Alla som har lärt sig att planera, sätta upp mål och utveckla sin disciplin börjar förstå: att arbeta mot varje mål är stressigt. Ibland hjälper disciplin dig att övervinna stress och uppnå ditt mål. Ibland leder stress till halka och förseningar. Ibland leder det till oförmåga att nå mål, depression och låg självkänsla.
Vid den här tiden börjar en person inte bara vara intresserad av teknik (planering, prioriteringar, GTD), utan också i frågor om tillämpad psykologi (hur man slutar skjuta upp, hur man tvingar sig själv att arbeta, hur man hanterar problem).
Jag ska försöka sammanfatta behoven hos en resultatorienterad person: alla Jag vill lugnt arbeta med mina mål. Gör bara det som behöver göras. Arbeta utan stress. Lämna all rädsla och tvivel åt sidan och gör jobbet.
Tvivel leder till att en person under dagar (och till och med månader) inte kan skriva en plan för att uppnå sitt mål. Rädslor får dig att blunda för problem som leder till att projektet kollapsar. Osäkerhet förlamar och hindrar dig från att ta ett enda steg mot ditt mål. Ibland måste man tvinga andra att ge sig själva en kick för att fortsätta. Och detta resulterar återigen i stress.
Påfrestning
Stress är en negativ reaktion på omgivande händelser. Och alla reaktioner, de... rätt, finns i våra huvuden. Många har hört att alla problem bor i huvudet, men det är inte alla som vet hur man använder denna kunskap för att bli av med stress medan man arbetar med mål.
I det undermedvetna hos de flesta finns det tusentals omedvetna fördomar som aktiveras när man arbetar med mål, kommer i konflikt med varandra och därigenom orsakar stress. Här är några exempel på "Jag måste göra det här" och "Om jag gör ett misstag kommer jag att betraktas som ett misslyckande"; "Jag är för lat för att planera" och "Jag måste göra en plan"; "Jag måste arbeta med den här klienten" och "Jag vill inte arbeta med den här klienten." Och så vidare. I allmänhet, för varje fördom finns det alltid en annan som kommer i konflikt med den, så för enkelhetens skull kommer jag inte att överväga dem i par. Du behöver bara förstå att det finns många av dem.
Ett mörker av fördomar svärmar i det undermedvetna. Och det undermedvetna kan liknas vid en soptipp. Eller med ett enormt territorium full av snödrivor.
Härnäst kommer jag att berätta om tekniken som jag själv använder. Detta recept låter dig effektivt bli av med fördomar och uppnå dina mål lugnt och utan stress. Jag säger inte att detta är den enda tekniken. Det finns många av dem, och alla väljer efter sin smak.
Steg 1. Mål
Hitta ett mål eller projekt som du arbetar med just nu som får dig att känna dig stressad.
Steg 2. Lista
Skriv ner dina förutfattade meningar om målet eller projektet. "Problem X irriterar mig", "Jag är för lat för att arbeta med ett projekt", "Jag är rädd för vad som kommer att hända när jag uppnår mitt mål", "(namn) irriterar mig" osv.
Detta är det svåraste steget, det tvingar dig att lämna din komfortzon och möta dina rädslor. Men om du tröttnar på att stanna och oroa dig så kommer du nog att göra det :)
Här är några guider som hjälper dig att hitta dolda övertygelser:
- Känslor om dig själv (jag skäms...; jag är rädd...; jag är lat...)
- Tankar om människor som är involverade i att uppnå målet (jag är rädd för vad Vasya kommer att säga; Petya stör mig hela tiden, ...)
- Känslor och tvivel om själva målet (kanske jag inte behöver det...; jag skäms över min önskan X...)
- Tankar om processen (Det är omöjligt, jag vill inte anstränga mig så mycket...)
- Tankar om risker (om detta händer, då..., jag kan inte tänka på...)
- Uppgifter och steg som behöver göras men som är stressande (jag måste göra X, jag vill inte göra Y)
Huvudtipset: bakom alla negativa känslor förknippade med ett mål (rädsla, tvivel, ilska) kan du hitta fördomar och skriva ner dem på papper.
Det sista ackordet: om du inte är lat, skriv några övertygelser i en positiv form och lägg till dem i slutet av listan. Till exempel, "Jag är glad över att nå mitt mål." Positiva uttalanden kan framkalla ett hav av känslor ("det här är nonsens och inte sant!") - och det här är bra.
Steg 3. Instruktioner
När listan är klar, kom på ett nyckelord och ge instruktioner till ditt undermedvetna. Ordet ska vara neutralt, så "pengar" kommer inte att fungera för detta, men "suddgummi" kommer att vara precis rätt.
"Denna instruktion är till dig, vårt undermedvetna. Varje gång vi medvetet upptäcker ett problem och säger nyckelordet "Radergummi", kommer du att eliminera problemet och alla dess rötter på det mest effektiva sättet. Vi är tacksamma mot dig för att du alltid är vår trogna tjänare. Slut på instruktioner."
Steg 4: Avprogrammering
Ta ett par timmar för att bli av med förutfattade meningar kopplade till ditt mål. Om din lista finns på din dator, skriv ut den. Att arbeta med en dator kräver uppmärksamhet, men du kommer att behöva det.
- ”Jag är för lat för att jobba med projektet. Suddgummi. "- upprepa tills en gäspning dyker upp.
- "Jag är rädd att Vasya kommer att skratta åt mig. Suddgummi." - upprepa tills gäspningar dyker upp.
- ”Jag är rädd för vad chefen kommer att säga. Suddgummi. "- upprepa tills en gäspning dyker upp.
- ”Jag uppnådde mål X enkelt och enkelt. Suddgummi. "- upprepa tills en gäspning dyker upp.
- Och så vidare till slutet av listan.
Detta kan verka som oseriöst shamanism, men... uppfatta denna process som en miniträning som bygger karaktär. Och på köpet instruerar det det undermedvetna att bli av med fördomar: snabbt och för alltid.
Processen kanske inte är särskilt trevlig: du måste möta dig själv och göra händerna lite smutsiga och rensa bort fördomar en efter en. Men du vet alternativet: sitt i en varm stuga och sladda, sladda, sladda...
Steg 5. Stängning
- "Nu eliminerar jag, på en gång, alla problem som är förknippade med mitt mål X, en gång för alla. Suddgummi. "- upprepa tills en gäspning dyker upp.
- "Nu eliminerar jag alla tvivel och misstro på effektiviteten av detta förfarande. Suddgummi. "- upprepa tills en gäspning dyker upp.
- "Nu förlåter jag alla människor som är associerade med mitt mål, jag förlåter hela världen, jag förlåter Gud och jag förlåter mig själv. Vi gjorde allt så bra vi kunde. Suddgummi. "- upprepa tills gäspningen inträffar.
Om du har nått det här steget, lita bara på mig att det behövs. Detta är det kortaste steget. Du kan läsa förklaringen i boken. Eller spara tid och bara göra det.
Slutsats
BSFF fungerar inte direkt. Men efter ett par dagar kommer du att märka att du inte längre är "fångad" av tankar som inte tillät dig att gå framåt och som gjorde dig nervös. Kanske dyker det upp andra fördomsfulla tankar som kan elimineras på samma sätt.
Att använda den här tekniken, eller en annan, eller att inte använda dem alls är ditt fria val. Dessutom garanterar jag inte att BSFF-lite kommer att fungera för dig.
Men om du en dag inser att du är trött på att stanna och vara nervös på grund av kackerlackorna i huvudet, så vet du var du ska börja.
Trots allt tog mångmiljonären Mark Allen ett liknande tillvägagångssätt i sin bok The Lazy Man's Guide to Success. Varför är vi sämre?-)
Vägen till målet är inte lätt, som vilken väg som helst som leder uppåt. Det är nästan oundvikligt att vi kommer att möta många svårigheter på vägen upp. Detta kan vara både yttre omständigheter och vårt inre tillstånd. Men det viktigaste på den här vägen är inte själva målet, utan vad vi måste bli för att uppnå det.
Om du redan har bestämt dig för vad ditt mål ska vara, då är det första du bör förstå att svårigheter är bra. Svårigheter är precis det som skiljer oss från målet, och eftersom de finns betyder det att vi rör på oss.
Låt oss titta på vägen till målet och de känslomässiga tillstånd vi kommer att gå igenom tills vi når framgång.
1. Inbjudan
Det första som dyker upp på vägen mot ett mål är en inbjudan att börja. Det här är något som intresserar oss. Något vi ville göra till en del av våra liv. Men detta är inte bara en önskan, utan också en väg, vars första konturer har dykt upp framför oss.
I det här skedet bestämmer vi oss för att gå framåt eller inte. Allt verkar enkelt och tydligt, och målet är lätt att uppnå.
2. Entusiasm
En person börjar göra sina första ansträngningar, han själv är glad över att han har börjat sin drömresa. Känslan i detta skede är fullständig tillfredsställelse över att en start har gjorts. Och när det väl har etablerats är framgången nästan i dina händer!
3. Hud på en odöd björn
Entusiasmen når sin topp. I fantasin har en person redan uppnått allt han drömt om. Mentalt börjar han redan nu fundera på hur han ska läka! Men tyvärr glömmer en person att han bara har tagit några små steg, och det finns tusentals av dem framåt.
Det viktigaste är förstås att börja, men det är inte allt.
4. Första svårigheter
De första svårigheterna dyker upp, som något kyler en persons glöd. Mannen börjar snubbla. Tidigare gick han längs asfaltvägen, men nu lämnade han den. Det saknas erfarenhet och kunskap.
5. Så enkelt är det inte
Insikten kommer att allt inte är så enkelt. En persons entusiasm får det första stora slaget. Vägen till målet är inte längre mättad med sådan eufori. Irritationen ökar.
I det här skedet slutar många, bara för att få en inbjudan igen efter ett tag. Lusten försvinner aldrig!
6. Uthållighet
Om en person inte slutar, då försöker han hitta någon form av stöd för att fortsätta, men entusiasmen är inte längre densamma. Och en person finner stöd i uthållighet. "Jag har bestämt mig och kommer att gå vidare på den här vägen!" Konstigt nog hjälper det och självförtroendet börjar gradvis komma tillbaka.
7. Tveksamhet i ärendet
En person lär sig mer och mer om sin dröm. Den får redan realistiska konturer och negativa egenskaper är redan märkbara. Kanske är detta mål inte värt alla dessa uppoffringar? Kanske dags att ge upp allt?
I detta skede elimineras ett visst antal personer. Men vad får de som är kvar att gå framåt? Återigen, uthållighet. "Om detta mål är värdelöst, vad är då värt det?"
8. Självtvivel
Svårigheterna växer och sedan tänker en person att det kanske handlar om honom och inte om målet? Kanske är han inte värdig detta mål? Denna frätande tanke rensar bort många människor.
Men vad håller resten tillbaka? Och resten spottar på tvivel. Envishet räddar dem. De gör det inte längre för sig själva, de har redan ett uppdrag. Vad spelar det för roll om en person är värdig? Poängen är huvudsaken.
9. Brist på resultat
Nästa hinder är bristen på synliga resultat. Mycket arbete har redan lagts ner, men det finns fortfarande ingen återvändo. Målet verkar fortfarande långt borta. Naturligtvis är detta en illusion, i själva verket närmar sig målet.
Det kan jämföras med en resa. När halva resan redan är genomförd, men personen ännu inte är på sin destination och denna punkt inte ens syns vid horisonten. Det kan tyckas som att allt är förgäves! Men det är inte sant. Resultatet kommer inte att synas på länge, men det betyder inte att personen är på fel väg. Den kritiska punkten har helt enkelt inte passerats ännu.
10. Stolthet över det du har gjort
Det är stolthet över det man har gjort som räddar en människa. Ja, resultatet är ännu inte synligt, men mängden arbete är fantastiskt. Och detta, tillsammans med uthållighet, ger styrka att gå vidare. Det är som ett maraton. När en person redan har slut på styrka (steg 7 och 8) och det enda som får honom att springa är uthållighet. Plötsligt blir det lite lättare och en andra vind öppnar sig.
Jag skulle vilja notera att steg 7-10 kan upprepas flera gånger, beroende på hur komplext målet är. Och hela vägen kommer det att finnas människor som avråder dig, som säger att ingenting kommer att lösa sig.
11. Tro
Det är som mörkast före gryningen. Motståndet är starkast när vi är på väg att bryta igenom omständigheter. I detta skede utvecklas uthållighet redan till tro, när alla runt omkring redan har tvivel. Detta är tveksamhetens ögonblick när 99% av arbetet redan är gjort. Men motståndet och osäkerheten är sådan att man vill ge upp.
12. Framgång
Framgången kommer äntligen. Allt arbete som en person har lagt ner på att uppnå ett mål börjar bära frukt.
Men huvudvärdet här är inte att uppnå målet, utan i det faktum att vägen i sig har förändrat en person, vilket ger honom upplevelsen av att övervinna som gör att han kan vinna i framtiden.
Är där ? Ja, utan tvekan, livet kastar oss hinder Och hinder på väg mot målet. Utan övervinnande och ansträngning ges ingenting till oss. Utan spänning kommer seger inte att vara en seger, annars blir det en intetsägande och känslolös händelse.
Det visar sig att det finns olika svårigheter. Externt och internt.
Svårigheter på vägen mot målet och vad man ska göra med dem
Mycket ofta skapar vi svårigheter på vägen mot våra mål själva. Dessa är interna barriärer.
Inre svårigheter på vägen mot målet.
1. Oavslutade affärer, ouppfyllda löften, ouppfyllda planer.
Jag har redan skrivit om detta på min hemsida och än en gång idag vill jag påminna dig om att en hög med sådana oavslutade uppgifter och projekt är ett kraftfullt svart hål som absorberar mycket energi och inte tillåter dig att gå vidare.
En person vill, önskar, föreställer sig att han kommer att öppna ett nytt projekt, engagera sig i aktiviteter som intresserar honom och åka på en fantastisk resa med sin familj. Men av någon anledning fungerar det inte, det fungerar inte, det "växer inte ihop".
En förklaring är att oavslutade affärer drar ut på tiden.
Du måste bli av med dem, ställa dem i ordning, få dem till slutet: fullgöra dina skyldigheter, börja saker, reda ut relationer, läsa färdigt böcker, gå ner i vikt, avsluta ett argument.
Eller besluta att saken har tappat relevans och är meningslös för dig. Och därmed överge det, sätta stopp för det.
2. Oförmåga eller ovilja att göra ett val idag som kommer att göra livet bättre imorgon.
Idag är resultatet av en rad val som gjordes på samma "idag", men igår, för 15 dagar, 2 år, 6 år sedan.
Vi måste förstå att vi bygger vårt öde och vi gör det först nu, i dagens ögonblick. Det finns inga andra ögonblick eller alternativ för detta.
Gå upp en timme tidigare idag och imorgon är du redan ett steg före dina konkurrenter. Spara 10 % av din inkomst idag och du blir rikare imorgon. Ge upp godis idag och imorgon blir du smalare och friskare.
3. Fel prioriteringar.
Ögonblickliga önskningar kan ta oss långt bort från våra egna mål. Efter att ha bestämt vad som är viktigast i livet, vägrar en person lätt kortsiktigt och flyktigt nöje nu. Således har han alltid möjlighet att förverkliga sina mål, och inte andras mål.
Föreställ dig en väldigt hungrig zebra som lägger märke till när ett rovdjur, till exempel ett lejon, närmar sig. Nu skulle hon förstås få mest nöje av att äta gräs, men en sådan tillfällig lust kunde kosta henne livet. Så den viktigaste prioriteringen för henne är att ge upp ogräs, komma undan och rädda sig själv.
Sätt prioriteringar och planera dina egna deadlines för deras genomförande, då kommer inget "ogräs" att leda dig vilse.
4. Lura den mest värdefulla personen - dig själv.
Håller med, det händer ganska ofta när vi "blundar" för självklara saker och gör saker som inte hjälper oss att gå mot vårt mål, utan tvärtom saktar ner och till och med skadar oss.
Det ser ut ungefär så här: "Jag ska äta en bit paj till, en bit kommer inte att förändra någonting", "Jag avslutar projektet imorgon, idag spelar ingen speciell roll", "Jag avslutar boka nästa helg”, ”Jag börjar göra övningar på måndag”.
Om en person låtsas för sig själv, förlorar han inte bara sina sanna mål, han förlorar förtroendet för sig själv, han förlorar sin känsla för sig själv som en värdefull person.
5. Viljan att behaga och behaga alla.
Detta är helt utopiskt. Hur många människor, så många åsikter. Om du följer detta postulat kan du bli som en väderflöjel, vilket beror på den föränderliga vindrosen.
Detta är förlusten av sig själv, sin egen unikhet. Definiera gränserna för din personlighet, lär dig att säga "nej" och sedan kommer du att kontrollera både din tid och din energi.
6. Förlust av energi i vardagen , genom rädslor, problem, skuldkänslor, svåra uppgifter, den omgivande bakgrunden.
Skapa och organisera livet enligt dina egna regler, gör det på ett sätt som är bekvämare, enklare och bekvämare för dig. Planera och gör saker varje dag som ger dig energi. Och då kommer världen att vända sig för att möta dig och dina mål, du kommer att behålla din potential, din styrka.
7. Vana att klaga.
Om du mår dåligt eller har svårigheter är det bättre att använda andra alternativ: a) ställ dig själv frågan "hur man löser det här problemet?", hitta svaret och ta dig ur det svåra tillståndet; b) eller, om detta är omöjligt på egen hand, be om hjälp och ange specifikt vad det ska vara.
8. Brist på reserver.
När du inte har tillräckligt med reserver kommer alla dina planer och beslut att baseras på brist på tid, ekonomi, styrka, brist på hälsa, känslomässig stabilitet osv. Detta tillstånd kan leda till kritiska misstag och kommer inte att tillåta dig att dra fördel av gynnsamma omständigheter.
Ta regelbundet hand om dina resurser, eliminera saker som tar bort din energi, slösa bort din tid planlöst och kräver tomma monetära utgifter. Först efter att ha samlat på dig tillräckligt med resurser kan du ge dig ut på en seriös resa mot seriösa mål.
9. Viljan att framstå som bättre än jag egentligen är.
Du behöver känna till dina egna egenskaper, kunna existera med dem och inte dölja dem. Det är bättre att öppet berätta för dina partners om dem, då blir det fullständig ömsesidig förståelse.
"Jag kan ibland vara tråkig, det är bättre att besvara alla mina frågor i detalj, så att vi kan undvika missförstånd i ytterligare affärsaffärer" eller "Jag föredrar att sköta mina affärer och förhandla om dem under de första fyra dagarna i veckan, den vila - min telefon är avstängd, vänligen ta hänsyn till detta när du arbetar med ett projekt."
10. Brist på övergång från önskan till handling.
Alla vet: "Jag drömmer..." "Jag vill..." "Jag önskar..." "Jag planerar..." "Jag ska försöka..." "Jag ska försöka..." " Jag ska...” och till och med “Jag har bestämt mig...”, men inget mer händer. För att nå mål måste du göra. Och du måste börja med det första steget idag, nu.
P.S. Vänner, besök webbplatsen, läs de senaste publikationerna och ta reda på vem som är i TOPPEN av de bästa kommentatorerna för den aktuella månaden.
Håller med, hur ofta på vägen mot ett önskat mål börjar vi tvivla, frukta, oroa oss. Har du valt rätt väg? Hade du inte fel? Eller kanske det var nödvändigt att ge upp allt och gå med strömmen? Förmodligen ställde var och en av oss dessa frågor till oss själva. Faktum är att det är lätt att bli en beslutsam och självsäker person: för att göra detta måste du kunna övervinna de hinder som finns inom oss och från tid till annan hindra oss från att förverkliga vår älskade dröm.
Tvivel
Detta är det främsta hindret. Oftast uppstår det inför en individ som bara tar de första stegen mot det okända, något som han ännu inte vet. Men det händer också att ganska erfarna människor som har arbetat med uppgiften i flera dagar och redan har uppnått segrar på detta område möter en liknande svårighet. Tvivel kan knäcka en sofistikerad person, för att inte tala om pionjärer. När inträffar det? Vanligtvis i ett mellanstadium, när mycket redan ligger bakom dig, men det är fortfarande ganska långt kvar. Orsakerna är trötthet, apati, andras åsikter.
För att inte gå vilse måste du utveckla förmågan att övervinna hinder. För det första, kommunicera med de människor som har gått den här vägen och gjort det framgångsrikt och uppnått önskat resultat. För det andra, välj en auktoritet för dig själv - en mentor som skulle hjälpa, undervisa och ge råd. För det tredje, kom ihåg oftare om dina tidigare framgångar och odla förtroende för dig själv att den här gången kommer allt att lösa sig för dig.
Rädsla
Huvudidén och innebörden av detta hinder kan beskrivas på följande sätt: "Tänk om jag inte får någonting?" Den nya situationen är verkligen skrämmande, speciellt om ingen stöttar eller hjälper. Allt blir värre om andra börjar hota, avråda och bråka om detta. Till exempel tog en ung man med sig en tjej som han älskar till sitt hus, men hennes släktingar tyckte tyvärr inte om henne. De, som är själviska, okloka människor, ställer ett ultimatum: "Vi eller henne." Hur kan man inte vara rädd? Mina föräldrar har funnits vid min sida hela mitt liv, de uppfostrade mig och lärde mig att vara smart. Hur kan du förlora deras tillit och kärlek?
Burk. Och till och med nödvändigt. I den här situationen är det inte svårt att övervinna hinder - rädslan för förändring och rädslan för att göra föräldrar besvikna. Det räcker med att komma ihåg att du bestämmer ditt eget öde, bygger ditt liv. Detta kanske inte passar vissa människor, det kan göra andra arga. Du kommer aldrig att tillfredsställa alla. Så fortsätt, håll dig till din plan, även om det innebär att offra något.
Vana
Detta hinder uppstår i ett senare skede. Låt oss säga att allt löste sig - du har gjort betydande framsteg, nu finns det faktiskt ingen återvändo. Men det är här som du av någon anledning vill lämna tillbaka allt: det nya är fortfarande obekvämt, det gamla är bekant och älskat. Lagen om att upprätthålla aktivitet och produktivitet fungerar här: du spenderar mycket mindre energi, tid, känslor och kunskap på dina vanliga aktiviteter. Naturligtvis är det lättare att låta saker glida. Men är det värt det? Nej. Vana är ingen ursäkt. Vilken skam det kommer att vara: att anstränga sig så mycket och bli en fegis, ge upp, vanära sig själv inför andra människor, men först och främst inför sig själv.
Fråga hur man snabbt kan övervinna hinder i det här fallet? Gör klart för dig själv att målet du går mot är viktigt för dig. Det är inte för inte som du beskrev det, utvecklade en handlingsplan, tog stöd och samlade in resurser. Dra dig inte tillbaka: en sådan handling får inte en person att se bra ut, tvärtom gör den honom svag och mjuk i andras ögon. Och skapa en annan vana hos dig själv: uppnå alltid dina mål. Det kommer att vara mer användbart i livet.
Samhällets ogillande
Människor förebrår och fördömer dina handlingar orättvist av ett antal anledningar: de är avundsjuka, förstår inte din entusiasm, gillar att skvallra eller är fångna i stereotyper. "Varför behöver du gifta dig?" – skriker mamman åt sin studentdotter. "Först måste du studera, göra karriär, tjäna pengar." Argumenten verkar vara korrekta och rättvisa. Men vem behöver det? Till henne? Låt henne sedan leva enligt detta schema. Din väg kan skilja sig från den väg som medkännande släktingar har ritat i sin fantasi. Var inte rädd för att övervinna hinder i ansiktet: du är inte skyldig någon någonting, du är en individ och du har dina egna spelregler. Även om en person snubblar är det bara hans misstag, på grundval av vilket han lär sig och får den nödvändiga erfarenheten.
Dina steg i den här situationen är enkla. Annonsera inte dina avsikter och planer, dela dem endast med dem som kommer att förstå och stödja dig. Lyssna på alla, nicka tyst, men gör det på ditt eget sätt. Det finns ingen anledning att argumentera - det kommer bara att ta bort din styrka och påverka ditt psyke. Att lära sig att övervinna hinder är inte svårt, det viktigaste är att vara fast och beslutsam i dina avsikter.
Vad ska man göra?
Det är ingen hemlighet att sunt förnuft hindrar oss från att övervinna något hinder. Så fort du påbörjar en viktig uppgift börjar han ihärdigt viska i ditt öra: "Det här är väldigt svårt." Till en början kastar vi våra tvivel åt sidan, men så småningom börjar vår entusiasm svalna och ger vika för en nykter och sval syn på saker och ting. Således lanseras en motståndsmekanism inom oss, i vilken rötterna till många besvikelser och misslyckanden ligger. Oroa dig inte, det är väldigt lätt att ha att göra med.
Till att börja med, bara inse dess existens. Ja, nu märker vi inga sätt att uppfylla våra önskningar. Men det betyder inte att de inte existerar alls. Var säker, det kommer att finnas metoder och metoder. Koncentrera all din styrka och uppmärksamhet på din älskade dröm, och inte på stigarna - du kommer att ta reda på dem längs vägen. Var öppen och konstant - och ditt perspektiv kommer att vidgas; du kommer till och med att bli förvånad över hur du inte märkte uppenbara saker. Det viktigaste rådet är att tro på vilka som helst, även de mest orealistiska mirakel. Och då kommer de inte att låta dig vänta.
Den har en egenhet. Genom att ge efter för tankarnas förtryck ersätter vi ofta vår dröm med dess motståndare - brist på lust. Följaktligen är våra tankar inte riktade mot målet, utan mot tomheten. Och detta är utgångspunkten för alla misslyckanden. Utan att lägga märke till bedrägeriet fortsätter vi att leva med hjälp av ett kraftfullt filter av olika motsägelser och rädslor. Vi kan eliminera det och därigenom övervinna hinder med hjälp av konsekvens: våra mål, sätt att tänka och beteende. Sådan harmoni måste uppnås genom analys och syntes av livets handlingar.
Förresten, en viktig indikator på efterlevnad är våra känslor. De är ett helt navigationssystem: om vi är inspirerade och glada betyder det att vi är på rätt väg, när vi är i kaos och känner oss oroliga har vi gått vilse. Ignorera inte dina känslor, lyssna på dem. Förnuftets argument är viktiga, men hur ofta tar de fel, vilket ger företräde åt vanlig intuition. Att känna med hjärtat och göra som det säger är halva framgången.
