Är det möjligt att ta bort bristningar. "Det är lätt att vara perfekt!" Teenage hormonell obalans

Den lyckligaste och samtidigt svåra perioden i varje kvinnas liv är graviditeten.

Hennes kropp och alla organ måste omorganiseras för att uppfylla en ny och viktig uppgift - att säkert bära och föda ett friskt barn.

Under loppet av nio månader kommer belastningen bara att öka, och när graviditeten kommer till sin logiska slutsats, och barnet föds, kan den unga mamman upptäcka att inte bara hennes figur har genomgått obehagliga förändringar, utan också brister som kallas bristningar kvar på huden.

Tyvärr möter mer än åttio procent av kvinnorna som har fött barn detta problem. det är svårt, och att bli av med dem när de redan har dykt upp är ännu svårare. Men skynda inte att förtvivla, för när rätt tillvägagångssätt ett visst resultat det är fortfarande möjligt att uppnå.

Bristningar har ett annat namn - striae. De ser ut som tunna ränder som antingen reser sig något över huden, eller vice versa, verkar vara indragna.

Bristningar kan vara annan färg- från ljusrosa till djupt röd, blå eller lila och till och med brun.

Som regel beror det på egenskaperna och färgen på din hud, men striae är vanligtvis så ljusa direkt efter utseendet. Sedan, när kapillärerna dör, blir de vitaktiga eller silvriga, och då är det redan omöjligt att klara av dem med vanliga hemmetoder.

Enkelt uttryckt är bristningar neoplasmer på platsen för bristningar i bindväven i huden. De kan uppstå av en mängd olika anledningar, och graviditet är en av dem. Dessutom blir detta tillstånd en utlösande faktor för andras utbildning:

Under graviditetsperioden utsätts du för starka hormonella förändringar.

Detta påverkar arbetet i alla organ och system: överproduktion påverkar hudens känslighet, och bristen på elastin och kollagen gör den oförmögen att sträcka sig, berövar den fasthet, elasticitet och ton.

Under hela nio månaderna växer barnet i din mage och går upp i vikt, och följaktligen ökar även din egen vikt.

Det är bra om detta sker gradvis och smidigt, och inte i skarpa, snabba hopp - så huden kommer att ha tid att anpassa sig till ditt tillstånd och tårarna kommer att vara minimala under förhållanden med ytterligare vård. Om du återhämtade dig mycket snabbt, kan luckor tyvärr knappast undvikas.

Risken för bristningar och, och med väldigt mycket, ökar, eftersom huden och kollagenfibrerna har sin egen stretchgräns.
Dessutom kanske din hud inte är elastisk och benägen till bristningar av naturen, eller en genetisk (ärftlig) predisposition kommer att vara boven.
Brist på spårämnen och vitaminer kan också framkalla uppkomsten av striae.

De är nödvändiga för bildandet och syntesen av kollagen, för under graviditeten är reserverna av näringsämnen i kvinnans kropp ofta inriktade på att försörja barnet.

Som du kan se är det svårt att hantera vissa faktorer, men om inget kan göras med ärftlighet, då kan du påverka orsakerna under din kontroll. Med hjälp av en hel rad förebyggande åtgärder har du en chans att minska risken för bristningar till ett minimum, även med icke-elastisk hud.

Men hur ska man hantera fula ärr som fortfarande dyker upp?

Är det möjligt att bli av med bristningar efter förlossningen hemma?

Denna fråga ställs av nästan alla kvinnor som nyligen har fött barn och har hittat många små ränder som liknar ärr på magen och ibland på brösten, låren eller skinkorna.

Läkare säger att det är bäst att ta itu med färska bristningar - du kan verkligen klara av dem på egen hand hemma. Existerar olika sätt, med vars hjälp du kommer att kunna göra striae nästan osynliga eller helt bli av med bristningar på skinkorna, i buken, bröstet eller på låren.

En uppsättning fysiska övningar

Träning hjälper till att spänna magen och återställa tonen i huden och musklerna.

Tänk dock på att inte börja träna direkt efter förlossningen.

Kontrollera med din läkare - han bör bekräfta att du redan kan börja idrotta och fysisk aktivitet.

Vanligtvis tillåter läkare minst motion sex till åtta veckor efter en naturlig förlossning, men för intensiv träning måste du vänta cirka sex månader eller till och med under hela amningsperioden.

Du måste börja i det små.

Du kan försöka andningsövningar för att återhämta dig snabbare: för att göra detta, dra in magen medan du andas in och blås upp kraftigt, som en ballong, medan du andas ut i tio till femton minuter. Efter att ha bemästrat denna teknik för magandning kommer du mycket snart att hjälpa livmodern att dra ihop sig.

Försök sedan värma upp lite.

Innan du börjar med huvudträningen, glöm inte att musklerna först måste värmas upp och lederna måste utvecklas. Skapa din egen uppsättning övningar som ger maximal effekt och positiva resultat.

Plankan är ett utmärkt botemedel för att bekämpa slapp mage och bristningar.

Till skillnad från den vanliga pressen ger det en ökad belastning på musklerna, dessutom rekommenderas det väldigt ofta inte att pumpa pressen efter förlossningen. Den vanliga plankan görs så här: du håller kroppen parallell med golvet, stående på utsträckta raka ben och armar, samtidigt som du kan klättra upp den från armbågspositionen.

När du är frusen måste du spänna magmusklerna så mycket som möjligt och spänna rumpan. Det är också bra att prova andra typer av plankor, till exempel sidoplankan, eller för att komplicera uppgiften genom att korsa armarna etc. Till en början behöver du bara tio till tjugo sekunder för denna övning, men gradvis kan tiden ökas till en minut eller två.

En annan bra övning som kan hjälpa dig kallas båt.

Den kombinerar magandningsteknik och plankor. För att göra det måste du ligga på rygg och höja benen lite och övre del torso, som om de bildar en båt. Efter det, börja andas intensivt med magen. De första inflygningarna kommer också att ta några sekunder, men sedan kan du hålla på längre.

Med tiden kan komplexet kompletteras med andra övningar.

För armar, ben, lår, rumpa, rygg och bröst, pump pressen, squat, vrid bågen etc. Simning och yoga kommer att vara mycket effektivt. Kom dock ihåg att belastningen bör ökas gradvis, och regelbunden träning kommer att vara nyckeln till framgång.

Massage och kontrastdusch

Förutom träning, massage också. Proceduren kan utföras på olika sätt: när du duschar eller efter det, gnuggar huden på problemområden med en massageborste, samt gör självmassage med händerna. Välj en borste med naturliga borst, men huvudsaken är att den ska vara mjuk. Gnugga hudytan i en cirkulär rörelse... Växla mellan varmt och kallt vatten för att få en kontrastdusch - detta tonar huden perfekt och hjälper den att återhämta sig snabbare.

Börja en vanlig massage med strykrörelser, och avsluta med dem. Dessutom, knåda huden med lätta tweaks, knacka, gnugga, "såg" med kanterna på dina handflator. Proceduren bör ta cirka tio till femton minuter och bör göras regelbundet.

Det är mycket effektivt att massera med naturliga oljor eller en speciell kräm. De kommer också att förstärka effekten av omslag och peeling. Även sådana improviserade medel som tjockmalet naturligt kaffe eller havssalt, som anses vara en utmärkt bas för hemgjorda scrubs, hjälper dig att bekämpa bristningar.

Med hjälp av dessa procedurer kommer du att kunna uppnå utjämning av huden, återställa dess ton och elasticitet, stimulera blodcirkulationen och aktivera kollagensyntesen.

Rätt kost och intag av vitaminer

Som en ammande mamma är det svårt att anpassa din kost för att bli av med bristningar. Ändå kan du prova. Om du redan har slutat mata barnet kommer det att bli mycket lättare för dig.

Så för att starta metabola processer i din kropp och hjälpa din hud att bli elastisk och frisk igen, måste du:

Drick mycket vätska.

Rent och mineralvatten utan gas, antioxidantrika gröna och vita teer, fruktdrycker, kompotter och färska juicer.

Ta mat fraktionerat, men ofta, i små portioner, så att kroppen inte svälter, men inte äter för mycket.
Fortsätt att följa alla regler som var på plats under graviditeten.

Inget fett, stekt, rökt, kryddigt och salt, mindre bakning och mjöl, sött och socker.

Din kost bör vara balanserad och innehålla all mat som är rik på vitaminer och näringsämnen.

Kött och fisk med låg fetthalt, färska grönsaker, örter och frukter, mejeriprodukter, spannmål, spannmål, nötter och torkad frukt.

Be din läkare att ordinera ett vitamin- och mineralkomplex åt dig.

De bör förbättra hudens elasticitet, öka produktionen av kollagen och elastin och främja snabb regenerering av vävnader (måste vara närvarande, A och C, plus spårämnen - koppar, kalcium och kalium, magnesium, fosfor och järn).

Kosmetika för bristningar

Idag kan du hitta många kosmetiska produkter som du ska ta hand om din hud med efter förlossningen. De kommer att öka elasticiteten i epidermis, förhindra bildandet av mikrosprickor, torrhet och uttorkning, läka och lugna huden, ge den en ton.

Deras val är ganska stort och varierat: och, salvor och balsam, lotioner och tonika. Dessutom kan du själv skapa oljeblandningar från vegetabiliska och eteriska oljor hemma, göra masker och andra medel för att bekämpa bristningar.

Bland tillverkarna av de mest populära och effektiva krämer man kan nämna "Lierac", "Vichy", "MamaComfort", "Mustela", "Nio Months" och andra. Sammansättningen av krämen måste innehålla vitaminer, kollagen och elastin, retinoider, örtextrakt.

När du väljer naturliga oljor, läs noggrant instruktionerna och informationen om metoden för deras produktion. Ångdestillation och kallpressning är de viktigaste förutsättningarna för effektivitet. Endast med denna produktionsmetod kan oljan verkligen vara användbar.

Oliv-, mandel- och ricinoljor är en mycket bra bas för masker och oljeblandningar, jojoba-, kakao-, kokosnöts- och flytande vitamin E-oljor är också lämpliga för dig. De kan användas separat.

Tillsätt några droppar eteriska oljor till blandningar eller basoljor för att förstärka effekten. Till exempel kommer rosenträolja att hjälpa till att lösa upp ärr, och persikoolja kommer att mjuka upp huden och ha en föryngrande effekt, druvkärneolja påskyndar återhämtningsprocessen och jojoba kommer att återställa hudens fasthet och elasticitet.

Kosmetologiska procedurer, som sätt att ta bort hudbristningar på bröstet, magen och skinkorna

Om hemmet metoder inte förde önskat resultat, kan du vända dig till mer drastiska åtgärder. Det finns flera mycket effektiva kosmetiska ingrepp som verkligen kan hjälpa dig att bli av med bristningar.

Laserkorrigering

Lasermetoden för att behandla hudbristningar är mycket populär, eftersom man med hjälp av laser tar bort hudbristningar enkelt, snabbt och smärtfritt.

Det är sant att proceduren inte kan göras omedelbart efter förlossningen, men efter några månader kan du kontrollera hur effektiv den är.

Laserresurfacing ljusnar upp färska bristningar och lägger till ett speciellt pigment till gamla, tack vare vilket de blir nästan osynliga.

Beroende på hur stora och djupa dina bristningar är behöver du från fem till tio eller fler pass. Efter procedurerna kommer små skorpor förbli på huden, men sedan försvinner de av sig själva, ibland blir det svullnad eller rodnad.

Lasern kan ta bort ärr upp till en millimeter djup. Sådan ytförnyelse bidrar också till bildandet av ett ungt lager av huden.

Mesoterapi

Förfarandet består i att vissa substanser injiceras direkt under huden, vilket bör ha sin terapeutiska effekt. När det gäller bristningar är dessa injektioner av kollagen och elastin, såväl som vitaminer och aminosyror, växtextrakt - den slutliga sammansättningen väljs individuellt för varje.

Eftersom detta görs direkt vid hudbristningarna kan ingreppet ha en positiv effekt även på de djupa skikten av epidermis. Men du kommer att behöva många sessioner, och för att upprätthålla ett konstant resultat måste kursen upprepas med jämna mellanrum.

Ozonterapi

Det är väldigt likt mesoterapi, bara här injiceras en ozon-syreblandning under huden. Dess effekt har en mycket gynnsam effekt på läderhudens tillstånd, hjälper den att återhämta sig, aktiverar produktionen av kollagen, främjar tidig återupplivning av friska och unga celler, och även det faktum att bindväven absorberas snabbare.

Biorevitalisering

En till effektivt förfarande, med vilken du kan korrigera huden och ta bort hudbristningar. Den består av mättnad av djupa lager hud hyaluronsyra.

Ibland indikeras biorevitalisering eller naturlig revitalisering efter procedurerna laser återbeläggning och peeling för att hjälpa huden att återhämta sig snabbare.

Det kan vara injicerbart (i själva verket är det ytmesoterapi) eller laser, icke-injektion, när syra injiceras i din hud genom lågintensiv laserstrålning.

Plastikkirurgi som ett sätt att ta bort bristningar

Den mest radikala metoden. Läkare överväger bukplastik, eller operation, som tar bort hela hudområden med defekter, som en sista utväg.

För det första är detta förfarande inte billigt, och för det andra är det fortfarande en operation, vilket innebär att det har sina egna kontraindikationer, såväl som möjliga komplikationer och postoperativa risker. Ibland utförs laserborttagning av bristningar.

Dessutom bör du vara beredd på en lång och smärtsam återhämtningstid och efterföljande rehabilitering. Graviditet efter bukplastik är oönskat.

Slutsats

Som du kan se kan även en sådan obehaglig defekt som bristningar elimineras över tiden. Det viktigaste är att välja den bästa metoden för att hantera dem.

Det är dock bättre att ta upp deras förebyggande i tid och förhindra uppkomsten av hudbristningar alls, eller minska antalet till ett minimum. För att göra detta, led en hälsosam och aktiv livsstil, sport, simma, ta hand om din kropp, ät rätt, ta vitaminer.

Det är bra om du spenderar och förbereder kroppen för den kommande stressen.

Många kvinnor vill förebygga bristningar genom att vidta en hel rad åtgärder i förväg för att förhindra detta problem. Men tyvärr är de inte alltid effektiva, och som ett resultat, efter ett barns födelse, är det nödvändigt att leta efter ett pålitligt sätt att bli av med sträckt hud.

Det är ganska svårt att helt eliminera denna kosmetiska defekt på egen hand. För att göra bristningar praktiskt taget omöjliga att skilja på huden räcker det med egna ansträngningar. Om ett sådant mål sätts måste tillvägagångssättet nödvändigtvis vara heltäckande. Det är nödvändigt att kombinera medicinska och folkliga lösningar, speciella övningar, utföra massage, se över dina matvanor.

Vetenskapligt kallas bristningar striae. Vanligtvis visas de hos kvinnor i en intressant position, vilket underlättas av en kraftig förändring av fysiska data, inklusive snabb viktökning, förändringar i hormonella nivåer. En viktig roll spelas av en minskning av livets takt - en kvinna slutar aktivt att röra sig, och under de senaste månaderna tillbringar hon ofta det mesta av sin tid hemma.

Sådana förändringar har en negativ effekt på huden. Den sträcker sig snabbt och starkt, och mängden elastin och kollagen som kroppen producerar räcker inte för att kompensera för denna process. Dessa ämnen är ansvariga för hudens elasticitet och ton. Om deformationsförändringar i dermis inträffar för snabbt, "hänger de med" helt enkelt inte med en sådan rytm.

Resultatet av sådana processer är en mikroskopisk lucka i övre skikten hud och bindväv. När detta sker relativt regelbundet bildas slående ränder, som kallas striae. Till en början är de rosa, rödaktiga eller brunaktiga till färgen. Med tiden ändras färgen till silvrig, ljuslila eller till och med vit.

Ett stort antal speciella åtgärder har utvecklats för att förhindra bildandet av hudbristningar, eftersom det är lättare att förhindra problemet än att lida senare. Dessa metoder är effektiva, men de är inte universella, eftersom de blir värdelösa när:

genetisk predisposition för uppkomsten av mikrosprickor i huden;
ett kraftigt hopp i vikt, vilket är typiskt för de flesta gravida kvinnor;
överdriven volym av buken;
brist på näringsämnen och värdefulla element som stimulerar produktionen av en hög koncentration av elastin med kollagen.

Medel för att hantera bristningar

Det har redan sagts ovan att utan professionell ingripande kan vi prata om att minska svårighetsgraden av hudbristningar och inte helt bli av med, men även detta, om det görs på rätt sätt, är tillräckligt för att huden ska se slät och spänd ut. Huvudsaken. kombinera beprövade tekniker.

Annan viktig poängär regelbundenhet, men alla händelser är ganska enkla att utföra, de kräver inga speciella kunskaper, färdigheter, manipulationer. Du behöver bara sätta ett mål och ställa in dig på en framgångsrik slutresultat, inser att det tar mer än en månad att bekämpa striae.

Massageprocedurer

Ett effektivt och effektivt sätt att förhindra utspänd buk. Den enda begränsningen är det faktum att massage hjälper till för nya, det vill säga nyligen uppenbara hudbristningar.

Massage är praktiskt taget kraftlös mot gamla bristningar. Det betyder inte att det ska överges. Det är bara det att proceduren ingår som en extra sådan, eftersom den perfekt eliminerar slapphet och slapphet.

Massera huden torr eller med speciella oljor och krämer. Bland de första är de mest populära rosmarin, mandel, citrus. Det finns inga speciella instruktioner angående rörelsetekniken. Det viktigaste är att undvika överdriven exponering. Huden måste dras, nypas, klappas, så att rörelserna är påtagliga, men inte ger smärta.

Du måste göra massage varje dag. Om möjligt är det bäst att utföra två hela procedurer dagligen, vilket gör att du kan få synliga resultat tidigare. Sessionens längd bör vara minst en halvtimme. Minsta kurs måste innehålla minst 25-30 fullständiga procedurer.

Massage kan kombineras med en dusch, som utförs enligt följande schema:

De slår på varmt vatten och en tvättlapp gjord av naturliga fibrer, börjar massera problemområden och gör cirkulära rörelser. Skölj med kallt vatten.
På en gång utförs från 2 till 4 kontrastduschar, åtföljd av massage. När vattenbehandlingen är klar behandlas bristningarna med en kräm. Det är nödvändigt att ta antingen regenererande eller fuktgivande.

Kosmetiska preparat och procedurer

Det finns en hel rad åtgärder för att minska svårighetsgraden och antalet bristningar, men bara vid regelbunden användning:

bad. En blandning gjord av ett glas stärkelse och två liter vatten hälls i ett fyllt bad. Du måste ta proceduren varannan dag, inte mer än en kvart.
Omslag. Många kvinnor föredrar att göra det. 10-12 droppar jasmin, rosmarin, lavendel, citronoljor och neroli appliceras på kroppen, samt 2 msk. l. blandningar av avokado och jojoba. Därefter utförs en lätt och snabb massage, och sedan lindas problemområdet med matfilm.

Kraftig dragning av huden får inte tillåtas. Om filmen dras åt för hårt kommer blodflödet att störas, vilket gör att det inte blir någon effekt.

Inlindade i plast ligger de ner, sveper in sig i en varm filt eller filt och förblir i horisontellt läge i cirka 30 minuter. Sådan terapi ger resultat inom en månad.

Is wraps. Idealisk för dagligt bruk. Begränsa dig inte enbart till is som erhållits från fryst vatten. Det är bättre att tillsätta aromatiska och örtbaserade oljor till vätskan.
Komprimera. Perfekt för både gamla och nya bristningar. Lägg en matsked citronsaft och salt per liter varmt vatten. Det är tillåtet att använda både hav och matlagning, men stora.

En ren handduk doppas i den resulterande lösningen och appliceras på området med striae i cirka 30 sekunder, och sedan ändras kompressen till en kall, som erhålls genom att väta tyget i kallt vatten, vilket kan erhållas genom att tillsätta isbitar.

Antalet pass bör vara 10-12. Kompresser görs dagligen.

De beskrivna manipulationerna måste kombineras med en diet och en mängd olika motion, vilket kommer att minska uppkomsten av sträckt hud, när bristningar blir nästan osynliga.

Folkrecept mot bristningar på magen

Det finns ett stort antal produkter som enkelt kan förberedas hemma, vilket hjälper till att bli av med bristningar som inte är värre än köpta:

Scrubs... För att göra ett sådant verktyg med dina egna händer, blanda olivolja eller gräddfil med malet kaffe, förtorkat och krossat med persika, mandel, citrus, aprikosfrön och malet havssalt.

Applicera produkten med masserande cirkulära intensiva rörelser. Tvätta bort skrubben med en kontrastdusch. Det rekommenderas att utföra proceduren varannan dag.

Peeling. Avokadon knådas till ett mosigt tillstånd, blandas med två matskedar lera (kosmetik) som tidigare spätts ut med vatten. Applicera denna peeling i 25 eller 30 minuter och skölj sedan noggrant med en stråle vatten. Använd medlet varannan dag.
Grädde och mamma. Det sista botemedlet som köps på apoteket späds ut med kokt kylt vatten. Lägg 1 gram mumie på en matsked vätska. Denna mängd läggs till 3-4 matskedar av en vanlig babykräm, där det inte finns några främmande tillsatser, och appliceras dagligen på huden och tvättar bort resterna som inte har absorberats. Du måste förvara kompositionen i kylskåpet.
Ansökan. En välling görs av blålera genom att tillsätta vatten, som blandas med färsk flytande honung. Ingredienserna tas i lika stora mängder. Den resulterande massan appliceras på problemområdet, området bandageras och lämnar blandningen över natten. På morgonen tvättar de bort, smörj huden med kräm. Upprepa denna procedur 15-20 gånger.

Bland folkliga recept det finns inte bara kosmetiska huskurer, utan också produkter som har använts i många generationer. Alla involverar användningen av uteslutande naturliga och billiga ingredienser:

Gnuggning. Ta en matsked kamomill, johannesört, en serie. Örtblandningen hälls med kokande vatten, bringas till beredskap i ett vattenbad (håll i 4-5 minuter). Buljongen filtreras och kombineras med aloejuice och naturlig honung. Bristningar behandlas med kompositionen och lämnas.
Hemgjord örtkräm. Havreflingor krossas på en kaffekvarn och hälls med aloeextrakt, vegetabilisk olja, blandas med maskrosblad. Komponenterna tas i lika stora proportioner. Allt rörs om ordentligt och placeras i en hermetiskt tillsluten behållare av glas eller plast och förvaras sedan i kylen. Det är nödvändigt att applicera kompositionen dagligen i 12-15 minuter och skölj sedan av med en kontrastdusch.

För att förbättra effekten som erhålls från regelbunden utförande av ovanstående procedurer bör du ofta besöka ångbadet eller bastun. Sådana besök bör kombineras med applicering av honung på kroppen. Denna procedur hjälper perfekt till att minska manifestationen av hudbristningar och även märkbart kasta av sig i volym. Dessutom blir huden mjukare och slätare. Vill man få en sådan effekt för hela kroppen så är de helt belagda.

Du kan inte bara begränsa dig till att manipulera yttre påverkan. Det är också nödvändigt att ta hand om näring av hög kvalitet, vilket innebär användning av extremt användbara produkter, och särskilt de som stimulerar produktionen av elastin med kollagen. Det gäller även regelbunden fysisk aktivitet. Och även om bristningarna inte försvinner helt, kommer de att bli nästan omöjliga att skilja.

Bristningar efter förlossningen är synliga ärr på huden, oftast på buken, låren och bröstet.

Deras utseende beror på två faktorer: en kraftig ökning av betydande kroppsvikt och förändringar i den hormonella bakgrunden.

Det finns sätt att förhindra bristningar, men de fungerar inte alltid som förväntat.

Om bristningar redan har dykt upp, måste du bli av med dem på ett omfattande sätt, genom att kombinera olika tekniker och metoder.

Det är nästan omöjligt att helt bli av med bristningar hemma, men det är fullt möjligt att minska dem avsevärt och göra dem nästan osynliga.

Om du korrekt kombinerar kostnäring, massageprocedurer, träning och folkmetoder, kommer de att bli nästan osynliga på ganska kort tid.

Orsaker till uppkomsten av bristningar på buken

Striae uppträder ofta precis under bärandet av ett barn, eftersom kroppsparametrar under denna period genomgår betydande förändringar - vikten växer snabbt, hormonell bakgrund förändringar och fysisk aktivitet minskar.

Av dessa skäl utsätts huden för skarp och stark stretching, och kroppen kan inte längre klara av tillräcklig produktion av kollagen och elastin, som är ansvariga för ton och elasticitet i dermis.

Som ett resultat uppstår mikroskopiska bristningar i huden och bindväven. Som ett resultat av denna process uppträder striae - ränder på huden, som initialt har en rosa, rödaktig eller brun färg.

Med tiden kommer det att ändras till ljuslila, vitt eller silver.

Det finns många sätt att förhindra bristningar från att dyka upp på kroppen, men de flesta av dem kommer att vara värdelösa om:

det finns en anlag för uppkomsten av striae;
vikten är för skarp;
volymen av buken är extremt stor;
kroppen saknar de näringsämnen den behöver för att producera tillräckligt med kollagen och elastin.

Medel för att hantera bristningar

För att minska antalet och svårighetsgraden av hudbristningar är det nödvändigt att närma sig att bli av med problemet på ett heltäckande sätt, genom att kombinera alla kända och lämpliga tekniker.

Regelbunden utförande av enkla manipulationer hemma hjälper till att förvandla kroppen, men det är värt att ställa in i förväg att processen kommer att vara lång - det är omöjligt att ta bort hudbristningar på en månad, så du måste arbeta hårt.

Massage

Utföra massagebehandlingarär ett bra sätt att bli av med bristningar, men i de flesta fall fungerar det bara på nya, bara uppkommande bristningar.

Om hudbristningarna är gamla, kan massage endast användas som en extra procedur som hjälper till att eliminera hudens slapphet och slapphet.

Du kan massera antingen torr hud eller med en förapplicerad specialkräm eller olja - mandel, citrus, rosmarin.

Rörelse kan vara vilken som helst, men du bör inte utöva för stor påverkan på huden - nypa, klappa, dra huden märkbart, men inte för smärta.

Sådana manipulationer bör utföras dagligen, och om möjligt två gånger om dagen, kommer detta att påskynda mottagandet av ett synligt resultat.

Den minsta massagekursen är 25-30 procedurer, som var och en varar minst en halvtimme.

En massage utförd under duschen hjälper till att bli av med bristningar:

köp en naturlig fiberskrubber;
slå på lite varmt vatten;
massera problemområden i en cirkulär rörelse;
skölj med kallt vatten;
upprepa kontrastduschen och massera 2-4 gånger åt gången vattenprocedur;
efter en dusch appliceras en fuktgivande eller regenererande kräm på hudbristningsområdet.

Kosmetika

En mängd olika behandlingar kan avsevärt minska antalet och djupet av bristningar, förutsatt att de utförs regelbundet.

Dessa inkluderar:

Ta ett bad. I två liter varmt vatten, rör om en full, det är möjligt med en bild, ett glas stärkelse. Blandningen hälls i ett bad fyllt med lätt varmt vatten. Varaktigheten av proceduren bör inte överstiga 15 minuter. Du kan ta sådana bad varannan dag.

Wraps. Denna metod för att eliminera bristningar efter förlossningen är mest älskad av kvinnor. Dess essens ligger i att applicera en blandning av jojoba- och avokadooljor (två stora skedar vardera), citron, jasmin, lavendel, neroli och rosmarin (10-12 droppar vardera) på huden. Efter applicering av blandningen bör du massera problemområdena lite och linda in dem med matfilm.

Det är viktigt att filmen fäster tätt mot huden, men inte stramar till dermis. Om spänningen är för stark störs blodflödet och det blir inget resultat av proceduren.

Efter att ha svept in dig i en film måste du ta en horisontell position, täcka dig med en varm filt och ligga ner i ungefär en halvtimme. Märkbara resultat kommer att visas efter en månads behandling.

Isservetter- denna procedur kan utföras dagligen. För maximal effektivitet kan doftande olja eller örtteer läggas till det frysta vattnet.

Komprimerar. Denna metod fungerar utmärkt på både färska och gamla bristningar. Det utförs så här: tillräckligt mycket varmt vatten(1 liter) späd en sked salt (du kan ta havs- eller bordssalt, stort) och samma mängd citronsaft.

En tjock handduk fuktas rikligt i blandningen och duken appliceras i en halv minut till problemområdet. Efter 30 sekunder ersätts den varma kompressen med en trasa indränkt i isvatten (du kan till och med lägga till isbitar för maximal kylning).

De första synliga resultaten kommer att synas efter 10-12 dagliga sessioner.

Att utföra alla typer av manipulationer i kampen mot hudbristningar bör kombineras med aktiv och kostnäring, då kommer resultatet inte att vänta på sig och kommer att vara mer än positivt.

Folk och "farmors" betyder

Traditionell medicin erbjuder många formuleringar som kan hjälpa till att minska bristningar. De är ganska ekonomiska, och du kan utföra terapi hemma.

De mest populära metoderna är:

Applicering av scrubs på området med bristningar. Du kan göra en hemmagjord scrub av gräddfil eller olivolja, till vilket malet kaffe, krossade och torkade frön av aprikos, persika, mandel, citrus och även malet havssalt tillsätts.

Efter applicering av produkten ska huden masseras intensivt i cirkulära rörelser och sedan tvättas av blandningen under en kontrastdusch. Du kan applicera en skrubb på dermis varannan dag.

Avokadopeeling förbereds genom att frukten knådas till ett mosigt tillstånd. Sedan läggs ett par matskedar kosmetisk lera utspädd i vatten till massan.

Denna produkt bör lämnas på huden i 25-30 minuter och tvättas av med rinnande vatten. Sådana manipulationer utförs minst en gång varannan dag.

Grädde med mamma. I vilket apotek som helst köps en mamma, ett gram av denna produkt späds ut i en stor sked förkokt och kylt vatten och blandas sedan med 3-4 matskedar vanlig babykräm utan tillsatser.

Blandningen förvaras i kylan och kompositionen appliceras på huden dagligen eller två gånger om dagen. Efter att ha gnuggat in salvan i huden, skölj inte bort den.

Ansökningar. Blå lera, tidigare utspädd till ett mosigt tillstånd, blandas med flytande färsk honung (alla ingredienser tas i lika stora mängder).

Blandningen appliceras på hudområden med bristningar, fast, men inte tätt, fixerad med ett bandage med maximal bredd och lämnas över natten. På morgonen tvättas massan av, huden smetas med grädde och på kvällen upprepas proceduren igen. En sådan intensiv effekt hjälper till att ta bort hudbristningar i 15-20 procedurer.

Folkmetoder inkluderar de som användes av våra mormödrar. Sådana produkter är uteslutande baserade på naturliga produkter som är tillgängliga och billiga.

De bästa sätten att ta bort hudbristningar från kroppen är:

Gnidning - en blandning av johannesört, snöre och kamomill (på en stor sked) hälls med nykokt vatten, lämnas i ett vattenbad i 4-5 minuter, filtreras sedan och blandas med en liten mängd aloejuice och honung - denna blandning gnuggas med problemområden utan att tvätta bort den efter proceduren.

Hemlagad grädde - en blandning av maskrosblad, aloejuice, vegetabilisk olja och gröt mald i en kaffekvarn.

Alla ingredienser, tagna i lika stora proportioner, blandas tills de är homogena och placeras i en hermetiskt försluten glas- eller plastbehållare, blandningen förvaras endast i kylskåpet.

Det är nödvändigt att applicera kompositionen varje dag, i 12-15 minuter, varefter den krämiga massan tvättas av under en kontrastdusch.

Det är användbart att besöka ett ångbad i ett bad eller en bastu, efter att tidigare ha smetat in problemområdena med honung - den här metoden hjälper inte bara att eliminera bristningar utan också minska kroppsvolymen. Du kan smeta med honung helt - denna procedur kommer att göra huden mjuk och slät.

Kampen mot bristningar efter förlossningen kommer att vara mest effektiv om du kombinerar alla metoder för att eliminera dem, inte bryter din diet och ägnar tillräckligt med tid åt fysisk aktivitet. Naturligtvis kommer du inte snabbt att kunna bli av med bristningar med hemmetoder, men det är fullt möjligt att minska dem avsevärt.

Cirka 70 % av världens befolkning har bristningar på kroppen eller striae. De är grunda ärr på ytan av huden. Bristningar anses vara ett kosmetiskt problem och kan tas bort hemma eller i skönhetssalonger.

Av vad som framgår

Endogena och exogena faktorer kan provocera uppkomsten av hudbristningar på kroppen.:

Graviditet. Under denna period uppstår ränder på huden på buken och bröstet. Tillsammans med detta uppstår hormonella förändringar i kvinnans kropp, vilket också provocerar uppkomsten av hudbristningar. Bristningar som uppstår under graviditeten kan inte behandlas med starka mediciner.
En kraftig minskning eller ökning av kroppsvikten.Ärr på kroppen bildas om en person förlorar eller går upp mer än 300 g per dag. För att inte möta ett problem är det nödvändigt att hålla sig till den optimala hastigheten för viktminskning eller viktökning - upp till 1,5 kg per vecka. När du går ner i vikt rekommenderas träning för att skydda din hud från hudbristningar.
Inre patologier. Sådana sjukdomar inkluderar Itsenko-Cushings syndrom. I en sådan situation kan bristningar dyka upp i ovanliga områden, till exempel på ryggen. För att bli av med problemet ordineras patienten mediciner som påverkar produktionen av hormoner.
Genetisk predisposition. En person har en hög risk att bilda striae om hans närmaste familj står inför ett problem. I det här fallet är det bättre att ta det direkt. förebyggande åtgärder- använd speciell kosmetika för att bibehålla hudtonen och följ näringsreglerna.
Puberteten. I tonåren uppstår ärr på kroppen på grund av förändringar i hormonella nivåer.

Utöver dessa faktorer leder också en obalanserad kost, en stillasittande livsstil och dåliga vanor till bildandet av bristningar.

Hur ser de ut

Utseendet på ränderna på huden beror på strukturen hos den mänskliga huden och dess ton. Det är dessa indikatorer som påverkar svårighetsgraden av den symtomatiska bilden av problemet.

Färgen på formationerna varierar från ljus till mörklila. Nyansen av bristningar beror till stor del på åldern på deras utseende, färska ärr är rödlila till färgen och gamla formationer är ljusare i färgen.

Bindväven som utgör striae kännetecknas av en låg produktion av melanin. Av denna anledning, när de blir solbrända, ändrar hudområden med bristningar sin färg mindre intensivt än omgivande vävnader.

Ärr på kroppen bildas i singulära och pluraliska kvantiteter, allt beror på strukturen av epidermis och dess förmåga att sträcka sig.

Striae är inte samma i storlek: formationernas bredd varierar från 1 till 7 mm och längden - från 0,5 cm till 10 cm.

Strukturen av bristningar är också olika: ränderna kan placeras ovanför hudens yta, på samma nivå som den och dras in. Som regel förändras lindring av bristningar över tiden.

Hudskador vid Cushings syndrom har specifika egenskaper.:

de är lokaliserade på axlar, rygg, mage och bröst
huden på platsen för bristningar blir tunnare.

Förutom ränder visas på ytan av huden med endokrina störningar mörka fläckar, klåda och peeling av vissa områden av dermis uppstår.

Utvecklingsstadier

Det finns flera stadier av striae-utveckling:

Inflammatorisk, om hudbristningar dyker upp för mindre än 6 månader sedan. T Sådana formationer har en ljus röd eller lila nyans. Vid morfologisk undersökning, mellan de skadade strukturerna i huden, cellulära strukturer, blodstas och Ett stort antal vidgade kärl.
Atrofisk om bristningar är äldre än 6 månader. Färgen på sådana formationer kan variera från vit till pärlemorskimrande. De består av förtjockad hud och inre väggar av bindväv. Vid morfologisk undersökning av "gamla" striae hittas inga cellulära element och tecken på mikrocirkulation i vävnader.

Var dyker de upp

Bristningar bildas oftast:

på ansiktet;
på ryggen;
på bröstet;
på sidorna;
i skinkorna och låren;
till fots.

Ärr i ansiktet uppstår på grund av mekanisk skada på huden eller hormonell störning i kroppen, när det finns en ökad produktion av progesteron, vilket negativt påverkar elasticiteten i dermis.

Ofta blir en kraftig viktminskning orsaken till bildandet av hudbristningar i ansiktet.

Anledningarna till uppkomsten av ränder på baksidan är följande:

stillasittande livsstil;
obalanserad kost;
hormonella förändringar;
en kraftig minskning eller ökning i vikt;
stark fysisk aktivitet i ländryggen.

Korsränder på ryggen kan uppstå under tonåren under puberteten. Det är nästan omöjligt att bli av med dem i framtiden.

Bristningar på bröstet bildas på grund av:

amning;
graviditet;
kirurgiska operationer i detta område;
försvagad immunitet;
inflammatorisk process i bröstkörtlarna;
ärftlig faktor.

När de första ärren uppträder på bröstkörtlarna är det nödvändigt att vidta förebyggande åtgärder som förhindrar uppkomsten av nya formationer - dagliga övningar för att stärka musklerna i bröstet, en kontrastdusch, manuell massage, wraps.

Bristningar på sidorna är:

vertikal, med en kraftig ökning eller minskning i vikt;
horisontell, på grund av hormonell obalans.

Bristningar på sidorna tas bort på samma sätt som ärr på andra delar av kroppen. I det här fallet är det dessutom nödvändigt att besöka en endokrinolog och en nutritionist för att normalisera hormoner och näring.

Ränder på skinkorna uppstår av samma anledningar som på andra delar av kroppen.

Det finns en annan faktor som provocerar bildandet av ärr på skinkorna - långvarig användning av hormonella läkemedel. Hos män uppträder bristningar på påven på grund av överdriven fysisk ansträngning.

Att bli av med utväxterna på skinkorna är ganska enkelt, speciellt om de är knallröda. För att göra detta appliceras speciella geler och krämer på problemområden i huden.

Ränder på benen, särskilt på vaderna, uppstår på grund av den ökade belastningen på dem. Gravida kvinnor löper störst risk att utveckla bristningar på benen.

Video: Laserborttagning

Hur man tar bort bristningar på kroppen

Att ta bort ärr på kroppen är en långvarig process som kräver ett integrerat förhållningssätt till problemet.

Följande tekniker används för att ta bort formationer:

Kemisk peeling. Under proceduren används syror för att bränna det förändrade hudskyddet och skapa förutsättningar för naturlig produktion av kollagen.
Laser peeling. Under påverkan av laserstrålar bränns områden av skadad vävnad ut och tillväxten av friska celler stimuleras.
Mesoterapi. Särskilda preparat introduceras i problemområden i kroppen - mikroelement, vitaminer, enzymer. Dessa medel har en gynnsam effekt på processen för vävnadsregenerering och för dem närmare i strukturen till hudens hälsosamma tillstånd.
Mikrodermabrasion eller mekanisk ytbehandling. Som ett resultat av proceduren avlägsnas hudbristningar på huden, i stället för vilka nya friska celler bildas.
LPG massage. Manipulationer utförs av en apparat som har en vakuumeffekt på huden. Tack vare massagen stimuleras produktionen av kollagen och elastin, blodcirkulationen och metaboliska processer i epidermis normaliseras.
Lyft. Med hjälp av specialutrustning utövas en elektromagnetisk effekt på de skadade områdena i huden.
Wraps. Aktiva ämnen som spirulinaalger används som omslagsmaterial. Dessa komponenter ökar tonen i epidermis och aktiverar produktionen av kollagen i den.

För att eliminera stora och uttalade hudbristningar som inte svarar bra på konservativ behandling, föreskrivs plastikkirurgi. Under proceduren avlägsnas hudbristningar tillsammans med intilliggande vävnader.

Denna metod för att eliminera ärr tillgrips endast i extremt sällsynta fall på grund av den möjliga sannolikheten för att en sekundär infektion sätter sig i skadade vävnader.

Hemma går det att klara av nybildade ärr med hjälp av krämer som innehåller kollagen och elastin. I genomsnitt är användningen av ärrgeler 2 månader.

Det är viktigt att krämen för bristningar också innehåller andra fördelaktiga ingredienser:

vitaminer i grupp A och B;
omättade fettsyror;
komponenter som stimulerar cellregenerering;
blodtillförselaktivatorer;
antioxidanter.

Listan över de mest effektiva krämerna för bristningar inkluderar:

Mama Comfort;
Bepanten;
Sanosan;
Mustela;
9 månader.

Allmänt annonserade krämer och geler för bristningar är ineffektiva för gamla formationer. Lokala preparat kan inte påverka förändringen i ärrvävnad och stimulera regenereringsprocessen i de djupa lagren av huden. De hjälper bara till snabbare mognad av bristningar och deras ljusning.

Folkmedicin

Folkrättsmedel för hudbristningar på kroppen är endast effektiva vid regelbunden användning.

Flera recept hjälper till att bli av med problemet:

De krossade kaffebönorna gnuggas dagligen in i de skadade områdena på huden. Det är lämpligt att utföra proceduren med en hård svamp eller vante. Bristningar kommer att vara nästan osynliga efter några månaders användning av kaffebönorna.
150 ml naturell yoghurt blandas med mandelolja och citronskal (1 matsked av varje ingrediens). Den resulterande massan appliceras på hudbristningar flera gånger i veckan. Blandningen förvaras i ett kylskåp i en tättsluten behållare.
För att förbereda en skrubb för ärr, blanda 200 g medelstort salt och socker. Till dessa ingredienser tillsätt 250 ml vegetabilisk olja (du kan palm). Med detta verktyg utförs massage av problemområden i 10-15 minuter. För att uppnå ett synligt resultat utförs proceduren dagligen i 2 månader.
Kosmetisk grön lera rör om med vatten tills degen blir konsistens. Blandningen appliceras på ärren i 10-15 minuter tills den torkar helt. Den torkade produkten tvättas av med varmt vatten, och efter det tar de ett bad med eteriska oljor (25 droppar per bad). Väl daglig rutin- 14 dagar.
Mest effektiv folkmedicin från bristningar är en kräm baserad på mumie, som är lätt att göra hemma. För detta, 1 tsk. varmt vatten blandas med 1 g av ämnet. Lösningen blandas med 100 ml babykräm och gnids in i formationerna en gång om dagen. Mummikräm förvaras i kylen.
I 1 tsk. Mandelolja tillsätt 8 droppar rosmarinolja. Medlet gnuggas in i området där bristningar bildas en gång om dagen tills de blir osynliga.
Vid behandling av ränder på kroppen används ett avkok av kamomill. För att göra detta, tillsätt ½ kopp torkade kamomillblommor till 250 ml mjölk och låt sjuda i 15 minuter. I den kylda buljongen, fukta vävnaden och applicera den på de drabbade områdena. Kompressen är täckt med en plastfolie och isolerad med en tjock trasa. Hålltiden för kompressen är 15 minuter.

Vad avgör resultatet

Effektiviteten av att bli av med ärr beror till stor del på åldern för deras förekomst. Det är möjligt att helt ta bort hudbristningar endast om de dök upp för högst 12 månader sedan. Effektiviteten av behandlingen påverkas också av den använda metoden för att läka problemområden i huden.

För att eliminera bristningar räcker det inte att använda någon metod, det är tillrådligt att utföra en hel rad nödvändiga åtgärder. "Gamla" bristningar kan göras mer osynliga genom att använda kosmetiska ingrepp- laserpeeling och en rad andra salongstekniker. Geler och krämer kan inte helt eliminera problemet och förvandla bristningar till friska hudceller.

Bristningar på huden utgör inte ett hot mot människors hälsa, men de utseende ger en person mycket besvär. Bildningar kan uppstå på grund av ett antal både yttre (mekanisk skada på huden) och inre (graviditet, endokrina patologier) faktorer. Vid de första tecknen på ett problem är det nödvändigt att utföra en uppsättning åtgärder för att eliminera det så snart som möjligt.

Många gravida kvinnor är upptagna med hälsa, rätt näring och förberedelser inför förlossningen. De tar hand om det ofödda barnets hälsa, och när barnet föds glömmer de helt bort sig själva. Daglig vård, sömnbrist, promenader och bad – allt detta tar tid. Den nyblivna mamman har inte tid att ta hand om sig själv, tittar med fasa på bristningarna. De så kallade striae uppstår på grund av otillräcklig kollagenproduktion. Huden hinner inte anpassa sig och hänger.

Kosmetika för bristningar

Kosmetika syftar till att delvis eliminera bristningar. Det är viktigt att förstå att det inte kommer att fungera att ta bort bristningar med enbart krämer. Läkemedlen används endast i profylaktiska syften.

När du väljer en produkt, studera noggrant kolumnen "Komposition". Den måste innehålla vissa komponenter, som vi kommer att överväga nedan.

Vitaminer i grupp C och E, hyaluronsyra. De listade komponenterna fungerar på ett komplext sätt. Om vitaminer förekommer bör även hyaluronsyra indikeras. Komponenterna förbättrar produktionen av kollagenfibrer, som ett resultat av vilka bristningar minskar märkbart och huden stramas upp.
Retinol (vitamin A). Ingrediensen är designad för att förbättra cellernas naturliga regenerativa funktioner, retinol har också en läkande effekt. Tack vare sin effektiva sammansättning produceras protein i de nedre skikten av huden, vilket förbättrar vävnadens elasticitet.
Naturliga oljor. TILL naturliga oljor inkluderar följande: mandel, kakao, olivolja, grönsaker, havtorn, majs, ricin, etc. Deras huvudsakliga syfte är att förbättra blodcirkulationen och återställa fettbalansen. Oljor läker bland annat mikrosprickor och sår som bildas i porerna av bristningar.
Estrar av medicinalväxter.Örtextrakt är en naturlig antioxidant. Speciellt effektiv är lökester, som anses vara en antiinflammatorisk och bakteriedödande komponent. De mest populära är etrarna av geranium, ginseng, eukalyptus, ros, ek / björkbark, lindblomställningar.

Omsluter sig mot bristningar

Att utföra inpackningar i bukområdet innehåller vissa egenskaper som måste beaktas i framtiden. Låt oss överväga dem i ordning.

Förfarandet utförs med en plastfilm (mat), men det är inte nödvändigt att linda in den omedelbart efter applicering av kompositionen. Till att börja med, smörj de områden av huden som skadats av bristningar med den valda produkten, vänta cirka 10 minuter, först sedan vänd dig om. Spänn inte magen för att inte störa blodcirkulationen. Du kommer att känna att det behandlade området kommer att börja svälla, detta kommer att vara resultatet av felaktig inpackning.
Ta ett doftande örtbad innan du fortsätter. Om möjligt, gnugga huden tills den blir rodnad med en hård tvättlapp, smörj in den med antibristningskräm och vänta en halvtimme. Först därefter fortsätt med appliceringen av den valda omslagskompositionen.
I de flesta fall utförs kroppsinpackningar med chilipeppar och papaverin. Dessa komponenter är extremt farliga om de används i sin rena form. Av denna anledning rekommenderas det att noggrant knåda kompositionen till en homogen konsistens. Detta kan göras med en gaffel eller kinesiska ätpinnar. Se till att det inte finns några klumpar.
Det är inte ovanligt att flickor upplever yrsel eller feber under ingreppet, av vana. I sådana situationer, ta omedelbart bort filmen, ta en sval dusch, drick ett glas mjölk med honung. Om du känner en stark brännande känsla, ta bort resterna av produkten och välj en annan sammansättning.
Det kommer inte att vara möjligt att helt ta bort striae med hjälp av enbart wraps. Det är viktigt att ansöka Ett komplext tillvägagångssätt, träna, äta rätt. Efter en månad kommer bristningarna inte att synas så mycket, sluta inte där. Om möjligt, gör wraps dagligen i sex månader.
Antalet ingredienser i recepten nedan är beräknat för nyblivna mammor med genomsnittlig kroppsbyggnad. Variera proportionerna efter önskemål. Efter proceduren, smörj huden på buken med en anti-bristningskräm.

Nypon och lera. Ta en näve nypon, tvätta dem och häll i 145 ml. kokande vatten, låt stå i 1 timme. Sila genom flera lager ostduk, tillsätt 30 gr. Till infusionen. svart och 45 gr. rosa lera, rör om. Späd 65 g med vatten. kanel (malen) och 45 gr. senapspulver på ett sådant sätt att en degig blandning erhålls. Tillsätt en tesked valfri vegetabilisk olja om så önskas. Kombinera de två kompositionerna till en, spridd över den skadade huden, låt stå i en kvart. När blandningen är torr, linda in med matfilm. Tvätta av kompositionen i 45-60 minuter.

Pelargon och chili. Koka eller späd kaffe, du ska få 135 ml. ren dryck. Häll 30 gram i den. mald chili (du kan ersätta 45 gr. röd paprika), tillsätt 60 gr. blålera, rör om tills det är slätt. Häll i 10 ml. pelargonextrakt ( eterisk olja), tillsätt 10 gr. gelatin, vänta 10 minuter. När blandningen är helt svullen täcker du bristningarna med den och väntar 5 minuter. Slå in med folie, låt stå i en kvart. Om du upplever smärta, klåda eller svår sveda, skölj av blandningen med kallt vatten och behandla med en läkande kräm.

Glycerin och papaverin. Köp 3 ampuller papaverin och 2 ampuller glycerin från apoteket, blanda dem till en blandning. Tillsätt 45g. tjock honung, 35 ml. havtornsolja. Späd 120 g med vatten i en separat behållare. vit eller grön lera, rör om med en gaffel. Koppla samman kompositionerna, gör en mask på magen. Vänta tills delvis härdning, använd sedan matfilm enligt anvisningarna. Den totala hålltiden varierar mellan 40-60 minuter.

Nässlor och valnötter. Skala 15 valnötter från skalet och skiljeväggarna, mal dem i en kaffekvarn eller mixer. Pressa saften från en citron och en halv grapefrukt, tillsätt nötterna. Ta 50 gr. färska nässelblad, krossa växten i en mortel, häll över 85 ml. kokande vatten, sila efter en halvtimme. Häll i 30 gr. linfrökli, tillsätt nötter med citrusjuice till denna komposition. Sätt kompositionen i mikrovågsugnen, värm i 1 minut. Smörj sedan omedelbart hudområdena med bristningar, låt stå i 10 minuter och linda in i en film, vänta ytterligare en halvtimme.

Honung och vinäger lösning. På en hälsokostbutik behöver du få i dig 6 % äppelcidervinäger. Apoteket säljer kelp (tång), läkemedlet finns i pulverform, du behöver 1 påse (35-40 gr.). Späd tången med vinäger för att bilda en pasta. Ta 1 citron, skär den i tärningar och kör den genom en mixer. Tillsätt 40g. kanderad honung, rör tills den är slät. Kombinera kompositionerna, fördela massan över huden, linda omedelbart med folie. Vänta 1-1,5 timmar.

Folkmedicin mot bristningar

Mumiyo. Ta en tablett mumie, mosa den mellan två skedar, fyll på med vatten tills du får gröt. Tillsätt 65 gr. fet grädde, Vispa. Täck området med bristningar och området runt dem en gång om dagen, gnugga blandningen noggrant. Förvara maten i kylen i en täckt skål.
Druva. Skala 20 gröna druvor, passera genom en mixer tillsammans med fröna. Tillsätt 15 g till vällingen. ätbart gelatin, vänta tills det sväller. Överför kompositionen till en återförslutningsbar behållare, täck huden på buken 2 gånger om dagen. Exponeringstiden är cirka 30-45 minuter.
Smör. Köp 2 ampuller A-vitamin och 1 ampull E-vitamin från apoteket, blanda ihop dem. Värm 100 ml i mikrovågsugnen. ricinolja, häll i de tidigare ingredienserna. Vik ostduken i 4 lager, doppa den i den beredda kompositionen, pressa och fäst på magen. Håll det i en halvtimme, fukta trasan med jämna mellanrum i en het lösning.

Massage mot bristningar

Massage anses vara tillräckligt effektivt sätt eliminering av hudbristningar, om de används i kombination med kosmetika och kroppsinpackningar. Värm upp problemområdet dagligen i 2-4 månader, så länge som möjligt. Bristningar minskar på grund av den accelererade produktionen av kollagen och, som ett resultat, en ökning av hudtonen.

Förbereder huden för massage

Varmt bad. Proceduren bör utföras på uppvärmd hud. För att göra detta, förbered ett varmt örtbad. Häll 3 liter kokande vatten i en kastrull, tillsätt 100 gr. rosmarin, 120 gr. pelargon, 50 gr. kamomill och 70 gr. blomställningar av lind. Täck med ett lock, låt stå i 1 timme, sila sedan och häll kompositionen i ett förhällt bad. Utför proceduren tills vattnet har svalnat delvis.
Skrubba. Efter att du har tagit ett bad, gnugga huden på buken med en tvättlapp, förbered en skrubbblandning. Kombinera 65 gr till en massa. strimlad havssalt och 50 ml. olivolja. Gnid in huden med den resulterande blandningen i 10 minuter (tills rodnad), skölj sedan med kontrasterande vatten (först varmt, sedan kallt).

Klassisk massage

Tekniken för att värma upp huden på detta sätt är ganska enkel. Alla åtgärder fungerar, som att klämma, knäppa, dra, rulla huden med fingrarna. Det viktigaste är att inte stanna på ett ställe i mer än 5 sekunder. Behandla området med bristningar tills det blir rodnat i 30-40 minuter. För prestation bästa resultat utför proceduren 3-4 gånger om dagen medan du tittar på TV eller umgås med ett barn. I slutet av proceduren, smörj huden med en anti-bristningskräm.

Honungsmassage
Denna typ av massage används ofta i skönhetssalonger tillsammans med kroppsinpackningar. För att utföra proceduren korrekt, ta 150-175 gr. kanderad honung, ställ burken i kylen i en kvart. Efter det, applicera produkten över hela buken. Lägg handen på området med kritorna, vänta tills handflatan fastnar. Dra sedan kraftigt i den så att huden drar tillbaka. Fortsätt massagen i ytterligare 30 minuter och förnya kompositionen med jämna mellanrum. Öka hastigheten gradvis så att handrörelserna blir som att klappa. Efter proceduren, tvätta bort honungen med varmt vatten, smörj huden med kräm.

Det finns många sätt att ta bort bristningar i buken efter förlossningen. Det viktigaste är att komma ihåg att problemet måste hanteras på ett heltäckande sätt. Var inte lat för att göra kroppsinpackningar och massage, köp kosmetika mot bristningar, överväg folkliga recept.