Efter 50 år upplever män ett antal förändringar i sina kroppar. Detta påverkar även hälsan. Ofta i denna ålder minskar styrkan, och representanter för det starkare könet letar efter en väg ut ur denna situation. Läs vidare för att lära dig hur du upprätthåller sexuell hälsa i medelåldern.

Du kommer behöva:

Mäns liv efter 50 år

Enligt Världshälsoorganisationen är medelåldern 44–60 år.

Ett antal förändringar sker i livet för en medelålders man.

1) Fysiologiska förändringar.

• Det finns en ökning av sensoriska trösklar och en minskning av kroppens känslighet. Som ett resultat uppstår problem med syn och hörsel.
• Ämnesomsättningen minskar, vilket leder till viktökning.
• Hjärnans volym minskar. Minnesproblem uppstår. Förmågan att lära är märkbart nedsatt.
• Blodtillförseln minskar, vilket leder till en allmän nedgång i fysisk styrka.

2) Psykologiska förändringar.

En man fokuserar på relationer med nära människor: familj och vänner. Barn lämnar familjen och hemmet blir en fristad, och relationer med kvinnan de älskar utvecklas till en vana.

Partnerskap bildas med föräldrar och barn. Vid 50 års ålder upplever en man som regel en av sina föräldrars död och blir psykologiskt starkare.

Mäns beteendeegenskaper efter 50 år passar in i två modeller:

• Vuxen ödmjukhet.

Han vänjer sig vid de normer och normer som finns i samhället och är redo att ta ansvar för sina handlingar. Fysisk styrka för honom upphör att vara ett kriterium för maskulinitet, och mental utveckling föredras. Relationer med kvinnor bygger inte bara på sex, utan också på grund av psyko-emotionell intimitet.

• Slåss med åldern.

En man känner närmar sig ålderdom. Han har en känsla av ouppfyllda mål. Han vill återfå sin ungdom. Ett stabilt familjeliv ger tristess, eftersom en kvinna är nedsänkt i oro för barn och barnbarn och glömmer sin man. Sex blir en äktenskaplig plikt för henne, men mannen gillar inte den här situationen, han vill ha njutning och frihet. Han tappar intresset för sin kvinna. Därför sker en betydande del av skilsmässorna bland medelålders par.

Orsaker till nedsatt potens

Fysiologiska förändringar påverkar inte bara det psykologiska tillståndet, utan också mäns sexuella liv.

Bland de främsta orsakerna till potensproblem är:

• Minskad produktion av hormonet testosteron.

Män över 50 upplever så kallad androgenbrist.

Androgenbrist är en låg nivå av testosteron i kroppen, vilket leder till ett antal konsekvenser:

1. Sexuella funktionsstörningar (impotens, minskad sexlust, erektil dysfunktion, ejakulationsrubbningar).
2. Somatiska störningar (förstorade bröstkörtlar, minskad muskelmassa och bentäthet).
3. (rodnad i ansiktet, halsen, ökad trötthet, försvagat minne och uppmärksamhet).

• Förträngning av blodkärl, som ett resultat av vilket blodflödet i dem saktar ner, vilket leder till en försämring av styrkan.
• Hjärt-kärlsjukdomar. Med åldern minskar hjärtmusklernas prestanda, vilket resulterar i minskat blodflöde till könsorganen.
• Sjukdomar i underlivet (prostatit, uretrit, etc.).

Hur man ökar testosteron i kroppen

1) Normalisering av sömn.

Hälsosam sömn bidrar inte bara till kroppens allmänna hälsa utan också till förbättrad testosteronproduktion. Med åldern störs sömnfunktionerna, vilket i sin tur leder till problem med potensen. För att normalisera sömnen för män över 50 år rekommenderas:

• Eliminera påverkan av buller och ljusstimulans på sömnen. För att göra detta bör du använda öronproppar och en sovmask.
• Bli av med för varma överkast och filtar.
• Använd en kudde också.
• Ventilera rummet regelbundet innan du går och lägger dig för att uppnå den optimala temperaturen på 18–21 °C.
• , dricka alkohol och röka.
• Sov utan underkläder.

2) Ändra din kost.

Efter 50 år minskar kroppens energiförbrukning och ämnesomsättning. Som ett resultat rör sig en person mindre och äter mer. Därför, för att upprätthålla normala nivåer av testosteronproduktion, måste en man vara uppmärksam på näring. För att göra detta bör du:

1. Bli av med kaloririk mat i din dagliga meny.
2. Byt till en säker diet.
3. Börja ta ett balanserat dagligt intag av vitaminer.

Det finns ett antal produkter som är strängt förbjudna för konsumtion av dem som bryr sig om sin hälsa i medelåldern. Bland dem:

• Syntetiska fetter och snabbmatsprodukter.
• Fet kött och ister.
• Alkohol.
• Rökta produkter, pickles och konserveringsmedel.
• Halvfabrikat och biprodukter.
• Drycker som innehåller koffein och kolsyrade drycker.
• Kryddiga rätter.

3) Normalisering av vikt.

Metaboliska störningar i medelåldern leder ofta till övervikt, vilket i sin tur påverkar kroppens produktion av testosteron. Därför, för att kontrollera vikten, rekommenderar läkare regelbunden fysisk aktivitet upp till tre träningspass per vecka. En förutsättning är att styrkeövningar ingår i träningsprogrammet.

Läkemedel för att öka styrkan

Modern medicin har i sin arsenal många verktyg som kan återställa styrkan. Bland dem finns både mediciner och specialanordningar.

Alla läkemedel för potens kan delas in i två grupper:

1. Läkemedel som är avsedda att återställa styrkan och förbättra den sexuella funktionen.
2. Medel för att förlänga samlag.

Förutom läkemedel har experter utvecklat ett antal enheter som kan förbättra styrkan. Beroende på deras handlingssätt är de indelade i:

• Enheter som simulerar nervimpulser och verkar på nervändarna i könsorganen.
• Stimulerar prostatakörteln.
• Vakuumapparater som ökar blodflödet till könsorganet.
• Enheter för att träna och stärka pubis- och perinealmusklerna, förbättra blodcirkulationen.

Innan du använder några mediciner bör du alltid rådfråga din läkare.

Äta rätt mat

Bland de produkter som har en gynnsam effekt på manlig styrka är:

• Honung och biprodukter som förbättrar ämnesomsättningen i kroppen.

Apiterapi - behandling med biprodukter rekommenderas av både officiell och traditionell medicin.

• Mörk choklad som innehåller endorfiner. De senare anses inte bara vara lyckohormoner, utan ökar också sexuell lust.
• Vegetabiliska oljor som innehåller vitamin E, vilket är nödvändigt för att upprätthålla hormonbalansen i den manliga kroppen.
• Skaldjur, vars mineraler och salter är viktiga för produktionen av könshormoner.

Män idag skjuter upp att växa upp länge. Redan vid 30-årsåldern betraktar de sig själva som unga män. Kvinnor som letar efter mogna partners uppmärksammar i allt högre grad män i åldern 50 år och äldre. Men när man bestämmer sig för att ha en relation med en äldre man är det användbart att lära sig mer om honom. En 50-årig man, vars psykologi har genomgått ett antal förvandlingar, skiljer sig från manliga representanter för andra ålderskategorier.

Vilka är personlighetsdragen hos 50-åriga män? En sådan person har redan vuxit upp och försöker inte framstå som en pojke. Han anpassade sig till det omgivande samhället och accepterade reglerna för social interaktion. I den här åldern finns det tydliga idéer om gott och ont. Det finns en vilja att utföra ansvarsfulla handlingar och förmodligen betydande social status.

Uppträdande av 50-åriga män.

Effektivitet avgör mycket i karaktären av mogna män. För många blir pensionärsögonblicket en vändpunkt. Om en person såg meningen med livet just i yrkesverksamhet, förvandlas pensionen till kollapsen av alla förhoppningar. Vid den här tiden är det viktigt att fylla sin tillvaro med andra motiv och intressen. Vid 50 års ålder tar denna fyllning en fullständig form.

50 år är inte slutet på kreativ verksamhet. Det finns yrken där kompetensen minskar när man åldras. Till exempel militär personal, idrottare, dansare. För sådana kategorier av arbetstagare ges förtidspension. Men inom andra verksamhetsområden börjar en 50-årig man, vars psykologi vi överväger, bara utvecklas. Dessa är yrkesområden som:

• företag och förvaltning,
• politik och medicin,
• vetenskap och rättsvetenskap.

Minne och mental skärpa hos män i 50-årsåldern beror till stor del på personens egna ansträngningar. Om intelligensens hastighet i ungdomen utlöses på genetisk nivå, behöver mogna män konstant mental träning. Till exempel förlorar vetenskapsmän inte klarhet i tankarna förrän de blir äldre. Det har bevisats att människor som systematiskt ägnar sig åt intellektuell aktivitet nästan inte är mottagliga för Alzheimers sjukdom. Att bibehålla en god fysisk form vid 50 års ålder kan också uppnås genom konstant träning.

Låt oss inte bortse från miljöns tillstånd och personliga attityder. En man över 50, vars psykologi är inställd på ständiga förluster, kommer snabbt att förvandlas till en mycket gammal man. Men positivt tänkande människor även efter 50 år behärskar ny teknik och ser bra ut.

Familjens betydelse för män efter 50 år.

Det är under denna period som familjer börjar gå sönder. Denna process är förknippad med fenomenet "tomt bo". Vid den här tiden är barn vanligtvis vuxna och lever sina egna liv. Medelålders par upptäcker att utan pressen att uppfostra barn har de få punkter av interaktion. Många skiljer sig.

Detta är mycket nedslående, eftersom en man efter 50 år tenderar att spendera mer tid med sin familj. Antalet vänner tappar betydelse, antalet vänskapliga kontakter minskar. Samtidigt behöver en man över 50, vars psykologi och världsbild redan har formats, särskilt högkvalitativ vänskap. Jag vill kommunicera med genuina likasinnade, prövade av tid och prövningar.

Familjesfären genomgår ännu en smärtsam förändring. Föräldrarna till mogna män lever som regel inte längre. Dessa är oundvikliga verkligheter i livet, men de för med sig allvarligt lidande tillsammans med en djupare medvetenhet om världsordningen. Om föräldrarna är vid god hälsa, sker ömsesidigt utbyte i familjen. En vuxen son hjälper dem, och morföräldrar uppmärksammar sina barnbarn.

Om en man inte har bildat familj vid 50 års ålder eller har lyckats skilja sig, då kommer underhållning med vänner i förgrunden. Vanligtvis ensamvargar som han själv. Detta är ett vanligt och mycket typiskt fall för det moderna livet. Psykologer anser dock att denna situation indikerar allvarliga problem och en misslyckad medelålderskris.

Relaterat material:

Det finns inga liknande material...

När du är ung vill du prova allt och uppleva nya sensationer, bli kär för första gången, gå på dejter, smaka på första kyssen, hålla hand, ge presenter, gå under månen och njuta av livet,

Vad upplever en man i den här åldern? Och hur kan jag hjälpa honom? Vad behöver du veta om psykologin hos en man vid 50?

Att känna sig ung och attraktiv, fånga de beundrande blickarna från det motsatta könet - inte bara kvinnor utan även män drömmer om detta, även efter att ungdomen har lämnats bakom sig. När din fru går bredvid dig, som också är runt femtio, hon är inte längre så sexig, hon har blivit tjock på sina ställen, och vanorna hos kvinnan du älskar är kända vida omkring, då vill du förändra ditt liv partner.

Män tittar alltmer på unga tjejer, ibland räcker det för dem att bara titta på dem, komma ihåg sin ungdom, sin fru, hur hon var innan, men det finns en typ av manlig representant som inte bara vill njuta av att titta, utan också att uppleva nya känslor. Vid femtio års ålder bestämmer sig vissa män för att skilja sig och gå fria.

Hur undviker man detta? Allt är väldigt enkelt, du måste ordna en andra smekmånad, men innan dess skulle båda makarna vara bättre att besöka gymmet. Om detta inte är möjligt, gå och jogga på kvällen. Detta kommer att avsevärt stärka dina muskler, dra åt din figur, förbättra din hälsa och helt enkelt föra man och hustru närmare varandra.

De flesta familjer i denna ålder är inte längre belastade med små barn, ofta barnbarn. Det är bättre att spendera mer tid med varandra. Efter att ha joggat kan du åka på en resa, besöka nya platser, gå på café eller bio. Glömda känslor kommer tillbaka igen, du vill inte leta efter en passion vid sidan av och gå ifrån din fru.

Du måste prata med en man när han vill. Om din man kommer hem från jobbet och är tyst är det bättre att ge honom några minuter så att han kan flytta in i en hemtrevlig atmosfär, känna värmen i huset och glömma sina problem. Då berättar han allt själv när han är redo. Samtal från hjärta till hjärta är möjliga, men allt har sin plats och tid.

Femtio år är en tid för experiment. Sexlivet är också viktigt. Kvinnor fastnar i hushållsproblem, de hjälper sina barn eller redan barn med barnbarn, glömmer bort sig själva och sin utvalda, men i sin ungdom ville de så gärna vara ensamma och studera kroppsspråk. Varför har sex under åren blivit en plikt, och en äktenskaplig plikt, och plikten avvisar alltid, eftersom det är en skyldighet, inte nöje. Det är nödvändigt att förvandla ditt sexliv till ett underbart tidsfördriv – då kommer ingen att vilja byta livspartner.

Vid femtio års ålder har kvinnor sina egna hobbyer, män har sina. Du ska inte hindra honom från att göra det här. Om dina nya hobbyer inkluderar fiske eller jakt med vänner, kan du och din man försöka välja ett nytt fiskespö eller gevär, läsa artiklar, intressanta fakta och köpa flera böcker. Nya hobbyer är mycket bra, eftersom en man i den här åldern igen blir som en tonåring och letar efter sig själv. Alla människor är rädda för att närma sig ålderdom. Vad gör föräldrar till tonåringar? De hjälper dig med råd och vägleder dig på rätt väg. Hur kan man hjälpa en femtioåring? Även han kan snubbla och göra ett misstag, men det finns ingen tid över för korrigeringar.

Nya hobbyer kan också komma med nya vänner. Hur ska vi känna om detta? Kvinnor börjar förbjuda sina makar att träffa nya vänner och umgås med dem. Helt förgäves. Det är bättre att försöka samla dem i ditt hem, för att lära känna dem bättre. Och om bekantskapskretsen inte är särskilt lämplig, prata om det med din man ensam i en lugn atmosfär, och inte med rop och skandaler. Om mannens nya hobbyer passar hustrun ganska bra, bör hon också börja göra något annat: sticka, brodera, gå och sjunga eller spela i en ensemble, lära sig att rita. Femtio är en bra ålder att lära sig något nytt. Men makar måste kommunicera, berätta för varandra om sina nederlag och framgångar, då kommer de att bli ännu närmare.

Om en man är singel, han är änkling, skild eller av någon anledning inte har bildat familj, då är det dags. I den här åldern är det bättre att inte ha egna barn, men att träffa en kvinna som har ett barn är fullt möjligt. Här kan du förverkliga dig själv både från faderns sida och från mannens sida, för att bli en make och familjens stöd.

Män i denna ålder måste behandlas med tålamod, deras kroppar är inte längre som en tjugoårings. Han tröttnar oftare, glömmer några förfrågningar, men det betyder inte att han har blivit av kärlek eller tappat intresset, det här är bara kroppens egenskaper.

En kvinna måste ha tålamod och inte förebrå sin utvalde för bagateller och försiktigt påminna honom om exakt vad han glömde. Anklagelser förstör personligt liv och orsakar försummelser, och män blir irriterade och känsliga.

Om en femtioårig man blir förolämpad, då bör du börja prata med honom, inte ens be om ursäkt, utan bara prata, och allt kommer att lösa sig av sig självt.

Ofta inser män att de inte längre är pojkar, något förblir orealiserat, vissa drömmar har inte gått i uppfyllelse och livet i sig blir inte som det drömdes om för trettio år sedan. De blir deprimerade och börjar dricka. Vad ska man göra i det här fallet?

Det är värt att försöka prata från hjärtat och visa att det fortfarande finns tid att förändra något och väcka det till liv. Nu är tiden då banker fritt ger lån, så varför inte åka någonstans eller uppfylla en dröm. Märkligt nog börjar många män faktiskt gå på binges eller ta illegala droger och försöker glömma sig själva på det här sättet. Vi måste visa dem att femtio är början på ett nytt liv, där du inte behöver ta hand om små barn, utan ge dig själv över till nya upptäckter.

Stöd och stöd är det som verkligen betyder något. I denna ålder ger sig sjukdomar som var vilande och vaknade till känna. Hustrun måste övervaka intaget av mediciner för olika sjukdomar, påminna henne om detta och le mot sin älskade make oftare. Ett leende löser mycket.

1. Anhöriga till vardera maken. Varje person vill hjälpa sin familj. Den han skapade och den som han kom ifrån. Det finns ingen anledning att slåss om detta. Det är värt att definiera omfattningen av hjälpen och försöka hjälpa båda parter i alla åldrar.


2. Barn. Delade barn är alltid orsaken till konflikter, i ungdomen kommer barnuppfostran i förgrunden, vid 50 och efter – uppfostran av barnbarn. Vi måste låta barn själva bestämma vad och hur de ska göra. Och man och hustru borde ägna mer tid åt varandra.


3. Finansiera. Bråk om pengar uppstår i alla åldrar. När du är 50 måste du förstå att det aldrig finns tillräckligt med dem. Inkomsterna ökar, och med dem, behoven. Du måste leva här och nu, utan att skjuta upp till senare. Då kanske det inte är det.

Naturen älskar att upprepa sig. Det som händer kvinnor händer ofta män. Men när vi hör ordet "klimakteriet", är det osannolikt att vi frammanar en manlig bild. Detta fysiologiska fenomen - klimakteriet - är dock mest direkt relaterat till det starkare könet.

Naturligtvis finns det vissa skillnader mellan manlig och kvinnlig klimakteriet. Hos kvinnor börjar klimakteriet vanligtvis vid 50-55 års ålder. Manlig klimakteriet dyker upp lite senare - vid 55-60 år. Annars är det praktiskt taget ingen skillnad.

Kärnan i manlig klimakteriet är densamma - biologisk. Könskörtlarna producerar mycket mindre hormoner än tidigare, när en man är i sitt liv som bäst, när hans reproduktionsperiod är i full gång. Och från detta sker alla typer av förändringar i kroppen.

Menopausalprocessen hos män är lika lång som hos kvinnor. Det varar upp till 5 år. Och så kommer tillståndet som hos kvinnor kallas klimakteriet, och för män - andropaus. I detta ögonblick inträffar en minskning av sexuell lust, en man vill inte längre ha en kvinna så ofta. Dessutom uppstår en missmatchning av sexuell lust: en man vill med sitt huvud, men inte med sin kropp.

I allmänhet, när du åldras, händer fantastiska saker med din sexlust. Klimakteriet har redan kommit, den sexuella lusten har minskat och den äldre mannen börjar bli kär. Och han blir kär som han en gång gjorde, som när han var 15 år. Och han vill inte ens gå och lägga sig, utan bara ge den unga damen blommor. Väldigt äldre gamla människor tittar i allmänhet bara och suckar: herregud, vilken söt tjej, vilken lolita! Och han behöver inget annat, huvudsaken är att HON finns.

Som ett fysiologiskt tillstånd bör klimakteriet inträffa hos män vid 55-60 års ålder - inte tidigare och inte senare. Jämfört med det kvinnliga klimakteriet är det manliga fysiologiskt lugnare. Det är svårt att prata psykologiskt här.

Kvinnor i klimakteriet är mer bekymrade över sitt utseende, eftersom huden blir slapp, och energipotentialen och allt annat sjunker kraftigt.

Män under klimakteriet är mer upptagna av materiella saker: det finns ingen erektion, men jag vill ha det så; de där tjejerna kommer, jag skulle ha sett dem för 20 år sedan oh-ho-ho. Dessutom visar sig en sådan diskrepans mellan "jag vill och jag kan" ofta i personligt liv och familjeliv. Jag ville plötsligt och rusade: "kära fru, kom snabbt, medan jag vill." De tar av sig allt, lägger sig ner, och det är allt. Lusten är över. Det är precis så här själviska män beter sig som inte har stöd av en kvinna, inte vill ha det, just detta stöd, och oftast inte har det.

Men varje man bör veta och förstå att han med åldern blir mer beroende av människor, inklusive i sängen. Om vid 20 hans hormoner kliar och kallar honom till hjältedåd, vid 30 tänker han på det, vid 40 skulle han vilja ha någon form av ömsesidighet, då är han vid 60 till 90% beroende av en kvinna.

Vi råder män i 50-årsåldern att inte glömma två saker: sexuell aktivitet ska vara ganska regelbunden, det vill säga varje önskan ska förvandlas till ett försök. Allt i naturen är sammankopplat: om en man är sexuellt aktiv oftare betyder det att han producerar fler hormoner, och därför kan han återigen vara sexuellt aktiv oftare. Detta är förhållandet.

Och här är några råd till er, män: avstå inte under några omständigheter! En hustru borde hjälpa sin man i detta: om han sa: "Jag vill", borde hon alltid vara redo. Sådana relationer måste skapas. I allmänhet, efter klimakteriet, lever en man inte av köttets kall, utan av minnet. Han minns hur bra han mådde för inte så länge sedan. Om detta minne är riktigt bra, om hans sexliv verkligen var med positiva känslor, om, naturligtvis, hans partner stödjer honom, så kommer han att fortsätta leva lika sexuellt. Och vice versa. Om älskling alltid har varit fylld av konflikter, uttryckte kvinnan ständigt sitt missnöje med honom, så snart det hormonella trycket avtar slutar han att vara sexuellt aktiv.

Och för det andra: eftersom en man upplever en obalans mellan huvud och kropp, måste kvinnan bli mer aktiv rent fysiskt. Det vill säga experter rekommenderar starkt att partner till äldre män genomgår direkt stimulering av könsorganen. Detta påverkar partners mycket mer än erotiska fantasier en gång gjorde. Dessutom, vid 60, är ​​mäns fantasier inte längre desamma, de spelade ut alla för länge sedan.

Det finns ytterligare en knepig sak med det manliga klimakteriet. De säger att vid 45 börjar bäret igen. Varför? Hos kvinnor finns det en ökning av hormoner före klimakteriet, och det är därför bäret: det blommar, blir yngre framför våra ögon. På samma sätt börjar många män innan klimakteriet vid 50-55 års ålder öka produktionen av hormoner. De börjar uppvakta tjejer, vandrar runt till vänster och höger, försöker lämna familjen och så vidare. Sedan går det över, och de står vilse: vad har jag gjort?

Förresten, i denna ålder, det vill säga strax före klimakteriet, utvecklas män väldigt ofta prostataadenom. Och detta händer just från ett överskott av hormoner. Man kan till och med säga att alla män med en stark sexuell konstitution är potentiella kandidater för bildandet av adenom. Och mer än 70 % av män över 60 år lider av detta. Hos vissa män, efter klimakteriet, genomgår adenomet omvänd utveckling. Men för vissa förblir det detsamma, ibland går det till och med framåt.

Och ytterligare ett intressant faktum: i och med klimakteriets början minskar produktionen av könshormoner - och spermieproduktionen också. En 70-årig man har utlösning, men för det första har den inte rätt volym, och för det andra finns det spermier där stora som en näsa. Därför rekommenderas inte män efter 40 års ålder att bli gravida: risken att få ett genetiskt defekt barn är för stor.

På senare tid har det blivit modernt att prata om manligt klimakteriet. Bara inte i Ryssland. Internationella kongresser diskuterar alltmer problemet med andropaus. Och ryska män efter 50 års ålder behandlas för kranskärlssjukdom, trötthet, ökad svettning och minskad libido. Även om alla dessa symtom, som en dag plötsligt dyker upp hos det starkare könet, är manligt klimakteriet. Även om en chef av vilken rang som helst vid en viss ålder plötsligt börjar ösa ut en ström av irritabilitet över sina underordnade, kommer ingen att säga grinigt att han har klimakteriet.

Vi har verkligen ett stort problem med andropause: män skäms antingen för att öppna upp om sina problem eller vet helt enkelt inte vem de ska vända sig till med dem. I Ryssland är en androlog, låt oss vara ärliga, inte populär.

Manligt klimakteriet, som redan nämnts, är förknippat med dämpningen av livets reproduktiva fas, när produktionen av könshormonet testosteron gradvis börjar minska. Om minskningen av testosteron sker smidigt och måttligt, kan styrkan bibehållas upp till 80 år och längre.

Men alla har inte så tur i livet. Om endokrin impotens ändå börjar, och med det en minskning av prestationsförmåga, irritabilitet och yrsel, ordinerar andrologen testosteronläkemedel till patienten. Du kan hålla ut ganska länge på denna konstgjorda matning.

Vissa män drar nytta av något som kallas "startterapi". Förloppet av sådan behandling består av hormonella läkemedel och ett aktivt sexliv. Om du har mycket tur kommer ditt eget testosteron att börja produceras igen. Det är sant att alla inte har tur i livet.

Om du tror på amerikansk statistik, så kan en farfar av fyra vara en god älskare även efter klimakteriet