Birincisi, bunu fərqli şəkildə necə edəcəyini bilmirlər. Maraqlıdır ki, psixoterapiyaya gələn insanların əksəriyyəti ehtiyaclarını tanımaq və istəklərə çevirmək üçün sıfırdan öyrəndikləri görünür. İkincisi, sadəcə soruşsan, imtina edə bilərlər. Təqib elə qurulmuşdur ki, manipulyasiya olunan şəxs ən çox manipulyatorun istədiyi şeyi edir. Üçüncüsü, töhmət vəziyyətə görə məsuliyyət yükünün aradan qaldırılmasına kömək edir. Tələsik, insan sanki başqasına danışır: “Sən çox pissən, mən də deyilsən. Əlbətdə ki, heç nəyə görə günahlandırmıram. "
Nəhayət, təhqir mənim özünə inamımı artırmağa kömək edir: başqasının fonunda məndə “hələ heç nə yoxdur”. Uşaqlar duyğularının öhdəsindən gələ bilmədikləri və sözlərə, yeniyetmələrə olan ehtiyaclarını geyindirə bilmədikləri üçün və daha çox məsafəyə ehtiyac duyduqları üçün təhqir olunurlar.
Niyə təhqirlərə cavab veririk?
Güman ki, uşaqlıqdan onlara öyrəşiblər: “Yaxşı, sən necəsən? Bütün uşaqlar uşaq kimidir, sən də ... "," Ananızı davranışınızla yenidən incitdiniz ... "," Yaxşı, nə cür yaramazsınız! "," Ancaq Maşa çox itaətkar bir qızdır! Sən deyilsən! ” Töhmət, günahkarlığımızın tanış mexanizmini və pis olduğumuzu hiss etməyə səbəb olur. Təcili olaraq yaxşı olmaq, vəziyyəti düzəltmək, razılıq əldə etmək üçün, xoşumuza gəlməsə də, bizdən istədiklərini etməyə hazırıq.
Yetkinlər ümumiyyətlə anaları nədə günahlandırırlar?
1. "Sən evdə otur, heç nə etmə ..."
Bir uşağın doğulması təbii olaraq ailədəki rolların yenidən bölüşdürülməsinə səbəb olur və çox vaxt bu rolların yeni şərtlərdə nə olması fikri həyat yoldaşları ilə üst-üstə düşmür. Anlaşılmazlıq və vəzifə və öhdəlikləri yerinə yetirməməkdə qarşılıqlı ittihamlar yaranır. Üstəlik, bir qayda olaraq, istədiyinizi yetərincə başa düşməməsi səbəbindən qarşılıqlı iddialar sevgi, diqqət, tanınma və ya rəğbət ehtiyacını örtür.
Mövcud vəziyyəti ər ilə müzakirə etmək mənasını verir - ona həyatın və vəzifə bölgüsünün nə üçün daha məqsədəuyğun olacağını danışmaq imkanı vermək, bu mövzuda üstünlükləri barədə danışmaq, günlərinizin necə keçdiyini ətraflı təsvir etmək və birgə istirahət üçün vaxt ayırmağınızdan əmin olun.
2. "Uşaqlarınızla ünsiyyət qurmursunuz" və ruhdakı digər təlimatlar: "Bu mənim uşağım olsaydı, mən ..."
Gənc bir ana üçün bu cür söz, əlbəttə ki, kin və qıcıqlanmaya səbəb olur, bəlkə də günah və şübhə hissini yaradır. Axı o, təhqir kimi səslənir və özünü pis bir ana kimi hiss edir. Buna görə də, bu ifadənin əvəzinə: "Və bunu başqa cür etmək istəmirsən?" Demək daha yaxşıdır.
Bu cür ifadələrə girov olsanız, sərhədlərinizi qoruyun və yumşaq bir şəkildə məsləhətinizə ehtiyacınız varsa, əlaqə saxlayacağınızı söyləyin, ancaq indiyə qədər özünüz idarə edəcəksiniz.
3. Təhqiramiz müqayisələr: "Valya daha yaxşı bişirir və ya hər şeyi vaxtında edir"
Bu da ananı günahkar hiss etmək üçün bir yoldur. Əksər hallarda, sadəcə mövcud olmaq hüququ yoxdur - Valya daha yaşlı, fərqli xasiyyətli, fərqli köməkçi bir sinir sistemi olan, dörd köməkçi ilə əhatə olunmuşdur ... Məsləhətçilər üçün görünməz bir sədd çəkin. Münaqişəyə girmək lazım deyil, uşağınız yalnız sizin işinizdir.
4. "Tamamilə yorğun görünürsən"
Ailənin qayğısının davamlı işləri və qayğıları çox enerji alır. Bir qadın yorulur və hamısına 100% baxmır, buna görə bunu bir daha xatırlatmağın mənası yoxdur. Əgər belə sözləri eşitmisinizsə, düşünün, bəlkə də "yaxşı düşünən" sizin üçün qayğı göstərmək istəyir və bundan sonra ona bütün mümkün kömək istəmək olduqca məqsədəuyğundur - məsələn, masaj üçün gedərkən uşağınızla oturmağınız.
5. "İşləyirsən?" Bəli, ot böyüdükcə uşağınız diqqətdən kənarda qalır ”
Amerikada maraqlı bir araşdırma aparıldı: məlum oldu ki, işləyən anaların uşaqları evdar anaların uşaqlarına nisbətən 23% çox qazanır. Niyə? Uşaqlar iş bacarıqlarını mənimsəyir və inkişaf etdirir, nəticədə müvəffəqiyyətə və daha yaxşı əmək haqqına təsir göstərir.
Tədqiqat müəyyən etdi ki, işləyən anaların uşaqlarının 33% -i məsuliyyət daşıyır və fərqli vəziyyətlərə digərlərindən daha yaxşı uyğunlaşır. Boş vaxt verildikdə, ana həmişə uşağı ilə keçirir və hər ikisi üçün ən faydalıdır. Uşaqla yaxşı vaxt həmişə boşa getmədən daha yaxşı xatırlanır. İşləyən anaların övladları hər ortaq anı qiymətləndirməyi öyrənirlər və bunu evdar qadınların uşaqlarından daha çox qiymətləndirirlər. Valideynlərin ən çox yaydığı səhvlərdən biri də özlərini digər valideynlərlə müqayisə etmək vərdişidir. Ən yaxşı valideynlər digər valideynlərin tərbiyə üsullarına əhəmiyyət verməyənlərdir. Sadəcə, bacardıqları hər şeyi edirlər.
Uşaqlar ümumiyyətlə anaları nədə günahlandırırlar?
1. “Mən onu yeməyəcəyəm. Bu dadlı deyil ... "
Bənzər sözləri hirsdən və ya yorğunluqdan danışmaq olar. Uşağa təzyiq göstərmək və ac qalacağından narahat olmaqla çox uzaqlaşmış ola bilərsiniz. Bu vəziyyətdə, mütləq bunu eşitməkdən inciydiyinizi söyləməlisiniz, çünki cəhd etdiniz, eyni zamanda uşağın olmamaq hüququnu tərk edin. Unutmayın ki, başqa bir yemək bişirmək lazım deyil, əks halda daimi manipulyasiya obyekti olacaqsınız.
2. "Məni belə böyütdün"
Bəlkə tərbiyədə səhv etdiniz (çox ağır cəzalandırdınız, kifayət qədər diqqət etməmisiniz), ancaq səmimiyyətlə uşağınızın xoşbəxt olmasına çalışmısınız. Burada deyə bilərik ki, əlinizdə olan hər şeyi etdiniz, qalanı uşağınızın əlindədir, həyatını dəyişə, inkişaf edə, böyüyə bilər.
3. "Atanızı heç sevmədin"
Oxşar sözləri valideynlər arasında münaqişə olduğu ailələrdə uşaqlar danışırlar. Güman ki, bu ifadə uşağın kifayət qədər ünsiyyəti olmayan ata ilə eyniləşdirilməsi səbəbindən deyildi, buna görə onun rəqəmi idealizə olunur. Bu barədə deyə bilərsiniz: “Mən babanın sizin üçün vacib olduğunu bilirəm və sizin qəzəbinizi eşidirəm. Soyuduqda münasibətlərimiz barədə daha çox danışacağam. "
4. "Mənə kifayət qədər sevgi vermədin." “Sən mənim həyatımı məhv etdin. Sən mənim anam deyilsən ”.
Çox güman ki, hər hansı bir ana həyatında ən azı bir dəfə bu sözləri eşitmişdi. "Səni sevmirəm" ifadəsini hətta üç yaşlı uşaqları da analarına hirslənirlər. Hisslərin həddən artıq artdığı bir anda bu sözlərin duyğular üzərində söyləndiyini və heç də doğru olmadığını xatırlamaq vacibdir. Eyni zamanda, uşağın sizə eşitmək istədiyi şeyi danışması vacibdir və birlikdə kobudluğun arxasında hansı ehtiyacların olduğunu anlamağa çalışın.
Salam blogumun əziz oxucuları! Ailə münasibətlərindəki ümumi problemlərdən biri ananın yetkin bir qızına manipulyasiya etməsidir. Bu cür qarşılıqlı əlaqələri sağlam və ahəngdar adlandırmaq olmaz. Manipulyasiyalar müxtəlif nümunələrdə təşkil edilə bilər, bir qız onlar haqqında tahmin edə bilər və ya etməməlidir. Hər halda, bu cür əlaqəni tərk etməyə çalışmaq, onu daha sağlam və ahəngdar bir istiqamətə dəyişdirmək lazımdır. Bunu necə etmək olar?
Kukla olmaq
Razılaşın, heç kim onu \u200b\u200bmanipulyasiya etdikdə, nə edəcəyinizi göstərin, asılı vəziyyətə qoyulsun. Ancaq valideynlər, övladları üzərində istədikləri kimi istifadə edə biləcəkləri bəzi səlahiyyətlərə sahibdirlər.
Çox vaxt ana öz roluna o qədər bənzəyir ki, qızını tamamilə özündən asılı vəziyyətə salır və icazəsiz sərbəst nəfəs almağa imkan vermir.
Manipulyasiya psixologiyası idarə olunan insanın asılı vəziyyətindədir. Maliyyə tərəfi ilə hərəkət edə bilərsiniz. Valideynlər uşağını maddi cəhətdən dəstəklədikdə və ana onları maddi həvəsləndirmə və ya cəza ilə dəstəkləyərək bu və ya digər hərəkət etməyə məcbur edir.
Bundan əlavə, tez-tez yetkin bir ana sağlamlığını manipulyasiya edir. Uşaq səhv bir iş görərsə, başı dərhal zədələnməyə başlayır, sinəsinə bıçaqlanır, qabırğalarının altına sıxılır, dizi fərqlidir və s. Sonsuzluğa qədər.
Manipulyator sizin üçün ən vacib cəhət seçir və ona təzyiq göstərir. Təqdir bir növ manipulyasiyadır. Bir insan sizin hərəkətinizdən incik olduqda, bununla təkrar üzləşməməsi üçün ondan üzr istəməyinizi, bağışlanma istəməyinizi və hər şəkildə xahiş etdiyinizi göstərmək istəyir.
Bir dostum əhvalını mükəmməl şəkildə necə idarə etməyi bilir. Bir az kədərləndikcə dərhal onu əyləndirməyə, diqqət etməyə və hər şəkildə ona maraq göstərməyə başlayarsınız.
Bəzən belə davranış həmişə nəzərə çarpmır, məharətlə gizlənir, o qədər də açıq deyil. Ancaq sistemlidir. Bu manipulyasiyanı izləyə biləcəyiniz tam olaraq budur.
Eyni insan reaksiyası sizi iradənizə qarşı bir şey etməyə məcbur edərsə, çox güman ki, bu şəxs sizi məqsədli bir hərəkət etməyə məcbur etməyə çalışır.
Bir az daha diqqətli olsanız, sizi idarə etməyə çalışdıqları zaman mütləq fərq edəcəksiniz.
Yamağı yırtın
Dərhal deyəcəyəm ki, bu problemi həll etməyin nəticəsi kədərli ola bilər. Bir insan digər birinə qarşı gücünü itirəndə məyus olur, qəzəblənir, inciyir və hətta ünsiyyətini dayandıra bilər.
Mən bu cür hekayələri praktikamda çox tez-tez qarşılayırdım. Bir qız atasının nəzarətindən qurtulduqda, məsələn, idarəetmənin və gücün itirilməsinə hirslənərək, artıq onunla əlaqə yaratmamağa qərar verir.
Ancaq valideynlərlə ünsiyyət həyatda vacib və zəruridir. Hansı strategiyanı seçmək sonda əldə etmək istədiyiniz şeydən asılıdır.
- Anamı sakitləşdirmək və hər şeyin hələ də onun nəzarətində olduğunu düşünmək üçün
- nəhayət başa düşür ki, artıq sizin hərəkətlərinizə hakim deyil.
- normal və sağlam bir əlaqə qura biləcəyiniz üçün və s.
Başlamaq üçün özünüz sonda nəyə nail olmaq istədiyinizi başa düşməlisiniz. Mənə üzv olun, problemi birlikdə təhlil edəcəyik və ən məqbul həll yolu tapacağıq.
Bir insan başqa bir adamı manipulyasiya etdikdə, məsuliyyəti dəyişir. Həqiqətən hərəkətin özü onun tərəfindən edilmir. Bir insana məsuliyyət hissini aşılamaq, xüsusən yetkinlik yaşına çatmaqda olduqca çətindir. Axı, hər kəs özlərini ağıllı, təhsilli və məlumatlı insanlar hesab edir.
Anaların xüsusiyyətlərindən biri: daha yaxşı bilirəm, daha yaşlıyam, daha ağıllıyam, daha çox təcrübəm var. Ananın tələb etdiyini tam olaraq etməyiniz lazım olan ən ümumi səbəblər.
Manipulyasiyanı dayandırmağın ən yaxşı yolu, üzərində aparılmağı dayandırmaqdır. Vəziyyətin tələb etdiyi kimi etmə, öz anlayışına və sağlam düşüncənə uyğun davran. Əlbəttə ki, kəskin dəyişiklik çox ağrılı və narahatlıqla qəbul ediləcəkdir. Həyatınızı idarə etmək cəhdləri əvvəldən dayandırıla bilməz.
Zamanla cəhdlər nadir hala gələcək və nəticədə nəticəsiz qala bilər. Ancaq ananın kəskin itaətsizliyə necə reaksiya verəcəyi məlum deyil. Tamamilə istənilən nəticəyə hazır olmaq lazımdır. Bu cəsarətli əməlinizi etməyiniz üçün sizə işimlə tanış olmağı məsləhət görürəm "".
Çətin söhbət
Bir seçim ananızla birbaşa danışmaqdır. Həmişə inanmışam ki, iki ağıllı insan dürüst, açıq və altüst olmadan danışdıqda, hər hansı bir problemi razılaşdırıb həll edə bilər. Sizin və ananızın belə bir söhbətə qadir olub olmadığını başa düşmək vacibdir.
Tapşırığınız, onun manipulyasiya ilə sizə təzyiq etdiyini, hər bir qərarınızı idarə etdiyini və tək başınıza yaşamağınıza icazə vermədiyini izah etməkdir. Mövqeyinizi açıq və aydın şəkildə bildirməlisiniz. Artıq asılı vəziyyətdə olmaq istəmədiyinizi, ana tərəfindən olan ümumi gücdən məmnun olmadığınıza, özünüz qərar verməyinizi istərdiniz.
Söhbət ucaldılmamalı, təhqir və təhdid olmamalıdır. Bunlar yalnız manipulyatorların üsullarıdır. Onları anadan görsən, birbaşa göstər. Deyin ki, indi də səni idarə etməyə çalışır. Onun həyatınıza müdaxiləsi səbəbindən nə itirdiyinizi söyləyin. Düşüncələrinizi açıq şəkildə bildirin.
Əlbətdə bu söhbətə əvvəlcədən hazırlaşsanız yaxşı olar. Bütün şərhlərinizi bir kağıza yazın, ananın mümkün reaksiyasını təxmin etməyə çalışın və hissəniz üçün uyğun cavablar tapın. Bir dost və ya həyat yoldaşı ilə təcrübə edə bilərsiniz.
Heç danışmağı bilməyən, özündən başqa heç kəsi eşitməyən, günahsız olduğuna tam əmin olan analar var. Sadəcə belə bir hadisə varsa nə etməlisən? İşlərim "" bu işdə sizə kömək edə bilər.
Bundan əlavə, söhbət kömək etmədiyi təqdirdə müraciət edə biləcəyiniz bəzi seçimlərə nəzər salaq.
Kral gambitini et
Sadə və səmimi bir söhbət kömək etmədikdə, müxtəlif tövsiyələrə müraciət etməlisiniz.
Müştərilərimdən biri, anasının xeyrinə, sadəcə onunla razılaşır, həssas məsələlərdən çəkinməyə çalışır, bütün tövsiyələrini qəbul edir, ancaq öz qaydasında hərəkət edir. Anası qızının razılaşdığı üçün sakitləşir və qızı hər inciklikdən əsəbi olmadığı üçün qızı rahatlaşır. Valideynlər tərəfdən "beyin çıxarılmasını" dayandırmaq üçün belə bir seçim var.
Başqa bir seçim, ananın məsləhətlərinin işə yaramadığını sübut etməkdir. Daim hər şeyin səhv etdiyini, ananızın daim hərəkətlərdən narazı olduğunu düşündüyünüzdə, tam olaraq dediyi kimi etməyə çalışa bilərsiniz. Bir neçə darıxır və məsləhətlərini təcrübəyə uyğun tənzimləmək mümkün olacaq.
Valideynlərinizdən maddi asılısınızsa, təcili olaraq bu mövzuda müstəqil olmağınız lazımdır. Bir iş tapın, valideynlərinizdən pul almağı dayandırın, o zaman qaydalarını sizə bildirməyəcəklər. Əsarətdə olanda birbaşa manipulyasiya obyekti olacaqsınız.
Bir ana sizə əlaqələr mövzusunda bir beyin gətirirsə (niyə əriniz, uşaqlarınız yoxdur, evlənməyinizin vaxtı və sair), bu mövzudan yayınmağa çalışa bilərsiniz. Söhbəti fərqli bir istiqamətə köçürmək, ana üçün daha maraqlı bir mövzu.
Anlamalı olduğunuz əsas şey, yetkin və müstəqil bir insansınız. Heç kim öz qaydalarını sənə diktə edə bilməz, sən onları özün üçün qurursan. Bu sizin həyatınızdır və yalnız mənbələrinizi, vaxtınızı və digər şeylərinizi idarə edə bilərsiniz.
Bir şey etmək istəməyəndə "yox" deməyi öyrənin. Daha inamlı olun. Qərar qəbul etməyin. Unutmayın ki, hər bir insanın öz fikri var və hər kəs üçün yaxşı olmaq üçün uğur qazana bilməyəcəksiniz, bu sadəcə baş vermir.
Sizə əsərlərimdən biri ilə tanış olmağı təklif edirəm "". Özünüzlə ahəngdar olmağı, məqsəd və vəzifələrinizi başa düşməyi və inamla onlara doğru getməyi öyrənin!
Əgər sizin üçün vacib olan suallara cavab tapa bilmirsinizsə və problemlərinizin həll olunmayacağından qorxursanız, mənə bir Skype məsləhətləşməsindən keçin.
Hekayənizi bölüşün. Ananızla münasibətlərinizi bizə bildirin. Səni necə manipulyasiya edir? Hansı fəndlərə əl atır? Hansı mövzuda səni idarə etməyə çalışır? Bununla necə mübarizə aparırsınız və nə edirsiniz?
Özünüzə inanın!
Yaşamağın lazım olduğunu daha yaxşı bildiyinə inanan bir ana ilə münasibət qurmaq çətindir. Onun fikrincə, hər şeyi səhv edirsən: işləyirsən, maşın sürürsən, uşaq böyütürsən, geyinir və yalnız yaşayırsan. Daim zəhərli fikirlər söyləyir və nəyin və necə ediləcəyini israr edir.
Tənqid, qayğı göstərmək əvəzinə
O, yaxınlıqda olduqda, boğulursunuz və bir ova gedirsiniz. Bu dəqiqələrdə qışqırmaq istəyirəm: “Tənqid etməyi dayandırın! Məni tək qoy! ”. Ananın daim dediyi kimi olmaq istədiyi zaman çətindir. Səssiz olmağa çalışırsınız, onun nit-almasına diqqət etmirsiniz, ancaq daha da pisləşir.
Sükutun cavabında, gözlərindəki ağır bir təhqirlə sənə baxacaq və incitdiyini açıq şəkildə danışmağa davam edəcək. Sən onun bağışlanmasını istəməyincə səssiz qalacaq. Fikrinizi bildirsəniz, davasını sübut etməyə başlayacaq. Sən özündən təkid etməyə davam edirsən, - deyərək ürəyini sıxan kimi sözləri seçir.
Onunla necə davranacağınız bəlli deyil. Sən susursan, amma incidir. Fikrinizi danışın - hirsli. Sakit danışmağa çalışır - başa düşmür. Niyə anam belə davranır? Sizi və həyat tərzinizi dəyişdirməyə çalışır. Təhqir edir və tənqid edir. Axı, daim bir şeyin sizinlə hər zaman səhv olduğunu söylədikdə, istər-istəməz düşünməyə başlayarsınız: "Mən həqiqətən belə deyiləmsə nə edim?"
Kim tənqid etməyi sevir?
Mahiyyətin dibinə çatmağa çalışan insanlar var. Bunlar vasvası və diqqətli. Öyrəndikləri hər şeyin hər detalını aydınlaşdırmağı və diqqətlə sökməyi sevirlər. Qətiyyətli, yavaş, ən kiçik qüsurları və qüsurları fərq edə bilirlər. Sahib olmaq əla yaddaş və analitik zehniyyət.Bütün bu xüsusiyyətlər məlumat toplamaq, taxılları samandan ayırmaq və əldə edilən bilikləri sonrakı nəsillərə öyrətmək məqsədilə verildi.
İzah etdiyi kimi Yuri Burlanın sistem-vektor psixologiyasıbelə insanlar var anal vektor. Bir vektor, insanın xarakterini, vərdişlərini və davranışlarını formalaşdıran fitri xassələrin, istək və qabiliyyətlərin müəyyən bir dəstidir.
Anal vektorun sahibləri üçün ötürülən məlumatların keyfiyyətini və dəqiqliyini təmin etmək vacibdir. Detallara, qüsurlara və səhvlərə diqqət yetirərək, onlar olurlar sənətkarlıq ustaları, mükəmməllik ustaları .
Tənqid və tənqid, eyni sikkənin iki tərəfi
Anal vektorlu insan prioritet verir saflıq və təmizlik"kirdən". Bir barel baldan bir damla tar tapmağa çalışır. Hər hansı bir işi mükəmməlliyə və fayda gətirməyə kömək edən konstruktiv tənqid tətbiq edir.Ancaq belə bir insan incikliyə qapıldıqda, məyusluğa çevrilən daxili narazılıq və gərginlik yığır. Acıqlar istiqaməti "təmiz" dən "çirkli" yə dəyişir. Təmizlik arzusu əvəz olunur palçıq tökülməsi . İnsan inadkar olur, onun mübahisə etməyəcəksiniz.
Stress və ya əsəbi vəziyyətdə o, tez-tez tualet lüğətinin sözlərindən istifadə edir. May alçaltmaq, ləkələmək, tənqid etmək. Sadəcə fikrinizi sübut etmək üçün. Eyni zamanda, tamamilə müzakirə olunan mövzuya sahib ola bilməz. Bir barel balda bir damla tar aparır və bu müddətdən ləzzət alır.
O, təkcə sosial deyil, həm də cinsi məyusluq hiss etməyə meyllidir. Güclü bir libido və zövq olmaması ilə təcavüz və tənqid kimi özünü büruzə verən gərginlik yaradır.
Zərərli fikirlər söylədikdən sonra müvəqqəti təskinlik alır. Ancaq bir müddət sonra daha da artacaq aqressiv və qəddar. Yenidən yığılan kir hissəsini səpir, bu sözləri daha da ağrılı hala gətirmək üçün belə sözlər seçir. Bu vəziyyətdə bir insana mübahisə etmək və ya bir şey sübut etmək faydasızdır.
Anam daim tənqid etsə nə olar?
Ananızın səni daim tənqid etməsinin səbəbi səndə deyil, yalnız sənə deyil, özünə də çox mənfilik gətirən vəziyyətindədir.Belə bir insanla ünsiyyəti dayandırmaq üçün bir yol olmadıqda ən çətindir. Bu vəziyyətdə qarşıdurma və dinclik qorumaq ananın vəziyyətini anlamağa kömək edəcəkdir. Xarakterinin və psixoloji vəziyyətinin xüsusiyyətlərindən xəbərdar olmaq vəziyyəti obyektiv görməyə imkan verir. Əsassız tənqid və ümidsizliyə səbəb olan zəhərli sözlərə reaksiya verin.
Yuri Burlan tərəfindən sistemli vektor psixologiyasına dair pulsuz onlayn mühazirələrə qoşulun, suallarınıza cavab tapmaq və ailədə barışığı bərpa edin. Qeydiyyat: http://www.yburlan.ru/training/
Materiallardan istifadə edərək yazılmış məqalə
Cəmi 15 yaşım var. Yaşımda olan uşaqların çoxu (demək olar ki, hamısı) özlərini böyüklər hesab edirlər, əks cinsdən olan insanlarla ciddi əlaqələr qurduqları iddia edilir. Bunu istəmirəm, ürəyimdə hələ uşaqam, uzun müddət kukla oynamıram. \u003d) Ancaq problemim bu deyil, anamla münasibətlərimdədir. Daim məni alçaldır, təhqir edir, deyir ki, mən insan deyiləm, amma heç kimə lazım olmayan bir heyvandır. Pişmiş yumurta, sıyıq və makarondan başqa bir şey necə bişirəcəyimi bilmirəm və sizdən mənə bir şey öyrətməyinizi istədikdə mən boş olduğumu və faydasız olduğumuzu qışqırmağa başlayır. Yeddinci sinifdə bu barədə çox narahat idim və öyrənməyi tamamilə dayandırdım. Anam buna görə məni qınayır, deyir ki, axmaq olduğum üçün hələ də heç yerə getməyəcəyəm və oxumağa ehtiyacım yoxdur. İndi yenidən ağıl almaq istəyirəm, amma edə bilmirəm, düşüncələrim faydasız və vaxtımı boşa xərclədiyimdir. Nəticədə ev tapşırığı aparılmır və jurnalda bir deuce. İndi hər zaman heç nəyə dəyər olmadığımı, zəif düşüncəli olduğumu, məndən daha pis birinin olmadığını düşünürəm. Öz-özünə şübhə etdiyim üçün mürəkkəbləşdim və əyildim, skolyoz inkişaf etdirdim. İndi anam məni alçaldıb daha da təhqir edir, deyir ki, dayaq olduğuna görə heç kim mənimlə evlənməz və mən pul qazana biləcəyim üçün anamın boynunda oturacağam (guya mən layiqli peşəm olmayacaq) .
Anlayıram ki, onun təhqirləri üzündən bu qədər etibarsız olmuşam, amma bu barədə heç nə edə bilmərəm. Mən nə edirəm? Nə edəcəyimi bilmirəm ...
Daria, yaş: 15/31/2012
Əlaqə:Dasha, məncə sən yaxşı qızsan və məni də, ananı da başa düşəcəksən.
İndi bir çox ailədə valideynləri övladlarını alçaltdıqları və qüsurlu olduqları zaman var.
Yeni bir şey deməyəcəyəm. Bir neçə gün əvvəl bənzər bir hekayə oxudum ki, bəzi uğursuzluqlarınız eyni yaşdadır. Olduqca uzun bir cavab yazdı. Oxuya bilərsiniz.
Tezliklə uşaq psixoloqu olaraq çalışacam \u003d)
Ancaq yazdıqlarınızı görəcəksiniz.
Ciddi münasibət. Onlara şübhə edirəm. Onlar 20 ildən sonra ola bilər. Yetkinlər, ciddi və məlumatlı bir münasibətdir. Beləliklə, bu, sevgi kimi qəbul edilən hormonların ilk oyunudur. Evlənmədən əvvəl bütün həyatları boyu ciddi bir münasibət qurmağa hazırlaşırlar. Və bu dövrün indi başladığını söyləyə bilərsiniz. 15 iliniz kiçik bir yaş deyil.
İnanıram ki, çox ciddi olmayan "guya ciddi münasibətlər" barədə düzgün düşünürsən, amma bunu hiss etmək və yaşamaq ehtiyacı kimi. Həm də xəyal oyunumuzdan çıxacaq yüksək ümidlər və xəyal qırıqlığı. Eynən, məsələn, aşiq olanda bir insanı sevdiyini düşünürsən, amma əslində başında xəyal etdiyin insanı sevirsən, yəni səhv gördüyün sevgini özündə gördüyünü düşünsən, ideallaşdırırsan. Bütün bu xəyalpərəst təbiət tədricən azalır, çünki duman dağılır və bir müddət sonra bir insanı olduğu kimi görürsən. Və burada gerçəkdən aşiq ola bilərsiniz ya da aşiq ola bilməzsiniz. Şüurlu şəkildə.
Ananız səndə bir qız və gələcək gəlin, qadın və ana görmür. Gənc yaşlarımda yaşadığım zamanın mənfi təsirlərindən.
Ona çox peşmanam. Bunun üçün onu günahlandırma, bu onun tərbiyəsi idi. O, çox şey bilmir və öz dünyasında yaşayır, özündən və səndən və başqalarından bezib, özünü çox vaxt qəriblərlə qarşılayır və sənə girir.
Sənə və onun haqqında dəhşətli bir sirr söyləyəcəyəm. Valideynlər bir uşağı sonsuzca alçaltdıqda, axmaq, axmaq deyirlər, heç bir şey bilmirsən, axmaq və sair, onda belə də olacaq. Bu pis xəbərdir.
İndi də yaxşı). Təhlükəsizliyinizi vaxtında düşündünüz və bunun səbəbini bildiniz.
Budur bir məsləhət. O, sizə lazımsız, heyvan kimi danışdığı anlarda "güzgü" qoymağa çalışın. Yəni, Afrikada daaaleekoooo yaşayan, həqiqətən heç kimə lazım olmayan bir heyvanı təsəvvür edin, yalnız oradakı yerli insanlara zərər verir, yalnız qınama hissi yaranır. Ancaq bu heyvan sən deyilsən, daalekooo və səninlə heç bir əlaqəsi yoxdur. Yəni, heyvana lağ etməyə başlayanda onu təsəvvür edirsən və indi nədənsə onu təhqir edir. Və ona gülmək olar \u003d).
Beləliklə, təcavüz sənə getməyəcək, əksinə güzgüdə olacaq. Və narahat olmaq lazım deyil. Axı səni incitmirlər!
Aşpaz haqqında. Bu sual mənə texniki görünür.
Bir seçim. Kafelərdə ofisiant işləyən dostlardan soruşa bilərsiniz, mətbəxdə iş var. Əvvəlcə bir kursant və az maaş alırlar. Təlimdən sonra köməkçi aşpazlara verilir. Ancaq bu necə böyüdün, yetkin olsun, şirin qızımız \u003d).
Başqa bir seçim. Fürsətiniz varsa və əgər yoxdursa, dostlarınızdan İnternetdən video bişirmə dərslərini yükləmələrini xahiş et, bunu özüm etdim. Orada göstərib deyəcəklər. Hər şey demək olar ki, hər hansı bir DVD pleyerinin oxuduğu bir formatdadır. Kompüterdən ən azı bir az adekvat istifadə edən dostlar varsa, o zaman bunu bir dəfə edəcəklər.
Tədqiqat haqqında. Lisey sinifləri və ümumiyyətlə qiymətlər sürətli düşünməyə zəmanət verdiyi və həyatdakı müvəffəqiyyətə töhfə verəcəyi bir həqiqət deyil. Ancaq onlarsız deyil. Beyni yetişdirmək lazımdır, faydalıdır, kitab oxumaq, hətta fantastika oxumaq faydalıdır. Təsəvvürü inkişaf etdirirlər, sanki sonradan yaradıcı vəzifələrə fərqli yanaşmağa kömək edir. İndi belə insanların az olması təəccüblü deyil \u003d).
Budur, indi belə bir maraqlı bir şeyi müşahidə edirəm. Böyük bir məqsəd var. Qısa müddətdə çatmaq qeyri-realdır. Bu hədəfə tədricən, mərhələli bir yol açır. Kiçikdə çox şey qazanmaqla böyük bir qələbə əldə edə bilərsiniz. Bununla bağlı təcrübə qazandıqdan sonra məqsədə çatacaq.
Və heç bir şey etmək köməkçi deyil. Hələ məktəbdəsiniz və tətil və böyüklər həyatından ləzzət almağınız lazım, ətrafınızdakıları aldada bildiyiniz zaman bir uşaq olmağınız lazımdır. Bu qanuni həyat dövrü, olduğu kimi, sizi keçər.
Diqqətinizi istiqamətinizə tökülən mənfi cəhətlərə yönəltməyin (sizə demək istəyirəm, amma bu düzgün olmayacaq). Dostlarınız və dostlarınızla münasibətlərinizdə yaşadığınız əyləncəli anlar barədə daha çox düşünün.
Sən axmaq deyilsən. Plastik inkişaf baxımından maraqlı fürsətlər axtarın. Skaterlərin, idmançıların və digər idmançıların videolarını İnternetdə izləyin, indi Olimpiadaları çox göstərirlər. Gözəl bir rəqəm gerçəkdir, sadəcə bunu istəməlisən, sevimli 15 ildə heç bir şey itirməmisən, düşünürsən ki, özün haqqında düşünmək üçün gözəl bir gənc qızsan \u003d).
Düşünə bilmirəm, mən uğursuzam, heç bir şeyə layiq deyiləm - uzun illərdir ki, şüurunuza daxil olur, müxtəlif situasiyalarda bu sözlərin bilinçsiz şəkildə təsdiqlənməsi üçün axtarırsınız, buna görə ümumiyyətlə bir şey etmək istəyiniz var.
Taleyiniz ananızın sözlərində deyil, sizin əlinizdədir və ona nifrət etməməlisiniz.
Bəzi sözlərinizə görə görürəm ki, bir xasiyyətiniz var, yalnız görə bilməzsiniz, görə bilmirsiniz, hiss etmirsiniz və buna söykənirsiniz, çünki gözləriniz az buludlu eynəklərə qoyulmuşdu, demək olar ki, tamamilə ağ rəngdədir. Onları götürün. Hər şeyiniz var, sadəcə onu qumun altından qaldırmaq lazımdır.
Təhlükəsizliyinizin səbəbini bir daha görməyiniz yaxşıdır. Artıq seçimləriniz var, nə etməlisiniz?
Tapın və hərəkət edin, dəyərsiz olduğunuzu düşünməyin, bir gənc bir şəkildə sizin qarşınıza çıxacaq və onu rədd etməyəcək, ehtiyacınız olmadığını, münasibət sizin üçün olmadığını düşünməyin. Səmimi şəkildə ünsiyyət qurmaq, ortaq bir dil tapmaq, yaxşı vaxt keçirmək heç kimə zərər vermir.
passerby Konstantin, yaş: 08/21/2012
Daria, salam.
Kömək etmək ümidi ilə sizə yazıram.Mən də Dariyanın anasıyam, indi 17 yaşındadır.
Birincisi, hamı yetkinlik dövründə erkən ölmür.Qızım heç kimə tanış olmur, baxmayaraq ki, çox cəlbedici bir qızdır və mən ikiüzlü deyiləm, buna icazə verərdim. Həmişə deyirəm ki, insan nə qədər mürəkkəbdirsə, uşaqlığı da o qədər uzun olur. Böyümək lazımdır. burada hər şeyin yaxşı olduğunu söylədi .. Evlilik yaşı 18-dən sonra?
Təhsilə gəldikdə: yenidən "bizim" təcrübədən. Məzuniyyəti sıfırdan altı ay sonra qaldırmaq olar.
Ümumiyyətlə, demək istəyirəm ki, yaxın olan digər insanlar bizim güzgü kimidirlər.Biz onlara baxırıq və nə olduğumuzu görürük. Ananız, əlbəttə, bu vəziyyətdə səhvdir. Ancaq çox güman ki, öz kompleksləri var, onları kompensasiya edir, sizi incidir.
Və böyümək, əvvəlcə müstəqil düşünməyi öyrənmək və sonra həyatınızı qurmaq lazımdır.
Kiçik addımlarla başlayın.Yol gəzən tərəfindən aşılacaqdır.
Qalina, yaş: 38 / 01.08.2012
Çox sağ olun, passer Konstantin \u003d)
Daria, yaş: 02/15/2012
Salam Dasha, əslində Konstantin hər şeyi düzgün ifadə etdi, amma özümdən bir az əlavə edəcəm.
Axmaq olduğunuzla bağlı bu düşüncələr, heç bir zaman içində bir inamsızlıq kompleksi yarada bilməzsən, amma (!) Qorxma, çünki bunlar sizin düşüncələrinizdir və onları idarə etmək hüququnuz var. Psixologiya zəruridir) Daha sadə izah etməyə çalışacağam, belə bir şey var bir "stimul" və "reaksiya" olaraq, sizin vəziyyətinizdə ananızın məzəmmət və alçaldılması qıcıqlandırıcı rol oynayır, digər tərəfdən isə buna reaksiya və özünüzü seçmək hüququnuz var, sizə deyiləni qəbul etməyin pis və ruhdan düşmək və ya şəxsiyyətinizi rədd etmək və inkişaf etdirmək (yenidən olduğu kimi) Konstantin, bişirmə ilə bağlı video dərslərini izləyin, plastik üçün fiziki məşqləri izləyin və ya gələcəkdə sizin üçün faydalı olacaq bir başqa hobbi tapın.) Qıcıqlanma-reaksiya mövzusuna qayıdaraq, köpəklərə bənzəyən insanlarıq. stimullaşdırıcı bir reaksiya inkişaf etdirmək (Pavlov nə etdi) bizdə özünüdərk, vicdan və müstəqil iradə üzərində qurulmuş seçim azadlığımız var ki, bütün bunlar müstəqilliyimizi yaradır, yəni valideynlərimizlə yaxın münasibətdə olsaq da, yenə də İnsanlar özləri öz yollarını seçə bilərlər, buna görə sizə öz yolunuzu seçməyi, valideyn səhvlərini təkrarlamamağı tövsiyə edirəm, onlara dəli olmamağa çalışın, gələcəyə nikbin və müsbət baxın, hər şey sizin əlinizdədir, yalnız qərar verdiyiniz və kimsə bir şey söyləyəcək, əgər müvəffəqiyyətli insanların tərcümeyi-halını oxumağa inanmırsınızsa, hamısı uşaqlıqdan əvvəl hər şey rəvan getdi və çox vaxt uğur qazana bilmədilər, amma öz yollarına getdiklərinə baxmayaraq başqalarından müstəqil oldular fikir söylədilər və istədiklərinə nail ola biləcəklərinə inandılar və kömək də etdilər Allaha inam, çünki O hamımız sevir və o, səmimi yardım üçün axtarmaq zaman kömək edir.
Qarşı cinslə münasibətlərə gəldikdə, sizə lazımi məlumatları axtarmağı məsləhət görürəm, çünki həmyaşıdlarınızın əksəriyyəti (olduğu kimi, ciddi bir münasibət) medianın təhqir etdiyi şeylərə əsaslanır və bunlar əksər hallarda səhv parametrlərdir. xoşbəxt ailə həyatı. Yaxşı bir həyat yoldaşı olmaq istəyirsinizsə, indi onun olmağı öyrənməyə başlayın, məsələn, "Bir ömür boyu bir dəfə" müqəddəs bir yaxşı kitab var. Ilya Shugaev, lisey şagirdləri ilə ailə həyatı ilə bağlı söhbətlər var, o qədər yaxşı mənbələrdəndir ki, əks cinslə münasibətlər haqqında məlumat almalısınız.Lakin əvvəlcə özünüzə maraqlı və çox yönlü bir insan olun, sonra şahzadəniz sizi tapacaq. Demək istədikləri kimi - bir şahzadə tapmaq istəyirsinizsə - şahzadə olun.
Ümumiyyətlə, dərhal burada çox şey söylədim, ancaq birtəhər susmağı özünüzlə düşünün və həyatda nə istədiyinizi təyin edin, hədəflər qoyun və cəsarətlə onlara gedin, yalnız böyüklər həyatınızda nələrin olacağına qərar verə bilərsiniz!)
Andrey, yaş: 08/21/2012
Bənzər bir problem var, mən 13 yaşım var və bir gün pis qiymətlər almışam, bir deffe almışam. Sonra anam mənə qışqırmağa başladı və məni cəfəngiyat və axmaq adlandırdı. Qalan günlər, qiymətləndirmələrə görə, hər şey yaxşı, dörd-beş oldu, üç və ikisi var idi. səhv bir iş görməyimlə eyni vəziyyət mənim axmaq olduğumu göstərir və artıq 2 həftədən çoxdur. Bəzən hətta stresdən azad olmaq üçün mənə ehtiyac duyduğunu hiss edirsiniz. mürəkkəb və əsəbi .. Əlbəttə istəmirəm, amma bəzən Ona nifrət etdiyim hissini aldım .. Çox qadağan etməyə başladım. Hər dəfə bir söz başımın üstündən keçir: "Və deyirlər ki, ana uşağını ən çox canı ilə, bütün ürəyi ilə sevir. Onu daha çox tərifləməyə, dəstək olmağı və sevməyi anlamağa çalışır." Ancaq indi. Buna heç ümidim də yoxdu. Bunu neçə dəfə söyləsəm də, o qədər orta səviyyəli sevə biləcəyiniz bir şeyin olmadığını, hamıdan daha pis olduğumu söyləyirdi.Mən onu Müqəddəs Analar Günü münasibətilə necə təbrik etməyi də bilmirəm ..
İnanc, yaş: 11/13/2013
Bir bütün bunlardan üstün olmalıdır, bütün bu çirk, bir şahzadə kimi. Evlənəcəklər, anama qulaq asmırlar. Fikirlərinizi toplamaq üçün hər gün dua etməli və kilsəyə getməlisiniz. Bəzən həyati və tərbiyəvi problemlərin həlli, dua zamanı olur. Kilsəyə, kilsəyə gedəcəksiniz, bəlkə bəzi dostlar, bir dəstək qrupu, mənəvi dəstək görünür. İnanın, ümid və sevgi ...
Svetlana, yaş: 10.24.2014
Yalnız bir çıxış yolu var - 18-i gözləmək və arxaya baxmadan evdən çıxmaq. Nə qədər dözsəniz, psixikanıza bir o qədər pis təsir edir.
Münasibətlərə gəldikdə - 15 yaşında bu münasibət deyil. Təxminən bu yaşda fərqli qızlara aşiq oldum. Eyni zamanda başımda bütlər yaratdım, yəni. yalnız qızlarda görülür
müsbət əlamətlər. Ancaq əslində bunlarda daha az qüsur yoxdur!
