Inte konstigt att de säger att alla lyckliga par är lyckliga på samma sätt, och olyckliga par är olyckliga på sitt eget sätt. Det finns flera hälsosamma vanor som alla lyckliga par har gemensamt, och den här artikeln sammanfattar de 12 viktigaste...
Lyckliga par som bestämmer sig för att leva med varandra resten av livet vet hur de ska göra sin relation stark och varaktig. Naturligtvis finns det helt enkelt inget magiskt recept som kan göra vilken relation som helst oskiljaktig, men det finns några hemligheter som alla par borde känna till. Alla gifta par vars förhållande har gått igenom den första, inledande fasen och har blivit riktigt långsiktig, tänker villigt på dessa hemligheter, och med tiden blir de en vana med dem. Men varför nå dem själv, stoppa stötar och skavsår i processen? I den här artikeln har vi sammanställt de 12 viktigaste hemliga vanorna. par som, som världsberömda experter bekräftar, kommer att hålla er relation stark och hälsosam i många år framöver. Och här är de:
1. De spenderar sin tid tillsammans
Naturligtvis, om du älskar din "själsfrände", vill du alltid spendera minst lite tid med henne tillsammans varje dag ... men troligtvis lyckas du inte alltid, och du motiverar det med arbetsbelastning, andra saker, och många andra anledningar... Men par som håller ihop i flera år vet att hemligheten är stark relationär att hitta den tiden. Klipp ut honom till varje pris.Även på ditt mest hektiska arbetsschema, hitta femton minuter för ett telefonsamtal. Istället för att köra direkt hem i slutet av dagen, träffa din älskade och ät middag tillsammans, oavsett hur trött du är. Verkligen lyckliga par anstränger sig för att inte bara lyssna, utan höra varandra och dela känslor mellan dem.
2. De pratar inte om allt på sociala medier.
Naturligtvis kan du till en början tycka att det är intressant och till och med roligt att prata om varje liten detalj i ditt personliga liv över hela Internet. Men hur intressant det än är så finns det en gräns för allt, och med tiden börjar det reta upp din partner ganska mycket. Kom ihåg att om du vill att ditt förhållande ska vara lyckligt och känslomässigt sunt, låt åtminstone en del av det förbli en hemlighet som bara är känd för er två.
3. De improviserar och förändras
Du vet mycket väl att varje personlig relation, som livet i allmänhet, har sina upp- och nedgångar. I förhållandet mellan olika människor det finns inga identiska situationer, och i varje fall väntar du absolut på olika problem. Lyckliga par förstår att allt flyter runt, allt förändras och du är med. Du måste acceptera denna ständigt flödande förändringsström och gå vidare med den. Du kan inte gå framåt om du står still...
4. De lär varandra allt de kan
Människorna runt omkring oss har mycket att lära oss. Allt utan undantag. Så är det värt det att behandla din älskade annorlunda? Lyckliga par kan både lära av varandra och undervisa. Var inte rädd för att erkänna det du inte vet eller inte kan – och var inte rädd för att be din partner om hjälp! Varje personlig relation är en ständig tillväxt över en själv, och det är lättare och trevligare att växa tillsammans.
5. De pratar om allt
Du kan helt enkelt inte hitta lycka genom att lägga alla dina problem i en mörk garderob och glömma dem i hopp om att de ska försvinna någonstans av sig själva. Lyckliga par är också glada eftersom de inte är rädda för att diskutera några problem sinsemellan. De tillåter dem inte att surna i sinnets mörka hörn förrän de förvandlas till ett gift, som lite i taget fräter på det som håller ihop älskare. Om de är missnöjda med något pratar de om det och kommer överens eller kompromisser.
6. De glömmer inte de små sakerna.
Sex är naturligtvis trevligt och användbart, men ibland kan små manifestationer av tillgivenhet vara lika trevliga (och de är en viktig del av varje personlig relation). Ta din älskade i handen på gatan, krama eller kyssa honom plötsligt, se en film tillsammans i en famn, gömma dig bakom en filt ... det här är viktigt, trevligt och påminner din partner varje gång hur mycket du älskar honom. Påminn dina nära och kära om din kärlek varje dag – med ord, handlingar och tankar, även i små saker. Speciellt i små saker.
7. De vet vikten av intimitet i ett förhållande.
Naturligtvis är intimitet (både fysiskt och känslomässigt) en av nyckelkomponenterna i framgångsrika och långsiktiga personliga relationer. Par som har gjort intimitet till en permanent och regelbunden del av sin relation är mycket mer benägna att hålla ihop och uthärda tidens tand. Specialister på mellanmänskliga relationer Tror med rätta att denna komponent i relationen stärker bandet mellan partnerna och ökar deras begär efter varandra.
8. De uppskattar varandra
När ett förhållande kommer ur sin linda gör många människor samma misstag att ta sin partner och relationen med dem för givet, även om de egentligen inte gör det. Försök komma ihåg när du senast tackade din partner för att du städade din lägenhet, förberedde en utsökt middag eller till och med diskade åt dig? Och för det faktum att han tog ut soporna, eller, säg, fyllde din bil? Det är mycket viktigt att uppskatta en person som har bestämt sig för att koppla sitt öde med ditt, och lyckliga par förblir lyckliga eftersom de kommer ihåg att tacka varandra. För alla.
9. De vet hur man förlåter
Enligt Mark Galston, MD, vet lyckliga par att de inte kan vara tillsammans hur länge som helst. under en lång tid utan att lära sig att lita på varandra och förlåta varandra. När ett bråk bryter ut mellan er, eller när din partner omedvetet sårar dig med ord eller handlingar, är det mycket viktigt att hitta styrkan i dig själv att lita på honom och förlåta honom. Nåväl, efter att ha lugnat ner dig kan du redan lugnt diskutera situationen och bestämma dig för vad du ska göra med den, istället för att tyst gnälla någonstans i hörnet.
10. De kollar varandras affärer.
Dessutom menar Golston också att det är väldigt viktigt att höra av sig om varandras affärer under hela dagen. Ibland under dagen kan något hända oss som sänker vårt humör till en pool av negativitet, och det är väldigt viktigt att veta om något sådant har hänt din partner. Par som minns varandra, och kommer ihåg att ringa eller smsa då och då för att höra av varandra hur dagen går, är mycket mer benägna att skapa långsiktiga och lycklig relation. Visa din "själsfrände" att du alltid tänker på henne och att du bryr dig - hon kommer att uppskatta det.
11. De vet hur man argumenterar med varandra
Du kan också bråka och bråka på olika sätt, speciellt med din partner. Bråk bryter ut i vilket par som helst då och då, men även under dem måste du komma ihåg att din partner inte är din fiende. Lyckliga par lär sig förr eller senare att argumentera med sin partner, utan att se honom som en motståndare som måste besegras. Deras enda mål i en sådan tvist är en lösning eller kompromiss som gör det möjligt för dem att avsluta sina meningsskiljaktigheter.
12. De säger "jag älskar dig" varje dag.
Lyckliga par påminner hela tiden varandra om att de bryr sig om varandra och älskar varandra. Att bara säga "jag älskar dig" till varandra varje dag stärker bandet mellan dig och din partner. Det är därför lyckliga par säger "jag älskar dig" till varandra varje morgon - och även på eftermiddagen, när de har en ledig minut.
Några sista tankar
"Jag tror att för att personliga relationer ska bli framgångsrika måste de ha kommunikation, beundran och förståelse" - Miranda Kerr
Lyckliga och varaktiga personliga relationer är tillgängliga för alla. För att göra detta behöver du bara veta hur du löser de problem som oundvikligen följer med dem. Låt kunskapen och färdigheterna som hjälper dig att hantera dem bli en vana för dig – för detta kan vara en utmärkt utgångspunkt för att hitta verklig, äkta lycka.
vedmochka.com (Letar efter tecken på lyckliga familjer)
Foto 1 av 3: Vi letar efter tecken på lyckliga familjer© vedmochka.com
Varje olycklig familj är olycklig på sitt sätt”... Den stora klassikern kanske skrev det, och till och med glömde det... Och mänsklighetens bästa hjärnor har snurrat den här frasen på det här sättet och på det sättet i nästan tvåhundra år... Är de verkligen lika? Och om liknande, vad då? Kanske går det att härleda en enda, begriplig lag för alla? Om du uppfyller det - du är lycklig, om du bryter mot det - ska du skiljas?Ja, Leo Tolstoy svikit oss! Jag sa något, men jag glömde dechiffrera! Forskare var tvungna olika länder fortsätta sitt arbete och hitta samma universella tecken på lyckliga familjer!
Vilka regler måste följas för att göra anspråk på titeln som en lycklig familj?
Följ ritualerna
Denna upptäckt tillhör de amerikanska psykologerna Linda Berg-Cross, Christine Daniels och Peggy Carr. De intervjuade 77 kvinnor och fann att de som lyckades bo i lyckligt äktenskap I 10 år eller mer ägnades mycket uppmärksamhet åt familjeritualer.
Begreppet "familjeritual" inkluderar sådana söta vanor som att ge tofflor till pappa som har återvänt från jobbet och mer globala. Till exempel det gemensamma firandet av alla födelsedagar och jul. Det finns dock en viktig nyans: familjeritualer bör utvecklas gemensamt och utföras inte bara frivilligt utan också med glädje.
Gemensamma middagar
Denna princip upptäcktes av Miriam Weinstein, psykolog och författare till The Amazing Power of Family Meals. Enligt hennes mening är gemensamma middagar en förutsättning för familjelycka. Dessutom bör familjen samlas vid bordet minst 5 gånger i veckan. Erforderligt skick: TV:n avstängd! Annars förlorar en familjemiddag, som ett sätt att kommunicera, sin mening.
Om ålder, utbildning och social status
Forskning av brittiska forskare från University of Bath är extremt exakt. Efter att ha undersökt noga livet som gift 1,5 tusen gifta par kom de till slutsatsen att:
Oftast går fackföreningar upp där hustrun är tre år eller mer äldre än sin man. I sådana familjer förekommer skilsmässor tre gånger oftare än i familjer där man och hustru är i samma ålder.
Mer sannolikt att hålla familjeliv de par där män är fem år äldre än sina fruar.
Familjen splittras snabbare om en eller (mycket värre!) Båda makarna redan har varit tvungna att bryta familjerelationerna. Par där endast en av makarna har blivit skild är mycket mer stabila än de där båda makarna har gått igenom en skilsmässa.
Ett annat faktum: forskare har räknat ut att par där hustrun är mycket mer utbildad än mannen med största sannolikhet kommer att leva lyckligt i alla sina dagar. Det är allt...
Låt oss säga till barnen
Barbara Kerr, psykolog vid University of Arizona i USA, svaret på den eviga frågan om familjelycka bestämde sig för att leta efter barnen. Ja, vem kan ge en mer korrekt bedömning av kvaliteten på familjen, om inte barn? Hon genomförde rigorösa tester på 247 elever. Syfte: att hitta dem som levde i en villkorslöst lycklig familj. 30 personer valdes ut, omständigheterna i deras lyckliga barndom analyserades noggrant.
Slutsatser:
– En lycklig familj är en komplett familj med minst två barn.
I 70 % av lyckliga familjer tillbringade båda föräldrarna mycket tid hemma. Denna möjlighet gavs till dem av det kreativa yrket som konstnär, musiker och fotograf. Mödrar, efter att ha fött ett barn, stannade hemma under lång tid, men utan att förvandlas till en "hemhöna". En lycklig fru och mamma är alltid utmärkande kreativitet till alla företag, oavsett om det är matlagning, städning eller sömnad.
Barn från lyckliga familjer är alltid upptagna. Sport, musik, konstskolor. Och allt detta - med föräldrarnas aktiva intresse för sina barns framgång.
Prenumerera på vårt telegram och bli medveten om alla de mest intressanta och relevanta nyheterna!
"The Book Called Domostroy", den ortodoxa läran om äktenskap, kärlek och äktenskap i islam och... Cosmopolitan magazine - vid första anblicken verkar det som att denna litteratur inte har och inte kan ha något gemensamt, men i verkligheten... skiljer den sig åt. bara närvaron och graden av uppriktighet i bilderna, hur vilt det än kan låta ...
All denna litteratur i naivitet kan bara tävla med dikterna från en 14-årig självmordsbenägen tonåring om obesvarad kärlek, eftersom den kan ge universella råd till alla människor på jorden. Det är så enkelt: jag läste det, jag gjorde det, jag är glad, utan att ta hänsyn till något specifikt livssituationer, personliga egenskaper hos en persons karaktär ...
Och det som är mest, enligt mig, löjligt är att alla (!) dessa böcker skriver om samma sak, även om skillnaden i skapelsetid, grad av allvar och kultur är uppenbar. Den enda skillnaden är att böckerna fokuserar på religiositet och tidningen på sex. Så om du är religiös, var rädd för Gud, och du kommer att bli lycklig, och om du är ateister, jävla din hälsa... Precis så, och relationer mellan människor kommer att bli harmoniska och vackra. Är det inte bra? De där. i princip behöver en person inte så mycket för att vara lycklig: antingen att vara rädd eller att knulla ...
Men är det tillämpligt i verkliga livet? För att vara ärlig så är jag glad att jag inte gjorde det. Med förenklingen av äktenskapsinstitutionen blev det förstås inte så lugnt, men folk började äntligen förstå att lycka ofta också är arbete, eftersom. allt kan inte reduceras till fruktan för Gud och tom lydnad, eller dumt till rollspel.
En annan fråga är att själviskhet och påtvingad individualism inte ger människor en känsla av frihet och ansvar på samma gång. Om du ser mer globalt, så är ett sådant medvetet medvetet val inte lämpligt för varje person, för vissa, bara, på en intellektuell nivå, passar det bara att leva och vara rädd ...
Barn lider fortfarande mest, om tidigare, styrda av principen om att leva och vara rädda, föräldrar uthärdade varandra med svårighet, och barn bildade en ful världsbild som alla skulle utstå, nu skingras människor utan ett samvete även utan att försöka förstå varandra (en gång i tiden älskade) vid de första svårigheterna eller när de är trötta på att sova tillsammans, och hos barn redan i barndomen bildas konceptet att sådan själviskhet är normal.
Vad tänker författarna intressant på när de ger värdefulla instruktioner? trots allt inte dumt, förmodligen, människor. Enligt min mening är bokens uppgift inte att ge universella råd, utan att få en person att tänka till. Men med tanke på att böckernas era håller på att försvinna, och folk inte har lärt sig att tänka ens med utbildningsprogrammet, "kommer alla olyckliga familjer att förbli olyckliga på sitt eget sätt."
P.S. "I kärleksaffärer, som om det vore fredligt,
Älskares väg är
Vad är det ryska bidraget för älsklingarnas lycka -
Inte en plånbok, utan ett huvud.
Men svärd visslar och bockskott tjuter,
Och mörkret bevakade tystnaden -
För den långa looken av ett kort möte
Ah, den här rätten är inget pris!"
Nästan 80 % av äktenskapen går i sönder. Det är fruktansvärd statistik. I vårt land förvärras situationen av att människor mycket sällan vänder sig till sina problem familjepsykolog, men förgäves. Detta praktiseras oftare utomlands, men vårt folk är ännu inte vana vid det, de skäms över att dela sina problem med en främling, särskilt män. Oftast är det kvinnor som vänder sig till en familjerådgivare för att få hjälp. Du behöver inte vara rädd för det bra proffs hjälpa dig att hantera dina svårigheter.
Så varför blir äktenskapet så ofta kärlekens död med tiden? Och hur ska man hantera det? Ofta gör en lång vistelse med samma person, särskilt om detta förvärras av bråk och problem, förhållandet mer otippat, trist, skapar tristess i relationer i allmänhet och även i sexuella relationer. Det har skrivits väldigt många artiklar och böcker om hur du kan diversifiera ditt sexliv om du och din partner redan är trötta och kalla mot varandra. Men författarna glömmer det faktum att det är nödvändigt att slåss inte med symtomet - otippat sex, utan med själva sjukdomen och dess orsak - problemen med äktenskap och mänskliga relationer, gräl, konflikter, missförstånd som har undergrävt äktenskapet i mer än en år.
Äktenskapet ska inte gå med strömmen, ett bra äktenskap ska byggas steg för steg, med ansträngning. Alla människor är ofullkomliga, och det är okej. Men det värsta är att majoriteten inte gillar att anstränga sig och på något sätt jobba på sig själva, förbättra sig externt och internt. Människor, som går in i äktenskap, tror att nu kan du slappna av på alla sätt. Men du kan inte slappna av, du måste arbeta med relationer och lära dig att leva i fred med din själsfrände.
Äktenskapet kommer att bli svårt om "fel" person valdes från början. Varför kan en person göra fel val? Han kanske inte förstår vad han behöver, han kanske är förblindad av kärlek och så vidare. Men det största misstaget är att välja en partner, följa impulsen, inte bry sig om att lära känna personen ordentligt. Till exempel förlorade en man sin mamma i barndomen och sökte därför omedvetet efter en fru som såg ut som hon. Och han hittade - en vuxen fyllig kvinna med mediokra mänskliga egenskaper och låg intelligens, som det visade sig senare. Allt detta kunde naturligtvis inte leda till något gott. Eller till exempel ville en man att en kvinna som hade ett gäng beundrare skulle vara hans och bara han. Ett annat exempel är när en kvinna gifter sig med en man som kommer att uppfylla alla hennes önskningar, ge hög nivå liv. Och sedan slutar det att behaga henne. Eller t.ex. Stark kvinna väljer undermedvetet en svag, till och med feminin man som make, men vill samtidigt omedvetet ha en stark hane i närheten. Sliten mellan två begär kan hon så småningom börja förakta sin man för hans svaghet. Och det finns många sådana exempel när folk till en början hittar "fel" person.
Så du måste gifta dig när du redan känner en person väl, när du älskar honom djupt. Om du känner din utvalda eller utvalda väl, är det mindre troligt att några överraskningar, oväntade mänskliga egenskaper som är oacceptabla för dig kommer att dyka upp. Och om något obetydligt dyker upp blir det lättare att blunda för det, att förlåta, för stark kärlek förlåter mycket. Om ni båda är intoleranta, hittar fel på bagateller, inte kan förlåta några av varandras ofullkomligheter, så kanske era känslor inte är så starka. Således, jag upprepar, när du går in i äktenskap måste du känna personen väl och älska honom starkt.
V familjerelationer bör bete sig rimligt. Till exempel, i vardagen bör du inte befalla och trycka runt, i mindre kontroversiella situationer behöver du inte tala i en ordnad ton, utan så lugnt som möjligt, uttrycka ditt missnöje inte med ett rop, utan med ord så att du hörs och förstod. Försök att ge efter för varandra, skona varandras känslor, tappa inte sunt förnuft. Ofta uppstår konflikter från en bagatell, och båda är oftast skyldiga till dem. Förolämpningar, ömsesidiga anklagelser, ord mot ord, ett gräl växer som en snöboll, förbittring samlas i själen. Ofta kan par inte ens komma ihåg hur det hela började. Som de säger, de började för hälsan och slutade för fred. Om ett par bråkar hela tiden, ökar fientlighet och alienation gradvis, vilket i slutändan kan förstöra äktenskapet.
Man ska inte försöka göra om varandra under ett imaginärt ideal, att bryta karaktär är värdelöst. Alla vill bli älskade som de är. Och om han inte får det i familjen, så kan det finnas en önskan om att leta efter det någon annanstans. Och om han är så dålig, varför är du då med honom? Det är bättre att komma ihåg att du blev kär i din partner för den han är, med hans styrkor och svagheter, och även komma ihåg att du inte heller är perfekt. Det är bättre att låta alla engagera sig i sin egen självförbättring - och alla mår bra, och ingen bråkar.
Det är också nödvändigt att uppmärksamma varandra, att visa omsorg, att göra olika trevliga saker mot varandra, att prata trevliga ord, kramas, kyssas och så vidare. Men det händer att båda väntar på uppmärksamhet från varandra, men de själva gör ingenting i gengäld. För balans behöver båda både ta emot och ge.
Varje olycklig familj är olycklig på sitt sätt, och följande exempel bevisar dessa ord så bra som möjligt. En annan stötesten i familjen är ekonomin. Pengar orsakar ofta bråk i familjer där det pågår en kamp om makten. I sådana familjer är pengar ett tecken på makt, vilket betyder att den som har pengar har makt, den som tjänar mer är den främsta. Denna kamp kan fortsätta i det oändliga och föra disharmoni i förhållandet. Makar måste komma överens med varandra. Till exempel, om en av dem tjänar pengar, tar den andra på sig andra familjeansvar så att ingen blir förolämpad. Och viktigast av allt - ni måste respektera varandra och inte tjäna pengar som måttet på makt. Även om du tjänar 10 gånger mer än din andra hälft måste du respektera honom (henne) som en värdig person, som en älskad livskamrat, eftersom han eller hon säkerligen också bidrar till familjen.
Olika sätt att uppfostra barn kan också orsaka bråk. Här är huvudregeln att diskutera utbildningsfrågor och försöka komma till enighet eller kompromiss.
En till möjliga problem- sex. Om du har några problem i ditt sexliv, var inte rädd för att diskutera dem med din partner. Kunna prata om dina önskningar, fantasier, intryck. Utveckla förtroendefulla relationer med varandra. Ofta uppstår problem med sex på grund av oförmågan att kommunicera. Försök att göra förändringar i ditt sexliv, lägg till nyhet, bibehåll intresset för varandra.
"Varje olycklig familj är olycklig på sitt sätt" - dessa ord har länge blivit en slags bitter aforism. Om problemen kvarstår, kontakta en fackman. Försök att förstå varandra, gå mot varandra och älska!
