubb har sina egna kontraindikationer, som måste beaktas när du använder den.
Hur scrub fungerar på celluliter
Celluliter är en obehaglig hudsjukdom där överhudens struktur ändrar färg och blir ojämn. En skrubb kan fungera som ett utmärkt kosmetiskt verktyg i kampen mot den. Oftast används den som ett hjälpmedel för att förbereda huden för massage eller kroppsinpackningar, men den kan även användas på egen hand om så önskas. Som ett resultat av proceduren kan följande positiva effekt observeras på de områden av kroppen som påverkas av celluliter:
- Jämnande hudstruktur. Denna kosmetiska produkt har en massage- och värmande effekt. Det är bäst att applicera det på fuktig, lätt uppvärmd hud med varmt vatten. Och massera i riktning mot massagelinjerna. Detta stimulerar lymfflödet och förbättrar cellomsättningen. Celluliter är en liten fettpropp i cellerna. De bildas av olika anledningar. Skrubben stimulerar dessa oregelbundenheter, förbättrar lipidmetabolismen i cellerna, och de löses gradvis upp, vilket gör huden slät och smidig.
- Ökar fasthet och elasticitet. I de övre skikten av epidermis, på grund av massageeffekten av skrubben, såväl som olika näringsämnen i dess sammansättning, förbättras blodflödet. Näringsämnen börjar komma in i cellerna mer aktivt, vilket stimulerar produktionen av en sådan proteinstruktur som kollagen. Detta gör huden fastare och mer elastisk.
- Förbättring av metaboliska processer i de övre skikten av epidermis. På grund av detta får huden en fräschare rosa nyans, antalet olika inflammationer och utslag minskar, dess immunitet och regenerativa kapacitet ökar.
- Minskad känslighet i huden för miljöpåverkan. Celluliter gör huden lösare och mer mottaglig för förändringar i omgivningstemperaturen och mekaniska skador. Men på grund av användningen av en skrubb ökar elasticiteten, dermis blir friskare, sår och hematom läker bra.
För att öka effektiviteten är det nödvändigt att kombinera dess användning med andra kosmetiska procedurer för att bli av med celluliter, till exempel, eller.
Exfolieringseffektivitet
Hemskrubb hjälper till att ta bort död hud och utsöndringsprodukter från ytan av epidermis. Han gör det skonsamt, närande och stimulerande, tack vare naturliga ingredienser. Kroppen på platser som påverkas av celluliter ändrar färg och blir slät och elastisk.
Skrubben har följande positiva effekter på dermis:
- Förbättrar blodcirkulationen. Näringsämnen som finns i en hemmagjord skrubb tränger in genom hudens öppna porer in i de djupare skikten av epidermis och stimulerar blodflödet. Väggarna i blodkärl och kapillärer blir starkare och mer elastiska. Sannolikheten för ett fult kärlnätverk på höfter och ben minskar.
- Tar bort "gammal" hud. Borttagning av döda hudceller är skrubbens huvudsakliga egenskap. Således stimulerar det inte bara metaboliska processer i celler i problemområdet, utan förbereder det också perfekt för efterföljande kosmetiska procedurer. Till exempel som massage, kroppsinpackningar och bad.
Förfarandet fungerar särskilt bra i ett bad eller bastu, när huden är ångad så mycket som möjligt, och en stor mängd användbara ämnen från blandningen som appliceras på den kan tränga in i de djupare lagren.
- Har en massageeffekt. Denna effekt beror på närvaron av fasta partiklar i hemskrubbblandningen. Sådana partiklar kan vara socker, malet kaffe, malda aprikoskärnor, körsbär etc. De bör dock användas sparsamt i skrubbblandningen då de kan skada och repa huden.
När du applicerar denna kosmetika är det nödvändigt att ta hänsyn till styrkan i massageeffekten. Det ska vara lätt och bekvämt. Du bör inte gnugga kroppsområdet som påverkas av celluliter till smärta, på grund av detta kommer det inte att försvinna snabbare, och det är fullt möjligt att få mikrotraumer i huden. Dessutom måste applicering av skrubb göras enligt lymfflödet för att stimulera lipidmetabolismen i huden.
- Närar och stärker. Det är nödvändigt att välja en blandning för en skrubb enligt din hudtyp. Med torr hud ska den vara fet och närande, med normal - återfuktande, med fet uppfriskande. Om huden är kombinerad, är det nödvändigt att närma sig valet av kompositionen för en hemskrubb mer noggrant, du kan till och med använda flera av dess typer samtidigt.
Hur man använder hemgjord cellulitskrubb
Som alla kosmetiska ingrepp har exfoliering sina egna egenskaper och regler. Dessa inkluderar följande:
- Testa effekten av den beredda blandningen på ett litet område av huden. Blandningen använder sällan någon komponent, i grund och botten är det en blandning av olika komponenter. Därför, före användning, är det nödvändigt att kontrollera det för möjligheten av allergier. Även om var och en av komponenterna inte är allergiframkallande, kan de blandas tillsammans ha en negativ effekt på huden.
Det är bäst att kontrollera skrubben på handleden eller armbågsböjningen, på dessa ställen är huden ganska tunn, kärlen och kapillärerna ligger nära dess yta. Detta kommer att hjälpa dig att se kroppens reaktion snabbare.
- Kroppen måste förberedas för ingreppet. Applicera massa för exfoliering endast på en våt kropp. Om du gör detta på torr och oförberedd hud kan mikrotrauma uppstå. Innan du applicerar denna kosmetiska produkt, värm upp kroppen lite i duschen och massera med händerna eller gnugga lätt problemområden med en tvättlapp.
- Använd skrubb endast på problemområden. Oftast är celluliter hos kvinnor lokaliserade på höfter, ben, mage och armar. Du behöver bara göra proceduren på problemområden. Samtidig stimulering, sålunda, av hela kroppens yta, kan negativt påverka det kardiovaskulära systemets funktion.
- Applicera blandningen i en cirkulär rörelse längs massagelinjerna. Detta är nödvändigt för att förbättra lipidmetabolismen i hudceller.
- Använd en hemskrubb inte mer än 2-3 gånger i veckan. Huden producerar hela tiden det så kallade hudsekretet. Det är nödvändigt att upprätthålla immunitet, främjar den regenerativa funktionen av epidermis, skyddar mot bakterier och skadliga mikroorganismer. För frekvent användning av proceduren kan beröva huden från dess skyddande lager, provocera övertorkning och förekomsten av olika sjukdomar. För torr och känslig hud räcker det till exempel att använda den bara en gång i veckan.
- För att ta bort blandningen, använd vatten berikat med mineralsalter. För att tvätta blandningen från kroppen bör vatten berikat med mineralsalter användas. De fördelaktiga ämnena som finns i det kommer att tränga in genom hudens öppna porer in i de djupare skikten av epidermis och förbättra tillståndet hos den senare.
Det bör noteras att om det inte finns något speciellt mineralvatten, kommer bara vatten med bordssalt inte att fungera här. Det kommer att torka ut huden.
- Efter proceduren måste du använda en fuktighetskräm. För fet hud efter proceduren är det bättre att använda en uppfriskande fuktkräm, som bör appliceras med lätta massagerörelser på en lätt fuktig kropp. För torr och normal epidermis är det bättre att använda en närande oljig kräm som ger näring och skapar den nödvändiga skyddsfilmen. Om huden är kombinerad måste krämerna kombineras.
Kontraindikationer
Exfoliering har sina egna kontraindikationer som måste beaktas vid användning:
Hemgjorda cellulitskrubbrecept
De mest populära recepten för cellulitblandningar inkluderar följande:
kaffeskrubb
Detta är det vanligaste och mest lättlagade hemlagade skrubbreceptet. För att förbereda det måste du ta några matskedar grovt kaffe, blanda det med duschgel som bas och lägga till tjock kefir eller yoghurt där.
Kaffe har en stimulerande massageeffekt, medan mejeriprodukter ger näring och mjukgör upp huden. För dessa ändamål är det bäst att använda kanderad honung. I detta tillstånd är det bäst för exfoliering. För att ta bort det från kroppen måste du använda varmt vatten.
Honungsskrubb
Honung har alltid varit ett utmärkt botemedel för alla kosmetiska ingrepp. För att förbereda en blandning baserad på honung måste du ta 100 g honung, tillsätt havregryn, rismjöl och lite aromatisk olja. Applicera sedan på kroppen med lätta massagerörelser. Honung har en uppstramande och lugnande effekt.
Hemlagad cellulitskrubb med salt
Bör användas med försiktighet på torr och känslig hud. Dessutom, i närvaro av skavsår och repor, bör den inte användas. Du måste ta några matskedar havssalt, lägga till apelsinskal och lite honung där och applicera sedan på kroppen. Du kan också lägga lite kryddor i blandningen, till exempel kanel. Men innan du lägger till dem bör man ta hänsyn till de möjliga manifestationerna av allergiska reaktioner.
sockerskrubb
Socker har utmärkt exfolierande kraft. Det måste blandas med vegetabilisk eller olivolja, tillsätt lite väldoftande olja och applicera på kroppen. Du kan också tillsätta lite salt om du vill.
Dessa är de vanligaste blandningarna för att bli av med celluliter, men du kan skapa dina egna blandningsrecept som passar dig individuellt.
En hemmagjord skrubb är ett utmärkt botemedel för att bli av med celluliter. Den kan användas som en fristående kosmetisk produkt eller i kombination med andra kosmetiska ingrepp. Det finns många recept för matlagning hemma, de mest populära är honung, kaffe, socker och salt. Skrubben har sina egna kontraindikationer, som måste övervägas före användning.
Du kan prata i timmar om det faktum att celluliter är normalt och inneboende i varje kvinna. Men var och en av oss drömmer om att göra våra höfter, rumpor och mage så smidiga och tonade som möjligt. Problemet är särskilt uppenbart inför den efterlängtade semestern på stranden. Kanske en av de mest effektiva procedurerna som låter dig säga adjö till apelsinskal under en lång tid är en anti-cellulitskrubb. Det hjälper till att rengöra porer, ta bort gifter och överflödigt vatten, förbättrar cellregenerering och därigenom jämnar ut och stramar upp huden på de mest problematiska områdena i den kvinnliga kroppen. Samtidigt är anti-cellulitskrubbar hemma inte värre än liknande salongsprocedurer.
Förberedelse för proceduren
För att uppnå maximal effektivitet av skrubben måste huden förberedas. För att göra detta, ta en varm dusch eller bad för att helt öppna porerna, eller behandla kroppen med en massageborste. Således kommer du att öka blodcirkulationen och få huden att helt absorbera de läkande komponenterna i skrubben. Anti-cellulitskrubb hemma, vars recensioner talar om deras effektivitet, kommer att hjälpa till att helt eliminera början av apelsinskalet och förbättra hudens tillstånd när problemet löper.
Kroppsskrubb hemma
Traditionellt består en skrubb av en bas och slipande partiklar. Som den första komponenten kan du använda gräddfil, grädde, vispad gula, lera, honung och oljor, som olivolja. Som ett slipmaterial är det lämpligt att använda malet kaffe, hackad persika och socker, salt, havregryn.
Valet av komponenter beror på hudens behov och dess tillstånd. Ju känsligare och känsligare huden är, desto finare ska slipmedlet vara. Så i den här situationen bör du använda finmalet kaffe eller havregryn. Den slipande delen blandas med basen (ju större bas, desto mjukare blir slutprodukten), varefter dina favoritoljor tillsätts i skrubben, vilket gör proceduren inte bara trevligare utan också mer effektiv.
- Du kan förbättra skrubbens effektivitet med en kontrastdusch direkt efter proceduren.
- Var noga med att applicera en kräm eller bodylotion (anti-celluliter, uppstramande, närande).
- Anti-celluliter kroppsskrubb hemma bör inte användas mer än tre gånger i veckan. Varva behandlingar med kroppsinpackningar eller massage.
- kan ersättas med tjock, kvar efter bryggning av en doftande dryck. Med tanke på att snabbkaffe är en allierad av celluliter är det mer än lämpligt att ersätta pulvret med en naturlig mald analog.
kaffeskrubb
Kaffe är den bästa kampen mot celluliter. Koffein hjälper till att bryta ner subkutant fett, och malda kaffegropar förnyar effektivt huden och får den att "andas". Den enklaste kaffeskrubben mot celluliter hemma är själva malda produkten. Du kan hälla den med kokande vatten, låt stå i cirka 15 minuter, tillsätt några matskedar av din favoritgel och applicera i cirkulära rörelser på kroppen medan du duschar. En sådan lätt skrubb passar även ägarna av den mest känsliga och benägna att irritera huden. Istället för duschtvål kan du använda smör, gräddfil eller tung grädde.
Havssalt kaffeskrubb
Havssalt hjälper till att förbättra effekten av kaffeskrubben. Det stärker aktivt huden, stramar upp och jämnar ut den. För att förbereda en skrubb måste du blanda malet kaffe med saltmalt i en kaffekvarn i förhållandet 1: 1 och tillsätta olivolja, vilket gör blandningen till ett sörjigt tillstånd. Blandningen appliceras på den förberedda torra huden med mjuka cirkulära rörelser, lämnas på huden i 5-10 minuter och tvättas av med varmt vatten.
Du kan göra proceduren ännu mer effektiv genom att linda in de behandlade områdena på kroppen med matfilm i 30-40 minuter. Vid den här tiden kan du ligga under täcket och få kroppen att svettas, eller så kan du göra lite städning eller lätt fysisk aktivitet. En sådan anti-celluliter kaffeskrubb hemma med regelbunden användning (2 gånger i veckan) kommer att göra huden slät och tonad på en månad. Som en trevlig bonus - en fantastisk kaffearom som sitter kvar på kroppen efter proceduren.
Honung kaffeskrubb
Kaffe och honung är en klassisk kombination, verkligen skoningslös mot celluliter. För att förbereda skrubben måste du ta 100 gram honung, alltid osötad, och blanda med två matskedar malet kaffe. Några nypor kanel tillsatt till blandningen kommer att förbättra effektiviteten av proceduren. Applicera blandningen på problemområden och gnugga i tio minuter. Tvätta av kaffe med honung med varmt vatten.
Honung orsakar ofta allergiska reaktioner. Därför, för personer med allergier mot biprodukter, är det bättre att välja en anti-cellulitskrubb hemma, vars recept inte innehåller honung. Om du bestämmer dig för att säga adjö till celluliter med dess hjälp, försök sedan göra honungsinpackningar emellan och smärtsamt, men mycket effektivt.Även det mest försummade "apelsinskalet" kommer att lösas upp från en sådan anti-cellulit "attack".
Anti-celluliter sockerskrubb
På grund av sin ganska grova struktur ökar hemgjorda anti-cellulitskrubbar med socker blodcirkulationen i vävnaderna, tar bort gifter och jämnar ut huden. Naturligtvis är det bättre att använda som är en verkligt naturlig och hälsosam produkt, men du kan också använda traditionellt raffinerat socker. Effekten kommer att förstärkas av havregryn mald i en kaffekvarn, som mjukar upp den grova strukturen av socker, ger näring åt huden och mättar den med användbara vitaminer och mineraler.
Genom att veta hur man gör en anti-cellulitskrubb hemma med socker, kan du bli av med hudbulor under lång tid. Allt är enkelt. Ett halvt glas socker ska blandas med samma mängd havregryn, tillsätt en matsked citronsaft, blanda, applicera på kroppen med massagerörelser, skölj med varmt vatten efter 5 minuter. Med tunn och torr hud kan citronsaft ersättas med olja - linfrö eller olivolja. Du kan lägga till några droppar essentiell eller grapefrukt till blandningen. Detta kommer att göra processen mer behaglig och effektiv.
Populära sångerskan Shakira föredrar att göra saker lite annorlunda. Hon blandar helt enkelt farinsocker 1:1 med hemgjord gräddfil, applicerar på kroppen i cirkulära rörelser, sköljer av och njuter av slät och förnyad hud på ben och lår. Varför använder du inte hemligheten med världskändisen? De säger att Cleopatra skämde bort sig själv med samma skrubb innan hon tog det berömda badet som bär hennes namn.
Skrubba med lera
Lera, rik på vitaminer och makroelement, har alltid ansetts vara en av de bästa botemedlen för ansiktets och kroppens hud. Anti-cellulitskrubb hemma med tillsats av helande lera hjälper till att öka hudens elasticitet, bli av med apelsinskal, rengöra porer och ta bort gifter. För att förbereda produkten måste du blanda 50 gram med hundra gram honung, fyra droppar jojobaolja och ett halvt glas havssalt krossat i en kaffekvarn. Sammetslen, slät och jämn hud garanteras om du kommer ihåg att göra denna procedur flera gånger i veckan.
Saltskrubb
De mest effektiva anti-cellulitskrubbarna hemma är så enkla och prisvärda som möjligt. Till exempel beredd av ett halvt glas varmt vatten, ett glas olivolja och ett halvt glas havssalt löst i den resulterande vätskan. Blandningen gnuggas med handflatan över kroppen i riktning nedifrån och upp. Efter proceduren, som bör utföras minst en gång i veckan, är det lämpligt att smörja huden med en fuktighetskräm. Den resulterande skrubben kan förvaras i kylen och värmas upp före användning.
Genom att experimentera med kompositionerna av hemskrubbar kommer var och en av oss att hitta vårt eget, mest lämpliga recept för celluliter. Efter att ha blivit av med problemet, glöm inte förebyggande, som består i regelbunden användning av anti-celluliter, fysisk aktivitet och rätt näring.
