När vi tvingas spela onaturliga roller för oss själva tappar vi vår egen essens. Det har alltid varit så här: en man är styrka och en kvinna är ömhet. Och om polerna förändras är det inte långt från olycka ... Låt oss prata idag om detta med Angela Kharitonova, en praktisk psykolog.
”Jag är 36 år och har aldrig varit gift. Män uppfattar mig som en bra samtalspartner, "deras pojkvän", men inte mer. Det fanns förstås romaner, men med svaga, värdelösa män gillar andra inte mig. Den senaste tiden har jag funderat på min kvinnlighet. Ja, jag klär mig som en man - jeans och en tröja, det finns ingen tid för kosmetika och hår. När jag kör bil eller på kontoret har jag mitt eget företag. Jag är stark och självständig, men jag vill lära mig att vara mjuk, charmig, mild, lätt. Snälla hjälp mig!" Inna, Tula.
När blockeras femininitet?
Anledning 1. Mamma är feminin, men hennes liv är dåligt, och hon njuter inte av sin dotters respekt. Till exempel när en förtryckande make förtrycker - och då vill dottern, tittar på allt detta, inte vara mjuk och svag, utan tvärtom. Antingen förverkligas inte mamman i livet, även om hon är feminin, vänder sig som en ekorre i ett hjul, försöker för alla, men tar inte emot tacksamhet och kärlek, en kvinna är en "driven häst". Flickan kommer inte heller att vilja kopiera mammans beteende, och tillsammans med protesten mot ett sådant liv blockeras också kvinnligheten.
Anledning 2. Femininitet i föräldrafamiljen anses vara en svaghet. Detta kan vara när mamma har exklusivt manliga egenskaper- självsäkerhet, målmedvetenhet, stelhet. Flickan får höra att det är dåligt och till och med dumt att visa sina känslor, gråta, vara sårbar. Kvinnors intuition, emotionalitet, spontanitet, naivitet, känslighet fördöms och förlöjligas. Och att få din vilja igenom, vara bestämd och undertrycka dina känslor uppmuntras. Kanske den här familjen ville ha en pojke och nu uppfostrar de sin dotter "som en man".
Anledning 3. Psykologiskt trauma i tonåren. Tjejen blommar, hon är feminin, mjuk, naiv, tror på evig kärlek och ömsesidigt engagemang. Men killar använder hennes öppenhet, idealiska romantiska relationer fungerar inte. Efter att ha upplevt flera besvikelser undertrycker flickan sin romantik och känslighet och byter till exempel till en karriär.
Orsak 4. Du måste ta på dig allt. Det händer att en vuxen kvinna redan är ensam med sina barn. Eller gift, men mannen är viljesvag, tjänar inte pengar, fattar inte beslut, söker inte någonstans, etc., i allmänhet är inte familjens överhuvud. Och så tar kvinnan sig samman, undertrycker sina feminina egenskaper och blir en "man i kjol". Naturligtvis finns det ett annat, mer konstruktivt sätt att lösa detta problem. Men ryska kvinnor gör ofta just det. När en kvinna har arbete, hem, barn och allt ansvar för familjen, finns det ingen tid för kvinnlighet.
Orsak 5. En kvinnlig kvinna i vuxen ålder upplever svek. Till exempel, efter att ha levt 15 år med sin man, gett sig själv till honom, upplöst i honom, litat på villkorslöst, får hon veta att han har en "andra familj". Maken lämnar familjen för en aktiv, affärsmässig och målmedveten kvinna. Och han förklarar det enkelt: "Jag är uttråkad på dig, du är en" tamkyckling, vad kan du göra? bara laga borsjtj. ”Efter att ha överlevt denna smärta kan en kvinna förändras radikalt, bli tuff. Hon kan följa en "rivals" väg - öppna sitt eget företag, bli självständig, använda män i sina egna intressen och helt undertrycka hennes kvinnlighet, påstås vara onödig.
Är det värt att återuppliva kvinnligheten?
Fastän stark kvinna ser framgångsrika ut och ibland till och med glada, de lider av en förlorad kvinnlighet. Hur visas det? För det första är svaga män attraherade av dem, och sådana kvinnor vill som regel starka. Eller med män i allmänhet, problem, tk. en dam med undertryckt kvinnlighet sänder omedvetet till män "Jag behöver ingen!" Men även om hon själv aktivt letar efter sin själsfrände, hittar hon inte det som behövs, för en man blir inte kär i sitt utseende, inte i sin karaktär, utan i det tillstånd som en kvinna ger honom. Detta underbara tillstånd kan bara ges av den som bryr sig och vårdar hennes feminina väsen. En modig kvinna ger en man helt andra känslor, hon vill vara vän med henne, hon är ofta respekterad, men det är svårt att bli kär i henne. För att hitta en riktig man måste du vara en riktig kvinna, för det är vår kvinnlig energi män är så bristfälliga att de har allt annat. Vanan att bestämma allt och ta på sig allt ersätter inte lusten att lita på stark axel... Även om en kvinna säger att hon är bra ensam, längtar hon innerst inne fortfarande efter kärlek och sann andlig intimitet.
Vad ska man göra?
Låt oss först titta på orsakerna. Om dina feminina egenskaper (bräcklighet, mildhet, godhjärtad, följsamhet, hängivenhet, etc.) inte befaller din respekt (skäl 1-2), måste du förstå följande axiom:
- Gud skapade mig som kvinna, detta är min sanna essens, och detta är det enda sättet jag kan vara lycklig. Det är mycket lättare för mig att uppfylla mina önskningar på ett kvinnligt sätt än på ett manligt sätt. Om en kvinna väljer den manliga vägen, kommer hon att behöva spendera mycket energi för att uppnå målet, och den kvinnliga vägen är alltid mycket lättare att uppnå detta mål. För en riktig kvinna går önskningar i uppfyllelse enkelt och snabbt.
- Jag behöver inte dyka 100% i honstaven och följa med strömmen. Varje person har både feminin och maskulin energi. Det är helt normalt att ha sådana egenskaper som logik, målmedvetenhet, självförtroende, men ändå sätta den feminina essensen i första hand. Förhållandet mellan energier i "idealet" modern kvinna- 70 % kvinnor och 30 % män. Att vara kvinna betyder inte att vara svag!
- Om orsaken till den förlorade kvinnligheten är psykologiskt trauma (skäl 3-5), måste du helt förlåta den person som inte uppskattade dig som kvinna. Oförlåtet agg håller dig i ett tillstånd av undertryckande av dina feminina känslor. Sluta leva trots den här personen, han har sitt eget sätt. Släpp alla känslor förknippade med traumat. Och börja nytt liv- Glad riktig kvinna.
Regler för alla:
- Bär klänningar, kjolar, snygga skor, smycken.
- Ta minst 2-3 timmar om dagen för dig själv och personlig vård.
- Flirta och le mot män. Njut av komplimanger.
- Acceptera livet i alla dess yttringar, som det är. Om något hände så måste det vara så. Släpp kontrollen över allt och alla.
- Delegera en del av ditt ansvar till andra människor. Om du bär en hel massa saker på dig är det osannolikt att du kan bli lätt och feminin.
- Bli kreativ, dansa, sjung, måla.
Idag är det inte ovanligt att en kvinna har en bra karriär eller framgångsrikt driver ett företag. Det verkar som en sådan djärv, oberoende, framgångsrik och affärskvinna det kan inte finnas någon anledning till missnöje och depression. Men konstigt nog är nästan varje affärskvinna internt inte nöjd med sitt liv.
Varför? Affärs- och karriärutveckling är ett utrymme som fungerar enligt den maskulina världens lagar, vilket strider mot den feminina naturen. Kvinnor undertrycker sin kvinnlighet och betalar priset med ensamhet, depression och sjukdom, familjen kollapsar.
En man vill se en skör kvinna nära sig, inte en man i kjol. En arbetande kvinna har inte möjlighet att fullgöra sina kvinnliga plikter fullt ut, eftersom hon ständigt saknar styrka och tid. Men om en kvinna, särskilt gift med barn, fortfarande vill förverkliga sig själv i arbete eller äga ett företag, är det fullt möjligt att göra detta. Men för att känna sig harmonisk bör du följa de grundläggande reglerna.
Att göra affärer som en kvinna är något att lära sig. Det är ett stort bidrag till personlig utveckling, kompetensträning och tillämpning av dessa färdigheter. Det är över höga nivåer och kvinnlighetens ordning i affärer.
Grundläggande regler för robotar som en kvinna
1. Upprätthåll en balans mellan arbete och privatliv
En kvinna tappar feminin energi när hon tänker för mycket på arbete och pengar. Glöm inte att arbete i en kvinnas liv är av underordnad betydelse efter familjen. Älska dig själv och ägna mer tid åt din familj, gör oftare saker som ger dig glädje och gott humör.
Prioriterar man arbetet kommer familjelivet att börja falla sönder. Välj alltid din familj. Till exempel, gör det till en regel att djärvt och enkelt vägra din chef när de ber dig arbeta övertid eller på helger.
2. Förbli en kvinna i alla situationer.
De flesta kvinnor som arbetar på kontor är i ett spänt tillstånd. Jag skulle till och med säga aggressiv. Genom att sikta på en karriär förvandlar vi från mjuka och sköra kvinnor till beslutsamma, kompromisslösa och tuffa. Dessutom håller den på att bildas manlig stil tänkande och beteende som gradvis leder till förödelse. Detta leder till det faktum att det finns många problem och konflikter i livet.
Tappa aldrig känslan av din kvinnlighet och feminina energi. Skapa ett kvinnligt fält runt dig, omge människor med kärlek och omsorg, fyll utrymmet runt omkring med värme och komfort.
Och ändra även ditt feminina tillstånd. Ägaren av hennes företag och högsta chefen är en roll, och hem och familj är ett annat utrymme som kräver ett helt annat inre tillstånd och förhållningssätt. Därför är det viktigt att stämma in på huset, att medvetet komma in i denna atmosfär för att vara kvinna, fru och mamma i det.
Oavsett hur stark en kvinna är, väntar hon på en man som är starkare än hon själv, och inte så att han begränsar hennes frihet, utan så att han ger henne rätten att vara svag.
Angelina Jolie
3. Sluta kontrollera allt
Naturligtvis är god prestationsövervakning en viktig del av ett företag. Men här talar vi om en annan kontroll, om psykologisk. Det är när du försöker vara i alla processer, att vara den viktigaste och betydelsefulla där, att hantera allt på ditt eget sätt, inte ge möjlighet att ta ett steg utan din tillåtelse.
Det är mycket svårt för människor som är benägna att kontrollera att slappna av, släppa taget om situationen och acceptera det nuvarande förloppet. Och för en kvinna är det väldigt viktigt att vara avslappnad, att kunna acceptera och släppa taget om situationer, för att hålla sig nöjd. En kontrollerande kvinna spenderar mycket. vital energi, som skulle kunna gå till andra områden i livet. Bättre inspirera dina medarbetare, motivera dem på ett kvalitativt sätt, och då kommer de snabbt fram till det resultat som du vill se.
4. Tiden ligger i dina händer
För att kunna organisera ditt liv, utrymmet runt, behärska kompetensen i tidshantering som en kvinna. Detta gör att du kan ge dig själv extra tid för dig själv, din familj, för rekreation och kreativitet. Var mer effektiv i de ärenden som är planerade för genomförande, upprätthåll den interna balansen, undvik bråttom, förhastade jobb och som ett resultat överhängande trötthet.
Och i allmänhet är det väldigt viktigt för en kvinna att ha ledig tid. Och om vi inte organiserar det själva och inte tar hand om det, så kommer det alltid att finnas de som kommer att försöka ockupera det.
Tro inte på berättelser om plötsliga framgångar. För det mesta är de totalt nonsens. Jag gick mot framgång långsamt, ihärdigt och gradvis. Jag vill inte offra mitt personliga liv bara för att visa andra hur snabbt jag lyckades. Välj din egen takt.
Marie Forleo
5. Gör bara arbete som du tycker om.
Naturligtvis vill inte varje kvinna göra affärer, men om du tydligt inser att du har ett inre behov av att frigöra din potential, lämna då djärvt din vanliga rutin och gör det du älskar. Någon har det bättre att stanna på ett hyrjobb, där de inte är särskilt oroliga och inte kräver prestationer, men för någon är den bästa karriären att vara fru och mamma.
Viktigast av allt, kom ihåg de grundläggande arbetsreglerna som hjälper till att upprätthålla en balans mellan familjeliv och affärer. Och glöm inte att fråga män oftare för att hjälpa dig att lösa problem, eftersom de verkligen vill känna deras betydelse i ditt liv.
Mycket positivt, motivation och eufori du
du kommer att få "™" på den legendariska liveträningen av Itzhak Pintosevich! Kom och starta om ditt liv!
Många kvinnor gillar att klaga, de säger: det är omöjligt att känna sig som en kvinna om det inte finns en riktig man i närheten.
Och det visar sig att kvinnor sätter sin kvinnlighet i beroende av yttre omständigheter - i beroende av en annan person, som inte bara borde vara manlig, utan också visa "maskulina" egenskaper. Och om en man inte visar "maskulina" egenskaper, så tror kvinnor att de själva måste visa dessa egenskaper, vilket leder till förlusten av kvinnlighet.
Men dessa är alla ursäkter. Det finns inga "maskulina" och "kvinnliga" egenskaper. Och en riktig kvinna kommer aldrig att förlora sin kvinnlighet och visar sådana "maskulina" egenskaper som karaktärsstyrka, aktiva handlingar och förmågan att försörja sin familj. Alla dessa egenskaper är inte alls maskulina, utan helt enkelt mänskliga.
Det är därför det finns en sådan röra i vårt huvud: vi vet inte vad sann femininitet är, därför föredrar vi helt enkelt att dela upp de mänskliga karaktärsegenskaperna i "man" och "kvinnlig". Själva skapar vi på konstgjord väg attributen femininitet och maskulinitet, eftersom vi inte vet hur vi ska se in i oss själva - in i djupet av vår feminina och maskulina natur.
Men i själva verket är kvinnlighet inte ett karaktärsdrag, utan ett rent energiskt drag. Och bara genom att upptäcka egenskaperna hos Yin kvinnlig energi, kan du verkligen känna till din kvinnlighets natur.
Därför kommer jag att prata i detalj om idag grundläggande egenskaper yin-energi, som bildar kvinnlighet hos en kvinna.
Låt oss börja med det faktum att allt lärs genom jämförelse. När man beskriver egenskaperna hos den kvinnliga Yin-energin måste de därför jämföras med egenskaperna hos den manliga Yang-energin.
När vi är fyllda med yin-energier går vi in i ett tillstånd av skapelse, och när vi är fyllda med yang-energier går vi in i ett tillstånd av manifestation.
Därför stärks äkta kvinnlighet hos en kvinna när hon fylls av känslor, tankar och handlingar som syftar till att stanna, koppla av, skapa och sinnesfrid.
Men kvinnors sinnesfrid är vanligtvis berövad. Kvinnor är bekanta med känslan av att vara ute – önskan att bli lämnad ifred och inte berörd är bekant. Men i detta tillstånd utanför känner kvinnan inte avslappning i sig själv - hon känner sig maktlös, och kvinnan känner inte skapande - hon tar sig bara tid för en paus.
Och det visar sig att varje dag i en kvinnas liv finns det en tid som är mycket väl lämpad för att bilda och stärka kvinnlighet inom sig själv. Men den här tiden lämnar som vatten i sanden, för vid denna tidpunkt är kvinnan fylld av känslor, tankar och handlingar som inte motsvarar det kvinnliga yin-tillståndet.
Så:
- kvinnlighet är inte ett karaktärsdrag eller social roll;
- kvinnlighet är det tillstånd med vilket en kvinna är fylld, i yin-energier;
- Yin-energier ger en kvinna tillstånd av vistelse, avkoppling, skapande och sinnesfrid;
- ju oftare en kvinna går in i dessa tillstånd, desto mer sann femininitet uppenbarar sig i henne;
- ju mindre ofta en kvinna går in i dessa tillstånd, desto mer förlorar hon sin kvinnlighet.
För feminin kvinna dominoprincipen är som följer:
1 - i ett tillstånd av vistelse, avkoppling, skapande och sinnesfrid är en kvinna fylld med vitalitet - vital energi;
2 - fylld med vital energi investerar en kvinna denna energi i aktivitet i livet: i sig själv och sin hälsa, i arbete och karriär, i sin man och barn, i föräldrar och vänner;
3 - eftersom en kvinna manifesterar sin aktivitet på en våg av hög energikraft, har hennes handlingar en hög effektivitet: hon hanterar effektivt sitt livsrum, bildar de evenemang hon behöver och lockar de människor hon behöver;
4 - från utsidan verkar det som att kvinnan är en av de lyckliga - allt går i hennes händer, när kvinnlighet i själva verket bildar djup acceptans hos henne, och det är acceptansen som blir ett inbjudningskort för allt som en kvinna vill ta emot i sitt liv.
Men en kvinna som saknar femininitet har inte denna acceptans. Och en annan dominoprincip fungerar för henne:
1 - vill ta en paus från vardagliga bekymmer, kvinnan går ut, som om hon säger till universum: "Lämna mig ifred!";
2 - och universum lämnar henne ensam, vilket ger en möjlighet att helt enkelt kasta sig in i ett tillstånd av maktlöshet och tillfälligt andrum;
3 - och när det är dags för handling, har en kvinna inte vital energi varken för sig själv eller för släktingar och vänner, eller för livet i allmänhet, därför är alla hennes handlingar inte effektiva, och allt hon gör har en låg nivå effektivitet;
4 - och då säger folk om en sådan kvinna: "Stackarn, hon har ett så svårt öde ..." eller "Sådant bra man, och så orättvist berövad ödet ... "
Och låt oss nu återgå till ämnet om den "riktiga mannen" som inte finns i närheten, och på grund av vilken kvinnan "inte lyckas vara feminin."
Tänk bara själv: vilken typ av man kan lockas av en utmattad och saknar kvinnlighet? Faktum är att hon inte kommer att locka så mycket en man som bara en person som, precis som hon, är utmattad och utmattad av ett "hårt öde".
När en kvinna vet hur hon ska hålla sig i sin kvinnlighet har hon mycket vital energi, som hon investerar i sin hälsa, i sitt utseende, i sin skötsel och skönhet. Och en sådan kvinna ser verkligen riktigt feminin ut. Och en sådan kvinna kommer att locka samma man full av vitalitet.
Och när en kvinna inte vet hur hon ska hålla sig i sin kvinnlighet, oavsett hur mycket smink hon sminkar sig, och hur vackert hon än klär sig, kommer alla dessa yttre attribut att sys med vita trådar, dessutom - en basting (kvinnor förstår mig nu :)), och den här konturen kommer ständigt att spricka i sömmarna.
Men ofta i jakten på framgång förlorar många av dem sin kvinnlighet, vilket som ett resultat kan spela ett grymt skämt med dem. Vad ska en affärsmamma vara uppmärksam på och hur ska man bete sig korrekt för att alltid förbli feminin och vacker.
När allt kommer omkring, att ignorera sin kvinnlighet, först och främst, återspeglas i affärsmamman själv, vilket i slutändan leder till en kedja av missnöje med livet, en förlust av harmoni med sig själv och i huset, såväl som känslan av att något är på gång fel. När allt kommer omkring enligt i stort sett affärslagar är framtagna av män för både män och kvinnor, tyvärr är de långt ifrån alltid lämpliga.
Hitta en balans.
Om en kvinna tänker för mycket på arbete och pengar, börjar hon tappa energi, blir mycket nervös, blir ofta arg och bryter så småningom ner på sina barn och sin make. Speciellt om något går fel på jobbet. Därför är det väldigt viktigt att kunna hålla balansen mellan familj och karriär, och även komma ihåg att familjen alltid kommer först, oavsett hur mycket pengar jobbet ger. Endast med balans och tillräcklig uppmärksamhet till de närmaste kan du känna harmoni och lycka. Annars kommer inte känslan av fel situation att lämna, även om allt går bra vid första anblicken.
Sluta hålla allt under kontroll.
Ja, idag är det inte lätt att låta många saker ta sin gång och låta dem utvecklas på sitt sätt. Men ibland är det väldigt viktigt och måste göras. För för det första kan du i princip inte kontrollera allt, och för det andra förvärrar ett sådant förhållningssätt till affärer bara din känslomässigt tillstånd och håller i spänning hela tiden, och på kvällen får mannen och barnet en frenetisk och väldigt nervös fru och mamma. Efter en viss period i tillståndet "allt är under kontroll" är olika sjukdomar inte uteslutna, eftersom kroppen är utmattad och börjar kräva vila på alla möjliga sätt.
Var alltid vacker och välvårdad.
Glöm inte att bära klänningar och höga klackar. Byt inte ut en feminin stil mot en sportig och formlös. Besök skönhetssalonger med jämna mellanrum, ordna för dig själv dagar av avkoppling i spa-center. Skäm bort dig själv vackra nya saker och dekorationer osv. Stryk inte över de söta kvinnlig svaghet, som vi ibland behöver så mycket och som gör att vi kan återföra harmoni till vår bild och känna oss sköra och svaga, feminina och vackra.
I vädret för pengar och en framgångsrik karriär är det så viktigt att inte förlora dig själv och verkligen förverkliga dina egna önskningar och talanger, och inte gå med i implementeringen av allmänt accepterade stereotyper som är så populära i samhället på sistone.
Den moderna livsrytmen är hänsynslös och kan slå ner även en stark man. Vad kan vi säga om kvinnor. Är det verkligen möjligt att förbli vacker, mild och inte tappa kvinnlighet alls i en sådan rytm? Såklart du kan.
Först och främst får du inte glömma din utmärkta könsidentitet. Att vara kvinna är fantastiskt, men vad behöver du göra för att se mer feminin ut? Hur bevarar man ömhet och skönhet för att inte bli ansiktslös, maskulin eller ens av ett obestämt kön?
Tänk tillbaka på när du kände dig som en lycklig kvinna. Vilka färger då nöjda, vilka kläder, mat, evenemang. Du måste försöka komma ihåg dessa händelser i minsta detalj och försöka återskapa det förflutna i nuet.
Du kan och bör vara feminin i alla åldrar. Även du är långt över 30, 50 och 70. Du behöver bara fortsätta älska dig själv och vårda i din själ den där artonåriga tjejen du var. Skäm bort dig själv ibland. Köp de kläder du gillar, parfymer, kosmetika, accessoarer. Det finns ingen anledning att motivera dig själv att det inte finns tid för allt detta. Man måste bara vilja - och det kommer att finnas tid.
Ta hand om ditt ansikte, händer, kropp. Om du glömmer dem, varför ska de komma ihåg om dig? Gör inte en mask - mycket snart kommer du att se hur huden "dekoreras" med djupa rynkor. Behöver du inte idrotta? Men problem med ben, ryggrad, kroppsfett är inget att vara stolt över.
En kvinna gavs ursprungligen fler möjligheter av naturen än en man. Det svagare könet är mycket ömt och graciöst. De är aldrig overkill, även om du boxas eller tyngdlyftar.
Dansa alltid, när det är möjligt. Det har länge noterats att dans föryngrar, betonar femininitet, tränar och naturligtvis njuter. När dansar en person? När han mår bra och han är glad. Glad kvinna alltid sticker ut från mängden. Femininitet är ett av stegen till lycka.
Sluta inte älska dig själv. Holte och vårda, njut av livet och det faktum att du är en Kvinna, tack varje ny dag, glöm inte att titta på stjärnorna, älska, försök att inte vara för allvarlig. Även ensam med dig själv, var en kvinna med stor bokstav.
Riktig kvinna vet hur man är väldigt stark, samtidigt som den inte förlorar skönhet och femininitet. Det är inte så svårt som det låter. Huvudsaken är att ha en önskan, och sedan kommer allt att lösa sig!
_________________
Och för att ta hand om din familj och ditt hem inte blir hårt arbete, välj det bästa för dig själv och för dina barn. Till exempel kommer en saga våningssäng att dekorera det inre av barnkammaren och hjälpa till att upprätthålla ordningen i rummet med mindre ansträngning.
