Mormors råd om hur man kan öka amning av bröstmjölk med folkmedicin. Återställande av amning Hur man etablerar amning om mjölk

En omtänksam mamma kommer alltid att sträva efter att se till att hennes barn är friskt och lyckligt. Hon är redo att ge sitt barn allt det bästa. Men för många unga mödrar uppstår frågan ofta: hur man ökar amningen bröstmjölk?

När allt kommer omkring kan dess brist påverka barnets hälsa och humör. Till att börja med är det värt att förstå varför amningen minskar och vad är tecknen på brist på mjölk.

Modersmjölk eller modersmjölksersättning?

Utan tvekan för barnet den bästa maten det blir bröstmjölk. När allt kommer omkring innehåller det alla nödvändiga komponenter:

Essentiella aminosyror, inklusive aminosyran taurin. Detta ämne är nödvändigt för mognad och normal utveckling av synorganen och nervsystem. Albuminer dominerar i bröstmjölkens sammansättning. Dessa är proteiner som är små i storlek och hjälper till att smälta proteiner. stora storlekar- kasein.
Lymfocyter, fagocyter, laktoferrin, laktoperoxidas, immunglobuliner, nukleotider, enzymer och hormoner.
Fettiga fleromättade syror, inklusive arakidonsyra, linolensyra och linolsyra. De ger stabilitet till cellmembranen. Dessa komponenter är nödvändiga för bildandet av slemhinnor och hud hos nyfödda barn.
Vitaminer D, K, E och A. Dessa ämnen är nödvändiga för normal utveckling och tillväxt av barnets kropp.
Fosfor och kalcium. De är nödvändiga för normal absorption av vitamin D, såväl som för normal mineralmetabolism. Tack vare dessa ämnen minskar risken att utveckla rakitis (mer om rakitis hos spädbarn >>>).
Beta laktos. Bidrar till normal utveckling av tarmfloran. Detta gör att du kan skydda barnet från dysbakterios.

Alla dessa ämnen är mycket viktiga för ett nyfött barn. Spädbarnsersättningar tillåter inte att helt mätta barnets kropp med användbara komponenter. Om mängden mjölk har sjunkit kraftigt, bör problemet lösas omedelbart.

Endast 2,8 % av kvinnorna kan inte mata ett barn med sin mjölk. Och detta beror på den fysiologiska strukturen hos deras organ.

Hur man ökar amningen med amning?

En kort video om ämnet:

Tecken på brist på mjölk

Amning är en komplex process som kräver viss kontroll. Det finns ett antal faktorer som kan påverka mängden mjölk som produceras av bröstkörtlarna. Hur bestämmer man dess brist?

Här är några huvudtecken:

Barnets vikt. Om barnet inte blir bättre eller går upp i vikt mindre än normen är det värt att överväga. Barnet bör återfå sin ursprungliga vikt två veckor efter födseln.
Antalet urinering. Du kan bestämma genom blöta blöjor eller trosor. Om ett barn är äldre än 10 dagar, kissar mindre än 10 gånger på 24 timmar är detta en larmsignal. Helst om antalet urinering under dagen är 12 eller mer.
Mycket sällsynt stol hos ett barn kan också betraktas som ett indirekt tecken på brist på bröstmjölk.

Grundläggande principer för amning

För att amningen inte ska minska bör flera grundläggande principer för utfodring observeras:

Inom en timme efter födelsen av barnet bör fästas på bröstet. Detta stimulerar produktionen av råmjölk och sedan mjölk.
Barnet måste haka fast vid bröstet på rätt sätt.

Det är väldigt viktigt att lära honom detta. I en av videolektionerna på Amningshemligheter-kursen kommer du att lära dig hur du ammar ditt barn på rätt sätt och lära dig bekväma ställningar för matning.

Om bröstlåset inte korrigeras, kommer detta att leda till svag stimulering av bröstet, förekomsten av skrubbsår och sprickor.

Regims organisation.

För litet barn läge behövs inte. Sätt klockan i det bortre hörnet av rummet och applicera barnet på hans begäran. Frekvent fäste vid bröstet, i rätt position hjälper till att öka mjölkproduktionen.

Bebisen vet mycket väl hur mycket mjölk han behöver och när han är mätt. Begränsa därför inte tidsramar för matning.
Vägra inte lägga barnet mot bröstet på natten. Detta gör att du kan öka amningen. Försök att äta minst 3-4 gånger på natten.
Flaskmatning rekommenderas inte. Barnet kan vägra att amma helt och hållet. När allt kommer omkring är det svårare att suga mjölk från det än från en flaska.

Kom ihåg hur ett hus är byggt: först lägger vi en solid, solid, pålitlig grund och sedan bygger vi ett vackert hus på det.

Så här: du kan öka mängden bröstmjölk genom att följa ovanstående regler amning. Studera dessutom videokursen "Amningshemligheter" så att mjölken kommer och räcker till din bebis.

Hur kan man förbättra amningen? Viktiga produkter

För bra amning måste du anpassa din kost.

Vanligtvis ordineras ammande mödrar specialkost. I allmänhet, under amning, bör kosten innehålla livsmedel som:

spannmål med frukt, helst bovete eller havregryn;
fisk, ägg, kött;
råa och kokta grönsaker (lök, rädisor, morötter, pumpor och så vidare);
nötter (furu, valnöt och mandel);
kunglig gelé, honung;

En ung mamma bör ge upp majonnäs, rökt mat, såväl som rätter smaksatta med mycket kryddor.

Olika drycker

Det finns andra sätt att öka amningen. De kan inte hänföras till de viktigaste, men ändå kan de ge tillfällig hjälp till kroppen.

Börja övervaka din drickregim, drick minst två liter vätska under dagen. I det här fallet bör du inte ta hänsyn till mjölksoppor och drycker. Det är bäst att dricka vatten eller te. Så, hur kan man öka amningen för en ammande mamma med drinkar? Börja dricka fler drinkar som:

grönt te;
kompott gjord av färsk eller torkad frukt;
te från örter som ökar laktationen (anis, spiskummin, oregano, dill och så vidare);
färskpressad juice;
morotsinfusion;
havregrynsavkok;
nötmjölk;
fruktdryck från blåbär eller svarta vinbär.

Dillvatten anses inte vara mindre användbart. Denna dryck låter dig stimulera amning och hjälper till att bli av med förstoppning hos barnet. Alla drycker måste vara varma, men inte särskilt varma.

Drick mycket rent vatten utan gaser.

Apoteksfonder

Det finns situationer när korrekt och balanserad näring inte tillåter ökad amning. Som ett resultat blir det mycket svårare att amma. I det här fallet kan du lägga till, som en tillfällig åtgärd, farmaceutiska produkter. De mest effektiva är:

Te för att öka amningen: "Mormors korg", "Hipp", "Lactavit".
BAA "Laktogon", "Apilak". De är gjorda på basis av mjölksyraörter och kunglig gelé av bin. Många rekommenderar också "Femilak", som är en proteinkälla.
Vitaminkomplex som är utvecklade speciellt för ammande mödrar.
Homeopatiska medel som inte bara tillåter att öka, utan också för att upprätthålla amning under konstant stress och nervös spänning. Dessa läkemedel inkluderar Pulsatill och Mlekoin.

Innan du tar det eller det här läkemedlet bör du söka råd från specialister. Glöm inte att många läkemedel har ett antal kontraindikationer och kan orsaka utveckling av biverkningar.

etnovetenskap

Hur man ökar amningen av bröstmjölk folkmedicin? Det finns många alternativa medicinrecept som kan lösa detta problem. Här är några enkla och billiga lösningar:

Kummin med gräddfil. En nypa spiskummin bör mjukas upp. Sedan måste de läggas till ett glas gräddfil. Kompositionen måste kokas. Den här tar inte mer än 3 minuter. Den färdiga produkten bör konsumeras tre gånger om dagen för en matsked.
Ta två matskedar dill, oregano och anis. Allt detta bör hällas med ett glas kokande vatten. Det är nödvändigt att insistera på drogen i en halvtimme. Ta den färdiga produkten är upp till tre gånger om dagen för en matsked.

Endast genom att följa alla amningsregler kan du öka amningen och konsolidera resultatet. Glöm inte vad som är viktigt för barnet rätt näring. Därför bör du inte överföra den till modersmjölksersättning och beröva den möjligheten att känna modervärme.

Nu råder fler och fler experter mödrar att amma sitt barn fullt ut och inte introducera formel. Därför är moderns huvuduppgift på något sätt. Det finns dock situationer när bröstmjölk blir ont om och frågan om hur man återställer amning. Vad stoppar mjölkflödet?

1. Två-tre dagar lång amningskris. Mjölkvolymen kan minska av många anledningar. Orsakerna till att amningen upphör är ett hopp eller fall i hormoner, stress, återupptagandet av menstruationscykeln, månens faser. Hur justerar man amningen i detta fall? Det är nödvändigt att massera bröstet, dricka speciella teer som ökar flödet av mjölk, återställer balansen i näring. Om mjölken bara minskar, bör du inte i något fall byta till en blandning, annars kommer du helt att förlora amningen. Du kan ibland komplettera barnet med en blandning, men väldigt lite och under tiden lösa problemet med amning, ge bröstet så ofta som möjligt. Att suga ökar amningen.

2. Hälsoproblem. I vissa fall förbjuder läkaren att amma barnet. Ibland försvinner amningen naturligt efter användning av läkemedel eller bröstoperationer. Efter återhämtning måste du återigen lägga din energi på att återställa amningen.

3. Separation. Om mamman tillbringade en tid ifrån barnet (resa, gå till jobbet, session, sjukhus, etc.), kan frågan om brist på mjölk uppstå. I dessa ögonblick får barnet inga bröst vid det första samtalet. Då kan utpressad mjölk hjälpa till. Men eftersom bröstkörtlarna inte stimuleras kommer det inte att gå att amma helt på grund av brist på mjölk.

4. Stört amningsschema. Mödrar och mormödrar, på gammaldags sätt, rekommenderas att lägga barnet till bröstet varje timme för att inte förstöra det. Men detta är en grundläggande missuppfattning! Om du följer dessa tips blir det mycket svårt att fastställa amning. Utfodring per timme, vattentillskott, minskad matningsfrekvens på natten är alla orsaker som leder till att laktationen upphör.

5. Psykisk stress. Det är extremt skadligt för unga mammor att vara nervösa och oroliga. Detta leder inte bara till nervös utmattning, utan också till dålig amning. Stresshormoner har en stark effekt på mjölkproduktionen, så återställandet av laktationen sker först när mamman är lugn.

10 sätt att öka mjölkproduktionen och förbättra amningen

Det finns fall när mjölk kom till bröstet på en kvinna som inte har någon form. Det innebär att mamman, som hon av någon anledning avbröts i, lätt kan fastställa amning. Det är viktigt att följa de 10 sätten nedan och skapa en lugn, behaglig miljö som kommer att öka mjölkproduktionen, oavsett orsakerna till att mammans amning stoppas.

Mjölkproduktion Det är en tidsfråga och en viss regim. Om barnet ännu inte är 6 månader gammalt kan bristen på mjölk elimineras på bara ett par veckor. Kom ihåg perioden för utrotning av amning. Den här tiden kommer att behövas för dess återhämtning.

Nu är det dags att förhandla med din man och mormor så att de hjälper dig med hushållsarbetet. Fråga inte din mamma hur man förbättrar amningen att inte lyssna på råd om att byta till en blandning. Låt henne hjälpa dig runt huset. När allt kommer omkring, nu kommer du bokstavligen att vara bunden till smulorna. Det skadar inte heller att rådgöra med en GV-specialist (skriv ner telefonnumret i förväg). Låt oss nu prata om det mesta effektiva sätt, vilket kommer att hjälpa smulorna att få fullvärdig modersnäring.

1. Försök att amma konstant. Ge det för att lugna barnet, söva det eller bara så, även om det inte vill äta. Ju mer han di, desto snabbare kommer mjölkproduktionen att börja. Glöm även nappen. Kom ihåg: vi erbjuder bröst när som helst, var som helst! Lägg barnet med dig på natten, låt det dia hela natten vid bröstet och stimulera därigenom mjölkproduktionen.

2. Ta hand om en meny som snabbt kan öka amningen. Det ska vara så tillfredsställande som möjligt och proteinrikt. Drick så mycket vätska som möjligt: vatten, laktationste.

3. Med hjälp av folkmedicin kan du också etablera laktation. Inte konstigt att de har testats i århundraden. Drick avkok av nässlor, tillsätt kryddor till te: anis, fänkål eller spiskummin. Drick även mjölk. Om allt detta inte hjälper kan läkaren ordinera hormonella läkemedel.

4. Försök att bara amma, inte komplettera ditt barn. Om det inte fanns någon mjölk på länge och blandningen har blivit den viktigaste näringskällan för barnet, minska portionerna gradvis tills amningen är helt anpassad. Tilläggsutfodringssystemet har visat sig utmärkt. Det är ett rör som fästs i bröstvårtan och hjälper till att öka amningen. Barnet diar bröstet, stimulerar det och får samtidigt näring med blandningen. Slutsats: barnet är inte hungrig, mjölkflödet återställs och det är inte svårt att etablera amning i framtiden.

5. Ge ditt barn mycket taktil erfarenhet. Ju mer barnet rör din hud med sin hud, desto lugnare blir det för honom och desto bättre för dig. Låt honom gå naken på din bara mage. Sådan kontakt är till stor hjälp för att bekämpa dålig amning.

6. Duschmassage. Varma strålar, som riktas mot bröstområdet, hjälper perfekt till att återställa amningen. Det kommer att bidra till att förbättra flödet av mjölk och fungera som ett förebyggande av laktostas.

7. Ryggmassage i området kring skulderblad, axlar och nacke. Det kommer att säkerställa inte bara återställandet av amning, utan också hjälpa maken att känna sig behövd och älskad igen. Om det inte finns någon att fråga, kontakta massageterapeuten och varna att du matar.

8. Försök att fylla ditt liv med en positiv. Vad kan vara bättre än att amma ditt barn och njuta av livet! Promenera mer, sova och se bra filmer.

9. Bröstmassage. Även återställandet av amning påverkas av en korrekt utförd bröstmassage. Du kan lära dig detta från YouTube-videor.

10. Bockhornsklöverfrön , bryggt i form av te, hjälper också till att snabbt återställa laktationen.

Några ytterligare tips:

1. Ibland har en mamma en fråga: brist på mjölk på grund av laktostas. Bröstkorgen blir ojämn, sväller, den spricker och temperaturen stiger. Försök i så fall att amma ditt barn oftare. Detta kommer att hjälpa till att lösa blockeringar.

2. Kom ihåg att återställandet av amning är en naturlig mekanism som inte behöver behandlas med läkemedel.

3. Ibland rekommenderar läkare att inte öka amningen, utan snarare att undertrycka den. I det här fallet ordineras läkemedel som Bromocriptine eller Dostinex. Men även efter dem kan du enkelt återställa laktationen om du följer ovanstående tips.

Ha tålamod och följ dessa tips. Då kommer mjölkflödet inte att låta dig vänta. Om du vet hur man återställer amning och börja bara amma ditt barn, ge sedan barnet det mest värdefulla - god hälsa och hög immunitet.

En ung mamma stöter på sin första amningskris vid 3–6 veckors amning. Ett felaktigt beslut att ersätta mjölk med konstgjorda blandningar, eller introducera tidiga kompletterande livsmedel. Det är bättre att söka råd från en barnläkare som hjälper till att anpassa kosten och vid behov ordinera speciella läkemedel.

Psykologisk aspekt

Mängden bröstmjölk beror på emotionellt tillstånd ung mamma. Det försvinner på grund av ständiga skandaler och stressiga situationer, kvinnans ovilja att mata barnet.

För att förbättra amningen måste den nytillverkade mamman skapa gynnsamma förhållanden:

Skydda från konstant skrik och oro. Involvera mormödrar eller en man i att ta hand om barnet så att barnet inte verkar som en börda och kvinnan själv inte känner sig utmattad.
I vissa fall åtföljs födelsen av ett barn av depressiva tillstånd, som endast en kvalificerad psykolog kan hjälpa till att bli av med.
Mamma behöver glädjas med små presenter, ge trevliga intryck och omsorg.

Viktigt: En kvinna som känner sig bekväm i sin nya roll försöker skydda sitt lilla liv från alla faror och ägnar frivilligt sin tid och sin kropp åt barnet. Sådana mödrar är lättare att uthärda amningskrisen och anpassar sig snabbt till barnets behov, vars aptit ständigt ökar.

Koststöd

Åsikten att det under amningsperioden är nödvändigt att absorbera mat i dubbel volym är felaktig. En kvinna bör äta så mycket som hennes kropp kräver. Huvudvillkoret är att planera kosten korrekt.

Användning per dag:

200 g keso och 30–40 g hårdost;
ungefär en liter mjölk eller kefir, du kan fermenterad bakad mjölk eller naturlig yoghurt, där det inte finns några färgämnen;
vegetabilisk (25 g) och smör (20 g) olja;
nödvändigtvis frukt (300 g) med grönsaker (upp till 0,5 kg);
livsmedel som förser kroppen med protein: kyckling med kalvkött, kanin eller lågkalori fiskfiléer är lämpliga.

Det finns livsmedel som stimulerar produktionen av bröstmjölk och dessa inkluderar:

Ris, men bara vilt opolerat, vitt är till liten nytta. Morötter som kan läggas till sallader eller användas för att göra juice.
Sallad och rädisa, men dessa produkter introduceras i kosten noggrant, vissa barn svarar inte bra på sådana tillskott.
På sommaren är det användbart att använda svarta vinbär, som är rika på vitaminer. På vintern rekommenderas det att göra milkshakes av frysta bär, men det är bättre att vägra sylt och sylt.
Dill, färsk och torkad. Växten förbättrar inte bara laktationen, utan lindrar också uppblåsthet och gasbildning.
Istället för godis bör du äta 100 gram hasselnötter per dag. De har mycket mineraler och vitaminer, men produkten är ganska kaloririk och kan orsaka allergier hos spädbarn.

Undvik under en amningskris:

socker och färskt bröd;
alkohol och varma kryddor;
inga bakverk och godis;
drick inte kaffe och citrusfrukter.

Observera: Genom att följa kostreglerna under amning kan du inte bara stimulera amning utan också gå ner ett par kilo.

Drinkar till en nybliven mamma

Var noga med att observera dricksregimen, för om kroppen inte har tillräckligt med vätska kommer den inte att kunna producera den nödvändiga mängden mjölk. Den dagliga normen är från 2 liter, inklusive soppor, mjölk och andra drycker. Du kan använda en mängd olika örter som förbättrar amningen.

engelsk version
Brygg svagt svart eller grönt te, och tillsätt komjölk, och bättre - getmjölk. Drick före och efter matning. Du kan söta med en sked honung om barnet inte är allergiskt mot en sådan tillsats.

Orange hjälpare
Rekommendera morotsjuice, som konsumeras i sin rena form, eller blandas med grädde eller mjölk för att förbättra smaken. Två gånger om dagen, 100-150 ml. Det är användbart att lägga till frukt- eller bärjuice, naturlig honung.

Det finns ett annat alternativ för en morotsmjölksdryck som lindrar stress och förbättrar humöret.

Skala apelsinroten och riv fint.
Värm mjölken, men den ska inte vara för varm.
Lägg 3 matskedar rivna morötter i ett glas.
Häll i varm mjölk, låt stå i 15 minuter. Om så önskas, tillsätt en sked eller två honung.
Drick på morgonen, efter att ha vaknat och på kvällen när du går och lägger dig.

Örter för alla problem

Om problem med matsmältningskanalen blev orsaken till bristen på mjölk, rekommenderas att brygga anis eller spiskummin, dill och fänkål tinkturer är användbara.

Unga mammor som är trötta på sömnbrist och ett tufft schema rekommenderas citronmeliss och oregano. Det är bättre att vägra mynta, eftersom det förvärrar amningen.

Nässeldekokter, granatäpple och betorjuice är användbara för kvinnor med anemi och fysisk utmattning, men under förutsättning att barnet normalt uppfattar sådana tillskott.

Tips: För att örttinkturen ska fungera måste du dricka drycken regelbundet, två gånger om dagen eller oftare. Men om det inte finns någon effekt efter 2-3 doser rekommenderas att prova en annan växt.

Läcker och hälsosam cocktail

Mal valnötskärnorna (100 g av produkten räcker till 2 portioner). Varm mjölk eller grädde, det är lämpligt att använda naturliga, inte köpta råvaror. Det tar 250 ml.
Häll den torra ingrediensen med varm vätska, låt stå i 20 minuter. När drycken har svalnat lite kan du lägga en sked honung.
För att förbereda en hälsosam nötpasta bör produkterna inte insisteras, utan puttras över låg värme, tillsätt 30 g socker.
Rör om ingredienserna så att de inte bränns, ta bort från spisen när massan tjocknar. Drick 50 ml tre gånger om dagen.

Hur man ökar amningen av bröstmjölk folkrättsmedel

Förr i tiden hade kvinnor inte tillgång till droger för att öka amningen, så de använde improviserade medel. Det finns många recept som ökar mjölkproduktionen. En ung mamma måste välja sitt eget alternativ som löser hennes problem och inte skadar barnet.

Maskros
Brygg en tesked krossade rötter med ett glas kokande vatten, täck över och låt stå i 30 minuter. På en dag, använd 4 gånger ett glas avkok.

Alternativ: Passera bladen och stjälkarna genom en köttkvarn, överför till ostduk, pressa ur saften. Eller använd en juicepress. Salta den resulterande vätskan, du kan förbättra smaken med citronsaft eller honung. Ett glas två gånger om dagen, gärna i små klunkar. Du kan dricka juice inte från maskros, utan från nässlor.

Efterrätt till en nybliven mamma
Kombinera ett glas valnötter med torkade aprikoser, fikon och russin (100–150 g vardera). Mal med en mixer, du kan använda en köttkvarn. Tillsätt honung och grädde (100 ml vardera) till massan. Blanda ingredienserna noggrant, överför till en burk. Ställ in i kylen och börja varje morgon med en sked formel. Det är användbart att äta nötter med torkad frukt före matning.

Varning: Ingredienser kan orsaka allergier hos ett barn, så du måste börja med 5-10 g och gradvis öka till 30-35 g.

Andra receptet: blanda torkade aprikoser med valnötter (i lika stora mängder) och tillsätt havregryn. Skölj ner skålen med fermenterade mjölkprodukter, som yoghurt.

Rostat bovete kommer att ersätta fröna och öka mängden bröstmjölk som produceras. Färdig gröt kan ätas hela dagen, i små portioner.

Vattenprocedurer för att öka mjölklaktationen

Blodcirkulationen förbättrar en kontrastdusch: massera bröstkörtlarna med varma och kalla strålar, gnugga dem med lungorna i en cirkulär rörelse. Vänd ryggen till vattnet så att det faller på området mellan skulderbladen.

Efter hygienprocedurer, fyll bassängen till hälften med varmt vatten. Placera behållaren på ett högt bord. Sänk ned i flytande bröst. Håll bröstkörtlarna i en skål i 15 minuter, tillsätt ständigt varm vätska, men försök att inte höja temperaturen.

Torka av bröstet noga, ta på dig bomullspyjamas, ta på dig en ylleväst eller tröja ovanpå. Du kan inte gå ut eller vara i drag efter ett varmt bad. Det är bättre att krypa under täcket och ligga ner i minst 3 timmar.

När man förbereder sig för att mata ett barn bör en kvinna dricka en kopp varmt te, helst grönt. Ta barnet i famnen, sitt i en stol och sänk ner benen i en bassäng med varmt vatten. Behåll temperaturen tills barnet har ätit klart.

Viktigt: Fotbad är kontraindicerat vid tromboflebit och åderbråck.

Vissa mödrar under amningskrisen blir hjälpta av förkylning i kombination med fasta (vägra mat i högst ett dygn, inte längre). Andra anser att kompresser är ett effektivt alternativ: doppa små frottéhanddukar eller tygbitar i varmt vatten. Kläm lätt och applicera på bröstet. Håll tills lotionen svalnar. Viktigt: Kompresser bör inte göras med laktostas och mastit.

Övningar rekommenderas att göra på morgonen, utan bh.

Första tillvägagångssättet

Anslut handflatorna, som för bön, höj till nivån på bröstet, böj armarna vid armbågarna.
Fingrarna ska peka uppåt.
En eller två - pressa handflatorna med kraft.
Tre eller fyra - slappna av, men separera inte fingrarna och sänk inte händerna.

Andra komplexet

Gå ner på alla fyra.
Lyft upp huvudet och dra upp det med kraft, ansträng nacke och bröstmuskler.
Gå i denna position avståndet från köket till sovrummet, gör återresan utan att resa dig från knäna.
Vila 2 minuter, upprepa promenaden.

Tredje tillvägagångssättet
Räkna från 1 till 10, imitera saxens rörelser med händerna: korsför, höj dem gradvis. Lemmarna ska vara raka, inte böjda vid armbågarna. Vid "tid" är de i nivå med bältet, och vid "tio" stiger de över huvudet. Upprepa räkningen i omvänd ordning, medan du gör övningen så att armarna tappar.

Observationer av ammande mödrar

Amningen ökar om du tar barnet till bröstet minst 10 gånger om dagen. Barnets läppar ska vara i kontakt med mammans bröstkörtlar, ögonkontakt är användbar. Barnet ska erbjudas mjölk efter 2, max - 3 timmar. Du kan inte vägra nattmatning, eftersom det är i mörkret som prolaktin produceras. Låg koncentration av hormonet - lite "mat" till barnet.

Du kan massera bröstkörtlarna: applicera en liten mängd olja på dem, gnugga med lätta drag. Händerna ska röra sig medurs. Det är omöjligt för produkten att komma på bröstvårtorna eller vårtgården.

Expression hjälper en ung mamma att öka mängden mjölk som produceras. Du kan göra det manuellt eller köpa en bröstpump. Om du regelbundet tömmer bröstet bestämmer kroppen att den behöver producera mer "mat" till barnet.

Läkemedel för att förbättra mjölklactationen

Det är nödvändigt att använda alla droger, även örtteer, efter att ha konsulterat en läkare. Kvinnor under en amningskris ordineras bryggjäst, nikotinsyra eller oxytocin, som droppas på tungan omedelbart före matning.

Du kan ta kunglig gelé, "Mlekoin", "Mormors korg" eller "Laktofitol". Apilak, vitamin- och mineralkomplex, som Centrum eller Gendevit, hjälper mammor.

Ammande kvinnor visas frisk luft, regelbundna promenader och positiva känslor. Inte bara folkliga metoder eller mediciner kan öka amningen, men också en positiv attityd, bra kost och psykologiskt stöd till nära och kära.

Video: 13 sätt att öka amningen

Varje kvinna drömmer om att ge sitt barn det bästa av det som finns tillgängligt för henne, oavsett om det är kläder, behandling eller utbildning. När det kommer till näring har de flesta inga tvivel om att för ett barn från de första månaderna av livet finns det inget bättre och hälsosammare än bröstmjölk. Dessutom är den tillgänglig för absolut alla.

Men i praktiken händer det ofta att på grund av vissa svårigheter som har uppstått när man försöker etablera laktation, såväl som på grund av att man följer föråldrade rekommendationer, är processen i fara, eller till och med helt försvinner.

Det händer att mamma kommer till rätta med detta ganska lätt. Ja, i modern reklam anpassade blandningar det konstateras gradvis att de bara är något sämre än bröstmjölken. Världshälsoorganisationen har dock en annan uppfattning i denna fråga.

Sedan många år har allt gjorts för att kvinnor ska komma in olika länder har rapporterat om nödvändigheten av bröstmjölk för barnet(detta bekräftas av många studier) och hälsoarbetare stödjer dem i önskan att amma och ge hjälp vid behov.

Tyvärr, i vårt land, börjar amningskulturen bara återupplivas, och inte alla har information om hur viktigt det är att lyckas med denna till synes naturliga process och hur man uppnår den.

Inklusive läkare på förlossningssjukhus och barnkliniker vet inte alltid hur man ska etablera amning, hur man hjälper till i en given situation.

Därför måste den blivande eller fulländade mamman ta initiativet i sina egna händer och självständigt söka information (vi kommer att försöka ge de viktigaste tipsen i den här artikeln), och vid behov hjälpare som har positiv erfarenhet av denna kvinnliga konst.

Varför är det värt ansträngningen att amma?

Bröstmjölk innehåller de nödvändiga ämnena för tillväxt och utveckling av barnets alla organ och system, och vitaminer och mineraler är i den form där de mycket lätt absorberas av barnets kropp, till skillnad från komponenterna i blandningen. Dessutom återger blandningen endast delvis sammansättningen av detta naturliga elixir.
Den innehåller immunfaktorer som skyddar barnets ömtåliga kropp från många infektioner, särskilt gastrointestinala, såväl som luftvägarna. Om en mamma är sjuk kommer antikroppar mot det orsakande medlet av hennes sjukdom in i barnets kropp genom matning och skyddar honom, därför kommer han troligen inte att bli smittad. Och om barnet är sjukt ändrar bröstmjölken dess egenskaper, vilket bidrar till dess snabba återhämtning.
Barn som har ammats i mer än nio månader är mindre benägna att drabbas av öroninflammation och andra ÖNH-sjukdomar i framtiden.
Bröstmjölk skyddar barnet från allergier och, enligt vissa rapporter, från inflammatoriska tarmsjukdomar och vissa typer cancer.
Bifidusfaktorn bidrar till bildandet av en hälsosam tarmmikroflora hos barnet, och komponenterna i råmjölken hjälper epitelet i mag-tarmkanalen att snabbt förbereda sig för arbete.
I framtiden är ammade personer mindre benägna att drabbas av fetma och show Toppresultat intelligenstester.
Amning ger inte bara barnets behov av näring, utan också taktil kontakt, tillgivenhet och omsorg, etablerar ett starkt band med mamman och är vanligtvis ett pålitligt sätt att lugna barnet och söva det.
Mjölk i bröstet är steril, den behöver inte värmas upp, den finns alltid med dig. Amning eliminerar onödigt krångel och betydande materialkostnader.
Amning är bra för mammans kropp: det hjälper till att dra ihop livmodern efter förlossningen, återställa vikten och minskar även sannolikheten för att utveckla bröst- och äggstockscancer, typ 2-diabetes och benskörhet.
För vissa blir preventiveffekten ett plus, vilket är ganska tillförlitligt så länge barnet inte får annan mat än bröstmjölk och matas på begäran.

Naturligtvis inte nödvändigtvis en separat spädbarn kommer att vara friskare och gladare än sina kamrater som får formeln. Men han kommer definitivt att må bättre än om han inte hade blivit ammad.

Rätt attityd är nyckeln till framgång

En av de viktiga faktorerna för framgångsrik amning, läkare anser den så kallade dominerande amning. Detta koncept inkluderar moderns övertygelse om att det är nödvändigt att amma (vi hoppas att föregående avsnitt av artikeln bidrog till detta), liksom hennes förtroende för att hon kommer att kunna mata sitt barn.

Ofta är kvinnor rädda att de inte kommer att få mjölk eller att mängden kommer att vara otillräcklig.

Det finns goda nyheter om detta: endast cirka 3-5% av mammorna lider av sann hypogalakti, det vill säga brist på mjölk.

Detta kan bero på anatomiska egenskaper, bröstoperationer och sjukdomar som påverkar hormonproduktionen.

I andra fall kommer barnet att få tillräckligt med mjölk, och om problem uppstår kan de lösas genom att organisera amningen på rätt sätt. Du kommer definitivt att lyckas!

Förlossning: ju naturligare desto bättre

Om du bara förbereder dig för att bli mamma, tänk på att ingrepp i förlossningsprocessen, såsom stimulering arbetsaktivitet, narkotikabedövning och, naturligtvis, kejsarsnitt, ibland inte tillåter dig att snabbt etablera matning, eftersom de negativt påverkar tillståndet hos den nyfödda, hans reflexer. Därför, efter en sådan förlossning, får han inte omedelbart ta bröstet.

WHO rekommenderar att man minimerar utövandet av framkallade förlossningar och kejsarsnitt. Enligt denna organisation uppstår det verkliga behovet av kirurgisk leverans i 10-15% av fallen, och medicinsk stimulering i mindre än 10%, medan det i vårt land sker hela tiden.

Om det är möjligt att välja ett förlossningssjukhus och en läkare i förväg, är det värt att ta reda på vad den här förlossningsläkaren-gynekologen ser på hanteringen av förlossningen, om han har frekventa fall av stimulering och kejsarsnitt.

När du hittar rätt läkare, försök göra en plan för förlossningen med honom, diskutera i förväg vad du kommer att göra i olika situationer. Det händer att man faktiskt inte kan klara sig utan ingripanden, men de måste vara exceptionellt motiverade.

När du väljer ett förlossningssjukhus kan ytterligare fördelar till förmån för en eller annan institution vara möjligheten till fritt beteende under förlossningen (inklusive att duscha eller bada under den första perioden), såväl som vertikal förlossning. Allt detta bidrar till den mjukaste och mest naturliga förlossningen av barnet.

Vad är viktigt att göra efter förlossningen

I princip, om förlossningen inte var medicinsk, kan den nyfödda efter en tid, föreställ dig, krypa till bröstet och ta det (råmjölk luktar som Amnionvätska och därför attraherar honom). Men detta kräver mycket stress på barnet, så det är naturligtvis bättre att hjälpa honom lite.

Ju mer den nyfödda är på den nakna mammans mage och bröst, desto bättre. Om den nytillverkade mamman är täckt med en filt med barnet kommer det inte att finnas någon risk för hypotermi, och barnet kommer att värmas upp bättre än i en kuvös.

Allmänt, samboende mammor med en bebis på sjukhuset - mycket viktig poäng för att förbättra amningen. Detta gör att den nyfödda kan applicera så många gånger och suga i tid så mycket han behöver.

Förutom att barnet behöver råmjölk för näring och skydd mot infektioner, sker under de första dagarna efter förlossningen en slags "programmering" av bröstet under hela amningsperioden: ju mer barnet suger, desto mer mjölk mamma kommer att ha och ju längre hon kommer att kunna äta.

Tänk på att råmjölk tillfredsställer fullt ut barnets behov av mat och dryck behöver han inte dricka vatten eller mjölkersättning.

Tillskott är särskilt farligt eftersom det kan orsaka allergi mot komjölksprotein som finns i blandningen, samt provocera tarmdysbios. I en sådan situation kommer mikrofloran att återställas efter ungefär en månads exklusiv amning.

Med allt detta i åtanke, när du väljer ett förlossningssjukhus, överväg att välja en av de anläggningar som fick titeln "Baby Friendly Hospital" från WHO. Personalen på ett sådant sjukhus måste vara medveten om hur man upprättar laktation och inte ge råd om tilläggsmatning eller tillskott utan strikt medicinsk nödvändighet.

Samlevnad praktiseras på många andra förlossningssjukhus, så moderna mammor är mycket mer benägna att framgångsrikt börja amma än den föregående generationen. Men vid en separat vistelse kan allt justeras, bara ibland kräver det lite mer ansträngning.

Matning efter kejsarsnitt

Om du har en kirurgisk förlossning, försök att ordna så att den går igenom. under epiduralbedövning. Dess fördelar är inte bara att du blir medveten om vad som händer under förlossningen, utan också att barnet omedelbart kan fästas vid bröstet. Fråga sjukvårdspersonalen om det.

Efter generell anestesi ska barnet matas så snart mamman återfår medvetandet, men du kan behöva vänta cirka fyra timmar, enligt inhemska rekommendationer.

Det bästa vore om barnet lämnas hos dig på avdelningen, och samtidigt kan någon nära vara i närheten och hjälpa till (vissa förlossningssjukhus erbjuder tjänsten "hemförlossning", som gör att barnets pappa eller mormor kan vara med honom och den unga mamman dygnet runt).

Vi lägger barnet mot bröstet

Innan du matar barnet, se till att tvätta händerna med tvål och vatten, men du bör inte göra samma sak med dina bröst (annars kan bröstvårtan spricka), det räcker att tvätta det med vatten en gång om dagen.

En mycket bekväm position för att applicera en nyfödd, och även ett vuxet barn, är den så kallade "avslappnade matningen". Mamma halvsitter, lutar sig tillbaka på kuddarna som fungerar som ett stöd för hennes rygg och axlar.

Bebisen i en blöja ligger på mammans bara bröst (hud-mot-hud-kontakt är viktig), du kan hålla honom i ryggen och axlarna. Skynda inte barnet att ta bröstet, det är bättre att vänta tills han börjar leta efter henne, då är det vettigt att hjälpa till lite.

Om barnet tar bröstet, suger och det inte gör dig ont, eller det gör ont bara under de första sekunderna, så går allt rätt.

Om bröstvårtan är öm under lång tid bör du inte uthärda det, du måste försiktigt sätta ett rent lillfinger i barnets munvrå (detta är viktigt, för annars kan du skada den genom att dra ut bröstvårtan) och avbryta matningen och sedan börja om från början (för mer information om korrekt bröstfångning, se nedan) nedan).

Om matningsställningar

Utöver ovanstående position finns det många fler positioner från vilka du kan amma ditt barn. Vi kommer kortfattat att beskriva bara några av dem.

"Vaggan" anses vara en klassisk pose, när barnet pressas med magen mot mammans mage och huvudet ligger med örat på armbågens böjning (enligt vissa versioner, på underarmen) mammas hand, som håller i ryggen på barnet.
Den "omvända vaggan" (bebisen är i samma position, men ryggen och huvudet fixeras med den andra handen) är bekvämt för att korrigera bröstgreppet, sedan kan det ändras till ett normalt.
Den "utan hand" -positionen kommer att vara särskilt bekväm för dem som födde med kejsarsnitt, eftersom barnet inte pressar mammans mage: han ligger på kudden vid sidan av mamman och hon matar honom och håller i hans axlar och huvud med hennes hand.
Också efter en operation eller en episiotomi kommer det att vara bekvämt att mata liggande (och på natten kommer denna position förresten att vara nödvändig för vilken mamma som helst). Kvinnans huvud ligger på kudden, barnets huvud är i brösthöjd. Båda ligger på sidan, mage mot mage. Du kan lägga en rulle under ryggen på barnet så att det inte rullar tillbaka på ryggen. Du kan mata både övre och nedre brösten. Mamman kan lägga sin underhand under huvudet på sig själv eller barnet (örat kommer att vara på armbågens böjning), efter att ha lyft den i skulderbladen och nacken med den andra handen.

Bra bröstgrepp: vad är det?

För att förhindra smärtsamma sprickor i bröstvårtan, samt för att säkerställa effektiv sugning (vilket i sin tur gör att barnet kan fylla på och mjölka aktivt flöda), är det nödvändigt att bröstspärren är korrekt.

Å ena sidan, för många mamma-baby-par, ser anknytningen inte alls perfekt ut, men samtidigt fungerar den "utmärkt".

Å andra sidan finns det några tecken på ett bra grepp som du bör vara uppmärksam på:

Barnet ska ta in i munnen inte bara bröstvårtan, utan också en del av vårtgården med en radie på cirka 2,5 cm.
Toppen av den fria vårtgården bör visa mer än botten.
Barnets läppar vänds utåt (särskilt den nedre), vinkeln mellan dem är cirka 130 grader, kinderna är inte indragna, inga främmande ljud (förutom struparna) hörs.

För att uppnå högkvalitativ fastsättning behöver du ibland hjälpa barnet. Ordna tumme på kanten av vårtgården ovanför bröstvårtan, och resten nedanför, på ett avstånd av ca 5 cm från bröstvårtan.

Kläm lätt på bröstet (som vi pressar en fluffig bulle för att göra det lättare att bita av). Om du trycker lite hårdare tumme, kommer spetsen på bröstvårtan att stiga.

Peka den mot barnets näsa och kittla hans läppar med den nedre kanten av vårtgården. När barnet öppnar munnen på vid gavel, sätt in bröstet där samtidigt, som om du lägger barnets huvud på det.

Det som skadar nappar och flaskor

Användningen av sugande föremål för att komplettera eller lugna barnet har följande konsekvenser:

Nappen och flaskan suger annorlunda än bröstet. Bebisen behöver inte öppna munnen och arbeta med tungan, dessutom kan du inte stå på ceremoni med en gumminippla, tugga den med tandköttet till exempel. Därför, efter användningen av dessa föremål i vården av ett barn, försämras hans bröstgrepp, vars roll vi talade om ovan.
Som ett resultat av "bröstförvirring" kan barnet helt vägra bröstet till förmån för flaskan. Det är lättare att suga på och barnet kan vänja sig vid ett jämnt flöde av mjölk, medan det antingen sprutar eller sipprar ut ur bröstet.
Avstötning av bröstet till förmån för en napp är mindre sannolikt, men barnet, som tillfredsställer sin sugreflex utan hjälp av sin mammas bröst, slutar med att suga mindre på bröstet, vilket leder till låga vinster och otillräcklig mjölkproduktion.

Feed on demand: vad betyder det?

Eftersom bröstet fungerar enligt principen "ju mer efterfrågan - desto mer utbud", behöver ständig tömning. Därför, när du matar enligt regimen, för att behålla amningen, måste du regelbundet uttrycka dina bröst.

Men varken händerna eller bröstpumpen kan befria den från innehållet på det sätt som barnet vill. Det är inte förvånande att många mödrar snabbt fick slut på mjölk i en tid med universell matning "per timme".

Dessutom är matning på begäran ojämförligt bekvämare psykologiskt, både för barnet och för mamman.

Ett barn upplever mycket mindre stress om hans liv i mammas mage fortsätter i hennes famn, vid hennes bröst och inte i spjälsängen med möjlighet att bara då och då suga på ett så kärt och varmt bröst. Det är också naturligt för en mamma att reagera på ett barns gnisslande och inte vänta en viss timme på detta.

En babys "efterfrågan" på mat och närhet ser inte alltid ut som högljudd gråt. Den senare fördelas vanligtvis i det mest extrema fallet, när de första tecknen på hunger missades. Tänk på att en mycket upprörd bebis är svårare att amma än en lugn.

Om barnets ögonlock i en dröm börjar darra, han öppnar munnen och vänder huvudet från sida till sida, försöker suga händerna - då är det dags att ge honom ett bröst.

Skäms inte om den nyfödda är redo att suga var 15:e minut, eller vice versa, den appliceras bara en gång varannan timme, allt kan vara individuellt här. Men om barnet sover mer än 3 timmar i rad, måste du väcka honom för matning eller applicera sömnig, väntar på den ytliga fasen av sömnen.

Hur man förbättrar amningen om ni inte är tillsammans

När omständigheterna är sådana att du efter förlossningen är separerad från barnet, då för att stimulera amning måste du uttrycka var 2-3 timme, varje bröst i 10 minuter. Det kommer också att hjälpa till att förhindra överdriven bröstsvamp 2-4 dagar efter att mjölken kommit in (inklusive pumpning kan behövas under denna period för vissa kvinnor som ammar på begäran).

För att uttrycka dina bröst, tvätta händerna, ta en steril behållare (för en frisk fullgången nyfödd räcker det med en ren). Skaka försiktigt och massera bröstet.

Placera sedan fingrarna runt bröstvårtan i form av bokstaven "C": den stora precis ovanför kanten av vårtgården, resten strax under.

Börja nu pumpa: tummen och pekfingret rör sig mot varandra och klämmer ihop körtelvävnaden.

Släpp trycket på fingrarna och upprepa sedan rörelsen. Efter en tid, vrid handen något för att befria andra bröstlober från mjölk.

Pumpning är också nödvändigt om barnet är med dig, men av någon anledning inte låser sig. Den resulterande råmjölken eller mjölken bör ges till barnet, det är mycket önskvärt - inte från en flaska.

Det finns olika andra sätt att komplettera: från en pipett, från en spruta utan nål, från en sked, från en liten kopp (bägare), från en speciell mjuk sked som har en behållare för mjölk i slutet.

Vad ska man göra om det inte finns tillräckligt med mjölk?

Först och främst bör du se till att det verkligen inte räcker. Du bör fokusera på hur mycket barnet lämnar våta och smutsiga blöjor, samt viktökning.

En bebis äldre än 7 dagar bör gå upp minst 125 g per vecka
Han bör också kissa minst 12 gånger om dagen (detta kan kontrolleras om du tar bort blöjor för en dag och fyller på med blöjor).
Med tillkomsten av mjölk tömmer barnet tarmarna minst 3-4 gånger om dagen. Efter 3-6 veckor kommer avföringen sannolikt att bli mindre frekvent.

Tänk på att tecken som: ingen bröstsvamp, ingen läckande mjölk, oförmåga att trycka ut mer än 20-40 ml från bröstet - absolut ingenting!

Om det finns problem med vikten och mängden flytningar, kommer barnet att behöva kompletteras med utpressad mjölk eller formel. I en sådan situation bör du kontakta din läkare och en amningskonsulent för att ta reda på vad som händer.

Att fästa barnet på bröstet med någon manifestation av ångest.
Dagtid erbjuder mamma bröst på eget initiativ varje timme.
På natten äter barnet 3-4 gånger, speciellt mellan 3.00 och 8.00 på morgonen. Om barnet inte vaknar av sig själv ställer mamman larmet.

I vissa situationer kan det vara nödvändigt att ta laktogena läkemedel och ytterligare pumpning. Kom ihåg att när det inte finns tillräckligt med mjölk bör tilläggsmatning ske utan hjälp av flaska på de sätt som diskuterats ovan.

Amningssystemet vid bröstet (finns på vår marknad från Medela) kan också hjälpa. Detta är en behållare med en tunn slang som barnet suger tillsammans med bröstet, samtidigt som det suger ut blandningen och stimulerar mammans amning.

När vikten och antalet urinering normaliseras, minskar volymen av kompletterande utfodring gradvis. Ibland måste man hålla en viss mängd mjölkersättning i barnets kost upp till ett halvår, men då ersätts det av kompletterande livsmedel, det vill säga livsmedel med familjens bord eller åldersanpassad barnmat.

Är det möjligt att amma efter konstgjorda?

Om kvinnor ibland inte lyckas amma adopterade barn är det i de flesta fall möjligt att amma. Du kommer att behöva metoderna för amningsstimulering som beskrivs ovan, och du kommer troligen att behöva övervinna bröstavstötning.

Ett av de viktigaste sätten att lösa problemet är "bometoden", när mamman tillbringar större delen av tiden i sängen med barnet, säkerställer hud-mot-hud-kontakt, inte ger det till händerna på andra släktingar, alla faktorer som kan orsaka stress hos barnet är begränsade, även promenader och bad.

Om du vill byta från konstgjord matning till amning är det bäst för mamman att kontakta en amningsspecialist som väljer det bästa scenariot för att återföra barnet till bröstet.

Var ska man söka hjälp?

Om din mamma inte hade en framgångsrik amningsupplevelse, hade en av dina vänner förmodligen det. Om de inte har några råd, kontakta gärna konsulter, medlemmar i Amningsstödgrupper, ledare för International Dairy League.

Var uppmärksam på webbplatserna www.akev.ru och http://www.llli.org/russian.html. I de flesta fall räcker det med att få en kostnadsfri konsultation online eller per telefon.

Ett personligt besök av en specialist är vanligtvis inte billigt (Moskva och regionen - cirka 3 000 rubel), men det finns situationer när det är värt det och kan bli en underbar gåva ammande mamma från sin man eller andra släktingar.

Vi vill att du ska njuta av att äta!

När jag var gravid med Alice tänkte jag inte ens på att det kan finnas vissa svårigheter med amningen. Det verkade för mig att detta är den mest naturliga processen. Eeeh! Vad fel jag hade!

Vi vill inte amma

Ja, våra problem började redan på förlossningssjukhuset - Alice ville inte amma.
Nu tror jag att jag kan nämna en anledning. Efter förlossningen satte de inte min dotter vid mitt bröst och Alice fick sin första måltid på flaska. Låt mig påminna er om att på våra förlossningssjukhus praktiseras separation och att bebisarna, om de grät, kompletterades med modermjölksersättning. När Alice kom till mig för matning sov hon vanligtvis och varken jag eller sköterskorna kunde väcka henne. Och om hon inte sov, vände hon sig helt enkelt bort från bröstet. Sköterskorna tröstade mig med att när mjölken kommer, då tar dottern bröstet.

Ja, nu... Mjölken kom på tredje dagen efter förlossningen, men Alice vände sig som tidigare bort från sitt bröst. Jag var tvungen att hela tiden uttrycka mig.

Den fjärde dagen efter förlossningen skrevs vi ut. Jag hoppades verkligen att Alice äntligen skulle amma hemma. Men nej (((Hon vägrade kategoriskt att amma. Därför hade jag inget val hur jag skulle trycka och ge Alice mjölk från flaska.
De mammor som redan har gått igenom detta vet hur det är att gå upp nästan varannan timme, mata barnet, tvätta flaskan, bröstpumpa, pumpa, ta en tupplur och sedan börja om från början......

Vi tar bröstet, men .... mjölken är borta. Vi introducerar blandningen

Naturligtvis fick jag inte tillräckligt med sömn, jag gick som en zombie. Så jag höll på i ungefär två veckor.
Brist på sömn och nerver, på grund av att dottern vägrade amma, gjorde sitt jobb - mjölken minskade för varje dag, och Alice behövde mer och mer .... Därför var vi tvungna att införa kompletterande utfodring med en blandning.
Och sedan rådde en av mina vänner (Lilya, än en gång, tack så mycket!!!) mig att köpa silikonkuddar för matning. I allmänhet används de vanligtvis för att eliminera smärtsamma förnimmelser under matning orsakade av skador (sprickor) i bröstvårtorna.
Så, jag köpte dessa saker från Avent, och ett mirakel hände!!! Med detta överlägg tog Alice hennes bröst! Fast inte omedelbart var jag såklart tvungen att anpassa mig, men ändå började hon dia på bröstet.

Men otur - vid det här laget hade jag praktiskt taget ingen mjölk, jag kunde inte uttrycka ens 30 ml.
Naturligtvis erbjöd jag alltid Alice bröst med denna pad, men, eftersom Min mjölk försvann nästan, hon sög sitt bröst en kort stund och när hon insåg att det inte fanns mer mjölk krävde hon en flaska med formel. Vi kan säga att hon åt nästan samma blandning.

Försonas och gå till blandningen? Eller försöka fixa GW?

För att vara ärlig så var jag redan redo att överföra Alice till konstgjord utfodring. Men jag bestämde mig ändå för att försöka etablera GW. Det verkade orättvist för mig att jag hade lite mjölk precis när min dotter trots allt förhärligade att amma.
Jag har letat runt på internet och letat efter råd om hur man kan öka amningen när man ammar. Jag studerade mycket motstridig information, och genom försök och misstag, drog jag fram en hel rad åtgärder för att återställa amning.
En av de första var att ta piller , vilket överraskande nog gav mycket snabb effekt och, tillsammans med det, förhoppningen att GW kan återlämnas. Jag använde också andra metoder som beskrivs nedan.

Och du vet, mjölk kom varje dag och det märktes!
En natt, när Alice ammade bröstet med dynan och nästan höll på att somna, tog jag försiktigt bort dynan och erbjöd henne bröstet utan det. Och i en dröm fortsatte hon att suga sina bröst utan foder)
Så, inte heller omedelbart, men gradvis (på eftermiddagen lät hon sig inte luras på länge), började Alice ta sitt bröst utan foder.

Hurra! Mjölk kommer) Men ... hur vägrar man blandningen?

När mjölken började komma började jag gradvis minska volymen på blandningen.
Jag agerade så här: först gav jag alltid Alice en blandning, sedan bjöd jag på bröst.
Till exempel, för en matning började jag späda inte en hel del av blandningen (90 ml), utan 60 ml. och direkt efter att Alice ätit dessa 60 ml erbjöd jag hennes bröst, som hon redan sög väldigt bra utan foder.
Efter en vecka minskade jag volymen av blandningen till 30 ml. för en måltid.
Under den här tiden upptäckte jag att min mjölktillgång blev högre på natten och jag avbröt mina nattliga mjölkersättningar. På natten gav hon Alice bara bröst.
En vacker dag märkte jag att vi missade en daglig modermjölksersättning, Alice åt precis från bröstet och somnade))) Så gradvis, genom att ta bort en i taget, avbröt jag alla modermjölksersättningar.

Ren amning efter formel är möjlig!

Ja) Vid 3 månader har vi redan gått över helt till amning och glömt vad en flaska är!
Vår barnläkare trodde inte på länge att Alice, som åt blandningen, plötsligt började äta bara modersmjölk vid 3 månader. Vi var på GV med Alice i upp till ett år.
På ett år och en månad vägrade Alice själv att amma och vi avslutade amningen framgångsrikt. Om hon inte hade tackat nej på eget initiativ hade jag såklart matat längre.

Med Faechka hade vi inga problem med GV, lyckligtvis.
Förresten, efter förlossningen sattes hon direkt på mitt bröst och på kvällen sög hon redan bra på bröstet trots att mjölken som sådan ännu inte hade kommit. Faya är snart ett år och jag ammar henne fortfarande. Under hela denna tid hade vi inga problem med mjölkbrist.
Jag kompletterar - jag matade Faya till 1.7.

Hur man ökar amningen när man ammar

Så, sätten som hjälpte mig att förbättra amningen:

Amma så ofta som möjligt

När Alice började ta bröstet utan dyna, började jag applicera det på bröstet, som man säger, för varje gnisslande och så länge hon själv inte släppte taget om bröstet. Och hon kunde äta i en timme eller till och med mer, speciellt när hon somnade. Här blev jag väldigt räddad av en kudde för matning. Ja, jag var tvungen att offra min vila och även promenader med Alice för att kunna amma henne oftare.

Mata ditt barn från båda brösten vid en matning. "KÖP" INTE mjölk!

Det vill säga när barnet släpper bröstet eller du känner att det suger "tomt", måste du erbjuda ett andra bröst. Och sedan, om barnet inte har något emot, erbjuda den första igen. Och så vidare tills bebisen är mätt. Denna metod stimulerar MYCKET amning. Det är det sätt som jag tycker är mest effektivt. Förresten, alla historier om att barnet kanske inte får nog av den så kallade "bakmjölken" är fullständigt nonsens om du regelbundet applicerar det på bröstet.

Uttryck inte!

Jag har läst många råd om att pumpning ökar mängden mjölk, men i en situation där det praktiskt taget inte finns någon mjölk (som var fallet i mitt fall) är detta åtminstone irrationellt. Jag erkänner, först följde jag dessa tips och dekanterade, jag lyckades dekantera bokstavligen 30 ml. eller ännu mindre, och detta, noterar jag, från båda brösten! Det visade sig faktiskt att jag bara smutsade ner bröstpumpen och flaskan, som jag sedan fick tvätta, slösade bort dyrbar tid på att pumpa. Utan bröstpump kan du trycka ut så mycket mjölk som ett barn kan suga!

äta bättre

Om du och ditt barn inte har allergier och problem med magen, kan ni äta allt ni ätit under graviditeten (naturligtvis utan fanatism). Jag hade tur, med båda döttrarna kunde jag äta och åt nästan allt - vilket stort tack till dem)

Drick tillräckligt med vätska

Det räcker, du behöver inte tvångshälla liter i dig själv. Det är bäst att dricka en mängd olika vätskor, inte bara, säg, ett te eller ett vatten hela dagen. Jag drack till exempel svart te, grönt te med citronmeliss, torkad frukt eller färsk fruktkompott, bakad mjölk. På natten, kefir eller jäst bakad mjölk, och, naturligtvis, under dagen - vanligt dricksvatten. Jag drack mycket, eftersom jag var väldigt törstig, särskilt under matningen. Innan jag matar lägger jag alltid ett glas vatten bredvid mig.

Men barnet själv behöver inte vatten!

Om du vill förbättra amningen, då inget mer dricksvatten för barnet!
Du kan läsa om farorna med att komplettera ett barn med amning i den här artikeln:

Ta vitaminer

Jag drack Elevit som jag tog när jag fortfarande var gravid. De innehåller alla nödvändiga vitaminer för ammande mödrar. På morgonen drack jag också kaliumjodid i en dos av 200 mcg. Elevit innehåller inget jod. Och jod är ett mycket nödvändigt vitamin för både den ammande mamman själv och för barnet som får detta vitamin från modersmjölken.

Prova Apilak-tabletter

Förutsatt, naturligtvis, om du och barnet inte visar en allergi mot dessa piller.

Få tillräckligt med sömn och vila när det är möjligt

Sov när barnet sover, försök också ligga ner. Om barnet äter länge, skaffa en kudde för matning. Så medan barnet di, kan du läsa en bok eller se en intressant film.

Och här, det mesta viktiga råd För mammor som har mjölkbrist: hitta och studera tillförlitlig information om amning.
Om du inte vet var du ska leta eller inte har tid med detta kan du skriva till mig så ska jag försöka hjälpa dig hitta den information du behöver om amning.

Okunskap och missförstånd om amningsprocessen är den främsta anledningen till att mammor tvingas överge amning och byta till konstgjord.
Om du förstår denna process, förstår hur bröstmjölk produceras och bildas, behöver du bara omsätta denna kunskap i praktiken och du kommer inte längre att ha problem med amning.