Solbränna bantar. Smal kropp på en vecka! ser nästan alltid naturligt ut

Och nu, ta av överskottet maj redan i full gång, och även om det fortfarande är lite kyligt här, skiner solen med kraft. Och så kommer dagens inlägg att handla om ett ämne som är väldigt relevant vid den här tiden på året - nämligen färgen på vår underbara mänskliga hud:D

Jag argumenterar som en mycket intresserad person, även om jag inte står åt sidan, som det vanligtvis verkar.)

Ett litet utbildningsprogram: läs om för- och nackdelar, popularitet och mode, samt personliga preferenser nedan)
Alla bilder kan som alltid förstoras.

Både blekhet och garvning har många fans, så det kan inte finnas någon entydig "det här är bra, och det här är dåligt". Så låt oss sortera ut båda på hyllorna.)

Sommaren har länge varit på gården, och du har inte hunnit uppnå idealfigur... Dina lektioner gav inte det utlovade resultatet så snart som möjligt, och du vill egentligen inte träna i sådan värme. Jag vill ha något helt annat - att slappna av, simma och njuta av livet, och så klart vara smal och vacker på samma gång. Jag förstår dig perfekt och jag kan till och med bidra goda råd... Lova bara att du kommer att avsluta det du påbörjat och inte ge upp dina spännande aktiviteter och träningspass.

Så, vårt mirakelmedel. Kan en falsk solbränna verkligen få dig att se smalare ut eller är det bara en illusion...?

Markera dina fördelar: Oavsett om du använder en vattenfast lotion eller solkräm, "kan det rätta spelet av skugga och ljus hjälpa dig att markera exakt de platser du vill ha", säger Jamie Kern Lima, grundare av It Cosmetics. Hemligheten är att hålla din gimmick naturlig och naturlig - det är därför Jamie föredrar en lätt fixerande lotion som appliceras framför en självbrunare. Hon rekommenderar också att du använder ett matt puder som är 2-3 nyanser mörkare än din egen hud. Det är nödvändigt att applicera produkten på delar av kroppen som du skulle vilja framhäva visuellt, eller där musklerna inte är så framträdande och spända som du skulle vilja. Således kan du med hjälp av solkräm och olika kosmetika korrigera områden som du inte gillar mindre, till exempel oönskade veck i armhålan, och uppmärksamma dina favoritkroppsdelar - nyckelben, axlar, armmuskler.

För maximal visuell effekt kan du använda speciella garvningsprodukter från serien professionell kosmetika... En sakkunnigt applicerad självbrunare använder lotion och svamp för att skapa definierade konturer. Makeupartisten Melanie Mills rekommenderar att börja med att applicera ett tunt lager av självbrunande över hela kroppen, sedan arbeta över specifika områden och applicera igen på de muskler du skulle vilja framhäva visuellt, såsom tricepslinjen från armbåge till axel. Om du plötsligt överdrivit det, kan du alltid använda en torr puff för att blanda de resulterande ränderna efter att garvningen har torkat, och sedan ta en lätt dusch.

Mage Mageffekt: Om du vill att din mage ska se snyggare ut i en bikini, använd lite lotion eller solskyddsmedel för att skapa en vertikal kontur på vardera sidan av naveln. När du använder kosmetika är din uppgift att visuellt förbättra och framhäva de muskler du har, och inte rita de muskler som du inte har. Proffs rekommenderar att applicera kräm matt nyans på sidorna av midjan för att visuellt smalna av den öppna buken. Vattenfast puder håller vanligtvis cirka 6 timmar.

Hudstramning kosmetikaär ytterligare sätt att bekämpa feta veck och flab i midjan. Regelbunden massage och wraps hjälper till att minska de synliga tecknen på celluliter genom att stimulera blodcirkulationen och säkerställa god lymfdränering. Som regel rekommenderar experter att genomgå en månatlig massagecykel 3 gånger i veckan om du verkligen vill uppnå påtagliga resultat innan strandsäsongen börjar. Du kan också utföra olika procedurer och använda specialprodukter hemma. Uppstramande krämer innehåller peptider och viniferin (ett extrakt från vinstockar), som tillfälligt jämnar ut huden och ger en lyftande effekt i problemområden (buk och lår). Var dock försiktig när du använder dessa verktyg. Samtidig användning av ett anti-celluliter korrigerande medel och en solbränna lotion/kräm kan orsaka en ojämn fördelning av den senare, d.v.s. krämen kan visas i ränder. Därför rekommenderas det inte att använda en självbrunare precis innan du går till stranden, det är lämpligt att applicera produkten på natten och se till att effekten uppnås.

Idealiska ben: För att få dina ben att se smalare och stramare ut, applicera en mattande kräm eller självbrunande kräm på huden strax under vadmusklerna, längs med quadriceps och sacrospin muskler, och även under varje rumpa för att visuellt ge rumpan mer sexualitet och elasticitet. Det rekommenderas inte att applicera skimrande lotioner på problemområden. Skimrande lotioner ser bra ut på 90% av din kropp, men du bör inte använda dem på områden som är utsatta för celluliter, eftersom detta kommer att leda till oönskade effekter - kommer att locka andras uppmärksamhet. Solkrämen påverkar också mörk hud korrigera ojämn pigmentering.

Oavsett hur och hur mycket du visuellt vill minska eller jämna ut skavanker i din egen kropp, tappa inte ditt omdöme när du väljer en solbränna. För solbränd hud, använd krämer med naturliga ingredienser, eftersom vissa kemiska ingredienser kan neutralisera eller ha en destruktiv effekt på ingredienserna i en annan produkt. Om du vill se så smal ut som möjligt, använd ett puder eller spray som, till skillnad från en lotion, inte har en glänsande, iögonfallande effekt, vilket inte alltid är önskvärt, särskilt när det kommer till problemområden på kroppen (celluliter). ).
Om det bara var möjligt att gå ner de sista 3-5 kg ​​med samma lätthet !!!

De flesta kvinnor vill ha en vacker och tonad kropp, så de använder alla tillgängliga metoder för att uppnå önskat resultat... Med hjälp av garvning kan du visuellt gå ner några kilo. En vacker chokladfärgad kropp ser smal och vältränad ut. Du kan uppnå önskad effekt med garvning i solen eller i ett solarium, samt att använda speciella kosmetika med bronzer. Därefter kommer vi att titta närmare på de viktigaste sätten att korrigera ditt eget utseende.

Hur man använder solning för att korrigera din figur

Gör en solbränna dig smalare eller tjockare?

Denna fråga intresserar många moderna modekvinnor. Vidare kommer vi att försöka besvara denna fråga mer detaljerat.

En solbränna får dig att se fet eller smalare ut

Varje modern tjej vet vilka kläder mörka färger gör figuren visuellt smalare, och vit, tvärtom, får den att se fet ut. Så är det med en solbränna. Vacker choklad eller brons hudton gör visuellt kroppen smal och vältränad. Samtidigt måste du sola klokt, bara på morgonen eller kvällen med solskyddsmedel för att få huden i en vacker nyans utan defekter.

Andra sätt att korrigera ditt utseende

För att visuellt se vacker och smal ut måste solningen kompletteras med korrekt utvalda kläder, smycken och kosmetika.

Kropp

Den solbrända kroppen sträcks visuellt. På så sätt kan du lätt gå ner några extra kilon. Om du inte har tid att garva i solen kan du alltid gå till ett solarium eller använda speciella kosmetika som målar din kropp i önskad nyans.

Perfekt solbränna

Hur gör man din figur så smal och attraktiv? Du kan få en vacker solbränna olika sätt.

Säkra regler för solning:

• Att undvika solbränna och pigmentering kan man bara sola före klockan 10 på morgonen eller efter klockan 17 på kvällen.
• För att få en jämn hudton, några dagar före garvningen, kan du peela med hjälp av hem- eller lagra scrubs.
• Du kan inte sola med dekorativ kosmetika, därför tar vi några timmar innan vi går ut i solen en sval dusch utan tvättmedel.
• Applicera på en torr, ren kropp 20 minuter innan du går till stranden Solskydd med en faktor 50. Solskyddsmedel appliceras på huden efter varje kontakt med vatten eller var 1,5 timme.
• Du måste sola gradvis, med början från 20 minuter om dagen, så att huden vänjer sig vid det intensiva ultravioletta ljuset.
• Efter solbränna applicerar vi fuktgivande och regenererande kosmetika på den torra kroppen.

Regler för säkra solarium i ett solarium:

• Det rekommenderas också att utföra en peeling före garvning för att ta bort övre lager döda celler. Innan du peelar, ånga huden i ett varmt bad.
• Sola inte med dekorativ kosmetika i solariet. Om du inte gör det kan det leda till brännskador eller ojämn solbränna.
• Vi använder Solskydd avsedd för solarier, med hänsyn till UV-lampornas intensitet och hudtyp.
• Täck över bröstet med en baddräkt eller speciella överlägg, vi sätter på ett bandage eller en hatt, mullvadar, permanent make-up och tatueringar är också täckta med speciella överlägg.
• Varaktigheten av den första proceduren bör inte överstiga 2 minuter för att undvika biverkningar i framtiden.
• För en vacker solbränna rekommenderas att besöka solariet två gånger i veckan med en dags intervall. För att få en hudton med choklad räcker det med 8 till 10 procedurer.
• Efter solbränna, se till att applicera kosmetika med vitaminer och mineraler på huden för att förhindra för tidigt åldrande av huden.
• Det rekommenderas inte mer än två solningskurser per år med sex månaders mellanrum, så att huden hinner återhämta sig efter intensiv ultraviolett exponering.
• Kontraindikation är graviditet, amning, menstruation, allvarlig sjukdom inre organ och ta mediciner som påverkar hormonella nivåer.

Det finns inte alltid tillräckligt med tid för solning i solen eller i en solarie. I det här fallet kan du använda speciella kosmetika med pigment, som målar huden i önskad nyans.

Regler för självbruning:

• Det är bäst att utföra proceduren på morgonen för att få en vacker chokladfärgad hud på kvällen. Solbränna uppträder på huden endast 5 timmar efter applicering av produkten.
• För en jämn nyans, rengör huden med skrubb några dagar före proceduren.
• Innan du använder kosmetika måste du noggrant läsa instruktionerna från tillverkaren och testa produkten på ett litet område av huden för att utesluta en eventuell allergisk reaktion.
• Vi börjar applicera självbruning rörande nedifrån och upp. Sist men inte minst bearbetar vi ansiktet. Jag behöver en assistent för att applicera produkten på min rygg.
• Du måste vänta tills produkten är helt torr på huden och först då ta på dig lösa kläder.
• Självbruning på huden kan pågå från 3 dagar till 2 veckor. Under denna period rekommenderas det att överge peelingproceduren, varma bad, pooler och bastur. Allt detta påskyndar bortsköljningen av solbrännan.

Fuktgivande skulpterande kräm

Under påverkan av ultraviolett strålning, både naturlig och artificiell, förlorar hudceller snabbt fukt och börjar dö av. Huden blir torr, rynkor uppstår, solbrännan börjar lossna snabbt och lämnar fula märken. För att förhindra att detta händer, se till att applicera krämer med vitaminer och mineraler på torr hud två gånger om dagen, vilket kommer att bibehålla fastheten och elasticiteten i vävnaderna. Dessutom låter användningen av fuktgivande kosmetika dig fixa solbrännan under lång tid, vilket innebär att göra kroppen visuellt smalare.

Ansikte

Det är mycket viktigt att välja rätt smink för att lyfta fram alla fördelar med solbränd hud och dölja mindre brister. Därefter kommer vi att titta närmare på hur man korrekt lyfter fram alla fördelarna med att sola med smink.

Rätt accenter

Rätt färg på ögonskugga, läppstift och rouge kan göra vilken tjej som helst oemotståndlig. Därför måste du ansvarsfullt behandla urvalet och kombinationen av färger för att skapa en fantastisk bild.

För solbränd hud är ett bronsfärgat puder perfekt. För dagtid rekommenderas en "naturlig" make-up. Dessa är nyanser av gyllene, bruna eller pastellfärgade nyanser. Applicera en transparent glans på läpparna för att göra dem visuellt fylliga. För en utekväll kan du välja mer mättade nyanser av skuggor, till exempel blå, lila, grön. Plommon, körsbär eller rött läppstift är mycket väl kombinerat med mörk hy.

Bronzing puder

Först och främst visas extra kilon i ansiktet, och sedan deponeras de på höfterna. Knubbiga kinder dyker upp, ansiktet blir rundare. Pulver med bronzer hjälper till att visuellt dölja brister. För att förlänga ansiktet måste pudret appliceras under kindbenen.

Du måste lära dig att kombinera ljus och mörker för att dölja de extra kilona i ansiktet.

Så vidare övre del Applicera ett lätt puder på kindbenen, och på den nedre - två toner mörkare än den naturliga hudtonen. I slutändan kommer ansiktet visuellt att se ovalt ut.

Hår

Reglerna för att kombinera hår- och hudfärger låter dig skapa ett fantastiskt utseende. Blondiner är till exempel inte lämpliga för chokladfärgad hud. I det här fallet är en ljus gyllene solbränna acceptabel. Alla nyanser av choklad och bronsbrun är lämpliga för brunetter och brunhåriga kvinnor.

För att visuellt förlänga fullt ansikte, du måste välja frodiga frisyrer eller en "stege" frisyr. Att framhäva hår, färgningsteknik eller balayazh ser också spektakulärt ut på solbränd hud.

Asymmetri

För att visuellt dölja de extra kilona i ansiktet rekommenderas det att välja asymmetriska hårklippningar. I det här fallet bör håret vara rent och välskött. Idag, trendiga sneda lugg, trasiga frisyrer eller hårklippningar i separata strängar. Snygga frisyrer låter dig distrahera uppmärksamheten från hela ansiktet.

Kombinationen av färger i kläder

För att dölja extra pounds måste du ansvarsfullt ta bildandet av en garderob för kvinnor.

För att accentuera en vacker solbränd kropp, välj kläder i vitt, pastell, gult, mint, rosa, lila eller lila nyanser. Personer med vit hud och extra kilon bör välja en mörk mättad färg i kläder som blått, grönt, svart eller körsbär.

Behöver jag gå ner 10 kg samtidigt? Nej. Det är skadligt och fult (hängig hud och bristningar är resultatet av en sådan snabb viktminskning). Men om du snabbt behöver bli ägare till en vacker figur på kortast möjliga tid, finns det många knep tack vare vilka extra pund kan döljas.

Steg 1. Salt-vatten

Övervikt- detta är inte bara rikt kroppsfett, utan också överskott av vätska, d.v.s. svullnad. Svullnad ses oftast i ansikte, armar och ben. Lindringen från svullnad gör kroppskonturerna mer tilltalande. Utseende förbättras markant.
Salt håller kvar vatten. För att eliminera ödem måste du följa en saltfri diet (ät mat utan salt) och öka naturlig svettning. Fyto-fat eller infraröda hytter kommer att hjälpa till med det senare.
Om det finns kontraindikationer, är det värt att överväga alternativet med örtmedicin. Vanligt te kan ersättas med örtte: Kuril eller mynta. Standardkuren för örtmedicin är 10 dagar. Örtmedicin - effektiv metod bli av med ödem, resultaten är synliga från de första dagarna av användning.

Försiktighet måste iakttas för att kassera överflödigt vatten. Dryck inte mindre än 1,5-2 liter vatten per dag. Eliminera te och kaffe från kosten (de behåller salter). Det är vettigt att ta vitaminer under viktminskningsperioden. Färska frukter och grönsaker kommer att förbättra resultaten av din kost.

Steg 2. Bli

En person som har rätt hållning kallas inte ståtlig för ingenting. Korrekt hållning förändrar ditt utseende dramatiskt. Tack vare det ser magen och skinkorna mer tonade ut, och utseendet gör sig av med människor. Problemet är att en otränad person inte kommer att bibehålla korrekt hållning i mer än fem minuter.
Lösningen på problemet är enkel. Under veckan kan du utföra tiominuterskomplex för att korrigera hållningen. Youtube-tränare som Olga Sagai eller Katerina Buida hjälper dig med detta.

Rätt hållning inte bara visuellt förskönar utseendet, utan bränner också kalorier.

Steg 3. Tillbaka

Ibland ändrar inte ens korrekt hållning det fruktansvärda utseendet på vecken på ryggen. Det enda sättet att snabbt minska dem är en massagekurs. En erfaren massageterapeut kommer att lösa detta problem på några få sessioner. Självmassage är mindre effektivt, men det finns ändå fördelar med det.
Självmassage av ryggen kan utföras på två sätt: nypa ryggen eller gnugga den med en hård vante. Den sistnämnda, förresten, bra sätt bli av med celluliter.

Massage kontraindicerat hos personer med högt blodtryck.

Steg 4. Volymer

För att få dina kläder att se mer attraktiva ut kan du köpa korrigerande bantningsunderkläder. Slimmande klänningar, pantaloons, shorts, bodys eller toppar - dessa saker döljer med fördel volymen och jämnar ut de fula delarna av kroppen.

Slankande underkläder försämrar blodcirkulationen , det rekommenderas inte att bära det hela tiden.

Steg 5. Solens barn

Alla vet att mörkret bantar. Hudfärg är inget undantag.
En vacker, jämn solbränna är ett av de bästa pundmaskeringstricken. Du kan få det på en mängd olika sätt. Solarium eller specialkräm - det spelar ingen roll. Resultat kl rätt tillvägagångssätt kommer att bli häpnadsväckande.

För varje hudton är välkomna olika nyanser av solbränna ... Överdriv inte. Och se upp för brännskador!

Resultat
Du kan bli smalare på en vecka! Smalhet är utan tvekan en egenskap av skönhet. Men det är ändå inte den enda komponenten i det. Huvudsaken är vad som finns inuti.

Din lyxiga havsbruna skalar av fula fläckar? Eller blev du av misstag ägare till en sommarstugebrun med remmar? Eller kanske din självbrunare misslyckades? Allt detta kan lösas snabbt och enkelt - Eva.Ru har bråttom att hjälpa till!

En bra solbränna är visuellt bantande och ger dig en utvilad fräsch look. Blek hy är synonymt med utmattning, solbränd är ett tecken på en vacker kvinna som tar hand om sig själv.

Förresten, 90% av alla solbrända stjärnor brunnar inte - det här är färgen som appliceras i dyra salonger på huden från en sprayflaska. Med denna färg kan du skapa en illusion av smala lår, dölja celluliter och ådror.

Kvinnor med en vacker solbränna måste dock oftast följa ett strikt vårdprogram så att solbrännan inte skalar av med fula fläckar utan håller så länge som möjligt och ljusnar gradvis. Vissa recept fungerar också för dem med naturlig garvning!

Problem 1: havsbrun lossnar fult

Lösning: Köp näringsrik grädde kroppstvätt som Dove eller Nivea och applicera rikligt på huden efter dusch. Nu är huden uttorkad, ditt mål är att återfukta den så mycket som möjligt. Dagen efter den första maxi-hydreringen i duschen, skrubba lätt flagnande områden med en tvättlapp - detta tar bort död hud.

Fortsätt att återfukta din hud 2 gånger om dagen efter att du har duschat och flagningen kommer snart att vara omärkbar. Och för att få huden att se vacker ut, applicera en lotion med reflekterande partiklar på öppna områden av kroppen innan du går ut - det är precis vad stjärnorna gör på tröskeln till ceremoniella utgångar.

Problem 2: du råkar solbränna dig och det finns spår av remmarna på din kropp

Lösning: Först måste du återfukta huden ordentligt och, om den är röd, lugna den med panthenol.

För det andra bör färgen jämnas ut - för detta är kroppskosmetika lämpliga, de produceras av många märken från Yves Rocher till Guerlain och KKWBeauty är kosmetikamärket för fansen av garvning och självbruning Kim Kardashian). Ja, ton kräm på bröstet eller axlarna kommer att behöva appliceras varje morgon, men effekten kommer att vara stor: huden kommer att se perfekt ut.

Problem 3: din självbrunare misslyckades och din kropp har ränder och fläckar

Lösning: Blanda citronsaft med bakpulver och applicera denna pasta på huden. Ta bort med en servett efter fem minuter. Nästa gång du använder en självbrunare, var medveten om dess fallgropar.

3 hemligheter för att använda självbruning:

• Huden på händerna är tunnare, så du behöver använda en utspädd självbrunare här - blanda produkten på mitten med kroppskrämen och applicera. Fördela det försiktigt på handlederna och mellan fingrarna, torka omedelbart handflatorna, naglar och nagelbandsområdet med en servett, annars kommer fläckar att uppstå där.
• På insidan av låren och armarna, applicera en progressiv självbruning som Dove. Dessa områden utsätts inte för direkt solljus, så färgen där bör vara mindre intensiv.
• En vacker solbränna i ansiktet kan minska skägget, ta bort cirklar under ögonen och visuellt höja kindbenen. Vad behövs för detta? Tillsätt en droppe självbrunare till din ansiktskräm och applicera med lätta drag. Den sista touchen är lite highlighter på kindbenen och ovanför överläppen. Och du är redo för komplimanger!