Kinesisk nypande ansiktsmassage. Pinch ansiktsmassage i jacques. Massage av buken med en nypmetod

Massage används ofta för ansiktsföryngring, men det finns många typer av dem och in detta material vi kommer att prata om plockad vävnadsmassage.

Nypmassage ansikten har många underarter, men de är alla ganska lätta att utföra hemma.

Fördelar och nackdelar med plockningsteknik

Nypningstekniken för att massera ansiktet låter dig få följande effekt:

1. Utflödet av blod, dess cirkulation i ansiktet normaliseras.
2. Vävnaderna slappnar av, musklerna värms upp.
3. Metaboliska processer är normaliserade.
4. En naturlig och frisk hy visas.
5. Pigmentering, ärr och ojämna vävnader passerar.
6. Rynkor slätas ut.

Om du utför tekniken rätt kan du få en vacker och tonat ansikte utan tjänster från kosmetologer och massagemästare.

Denna typ av procedur kan användas av friska människor för förebyggande, såväl som för problematisk hud. Grundregeln är att klämning ska utföras så att smärta inte uppstår.

Kärnan i nypmassage är den snabba återhämtningen av huden efter dess sjukdomar. Samtidigt normaliseras blodflödet på grund av den snabba infångningen av vävnader och andra lager av huden.

Nypning hjälper till att berika epidermis med syre, starta lymfan, och detta förbättrar vävnadsregenerering.

Pinch ansiktsmassage är indicerat i följande situationer:

1. Fet seborré.
2. Akne och komplikationer av sjukdomen.
3. Ärr, ärr och andra defekter i ansiktet.
4. Komedoner.
5. Akne på huden.
6. Fel i blodcirkulationen och dess stagnation.
7. Ökad aktivitet av talgkörtlarna.

De viktigaste kontraindikationerna är massagens intensitet. Det är förbjudet att utföra proceduren i följande situationer:

1. Förekomsten av mekanisk skada på huden.
2. Funktionsstörningar i ansiktsnerverna.
3. Herpes och andra inflammatoriska processer.
4. Stört arbete av blodkärlen eller deras nära platsen för huden.
5. Hypertoni i de sista stadierna.
6. Eksem och andra dermatologiska sjukdomar.
7. Hudens känslighet.

Utöver de ovan beskrivna förbuden finns det andra rekommendationer som måste beaktas. En av dem är att procedurens varaktighet inte är mer än 12 minuter, dessutom är det kontraindicerat att plötsligt sluta massera huden, annars uppstår allvarlig rodnad i epidermis.

Med tunn hud i ansiktet kommer det att vara nödvändigt att utföra tekniken i 5 minuter. För att få önskat resultat det är viktigt att göra 15-20 procedurer och upprepa sessionerna efter 6 månader.

Sekvensering

Pinch ansiktsmassage hemma består i att fånga upp huden och subkutan vävnad i ansiktet.

För procedurerna är det nödvändigt att använda tummen och pekfingret, oljor och krämer appliceras inte före sessionens början.

Det är bäst att massera huden på morgonen, omedelbart efter att du har tvättat ansiktet på morgonen, strikt längs massagelinjerna:

1. Från hakan, nyp längs käken till loberna.
2. Från mungipan till örat.
3. Från överläppen och början av näsan, nyp till toppen av örat i ansiktet.
4. Från sidan av näsan till tinningarna.
5. Efter de beskrivna områdena är det nödvändigt att göra en uppvärmning för örsnibben.
6. Det är nödvändigt att plocka huden med ögonbrynen, från de inre hörnen av ögonen till de yttre, sedan gå tillbaka och manipulera den nedre delen av omloppsbanan.
7. Sträck ut näsryggen, pannområdet från mitten till kanterna till tinningarna.
8. Gör tweaks längs ögonbrynen, på framsidan av halsen nerifrån och upp, såväl som dess sidor.

Det blir svårare att göra tweaks på pannan, men det kan inte ignoreras och tekniken utförs för alla delar av ansiktet.

För att förenkla studiet av problemområdet måste du trycka fingrarna mot pannan, göra en cirkulär rörelse och knåda huden.

Allra i slutet av proceduren måste du behandla huden med en isbit och applicera en kräm som passar din hudtyp och stryka över ansiktet för att lugna.

Fransk massage av Jacquet

Denna teknik är den mest kända och är mycket efterfrågad bland kvinnor. Tekniken skapades av Dr Jacquet, varifrån namnet kom.

Pinch massage bör göras dagligen. En karakteristisk skillnad för denna typ av massage är den starkaste vävnadsfångningen.

Klämning bör orsaka lätt smärta, på grund av detta bör de växla med vibrationer och stryka överhuden.

Jacquet-tekniken är ganska svår att bemästra, så det rekommenderas att göra det inte hemma, utan med mästarna. Kursens längd är 10 procedurer.

Efter 2 sessioner börjar ett märkbart resultat visas, och efter 5-8 procedurer blir huden i ansiktet slät, blir elastisk och sammetslen.

Jacquet-tekniken innefattar följande steg:

1. Området mellan ögonbrynen masseras, flyttas till tinningarna längs bågen och pannan i hårväxtens riktning. Det är svårt att träna ut zonen, men det krävs för att jämna ut rynkor och veck.
2. Huden runt ögonen behandlas från insidan till utsidan. Det är förbjudet att använda måttliga vibrationer, nypa huden runt ögonen.
3. Vävnader masseras från mitten av näsan till öronen för att återställa hyn. Flytta från näsvingarna till kindbenen, använd en måttlig promenad för att normalisera konturerna, eliminera slapp hud.
4. Nyp från mungiporna till örsnibbarna, utan mycket sträckning av vävnaderna, men med ett stort grepp för att minska rynkor.
5. Träna kraftigt ut området av hakan och underkäken för att dra åt konturen, eliminera den andra hakan. Under nypning ska huvudet lutas bakåt.
6. Knåda huden på nacken och Jacquet-metoden börjar i detta område till hakan. Genom att klämma kan du ta bort slapphet i huden.

Orientalisk teknik för ansiktsföryngring

Denna metod för knipmassage låter dig återställa den korrekta ovalen i ansiktet, även i de mest avancerade fallen.

En annan taktik kallas kinesiska, men den är en del av en serie japanska tekniker för massage av lymfdränage.

Rekommenderas för kvinnor över 30 och 40 år för att bromsa åldrandeprocessen och återställa ansiktshud. Eventuella rörelser måste upprepas tills en rosa nyans uppträder på huden.

De viktigaste teknikerna är:

1. Hakområdet bearbetas med lätta nypande rörelser. Uppmärksamhet bör ägnas åt den nedre delen av ansiktet och röra sig mot öronen. Om du nyper rätt, uppstår en lätt brännande känsla, vilket inte orsakar obehag.
2. Behandling av området under hakan. För att utföra det måste du höja huvudet till toppen, nypa området under hakan och fortsätta att röra dig mot öronen. Denna procedur återställer och stramar ansiktets hud längs hela ovalen, vävnaderna blir mer elastiska.
3. Därefter slätas hakan ut. Det är nödvändigt att sträcka huden långsamt och med små rörelser med tre fingrar från mitten av hakan till öronen.
4. Nackbehandling. Huvudet vrids åt vänster, något höjt. Rörelser utförs från topp till botten på höger sida av nacken, under utförande gör de ett lätt tryck på huden. Upprepa samma sak för vänster sida, vrid huvudet åt höger.

Det rekommenderas att utföra en sådan nypmassage hemma, det finns inga svårigheter med detta, och sessionens varaktighet är cirka 20 minuter. Om ansiktshuden är tunn eller mycket torr reduceras ingreppstiden till 5-7 minuter.

Koreansk teknik för myo-stimulering

Denna typ av nypmassage hjälper till att återställa muskeltonen, normaliserar blodcirkulationen.

Plockningstekniken skiljer sig från den östra. För att prestera behöver du enkelt täcka huden med tummen och pekfingret.

Efter att ha klämt vävnaderna görs en pulserande rörelse av fingrarna mot varandra. Utför 30 repetitioner, en sådan pulsering återställer elasticiteten i epidermis.

Rörelsesekvensen är som följer:

1. Börja med ögonbrynen och flytta längs dem för att ta bort rynkor på pannan, flytta smidigt till mitten av brynen.
2. Sätt fingrarna på kinderna nära gränsen med ögonen, gör 30 pulseringar och flytta åt sidan, upprepa 30 gånger till. Hela den infraorbitala regionen bearbetas med en liknande metod, med början från mitten. Tekniken hjälper till att bli av med hängande vävnader och stramar kinderna.
3. Ta tag i kanten på hakan med tummen och pekfingret i en diagonal linje från läpparnas hörn. Peka upp hörnen med händerna, pulsera.
4. På kanten av käken under örat, utför pulserande övningar för att bli av med slapp hud. Denna zon gör också rätt oval, föryngrar hela ansiktet och eliminerar den andra hakan.

Anti-aging massage av Irina Tsvetkova

Tekniken är enkel, orsakar inte hudirritation och rekommenderas för hemmabruk.

En liknande metod bör tillämpas i 1 kvartal och sessioner bör göras 2 gånger i veckan, vilket gör att du kan ta bort rynkor och få bra resultat.

Små rynkor försvinner helt och djupa defekter blir osynliga på ovalen.

Innan du börjar massagen måste du använda en kaffesumpsskrubb, som kombineras med gräddfil. Ett sådant verktyg appliceras på epidermis med hjälp av strykande massagerörelser.

Därefter genomförs en ytterligare procedur på problemområden. Under självmassage är det nödvändigt att använda tre typer av rörelser:

1. Knacka med fingrarna och kanten av handflatan mot huden.
2. Nyp med fingrarna, som orientaliska tekniker.
3. Krama intensivt och kraftigt ihop punkter i ansiktet för att starta lymfdränagesystemet och förbättra blodflödet.

Det är nödvändigt att nypa och pressa ansiktet starkt, men så att svår smärta inte uppstår. Det rekommenderas att välja en metod med en kosmetolog, med hänsyn till typen av hud och specifika problem.

Användbar video

Denna massageteknik gör att dermis i ansiktet kan bevaras välvårdat utseende gör det rent och hälsosamt. Trots alla fördelar med kosmetiska ingrepp behöver ansiktshud regelbunden och omfattande vård.

Detta är vad massage med nyptekniken kan bidra till, vilket kommer att lindra ansiktets hud från oljig glans och utslag.

Denna procedur är terapeutisk, utförd med en nypteknik, ordinerad av en kosmetolog, kan inte bara rengöra och läka huden, eliminera akne, utan också korrigera ansiktskonturen.

Denna teknik för massageterapi uppfanns av den berömda hudläkaren från Frankrike L.M.L. Jacquet. För första gången tillämpades proceduren för att återställa huden i ansiktet efter aknebehandling.

Nypningstekniken är utformad på ett sådant sätt att den främjar blodflödet till vävnaderna och påskyndar regenereringsprocesser. Med tiden har det blivit känt att pinchmassage är effektivt mot hudförändringar som uppstår på grund av ålder.

Under passet kan du märka att talg- och svettkörtlarna stimuleras, blodets mikrocirkulation normaliseras. Allt detta gör att du kan påskynda regenerering och stärka vävnader.

Viktig Det bör noteras att terapi enligt Jacquet-metoden inte bara återställer ansiktets hud efter dermatologiska sjukdomar, utan har också en lyftande effekt.

Kinesiska och franska varianter

Trots det faktum att plockningstekniken för proceduren tillskrivs fransmannen Jacquets uppfinning, var det känt tidigare. Stickningar under massage har länge använts aktivt av kinesiska massageterapeuter.

Hudläkaren lyckades dock förnya proceduren, nämligen att använda nypor på huden i ansiktsområdet. I Kina vågade man inte göra detta, även om resten av kroppen masserades med denna nypningsteknik.

Enligt denna teknik i Kina var bara hakan och nacken blottade. I detta avseende tilldelades uppfinningen av denna typ av massage till Leonard Jacquet på 1700-talet.

Indikationer

Indikationer för denna kosmetiska procedur är följande hudproblem:

• Ärr, knölar och ärr i dermis efter aknebehandling.
• Hyperkeratos (förtjockning av stratum corneum i dermis).
• Acne.
• Seborré eller oljig glans.
• Pigmentering.
• Stora porer.
• Dålig cirkulation.
• trängselfenomen.
• Komedoner ("svarta prickar").

Före proceduren är det nödvändigt att rådgöra med en kosmetolog, eftersom det finns kontraindikationer.

Grunderna i knipmassage

Trots att tekniken för denna massageterapi verkar väldigt enkel är den inte det. Amatörer i denna fråga kan skada ansiktets hud, vilket gör den röd och svullen.

Pinchmassagen är baserad på tre tekniker:

1. Klämning av dermis och dess djupa lager.
2. Knådning, vilket gör att du kan utveckla inte bara ytan av huden, utan också de subkutana musklerna.
3. Vibrationer som jag kombinerar med djupa grepp och tryck.

Dermis i ansiktsområdet under denna procedur tvättas mycket aktivt, det finns inget starkt tryck bara i ögonlocksområdet. Under sessionen kommer suppuration ofta ut ur porerna, eftersom inflammationshärdarna förstörs. I detta avseende, före proceduren, bör huden rengöras, och massageterapeuten bör använda ett antiseptiskt medel för händerna.

Det är värt att notera att massage enligt denna metod inte innebär användning av krämer och oljor. Eftersom det huvudsakliga problemet med huden som behöver proceduren är fet glans. Dessa medel i denna situation kommer bara att förvärra det. Men experter kan använda talk.

Hudförberedelse

Före passet är det önskvärt att göra en peeling eller rengöra dermis på annat sätt. Du bör också rädda ditt ansikte från dekorativ kosmetika. Innan massagen behandlar massören den med talk, varefter han aktivt masserar i 10-15 minuter.

Teknik: beskrivningar och massagelinjer

Massageterapi enligt metoden av en fransk hudläkare utförs enligt en viss teknik. Sessionen börjar med att massera nacklinjen, som ska knådas i mitten uppåt, rör sig från halsen till hakan, ner på sidorna, det vill säga från öronen, rör sig till axlarna. Att arbeta på detta område av huden kommer att eliminera deras slapphet.

Att massera pannan börjar från hålet mellan ögonbrynen mot deras bågar, sedan tinningarna, pannområdet till sidorna till hårfästet. Att klämma här är ganska svårt, eftersom dermis i detta område är ganska spänd, men knådning och vibrationsmetoder är möjliga. Proceduren hjälper till att jämna ut synliga rynkor.

Därefter kommer utvecklingen av andra områden. Ansiktsområdet masseras från mitten av näsan till öronen. Tweezing på denna plats hjälper till att få tillbaka rouget. Sedan utsätts hudområdet från näsvingarna till kindbenen och öronen för massage. Att massera denna del av ansiktet värmer och lossar musklerna, förbättrar kindernas kontur.

Massage av nasolabialveckzonen börjar från läpparnas hörn till örsnibbarna. Hjälper till att eliminera rynkor genom att bilda blodflöde till den. Tillverkad med pincett.

Hakan utsätts för den starkaste effekten, eftersom det hjälper till att eliminera den andra hakan, hjälper till att korrigera ansiktets kontur. Massage bör utföras med huvudet bakåtlutat, så dess effektivitet ökar.

Ögonområdet exponeras från det inre hörnet till det yttre längs det övre ögonlocket och tillbaka längs det nedre. Detta område är mycket känsligt, så här används inte nypning, utan vibration och lätt utsprång används.

Är det möjligt att utföra proceduren enligt Jacquet-metoden på egen hand?

Tekniken för denna kosmetiska procedur med införandet av vissa förändringar är möjlig att använda hemma. För att veta vilka känslor som uppstår efter det kan du gå ett par sessioner till en skönhetssalong till en specialist.

Hemma kan ansiktsmassage utföras med hjälp av stroketekniken, efter att tidigare ha rengjort dermis och applicerat talk på den. Det vill säga, med handflatan måste du stryka ditt ansikte i enlighet med massagelinjerna som beskrivs ovan.

Tweezing utförs med hjälp av kuddar av index och tumme. Massage bör börja med hakan. Efter det placeras fingrarna på näsvingarna och gnidningstekniken appliceras och rör sig upp till näsryggen.

Nästa zon är pannan, det är nödvändigt att lägga en handflata på den så att fingertopparna tittar upp och trycker lite. Efter stickningar är det turen att ta emot vibrationer i 10 minuter. I slutet appliceras en kräm på ansiktets hud.

Schema för procedurer, antal och längd på sessioner

Varaktigheten av massageterapiproceduren enligt denna teknik är inte mer än 20 minuter, inklusive rengöring av ansiktet. Om din hud är tunn, varar sessionen bara 5-7 minuter. Kursen består av 15-20 tillfällen. För att uppnå resultatet utförs de första 10 av dem dagligen, och resten flera gånger i veckan, efter avslutad kurs, behöver huden vila i 6 månader, sedan kan du upprepa procedurerna.

Efter att ha bestämt dig för den här typen av massageterapi kan du bli av med många hudproblem, men du bör vara mycket försiktig när du väljer en massageterapeut, du bör titta på certifikat som bekräftar hans färdigheter och lyssna på erfarenheterna från tidigare kunder.

När kan du se resultatet?

Resultatet efter massagen enligt Jacquet-metoden blir märkbart efter ett par sessioner, men den positiva effekten är synlig efter 10 procedurer som utfördes dagligen.

Möjliga komplikationer

Trots att majoriteten positiv feedback om förfarandet och försäkringar för kosmetologer att denna teknik massage är helt säkert, det är det inte. Om förberedelsen av befälhavaren inte motsvarar den deklarerade nivån, är följande komplikationer möjliga:

• Ansiktets dermis blir mer oljig.
• Minskad ton.
• Antalet rynkor ökar på grund av sträckning av huden.
• Tillväxten av utslag.
• Försämring av förloppet av dermatologiska sjukdomar i ansiktet.
• Brott mot ansiktets kontur.

För att undvika ovanstående konsekvenser måste du ta dig tid att välja en mästare med lång erfarenhet och höga kvalifikationer.

Videolektion: massageteknik enligt Jacquet.

Kontraindikationer

Trots de positiva effekterna av ansiktsmassage enligt Jacquet har proceduren följande kontraindikationer:

1. Allmän svaghet, sjukdomskänsla.
2. Repor och sår på huden.
3. Infektionssjukdomar.
4. Couperose.
5. Nyligen gjord djup peeling.
6. Allergisk dermatit i förvärrad form.
7. Herpes i läpparna.
8. Inflammerade finnar.
9. Inflammation i ansiktsnerven.

Dessa kontraindikationer är tillfälliga, efter att de har eliminerats kommer tillgången till massagerummet att bli öppen.

Massage enligt Jacquets metod hänvisar till procedurer av terapeutisk karaktär, den bör utföras med alla indikationer för detta. Det hjälper till att rengöra huden från olika typer av utslag, eliminerar foci av inflammation, hjälper till att smalna av porerna och normaliserar funktionen hos talgkörtlarna.

Det låter dig stärka musklerna i ansiktet och förhindra hudens åldrande, vilket är mycket viktigt för det rättvisa könet.

Jacquet massage är en terapeutisk ansiktsmassage som utförs med nypningsteknik. Det ordineras på rekommendation av en kosmetolog och hjälper till att avsevärt förbättra hudens tillstånd och korrigera ansiktsformen.

Vad är massage enligt Jacquet

Denna typ av massage användes först av den franska hudläkaren L.M.L.Jacquet för att återställa huden efter hudsjukdomar. En aktiv effekt på huden orsakar blodflöde till vävnaderna och påskyndar regenereringsprocesserna. Men under behandlingen visade det sig att massage också effektivt bekämpar åldersrelaterade förändringar. Under proceduren stimuleras talg- och svettkörtlarna, mikrocirkulationen förbättras, vilket leder till snabbare regenerering och förstärkning av vävnader. Därför bekämpar massage enligt Jacquet inte bara konsekvenserna av hudsjukdomar, utan har också en lyftande effekt.

Pinch massage är effektiv metodåterhämtning problematisk hud

När kan en ansiktsbehandling vara till hjälp?

Förfarandet används främst för behandling av fet, problematisk hud.

Jacquet använde nypmassage för att rehabilitera huden efter följande hudsjukdomar:

• acne
• ärr och ärr;
• komedoner och akne;
• cirkulationsstörningar i hudområden;
• överdriven aktivitet av talgkörtlarna;
• seborre;
• hyperpigmentering.

Kosmetologer som utövar Jacquet-massage, efter en kurs av procedurer, noterar sådana positiva effekter som:

• eliminering av foci av inflammation;
• minskning av hyperpigmentering av hudområden och restaurering frisk färg ansikten;
• eliminering av fet hud;
• bli av med pormaskar, akne och minska sannolikheten för deras utseende;
• borttagning av ärr och ärr;
• ökad muskeltonus;
• oval ansiktskorrigering.

massage enligt Jacquet används inte bara för ansiktet

Det är värt att notera att detta massageteknik kan användas inte bara för behandling av hudproblem i ansiktet. Nypmassage används även på huden på bröst, rygg och lår.

Kontraindikationer för knipmassage

Alla kan inte tillämpa denna massageteknik. Det finns ett antal begränsningar på grund av den aktiva effekten på huden.

Så, Jacquet massage är kontraindicerat i följande fall:

• om det finns skador på huden i det drabbade området;
• med neuralgi, inflammation i trigeminusnerven;
• med infektiösa processer och närvaron av foci av inflammation på huden;
• med rosacea;
• med en allvarlig form av hypertoni;
• med eksem, kroniska dermatoser och allergier;
• med ökad smärtkänslighet.

Teknik: beskrivning och diagram

Innan du påbörjar proceduren är det nödvändigt att ta bort smink och rengöra huden. Massören är skyldig att noggrant behandla händerna med ett antiseptiskt medel.

Sessionens varaktighet är upp till 15 minuter, och för tunn hud - endast 5-7 minuter. Kursen består vanligtvis av 10-15 pass, som upprepas var sjätte månad. Massagetekniken involverar dess implementering med hjälp av index och tumme i tre versioner:

1. Djupa nypor (grepp) av huden;
2. Knåda huden och ansiktsmusklerna;
3. Tryck och vibrationer.

Samtidigt knådar specialisten aktivt vävnaderna och undviker området runt ögonen, vilket bidrar till resorptionen av inflammation. Nypning utförs aktivt, utan användning av massagekrämer som kommer att störa korrekt grepp. Mycket ofta används talk i Jacquets massage. Rörelserna sker strikt längs ansiktets massagelinjer:

Under massagen utförs effekten på huden längs massagelinjerna.

1. Börja massagerörelser från nacken. Med aktiva rörelser knådas huden, rör sig från halsen till hakan och sedan från öronen ner till axlarna. Huvudet ska lutas så långt bak som möjligt. Exponering för detta område kommer att minska hudens slapphet.
2. Hakområdet masseras med de mest intensiva rörelserna från mitten av hakan till örsnibbarna och passerar längs underkäken. Dessa effekter hjälper till att ta bort den andra hakan och korrigera ansiktets ovala.
3. Områden från mungipan till örsnibbarna utsätts för måttlig klämning, vilket gör det möjligt att minska djupet av de nasolabiala vecken.
4. Att arbeta med huden från mitten av näsan mot öronen kommer att ge en frisk lyster. Mycket uppmärksamhet ägnas åt att värma upp och knåda musklerna för en uppstramande effekt.
5. I området runt ögonen används inte nypning, huden masseras lätt. Huden under ögonbrynet påverkas och rör sig från det inre ögonvrån till det yttre. Under ögonen massera i riktning från tinningen till näsryggen.
6. Området från mitten av pannan till sidorna masseras med vibration och knådning. Detta kommer att hjälpa till att jämna ut efterlikna rynkor.

Video: Hur det går till i salongen

Jacquet massage är en hälsoförbättrande och förebyggande procedur baserad på starka och rytmiska justeringar. Jacquet-tekniken anses vara den mest effektiva i kampen mot hudsjukdomar och kännetecknas av dess effektivitet, snabba resultat och ett visst antal sjukdomar som den hjälper till att bli av med.

Historia

I slutet av 1800-talet grundade den franske hudläkaren Leonardo Jacquet ansiktsmassagens nypningsteknik. Ursprungligen var det tänkt att återställa huden efter att ha lidit av dermatologiska sjukdomar. För närvarande sker terapeutisk massage enligt Jacquet i listan över tjänster från skönhetssalonger..

Tekniken i sig uppfanns dock inte av Jacquet, utan av kinesiska folkläkare. De gjorde nypmassage över hela kroppen, förutom ansiktet. Den franska hudläkaren kombinerade i sin tur nypning, vibrering och knådning, vilket måste göras i enlighet med massagelinjerna.

Beskrivning

Massage enligt Jacques är en medicinsk procedur som utförs med hjälp av nypor på huden. Nypande rörelser förbättrar blodcirkulationen och reglerar talgkörtlarna. Denna typ av massage behandlar inte bara hudsjukdomar och eliminerar deras konsekvenser, utan stärker också vävnader och påskyndar regenereringsprocesser.

Pinch massage anses inte bara terapeutisk, utan också förebyggande. Även om du inte har några dermatologiska sjukdomar och inflammationer kan du förebygga dem genom att genomföra en hel kur på 10-15 behandlingar.

På grund av starka nypor som påverkar de djupa lagren av dermis, är Jacquet-massage kontraindicerad i följande fall:

Jacquet massage: teknik

Nypmassage används för att behandla fet och problematisk hud.. Det bör endast utföras av en specialist, eftersom hans teknik är utbildad på professionell nivå.

Träning

Innan du börjar massagen måste du ta bort smink och rengöra ansiktet. Huden kan behandlas med en 2% lösning av salicylalkohol. Massören måste behandla sina händer med ett antiseptiskt medel. Sedan appliceras talk på huden på massörens ansikte och händer, eftersom användningen av krämer och oljor inte tillåter dig att utföra intensiva nypande, vibrerande och knådande rörelser.

Metodik

Proceduren består av tre huvudsteg.:

1. Pincett;
2. Vibration;
3. Knådning.

De utförs med tummen och pekfingret. Att stryka och gnugga är också en del av ingreppet, men huvudrollen spelas av nypning, som görs så aggressivt att personer med låg smärttröskel inte tål smärta.

Massören knådar aktivt vävnaderna och kringgår området runt ögonen. Aktiva rörelser liknar processen att klämma akne. Och det är ingen slump. Faktum är att proceduren syftar till att förstöra inflammatoriska foci och suppuration. Därför är det inte förvånande att innehållet i pormaskar ofta pressas ut under massagen.

Massagelinjer - riktningar för minsta sträckning av huden. Massering bör inte göras slumpmässigt, utan strikt längs linjerna i ansiktet och halsen:

Komplettering

Massagen avslutas med strykrörelser längs samma linjer, men i omvänd ordning. I slutet appliceras antingen en lugnande kräm, eller så utförs darsonvalisering (elektrobehandling), varefter en mask appliceras och ansiktet smetas in med kräm.

Efter sådana kraftiga justeringar och gnidningar kan rodnad kvarstå i ansiktet, som kommer att avta först efter några minuter eller timmar. Även denna dag är det bättre att inte använda kosmetika.

Varaktighet, behandlingsförlopp, kostnad

Sessionens längd är 10-15 minuter. Om du har tunn hud räcker det med 5-7 minuters massage. Om du har det ganska tätt, är varaktigheten av proceduren lika med 20 minuter.

Behandlingsförlopp: 15-20 sessioner 2 gånger i veckan högst två gånger per år. Efter 3-4 procedurer förbättras hudtillståndet märkbart.

Pris terapeutisk massage varierar från 300 till 3 tusen rubel.

I de flesta fall medför förfarandena bra effekt Och önskat resultat . Men kom ihåg att efter att ha besökt några massageterapeuter kan du få komplikationer. Närmar dig därför noggrant valet av en specialist.

Jacquet massage hemma

Det rekommenderas starkt att inte massera dig själv. För det första är det mycket viktigt att korrekt beräkna intensiteten av stickningar i enlighet med typen av hud och dess egenskaper. För det andra måste du följa sekvensen av rörelser och göra dem strikt längs massagelinjerna.

Men om du fortfarande bestämmer dig för att utföra procedurerna hemma, glöm inte att noggrant läsa instruktionerna och titta på träningsvideorna om detta ämne.

OBS, bara IDAG!

Marina Ignatieva

Lästid: 10 minuter

A A

Pinch ansiktsmassage hemma kommer att bli av med akne, pormaskar, ärr och andra skavanker. Det finns flera nypmassagetekniker, som du behöver välja utifrån uppgiften.

Oavsett vilken teknik som väljs måste du studera alla subtiliteter i massagen. Glöm inte att varje procedur har ett antal kontraindikationer, och ansiktsmassage är inget undantag.

Tidigare har vi introducerat läsarna för

Kontraindikationer för att knipa ansiktsmassage - vem ska inte utföra?

Även en sådan till synes ofarlig procedur har sina kontraindikationer.

Faktum är att med en nypmassage uppstår ett ganska starkt grepp av huden. Så stark att det finns risk för skador hudtäckning och stör cirkulationen.

För att undvika negativa konsekvenser rekommenderas inte proceduren med nypande ansiktsmassage om:

• Det finns oläkta lesioner i ansiktet.
• Närvaron av platta vårtor.
• Klämning eller förlust av känslighet i ansiktsnerven, neuralgi.
• Allergiska utslag, dermatoser, eksem.
• Virala infektioner.
• Låg smärttröskel.
• Couperose.
• Hypertonisk sjukdom.
• Hirsutism.
• Herpes.
• inflammatoriska processer.
• Ledproblem.
• Kroniska sjukdomar i exacerbationsstadiet.
• Kroppstemperatur över 37 grader.
• Senaste djuppeelingsprocedur.
• Ett stort antal mullvadar i ansiktet.

Om du har ett symtom eller en grupp symtom från listan är det högst oönskat att utföra en ansiktsmassage!

Allmänna regler för nypande ansiktsmassage - hur förbereder man sig och utför?

Till en början kan det verka som att knipmassage är lätt att utföra och inte kräver speciella färdigheter. Men i verkligheten är detta inte fallet, för om du överdriver det kan redan befintliga hudproblem börja utvecklas.

Proceduren tar 20 minuter, det görs bäst på morgonen.

Innan själva manipulationen måste du noggrant förbereda huden och händerna. Eftersom nypande ansiktsmassage utförs på torr hud, måste du bli av med talg med hjälp av antiseptiska preparat. Detsamma måste göras med fingrarna så att händerna inte glider när de greppar huden. Vid behov kan talk användas.

Krämer för nypande ansiktsmassage används inte på grund av teknikens egenheter.

Video: Hur man gör en nyp ansiktsmassage själv

Tekniken för nypande ansiktsmassage är baserad på följande åtgärder:

1. Intensiv infångning av hud och subkutana skikt. Nypningarna ska vara snabba och djupa.
2. knådning cirkulära rörelser påverkar huden och de subkutana lagren. Utförs för att slappna av i ansiktet.
3. Vibrationsliknande klappning. Klappar varvas med nypor så att huden får vila.

En av massagens uppgifter är att eliminera subkutan inflammation och suppuration.

Under massagen används starka nypor, i samband med detta är avbrott i finnar och utsläpp av deras innehåll möjliga till utsidan.

Oavsett vilken nyp ansiktsmassageteknik som används bör proceduren innebära identiska massagelinjer.

Grupper av massagelinjer:

1. Massagelinjen börjar i dekolletageområdet, når hakan, går sedan till öronen och går ner till axlarna.
2. Massagepunkten börjar mellan ögonbrynen, passerar över ögonbrynen och slutar vid tinningarna. Tweezing i detta område är nästan omöjligt, så området masseras med knådande och vibrerande rörelser.
3. Nästa grupp är i ögonområdet. Masserande rörelser av det övre ögonlocket görs från den inre kanten till den yttre, och det nedre ögonlocket - från det yttre till det inre. Använd inte pincett i detta område.
4. Massagepunkten börjar i mitten av näsan och går till öronen.
5. Massagelinjer börjar vid näsvingarna och går till öronen och passerar genom kindbenen.
6. Massagelinjer börjar vid läpparnas hörn och går till örsnibbarna.
7. Nästa grupp börjar i mitten av hakan och löper längs underkäksbenet i olika riktningar.

All nypmassage ska avslutas med att huden knådas.

I slutet av proceduren måste ansiktet smörjas med en kräm med en lugnande effekt.

Teknik för nypande ansiktsmassage enligt Jacquet

Bäst för massage index och tumme.

Nypningarna ska vara snabba, huden greppas och släpps samtidigt. I inget fall ska du dra i huden.

Du måste utföra proceduren enligt följande:

1. Först måste du rengöra huden och händerna från fett för att undvika att halka.
2. Då måste du slappna av i ansiktets muskler med hjälp av cirkulära rotationer medurs.
3. Sedan kan du göra justeringar längs massagelinjerna med ökande intensitet och djup. Du måste börja från pannan, gradvis sjunkande till hakan.
4. Efter att ha slutat med nypor kan du gå vidare till att klappa och följa massagelinjerna.
5. Ansiktet ska knådas med tryckande cirkulära rörelser.
6. Applicera en lugnande kräm på huden.

Video: Pinch ansiktsmassage enligt Jacquet

Denna teknik rekommenderas för användning i närvaro av djupa rynkor, svullnader och slapp hud. Det förbättrar blodflödet, ökar muskeltonusen avsevärt, gör huden elastisk och ger den ett friskt utseende.

Det speciella med denna teknik ligger i det speciella sättet att klämma. Ett litet område av ansiktet greppas och pressas med mjuka, pulserande rörelser med hjälp av tummen och pekfingret. 30-40 gånger.

1. För att bli av med horisontella rynkor på pannan måste du börja övningen genom att massera början av ögonbrynen, flytta mot mitten.
2. För att bli av med slapp hud under ögonen måste du dra åt övre del kinder, och börja sedan pulsera hela området under ögonen, flytta från sidorna till mitten.
3. För att förbättra ansiktskonturen måste du ta tag i hakans kant, mentalt rita diagonala linjer som kommer från mungipan och börja pulserande rörelser längs denna linje.
4. För att bli av med den andra hakan måste du dra åt den nedre konturen av ansiktet och sedan börja pulsera hela området under öronen, från nivån på örsnibben och nå mandibulärbenet.

Regelbunden nypande ansiktsmassage med denna teknik ger en bra föryngrande effekt och gör ansiktet mer tonat.

Pinch ansiktsmassage i orientalisk teknik kommer att returnera det ovala i ansiktet

Baserat på feedbacken om ansiktsmassagen med nypa, med korrekt implementering av denna teknik, kan ansiktets ovala strama åt även i de mest hopplösa situationerna.

Proceduren inkluderar följande steg:

1. Rytmisk nypning från mitten av hakan till öronsnibbarna. Under massagen av detta område känns en neutral stickande känsla.
2. Pincett under mandibulärbenet, som gradvis närmar sig örsnibbarna, bidrar till bildandet av ansiktets kontur. För att underlätta utförandet rekommenderas det att luta huvudet bakåt.
3. Jämna ut hakområdet. Utjämnande rörelser görs från mitten av hakan, på väg mot örsnibbarna.
4. Massera nacken. Huvudet lutas bakåt och utjämnande rörelser görs. Det är nödvändigt att börja från hakan, gradvis sjunkande till halsen.

Massagen kan genomföras när hudfärgen i halsområdet har ändrats från beige till rosa. För personer med tunn hud 10 minuter räcker.

För de med tjockare hud bör proceduren förlängas upp till 20 minuter.

Anti-aging nypande ansiktsmassageteknik

Om du utför procedurerna i 3 månader, minst 2 gånger i veckan, kommer detta att rädda dig från fina rynkor och även göra djupa rynkor mindre märkbara. För att förbättra effekten under proceduren kan du använda den med tillsats av kaffesump.

Använd 3 effektiva massagemetoder:

1. Lätt knackning med fingrarna eller handflatorna.
2. Nyper eller pulserar med två fingrar.
3. Stark press på problempunkter.

Video: Anti-aging pinch massage

Du måste nypa och trycka tills lätt smärta uppstår, men inte mer.

Viktig! Efter att ha använt en av de 4 ansiktsmassageteknikerna, använd en lugnande kräm för att förhindra irritation.

Efter proceduren kommer det också att vara användbart att torka huden med en bit grönt te-is eller applicera en anti-rynkkräm.