De bästa behandlingarna för celluliter. Hur man blir av med celluliter, eller effektiva behandlingar för gynoid lipodystrofi. Anticellulitmassage: en tidlös klassiker

Mycket få av våra medborgare känner till innebörden av frasen "gynoid lipodystrofi". Det är annorlunda - celluliter! Men båda dessa namn kännetecknar ett tillstånd - närvaron av dystrofiska förändringar i det subkutana fettet, vilket leder till försämrad mikrocirkulation och bildandet av små tuberkler, som ger huden utseendet av ett apelsinskal. Lyckligtvis är dessa förändringar inte en sjukdom, utan bara en kosmetisk defekt. Är du förvånad? Ja, ja, de började prata om behovet av celluliterbehandling först sedan 1973.

Lanserade en våg av "anti-celluliter" hysteri Nicole Ronsard, som publicerade en artikel i Vogue magazine "Cellulite: dessa klumpar, stötar och stötar, som du inte kunde bli av med tidigare." Huvudsyftet med publikationen var att marknadsföra tjänsterna till en skönhetssalong, ägd av Nicole Ronsard.

Det uppmärksammade ämnet fångade sin målgrupp till ett levande, gav Nicole miljontals dollar och lade grunden för en mycket lönsam riktning inom kosmetologi. Sedan dess har det bara gått lite över fyrtio år, men under denna tid har många metoder för att hantera "apelsinskalet" uppfunnits och populariserats, allt från enkla inpackningar till dyra salongsprocedurer som utförs med den senaste hårdvaran.

Hur celluliter bildas

Innan du börjar prata om kampen mot celluliter måste du ha en klar förståelse för mekanismerna bakom bildandet av detta hudproblem. Människans livsaktivitet är förknippad med energiförbrukning. Dessutom är en av kroppens uppgifter att ackumulera energireserver vid oförutsedda omständigheter.

Bäst av allt, fettvävnad, bestående av specifika celler - adipocyter, klarar detta syfte. Deras antal i varje persons kropp bildas under de första fem åren av livet och förändras aldrig igen. Men å andra sidan kan adipocyter, som tar emot och lagrar i sig "överskott", öka ganska kraftigt i volym.

När de når en viss storlek och fortsätter att växa, drar fettceller ihop blod- och lymfkärl, vilket leder till en avmattning av metaboliska processer i dessa zoner och den efterföljande ackumuleringen av fettdroppar och olika komponenter mat (färgämnen, konserveringsmedel, smakförstärkare, emulgeringsmedel etc.).

Det är denna inre ansamling av toxiner, toxiner, överskott av vatten i den subkutana fettvävnaden och ger huden ett knöligt-knölaktigt utseende, som vi inte gillar celluliter så mycket för. Ful? ja! Är det skadligt? ja! Behöver du hantera detta på något sätt? ja! Men låt oss prata om allt – i ordning.

Varianter och stadier av celluliter

Beroende på hudtyp, plats och svårighetsgrad kan celluliter ha en annan struktur. Det bildas vanligtvis i området kring skinkorna, låren, axelbandet, runt knäna. Samtidigt finns det:

Milda celluliter- är mycket tydligt synlig för blotta ögat, påverkar stora delar av kroppen, är inte kopplad till musklerna, vilket bidrar till att den hänger ihop med huden. Lätt att rätta till.
Hård (hård celluliter)- mycket svår att behandla, utvecklas hos personer som utsätts för fysisk ansträngning och som leder en aktiv livsstil. Nästan osynlig.

Utvecklingen av celluliter sker i flera steg:

Första stadiet- celluliter är nästan osynliga, och huden förblir slät. Det enda som en kvinna kan märka är en liten ökning av volymen på skinkorna och låren, ibland buken, samt en förlust av hudens elasticitet. I detta skede kan celluliters karakteristiska ojämnhet ses genom att man klämmer ihop ett hudveck med fingrarna;
Andra fasen- de karakteristiska tecknen blir redan synliga - den subkutana fettvävnaden blir tätare, och hudens tuberositet är märkbar utan ytterligare manipulationer;
Tredje etappen kännetecknas av en uttalad apelsinskal och en kränkning av hudens känslighet i området för lokalisering av problemet;
Fjärde etappen- det senaste och mest avancerade stadiet av celluliter, där huden får en blåaktig nyans, blir fast och ojämn. Vid beröring känner många kvinnor ömhet.

Orsakerna till utvecklingen av celluliter

Celluliter behandling är otänkbar utan att veta orsakerna som ledde till detta hudtillstånd. Det finns många faktorer som bidrar till uppkomsten av celluliter. De viktigaste inkluderar:

hormonella störningar i kroppen som härrör från sjukdomar i sköldkörteln, könsorganen, samt p.g.a. fysiologiska skäl t.ex. graviditet, etc.;
störningar i proteinmetabolism;
felaktigheter i näring;
dåliga vanor;
stillasittande livsstil.

Det bör också noteras att utvecklingen av celluliter indirekt kan vara förknippad med en ärftlig predisposition, intag av läkemedel som främjar viktminskning och brist på vatten i kroppen. Konstant stress och strikta dieter är också provocerande faktorer för utvecklingen av celluliter.

Notera! I motsats till den vanliga missuppfattningen är celluliter inte alls partiet för överviktiga kvinnor, det är inte mindre vanligt hos smala kvinnor. Dessutom är celluliter inte ett vanligt fett, som är lätt att bli av med endast genom diet eller träning..

Tyvärr finns det inga magiska medel mot celluliter som kan bli av med det en gång för alla. Vacker, slät och fast hud är resultatet av ständig självförbättring. Så var ska kampen mot celluliter börja? För det första bör varje kvinna vara mycket uppmärksam på sin livsstil.

En av nyckelkomponenterna för skönhet och hälsa är . Kosten måste byggas på ett sådant sätt att den mat som konsumeras är mättad med fibrer, vitaminer och mikroelement, men det är tillrådligt att vägra halvfabrikat, bakverk och söt läsk. Det rekommenderas att ta mat tre gånger om dagen utan mellanmål, observera dricksregimen (minst en och en halv liter vätska per dag).

Vikten av tillräcklig fysisk aktivitet bör också noteras. Faktum är att celluliter känns bra med fullständig vila, men fysiska övningar kommer att påskynda blodcirkulationen, vilket skapar gynnsamma förutsättningar för en effektiv kamp mot "apelsinskalet". Av sig själv, hälsosam bild livet är inte på något sätt kombinerat med dåliga vanor, det är inte för inte som celluliter är flera gånger vanligare hos kvinnor som röker.

Viktig! Det viktigaste som måste uppnås vid behandling av celluliter är aktiveringen av blodcirkulationen i problemområden. På cellulär nivå är celluliter helt enkelt ett område för avfallslagring i människokroppen. Blod bär inte bara näringsämnen, utan tar också alla typer av gifter och gifter från problemområden..

I allmänhet finns det flera huvudmål med celluliterbehandling:

acceleration av lipolysprocessen, det vill säga nedbrytningen av fettceller;
eliminering av ödem;
stärka blodkärlens väggar;
ökad muskelaktivitet;
normalisering av hudens tillstånd som helhet.

Att omdefiniera din egen livsstil är bara det första steget på vägen till en idealisk kropp. Hårdvara och hemprocedurer kommer att ge ovärderlig hjälp i kampen mot celluliter.

Moderna kosmetologiska kliniker och salonger erbjuder ett ganska brett utbud av hårdvarutekniker som tillåter, om inte bli av med celluliter, så minskar dess manifestationer något. Och en av dessa tekniker är massage som utförs med speciella tekniker. Med dess hjälp knådas muskler och subkutan fettvävnad i problemområden, vilket aktiverar lymfdränering och metaboliska processer och förbättrar hudtillståndet.

Inom hårdvarukosmetologi används flera typer av anti-cellulitmassage aktivt, till exempel vakuumkoppningsmassage, såväl som LPG-massage, som främjar aktiveringen av lipolysprocesser och förbättrar hudens tillstånd i allmänhet.

- Injektion av mesoterapeutiska cocktails i problemområden för att förbättra lipolys och mikrocirkulation;
karboxiterapi- injektion av koldioxid, som ett resultat av vilket det sker en expansion av blodkärlen och en ökning av syreflödet till vävnaderna;
ultraljudskavitation- hårdvaruuppmjukning av det subkutana fettlagret för att förbättra lymfflödet;
ozonterapi- medicinsk och vårdande procedur, som involverar effekten av ozonhaltiga läkemedel på hudområden som påverkas av celluliter;
elektromyostimulering- stimulering av muskelaktivitet med elektriska impulser;
stötvågsterapi- en modern metod för att bekämpa celluliter, baserad på punkteffekten av akustiska vågor, som förstör avjämningsmassan mellan noderna i fettvävnaden;
elektrolipolys- förstörelse av lipocyter under påverkan av elektrisk ström, åtföljd av stimulering av processerna för eliminering av toxiner och toxiner genom urinsystemet;
pressoterapi- ett förfarande med en uttalad lymfdräneringseffekt, som hjälper till att avlägsna stillastående vätska från kroppen tillsammans med skadliga ämnen.

Uppmärksamhet! Alla hårdvara och injektionsprocedurer för celluliter har ett antal kontraindikationer, därför rekommenderas att tillgripa deras användning endast efter att ha konsulterat en läkare.

Cellulitbehandling hemma

Inte varje kvinna har tillräckligt med tid och pengar för att gå till kosmetologiska kliniker, men alla vill vara vackra och friska. Om kroppen angrips av celluliter kan hembehandling vara lika effektiv som salongsbehandlingar.

Ett vapen i kampen mot celluliter kan vara:

Anticellulitmassage;
bastu och kontrastbehandlingar;
hem wraps;
användning av speciell kosmetika

Massage mot celluliter kan utföras inte bara i salonger utan också självständigt hemma. Honungsmassage anses vara mycket effektiv, vilket görs bäst efter att ha tagit ett bad. Applicera honung på ångad hud och gnugga den med handflatorna. i en cirkulär rörelse... Honungen blir väldigt formbar när den värms upp lite.

Notera! Honungsmassage bra genom att det kan säkerställa korrekt cirkulation av lymfan. Ju mer intensiva massagerörelserna är, desto effektivare blir proceduren..

Massage vid behandling av celluliter med blå eller gul lera är inte mindre användbar. För att utföra det måste huden först rengöras och tas i ett varmt bad. Därefter appliceras lerpulver på problemområdena, som gnuggas med en kroppsborste i tio minuter. Det är lämpligt att använda borsten med naturliga borst.

Kontrastbehandlingar och anti-celluliter bastu

Temperaturförändringar ökar blodflödet till vävnader, vilket har en gynnsam effekt på hudens tillstånd med gynoid lipodystrofi. Kontrastprocedurer kommer att vara särskilt effektiva om de utförs i en bastu eller ångbad. Efter ett bra ångbad kan du kasta dig ner i en kall pool, men för att uppnå synliga resultat måste du upprepa proceduren regelbundet. Om det inte går att besöka badhuset kan du ta en kontrastdusch. Förutom att behandla celluliter hjälper det till att stärka immunförsvaret.

Wraps hjälper till att övergripande påverka kroppen, de är särskilt effektiva när de observeras rätt regim mat och sport.

Till heminpackningar används honung och brunt tång i kombination med scrubs, krämer och massage. Idag kan specialformuleringar för wraps köpas på apoteket. De appliceras på problemområden i huden, lindas med folie, isoleras till exempel med en filt och lämnas en stund för att agera. Du kan förbereda en komposition för wraps själv med lera, honung, vegetabiliska och eteriska oljor och andra ingredienser.

Den moderna skönhetsmarknaden är redo att erbjuda det rättvisa könet ett stort urval av alla typer av kosmetika mot celluliter. Det handlar om olika krämer, geler, serum och scrubs, som ska användas tydligt i enlighet med tillverkarens instruktioner. Kosmetika appliceras på huden med händerna med massagerörelser, några av dem lämnas tills de är helt absorberade, andra används för att linda in och skölja av, andra rekommenderas att användas före eller efter sport etc.

Cellulitbehandling med lämplig kosmetika kommer att minska de synliga manifestationerna av gynoid lipodystrofi, spänna huden, återställa dess elasticitet och fasthet. Som regel är kosmetika effektiva i de tidiga stadierna av celluliter i kombination med en hälsosam livsstil i allmänhet.

Viktig! Alla kosmetika mot celluliter är inte lika effektiva. Innan du köper, studera dess sammansättning noggrant, var särskilt försiktig med produkter som innehåller hormoner och mediciner. Deras användning är möjlig endast efter samråd med en läkare.

Ingredienser som kaffe- och kakaoextrakt, guarana, mate, tång, mentol, kamferolja, citrusoljor, nikotinsyra, rosmarinextrakt, neroli och andra komponenter har en uttalad anticelluliteffekt.

Så vi har övervägt många metoder för celluliterbehandling, som med ett kompetent tillvägagångssätt kommer att ge fina resultat i vilket skede som helst. Det viktigaste som inte bör glömmas är att efter att ha blivit av med det hatade apelsinskalet, kommer endast en hälsosam livsstil och konstant uppmärksamhet på sin egen kropp och hälsa att hjälpa till att förhindra att den återkommer.

Du kommer att få mer detaljerad information om metoderna för behandling av celluliter genom att titta på denna videorecension:

Chumachenko Olga, medicinsk krönikör

Nyligen har kosmetiska procedurer för celluliter alltmer använts för att behandla "apelsinskalet". Många kvinnor väljer hälsosalonger - trots allt ökar garantin för ett positivt resultat avsevärt om behandlingen utförs av en professionell. De flesta av procedurerna har en lokal effekt - de vidgar de subkutana kärlen, knådar den subkutana vävnaden och ökar upplösningen av fettceller (lipolys). För att helt bli av med celluliter behöver du flera sessioner - för varje metod finns det vissa standarder som påverkar effektiviteten. Låt oss överväga mer i detalj anticellulitprocedurerna - notera funktionerna i exekveringstekniken och den terapeutiska effekten, möjliga kontraindikationer.

Anticelluliter massage

Modern kosmetologi står inte stilla - den finns idag Ett stort antal effektiva förfaranden för celluliter, av vilka några är det olika former massage. Under uppvärmningen stramas inte bara huden, utan även blodet i problemområden påskyndas, gifter och gifter lämnar de drabbade cellerna. I flera sessioner normaliseras muskeltonus, celluliter minskar och en smal figur dyker upp.

Expertutlåtande!
När du väljer salongsbehandlingar för celluliter är det viktigt att ta hänsyn till det faktum att terapin ska vara omfattande - en massage är osannolikt att helt läka din hud. Hälsoprogrammet bör innehålla massage, hårdvarukosmetologi, inpackningar mot celluliter och vissa hembehandlingar. Denna teknik kommer att kunna "attackera celluliter från alla fronter", bli av med den under lång tid.

Innan anti-cellulitmassage dök upp i en skönhetssalong tog det flera decennier att förbättra tekniken från en enkel uppvärmning till komplexa tekniska åtgärder av en specialist. Idag, för att eliminera celluliter, finns det följande typer av massageprocedurer:

Klassisk massage är den vanligaste celluliterbehandlingen som erbjuds på hälsosalonger. Sådana procedurer är inte bara användbara utan också trevliga, eftersom en intensiv uppvärmning av mjuka vävnader utförs under sessionerna. Händerna på en massör används som ett verktyg - det är därför det är viktigt att välja en bra specialist. För att effektivt eliminera celluliter kan du också använda "aggressiva" tekniker ", där uppvärmningen utförs med hjälp av knytnävar. För att minska antalet blåmärken är mer skonsamma procedurer tillåtna - honungsmassage;
Användningen av massagemaskiner - en sådan anti-cellulitbehandling är lika effektiv som manuell uppvärmning. För procedurer används speciella enheter som påverkar problemområden. För att uppnå resultatet behöver du en kurs på 10-12 sessioner, men bara om du följer en diet och upprätthåller en aktiv livsstil;
Vakuummassage - kan utföras med hjälp av speciella burkar eller liknande massageapparater. Kärnan i tekniken består i att suga huden med ett vakuum, under vilket blodcirkulationen och lymfflödet förbättras, porer öppnas genom vilka skadliga ämnen avlägsnas. Det kommer att vara möjligt att återhämta sig från de initiala manifestationerna av celluliter på 6-10 sessioner; för att förhindra komplikationer i form av hematom är det lämpligt att använda silikon- eller latexburkar, högkvalitativa enheter;
Pressoterapi är en slags hårdvaruprocedurer för celluliter, när en stråle av tryckluft tillförs huden under ett visst tryck. För proceduren används en speciell kostym, tack vare vilken det är möjligt att undvika komplikationer och koncentrera påverkan på vissa områden. Under sessionerna förbättras utflödet av stillastående lymfa, toxiner och toxiner avlägsnas från fettvävnaden, huden jämnas gradvis ut;
Lymfdränagemassage - det kan vara hårdvara och manuell. Kärnan i procedurerna är att värma upp stora lymfkärl, vilket ger ett flöde av stillastående lymfa. Denna anti-celluliter behandling lindrar svullnad av benen, förbättrar ämnesomsättningen och bryter ner fetter;
LPG massage är en av nyaste metoderna hårdvara celluliter behandling, används i moderna skönhetssalonger eller specialiserade kliniker. Kärnan i metoden ligger i användningen av en speciell lymfdräneringsanordning med en vakuumbaserad rulle. Endast under locket rör sig rullarna längs en viss bana, suger in huden och knådar dess ytskikt. Enligt experter är detta en av de mest effektiva metoderna för behandling mot celluliter utan komplikationer.

Av alla listade typer av massage i de inledande stadierna av celluliter, rekommenderas det att utföra manuell, hårdvara eller vakuummassage... Med en betydande progression av patologin rekommenderas pressoterapi, lymfdränage eller Lpg-massage för att minimera komplikationer.

Kontraindikationer för massagebehandlingar mot celluliter i salongen är som följer:

Graviditet och amning, menstruation;
Olika hudskador;
Lokala inflammatoriska reaktioner;
Temperaturökning;
Exacerbation av kroniska sjukdomar;
Tumörer;
Mentala störningar.

Dessa är de viktigaste begränsningarna för anticelluliter. Det rekommenderas att besöka en läkare före sessionerna - läkaren kan identifiera ytterligare begränsningar som kan skada en kvinnas hälsa.

Hydroterapi

Nästa typ av anticelluliter är hydroterapi. Vattnets helande egenskaper har varit kända för alla sedan urminnes tider - när det är nedsänkt i en vätska lättas kroppsvikten avsevärt (med 80-90%), och trycket från vattenstrålen masserar huden, accelererar blodet. Mycket uppmärksamhet ägnas åt vattnets temperatur - dess skarpa droppar är ett kraftfullt anticellulitstimulerande medel.

Bland hydroterapiprocedurerna är de mest populära:

Charcots douche mot celluliter – har en bra anti-celluliter effekt, aktiverar blodcirkulationen och lymfdräneringen. Kärnan i metoden består i att rikta en kraftfull ström av vatten (på ett avstånd av tre meter) mot huden, följt av ett temperaturfall. Förfarandet minskar "apelsinskalet", lindrar svullnad och stramar upp huden;
Kavitation - användningen av vakuumbubbelbad som har en masserande effekt. Sådana procedurer jämnar perfekt ut huden, fettet och musklerna, ta bort celluliter, slank figuren;
Skotsk dusch - den använder två slangar omväxlande: med varmt och kallt vatten. Temperaturskillnaden aktiverar ämnesomsättningen i problemområden, förbättrar blodcirkulationen och lymfutflödet. Huden efter sådana procedurer blir elastisk och åtdragen;
Nåldusch - nej, denna procedur använder inte nålar. Däremot är rännorna mycket tunna, vilket försiktigt knådar huden under högt tryck. Denna cellulitbehandling ger en minskning av "fettknöl" och snabb viktminskning;
Vichy dusch - patienten ligger på en soffa, vatten tillförs underifrån under högt tryck. Under behandlingen är det möjligt att inte bara tvätta benen utan också hela kroppen;

Cirkulationsdusch är en typ av hydroterapi som kännetecknas av ett cirkulärt flöde av vatten, som knådar huden och mjuka vävnader, säkerställer utflödet av blod och lymfa. Under procedurerna inträffar en kontrasterande temperaturförändring;
Kaskaddusch - patienten ligger på en soffa, vatten faller från en viss höjd och masserar huden. Effektiv i de tidiga stadierna av celluliter, kan den också användas med ett uppstramande syfte i allvarliga fall av sjukdomsprogression;
Undervattensdusch - patienten är i ett bad eller en pool, där en kraftfull vattenström tillförs. Denna anti-cellulitbehandling knådar mjuka vävnader och stramar upp huden.

På en notis!
Det finns få kontraindikationer för hydroterapi - procedurer är strängt förbjudna för stora sår på huden, allvarliga vensjukdomar och vissa sjukdomar i vitala organ. Du kan använda denna celluliterbehandling när som helst av sjukdomen.

Ultraljud och laser mot celluliter

Moderna skönhetssalonger erbjuder i allt högre grad eliminering av celluliter med hjälp av ultraljud eller laser. Båda dessa metoder ersätter massage fullt ut, påskyndar vävnadsregenerering och förbättrar cellulär näring.

Cellulitbehandling med ultraljud utförs med hjälp av speciella enheter som tillåter:

Accelerera ämnesomsättningen - öka ämnesomsättningen är gott skick att bränna fett;
Öka genomströmningen av lipidceller - under detta tillstånd aktiveras trofism och vävnadsreparation;
Stimulera blodcirkulationen - ökat blodflöde främjar lipolys och eliminering av celluliter;
Aktivera enzymatiska system - detta förbättrar cellulär matsmältning, löser upp död fettvävnad.

Ultraljudsmassage är särskilt effektiv i de inledande stadierna av sjukdomen, eftersom den låter dig direkt påverka själva orsaken till patologin. Alternativt kan lasercellulitbehandling utföras. Denna effekt är ingen massage utan den smälter fett med hjälp av ljusstrålar. Huvudåtgärden ger:

Eliminering av celluliter;
Åtstramning och utjämning av huden;
Förtjockning av hudvecket, "förskjuter" överflödigt fett.

Tack vare det sista villkoret det är möjligt att förhindra bildandet av celluliter, eftersom tjock, slät hud inte skrynklar och inte ser ut som en "apelsinskal".

Kontraindikationer för båda typerna av procedurer är som följer:

Att bära ett barn;
Laktation;
Menstruationscykel;
Dermatit;
Allergi;
Sjukdomar i hjärta, njurar och lever;
Tumörer.

De vanligaste komplikationerna är blåmärken och mindre ockulta blödningar. I detta avseende är laserterapi farligare.

På en notis!
Borttagning av lasercelluliter är mycket effektivt i det tredje stadiet av sjukdomen.

Andra salongsbehandlingar

Anti-celluliter behandlingar i hälsocenter kan innefatta flera andra terapier. De vanligaste är:

RF-lyft är huduppstramning med hjälp av radiofrekvensvågor. Under proceduren värms kollagen upp till 65º och dess längd minskar något. Som ett resultat utjämnas integumentära epitelet, celluliter reduceras;
Fonofores är en kombinerad effekt av läkemedel mot celluliter och ultraljud. Sådana procedurer säkerställer bättre absorption av läkemedel genom huden;
Myostimulering mot celluliter - sådana procedurer utförs med hjälp av speciella enheter som levererar impulser till musklerna, vilket tvingar dem att dra ihop sig. Som ett resultat bränns fetter, huden stramas åt;
Chockvågsterapi är en sjukgymnastikmetod som nyligen har använts i skönhetssalonger för anti-celluliter;
Anti-cellulitinjektioner - injektioner görs under huden med speciella preparat som bränner överflödigt fett, drar åt höfterna och skinkorna; Dessa procedurer är också kända som mesoterapi;
Fettsugning - kirurgiskt avlägsnande av fett. Metoden är effektiv, men innan den utförs kommer det att krävas en läkares konsultation för att identifiera kontraindikationer och förhindra eventuella komplikationer.

Anti-celluliter effektivitet av Rf lyft

Många patienter rapporterar utmärkta resultat efter dessa procedurer. För tydlighetens skull föreslår vi att du tar en titt på bilderna före och efter behandlingen:

Före sessionerna var huden på skinkorna och låren slapp, det finns ett karakteristiskt "apelsinskal";
Efter anti-celluliter lyftande procedurer noteras huden släthet, gropar, tuberositet och bristningar har försvunnit.

Det spelar ingen roll om du blir av med celluliter hemma eller i salongen - alla tillvägagångssätt kräver konsistens. Ingen, inte ens den dyraste proceduren, kommer att göra dina lår perfekt släta på en gång. Ha därför tålamod och vidta beslutsamma åtgärder.

Hembehandlingar

Låt oss göra en reservation direkt: till skillnad från dyra salongsprocedurer för celluliter fungerar hemprocedurer bara som ett komplex. Var och en av dem är meningsfull, men om du bara lindar in är effekten osannolikt märkbar. Så i kampen mot "apelsinskalet", som i kärleken, är alla medel goda.

En vakuumburk hjälper verkligen att bli av med celluliter, men den här metoden är den mest traumatiska - efter massagen finns ljusa blåmärken kvar på kroppen, som försvinner först efter några dagar. Vakuumburkar säljs på apotek, och det är väldigt lätt att använda dem - du applicerar vilken olja som helst på huden, du applicerar burken på kroppen så att huden "sugs in" - och går! Många tjejer rapporterar ett positivt resultat: blåmärkena försvinner tillsammans med "apelsinskalet". Men den här honungstunnan har sin egen fluga i salvan: snart kommer celluliter tillbaka - kanske till och med i större volym, och du måste börja om från början.

Populär

Heminpackningar är lika effektiva som salongsinpackningar. Förberedelserna för "masken" kan köpas i en specialiserad butik, eller så kan du förbereda den själv. Till exempel anses blåleromslag vara det mest effektiva. Ta 200 gram apoteksblålera, späd den med varmt vatten till konsistensen av tjock gräddfil. Tillsätt några droppar eteriska oljor av apelsin eller rosmarin i leran, applicera sedan på problemområden och linda in med matfilm i 40 minuter.

De säger att anti-celluliter kosmetika inte fungerar? Det är inte sant, hur de fungerar! Bara de behöver appliceras korrekt - med intensiva massagerörelser för att förbättra blodcirkulationen. Köp därför valfri anti-cellulitgel (det ökar verkligen hudens elasticitet) och spendera 15 minuter på låren varje dag efter en dusch. De måste "knådas" ordentligt tills de blir röda, eftersom det är stagnationen av blod som bildas på grund av en stillasittande livsstil som anses den främsta anledningen utseendet på "apelsinskal".

Havssalt intar med rätta en av de första platserna i kampen mot celluliter, som vi hatar. Faktum är att det tar bort överflödig vätska från kroppen och kan bryta ner fettvävnader, och jod, mineraler och kalcium som finns i havsvatten hjälper huden att bli mer elastisk. Tillsätt 500 gram till ett varmt bad havssalt och lägg i den i 15-20 minuter. Och för att förstärka effekten efter badet kan du även göra en skrubb av salt och olivolja... Dina celluliter kommer definitivt inte att stå emot en sådan press!

Den mest populära och prisvärda hemskrubben är kaffe, som inte bara är enkelt att utföra, utan också har uttalade anti-cellulitegenskaper. Tricket är att koffein kan bryta ner fett, och antioxidanterna i kaffe ökar hudens förmåga att regenerera.

Salongsrutiner

Låt oss nu prata om salongsprocedurer, som, även om de kräver ekonomiska kostnader, låter dig märka ett synligt resultat efter de första sessionerna.

Kryolipolysproceduren görs på Zeltiq-apparaten: ett vakuummunstycke appliceras på problemområdet, som suger in huden lite (det gör inte ont!), och behandlar det sedan med kyla i flera minuter. Efter kryoterapi sönderfaller fettcellerna helt enkelt, och huden blir mycket slätare.

För att se resultatet måste du ta en kurs på 8-10 procedurer och upprepa den med några månaders mellanrum efter behov. Tyvärr kan ingen terapi bli av med celluliter för alltid - här måste du ansluta rätt näring och sport.

LPG-massage fungerar på principen om en vakuumburk, men proceduren är mycket mer skonsam - inga blåmärken kommer att finnas kvar. Ett speciellt munstycke med två rullar stramar upp huden och "rullar" smidigt över problemområdet. Det finns en myt att celluliter endast kan elimineras genom smärta, men så är inte fallet - LPG-massage, under vilken du lätt kan somna, kämpar mot "apelsinskalet" utan obehagliga känslor.

Denna procedur anses vara effektiv och lämplig för många tjejer, och resultatet är märkbart efter avslutad kurs - vanligtvis krävs 10-15 sessioner.

Proceduren med det intrikata namnet "kavitation" (termen kom till kosmetologi från fysiken) är också helt smärtfri och samtidigt effektiv. Fettavlagringar "sprids" av ljudvibrationer - detta görs på Impact Sorisa-apparaten. Med en speciell fäste som bokstavligen bryter upp fettceller går läkaren igenom problemområdena - låren, skinkorna och buken. För att resultatet ska bli märkbart och långsiktigt behöver du göra 5-10 sessioner, beroende på individuella egenskaper.

Celluliter är en dystrofi, en strukturell förändring i subkutan fettvävnad. Moderna tjejer tillgripa olika metoder för att bli av med "apelsinskalet". Ofta förändras viktminskning och kvalitet motorisk aktivitet i liten utsträckning påverka minskningen av tuberkler. Kosmetologi erbjuder effektiva procedurer, det finns en hel del av dem. Allt som återstår är att göra ett val.

Det är möjligt att korrigera figuren, göra problemområden elastiska utan ojämnheter och gropar utan kirurgi (fettsugning). Dessutom är fettborttagningskirurgi kostsamt. Anticellulitprogram har många fördelar, är smärtfria och bekväma.

LPG massage

Hårdvarutekniker kombinerar användningen av en vakuumvibrationsmanipulator, som flyttas över cellulitzonerna. De roterande massagerullarna skapar tryck, och vakuumet i enheten fångar upp dermis och subkutan vävnad. Vakuumproceduren utförs med hjälp av en speciell kostym. Vad du kan förvänta dig efter en kurs (10–20 pass) med LPG-massage:

minskning av svullnad och volym av fettskiktet;
stimulering av blodflödet;
hudens elasticitet vid vissnande;
eliminering av "apelsinskal";
resorption av ärr.

Var försiktig med sådan massage om du har:

eventuella neoplasmer som tornar upp sig hud(vaskulära tumörer, mullvadar);
hudinfektioner, inflammation, svampinfektioner som kan spridas till friska delar av kroppen;
bråck, inflammerade lymfkörtlar, tromboflebit;
maligna tumörer;
menstruation (första 2 dagarna);
akuta infektioner åtföljda av feber;
blodsjukdomar;
avvikelser i det endokrina systemet;
graviditet.

Elektrostimulering

Pulsad lågfrekvent modulerad ström verkar på muskelkontraktion (skelett, slät). Tack vare elektrolytförskjutningar i problemområden drar musklerna ihop sig passivt och slappnar av.

Resultat:

hudens allmänna tillstånd förbättras, slappheten försvinner;
lättnaden blir mjukare;
mängden kroppsfett minskar;
ökad blodcirkulation, lymfflöde;
metabolismen är normaliserad;
slagg, gifter avlägsnas intensivt;
det vaskulära nätverket och dess vävnader stärks;
de inre organens arbete förbättras.

Kontraindikationer:

epilepsi;
febertillstånd;
amningsperiod;
graviditet.

Pressoterapi

Pneumatisk massage utförs med hjälp av en mekanisk mätt vågliknande verkan med kammare fyllda med tryckluft. Proceduren utförs med hjälp av en speciell kostym, uppdelad i sektioner. Datorprogrammet startar lägen med högt blodtryck och vakuum.

Pressoterapi hjälper:

"Kläm ut" vätska från vävnader;
minska svullnad;
öka hastigheten för utflöde av lymf, venöst blod;
påskynda metaboliska processer;
ta bort metaboliska produkter;
förbättra immuniteten, utveckla stressresistens.

kränkning av hudens integritet;
diabetes mellitus;
kroniska sjukdomar i organ inom området för tillämpningen av proceduren;
nedsatt njurfunktion;
tuberkulos;
menstruation;
bära ett barn;
amningsperioden.

Elektrolipolys

Arbetar med fettvävnad med hjälp av en lågfrekvent modulerad elektrisk ström som stimulerar betareceptorer. Det är så lipolysen aktiveras. Fetter bryts ner till fettsyror, de kan tas upp av kroppen eller utsöndras tillsammans med gallan.

Fördelar med elektrolys efter 12 sessioner:

blodflödet accelererar på grund av uppvärmning av fettvävnad;
lymfflödet stimuleras;
leveransen av näringsämnen och syre till vävnaden normaliseras;
metabola produkter utsöndras.

Den kosmetiska proceduren kan inte utföras i närvaro av:

pacemaker;
metallimplantat;
kardiovaskulära sjukdomar och patologier i det genitourinära systemet;
njursjukdom;
hudinfektioner;
åderbråck;
graviditet och hepatit B.

Mikroströmsterapi

Den kännetecknas av användningen av lågfrekvent modulerad pulsad svag ström. Påverkar försiktigt skikten av dermis, leder till produktion av kollagen och elastin i kroppen. Anti-cellulitapparaten med en mikroström påverkar nätverket av blodkärl, muskelfibrer. Oftast används det i kombination med anti-celluliter efter viktminskning, slapp hud.

Fördelar med mikroströmsterapi:

lymfdränage, avgiftning, avsvällande, lyftande effekt;
förbättring av metaboliska processer;
ökad hudton;
uppstramning av huden.

Mikroström används inte för:

närvaron av metallstrukturer i människokroppen;
graviditet;
allvarliga somatiska sjukdomar;
individuell intolerans mot elektrisk ström;
brott mot hjärtrytmen;
maligna neoplasmer.

Ultraljudsbehandling

Den mest populära tekniken för att korrigera fibrotiska vävnadsförändringar. Nedbrytningen av fett stimuleras av ultraljudsvibrationsvågor (22 kHz).

Fördelar med terapi:

vibrerande vävnadsmassage utförs på cellnivå;
det finns en ökning av metabolismen på grund av en ökning av permeabiliteten av cellmembran;
trängsel i vävnader minskar;
produktionen av kollagen, hyaluronsyra, elastin stimuleras.

Nöj dig inte med hårdvarubaserad ultraljudscelluliter för:

sjukdomar i hjärtat eller blodkärlen;
brott mot blodkoagulerbarhet;
nervösa störningar;
infektionssjukdomar;
maligna tumörer.

Fonofores

Den terapeutiska effekten uppstår när ultraljudsvågor kombineras med läkemedel appliceras på de drabbade områdena. Det vill säga kosmetiska produkter får förmågan att intensivt strömma upp till 7 cm djupt in i biologisk vävnad.

Effektiviteten av fonofores:

anti-aging effekt;
återgång av hudens elasticitet;
förbättra utseendet på problemområden;
förstörelse av fettceller;
ökad vävnadsregenerering;
lymfdränage;
normalisering av blodcirkulationen.

För att förhindra komplikationer, vänta med fonofores om du har:

mullvadar, tumörer, wen i problemområden;
kardiovaskulär sjukdom;
virala, inflammatoriska sjukdomar;
metallföremål i kroppen;
individuell intolerans mot ultraljud;
utmattning av kroppen, nervsammanbrott.

Injektionsterapi

Mesoterapicocktail består av ämnen som är identiska med de som produceras av den mänskliga levern. De omvandlar fett till en emulsion, som avlägsnas från cellulitzonen av lymfsystemet och sedan från kroppen. Med hjälp av injektioner injiceras läkemedlet i det mellersta hudlagret, fettlagret. Sjukhusinläggning efter proceduren krävs inte. På en session kan du bli av med 2 cm volym. Ammande eller kvinnor som är i en position kommer inte att tillåtas att lipolys, liksom patienter med cancer, njure och leversjukdomar.

Laser lipolys

Avser kirurgiska metoder med hjälp av vilka det är lätt att ta bort vävnad som påverkas av celluliter. Lokalbedövning görs före lipolys. Lasern är riktad mot fettvävnad och bestrålar den. En procedur tar bort upp till 500 ml fett, stramar upp huden. Men i avancerade fall kommer det inte att hjälpa, eftersom detta är en kosmetisk procedur. Gravida kvinnor, såväl som personer som lider av åderbråck, trombos, vegetativ-vaskulär dystoni, kommer denna teknik inte att fungera. Hur mycket kostar en session? Priset beror på platsen för fettet. Den genomsnittliga kostnaden för 1 procedur, som varar från 30 minuter, är 1500 rubel.

För att bli av med hudfel är det inte nödvändigt att utföra dyra salongsprocedurer. Du kan köpa en säker cellulitmaskin för hemmabruk.

Myostimulerande medel. Effektiv även vid 3 stadier av celluliter. Aktiverar blodcirkulationen, tar bort överflödig vätska, förbättrar immuniteten.
Massageapparater. Öka hudtonen, elasticiteten, slappna av efter fysisk ansträngning. Den mekaniska verkan av massagehuvudena stimulerar metabola processer och förbättrar blodcirkulationen. Modern behandlingsteknik låter dig kombinera massageapparaten med ultraljud, vakuum, infraröd strålning.
Darsonvalisering. Förutom att mätta huden med syre kan darsonval-apparaten ta bort manifestationerna av celluliter och förbättra metaboliska processer, samt eliminera venös trafikstockning och minska ödem.
Kläder för att korrigera celluliter. Högteknologiska material kan värma upp fettlagret, påskynda lymfflödet och starta ämnesomsättningen. Tillsammans med nedbrytningen av cellulitgranulat utsöndras överskottsvätska.
Wraps. Skilj mellan kall och varm typ av procedur. En minskning av kroppsvolymen observeras efter 15–20 sessioner. Wraps stimulerar ämnesomsättningen, tonar upp blodkärlen, tar bort gifter och vätska. Lyfteffekten blir mer märkbar i kombination med massage, myostimulering, kontrastduschar och ett rationellt förhållningssätt till näring.
Krämer. Ett utmärkt komplement till behandlingar mot celluliter. Professionella modelleringsprodukter ökar hudtonen, minskar mängden fettavlagringar. Naturliga ingredienser, hypoallergen sammansättning kommer att göra daglig applicering bekväm och effektiv.

När du väljer hårdvara celluliter behandling i salongen eller hem procedurer, kom ihåg att all terapi kräver regelbundenhet. Glöm inte att 10-15 sessioner inte permanent kan bli av med oegentligheter i problemområden. Efter 2-3 månader kan proceduren upprepas. Det är också viktigt att hålla sig till rätt kost, leva en hälsosam livsstil och återuppta att gå till gymmet.

Relaterade videoklipp

Spela in navigering

Vem vill ha babyhud? Vem vill bli av med "apelsinskalet" och aldrig mer höra talas om detta problem? Det är värt att ställa dessa frågor i en tjejs sällskap, och en skog av händer kommer att resa sig. Ja, vi vill alla att vår hud ska vara slät och mjuk, inte stötig och lös.

Celluliter, hör du? Vi hatar dig! Inklusive det faktum att de pratar om honom så mycket och diskuteras så brett, började till och med män uppmärksamma honom, vilket tvingade oss att kämpa med fördubblad styrka med hans manifestationer.

Idag på webbplatsen kommer vi att prata om flera beprövade salongsprocedurer med vilka du kan återställa din hud till sitt ursprungliga utseende, samt skydda mot uppkomsten av oönskade avlagringar i framtiden.

Sagan om kålbladet

Men alla verktyg är inte lika bra. Vissa är helt enkelt värdelösa. Tja, anti-cellulitkrämer hjälper inte om du fortsätter att äta lådor med kakor och sitter all din lediga tid från sömnen på femte punkten. Så är appliceringen av kålblad eller växtbaserade kompresser. Att bekämpa fetthögar är ett komplex av åtgärder för att påverka från insidan och utsidan, detta är ett problem som kräver ett professionellt förhållningssätt.

Och allt eftersom celluliter inte bara är en kosmetisk defekt, utan ett mycket allvarligare medicinskt problem - en kränkning av det subkutana fettlagret, vilket leder till en försämring av den lokala blodcirkulationen. Som ett resultat finns det en blockering av blodkärl, på grund av vilket enskilda webbplatser sluta ta emot syre och näringsämnen, kan inte bli av med gifter och andra skadliga avfallsprodukter i kroppen. Celler deformeras, härdas och fett är bokstavligen "låst" i problemområden. Allt detta leder till:

till bildandet av karakteristiska klumpar och stötar, så oroande den vackra hälften av mänskligheten;
försämring av hudfärg och elasticitet i problemområden;
uppkomsten av svullnader.

Sann frälsning: hur du hjälper din hud

Det finns många sätt att bekämpa celluliter. Märkligt nog är näringsobalanser och brist på sport i livet långt ifrån de enda orsakerna till utseendet av apelsinskal på höfterna, buken och skinkorna: detta problem stöter ofta på även av mycket smala kvinnor titta på deras figur (till exempel modeller). Därför kan du inte klara dig utan salongsprocedurer som verkar direkt på det subkutana fettlagret. Dom är:

förbättrar lokal blodcirkulation och lymfutflöde, minskar svullnad (anti-cellulitmassage, pressoterapi, hydroterapi);
närande, mättande med vitaminer och användbara ämnen (mesoterapi);
främjar nedbrytningen av fetter (elektrolipolys, ultraljudsterapi, vakuummassage).

Låt oss ta en närmare titt på de tio bästa, varken kosmetologer eller deras patienter, som redan har testat dessa avancerade teknologier, har några tvivel om effektiviteten:

1. Anticellulitmassage: en evig klassiker

Ett av de mest populära och beprövade verktygen. Massörens erfarna händer värms först upp och knådar sedan de subkutana fettavlagringarna, bryter upp fettklumparna och förbättrar lokal blod- och lymfcirkulation (mättnad av problemområden med syre och näringsämnen, eliminering av toxiner, överskott av vätska uppstår).

En ganska smärtsam procedur, som utförs i en kurs på minst 10 sessioner. Massagen görs varannan dag, med hjälp av speciella anti-celluliter, oljor. Bland de obehagliga "bonusarna" finns blåmärken på de tränade områdena av kroppen, särskilt i början.

2. Hydroterapi eller vattentrycksmassage

Det finns flera tekniker som används vid hydroterapi mot celluliter: Charcot, Vichy, Scottish, nål, kaskad, cirkulär, undervattensdusch. Alla, förutom den sista, utförs utan fullständig nedsänkning i vatten, medan de står, och skiljer sig åt i kraften av trycket, tjockleken på strålen och placeringen av munstyckena. En undervattensdusch utförs med ett starkt vattentryck från en slang till problemområden för en person som ligger i ett badkar fyllt med vatten.

Till en början kan känslor vara obehagliga, som om effekten inte är med vatten, utan med en elektrisk urladdning. Men kroppen vänjer sig snabbt vid det, och efter en hydroterapisession kommer du att känna dig pigg, full av styrka och energi. Den stora fördelen med vattenmassage är frånvaron av blåmärken. Vilken typ av dusch du än väljer, rekommenderas det från 10 till 15 sessioner, en engångs "action" kommer att ge nöje, men kommer inte att bli av med apelsinskalet.

3. Vakuummassage mot celluliter

Hårdvaruprocedur, som utförs med ett speciellt munstycke och en vakuumpump. Liksom den "manuella" analogen utförs den i kurser (10-15 procedurer) och kan vara smärtsam. Viktig gradvis ökning krafter av inflytande från session till session, för detta börjar kosmetologen med mer skonsamma lägen - med användning av det minsta munstycket och en liten grad av kompression, - ökar belastningen gradvis. Annars finns det en risk att få inte bara blåmärken, utan även "stjärnor" av sprängda kärl. Vid rätt användning ger apparaten vakuummassage av lår, rumpa och buk bra resultat, huden blir slät och apelsinskalet försvinner.

4. Pressoterapi eller pneumomassage

Under påverkan av luften som injiceras i en speciell dräkt utövas mekaniskt tryck på "cellulit"-zonerna eller på hela kroppen som helhet. Förnimmelserna liknar hur de mäter trycket med en tonometer. Det är inte smärtsamt och effektivt. Pressoterapi används som en typ av lymfdränagemassage, eftersom resultatet är en aktiv stimulering av lymfsystemet, förbättrar blodcirkulationen.

För att märka positiva förändringar behöver du en kurs på 5-10 pass. Varje pass varar 20-45 minuter, genomförs varannan dag eller mindre. Pressoterapi lämnar inte blåmärken och har inga andra "biverkningar", det är tillåtet att utföras av de som är kontraindicerade i många andra anti-cellulitprocedurer.

5. LPG-massage: i astronautdräkt

En sorts vakuumrulleapparatsmassage, som är svår att förväxla med något: du har säkert sett fotografier när en tunn kostym läggs på hela patientens kropp, genom vilken kosmetologen driver en speciell apparat. Det speciella med LPG-massage är att 3 typer av effekter uppträder samtidigt: rullar placerade på soffan som du ligger på, vibrationer och vakuum. Förfarandet är smärtfritt, lämnar inte blåmärken, används i alla åldrar, men har många kontraindikationer (från åderbråck, graviditet och sår till menstruation och drogberoende). För att bli av med celluliter är det lämpligt att gå igenom minst 10 sessioner.

6. Ozonterapi: för dig som inte är rädd för injektioner

Ännu en av effektiva sätt cellulitbehandling - ozoninjektion, som tränger in i fettvävnad, hjälper till att avlägsna överflödig vätska, normalisera blodcirkulationen, stimulera processerna för att bränna fettreserver. Ozon används både lokalt och intravenöst för systemiska effekter på cirkulationssystemet, vilket förbättrar lipidmetabolismen i kroppen. Som med alla andra injektioner finns det nackdelar: relativ ömhet, märken på huden, blåmärken, etc. Men för att bli av med det milda stadiet av celluliter räcker bara 2-3 ozonterapiprocedurer.

7. Mesoterapi: fler injektioner, bra och annorlunda

Under denna procedur introduceras en speciell cocktail i det subkutana lagret, bestående av vitaminer, mineraler, aminosyror, som har lipolytiska (förstörande fettcellen) egenskaper. Oftast - igen med hjälp av injektioner, men det finns också icke-injektionstekniker. Det är sant att effektiviteten av det senare ifrågasätts av många kosmetologer.

För ett uttalat resultat är det nödvändigt att genomgå minst 8-10 procedurer, som görs med en paus på 1-2 veckor. Och den initiala effekten är ofta synlig efter det första passet – huden blir slätare, fastare och mer återfuktad.

8. Kavitation: ultraljudsbehandling

Översatt som "tomhet", det andra namnet på proceduren är ultraljudsterapi (UST). Så vad händer under en session? Under påverkan av ultraljud uppstår mikrobubblor i fettvävnaden, som ökar och spricker (bildar själva tomrummen). Som ett resultat förstörs fettceller, och sedan, inom 7-30 dagar, utsöndras deras innehåll från kroppen på ett naturligt sätt. För att underlätta denna process, några dagar före sessionen, rekommenderas att avstå från fet och stekt mat, alkohol, och i flera dagar efter det, dricka minst 2 liter rent vatten per dag.

Det finns två typer av UST: hydrodynamisk och akustisk. I det första fallet minskar trycket i vätskor, och i det andra uppstår en akustisk våg med hög intensitet. Slutresultat i båda fallen är densamma.

Tack vare kavitation avlägsnas inte bara celluliter, utan också överflödiga fettavlagringar i allmänhet, ibland upp till flera kilogram (denna procedur kallas ofta icke-kirurgisk fettsugning). För att få effekten är det nödvändigt att genomgå 4-10 procedurer, med en paus på 5-10 dagar mellan sessionerna.

9. Elektrolipolys: genom ström

Denna teknik använder elektrisk ström för att bekämpa celluliter, vars effekt på fettceller leder till deras förfall och förstörelse. Moderna skönhetssalonger erbjuder 2 alternativ för elektrolipolys: elektrod (epicutan) och nål. I det första fallet tillförs strömmen genom elektroder som appliceras på huden ovanifrån, i det andra - proceduren utförs genom tunna nålar som sätts in flera millimeter inuti. Det andra alternativet anses vara mer smärtsamt, men också mer effektivt än det första. Kursen består av 8-12 procedurer, som utförs med motsatt frekvens: först en gång var 3-5 dagar, i slutet - 1-2 gånger i månaden.

10. Fettsugning: när kosmetologen är maktlös

Plastikkirurgi, under vilken fett bryts ner och pumpas ut från problemområden. Detta är det mest radikala sättet att eliminera celluliter och det är vettigt att tillgripa det endast om icke-invasiva metoder inte ger det önskade resultatet: trots allt talar vi om en fullfjädrad kirurgiskt ingrepp med generell anestesi och ett antal allvarliga kontraindikationer.

Men moderna fettsugningstekniker (laser, vattenstråle, radiofrekvens) gör det möjligt att minimera operationens invasivitet och varaktigheten av återhämtningsperioden. Effekten kommer att märkas omedelbart, och för att förbättra den rekommenderas det att genomföra flera sessioner med kosmetiska procedurer som syftar till att förbättra kvaliteten på huden för att jämna ut eventuella mindre oegentligheter - för detta vilken som helst duger från de typer av massage som beskrivs ovan.

Nya fettceller (liksom cellulitavlagringar) bildas inte längre istället för de borttagna, men det betyder inte att du kan glömma problemet: i avsaknad av förebyggande och förändringar i livsstil kommer fett att börja deponeras aktivt på andra, ibland helt atypiska ställen för det.

Du och jag, ja du och jag...

Det är värt att notera att alla övervägda procedurer i sig inte befriar dig från ansvaret för din vikt och utseende... De är verkligen effektiva endast i kombination med dina aktiva steg för att bli av med extra kilon och celluliter. Glöm inte bort:

Kost och hälsosam kost. Hjälp din kropp, slagg den inte, troligen lever den redan under förhållanden långt ifrån gynnsamma, lider av dålig ekologi, ohälsosam livsstil, stress, kronisk spann>
kondition. Nåväl, sluta sitta och vänta på adepterna modern kosmetologi kommer och räddar dig genom att göra allt arbete. När du spelar sport ökar effektiviteten av någon av de listade procedurerna i span>
frisk luft och promenader.

Och sedan, med gott samvete och inte flörtande alls, till frågan "Har du celluliter?" du tillåter dig själv att bli nästan uppriktigt överraskad och frågar: ”Celluliter? Och vad är det?".