Självkänsla är en sådan sak som är inneboende i en person i princip. Vad vi än gör utvärderar vi, om inte högt eller för oss själva, så åtminstone undermedvetet. Vi jämför också med andra. Det är inte bra eller dåligt – det är bara som det är. Och barnet utvecklar också sin egen självkänsla, och inte utan hjälp av vuxna.
För det första, från två års ålder, börjar en "intern förälder" bildas i en baby, som, som du vet, bestämmer ansvar för handlingar och missförhållanden och inför sanktioner. Detta sammanfaller med vad man i psykoanalysen brukar kalla den mänskliga utvecklingens "analperiod" (i analogi med djur som markerar deras territorium); hos människor kallas detta socialisering i den del av den som är förknippad med fördelningen av status och definitionen av ens roll i samhället (först i den närmaste - i familjen).
För det andra, föräldrar, mor- och farföräldrar, syskon, vänner och bekanta, och ibland helt obekanta farbröder och mostrar, fortsätter att säga:
- Vilken bra pojke, gav vika ...
– Du är så stor, och du gråter, skam på dig!
– Här vet Misha redan hur man läser och skriver, och vad är du ... vill du växa upp och bli en dunce?
– Jag skulle lära mig av min bror: där skyddar han som leksaker, och du slår sönder allt!
– Du är så vacker, min dotter! 
Av de bästa avsikter som vägen är belagd med ... ni vet var, vuxna påverkar barnets självkänsla. "Och hur utan det?" - du frågar. Ja, det är svårt. Och ändå ... Du kan till exempel försöka "inte bli personlig", utvärdera inte en baby, utan en handling, en handling. Eller åtminstone ibland översätta konversationen till ett "konstruktivt plan": "Wow, hur våra leksaker sprids runt i rummet, de går fortfarande vilse, låt oss samla dem." När allt kommer omkring är det väldigt viktigt för oss att barnet utvecklar adekvat självkänsla, och inte underskattas eller överskattas: båda lovar problem för honom och hans familj.
Och hur visar sig bedömningens tillräcklighet? Åh, det är dags att beundra henne: aktivitet utan aggression, påhittighet, optimism, humor, sällskaplighet. Vad sägs om underskattat? Passivitet, misstänksamhet, förbittring ... eller rädsla för att spela, kommunicera (tänk om de ser att jag är sämre). Men ibland manifesteras detta i försök att kompensera med önskan att alltid vara först i allt, och i händelse av misslyckanden, att uppleva den djupaste tragedin. Så i beteende kan låg självkänsla vara som hög självkänsla. 
Men om det redan har hänt och barnets självkänsla orsakar oro, hur kan man då hjälpa? Först av allt, se till att dina rädslor inte är förgäves: barn är trots allt inte robotar, de talar och agerar annorlunda. Om han en dag blev kränkt av att förlora, och en annan gång - inte ett dugg, så kanske det är okej? uppmärksamma kreativt arbete baby: hur han arrangerar till exempel en teckning på ett ark (inte en gång, men oftast). Med låg självkänsla - i den nedre delen, med hög - tvärtom. Lyssna på hur ofta barnet säger: - Jag kan inte göra det här ...
- Varför göra det? Jag blir fortfarande värre än...
Han hade bara tur...
- Det är inte mitt fel att...
- Men han pratar (bråkar, lurar ...)
Det tror du inte riktigt...
- Läraren gillar inte mig ...
- Jag är inte intresserad…
- Allt är emot mig...
etc. Kom bara ihåg att vi pratar om hur ofta, inte om han pratar alls.
Hur känner man till ett barns självkänsla?
För att bestämma nivån på ett barns självkänsla erbjuds ofta "Ladder" -testet, och om du vill kan du enkelt hitta det på Internet, men jag gillar det inte, eftersom det bara handlar om att berätta vem som är bra och vem som är dålig, dvs det finns en fara att "sticka ut" problemet. Mycket mer gillar jag testet "Funny little men". Du kan använda bilden från M. Ilyinas bok "Preparing for School: Developmental Tests and Exercises", eller så kan du rita ett träd själv, på olika grenar av vilka (vissa är högre, andra är lägre) roliga varelser sitter. Det blir mycket lättare, trevligare och intressantare för barnet att visa var han skulle vara om han kom på det här trädet, där hans vänner, föräldrar och andra släktingar finns. Och samtidigt tittar du och noterar: vem är högre, lägre eller i mitten - och drar slutsatser (inte att förglömma att en förskolebarns självkänsla är föränderlig, och resultatet fungerar för "här och nu", och inte för resten av sitt liv). 
Olga Davydova, expert vid MENTORI National Mentoring Resource Center vid Rybakov Fonda, berättar historien.
Tillräcklig självkänsla är det som avgör framgången (och lycklig komfort, vilket är mycket viktigare) för ett barn i studier, hobbyer, kommunikation med kamrater, klasskamrater, vänner och föräldrar.
När det gäller den nuvarande generationen kan man höra två motsatta synpunkter. Först: "Åh, dessa introverta barn, de sitter hemma och visar inte näsan ut genom dörren." Den andra: "Åh, dessa oförskämda ungdomar, de borde ta kronan av sina huvuden!"
Metod 1: Kontrollera om förhållandena är för höga
Om ditt barn visar ångestsymtom (som "jag är ingenting", depression, hemlighetsfullhet, cynism), analysera först orsaken. Det kan vara banalt att dina krav helt enkelt inte står i proportion till möjligheterna.
I årskurserna 5-6 var Olya en utmärkt elev och en favorit bland lärare. Den uppriktiga motviljan från hela klassen hindrade henne inte från att delta i tävlingar och rasande dra sin hand före någon annan, irriterande med frågorna "Vad händer härnäst?". Ändå förstod både Olya själv och hennes föräldrar att den "bästa" positionen var ganska situationsbetingad, och mellanmänskliga relationer som har utvecklats i klassen (det kom till slagsmål med "uppkomlingen") kommer inte att bli bra. Olya överfördes till ett gymnasium i en närliggande stad, vars program var annorlunda ökad nivå svårigheter. Och vad tycker du? I 7:e klass började Olya få problem med självkänslan. Och hur ville du? 30 personer i klassen, och alla "genier", "uppstickare" och aktivister.
Tänk att det kanske bara är så att ditt barns miljö har förändrats: du överförde honom till ett lyceum, klassen har blivit specialiserad - matematisk, klasskamrater går till en handledare utan undantag på engelska. En tonåring kan med rätta utveckla ett mindervärdeskomplex. Ställ inte överdrivna krav på honom och jämför aldrig med andra till hans fördel. Analysera situationen tillsammans.
Metod 2. Åsikt från kamrater
För tonåringar är jämnårigas åsikt sanningen i högsta instans. Så om "Katya, Vasya och Mark sa att jag ser ut som en idiot", så är det osannolikt att din åsikt hjälper till att rätta till situationen. Uppmaningar i stil med "Vem litar du mest på?" kommer inte att hjälpa. Ditt barn litar på dig, men ungdomarna runt omkring litar på dig. Och du ska inte klandra honom för det. Om utseende verkligen påverkar självkänslan hos din tonåring, det är bättre att träffa honom halvvägs. Men bara om han kan resonera varför grön färg han behöver hår, inte sina klasskamrater.
Tänk på familjeråd vad är viktigare för dig: en nedtryckt tonårstjej med en dödad självkänsla eller principerna att trasiga jeans eller informella kläder inte är för familjen Ivanov. Barnet kommer att växa ur färgen på håret, och korsetterna och öronen på kanten.
Ett annat fall är om det förekommer rejäl mobbning i skolan. För nationalitet, för roliga talfel, för att vara en utmärkt student / smal / fet - valet av barn är grymt och specifikt. Ta en närmare titt på vem din tonåring umgås med, och om du får reda på vad hans dåligt självförtroendeär resultatet av riktad mobbning, överför honom sedan helt enkelt till en annan skola. Barnens psyke bryts ner väldigt lätt, så en ny omgång av kriget för rättvisa kan skjutas upp, det är bättre att agera.
Metod 3. Beröm
Gillar du när din chef berömmer dig? Låt honom inte ge en höjning, låt KPI:er inte uppfyllas, eftersom de är skamlöst överprissatta! Men ett litet "smart!" och "Tack, du är en riktig ledare" får dig att le och vara uppriktigt glad för din egen skull. Och trots allt, märk väl, chefer berömmer inte bara sådär - bara för gärningar.
Samma sak med tonåringar. För det goda - beröm, för de ovärdiga - skäller ut, för att inte få ner värdeinriktningarna. Huvudsaken - bli aldrig personlig, prata bara om handlingar. Inte "Sasha, du är en idiot", utan "Sasha, det var väldigt oklokt att glömma nycklarna till huset." Och inte "Katya, bete dig inte som en idiot!", Men "Katya, det passar dig inte alls att bli dödad så på grund av de fyra."
"Kan du inte, eller vad?", "Även Sasha från en granngård kan träffas!", "Är det så tjejer beter sig?"
För det första skadar varje könsbindning av egenskaperna "Du är en tjej, var försiktig", "Du är en pojke, var starkare" barnets självmedvetenhet. Du måste vara snygg och stark, för du bra man, "min älskade son" och "Jag är orolig för dig."
För det andra, varje jämförelse med ett annat barn/person innebär ett stort slag mot självkänslan. Jämför aldrig dem du älskar med ett annat föremål för uppmärksamhet. Om din man säger till dig: "Sveta, tvivla inte på dig själv, du är vacker, här är Katya, min kollega, hon tvivlar inte, hon är alltid självsäker och lockar därför uppmärksamhet!" - det är osannolikt att muntra upp dig. Vad är Katya? Varför är Katya här? Varför ska jag vara som Katya?
Hur man gör det
Beroende på barnets ålder har du två beteenden: "Kom igen tillsammans" och "Du kommer definitivt att lyckas, låt oss försöka igen, och om något så hjälper jag dig."
Om barnet inte är tillräckligt gammalt kan ni tillsammans försöka övervinna svårigheter. Om vi pratar om en tonåring, bör du inte göra för din son eller dotter vad han eller hon kan göra på egen hand. En sådan kamp med svårigheter kommer inte att gynna självkänslan, eftersom känslan av tillfredsställelse från att lösa en svår uppgift inte kommer. Du kan fråga och direkt, men stödet bör inte vara överdrivet.
Metod 5. Utveckla din talang
Varje person har en talang, eller, på entreprenörernas språk, en konkurrensfördel. Du kan oändligt försöka förbättra det som inte fungerar - detta diskuterades i föregående stycke om att övervinna svårigheter. Men att stärka "favorit" sidorna är din chans att få ett självsäkert barn.
Så om ditt barn ritar bra, skicka honom till kurser, och om han älskar fotboll, anmäl dig till ett lag och hitta en bra tränare. Om du är bra på att sy själv, börja göra designleksaker och dela din framgång med dina vänner. Om du är bra på att fotografera - gå på en fotosession i staden eller studion Gå på en mästarklass, lär dig att göra något ovanligt: färgade cupcakes, plåthantverk, ylleleksaker, vad som helst!
4. Gå på teater eller museum, alltid i sällskapet, så att du senare kan diskutera vad du ser. Försök att skriva en uppsats om samma ämne.
5. Anmäl dig till ett gym, börja springa eller träna hemma. Daglig stolthet över svårigheter övervunna du tillhandahålls.
6. Gör något som inte är typiskt för dig: gå till skjutbanan, skjut från fören, men om du redan är en avundsvärd "silovik", gå till bollen - en historisk återskapande.
7. Skaffa dig en hobby. Inte en tillfällig hobby, men en favoritgrej. Skriv dikter, rita efter siffror, laga nya rätter varje vecka. Att samla är naturligtvis också en hobby, men det är bättre om det är kreativt, inte konsument.
8. Le oftare. Vår hjärna reagerar positivt även på ett "falskt" leende.
9. Prata med människor som älskar dig. Prata om allt som omger dig, vad som hände under dagen, vad du läst i boken. Ordna familjemöten och en diskussionsklubb ett par gånger i veckan.
10. Skaffa en "Notebook of Success" eller flera olika checklistor med utmaningar till dig själv. Skriv ner i en anteckningsbok allt som hänt, även om det är någon form av bagatell. Ark kan vara tematiska: "10 platser i min hemstad där jag besökte", "30 nya ord som jag lärde mig", "10 nya böcker att läsa", "5 dåliga vanor som jag kämpar med." En banal bock bredvid ett slumpmässigt föremål förbättrar ditt humör, tro mig!
Hej kära vänner! I fortsättningen av ämnet i den senaste artikeln vill jag uppmärksamma dig på tester för att bestämma självkänsla hos barn.
1. Testa "Stege"
Det kan göras med barn från tre år och äldre.
En stege med sju steg är ritad på ett pappersark, du kan klippa ut den. Markera mittsteget nr 4 (kryssa i rutan eller markera den med en annan färg).
Barnet måste visas denna stege och förklarade att om alla barn placeras på denna stege, så ska de bästa, lydiga, bästa i allt stå på det översta steget.
På de 2-3 stegen - bra, på mitten 4 - varken bra eller dåliga. På 5-6 - dåliga barn, och på den lägsta sjunde - den värsta (ond, stygg, avundsjuk).
Se till att barnet förstår dig och fråga efter det vilket steg han själv ska stå på, låt honom rita en liten man eller sätta en bock.
Dechiffrera Ladder-testet
♦ Om barnet själv har bestämt det högsta steget, då har det en överskattad självkänsla.
♦ Om han satte sig på 4:e steget – lite underskattat.
♦ På steg - 5 och 6 - låg.
♦ Steg #7 är väldigt lågt.
2. Testa "Träd med små män"
Detta självkänslastest kan användas för ett barn i förskole- och skolåldern.
Erbjud din son (eller dotter) en bild på ett träd med små män (skriv ut den från internet i förväg) och be dem noggrant överväga den.
Förklara att bilden visar ett träd, och bredvid det står människor med olika humör och positioner som var och en gör sin egen grej.
Be dem först att färga trädets stam och grenar med en brun penna eller tuschpenna.
Säg att när du färgar måste du vara uppmärksam på varje liten man, tänka på hans humör, vad han gör.
Och sedan erbjuda att färglägga den lilla mannen som han skulle vilja vara som i framtiden.
Förklaring av trädtestet:
♦ Om ditt barn har valt personerna 1, 2, 3, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 18, 19, då har han adekvat sund självkänsla.
♦ Nummer 20 väljs av barn med hög självkänsla och ledaregenskaper.
♦ A 5, 8, 13, 14, 16, 17, 21 - barn med låg självkänsla.
♦ Närmare bestämt är de barn som valde små män nr 2, 11, 12, 18 och 19 sällskapliga och vet hur man skaffar vänner.
♦ Barn som inte är rädda för svårigheter, lätt att övervinna hinder på sin väg, välj nummer 1, 3, 6, 7.
♦ Nummer 4 väljs vanligtvis av ett barn som är nöjd med allt, han vill nå framgång utan att spendera någon ansträngning.
♦ Barn som är blyga, blyga, tröttnar lätt, fysiskt svaga, brukar välja man nummer 5.
♦ Anpassar sig lätt till nya förutsättningar, barn som trivs bra i barnlag väljer nr 10 och 15.
♦ Man nummer 8 betyder att dra sig tillbaka in i sig själv, avskildhet.
♦ Nummer 9 personifierar suget efter underhållning.
♦ Nummer 13 och 21 är reserverade och oroliga barn.
♦ Krisen och den inre rädslan speglar lille man nr 14.
♦ Ett barn som anpassar sig till andras åsikter och är redo att göra uppoffringar väljer nummer 16.
♦ Person nummer 17 väljs vanligtvis av ett barn som inte vet hur det ska hantera de svårigheter som uppstår.
Jag hoppas att du tycker att dessa barns självkänslastester är användbara.
Om ditt barn har låg självkänsla, ta reda på hur du kan höja det.
Om denna information var användbar för dig, vänligen dela med dina vänner genom att klicka på knapparna på sociala nätverk
Barns självkänsla
Vad är självskattning?
Detta hur en person utvärderar sig själv, sina förmågor, handlingar. Vi jämför oss hela tiden med andra, och utifrån denna jämförelse utvecklar vi en åsikt om oss själva, om våra förmågor och förmågor, om våra karaktärsdrag och mänskliga egenskaper. Det är så vår självkänsla gradvis utvecklas. Tillräcklig självkänsla tillåter en person att korrelera sina styrkor med uppgifter av varierande svårighet och andras krav. Otillräcklig (underskattad eller överskattad) deformerar den inre världen, stör harmonisk utveckling.
Självkänslan börjar utvecklas i tidig barndom. Ofta hör vi: "Du är redan så stor, men du har inte lärt dig hur du knyter dina skosnören (äter gröt, läser osv!"). Föräldrar tänker inte på att det för det första är från deras bedömningar som barnets uppfattning om sig själv bildas; senare, i skolåldern, kommer han att lära sig att utvärdera sina egna förmågor, framgångar och misslyckanden. Det är i familjen som barnet lär sig om han är älskad, om han accepteras för den han är, om framgång eller misslyckande följer med honom.
Hur kommer nivån av självkänsla till uttryck i beteendet?
Aktivitet, påhittighet, gladlynthet, humor, sällskaplighet, vilja att ta kontakt - det är de egenskaper som är karakteristiska för barn med adekvat självkänsla. De deltar villigt i spel, de blir inte förolämpade om de visar sig vara förlorare.
Passivitet, misstänksamhet, ökad sårbarhet, förbittring är ofta utmärkande för barn med låg självkänsla. De vill inte delta i spel, eftersom de är rädda för att vara sämre än andra, och om de deltar i dem blir de ofta kränkta. Ibland tenderar barn som får en negativ bedömning i familjen att kompensera för detta i kommunikationen med sina kamrater. De vill alltid och överallt vara först och ta till sig det om de misslyckas med det.
Med uppblåst självkänsla strävar barn efter att bli bättre än andra i allt. Ofta kan man höra från ett sådant barn: "Jag är bäst (stark, vacker). Ni borde alla lyssna på mig". Han är ofta aggressiv mot de barn som också vill vara ledare.
Detta, naturligtvis mycket korta beskrivningar. Men kanske en av er, kära föräldrar, kände igen ert barn?
TEST "LADDER"(test" Tio steg")
Vill du kontrollera ditt barns självkänsla? Detta är lätt att göra med testa "stege". Den har använts sedan 3 års ålder.
Rita på ett papper eller klipp ut en stege med 10 steg. Visa det nu för ditt barn och förklara att på det lägsta steget finns de värsta (onda, avundsjuka, etc.) pojkarna och tjejerna, på andra steget - lite bättre, på tredje ännu bättre, och så vidare. Men på det allra översta steget finns de smartaste (snälla, snälla) killarna och tjejerna. Det är viktigt att barnet korrekt förstår platsen på stegen, så att du kan fråga honom om det igen. Fråga nu på vilket steg han skulle stå? Låt honom rita sig själv på det här steget eller sätta en docka. Så du har slutfört uppgiften, det återstår att dra slutsatser.
- Om ett barn sätter sig på första, 2:a, 3:e steget underifrån, då han dåligt självförtroende.
- Om den 4:e, 5:e, 6:e, 7:e, då genomsnittlig (tillräcklig).
- A om det är den 8:e, 9:e, 10:e, då självkänsla för dyrt.
Men för förskolebarn anses självkänslan vara för hög om barnet hela tiden sätter sig på det 10:e steget.
Vad vad ska man göra om ditt barns självkänsla är otillräcklig (starkt över- eller underskattad)? Nivån på självkänslan kan förändras, särskilt under förskoleåren. Var och en av vår vädjan till barnet, varje utvärdering av hans aktiviteter, reaktion på framgångar och misslyckanden - allt detta påverkar barnets inställning till sig själv. Det vill säga att vi kan hjälpa barnet att bilda en adekvat självkänsla.
Tips till föräldrar intresserad i bildandet av adekvat självkänsla
- Skydda inte barnet från vardagliga angelägenheter, försök inte lösa alla problem för honom, men överbelasta honom inte heller. Låt ungen hjälpa till med städningen, vattna blomman själv, njut av det han har gjort och förtjänar beröm. Det finns inget behov av att lägga på honom överväldigande uppgifter, för vilka han helt enkelt ännu inte är mogen nog.
- Överberöm inte barnet, men glöm inte att uppmuntra när det förtjänar det. Om barnet har kunnat äta med sked länge behöver du inte berömma det varje gång, men om han lyckades äta snyggt, utan att smeta ut gröt över hela bordet, se till att markera denna prestation.
- Uppmuntra initiativ hos ditt barn.
- Glöm inte att barnet noggrant tittar på dig. Visa med exempel att inställningen till framgångar och misslyckanden är tillräckliga. Jämför: "Mamma gjorde ingen tårta, ja, nästa gång lägger vi mer mjöl" / "Skräck! Tårtan fungerade inte! Jag kommer aldrig att baka igen!"
- Jämför inte ditt barn med andra barn. Jämför det med dig själv (vad det var igår eller kommer att bli imorgon).
- Var inte rädd för att uppriktigt älska ditt barn och visa honom din kärlek!
Spel som hjälper dig att lära känna ditt barn bättre, forma och bibehålla adekvat självkänsla
"Namn"
Du kan bjuda in barnet att komma på ett namn till sig själv som han skulle vilja ha, eller lämna sitt eget. Fråga varför han inte gillar eller gillar sitt namn, varför skulle han vilja bli kallad annorlunda. Detta spel kan ge ytterligare information om barnets självkänsla. Att ge upp sitt namn innebär trots allt ofta att barnet är missnöjt med sig själv eller vill bli bättre än det är nu.
"Spelsituationer"
Barnet erbjuds situationer där det måste gestalta sig själv. Situationer kan vara olika, påhittade eller hämtade från barnets liv. Övriga roller under utspelet utförs av någon av föräldrarna eller andra barn. Ibland är det bra att byta roll. Situationsexempel:
-- Du deltog i tävlingen och tog förstaplatsen, och din vän var nästan sist. Han är väldigt upprörd, hjälp honom att lugna ner sig.
-- Mamma tog med 3 apelsiner, du och din syster (bror), hur ska ni dela dem? Varför ?
-- Killarna från din grupp spelar ett intressant spel på dagis, och du var sen, spelet har redan börjat. Be om att bli accepterad i spelet. Vad gör du om barnen inte vill acceptera dig? (Detta spel hjälper ditt barn att lära sig effektiva beteenden och använda dem i verkligheten.)
"Blindbock"
Bli inte förvånad, det här gamla, välkända spelet är väldigt användbart: det kommer att hjälpa ditt barn att känna sig som en ledare, som, om den lyckas, kan ha en betydande inverkan på självkänslan. Du kan spela klassikern "Blind Man's Blind" (med förbunden "Blind Man" letar efter barn med rösten och gissar vem det är genom beröring); du kan ge en klocka i händerna på barn, etc.
"Spegel"
I denna Spelet kan spelas tillsammans med ett barn eller med flera barn. Barnet ser in i "spegeln", som upprepar alla sina rörelser, gester, ansiktsuttryck. "Spegeln" kan vara en förälder eller ett annat barn. Du kan inte gestalta dig själv, men någon annan, "Mirror" måste gissa och sedan byta roll. Leken hjälper barnet att öppna sig, att känna sig mer fri, ohämmad.
Du kan spela "Hide and Seek" och "Shop", och bara blåsa upp ballongerna, vem är snabbare. Huvudsaken är att barnet framgångsrikt klarar av uppgifter och lär sig att förlora med värdighet.
Självbild - en bedömning av ens förmågor, egenskaper, plats bland andra människor - börjar bildas i tidig barndom. Det beror direkt på den familjära atmosfären där barnet växer upp. Så, med evigt missnöjda föräldrar, upptagna främst med sina egna problem, har barn oftast. V Älskande familj, där barnet tas om hand och omhuldas, berört av varje steg och oändligt berömt, utvecklar barnet tvärtom ofta en uppblåst självkänsla. Båda ytterligheterna kan påverka livskvaliteten negativt i framtiden. Det är svårt för en osäker person att nå framgång, erkännande. Tja, de som värderar sig själva för högt möter ofta problem i personliga relationer.
Från tre års ålder börjar ett barns självkänsla ta form, å ena sidan under inflytande av beröm, vuxnas bedömningar av hans prestationer. Å andra sidan påverkas den av medvetenheten om dess oberoende. Barnet försöker olika typer aktiviteter, och han gör mycket (). För bildandet av ditt eget "jag" av barnet är detta viktigt - personlig erfarenhet framgång och erkännande av vuxnas prestationer. I den här åldern säger han ofta: "Titta hur jag kan", i väntan på godkännande från sina föräldrar. Det är intressant att för en ålder av 3-4 år anses en överskattad självkänsla vara normen, men när barnet blir äldre måste barnet lära sig att utvärdera sig själv mer realistiskt.
Det är användbart för föräldrar till förskolebarn att veta hur barnet uppfattar sig själv för att kunna korrigera sina idéer. En liten tid kommer att gå och han kommer in i det "stora livet" - han kommer att gå i skolan, där han kommer att behöva tillräcklig självkänsla. Inte bara för att förbättra relationer, utan också för att ägna sig åt studier utan rädsla.
"Pratande" tecken på beteende
Ett barn med låg självkänsla
✔ orolig, inte självsäker, känslig, gråtfärdig;
✔ misstroende och alltid förväntar sig det värsta, inställd på att misslyckas;
✔ söker ensamhet;
✔ obeslutsam, rädd att han inte kommer att kunna hantera nya aktiviteter;
✔ anpassar sig inte väl till okända förhållanden;
✔ överskattar andras prestationer och märker inte sina egna framgångar.
Småbarn med tillräcklig självkänsla
✔ tvivlar vanligtvis inte på sig själv;
✔ kunna be andra om hjälp;
✔ kunna fatta beslut;
✔ kan erkänna misstag i sitt arbete, handlingar;
✔ inte blyg för sina känslor;
✔ Accepterar dig själv och andra för vem de är.
Ett barn med hög självkänsla
✔ tror att han har rätt i allt;
✔ strävar efter att kontrollera andra barn;
✔ ser andras svagheter och misstag, inte märker sina egna;
✔ försöker locka uppmärksamhet;
✔ aggressiv när han inte får som han vill;
✔ vet inte hur man ska vara tacksam.
Viktiga principer
Vad hjälper till att bilda och bibehålla en adekvat självkänsla?
✓ Ett ansvar. Skydda inte barnet från vardagliga aktiviteter, men överbelasta inte. Endast genom att utföra genomförbara uppgifter kommer han att kunna känna sig skicklig och användbar.
✓ Initiativ. Uppmuntra henne: om en son eller dotter vill hjälpa dig, låt henne, även om resultatet inte är särskilt tillfredsställande. Ett barn skapade ett konstigt kulinariskt "mästerverk"? Nästa gång blir det bättre, men låt honom nu njuta av det utförda arbetet och beröm.
✓ misstag. Visa gärna dina egna misstag: alla gör misstag – och vuxna också. Visa en rimlig inställning till framgångar och misslyckanden: "Något fungerade inte för mig, men ingenting, nästa gång kommer jag att göra det annorlunda, och då kommer jag definitivt att lyckas."
✓ Analys. Diskutera med ditt barn hans misslyckanden och dra slutsatser. Det är också viktigt att tala om hans prestationer (uppmärksamma de sätt och medel som hjälpte till att uppnå vad han ville). Så barnet kommer att utveckla förmågan att planera och utvärdera sina egna handlingar.
✓ Jämförelse. Försök att jämföra barnet bara med sig själv (vad han var igår, kommer att vara imorgon), men inte med andra barn. För en sund bedömning av deras förmågor måste man utgå från individuella förmågor och omständigheter. På grund av vanan att se tillbaka kan du förlora dig själv.
✓ Kvalitet. Fråga ditt barn hur han skulle bedöma sig själv, sin handling eller bara sin dag. Du kan till och med ange ett poängsystem eller skriva ut uttryckssymboler, ljusa bilder ("Utmärkt", "Jag är klar", "Oj!", etc.).
✓ Beröm och straff. Var uppmärksam på barnets alla handlingar och svara på dem därefter: beröm för det goda och skyll på det dåliga. Det är viktigt att skilja handlingen från personen. Skäll ut för specifika handlingar, och inte generellt (inte "du är dålig", utan "du gjorde dåligt"). Försök att acceptera barnet som det är.
✓ Stöd. Empatisera, hjälp till att rätta till misstag, inspirera till goda handlingar, glädjas åt framgångar. Visa din bebis att du erkänner hans olika känslor, även när du inte håller med honom. Förolämpa inte barnet genom att slita i honom Dåligt humör. Försök att bygga förtroendefulla relationer. Endast på detta sätt kan han lära sig att respektera sig själv och andra människor.
Test: vad är barnets självkänsla?
Förklara för ditt barn:
"Titta noga på trappan. Om du placerar alla barn på den, kommer de att vara på de högsta stegen (visa de tre översta): lydiga, snälla, starka, friska och ju högre desto bättre är de. På de lägsta trappstegen kommer de mest dåliga, stygga, arga och svaga barnen att vara - ju lägre desto värre är de. Men på mittsteget (visa det) finns de vanligaste barnen, varken dåliga eller bra.
Ställ två frågor till ditt barn:
- Vilket steg skulle du sätta dig själv på?
2. Vilken nivå tror du att din mamma kommer att sätta dig på? (Pappa, mormor, farfar, lärare - någon väldigt nära och viktig).
Testresultat
På vilket steg placerade sig barnet? Det talar om självrespekt.
✓ Det första steget. Otillräckligt hög självkänsla. Om ett barn utan att tveka sätter sig högst upp och säger att han är "bäst" och samtidigt är säker på att vuxna kommer att placera honom på samma steg, så växer din lilla imaginära upp.
✓ Första-andra steg. En hög självvärdering. Efter eftertanke sätter han sig på höga steg och märker att han fortfarande ibland har misstag ("Jag är såklart väldigt bra, men jag får inte alltid hjälpa min mamma, för jag är lat").
✓ Det tredje steget. tillräcklig självkänsla.
Barnet tänker på uppgiften och förklarar sitt val med hänvisning till verkliga exempel och prestationer. Detta betyder att barnet har en positiv inställning till sig själv, han vet hur man analyserar sina handlingar: "Jag är bra, för jag hjälper min mamma."
✓ Det fjärde steget. Instabil självkänsla.
"Jag är varken bra eller dålig, för jag är snäll (när jag hjälper pappa), jag är ond (när jag skriker åt min bror)." Detta tyder på problem i relationer i familjen eller med andra betydande vuxna. Barnet har inte självförtroende, saknar stöd. Han själv förstår inte riktigt vad han är – och kan inte betygsätta sig själv.
✓ Femte-sjätte steget. Dåligt självförtroende
Ungen lägger ner sig och argumenterar ungefär så här: "Jag gör alltid allt dåligt", "på dagis och hemma svär de alltid åt mig." Ofta är en sådan bedömning situationell karaktär (jag bråkade med någon, vissa affärer fungerar inte), - det är viktigt att upprepa testet en annan dag.
✓ Det sjunde steget. Dåligt självförtroende.
Han är säker: "Jag är dålig." Ofta är detta förknippat med ett helt komplex negativa effekter(i familjen, trädgården). Barnet känner sig onödigt, det finns inga människor som villkorslöst stöttar, och det är just föräldrarnas uppgift.
Förresten!
Ett äldre barn (från 6 års ålder) kan testas inom olika områden av sitt liv, erbjuda sig att utvärdera sig själv inom sport, studier, beteende, etc.
På vilket steg, enligt barnets uppfattning, kommer en betydande vuxen att sätta honom? Detta kommer att berätta om förhållandet med honom.
✓ För en normal, bekväm självkänsla hos barnet (och det är förknippat med en känsla av säkerhet) är det viktigt att han är säker på att en av de vuxna kommer att sätta honom på det högsta steget.
✓ Här är ett exempel på en gynnsam anpassning: barnet sätter sig på det andra eller tredje steget, och mamma (eller pappa), enligt hans åsikt, sätter honom på det högsta. Argumenten är: ”Jag är inte bäst, jag unnar mig ibland. Men min mamma kommer att skicka mig upp på övervåningen, för hon älskar mig väldigt mycket. Svar av denna typ indikerar att barnet är tryggt i kärleken till en vuxen, känner stöd och fullständig acceptans, och detta är ett nödvändigt villkor för normal utveckling.
✓ Om skillnaden i bedömningar (av den egna och en vuxens) är mer än ett eller två steg tyder det på svårigheter i relationen. Barnet kan utveckla överansvar, han kommer att sträva efter att bevisa sitt värde och försöka uppfylla höga förväntningar. Och detta leder ofta till försämring av ens egna prestationer och aggression mot en vuxen om man inte kan uppnå sitt beröm. Bebisen behöver helt klart mer uppmärksamhet.
Viktig!
Barn med låg självkänsla på grund av hög ångest vägrar ofta att göra testet och svarar på frågor: "Jag vet inte." Bjud in barnet att utvärdera inte sig själv, utan sina leksaker. Ta flera olika kön: med en associerar barnet sig själv, med andra - viktiga vuxna.
