Kvinnors natur är sådan att de alltid vill förändra något i sig själva. Vissa försöker förstora sina höfter, bröst, medan andra försöker med all kraft att gå ner i vikt. Dessutom händer det ofta att kvinnan i allmänhet är nöjd med figuren, men jag skulle vilja korrigera några delar något. Sådan är damernas natur. Eftersom önskan att korrigera vissa delar av figuren uppstår hos kvinnor mycket oftare i senaste åren, idag finns det många tekniker för att uppnå detta mål. Men vilken teknik bland alla dessa strålar är bäst att välja? Vilken av dem kommer att vara mest effektiv och kommer att ge snabba och betydande resultat?
De problemområden som du ofta vill ändra lite på är mage, höfter och midja. Och förresten är det oftast svårast att gå ner i vikt i dessa områden. Många kvinnor använder en mängd olika metoder och får i de flesta fall knappa resultat, eller till och med helt utan resultat. Men trots den inte alltför positiva erfarenheten från många människor är det möjligt att korrigera siffran på sådana platser. Huvudsaken, som vanligt, är att närma sig denna process kompetent.
Hur man inte slösar tid
För att uppnå det önskade resultatet anser experter att det är nödvändigt att sätta frågan om korrigering i första hand. Och du måste ta hand om dig själv, först och främst. Om du förstår denna ganska enkla sanning och slutar leta efter magiska sätt att gå ner i vikt utan ansträngning, kommer resultatet inte att vänta på sig. Bastushorts, hemträningsutrustning som jobbar med musklerna medan du sover, går eller lagar mat, men detta är långt ifrån det mest effektiva resultatet. Detta beror på det faktum att en persons psykologiska och fysiologiska faktorer är oupplösligt förbundna. Det vill säga, om kroppen går ner i vikt, kan hjärnan inte annat än tänka på det alls, och omvänt, utan att tänka på att gå ner i vikt och engagemang, kommer det att vara mycket svårt att gå ner i vikt... En persons humör är mycket viktigt och harmoni är viktigt, för endast i detta tillstånd kan ett bra mål uppnås.
Det har inte en särskilt bra effekt på människokroppen och har en onaturlig effekt på kroppen. Eftersom alla typer av massageapparater och bastur är konstgjorda metoder kan de, om de ger bestämt resultat påverkar sedan kroppen negativt. Du kan använda dem som ett extra sätt att gå ner i vikt, ett sätt som hjälper till att förbättra effekten något, men inte som det viktigaste, och ännu mer, det enda.
"Lagen om ömsesidighet"
Därefter ställer vi in på vanliga klasser. Vi väljer den så kallade regelbundenhetsprincipen. Anta att du gav upp tanken att någon istället för dig kommer att göra allt som behövs för korrigering och viktminskning. Nu behöver du inte dra dig tillbaka och självsäkert gå mot målet. Samtidigt spelar det ingen roll vilken av metoderna du föredrar - huvudsaken är att du måste gå mot målet målmedvetet och i händelse av att du behöver gå ner i vikt eller i fallet med en liten korrigering av vissa delar av kroppen krävs.
Regelbundna övningar är nödvändiga av den anledningen att problemområdena i din figur är dess svagaste punkter. Med andra ord, om du slutar arbeta med dig själv betyder det att allt snart kommer tillbaka till sin plats... För att ändra på detta måste du ändra din livsstil i vissa avseenden. Tydligen på det här ögonblicket Din livsstil är sådan att den främjar avlagringen av fett på vissa ställen. Experimentera, prova olika sätt att äta, träna, försöka leda en aktiv och hälsosam livsstil. I det här fallet kommer allt att fungera, och du kan njuta av en vacker figur utan en droppe överflödigt fett. Tro bara inte att det är svårt och problematiskt. Det är inte alls svårt om man vill. Och med tiden till hälsosamt sätt man vänjer sig så mycket vid livet att det är väldigt svårt att föreställa sig en annan kost. Ett utmärkt hälsotillstånd och humör blir en bonus för en vacker figur.
Och ytterligare en komponent för framgång - använda sig av Ett komplext tillvägagångssätt. Förutom det rätta valet kost och motion glöm inte att ägna mer uppmärksamhet åt övningar som bidrar till att korrigera problemområden. Så, för midjan, är den idealiska övningen övningen med en båge. Dessutom kan du arbeta med bågen hemma, medan du till exempel tittar på TV. För höfterna kommer en övning – svänga ben – vara en bra lösning.Övningen är inte svår, den kan också utföras hemma och det är inte nödvändigt att använda komplexa simulatorer och gå till gymmet. Och för pressen är den utan tvekan bättre att använda olika typer"Gunga". Vi har känt alla dessa övningar praktiskt taget från barndomen, de är inte svåra, en simulator krävs inte för att utföra dem, och resultatet från dem är vanligtvis helt enkelt fantastiskt. Förutsatt att sådana övningar utförs regelbundet.
Det är möjligt att korrigera problemområden, men bara tack vare sig själv. Du behöver inte leta efter mirakulösa sätt, du behöver inte enbart arbeta med problemområdet, du behöver lösa problem kompetent och heltäckande. Då kommer allt definitivt att fungera, och du kommer att gilla din figur. Kom ihåg att din figur kommer att tillfredsställa dig exakt lika mycket som aktivt och målmedvetet, du kommer att träna. Detta är ömsesidighetslagen och den fungerar.
Hur går man ner ett par kilo, får tag i en getingmidja och övertygar alla om att benen växer från öronen när så inte alls är fallet? Alla stilistiska trick visas på exemplet med framgångsrika och misslyckade bilder av stjärnor.
Var och en av oss är inte hundra procent nöjda med vårt utseende. Så här är kvinnor arrangerade - det verkar alltid för dem som att det inte finns någon gräns för perfektion. Och om även de smala tjejerna vanligtvis har många komplex när det gäller deras figur och utseende som helhet, vad kan vi då säga om dem som naturen skoningslöst har dömt till en ständig kamp med ofullkomligheterna i deras kroppar ... Det viktigaste i denna process är inte att glömma att du är vacker i alla fall, eftersom alla inte behöver se ut som en toppmodell! Tja, om du vill närma dig de ideala proportionerna outhärdligt, glöm inte att alla problem kan lösas inte bara i en fitnessklubb eller en plastikkirurgs kontor. Gå till en klädbutik och uppdatera din garderob. Beväpna dig först med råd från professionella stylister.
Kasta onödigt
Alla kvinnors strävanden efter kroppsformning kommer vanligtvis ner på önskan att se smalare ut, vilket är mycket förståeligt. Det är därför de grundläggande instruktionerna för stylister om valet av garderob om en kvinna är belastad med extra kilon, börja från denna punkt. Hur klär man sig för att se smalare ut?
1. Välj storlek på lämpligt sätt. Den första punkten kan tyckas trivial för dig, men detta problem bör inte underskattas. Fel storlek är ett ständigt problem för människor som vill se smalare ut. En ytterlighet är önskan med XL-parametrar att klämma in i M. Förmodligen tror tjejer att kläder i mindre storlek på något sätt kommer att klämma deras kroppar. Men det motsatta händer: saker som är små börjar förrädiskt spricka i sömmarna och avslöjar alla veck som du så gärna vill dölja.
Ett annat problem är att försöka gömma dina centimeter under den hypertrofierade volymen. Det verkar som att ingenting är synligt och ingen vet vilken typ av person du är under den här hoodien ... Men det finns också en fälla. Faktum är att information om kroppsparametrar vanligtvis lätt kan läsas av de delar av den som inte kan döljas: nacke, handleder och vrister. Därför rekommenderas det att bära överdimensionerade kläder smala kvinnor, som inte kan misstänkas gömma något långt ifrån imaginärt under dessa imaginära volymer. En knubbig tjej riskerar att överdriva sina parametrar, samtidigt som den döljer inte bara brister utan också fördelar, vilket naturligtvis var och en av oss har.
Lena Dunham på röda mattan Glamour Women Of The Year 2016
Foto Getty Images
Lena Dunham vid fotosamtal för Glamour Women Of The Year 2016
Foto Getty Images
Slutsats: det är viktigt att korrekt bestämma din storlek så att saker inte fastnar i kroppen, men inte heller hänger i en påse. Som exempel kommer vi att ge två bilder på skådespelerskan Lina Dunham, som hon visade under en dag på Glamour Women Of The Year 2016. Hon kom till ceremonin i en klänning som uppenbarligen inte räckte till för henne, och till fotosamtal hon bytte till en svart uppsättning culottes och blusar som sänder lagom storlek. Hur ser Lina smalare ut?
2. Betona värdighet. Ofta berövar tjejer sig själva glädjen att fokusera på de delar av kroppen som är föremål för deras stolthet, som försöker dölja extra centimeter och kilo. Detta är ett stort misstag, eftersom en av de viktigaste metoderna för visuell viktminskning är att byta uppmärksamhet från problemområden till en figurs charm. Accenten kan placeras på halsen, smal midja, långa ben. Var uppmärksam på det faktum att detta är tekniken som kändisar särskilt använder.
Framgångsrika plus-size-modellen Ashley Graham, till exempel, uppmärksammar oss hela tiden på hennes tunna midja och missar inte möjligheten att visa upp sina förföriska bröst. Som ett resultat, ibland när du tittar på henne, märker du helt enkelt inte de extra kilona och beundrar fördelarna. Det är sant att hon också har misstag, och det är tack vare dem som vi tydligt kan se hur viktig principen om accenter är. Lägg märke till de två bilderna tagna med bara ett par månaders mellanrum. Håller med om att denna korsett och rätt längd på klänningen, som bara avslöjar de fördelaktiga delarna av modellens ben, gör Ashley smalare med minst 5 kg!
Foto Getty Images
Foto Getty Images
3. Förläng formen med vertikalerna. Ju högre vi är desto smalare. Detta är en visuell lag. Vilka är teknikerna som hjälper stylister att lägga till höjd med kläder? Ett av de viktigaste knepen är användningen av "vertikala" som kan skapas olika sätt... Det enklaste och mest förståeliga alternativet är kläder med vertikala ränder. Det sträcker sig verkligen och ger harmoni, men man måste komma ihåg att randiga saker måste väljas mycket noggrant: du bör inte föredra en för liten remsa (proportionalitetsprincipen fungerar redan här, vilket kommer att diskuteras nedan) och det är bättre för att undvika stickade randiga saker (om vikten av texturer vi kommer också att prata mer), vilket bara kan betona bristerna i figuren. Det finns dock andra sätt att skapa vertikala ränder. Till exempel fungerar principen om lager i kläder utmärkt här. Observera att modellen Ashley Graham ofta dyker upp offentligt i uppknäppta regnrockar draperade över sin klänning. Du kanske aldrig har tänkt på det, men de öppna golven är också vertikala som hjälper dig att se smalare ut.
Foto Getty Images
Foto Getty Images
4. Undvik konturlinjer. Det viktigaste du bör komma ihåg: betraktarens öga kommer att se din kropp så långsträckt som möjligt om den inte behöver snubbla över några detaljer. Först och främst kan horisontella linjer som skär kroppen, och oftast på de mest olämpliga ställena, skada i denna fråga och därmed bryta mot proportionerna. Kom ihåg: när du strävar efter att skapa vertikaler måste du minimera icke-anatomiska horisontaler. Till exempel kan din kropp visuellt dissekeras med ett bälte i midjan (på den plats där den faktiskt ligger), en trimmad kjol eller en krage, men du bör inte kombinera alla dessa horisontella i en bild. Väljer du skärp, låt urringningen vara V-formad och strumpbyxorna matcha klänningens färg. Förresten, högsta punkt vertikala drag är monokroma kit. Var uppmärksam på det faktum att sådana beslut mycket ofta tillgrips av dem som ständigt är i krig med övervikt Kate Winslet. Tack vare monokrom lyckas hon sträcka ut sin siluett så mycket som möjligt, vilket gör den mindre skrymmande.
Kate Winslet i svartvitt på filmfestivalen i Venedig. 2011
Foto Getty Images
Kate Winslet i svartvitt på Golden Globes. 2016 år
Foto Getty Images
5. Glöm inte proportionaliteten. Denna princip fungerar både när man väljer kläder med tryck och när man arbetar med accessoarer. Enkelt uttryckt, ju mer korpulent du är, desto större ska trycken på kläder och voluminösa smycken och väskor vara. Följaktligen, för små flickor, fungerar denna princip också, bara i baksidan... Om du är blygsam i alla avseenden bör du inte plocka upp en enorm väska eller köpa en klänning i enorma färger. Ditt alternativ är en liten blomma. Faktum är att ögat läser proportionerna: vad finare detalj, ju större bakgrund som de arbetar på verkar honom. I det här fallet är bakgrunden din figur. Små ränder, blommor, prickar kommer alltid att fyllas. Detta betyder dock inte att du behöver springa till butiken och leta efter en klänning med enorma blommor: utskrifter som är för stora, speciellt om de är placerade i kroppens visuella centrum, kan göra dig suddig och formlös. Ett proportionellt tryck är inte det största du kan hitta, utan det som passar bäst för din längd och vikt.
Foto Getty Images
Foto Getty Images
Stora tjejer bör inte välja små handväskor eller ryggsäckar, utan föredrar medelstora väskor eller voluminösa shoppare och väskor. De bör också ge upp små hängen, korta kedjor och tunna ringar. Och smala kvinnor, för att inte förvandla sina dygder till brister, behöver inte stirra på smyckesbutiker på för stora ringar, massiva armband och örhängen.
Sångerskan Adele på BRIT Awards. 2016 år
Foto Getty Images
Med formen av Adele ser den här ringen proportionell ut, vilket gör hennes hand mer graciös.
Foto Getty Images
6. Välj rätt tyger. Vilka texturer och varför klassificeras de som framgångsrika för kroppsformning? Låt oss omedelbart uppskatta ett bra exempel genom att jämföra två Ashley Graham-utseende: i en klänning gjord av slappa stickade plagg och i en klänning gjord av tjockt tyg. Allt blir omedelbart uppenbart: det är bättre att välja saker som, som en korsett, håller dina former och anpassar sina linjer. Till synes, tunt tyg bör, genom att minska avståndet mellan kropp och kläder, skapa ett minimum av överskottsvolym... Men problemet ligger i det faktum att vi bara behöver detta avstånd för att maskera några uppenbara tecken på konditionsproblem - kroppsveck och förrädiska underkläder.
Foto Getty Images
Foto Getty Images
Dessutom kan tyger skapa onödiga specialeffekter. Smala tjejer som visuellt vill kasta sig i centimeter och kilogram bör titta närmare på material som satin och sammet. Flickor som försöker minska sina former bör medvetet undvika dessa texturer. Faktum är att alla tyger som reflekterar ljus kommer att fylla, vilket skapar ytterligare visuell volym. Detta gäller inte bara sammet och satin, utan även alla varianter av paljettmaterial och metalliska texturer. Det är mycket säkrare för dem som visuellt vill minska sin storlek, att föredra tyger som absorberar ljus, det vill säga matta.
Lena Dunham i en glänsande paljettklänning, 2014
Foto Getty Images
Lena Dunham i en svart klänning i matt tyg, 2014
Foto Getty Images
7. Använd visuella effekter. Det är inte bara träningsinstruktörer som håller sig vakna på nätterna och kommer på nya sätt att göra oss smalare. Även klädtillverkare är på alerten! Designers har redan utvecklat många alternativ för garderobslösningar, utförda med de principer för kroppsformning, som vi redan har pratat om. Varför inte ta ombord dem? Ta till exempel versionen av shapewear-klänningen som den fylliga skådespelerskan Kate Winslet avgudar. Det verkar som att det i stjärnans garderober inte finns en eller ens fem sådana modeller, som sys av kontrasterande tyger som visuellt mörkar problemområden och framhäver de vinnande; smala av midjan och sträck ut höjden genom att skapa vertikala linjer (se punkt 2). Varför tar du inte detta fynd i bruk också?
Foto Getty Images
Foto Getty Images
Ben från öronen
Som redan nämnts, när det gäller visuell viktminskning, är det mycket viktigt att "sträcka ut" figuren, samtidigt som man observerar referenskroppsproportionerna. Tyvärr kan inte alla av oss skryta med parametrarna för en modell, och inte alla växer ben från öronen. Detta är dock inte alls en anledning till frustration. Det räcker bara att vara uppmärksam på rätt saker och ta hänsyn till några av nyanserna när du väljer skor, så att komplimanger om benens längd kommer att falla på dig som från ett ymnighetshorn. Främst kommer principen med vertikaler att fungera här igen. Du bör sträcka ut dina ben så mycket som möjligt, så mycket som möjligt, undvika att de "klipper" av horisontella sidor. Låt oss titta närmare på hur detta kan uppnås.
8. Markera midjan. För att benen ska se proportionellt långa ut i förhållande till andra delar av kroppen är det viktigt att peka ut var de växer ifrån, eller ska växa. Med rätt fysik, längd kvinnliga fötter bör vara något mer än halva höjden. Frontally tar vårt öga för benen allt som börjar från midjan, varför, om du vill skapa effekten av deras tillväxt "från öronen", bör du överge den sänkta passformen på byxor och kjolar. Förresten, sådana modeller kan skada även naturligt långa ben (som vi ser i exemplet med Keira Knightley från 2003 års modell). Versionen av den korrekta passformen av byxor och kjolar sänds regelbundet av Victoria Beckham: hennes bälte är beläget på den plats där kvinnan anatomiskt ska ha en midja, eller två fingrar lägre - på knogarna.
Foto Getty Images
Foto Getty Images
9. Köp de perfekta byxorna. Vilken modell är mest fördelaktig för att korrigera figuren? Vi har redan listat ut landningen, men det finns andra i princip. viktiga funktioner skära. Idealiska byxor bör vara raka eller utsvängda från höften (inte knäet!). Varför är det viktigt att det finns ett avstånd mellan din kropp och vävnad? Skinny modeller betonar alla anatomiska egenskaper hos benen, indikerar proportioner och låter oss inte fuska om dem på något sätt.
Var och en av oss vill vara lite längre, smalare, ha idealiska proportioner och former. Med hjälp av några knep kan vi lägga till oss ett par centimeters tillväxt, minska volymen på onödiga ställen och maskera figurens brister med kläder.
Det första att komma ihåg är att vi inte fokuserar på våra brister. Men det är inte heller nödvändigt att gömma sig i mörka obeskrivliga saker. Om du lär dig att använda dina funktioner korrekt kan du bli ännu vackrare och attraktivare.
Detta är nog den vanligaste önskan – att vara lite längre. Det enklaste alternativet är att bära skor med klackar. Det kommer att lägga till höjd till oss och göra figuren mer graciös. Vertikala linjer, till exempel pilar på byxor, vertikal fastsättning på en blus, långa smycken, kommer att få oss att se längre ut. Men med vertikala ränder måste du vara försiktig, du kan läsa om de riktigt smala i artikeln.
Visuellt ökar tillväxten av kläder och skor av samma färg, med kortväxthet Det är i allmänhet inte tillrådligt att använda flera färgblock (blus i en färg, kjol i en annan och skor i den tredje). Det är bättre att välja ett bälte i färgen på din kjol eller byxa. Det är mycket viktigt att övervaka proportionerna - det är värt att bära blusar och jackor upp till midjan, och det är bättre att välja kjolar och klänningar med knälängd.
Den höga midjan på byxorna kommer att sträcka ut dina ben och öka din längd, liksom de långa raka byxorna med en släng som täcker 2/3 av hälen.
För att få höfterna att se visuellt smalare ut, använd inte i något fall byxor eller en kjol som sitter på höfterna. Detta kommer bara att uppmärksamma detta område. Blusar och jackor ska inte sluta på den bredaste delen av höfterna för att inte skapa onödiga horisontella linjer. Byxor och kjolar, valda i mörka eller neutrala färger med rakt snitt, minskar visuellt höfternas volym. Och, naturligtvis, skor med klack kommer att få dina fötter att kännas mindre "tunga".
Fluffiga kjolar, tryckta kjolar, lösa byxor hjälper till att ge volym till underkroppen. Eventuella draperier, fickor och veck på höftnivå kommer visuellt att förstora dem. Undvik att bära en åtsittande klänning eller kappa, särskilt om övre del kroppen är mycket större än den nedre.
Förstora eller förminska skinkorna visuellt
Lösa kjolar, jeans och byxor utan overhead hjälper oss att minska rumpan bakfickor, dämpade nyanser. Särskild uppmärksamhet bör ges till längden på en T-shirt, blus eller jacka, bör de inte sluta på den bredaste punkten.
Och för att förstora skinkorna kan du använda lappfickor, draperier, kläder som slutar på höfterna. Från åtsittande saker värda
vägra. Och glänsande tyger kommer alltid att ge volym.
Förläng eller förkorta halsen visuellt
En lång hals skämmer vanligtvis inte bort en kvinna, utan dekorerar henne. Men om du tycker att din hals är för lång, kommer sjalar eller kragar som täcker den att hjälpa dig. Stora pärlor och halsband, en fluffig axellång frisyr kommer visuellt att göra nacken kortare.
För dem med kort eller hel hals är det värt att välja kragar på blusar eller klänningar med en långsträckt urringning. Updo, långa örhängen och kedjor - allt detta kommer att göra din nacke mer graciös.
Visuellt förminska eller förstora brösten
Bröst, som regel, vill göras visuellt större. Men det finns de som tror att de måste minska det. För att göra detta utesluter vi från garderoben alla kläder med volanger, volanger, patchfickor i bröstområdet. Dessutom kan utskrifter och horisontella linjer i detta område öka bröstet ytterligare.
Tja, om du vill förstora dina bröst, då gör vi allt precis tvärtom - vi bär volanger, volanger, ljusa utskrifter, kläder med draperi på bröstet. Se till att ta hand om dina underkläder, rätt bh kan göra underverk.
Ingen kommer att gömma getingmidjan, men om du har problem på detta område behöver du inte fokusera andras uppmärksamhet på detta. Detta kommer att hjälpa saker med ett rakt snitt, en skjortklänning, en jacka med en semi-intilliggande siluett.
Om du har en utskjutande mage, bör du inte bära byxor, det är bättre att ersätta dem med en kjol. Toppen eller blusen bör inte sluta på den mest framträdande delen av buken, för att inte betona i detta område. Det är bättre att inte betona midjan, utan bara antyda det.
Alla av oss kan inte skryta perfekt figur Dessutom är inte ens ganska välbyggda människor alltid nöjda med sig själva. Slim skulle vilja se mer imponerande ut på bilden, och knubbig - smalare.
Färdigheter i vår favoritredigerare hjälper dig att rätta till kroppsfel. I den här handledningen kommer vi att prata om hur man går ner i vikt i Photoshop.
Det är värt att notera att alla åtgärder som beskrivs i den här lektionen måste doseras strikt för att bevara karaktärens personlighet, såvida du naturligtvis inte planerar att skapa en tecknad serie eller karikatyr.
Mer information om lektionen: idag kommer vi att överväga ett integrerat tillvägagångssätt för kroppskorrigering, det vill säga vi använder två verktyg - "Puppet varp" och filtrera "Plast"... Om så önskas (nödvändigt) kan de användas separat.
Den första bilden av modellen för lektionen:
Dockvarp
Detta verktyg, eller snarare en funktion, är en sorts transformation. Du hittar den i menyn "Redigering".
Så låt oss se hur det fungerar "Puppet Warp".
Några tips för att arbeta med verktyget.
- Tekniken är lämplig för att redigera (korrigera) stora delar av bilden.
- Undvik att placera för många stift för att undvika oönskad förvrängning och linjebrott i formen.
Plast
Använda ett filter "Plast" vi kommer att rätta till de mindre delarna, i vårt fall kommer dessa att vara modellens händer, och vi kommer också att rätta till eventuella brister som uppstod i föregående skede.
Överdriv inte, eftersom oönskade artefakter och suddighet kan dyka upp i bilden.
Låt oss titta på slutresultat av vårt arbete i lektionen:
På detta sätt använder "Puppet varp" och filtrera "Plast", kan du ganska effektivt göra en figurkorrigering i Photoshop-programmet. Med hjälp av dessa tekniker kan du inte bara gå ner i vikt utan också bli fet på bilden.
Vilken kvinna drömmer inte om en vacker figur? Hur ofta säger du frasen: "Om jag hade idealiska former, långa ben, tunna armar, platt mage, stora bröst ... skulle jag bära helt andra saker ...". Idealiska människor finns inte, var och en har sina egna brister. Här är bara några av oss som skickligt döljer dem, medan andra stoltserar med dem. Och varje gång, när vi bläddrar i glansen, avundas många av oss de "läckra" bilderna och erkänner att vi också skulle vilja klä oss vackert. Men efter att ha vänt ut garderoben, efter 1-2 timmar slutar ett nytt experiment framför spegeln i ett fiasko. Garderoben är full, men det finns inte tillräckligt med saker, inga ljusa tillbehör, skor passar inte kläderna, det finns ingen glädje, det finns inte tillräckligt med fantasi och kunskap för att komplettera din lakoniska bild och älska din reflektion i spegeln. Idag ska vi lära oss att älska den som står i vår spegel. Jag ska berätta hur du med hjälp av kläder enkelt kan se 2-3 kg tunnare ut, hur du ökar din längd, bröst, höfter, eller vice versa - minska. Det kommer att handla om optiska illusioner i kläder. Efter att ha läst artikeln kan du definitivt förbättra din figur om du följer rekommendationerna nedan.
Öka din längd visuellt:
Du kommer att verka längre om du bär beskurna byxor med lätta "pumps" med klackar, och en lätt hatt med små brätter på huvudet, fast du kan klara dig utan det. Strumpor eller strumpbyxor, i det här fallet, måste väljas för att matcha skorna. Botten och toppen av dina kläder bör inte vara i kontrast, det är bättre att välja vanliga kläder. Du bör överge stora utskrifter och checkar, ge företräde åt ett geometriskt mönster med vertikala linjer. Maxikjolar gör tillväxten ännu mindre, och korta mini-kjolar kräver tillräcklig benlängd, så det är bättre att välja en klänning/kjol medellängd, det är möjligt med hög midja.
Minska höjden visuellt:
Förläng halsen visuellt:
För att förlänga nacken är det värt att ge upp kragar, trångt knäppta skjortor, är det bättre att öppna urringningsområdet så mycket som möjligt genom att välja saker med långa V-ringningar, eller alternativet med nedfällbar krage- "polo".
Pärlor av medellånga eller långa pärlor som faller under nyckelbenen med mer än 5 cm hjälper till att göra halsen tunnare. Pärlorna ska vara stora och färgen ska inte vara särskilt ljus.
Förkorta halsen visuellt:
Kommer till undsättning halsdukar och halsdukar, kragar - stativ, lösa kragar - golf. Vi väljer korta kedjor och pärlor från tillbehör. Det är värt att överge de smala långa och V-formade utskärningarna.
Vi gör visuellt axlarna bredare:
Vi accentuerar axellinjen med axelband, ok, axelvaddar. Rundade utskärningar för blusar, rynkade ärmar, ljusa detaljer i området ovanför midjan, lager i kläder är acceptabla. Det är värt att ge upp de smala och djupa utskärningarna.
Visuellt minska axlarna:
Om du har breda axlar, välj toppar som är smala och djupa. V-ringad, halsringning med stort urtag, med krage. Fladdermusstilen och raglanhylsan passar dig bäst. Undvik modeller med axelvaddar, sömmar och dekorationer på axlarna, tajta kjolar, byxor, shorts.
Vi förstorar brösten visuellt:
Om du vill förstora dina bröst, ge företräde åt blusar med volanger, volanger, draperier, fickor och andra detaljer på bröstet. Undvik enkla, åtsittande kläder utan krage. Det är bättre att välja kläder av en semi-intilliggande siluett med flerfärgade utskrifter. Din uppgift är att välja rätt korrigerande underkläder: push-up eller bh med extra kuddar. Att bära en mängd olika tillbehör rekommenderas: halsdukar, sjalar, kedjor, pärlor.
Vi minskar visuellt brösten:
Enskurna "fladdermus"-ärmar, blusar, lös skärning med en smal djup halsringning hjälper till att minska volymen på bröstet. Enkla matta tyger eller med vertikala mönster, långa medelstora kedjor och pärlor är acceptabla. Smala bälten i höftnivå för att matcha färgen på kläderna. Försök att undvika ärmar upp till bröstnivå och alla möjliga detaljer i bröstområdet: fickor, volanger, veck, krusiduller, horisontella linjer.
Dölj den breda midjan:
Skjorta klänningar, beskurna jackor och regnrockar av en platt siluett. Det är bättre att vägra från monterade modeller med ett bälte och mjuka tyger. Rak passform med vertikala linjer, enkelknäppta jackor, regnrockar och kappor kommer att passa dig.
Vi gör visuellt höfterna bredare:
Lätt glansiga tyger, horisontella detaljer, fickor, veck, draperier på höftnivå hjälper till att visuellt lägga till volym. Rynkad midja, byxor, shorts med brett skärp, ok, osömda veck. Korta jackor, toppar, kjolar och shorts. Tajta byxor, kjolar, shorts. Väskor med lång axelrem.
Vi smalnar visuellt av höfterna:
För att minska volymen på höfterna kan du använda lösa byxor, lätt utsvängda kjolar, klänningar, veckade kjolar. Mycket åtsittande byxor bör undvikas. Om du lägger till volym på toppen, som kläder med axelvaddar, kommer dina lår att se mindre ut. Vi föredrar flytande tyger, avlånga blusar och pullovers.
Förstora rumpan visuellt:
Byxor med lappade bakfickor, rakt skurna höftlånga jackor, leggings och åtsittande byxor bör överges till förmån för kjolar eller klänningar med peplum och blusar med avskuren midja.
Vi minskar visuellt skinkorna:
Smala lösa kjolar och knälånga shorts, byxor, jeans utan bakfickor, matta tyger i mörka nyanser, ett diagonalt ok. Längden på jackan, blusen, T-shirts ska inte sluta på den bredaste punkten. Ytterkläder ska vara under skinkorna.
Gör benen smalare:
Ge företräde till monokromatisk topp och botten liknande färg. Stilar med hög midja duger. Bär inte lösa skjortor, tunikor för examen, byxor med dekor på sidfickorna. Kjol, strumpbyxor, skor i samma färg. Skinny byxor utan muddar är acceptabla, öppna skor med klackar.
Gör benen fylligare:
Du bör tacka nej till mycket tajta byxor, shorts, minikjolar, vertikala mönster och ränder. Företräde ges till lösa byxor, kjolar, klänningar. Skor och strumpbyxor i olika nyanser.
Som du kan se kan alla brister i din figur skickligt döljas och betonas med viss kunskap om stilistik. Och du behöver inte vänta på resultatet av nästa mirakeldiet för att äntligen tillåta dig själv ett djärvt experiment i utseende på vägen till din älskade dröm.
