Tvätta händerna. Självklart kommer även det vackraste lacket att se eländigt ut om dina händer är smutsiga. Ta bort nagellack innan du tvättar händerna. Förbered din tandborste och applicera lite tvål på den. Tvätta händerna i varmt vatten, men inte kallt eller varmt. Använd tvål bra kvalitet. Applicera tvålen överallt: dina handleder, mellan fingrarna och området runt naglarna. Skölj av tvålen från händerna och använd sedan en tandborste och tvål för att skrubba bort smuts runt och under naglarna. Gör sedan små cirkulära rörelser med en tandborste över hela huden på händerna. Detta kommer att hålla dina händer riktigt rena och tar också bort grov hud.
Torka försiktigt händerna med en torr handduk. Använd en ren, gärna mjuk, handduk. Det finns ingen anledning att torka händerna torra, bara lämna dem fuktiga.
Ge en lätt handmassage. Du kan massera med handlotion, olivolja, yoghurt, varm mjölk eller citronsaft. Applicera lite på handflatorna och massera in i händerna. Massera långsamt, rusa inte, slappna av. Skölj av allt du använt under massagen med varmt vatten. Om du använde olivolja eller något som du gnider in i huden, låt det bara ligga kvar på huden. Om du använde yoghurt eller mjölk, skölj av lite och gnugga in resten i huden. Efter detta, skölj allt noggrant med vatten.
Applicera lotion eller kräm på händerna. Du kan också använda ansiktskräm om du vill. Använd grädde av god kvalitet. Du kan smeta in händerna med en kräm baserad på kosmetiskt vaselin. Gör det rätt: sprid det inte tjockt. Applicera jämnt över hela borsten.
Klipp dina naglar. Rengör naglarna noggrant från smuts innan du klipper dem. Se till att det inte finns någon smuts kvar under naglarna. Korta naglar, som regel ser snyggt ut. Försök att göra alla dina naglar i samma längd och form. Applicera nagelbandsmjukgörande kräm på varje nagel. Om du inte har en speciell nagelbandskräm, använd läppbalsam istället. Låt krämen verka i tjugo minuter.
Måla naglarna. Ta din favoritfärg om du har ett viktigt möte på gång. Om du inte ska lämna huset, använd bara en klarlack. Naglar måste få en paus från lack, annars blir de svaga och gulnar. Pärlorosa, mörkröd, eller naturlig färg. Silver, guld och brons är också bra alternativ. Om du målar dina naglar med färgat lack, applicera ett extra lager klarlack ovanpå för att skydda dina naglar och lägga till glans. När du är klar, vänta tills naglarna torkar. Antalet lager du ska applicera är helt upp till dig och tjockleken på dina naglar. Applicera flera lager för bästa resultat.
Många kvinnor måste tredubbla sina karriärer, uppfostra barn och ta hand om sina hem, samtidigt som de ständigt utsätts för skadliga kemikalier - tvättmedel, tvättmedel för disk, golv, toaletter. Allt detta har inte den bästa effekten på huden, händerna ser torra och skrynkliga ut. För att återställa dem till sin tidigare ungdom och skönhet kan du använda flera tekniker för att ta hand om och skydda dem från skadliga influenser.
Olivolja
Den erhålls genom kallpressning av frukterna av den europeiska oliven, som växer främst i Grekland, Italien och Spanien. Den innehåller vitaminerna E, K och B4 som är viktiga för huden, och mineraler – kalcium, järn, kalium och natrium. Dessutom är olivolja rik på oljesyraestrar, som tränger in i epidermis, återfuktar huden och tar med sig de nödvändiga näringsämnena, vilket främjar deras bättre absorption.
Olivolja läggs till lotioner, krämer och scrubs, den används för inpackning, vid framställning av masker och bad. För att upprätthålla skönhet och ungdom behöver du en daglig massage med olivolja gnuggad in i huden på dina händer.
Sheasmör (Shea)
Det erhålls från frön från "livets träd". Den är fast i konsistensen med en lätt nötaktig arom och har en lätt krämig nyans. Vid rumstemperatur mjuknar den något och blir som smält smör. Smör. Innehåller oljesyra, stearinsyra, palmitinsyra, linolsyra och linolensyra, vitamin A, D, E, F. Används i stor utsträckning inom kosmetologi, har mjukgörande, fuktgivande och skyddande egenskaper, förbättrar cellregenerering, skyddar mot UV-strålning.
Att gnugga in sheasmör i huden efter en dusch är grunden för att skydda den från övertorkning och för tidigt åldrande. Den används också i sin rena form för att gnida in i huden innan sänggåendet i 10 minuter, varefter resterna avlägsnas med en servett.
Fuktighetskrämer
För att behålla huden i välvårdat skick är det nödvändigt att använda fuktgivande krämer genomgående. Ett ganska stort sortiment gör det möjligt att välja en kräm som passar en specifik hudtyp och för specifika uppgifter. Sammansättningen av fuktgivande krämer inkluderar glycerin och lanolin, silikon, naturliga extrakt av kalendula, aloe eller kamomill, vitamin A och E, naturliga oljor av oliv, havtorn, shea eller jojoba. Krämen ska appliceras 2-3 gånger om dagen, efter varje kontakt med vatten och aggressiva ämnen. Speciella formuleringar främjar snabb och fullständig absorption av krämen.
Sodabad
Vanlig bakpulver, som finns i nästan alla kök, kan göra underverk på huden på dina händer, vilket gör den välvårdad och återställer ungdomen. Ett enkelt recept på en bakpulverbadlösning kan enkelt förberedas hemma. För att göra detta behöver du:
- 1 tsk soda;
- 1 tsk ammoniak(kan köpas på apotek);
- 1 msk. flytande tvål;
- 4:a. varmvatten.
Efter att ha kombinerat alla ingredienser kan du börja proceduren genom att sänka händerna i badet i 15-20 minuter. Efter detta, torka händerna med en servett och applicera fet grädde. Att ge dina händer välvårdat utseende och uppnå märkbara effekter, sådana bad bör tas varannan dag, 10 procedurer räcker.
Nagellacks bortagning
En viktig punkt i handvården är valet rätt botemedel för att ta bort nagellack. Ämnena som ingår i dessa produkter är extremt aggressiva, de torkar ut huden runt naglarna, vilket ger den ett ovårdat utseende. När du väljer en vätska för att ta bort nagellack från naglar bör du välja produkter som innehåller fuktgivande komponenter.
Handskar
Stadsmogg, strålande sol eller hård frost har inte den bästa effekten på hud händer För att skydda mot aggressiv miljöpåverkan, försumma inte att bära handskar utomhus. Handskar skyddar även din hud från kemikalier när du rengör eller diskar.
Vackra och välskötta händer hos en kvinna lockar alltid andras uppmärksamhet. Om ordet "vithänt" i Sovjetunionen snarare var ett smutsigt ord, har nu vackra, starka naglar och ung, känslig hud på händerna blivit en symbol för framgång, och varje ung och inte så ung dam strävar efter att uppnå detta med alla medel tillgängligt för henne.
Kryddat med strass och flerfärgade mönster, men också procedurer som resulterar i ung, sammetslen, utstrålande frisk handhy. Tyvärr glömmer kvinnor väldigt ofta bort att ta hand om sina händer lika noggrant som de gör sin ansiktshud. Och detta är förgäves, eftersom det är händerna som förrädiskt avslöjar en dams sanna ålder. Och nu om hur man gör händerna välskötta.
Hur man tar hand om sina händer
Att ta hand om dina händer hemma kommer inte att kräva mycket av din tid. Gör det först till en vana att tvätta händerna med flytande tvål. Helst ska den innehålla närande och eteriska oljor, samt fuktgivande komponenter som kan neutralisera negativa effekter yttre miljön. Träna dig själv i att tvätta händerna med lite kallt vatten, även om det är vinter ute. På grund av varmt vatten börjar dina händer att torka ut och sedan spricka.
När du går till jobbet, var noga med att smörja dina händer med en återställande kräm, som inkluderar: apelsinolja. Krämen kommer att skydda huden från vind och frost. Och snåla inte med krämer. När allt kommer omkring innehåller billiga produkter vanligtvis dofter och konserveringsmedel, och sådana tillsatser kommer inte att ha den bästa effekten på din hud.
På din lediga dag, ägna lite mer tid åt att ta hand om dina händer och unna dig ett bad med kamomillinfusion. Du kan till och med organisera en SPA-session genom att tillsätta olika oljor till badet och havssalt. Täck sedan händerna tjockt med fuktighetskräm och sätt på bomullshandskar i 17 minuter. Denna handvårdsteknik kommer flera gånger att förstärka effekten av näringsämnen som tränger in i huden.
Att applicera en fuktkräm med UV-skydd dagligen kan förhindra solskador på din hud. Sådana medel är Det bästa sättet för människor som vill sakta ner. Ett viktigt steg i handvården är exfoliering (peeling), som aktiverar förnyelsen av hudceller, tar bort döda hudpartiklar, stramar upp porerna och jämnar ut huden. Applicering 2 gånger i veckan kommer att göra huden glödande.
Om du har överdrivna händer och lider av flagning, måste du regelbundet göra handmasker. Givetvis går de även att köpa i specialbutiker. Arganolja är särskilt värdefull för sådana ändamål. Det ger inte bara näring till huden på dina händer och mättar den med fukt, utan ger också långtidsvård.
Självvård för dina händer innebär att du förbereder masker. För att göra detta måste du lägga till rosenolja i din vanliga handkräm. Applicera ett generöst lager på händerna och sätt på handskar. Nästa morgon kommer du att känna hur släta dina händer har blivit.
Ytterligare handvård
Handvård innefattar även ytterligare åtgärder, som att bli av med pigmentbildningar. Följande hjälper dig med detta effektiv metod: varje dag måste du gnida in lätt uppvärmt vatten i huden på dina händer. Burr olja. Denna procedur utförs före sänggåendet.
Handmassage - beskrivning
Förutom alla ovanstående handvårdsmetoder ger det en synlig effekt. Detta är den uråldriga konsten att återställa kroppen. Det finns biologiskt aktiva punkter på en persons fingrar, med vilka nervimpulser är direkt anslutna. Massagen bör börja med generella stärkande manipulationer.
Till att börja med, gnugga fingrarna uppifrån och ner, sedan lederna medurs. Nästa steg är tryck. Det kommer att användas på de platser där du känner smärta. Det sista steget kan kallas att knacka ihop fingrarna. Efter massagen kan du sträcka ut armarna. Denna metod för handvård är mycket användbar och njutbar.
Paraffinterapi för händer - hur man gör
Kalla höstdagar vill man verkligen ha extra omsorg och värme. Eller kanske bara sitta vid den öppna spisen och lyssna på ditt husdjurs tysta spinnande. Du kan organisera din egen lilla "oas" hemma.
Handvård med paraffinbehandling är en dedikerad assistent i denna fråga. För detta förfarande måste du köpa doftande paraffin och värma det i en skål. Innan du ska utföra paraffinbehandling måste du använda peeling för att ta bort döda hudpartiklar och låta den "andas". Efter dessa enkla manipulationer, smörj dina händer med grädde. Sätt på en vanlig påse och doppa händerna i produkten.
Paraffin ökar blodcirkulationen, förbättrar hudens turgor och tar också effektivt bort toxiner, eliminerar mikrotraumer och läker sprickor. Efter en sådan session kommer brister att försvinna av sig själv, och känslan av "täthet" kommer snart att lämna dig.
Denna procedur är särskilt populär på hösten och vintern, när vind och frost har en skadlig effekt på huden. Ett paraffinbad kan vara ett perfekt komplement till din vanliga manikyrrutin. Förutom den terapeutiska effekten ger det ett uttalat psykoterapeutiskt garanterat resultat. Nedsänkning i bad med eteriska oljor ger en ojämförlig avslappningseffekt och kommer att ge himmelsk njutning, som om du just hade kommit tillbaka från semestern. En obestridlig fördel med denna handvårdsprocedur är att den inte kräver speciella utgifter och minimal tid läggs på förberedelserna.
Ganska ofta, när det kommer till personlig vård, försummar många kvinnor noggrann handvård. Och helt förgäves. Vackra välvårdade händer ser väldigt chica ut. När allt kommer omkring kan händer inte säga mindre om en person än hans ansikte. Ofta kan en kvinnas sanna ålder bestämmas av hennes händer.
Vackra välvårdade händer
Det finns tre huvudpunkter i handvård:
- Skydd mot skadliga faktorer;
- Intensiv näring;
- Regelbunden återfuktande.
Skyddar huden på dina händer från skadlig påverkan
All vård och skydd börjar naturligtvis med korrekt hygien. Regelbunden rengöring av händer och naglar kommer att hålla dem friska och förhindra utvecklingen av virussjukdomar. Händerna ska tvättas i varmt vatten och med tvål som innehåller fett.
Vilken kvinna som helst kommer i kontakt med hushållssysslor i en eller annan grad. Tvätta, städa, laga mat - alla dessa vardagliga aktiviteter kan ha en verkligt skadlig effekt på huden på dina händer.
Den enklaste och på ett tillgängligt sätt För att skydda den ömtåliga huden på dina händer i vardagen, använd gummihandskar. Speciellt när det kommer till interaktion med vatten eller kemikalier. Det är viktigt att välja handskar som sitter ordentligt och tvätta och torka dem noggrant efter användning.
Om det är omöjligt att använda handskar av någon anledning kan du använda skyddskrämer. Silikonkräm kommer att skapa ett skyddande skal på dina händer och avsevärt minska de skadliga effekterna på huden.
Om dina händer är väldigt smutsiga efter läxor hjälper ett enkelt recept dig att rengöra dem: blanda kokt potatismassa med mjölk och citronsaft. Du kan helt enkelt använda citron, den bleker huden perfekt och är ett bra antiseptiskt medel.
Om huden på händerna är allvarligt skadad under arbetet, hjälper en återställande mask. För att förbereda det måste du blanda stärkelse (1/2 msk) och glycerin (50 g) i varmt vatten (50 g). Applicera den beredda blandningen på händerna i 30 minuter, skölj med vatten. Masken läker och återställer huden väl.
Näring för handhuden
För att effektivt fylla huden på dina händer med närande komponenter är det nödvändigt att bli av med det döda hudlagret med hjälp av speciella spabehandlingar. Du kan enkelt organisera dem hemma själv.
Först måste du ånga huden på dina händer i varmt vatten. Ta sedan bort döda hudceller med hjälp av speciella skrubbar. Du kan använda naturliga scrubs, som kaffe.
Närande handmasker kan också enkelt göras hemma. Mycket effektivt för torr hud på händerna: blanda olivolja (1 matsked) med havtorn (1 tesked), tillsätt fem droppar vardera av en oljelösning av vitamin A och vitamin E. Applicera den resulterande oljan på händerna, sätt på handskar från naturligt tyg, lämna över natten.
Glycerinbaserade närande masker är också mycket effektiva. De återställer skadad handhud, ger näring och skyddar den. Du kan göra masker med tillägg av olika komponenter:
- honung,
- olivolja,
- citron juice.
Handfuktare
Förutom noggrant skydd och djup näring, huden på dina händer behöver daglig återfuktning. Numera kan du hitta många krämer på rea som du alltid kan ha med dig och enkelt applicera efter behov.
Innan du köper någon produkt bör du noggrant studera dess sammansättning. Det bästa sättet Jag återfuktar huden med kräm som innehåller naturliga oljor. Hyaluronsyra håller fukten bra.
För dagtid är produkter med lätt konsistens - geler, lotioner - bättre lämpade. På natten kan du applicera krämer baserade på oljor, de ger näring och återställer huden på dina händer väl.
Du kan själv förbereda effektiva fuktkrämer från tillgängliga produkter. Väl återfuktar och ger näring banan mask. Mosa en banan och blanda med tjock grädde (2 matskedar). Applicera masken på händerna och håll i 20 minuter.
Dessutom kan du använda en hemmagjord fuktgivande lotion. Du måste blanda 100 gram mjölk och 100 gram destillerat vatten. Huden förblir alltid återfuktad om du använder denna lotion efter varje handtvätt.
Att hålla händerna unga under lång tid är inte svårt. Detta kräver inte ens att man deltar i dyra procedurer. Det är bara viktigt att vara tillräckligt uppmärksam på detta, glöm inte att skydda och regelbundet återfukta huden på dina händer. Och glöm inte att vackra, välvårdade händer är visitkortet för alla människor.
Varje kvinna bör ha vackra, välvårdade händer. Men många tror att utan att besöka salonger är det omöjligt att uppnå bra resultat. Men nej, genom att ta hand om dina händer hemma kommer du att uppnå önskat resultat, huvudsaken är att det finns en önskan!
Dina händer ska bli ditt andra ansikte, så att när andra tittar på dem, de inte känner avsky för dig. Ändå finns det situationer när en dam är vacker och välvårdad, men när du tittar på hennes händer förstår du att hon inte bryr sig om dem: rester av nagellack, hängnaglar, flagnande hud. För att undvika allt detta, ge dig själv 20 minuter om dagen och ta hand om dina händer!
Vad orsakar torr hud på dina händer? Detta händer från vinden, kall luft, när vi går ut utan handskar, orsakerna till detta är också kalla och varmt vatten, kemikalier som vi använder, glömmer att bära skyddshandskar. Det vill säga att vi själva är skyldiga till allt, och vi kommer att rätta till det själva!
Om huden på dina händer är flagnande och ofta torr, bör du behandla dina händer oljebad, som ger näring åt huden på dina händer, och genom att tillsätta några droppar jod stärker du dina naglar. Oljan för ett sådant bad värms upp och dina händer placeras i den i en halvtimme; en gång i veckan är tillräckligt.
började dyka upp på dina händer mörka fläckar? Citronsaft kommer till din hjälp. Genom att gnugga händerna med det kommer du att märka hur din hud blir ljusare.
Paraffinbehandlingar är också fördelaktiga för händerna. Händernas hud värms upp och alla processer som sker i den accelererar: blodcirkulationen förbättras, huden börjar svettas, svett kommer ut och med det gifter. Sådana bad återfuktar huden, bara en procedur räcker för att märka hur huden på dina händer har blivit sammetslen och mer elastisk, och dess elasticitet har ökat.
För att göra ett paraffinbad för dina händer bör du köpa renat kosmetiskt paraffin på apoteket. Värm den sedan i ett vattenbad. Vi lägger plasthandskar på händerna och doppar dem i smält paraffin i 8-10 minuter. Denna procedur kallas också "sammetshänder", efter det försvinner även nätverken av fina rynkor på händerna.
Handmasker – våra händer behöver dem verkligen. Sådana masker kan köpas i vilken kosmetisk butik eller apotek som helst, men du kan också göra dem hemma med improviserade material, och de kommer inte att vara värre än butiksköpta, och kanske till och med bättre. Ett exempel på en sådan mask är majonnäs mask, hon ger näring åt händerna väl. För att göra detta, ta majonnäs och applicera ett tunt lager på händerna, sätt sedan på dig bomullshandskar och gör ditt jobb, men det skulle vara bättre att sitta ner och koppla av. Efter 20 minuter måste du tvätta händerna under rinnande varmt vatten.
Och för att förhindra att lukter från mat som fisk, lök, vitlök och annan starkluktande mat blir kvar på händerna när du lagar mat i köket, använd tunna skyddshandskar, som du kan hitta i vilken kosmetisk butik som helst.
- Tvätta händerna endast med högkvalitativ toaletttvål med olika tillsatser som ger näring åt huden.
- Använd skyddskrämer. Det finns två typer skyddskrämer: de som skyddar mot ogynnsamma väderförhållanden (vind, frost), och de som hjälper till att skydda dina händer från rengöring och tvättmedel, skapa en film på din hud.
- Skydda dina händer från hypotermi: använd handskar eller vantar medan det fortfarande är varmt och inte utomhus.
- Tvätta händerna endast med varmt vatten.
- Måste användas på vintern näringsrik grädde oavsett vilken typ av hud du har.
- Krämen ska appliceras korrekt. Ta lite kräm och massera in den lätt i huden på dina händer, massera varje finger, och glöm inte handleden. Denna appliceringsmetod gör att krämen absorberas snabbare och påskyndar processen för dess verkan.
- Gör handövningar. Om du spenderar större delen av dagen vid datorn, låt då fingrarna vila, och om de har varit spända hela dagen, kom då ihåg vad vi fick lära oss i skolan: vi skrev, vi skrev, våra fingrar är trötta! Du kan utföra denna enkla övning även på din arbetsplats, dina fingrar kommer att slappna av lite och du kan fortsätta arbeta.
Tack vare alla dessa tips kommer du att hålla dina händer vackra i alla åldrar och när som helst på året!
