Barnet är oroligt för att studera. Dottern är orolig för betygen. Ställ in för gott

Ett litet barn uppfattar "5" eller "4" inte bara som ett betyg, utan som en bedömning av hans personlighet - bra eller dålig. Det är inte för inte som vissa pedagogiska system helt överger märken, för att inte skapa onödiga skäl för. I vilken utsträckning ett barn kommer att kunna uppfatta betyg beror till största delen på familjen. Visserligen glömmer föräldrar ibland att det inte bara är resultatet som är viktigt, utan också deltagande, och lärande är processen att få inte så mycket betyg som kunskap.

Dessutom är betyg alltid subjektiva: resultatet kan påverkas av lärarens spänning eller attityd. Men ofta påverkas barnets uppfattning om bedömningar av föräldrarnas inställning till dem, och de senare kan i sin tur delas in i flera typer.

Oroliga föräldrar. Oftast är de oroliga på grund av betyg oroliga föräldrar: för dem - en indikator på framgången för deras barn, och följaktligen är detta deras bedömning som en effektiv eller ineffektiv förälder: med andra ord hur deras bidrag till barnet bedömdes av samhället. "För sådana mammor och pappor, ett dåligt betyg katastroferar - om han har en" 2 ", då jag - dålig förälder", - förklarar Anna Fateeva, barnpsykolog Kriscentrum för kvinnor och barn.

Auktoritära föräldrar. Barn till krävande, kontrollerande, kritiserande föräldrar går igenom situationen med inte mindre svåra bedömningar. Ofta tvingas sådana människor skriva om uppgiften till en idealisk form, de möter en fyra, och ännu mer en trea i en dagbok med hård tystnad, noteringar eller bestraffningar. Barnet börjar frukta utvärderingar, särskilt om han redan har mött straff - fysiskt eller känslomässigt.

Narcissistiska föräldrar. Det händer också att det är viktigt för föräldrar att presentera barnets resultat för allmänhetens bedömning: att vara stolta, skryta, skryta, och sedan sänder föräldrarna - vare sig det är uttryckligen eller inte - till barnet: "Om du inte är framgångsrik, lev inte upp till våra förväntningar, vi behöver inte dig så." Här har vi att göra med en situation av avslag, som följaktligen kommer att leda till överdriven och panik innan dagboken visas för föräldrarna.

Medkännande föräldrar. Vissa alltför omtänksamma mödrar är benägna och redo att lindra hans lidande när som helst. Med dem förstår barn snabbt: om du gråter efter att du fått en tvåa kommer de inte bara att skälla på dig, utan till och med klappa dig på huvudet, ångra det och köpa en chokladkaka. Nu använder barnet den här metoden varje gång bara för att leka säkert.

Källan till problemet kan inte bara vara familjen utan också skolmiljön: en alltför strikt lärare eller en konkurrenskraftig klassrumsmiljö kan också framkalla en överdriven reaktion på betyg. I det här fallet börjar barnet frukta att klasskamrater inte kommer att acceptera honom på grund av dåliga akademiska prestationer.

Daria Dmitrieva

psykolog på Kriscentrum för kvinnor och barn

Tänk om barnet är för oroligt för betygen?

När barnet är bara beror hans rädsla för betyg nästan säkert på att han inte vet vilken reaktion han kan förvänta sig av sina föräldrar och därför upplever ångest. Om det inte redan är det Litet barn och den negativa reaktionen på bedömningarna har blivit systematisk, vilket gör att situationen kräver uppmärksamhet.

"Försök att förstå varför barnet är så oroligt över bedömningarna", råder psykologen Daria Dmitrieva. - Rädd att mamma ska svära? Skäms han? Tycker han att han är dum? Skrattade killarna åt honom? Förolämpade läraren honom? I varje enskilt fall kommer inställningen till problemet att vara annorlunda."

Ändå kan du försöka ge några allmänna rekommendationer.

1. Från första klass, lär ditt barn att ha rätt inställning till skolan."Jag är glad när du får en 5:a, men andra poäng är inte världens undergång." Du ska inte säga: ”Åh, fick du en fyra? Är du dum? Här är jag i din ålder ... "Barnet ska få veta att" 4 "inte säger något dåligt om sin personlighet, karaktär osv. Detta är bara ett av verktygen för att mäta kunskap.

2. Förklara för ditt barn att han har rätt att göra misstag. Kanske skäms barnet över att säga att han missförstått ämnet, eller så kan det inte, eller så är det på grund av sjukfrånvaron. Det är viktigt att stödja barnen så att de inte är rädda för att säga: "Jag förstår inte, förklara".

3. Jämför inte ditt barn med andra barn som har det bättre. Detta är åtminstone okonstruktivt. Om du vill, jämför dagens resultat med framgångarna för ditt eget barn igår: "Titta, du lärde dig att skriva det här ordet utan misstag", "Titta, du skriver redan uppsatser bättre."

Detta händer alla. Läraren ger dig tillbaka ett prov eller en uppgift som du trodde att du klarade av, och sedan faller ditt hjärta ner i magen. Du har ett dåligt betyg, inte ens medelmåttigt. Den ena frågan efter den andra svämmar över ditt sinne. Hur kan du förbättra dina akademiska prestationer? Vad kommer föräldrarna att säga? Vad blir betyget nu i slutet av året? För att komma tillbaka på rätt spår och undvika detta misstag i framtiden måste du veta hur du ska hantera situationen på rätt sätt. Börja vid steg 1 i den här guiden för att lära dig hur du hanterar ett dåligt betyg.

Steg

Del 1

Låt paniken gå över snabbt. När vi får ett dåligt betyg får vi panik (om det inte är en rutin för dig). Det verkar för oss att vi har tappat vårt sinne, uppmärksamhet, vår talang och styrka. Men det är inte så det är i allmänhet. Var och en av oss kan snubbla. Faktum är att de misstag vi gör i vårt liv gör oss till de människor vi är, de lär oss att korrigera och uppnå bättre resultat Nästa.

Påminn dig själv om att ett dåligt betyg inte kommer att förstöra hela din akademiska karriär. En akademisk karriär består av många olika prov och uppgifter, inte bara de uppgifter och presentationer du gör i klassen. Det beror på vilken relation du bygger med dina lärare; från det inflytande du har på dina vänner; och viktigast av allt - från vad du är lära sig... Att bedöma framgången för din akademiska karriär med ett mått är som att bedöma framgången för en fest genom att en gäst anländer. Sådana bedömningar är långt ifrån korrekta.

För säkerhets skull, se till att gå tillbaka till testet och räkna om dina poäng. Se till att instruktören inte gör fel när du räknar ut dina poäng eller summerar slutbetyget. Kom ihåg att även matematiklärare gör matematiska misstag!

• Om du hittar ett misstag, kolla igen och ta dig tid att prata med din instruktör. Istället för att fokusera på misstaget - "Du fick fel på mitt prov, ändra snabbt mitt betyg!" - försök att visa mer förståelse. Kom ihåg att honung kommer att locka fler bin än vinäger. Prova något i stil med detta: "Jag märkte att det inte räknas här, eller har jag missat något?"

1. Ta noga reda på vilka betyg dina klasskamrater fick. Du kommer förmodligen inte bli särskilt upprörd om du fick en "3" eller "3 -" när alla andra också fick ett "C", eftersom det betyder att du fick ett betyg inom det normala intervallet. Var dock försiktig med att fråga andras betyg - de kanske inte vill dela med dig eller vill veta din poäng i gengäld.

   • Om din lärare proportionellt underskattade alla betyg, kommer ditt resultat att granskas med hänsyn till alla de andras betyg. Således, om "4 -" är det maximala poängen på testet, blir det "fem" och "tre" blir "fyra".

   Del 2

   Söker hjälp för att förbättra situationen

   1. Prata med din lärare om möjliga sätt förbättra situationen. Lärare älskar när elever som får ett dåligt betyg visar en vilja att lära och förbättra. Det får lärare att känna sig framgångsrika, göra rätt, en bra sak. Därför, om du går fram till din lärare och säger något i stil med "Hej, Yulia Sergeevna, jag gillade inte hur jag visade mig på provet. Kan jag på något sätt glömma det och arbeta på hur jag skriver ett bättre nästa arbete?" , kommer din lärare helt enkelt att svimma av med tillfredsställelse.

      • Även om du tycker att det är svårt att göra det finns det många bra saker du kan lära dig av att träffa din lärare:
        • Instruktören kommer att förklara för dig de problem du fick fel och de idéer du inte kom på.
        • Instruktören ser att du vill lära dig och kan ta med detta i ditt slutbetyg.
        • Din instruktör kan ge dig en uppgift för extrapoäng.

   2. Be de elever som gjorde det bäst på provet om hjälp. Att hjälpa andra är ett nöje, och det är därför många elever som har skrivit bra hjälper dem som har gjort det sämre. Se bara till att du verkligen spenderar din tid på att studera och arbeta, inte skoja och chatta. Och försök att välja någon som du inte anser vara särskilt attraktiv, och som du inte har någon hemlig sympati för - vi vet alla hur "studier" kommer att vara när vi är i samma rum med en stilig kille eller en vacker tjej.

      Överväg att berätta för dina föräldrar om det dåliga betyget.Även om du kanske inte vill göra det här, är det fortfarande väldigt mycket att prata med dina föräldrar om detta ämne bra idé... Dina föräldrar är oroliga över dina framsteg. Det är därför de bryr sig om dina dåliga betyg – inte för att de vill göra dig otrevlig. Att ha detta i åtanke kommer att göra det lättare för dig att öppna upp för dem och förhoppningsvis få den hjälp du behöver och hjälp.

      • Dina föräldrar kan sitta ner och förklara för dig var du gjorde ett misstag; de kan anlita en handledare för att hjälpa dig med dina studier; de kan också boka tid med din instruktör (även om det är ovanligt att göra det efter ett dåligt betyg) för att se hur du kan förbättra dina betyg.

   Del 3

   Framgång i nästa test

   1. Öva effektivt, inte nödvändigtvis länge. Många tror att att lära sig rätt betyder att man lär sig under lång tid. Detta är inte alltid sant. Målmedvetet lärande med entusiasm övertrumfar ofta långa timmar av monotont arbete.

      Skriv dina anteckningar och anteckningar för hand, inte på din dator eller bärbara dator. Forskning har visat att skriva med penna på papper förbättrar ditt minne, i motsats till att bara skriva på en dator. Detta beror på att skrivning av bokstäver och siffror aktiverar delar av hjärnan som är ansvariga för det motoriska minnet. Att förbättra det motoriska minnet innebär att förbättra minnet i allmänhet och komma ihåg informationen du skriver ner.

      Ta en paus då och då för att fräscha upp minnet. 10 minuters pauser en gång i timmen hjälper till att memorera och bemästra materialet. Du kan tillbringa en sjättedel av en timme med att gå, leka med hunden eller ringa din vän och känna empati med honom innan du återvänder till skolan.

      Gör ett övningsprov innan själva provet.Övningsprov är en bra lösning om du kan lägga vantarna på dem. De ger dig en god uppfattning om problemområdet för din kunskap och vad du behöver arbeta mer med. Övning är vägen till perfekta resultat.

      Försök att inte klämma. Om du klarar dig utan att proppa är det bäst att skippa det. Det är utmattande, försämrar din förståelse för materialet och ibland minskar ditt självförtroende.

      Få en god natts sömn innan testet. Studier har visat att varje timmes förlorad sömn ökar stressnivåerna med 14%. Det här verkar inte vara ett stort problem förrän du ser hur stress påverkar dina akademiska prestationer. Så få tillräckligt med sömn i åtminstone några nätter innan ditt viktiga test för att ge din kropp den bästa chansen att lyckas.

      Ät en god frukost på morgonen innan provet. Din hjärna och din kropp kräver bränsle för att klara sig bra på ett test. Så en fantastisk frukost är en viktig prioritet att inte förbise. Prova osötade spannmål, fullkornsbakelser, yoghurt och müsli, havregryn och färsk frukt för att ge din kropp nödvändig energi för fantastiska resultat.

"Jag har tre, så jag är dålig!" eller "Jag fick en tvåa - nu kommer de inte att älska mig i familjen!" - ett frekvent tåg av barns tankar. Och att hjälpa till att hantera detta är föräldrarnas uppgift.

Men när man hjälper till är det väldigt viktigt att inte skada, att hitta de rätta orden. Vad är viktigt att förstå?

Fokusera inte uppmärksamheten

Ofta är denna nervositet över dåliga betyg resultatet av nervositeten hos föräldrarna själva. Vi märker inte ens hur vi skickar osynliga impulser till våra barn. Vi förväntar oss av dem att de ska bli de mest kapabla och de mest begåvade, och utan att vilja det kör vi in ​​dem i ett hörn. Detta händer ofta i familjer där barnets framsteg ständigt diskuteras: på en fest skryter de med hans betyg, ber om att få se en anteckningsbok eller dagbok. Barn vill få ett A för att behaga pappa och gråter för att mamma kommer att få huvudvärk. Därför, om du märker att barnet inte svarar tillräckligt på en klass under fem, är upprörd, gråter, inte visar dagboken, sluta koncentrera dig på den unga studentens framgång. Släpp situationen. I slutändan, i skolan, är det viktigaste inte betygen, utan de kunskaper man fått.

Straffa inte

Många föräldrar gör i allmänhet sitt barns bedömning till en piedestal för deras personliga framgång. "Min son får A, så jag bra mamma". Och vice versa, "barnet tog med sig en tvåa - jag gör inte tillräckligt för att utveckla den!" Sådana föräldrar bör ompröva sin inställning till lärande. Huvudsaken är att barnet är glad och glad och vet att han kommer att förstås hemma.

Dessutom bestämmer många pappor och mammor att rädsla är den bästa motivationen. De har många straff i sin arsenal - exkommunikation från en dator, surfplatta, avbokning av utflykter, en vinkel och till och med ett bälte. Men allt detta är inte effektivt: genom att straffa en vårdslös student riskerar du att ingjuta ett hat att lära i honom. Och akademiska prestationer kanske inte alls blir bättre om det finns goda skäl bakom dåliga betyg.

Muntra upp

Så ditt barn kom ledsen och hängande, med ett dåligt märke i dagboken. Det är viktigt att välja just de ord som kommer att muntra upp honom. Försök att inte göra frätande kommentarer: "Wow! Kommer vi att bli förlorare nu?" eller "Jaha, du gjorde mig upprörd! Jag förväntade mig mer av dig!" Säg: ”Fem är såklart bra, men det här är inte världens undergång! Låt oss fixa det!"

Låt dig inte jämföra med andra klasskamrater, börja inte använda någon som exempel: ”Men Petya fick fem! Du ser vilken smart pojke!"

Det är viktigt att utvärdera elevens framsteg, vad han har uppnått, vilka problem han löste: ”Ja, det finns misstag! Men så vackert han skrev! Handstilen är klart bättre!

Kom ihåg din barndom

Du var väl ingen utmärkt student? Och har du haft några missar? Då är det dags att berätta om det nu, så att barnet vet att föräldrar inte heller är idealiska. Men de rättade sig själva eller försökte rätta till sig själva, eller hur?

Analysera fel

Det kan finnas en allvarlig orsak bakom ett dåligt betyg, och det måste förstås. För det första kan betygen vara orättvisa: läraren gillade inte barnets beteende, och han underskattade betyget. För det andra kanske eleven själv inte lär sig materialet av olika anledningar: trött, fick inte tillräckligt med sömn, förstod inte, dåligt förklarad. Föräldrar måste sätta sig ner och reda ut det här. Och, naturligtvis, hjälpa till att förbättra i ämnet, och för detta antingen träna med barnet, eller anlita en handledare, eller köpa ytterligare förklarande litteratur, eller be vänner, klasskamrater till barnet att hjälpa till i ämnet. Huvudsaken är att din elev vet att du är där och inte kommer att lämna honom i svåra tider.

Ställ in för gott

Framgångsrik betyder inte en utmärkt student. Barnet behöver inte få A i alla ämnen. Huvudsaken är att det finns ett kunskapsområde som han gillar, som han skulle dras till. Och det är också viktigt att smulorna har sina egna hobbyer och favoritaktiviteter (sport, musik, målning eller något annat). Försök att utbilda en mångsidig, självsäker person, inte en nedtryckt, torterad, studiebesatt person. Trimma ditt barn - han är bra, den mest älskade, och han kommer att lyckas i livet!

Skolbetyg kan vara både ett incitament att plugga hårt, och en orsak till allvarlig ångest och neuroser - upp till förkastande av skolan, minskad självkänsla och självbesvikelse. Hur kan du hjälpa ditt barn att inte bli alltför upprörd över fel märken?

Ett litet barn uppfattar "5" eller "4" inte bara som ett betyg, utan som en bedömning av hans personlighet - bra eller dålig. Det är inte för inte som de i vissa pedagogiska system överger märken helt och hållet för att inte skapa onödiga skäl för uppkomsten av neuros. I vilken utsträckning ett barn kommer att kunna uppfatta betyg beror till största delen på familjen. Visserligen glömmer föräldrar ibland att det inte bara är resultatet som är viktigt, utan också deltagande, och lärande är processen att få inte så mycket betyg som kunskap.
Dessutom är betyg alltid subjektiva: resultatet kan påverkas av lärarens spänning eller attityd. Men ofta påverkas barnets uppfattning om bedömningar av föräldrarnas inställning till dem, och de senare kan i sin tur delas in i flera typer.
Oroliga föräldrar. Oftast är oroliga föräldrar oroliga för betyg: för dem är ett märke i dagboken en indikator på framgången för deras barn, och därför är detta deras bedömning som en effektiv eller ineffektiv förälder: med andra ord, hur deras bidrag till barnet bedömdes av samhället. "För sådana mammor och pappor är ett dåligt betyg katastrofalt - om han har en '2' så ​​är jag en dålig förälder", förklarar Anna Fateeva, barnpsykolog vid Crisis Center for Helping Women and Children.
Auktoritära föräldrar. Barn till krävande, kontrollerande, kritiserande föräldrar går igenom situationen med inte mindre svåra bedömningar. Ofta får sådana stränga pappor och mammor att man skriver om uppgiften till den ideala formen, de möter de fyra, och ännu mer de tre i dagboken med hård tystnad, noteringar eller bestraffningar. Barnet börjar frukta utvärderingar, särskilt om han redan har mött straff - fysiskt eller känslomässigt.
Medkännande föräldrar. Vissa alltför omtänksamma mödrar tenderar att uppfatta skolan som ett tungt kors för barnet och är redo att lindra hans lidande när som helst. Med dem förstår barn snabbt: om du gråter efter att du fått en tvåa kommer de inte bara att skälla på dig, utan till och med klappa dig på huvudet, ångra det och köpa en chokladkaka. Nu använder barnet den här metoden varje gång bara för att leka säkert Narcissistiska föräldrar. Det händer också att det är viktigt för föräldrar att presentera barnets resultat för allmänhetens bedömning: att vara stolta, skryta, skryta, och sedan sänder föräldrarna - vare sig det är uttryckligen eller inte - till barnet: "Om du inte är framgångsrik, lev inte upp till våra förväntningar, vi behöver inte dig så." Här har vi att göra med en situation av avslag, som följaktligen kommer att leda till en överdriven känsla av osäkerhet hos barnet och panik innan dagboken visas för föräldrarna.
Källan till problemet kan inte bara vara familjen utan också skolmiljön: en alltför strikt lärare eller en konkurrenskraftig klassrumsmiljö kan också framkalla en överdriven reaktion på betyg. I det här fallet börjar barnet frukta att klasskamrater inte kommer att acceptera honom på grund av dåliga akademiska prestationer.
Daria Dmitrieva, psykolog vid kriscentret för att hjälpa kvinnor och barn
Tänk om barnet är för oroligt för betygen?
När ett barn börjar skolan beror hans rädsla för betyg nästan säkert på att han inte vet vilken reaktion han kan förvänta sig av sina föräldrar och därför upplever ångest. Om detta inte längre är ett litet barn och den negativa reaktionen på bedömningar har blivit systematisk, så kräver situationen uppmärksamhet.
"Försök att förstå varför barnet är så oroligt över bedömningarna", råder psykologen Daria Dmitrieva. - Rädd att mamma ska svära? Skäms han? Tycker han att han är dum? Skrattade killarna åt honom? Förolämpade läraren honom? I varje enskilt fall kommer inställningen till problemet att vara annorlunda."


Ändå kan du försöka ge några allmänna rekommendationer.
1. Från första klass, lär ditt barn att ha rätt inställning till skolan. "Jag är glad när du får en 5:a, men andra poäng är inte världens undergång." Du ska inte säga: ”Åh, fick du en fyra? Är du dum? Här är jag i din ålder ... "Barnet ska få veta att" 4 "inte säger något dåligt om sin personlighet, karaktär, förmåga att vara god vän etc. Detta är bara ett av verktygen för att mäta kunskap.
2. Förklara för ditt barn att han har rätt att göra misstag. Kanske skäms barnet över att säga att han missförstod ämnet, eller inte kan förbättra relationerna med läraren, eller på grund av frånvaro på grund av sjukdom. Det är viktigt att stödja barnen så att de inte är rädda för att säga: "Jag förstår inte, förklara".
3. Jämför inte ditt barn med andra barn som har det bättre. Detta är åtminstone okonstruktivt. Om du vill, jämför dagens resultat med framgångarna för ditt eget barn igår: "Titta, du lärde dig att skriva det här ordet utan misstag", "Titta, du skriver redan uppsatser bättre."
"Det är viktigt att låta barn veta att de alltid kommer att vara älskade, oavsett skolbetyg. Ditt mål är att skapa intresse, inte jaga A:en."
Anna Fateeva, barnpsykolog
4. Var beredd på ett öppet samtal och hjälp. Om det behövs, var beredd att anlita en handledare, be läraren om ytterligare lektioner i ett problematiskt ämne och hjälp dig själv. Det är viktigt för barn att veta vad som finns i svår situation du är redo att vara med dem.
6. Berätta att det inte finns några personer som aldrig har fått dåliga betyg... Ni kan minnas en tid när ni själva fick en tvåa eller trea, och skratta åt det tillsammans. Vissa psykologer råder till och med att markera de två första med glass och chokladkaka, så att eleven inte känner oro över dåliga betyg. Kräv inte att eleven ska lyckas med allt. Hjälp honom att ryckas med något; låt honom lägga sin huvudsakliga energi på det som intresserar honom. Det är bra om det, förutom att studera, finns en aktivitet där barnet kommer att lyckas: sport, musik, konstskola. Om något lyckas bra är det mer sannolikt att barnet uppfattar ofullkomliga resultat i skolan. Således kommer framgång att hjälpa honom att kompensera för svårigheterna.
Och slutligen en till viktig regel: se till att inspirera, förbered dina barn för att de kommer att lyckas. Det händer ofta att barn på grund av tidigare misslyckanden förväntar sig nya misslyckanden och slutar tro på det bästa. När föräldrar tror på sina barn är lärande inte längre en kapplöpning om betyg.