Ansiktsmassage innefattar massage av hud, ansiktsmuskler och nerver. När man masserar ansiktet bör man komma ihåg att allmänna massagetekniker måste överensstämma med utloppskärlens riktning. I vissa fall tillåts undantag från denna grundregel.
Lymfatiska kärl börjar från mittlinjen i ansiktet och går till båda sidor. På pannan följa de nästan i en riktning parallell med kanten av den håriga delen av huden; vid tinningarna är de nedböjda och nära öronområdet går de ner till nedre hörnet av underkäken. Kärlen i näsan, ögonen, övre halvan av kinderna skickas till det nedre hörnet av underkäken. Läpparnas kärl och den nedre delen av kinderna böjer sig över kanten av underkäken på ett annat avstånd från dess hörn, tittar på utgångspunkten; de överliggande böjer sig närmare hörnet, de nedre - närmare hakan; alla, efter böjning, monteras i vinkeln på underkäken. Hakans lymfkärl går rakt ner till bröstbenet, längs den främre delen av halsen.
Ansiktsmusklerna (härmare) är placerade runt öppningarna i ögonen, näsan och munnen, ringformade vid själva öppningarna och radiellt mot periferin; radiellt placerade muskler har beniga fästpunkter bort från öppningen, som de expanderar (bild 77).
Ris. 77. Muskler i huvudet och nacken: 1 - frontal m.; 2 - occipital m.; 3 - senhjälm; 4 - temporal m.; 5 — baköra m.; 6 - cirkulära m. ögon; 7-muskel som lyfter överläppen och näsvingen; 8 - dilaterande näsborrar m.; 9 - rynkig näsa m. (pyramidal m.); 10, 11 - zygomatisk muskel, bestående av två buntar; 12 - tugga m.; 13 - höjning av mungipan, eller hund, m .; 14 - fyrkantig muskel på överläppen; 13 - cirkulär m mun; 16—lanitnaya m.; 16 - triangulär m. underläpp; 17 — de m belägra en underläpp och en fyrkantig haka; 18 - haka; 19 - sternocleidomastoid m.; 20 - trapetsformad m.; 21 - bakre magen av digastric m.; 22 - främre magen av den digastriska m.; 23 - senring över korsningen av den främre och bakre magen av den digastriska m.; 24 - skulderblad-hyoid m.; 23 - sternohyoid m.; 26 - sköldkörtel m.; 27 - maxillo-hyoid m.
Ansiktet är försett med grenar av två nerver: trigeminus och ansikts. Trigeminusnerven kommer ut från kranialhålan i tre grenar: maxillära, maxillära och mandibulära grenarna.
Massagepunkterna finns:
1) den första smärtpunkten för den överlägsna orbitala nerven - vid utgången av nerven från omloppsbanan, i den överlägsna orbitala spåret; den andra smärtsamma punkten är på den övre väggen av omloppsbanan, nära näsroten;
2) den första smärtsamma punkten i maxillärnerven - under ögat, på maxillary foramen, den andra - på överläppen;
3) smärtpunkt i underkäksgrenen - tre fingrar utåt från mitten av hakan, ungefär på ett lod som går genom den andra molaren. Ansiktsnerven lämnar kranialhålan genom stylomastoidformen i tinningbenet.
Det finns flera scheman för ansiktsmassage. På ett av dessa scheman, föreslagna av Pospelov, anges riktningarna i vilka massagen utförs (fig. 78).
När de masserar ansiktet använder de främst strykning, gnuggning, knådning, knackning, tryck, vibrationer.
Stryker
Strykning görs med handflatan, en eller flera fingrar, två tummar tumme och pekfinger, med tuberkeln av tummen, respektive, av den masserade delen av kroppen och dess konfiguration.
Stroking utförs från mittlinjen av pannan till tinningarna. Samtidigt ställer sig massören bakom den som masseras, flyttar fingrarna på båda händerna, förutom de stora, så att deras ändar ligger i en rad, sätter dem i mitten på pannan och trycker mot huden , tar dem till motsatta sidor mot öronen.
För att massera kinderna fixerar massageterapeuten sin borste med ändarna av fingrarna på den nedre kanten av käken på den som masseras och med handflatan av mellanhand och handled gör strykrörelser uppifrån och ner, tryckande uppifrån till botten, från den supraorbitala kanten till den nedre delen av käken.
Hudfläckar stryks från inre ögonvrån till fossa, från örat längs fibrerna i lanitismuskeln till näsan, från näsroten till dess ände och från näsvingarna till näsvrån. läpparna, från underläppen längs hakans kvadratiska muskel etc. enligt Pospelschemat, mest accepterat inom ansiktsmassage.
Att stryka ansiktet är inte bara huvudkomponenten i den så kallade skönhetsmassage, vars syfte är att förbättra talgsekretionen i ansiktet och öka tonen i hudmusklerna, men även ansiktsmassage för sår och idrottsskador (med boxning). För detta ändamål förvärms ansiktets hud med varma omslag, sedan värmer massageterapeuten händerna i en skål med varmt vatten. Efter ett varmt bad torkar massageterapeuten noggrant sina händer och smörjer fingrarnas ändar med ett känsligt fettämne: bra lanolin, vaselin eller en blandning som rekommenderas av författaren av 15 delar paraffin, 5 delar vitt vax , 10 delar lanolin och 20 delar Provence eller mandelolja.
Strykkraften, särskilt när man stryker med fingrarna, bör vara tillräcklig för att förflytta huden längs den subkutana vävnaden längs den masserande handen. Efter massagen tvättas ansiktet med ljummet vatten 28-30°, dock utan tvål. Massera ansiktet på natten eller på morgonen, men inte mer än 10 minuter.
Triturering
Cirkulär gnidning appliceras med en tumme, två tummar, två index, fyra fingrar.
Gnidning utförs på smärtpunkter, såväl som längs nerverna, lymfatiska och venösa kärlen. På smärtpunkter, gnugga med en tumme eller två tummar, samt två pekfingrar.
Ris. 78. Schemat för riktningen av massagerörelser i ansiktet (enligt Pospelov)
Gnidning bör göras djupt och kraftigt, se till att en rulle av masserad hud rör sig framför gnuggfingret.
Med allmän gnuggning av ansiktet roteras fyra fingrar på ett cirkulärt sätt, lutande mot en vinkelrät tumme, som fungerar som ett stöd för hela den arbetande handen.
Gnidning längs nerverna görs med kuddarna på nagelfalangerna på två fingrar.
knådning
Knådning med tång görs med tummen och andra fingrar, eller med tummen och pekfingret.
Knådningar utförs: för det första runt ögonen och munnen; för det andra längs radiella linjer från dessa områden i olika riktningar.
Knådning av frontalmusklerna görs med tummen och pekfingret genom att trycka på frontalmusklerna uppifrån och ned, mot omloppsbanan. Knådning av de återstående musklerna i ansiktet utförs också med hjälp av tummen och en, två och till och med fyra andra fingrar mot de angivna öppningarna i ögonen, munnen och näsan (bild 79).
Ris. 79. Knådande rörelser i ansiktet
Vid knådning av musklerna som omger munnen skapas ett rytmiskt cirkulärt tryck mellan det andra och tredje fingret som förs in i munnen och tummen utanför (gummi fingertoppar sätts på andra och tredje fingret).
tappning
Tappning utförs med ändarna av nagelfalangerna på en eller båda händerna vid nervernas utgångspunkter: ansiktsbehandling, tre grenar av trigeminus.
Knacka görs i en frekvent takt med ändarna av pek- och långfingret. När du knackar på ansiktet för att öka muskeltonus, är båda händerna överlagrade på sidorna av ansiktet.
Tummarna är fixerade i vinkeln på käkarna, och resten slås från mitten av ansiktet till sidorna mot öronen.
Stödpunkten skiftar från topp till botten i enlighet med rörelsen av de andra fyra fingrarna.
Tryck
Vibration
Olika vibratorer används för denna teknik. Manuell vibration utförs med det tredje fingret eller alla fyra fingrar, som redan beskrivits ovan.
MASSAGE
Tjugonde rörelsen. Tryckslag från haka till öra.
Tryckande strykning görs från hakan till parotisregionen; det upprepas fyra gånger. Fingrarna för denna rörelse flyttas parallellt med kanten av underkäken.
tjugoförsta satsen. Knacka med fingertopparna.
Med ändarna av fingrarna eller handflatan knackar de över hela ansiktet, särskilt på kinderna. Tappningen kan avslutas med cirkulär vispning (bild 49).
Ris. 49.
tjugoandra rörelsen. (Fig. 50).
När du utför denna rörelse bör fingrarna vara böjda. Deras mellersta falanger producerar cirkulär gnidning, försöker lyfta och stödja slapp hud.
Ris. 50.
Under cirkulära rörelser rör sig fingrarna fram och tillbaka. Den cirkulära rörelsen börjar underifrån, från under kanten av underkäken; dess vidare riktning - till näsan, sedan till det zygomatiska benet, sedan till örat och slutligen ner - till startpositionen.
tjugotredje satsen. (Fig. 51).
Startposition: kuddar tummar störa hakans fossa, med ändarna på de återstående fingrarna som knäpper ihop hakan.
Ris. 51.
Först stryks det nerifrån och upp tills det nuddar tummarna, sedan stryks fingrarna i sicksack från hakan till örsnibbarna.
Ofta, oavsett ålder, utvecklas vissa människor dubbelhaka. För att eliminera det är det användbart att tillämpa följande speciella rörelser.
tjugofjärde satsen. (Fig. 52).
Ris. 52.
Denna rörelse utförs med handflatan på stängda fingrar, växelvis med ena eller andra handen, i riktning från höger öra till vänster och vice versa.
tjugofemte satsen. (Fig. 53).
Baksidan av uträtade fingrar slås samtidigt med båda händerna i submandibulärområdet. Denna teknik höjer hudens temperatur, förbättrar utbytet i den och har en reflexeffekt på hela kroppen.
Ris. 53.
Med svullnad i ansiktet ändras formen av massagerörelser. Svullnader är förknippade med dålig lymfdränage och är oftast lokaliserad i de supra- och infraorbitala regionerna. I dessa fall används strykrörelser som påskyndar flödet av lymf och blod.
Förutom att stryka kan även knådning och klämning med framgång tillämpas. Rörelseriktningen bör om möjligt motsvara utflödet av blod och lymfa.
Under en massage för svullnad i ögonhålorna rekommenderas att applicera bomullstussar fuktade med någon form av sammandragande lösning, såsom tainin, eller kamomillinfusion, på slutna ögonlock. Det är användbart att komplettera denna massage med lätt knackning runt ögonen.
Det bör noteras att ödematös hud vanligtvis är översträckt, så ansiktsmassage bör utföras mycket noggrant, för att inte flytta eller sträcka huden; stryka ögonlocken bör undvikas.
Med svullnad av huden i ögonhålorna används plastmassage också framgångsrikt (se nedan).
Terapeutisk massage enligt schemat av prof. A. I. Pospelova
Förutom hygienisk massage används terapeutisk massage även i kosmetika. Det finns två former av terapeutisk massage - terapeutisk massage enligt schemat för professor A. I. Pospelov och plastmassage.
Ris. 54.
Klämning utförs genom att klämma längs utsöndringskanalerna i talgkörtlarna med ändarna av tummen och pekfingret. Med ordentlig klämning kommer innehållet i talgkörtlarna till hudens yta i form av oljiga droppar, curdled massa eller vridande stavar.
När den masseras enligt Pospelov-schemat, bör talk användas: det är ännu bättre att massera, efter att ha behandlat huden tidigare med alkohol och eter.
Det är kontraindicerat att använda krämer och vaselin under massage enligt Pospelov-schemat. Massagens längd - 10 min. Sessioner kan upprepas varannan dag. Behandlingsförloppet är 10-15 sessioner. Efter två eller tre månader kan behandlingsförloppet upprepas.
Massagetekniken enligt schemat för A. I. Pospelov består av att stryka och nypa:
1. Tryckande slag av pannan görs längs tre linjer, med tre fingrar i åtta rörelser (händer parallella med de superciliära bågarna):
den första linjen är parallell med kanten av hårbotten,
den andra raden - längs pannans mittlinje,
den tredje linjen är ovanför de superciliära bågarna.
2. Tryckande slag av näsryggen utförs med andra och tredje fingrar på båda händerna från topp till botten - fyra rörelser, med början mellan ögonbrynen.
3. Tryckande slag på näsryggen görs med de andra fingrarna på båda händerna - åtta rörelser.
4. Tryckdrag på sidoytorna på näsan och kinderna görs längs två parallella linjer:
a) från de inre hörnen av ögonen längs näsans laterala ytor ner och till sidorna under de zygomatiska benen - åtta rörelser, med båda händernas andra och tredje fingrar;
b) längs näsvingarna till mungipan - åtta rörelser, med båda händernas andra och tredje fingrar.
5. Tryckande slag av överläppen utförs till nasolabialvecket - fyra rörelser med de tredje fingrarna på båda händerna.
6. Tryckande drag från mitten av underläppen nerför hakan - fyra rörelser görs med tre fingrar på båda händerna.
7. Tryckande slag på kinderna utförs längs tre parallella linjer med tre fingrar på båda händerna i åtta rörelser:
a) från toppen av öronen till nasolabialvecken;
b) från öronöppningarna till buckala-hakvecken till mungiporna;
c) från örsnibbarna längs underkäkens kanter till buckala-hakvecken.
Pincett görs med första och andra fingret på båda händerna längs samma linjer och riktningar.
Tryckrörelser alternerar med tweaks i följande ordning: först görs tryckslag längs alla linjer och sedan nyper längs samma linjer. Alla dessa rörelser upprepas tre gånger på bekostnad av "fyra".
Kanske är en av de mest trevliga och effektiva procedurerna för alla kvinnor kosmetisk ansiktsmassage. Rätt massage påverkar processerna för lymfdränage, vilket gör att du kan bli av med svullnader, såväl som akne och åldersfläckar. Det låter dig uppnå elasticitet, förbättra hy och eliminera fina rynkor. Efter vanliga sessioner ser huden i ansiktet föryngrad, fräsch och smidig ut.
Och vad är frekvensen för upprepning av proceduren? Kosmetisk ansiktsmassage bör göras i periodiska kurser på minst 10 sessioner. Sessioner hålls i genomsnitt cirka 2 gånger i veckan. För att effekten av ingreppet ska bli extremt lång behöver du gå minst 2 kurser under året. Sådan frekvens är nödvändig för att konsolidera och bibehålla resultatet, men förbättringar märks även efter flera sessioner. Man tror att det är nödvändigt att gå med i ansiktsmassagen efter 27 år, i denna ålder visar kvinnor vanligtvis de första tecknen på hudens åldrande.
Förberedelse för proceduren
Före massageproceduren kräver ansiktet speciell förberedelse. Först måste det vara helt rent. Det är oacceptabelt att massera huden med resterna av smink. För det andra måste det ångas. Detta görs med en varm frottéhanddukskompress. Det är viktigt att se till att temperaturen på handduken är behaglig för att undvika brännskador.
10 minuter innan huvudprocedurens start, en extra fuktgivande kräm eller olivolja. Effektiviteten av dessa medel under massagen ökar flera gånger. Dessutom kommer den feta konsistensen av krämen eller oljan att förhindra att huden förskjuts och sträcker sig.
Men de viktigaste kontraindikationerna för denna procedur är närvaron av eventuella akuta dermatologiska problem (dermatit, eksem, herpes, andra svampsjukdomar). Dessutom kan du inte massera på huden med någon inflammation. Det är nödvändigt att skjuta upp kosmetiska procedurer om ansiktets hud bränns i solen. Det är bättre att vänta tills rodnaden avtagit och den blir mindre känslig. Du bör avstå från ansiktsmassage för personer med allvarliga sjukdomar i hjärtat, sköldkörteln, ansiktsnerven, hypertensiva patienter under en exacerbation.
Typer och tekniker för kosmetisk ansiktsmassage
Hygienisk. Designad för att hålla ansikte och hals i gott skick.
När du utför det är det viktigt att ta hänsyn till typen av ansiktshud. Så, normal typ tillåter massage en gång i veckan, torr typ behöver skämmas bort 1-2 gånger i veckan i 10-15 minuter. Massage på torr hud är dock endast tillåten när en speciell kräm appliceras på ansiktet, vars rester tas bort efter proceduren. Särskild uppmärksamhet bör ägnas massagen om det finns svullnad i ansiktet. Området av ögonlock och ögon kan i detta fall inte masseras.
Tekniken för hygienisk massage är ganska enkel. Den använder olika typer av strykning, knådning, intensiv gnidning och vibration, som utförs i sicksack eller cirkulärt sätt, i en rak linje. Varje teknik upprepas 3-5 gånger.
Profylaktiskt. Detta inkluderar i första hand kryomassage, för vilken kolsyrasnö används. Denna procedur minskar talgsekretionen, så den är oumbärlig för fet hud. Kryomassage är också effektivt för att bleka rynkig hud. Förfarandet normaliserar blodcirkulationsprocesserna, vilket ökar tillförseln av syre och användbara ämnen.
Denna kosmetiska ansiktsmassage innebär endast att man får ytlig strykning, vilket skyddar ansiktet från hypotermi.
Terapeutisk. Det används i närvaro av huddefekter (akne, cirkulationsstörningar, förhöjt arbete talgkörtlar och andra) för att eliminera dem. Förutom allmänna kontraindikationer rekommenderas inte denna typ för personer med atoni (förlust av hudens elasticitet).
Det finns flera tekniker som beskriver genomförandet av denna typ av massage. Jacquet-tekniken är effektiv för att behandla problematiska oljig hud. Det innebär en intensiv effekt på ansiktet i form av rytmiska stickningar. Dessutom måste greppet på huden vara tillräckligt starkt för att täcka den subkutana vävnaden. Istället för en kräm innebär metoden användning av talk. Sessionen tar vanligtvis 10 minuter. För bättre effektivitet minst 10 sessioner bör utföras, i det inledande skedet dagligen, och sedan 2-3 gånger i veckan.
A.I. Pospelova, förutom att behandla problematisk och fet hud, rengör talgkörtlarnas kanaler väl.
Denna teknik innebär användning av stryknings- och stickningstekniker. Före proceduren är det viktigt att behandla ansiktet med ett desinfektionsmedel, det finns ingen anledning att använda en kräm. Sessionens längd är 15 minuter. Det räcker med att gå igenom 10-15 sessioner med en frekvens på 2-3 dagar.
Plast. Det används för att bibehålla åldrande hud med många rynkor. Användningen av denna typ av massage är relevant efter 30 år, även om den ibland används för ung hud som behandling. Tekniken utförs enligt metoden enligt A.I. Pospelov. Huvudtekniken är tryck kombinerat med vibration. Detta tillvägagångssätt gör det möjligt att inte sträcka den redan otillräckligt elastiska huden. Massage utförs aktivt, men smärta bör inte uppstå. Proceduren varar 10-20 minuter, frekvensen väljs individuellt, beroende på patientens ålder och egenskaper. Efter massagen behandlas huden med en lotion eller ett speciellt avkok av örter. Därefter appliceras en mask i 25-30 minuter, varefter, i slutet av massagen, appliceras en sval uppfriskande kompress på ansiktet.
Hårdvarumassage: funktioner
Det finns flera sätt att utföra hårdvarumassage. Dessa inkluderar:
- Galvanisering. På grund av användningen av lågspänningsströmmar aktiveras metaboliska processer i huden, vilket gör att den snabbt kan bli av med överflödig vätska.
- Elektroiontofores. Stimulerande och återfuktande ämnen injiceras i huden med hjälp av speciella elektroder. Denna procedur är smärtfri, främjar intensiv borttagning av skadliga kemikalier genom porerna.
- Vakuum lymfdränage. På grund av påverkan av negativt tryck aktiveras processen med lymfutflöde. Detta effektivt förfarande Det kan dock endast utföras av specialister.
- Mikroströms lymfdränage. baserat på stimulering övre skikten hud med mikroströmmar. Periodiska sammandragningar och avslappning av ansiktsmusklerna på grund av verkan av svaga elektriska impulser hjälper till att jämna ut rynkor på pannan och i läppområdet.
Manuell kosmetisk ansiktsmassage, såväl som hårdvarumassage, är effektiva och användbara metoder, men du bör ta hand om ditt ansikte, varför det är bäst att anförtro dessa procedurer till proffs.
Kosmetisk massage används mest för att förbättra öppna delar av kroppen (ansikte, nacke, bål). Det används som ett förebyggande av för tidigt åldrande av huden, eliminering av de första tecknen på åldrande och behandling av många andra kosmetiska brister.
Det bör noteras att när man utför vissa massagetekniker på ovanstående delar av kroppen får hela kroppen en positiv effekt, eftersom huden har många nervändar som skickar impulser till hjärnbarken.
Korrekt utförd procedur aktiverar ämnesomsättningen, förbättrar blodcirkulationen, rengör huden, främjar avlägsnande av avfallsprodukter från vävnader, upprätthåller muskeltonus. Som ett resultat av massageprocedur patienten börjar må mycket bättre. Systematisk tillämpning kommer att leda till:
- återställande av en bra ansiktsform;
- bromsa hudens åldrande;
- stärka musklerna i ansiktet och nacken;
- bromsa uppkomsten av rynkor;
- förbättring av hudens allmänna tillstånd (huden blir mer elastisk, slät, sammetslen);
- eliminering av svullnader i ansiktet;
- minskning av kroppsfett.
Den huvudsakliga utförandetekniken består av fyra klassiska tekniker: gnidning, knådning, vibration.
Kom ihåg: massage ska börja och sluta med mjuka och lätta tekniker.
Utför tekniker, bör du ta hänsyn till riktningen av hudlinjerna. Rörelser ska vara jämna, mjuka, rytmiska. Effektiviteten av proceduren beror också på hur ofta teknikerna används.
Massage är en mycket trevlig upplevelse.
Varianter av kosmetisk massage
I grund och botten särskiljs följande typer av kosmetisk massage:
- Hygienisk
- Profylaktisk
- Terapeutisk
- Plast
Hygienisk massage designad för att hålla huden i ansiktet och halsen i gott skick. Ansiktet kommer att vara fräscht och friskt utseende huden blir fastare, mer elastisk och tonad. Den här bekämpar det förtida uppkomsten av rynkor.
Följande tekniker används: strykning, gnuggning, knådning och vibration. Rörelser utförs i rätlinjig, cirkulär och sicksackriktning, vardera 3-5 gånger. Om det finns svullnad i ansiktet utförs i detta fall endast strykning.
Förebyggande massage innebär kryomassage (översatt från grekiska betyder "kall is"). För denna massage kolsyra snö används.
Kryomassage minskar perfekt produktionen av talg. Det är därför fet hud utsätts för det i första hand. För vissnande, slapp, porös hud hjälper den också till att hantera problem.
Terapeutisk typ av massage utförs med större intensitet än hygieniskt. Huvudmålet med exponering är att eliminera hudfel: inflammation, akne, ökad talgsekretion, etc.
Den utförs enligt flera metoder, varav en är Jacquet-metoden. Massage utförs på den för att stabilisera blodcirkulationsprocessen. Används främst för att behandla oljiga och problematisk hud. Utförandemetoden är svår. Det är ett rytmiskt stickande med infångningen av hudens ytskikt.
Följande teknik enligt A.I. Pospelov. I större utsträckning används det för att behandla fet hud, samt för att rengöra kanalerna i talgkörtlarna. Huvudteknikerna är strykning och nypning, som utförs med tummens och pekfingrets kuddar. Massage är inte möjlig i närvaro av pustler på kroppen och andra hudsjukdomar.
Det utförs på blekande hud i ansikte och hals, såväl som på platser med många rynkor och veck. Det rekommenderas för personer som har en stor belastning på musklerna i ansiktet, eftersom massagen har en gynnsam effekt på de härma musklerna. Redan efter de första sessionerna får huden en friskare hy.
Kontraindikationer:
- hudsjukdomar;
- sjukdomar i det kardiovaskulära systemet;
- högt blodtryck;
- sköldkörtelsjukdom.
Ansiktsmassageteknik
Innan du börjar massagen måste du förbereda ansiktets hud. Det ska vara rent, noggrant rengjort från kosmetika. Som regel, innan proceduren påbörjas, ångas huden. Detta görs med en varm handduk - en våffelhandduk hålls över ångan och läggs sedan i ansiktet i tio minuter.
För massage använd fuktighetskräm eller. Användningen av oljor förhindrar att huden sträcker sig och skrynklar sig.
Kosmetisk ansiktsmassage börjar med pannan. Det första steget är att stryka med båda händerna med tre fingrar. Stroking utförs från botten upp till gränsen för hårväxt.
- Sedan utförs longitudinell strykning, med början från mitten av pannan och rör sig mot tinningarna.
- Detta följs av vibrationsmottagning. Det utförs enligt följande: handflatan appliceras på pannan och flera kranar utförs i vertikalt och horisontellt läge.
- Följande teknik används för att jämna ut rynkor ovanför näsryggen: insidan av handleden smetas in med kräm och appliceras i 5 sekunder på näsryggen.
- Det sista steget är att stryka.
Massage på kindområdet
- Applicera på huden på kinderna näringsrik grädde eller olja. När du applicerar krämen är det värt att börja den första mottagningen - stryka. Rörelser utförs med fingertopparna: slag med mjuka rörelser först övre del, gå sedan till mitten och fortsätt sedan till den nedre delen av kinderna och hakan.
- Sedan går vi vidare till knackande rörelser - med fingertopparna på båda händerna utför vi lätta knackningar i riktning mot hudlinjerna. Så snart patienten känner en känsla av värme är det värt att stoppa mottagningen. Rörelseriktningarna är från kinderna till öronen, från hakan till det nedre ögonlocket.
- Det sista steget är att stryka. Du måste utföra strikt i riktning mot hudlinjerna.
Massage av läppområdet och hakan
Detta område masseras i en cirkulär rörelse. Med andra ord utförs en slingaliknande slipning.
Gnugga läppområdet
Så snart gnuggningen är klar fortsätter vi med att massera hakan. För att göra detta måste du lätt klappa med baksidan av baksidan av fingrarna.
lätt klappning
För att undvika uppkomsten av en andra haka måste du följa dessa steg:
- Kraftig vispning med handryggen på nedre delen av hakan
- Mjuka drag från nyckelbenet till axillärhålan
Mjuka drag
Så denna procedur är en av de mest trevliga kosmetiska procedurerna. Särskild uppmärksamhet Jag skulle vilja betala regelbundenhet till sessionerna. Endast systematiska och regelbundna förfaranden kommer att uppnås önskat resultat. Och naturligtvis, glöm inte den fullständiga ansiktshudvården - rengöring, återfuktande och toning.
Jacquet massage är en terapeutisk ansiktsmassage som utförs med nypningsteknik. Det ordineras på rekommendation av en kosmetolog och hjälper till att avsevärt förbättra hudens tillstånd och korrigera ansiktets form.
Vad är massage enligt Jacquet
Denna typ av massage användes först av den franska hudläkaren L.M.L.Jacquet för att återställa huden efter hudsjukdomar. En aktiv effekt på huden orsakar blodflöde till vävnaderna och påskyndar regenereringsprocesserna. Men under behandlingen visade det sig att massage också effektivt bekämpar åldersrelaterade förändringar. Under proceduren stimuleras talg- och svettkörtlarna, mikrocirkulationen förbättras, vilket leder till snabbare regenerering och förstärkning av vävnader. Därför bekämpar massage enligt Jacquet inte bara konsekvenserna av hudsjukdomar, utan har också en lyftande effekt.
Nypmassage- Det effektiv metod för att återställa problemhud
När kan en ansiktsbehandling vara till hjälp?
Förfarandet används främst för behandling av fet, problematisk hud.
Jacquet använde nypmassage för att rehabilitera huden efter följande hudsjukdomar:
- acne;
- ärr och ärr;
- komedoner och akne;
- cirkulationsstörningar i hudområden;
- överdriven aktivitet av talgkörtlarna;
- seborre;
- hyperpigmentering.
Kosmetologer som utövar Jacquet-massage, efter en kurs av procedurer, noterar sådana positiva effekter som:
- eliminering av foci av inflammation;
- minskning av hyperpigmentering av hudområden och restaurering frisk färg ansikten;
- eliminering av fet hud;
- bli av med pormaskar, akne och minska sannolikheten för deras utseende;
- borttagning av ärr och ärr;
- ökad muskeltonus;
- oval ansiktskorrigering.
massage enligt Jacquet används inte bara för ansiktet
Det är värt att notera att denna massageteknik inte bara kan användas för att behandla hudproblem i ansiktet. Nypmassage används även på huden på bröst, rygg och lår.
Kontraindikationer för knipmassage
Alla kan inte tillämpa denna massageteknik. Det finns ett antal begränsningar på grund av den aktiva effekten på huden.
Så, Jacquet massage är kontraindicerat i följande fall:
- om det finns skador på huden i det drabbade området;
- med neuralgi, inflammation i trigeminusnerven;
- med infektiösa processer och närvaron av foci av inflammation på huden;
- med rosacea;
- med en allvarlig form av hypertoni;
- med eksem, kroniska dermatoser och allergier;
- med ökad smärtkänslighet.
Teknik: beskrivning och diagram
Innan du påbörjar proceduren är det nödvändigt att ta bort smink och rengöra huden. Massören är skyldig att noggrant behandla händerna med ett antiseptiskt medel.
Sessionens längd är upp till 15 minuter, och för tunn hud- bara 5-7 minuter. Kursen består vanligtvis av 10-15 pass, som upprepas var sjätte månad. Massagetekniken involverar dess implementering med hjälp av index och tumme i tre versioner:
- Djupa nypor (grepp) av huden;
- Knåda huden och ansiktsmusklerna;
- Tryck och vibrationer.
Samtidigt knådar specialisten aktivt vävnaderna och undviker området runt ögonen, vilket bidrar till resorptionen av inflammation. Nypning utförs aktivt, utan användning av massagekrämer som kommer att störa korrekt grepp. Mycket ofta används talk i Jacquets massage. Rörelserna sker strikt längs ansiktets massagelinjer:
Under massagen utförs effekten på huden längs massagelinjerna.
- Börja massagerörelser från nacken. Med aktiva rörelser knådas huden, rör sig från halsen till hakan och sedan från öronen ner till axlarna. Huvudet ska lutas så långt bak som möjligt. Exponering för detta område kommer att minska hudens slapphet.
- Hakan masseras med de mest intensiva rörelserna från mitten av hakan till örsnibbarna och passerar längs underkäken. Dessa effekter hjälper till att ta bort den andra hakan och korrigera ansiktets ovala.
- Områden från mungipan till örsnibbarna utsätts för måttlig klämning, vilket gör det möjligt att minska djupet av de nasolabiala vecken.
- Att arbeta med huden från mitten av näsan mot öronen kommer att ge en frisk lyster. Mycket uppmärksamhet ägnas åt att värma upp och knåda musklerna för en uppstramande effekt.
- I området runt ögonen används inte nypning, huden masseras lätt. Huden under ögonbrynet påverkas och rör sig från det inre ögonvrån till det yttre. Under ögonen massera i riktning från tinningen till näsryggen.
- Området från mitten av pannan till sidorna masseras med vibration och knådning. Detta kommer att hjälpa till att jämna ut efterlikna rynkor.
