Analyser, registrering hos en gynekolog, trimester av graviditeten - det verkar så svårt, men i själva verket ...
Med utseendet på två remsor på apotekstestet förändras flickans liv. Vissa är inte nöjda med en sådan gåva, men för resten är det lycka. Det är lättare för kvinnor som redan har ett barn. De vet hur graviditeten går, vad som händer med hennes kropp och bebis, när man ska besöka gynekologen osv.
Det är svårare för flickor som ska föda för första gången. Men inte ens här ska du gå vilse. Allt är inte så illa som det verkar.
Gå till läkaren så fort du ser två remsor. Perioden från den 6:e till den 12:e veckan är optimal för registrering, eftersom det under denna period är säkert att säga att graviditeten har kommit.
Läkaren startar ett byteskort, där han ska skriva på graviditeten, ända fram till förlossningen. Efter det kommer han att genomföra en allmän undersökning, ordinera tester, skicka honom för att klara kommissionen.
Du måste besöka en gynekolog före 20 veckor en gång i månaden, upp till 32 - en gång varannan vecka och efter 32 veckor - en gång var 7:e dag. Om du har hälsoproblem, patologier, gör besök oftare.
Trimestern av graviditeten
Som blivande mamma är det tillrådligt för dig att veta vilka förändringar som sker i kroppen och vad som händer med barnet.
I trimestern (1-12 veckor)
I din kropp uppstår hormonella förändringar, bröstkörtlarna sväller, bröstvårtornas areolae ändrar färg, toxicos och halsbränna uppstår. Förstoppning kan uppstå. Dagligt illamående påverkar allmäntillståndet, användning.
Barnet växer och utvecklas snabbt vid denna tid. Det förvandlas från ett embryo till ett foster. Hans kroppsdelar formas, han börjar röra dem långsamt. Rörelserna är långsamma så du kan inte höra dem ännu. Könsorganen bildas också.
I och trimestern (13-27 veckor)
Vid det här laget går sjukdomen över och smärtor i ryggen och nedre delen av ryggen kommer att ersätta. Magen växer, det blir svårt för dig att göra de vanliga sakerna. Hållningen lider. Runt den 20:e veckan kommer du att börja känna ditt barns rörelser. Vid denna tidpunkt ökar hans fysiska aktivitet.
Barnets organ fortsätter att bildas, skelettet hårdnar. Njurarna fungerar redan, den första urinen utsöndras. Barnet hör dig, du kan prata med honom. Med hjälp av ultraljud bestäms barnets kön. Om de plötsligt börjar i slutet av andra trimestern för tidig födsel, barnet kan överleva, men bara med hjälp av intensivvård.
III trimester (28-40 veckor)
Din mage växer, din bröstkorg växer. Du lägger på vikt, på grund av detta uppstår stelhet i rörelser. Det är svårt att klättra upp för trappan, att gå länge. I slutet av vecka 37 uppträder falska sammandragningar. De är oregelbundna, så du bör inte slå larm, men du måste berätta för läkaren om dem.
Bebisens organ och system håller äntligen på att bildas. Han gör de första andningsrörelserna. Naglar, hår, tänder växer.
Subjektiva symtom på graviditet (fosterrörelser, försenad menstruation, illamående) uppträder speciellt för varje kvinna individuellt.
Hur vardagen förändras
Du som blivande mamma tar hand om din hälsa, ta hand om den. Yttre faktorer påverkar dig och ditt barn.
Dåliga vanor
Sluta alkohol, rökning och ännu mer droger om du vill ha ett friskt barn. Dessa är orsakerna till medfödda missbildningar och sjukdomar.
Näring
Allt du äter går till barnet. Ingenting behöver förändras radikalt. Det är värt att utesluta skräpmat, snabbmat. Den dagliga kosten bör innehålla alla spårämnen. Tillsätt naturliga vitaminer. Om det är lågsäsong, kontakta din läkare och köp dem på apoteket.
Sömn och vakenhet
Du får inte överanstränga dig. Det betyder inte att allt är förbjudet. Varva vila med lätt träning. Och gör inte mer än vad du är kapabel till. Lyft inte vikter, detta kan orsaka placentaavbrott, missfall, för tidig födsel.
Förbereder för förlossning
Förbered dig fysiskt för förlossningen. Det finns övningar som hjälper dig att göra förlossningen lättare och hålla dig i form. Anmäl dig till en förlossningsförberedande kurs. De kommer att berätta och visa dig hur du lindrar smärta under sammandragningar, hur du beter dig korrekt.
Det kommer inte att vara överflödigt att diskutera frågan om att bära ett bandage och kompressionsunderkläder. Du kanske inte behöver det, men du kan fråga en gång till.
På senaste veckorna graviditet, gör inte något som kan orsaka för tidig födsel. Dessa faktorer inkluderar sex, intensiv fysisk aktivitet, stress.
Förbered en påse med saker till sjukhuset i förväg. Ta en lista över dokument, saker som du behöver i mödravårdscentral... Förbered det 2-3 veckor innan förlossningen, för att inte glömma någonting, och du vet aldrig vad.
Du läser på forumen på Internet mycket råd och information om den kommande förlossningen - till din hälsa. Det är användbart för att vidga sina vyer. Men lyssna och gör vad läkarna och barnmorskorna säger på sjukhuset.
Leveransen anses vara normal mellan 38 och 40 veckor. Varje kvinnas förfallodatum är olika. Det viktigaste är att veta exakt när man ska åka till sjukhuset.
Födelsedatumet kommer att beräknas av förlossningsläkaren-gynekologen. Under 1-2 veckor efter förlossningens början uppträder prekursorer för förlossning. De förbereder den blivande mamman för regelbundna sammandragningar.
Förebud om förlossning:
- Det blir lättare att andas när fosterhuvudet förs in i det lilla bäckenet.
- Livmodern är nästan redo för förlossningen, så den blir mer upphetsad.
- Det finns en känsla av tyngd i nedre delen av buken, i nedre delen av ryggen.
- Ett par dagar innan själva förlossningen kommer en slempropp ut ur underlivet.
- Råmjölk utsöndras från bröstvårtorna.
- Utseendet av regelbundna sammandragningar.
Sammandragningarna börjar i några sekunder med ett långt uppehåll. Gradvis minskar vilotiden, och tiden för sammandragningar ökar. När de blir regelbundna, 1 gång på 5-7 minuter, gå till sjukhuset. Förutsatt att du bor inte långt därifrån. Om du behöver resa en längre tid, gå så fort de första sammandragningarna dyker upp.
Om detta är ditt andra barn, dröj inte. Gå direkt, andra förlossningen är lättare och snabbare än första gången.
Ofta före eller med förlossningsvärk Amnionvätska... Om detta händer, gå till sjukhuset. Efter att vattnet har passerat måste du föda inom 12 timmar.
Det finns situationer där varken du eller någon annan är immun. Och du måste agera omedelbart, eftersom du redan är ansvarig för två liv, ditt och barnets.
Nödsituationer:
- Smärta i buken visas.
- Blodutsläpp uppträder eller fostervatten blandas med blod.
- Barnet slutade röra sig eller omvänt intensifierades rörelserna.
- Sammandragningarna är för smärtsamma eller så slappnar inte livmodern av under viloperioden.
- Försämring av allmänt välbefinnande: yrsel, blodtrycksförändringar etc.
Nu vet du allt en blivande mamma behöver veta. Graviditet är viktigt för en kvinna. Du bär en liten man i dig. I själva verket är detta ett underbart tillstånd. Du är speciell, du lyser av lycka, alla hjälper dig i allt. Du kommer alltid att komma ihåg detta tillstånd, berätta för barnet hur du bar det i magen. Så låt det passera lätt för dig, bara med en positiv attityd. Att vara mamma är lycka.
Ett barns födelse är en av de viktigaste händelserna i många människors liv. Blivande föräldrar oroar sig ofta för att de inte kommer att vara ordentligt förberedda när den dagen kommer. Så vi har sammanställt några av de mest relevanta tipsen för blivande föräldrar för att lindra ångest.
1. Planering och övning är nycklarna till framgång
Väntar du ditt första barn är chansen stor att du inte har någon erfarenhet. Svepla barnet. Byt hans blöjor. Ju närmare födelsedagen är, desto mer förekommer dessa saker i ditt sinne, vilket skapar förvirring och stress.
Men det finns ingen anledning till oro - dessa steg är enkla nog. Det krävs bara lite övning. I det här fallet passar en docka som du kan träna på också. Naturligtvis rör sig barnet och låter sig inte alltid klä sig, men du kommer att känna dig mycket mer självsäker.
2. Mediciner i ditt skåp, komplett set
Föräldrar är generellt mycket oroliga över möjligheten att deras barn kommer att bli sjuk eller skadad. Tyvärr finns en sådan möjlighet alltid, vilket skapar ett behov av droger och tillbehör.
Även om listan inte är komplett är det här de viktigaste sakerna som måste förberedas i förväg:
- digital termometer;
- pipett för rengöring av näsan;
- antibakteriell salva;
- tvättsprit, pincett, termometer och sax för rengöring;
- bomullstussar, lotioner, medicinsk alkohol rengöringsmedel;
- flytande tvål;
- kräm för blöjområdet;
- schampo för spädbarn;
- smärtstillande medel för spädbarn;
- Solskydd.
3. Förbered ett lämpligt sovrum för barnet
Varje bebis är olika och var och en har sina egna egenskaper. Någon vaknar av det tystaste prasslet, men sover av någon för oss okänd anledning när ett plan flög förbi. Det finns dock några saker du behöver ändra i sovrummet för att göra det lättare att sova. 
Mörkläggningsgardiner
Bebisar behöver sova under dagen. Och mörkläggningsgardiner kommer att ge det nödvändiga mörkret i rummet när som helst på dagen.
Slå på vitt brus
Fast vitt brus är lugnande och främjar en hälsosam, djup sömn. Men kom ihåg att det ska vara helt tyst och dess källa ska placeras så långt bort från barnet som möjligt.
Lägg en matta på golvet
Detta kommer att bidra till att minska buller i rummet.
Sätt på en nattlampa
Detta gör det lättare för dig att byta blöjor på natten, gå på toaletten eller förbereda en flaska.
Placera en hylla för blöjor och vårdartiklar
Blöjor och våtservetter placeras på en lättillgänglig plats. Det är faktiskt bäst att ställa dem på flera ställen – i bilen, i vagnen, med dina föräldrar och dina bästa vänner hemma. Du vet aldrig när du kommer att behöva dem.
- barnet måste bäras i armarna på ryggen;
- barnet läggs på en slitstark madrass, i en spjälsäng med sidor. Det ska finnas kuddar och leksaker bredvid barnet;
- placera sängen på en säker plats;
- spädbarn ska sova bredvid föräldrarnas säng, men inte i den. Under åtminstone de första sex månaderna av sitt liv sover ett barn i samma rum som sina föräldrar.
5. Ta hand om dig själv
Det är mycket viktigt att följa en hälsosam kost under graviditeten. Egenvården ska givetvis fortsätta efter att barnet är fött. Det gäller även barnets pappa.
Om du till exempel inte äter tillräckligt eller ohälsosam kost kommer du att må sämre. Att få i sig alla näringsämnen du behöver ... är viktigt. 
Om du kan, ta mer tid för dig själv. Små stunder av avkoppling från att ta hand om ditt barn kommer bara att gynna ditt psykologiska tillstånd.
Många människor är obekväma med att ta emot hjälp, eftersom de inte vill störa sina släktingar och vänner, eller så vill de göra allt själva. Men i det här skedet i livet är det väldigt viktigt att be om och ta emot hjälp. Håll dig lugn. Det är svårt att hålla huvudet kallt när du känner dig trött och försöker göra flera saker samtidigt.
Det finns många myter om föräldraskap som kan vara förvirrande och skada snarare än hjälpa. Föräldrafärdigheter kommer att dyka upp av sig själva. Alla kvinnor har en modersinstinkt. Förmågan att utbilda många människor dyker inte upp naturligt – det är en läroprocess. Du kommer inte alltid att veta vad du ska göra och hur du gör det rätt. Oroa dig inte - det här är normalt. Om du inte orkar med något, tveka aldrig att fråga om råd.
Hur kommunicerar man med ett ofött barn?
Blivande föräldrar bör veta följande:
➣ Grunden för normal neuropsykisk utveckling och talutveckling hos ett barn läggs under perioden intrauterin utveckling.
➣ De positiva känslorna som den blivande mamman tar emot kan bli grunden för barnets normala utveckling i framtiden.
➣ Chatta med ditt ofödda barn.
Du förbereder dig för att bli mamma, och du vet förmodligen redan att din son eller dotter dyker upp om några månader. Det råder ingen tvekan om att du förberedde dig ordentligt för graviditeten, planerade denna händelse, undersöktes av specialister, registrerades hos mödravårdskliniken i tid och följde alla rekommendationer från din förlossningsläkare-gynekologen. Du äter rätt och rationellt, går på promenader varje dag, observerar regimen. Det har du absolut inte dåliga vanor, som den blivande pappan, som är lika seriös som du förbereder för barnets födelse.
Visste du att du redan under graviditeten kan kommunicera med ditt ofödda barn och därigenom bidra till hans normala neuropsykiska utveckling och talutveckling? När allt kommer omkring läggs grunden för barnets normala neuropsykiska och talutveckling just under perioden för fostrets intrauterin utveckling. Forskare säger att fostret redan under den femte utvecklingsmånaden hör och känner igen moderns röst. Kommunicera därför med ditt ofödda barn, berätta korta barnrim, sjung vaggvisor:
Bayu-byu-byu-bye!
Sov baby gå och sova
En måne lyser på den mörka himlen,
Barnen gick och la sig.
Tyst, lilla baby, säg inte ett ord!
Jag ska sjunga en sång för min dotter.
Hejdå! Hejdå!
Slut ögonen hårt.
Bayu-bayu, över floden
Solen försvann för att vila.
Vid Alyosha-porten
Kaniner leder en runddans.
Zainki, zainki,
Är det inte dags att bainki?
Till dig - under aspen,
Lesha - till perinka.
Bayu-bayu, Leshenka,
Somna snabbt.
Bayu-bye, byu-bye,
Katya, blunda!
Katten gick till marknaden,
Jag köpte en paj för Katya.
Katten gick under bron,
Jag fångade en fisk i svansen.
Katten kommer till Katya,
Berättar för Katya spatenki.
Det finns studier som visar att en nyfödd somnar bättre just till de melodier som han hörde under fosterutvecklingen. Lyssna på klassisk musik, besök museer, beundra målningar av kända konstnärer. Försök att ständigt ta emot positiva känslor, både du och barnet behöver dem så mycket och kan bli grunden för hans normala neuropsykiska utveckling.
Min familj blev förvånad när jag pratade med mina ofödda söner, men deras talutveckling, som fortgick som i en lärobok, och hur de reagerade på sångerna och dikterna som de hörde under fosterutvecklingen, bevisar att aktiv kommunikation med ett ofött barn stimulerar dess utveckling. Min äldsta son hade ett revitaliseringskomplex i det ögonblick då han hörde melodierna från gruppen Pesnyary, vars konsert jag var på precis innan hans födelse.
Så kommunicera med ditt barn redan innan hans födsel, berätta för honom hur du älskar och förväntar dig honom. Stryk din rundade mage, säg så många milda ord som möjligt till din framtida son eller dotter. Låt den framtida pappan ta del av denna process.
Ett barns födelse är en av de viktigaste händelserna i allas liv. gift par... För att en bebis ska födas frisk är det bäst för makar att börja planera en graviditet i förväg, efter att försiktigt rådfråga kompetenta specialister och objektivt bedöma de möjliga riskerna. MedAboutMe kommer att berätta för framtida föräldrar hur man skapar de mest gynnsamma förutsättningarna för befruktning, en framgångsrik graviditet och födelsen av en frisk och stark baby.
Om en kvinna tidigare har haft missfall eller gjort en konstgjord abort, är det lämpligt att planera nästa graviditet minst 1,5 månad efter denna händelse. För ett gift par som redan har ett barn är det bäst att planera befruktningen av ett andra barn två till tre år efter födelsen av deras första barn. När man genomför en kvinna i förlossning kejsarsnitt, nästa graviditet kan planeras cirka 3 år efter operationen.
Ett par som förbereder sig för befruktning bör ta hänsyn till att det tar cirka två och en halv månad för spermiernas fulla mognad. Några negativa faktorer som påverkar manliga och kvinnliga reproduktionsceller under sin mognadsperiod, kan som ett resultat leda till avvikelser i barnets hälsa. I detta avseende bör framtida föräldrar först och främst ta hand om förvaltningen av hälsosamt sätt liv, förebyggande av stressiga situationer, vistelse i gynnsamma miljöförhållanden.
Barnets hälsa och utveckling kan påverkas av det allmänna tillståndet hos moderns och faderns kropp vid tidpunkten för befruktningen, såväl som vissa miljöfaktorer och egenskaper i förloppet av födelseprocessen. Frånvaron av kroniska och ärftliga sjukdomar hos blivande mödrar och fäder ökar avsevärt sannolikheten för att ha en frisk och starkt barn... Eftersom barnets hälsa är direkt beroende av föräldrarnas hälsa, rekommenderas att båda makarna genomgår en omfattande undersökning före befruktningen.
För en kvinna som planerar att bli gravid börjar en medicinsk undersökning med ett besök hos en gynekolog; det första en man bör göra är att besöka en urolog-reproduktolog. Under konsultationen kommer läkare att ordinera undersökningar för patienter, tack vare vilka framtida föräldrar kommer att få tillförlitlig information om tillståndet för deras reproduktiva hälsa. Tillsammans med traditionella allmänna analyser, kommer ett gynekologiskt utstryk att tas från kvinnan och ett spermogram kommer att tilldelas hennes partner.
I vissa fall kan framtida föräldrar behöva genomgå ett antal ytterligare undersökningar. Dessa inkluderar bland annat:
- ultraljudsundersökning av bäckenorganen;
- donera blod för att bestämma nivån av hormoner;
- tester för infektionssjukdomar och sexuellt överförbara sjukdomar.
Förutom en gynekolog bör den blivande mamman besöka en tandläkare och en otolaryngolog när man planerar en graviditet. Munhålan och nasofarynx är kända platser för ackumulering av patogena bakterier. Under bärandet av ett barn minskar kvinnans immunitet, vilket kan leda till utvecklingen av smittsamma och inflammatoriska processer. Denna typ av sjukdom kan orsaka allvarlig skada på ett ofött barn och i särskilt allvarliga fall leda till missfall.
Gemensamt samråd med makar med en genetiker kommer att bidra till att avsevärt minska möjliga risker. Behovet av att kontakta denna specialist är av särskild relevans för ett par i närvaro av en eller flera av de faktorer som anges nedan:
- makarnas ålder är över 35 år;
- en eller båda framtida föräldrar har kroniska eller genetiska sjukdomar;
- i kvinnans anamnes fanns uteblivna graviditeter eller missfall;
- tidigare har en eller båda makarna exponerats för mycket giftiga ämnen eller strålning.
När du planerar en graviditet bör du inte försumma råd från en allmänläkare. Tillsammans med att ta anamnes, läkarundersökning och ordinera nödvändiga undersökningar, kan specialisten rekommendera att framtida föräldrar tar lämpliga vitaminkomplex, samt vaccineras mot ett antal farliga sjukdomar - difteri, stelkramp, röda hund, etc.
Ibland kan graviditet inte inträffa om kvinnan är överviktig, eller tvärtom, patientens kroppsvikt är mycket lägre än den fysiologiska normen. En speciell indikator - body mass index (BMI) - hjälper dig att förstå om allt är normalt med din vikt. Att beräkna BMI är enkelt - du måste dividera kroppsvikten i kilogram med höjden i meter i kvadrat. De slutliga indikatorerna anses vara optimala för kvinnor, varierande i intervallet 18,5-25 enheter. Om du som ett resultat av beräkningarna har identifierat betydande avvikelser i BMI upp eller ner, var noga med att konsultera en endokrinolog och en nutritionist om detta.
Vana framtida mamma att äta felaktigt kan ha en extremt negativ effekt inte bara på fostrets hälsa utan också - i framtiden - på förlossningsprocessen. Att planera en graviditet kräver därför att en kvinna noggrant granskar sin dagliga kost.
Korrekt näring för den blivande mamman förutsätter först och främst den maximala begränsningen i kosten av alla skadliga produkter, inklusive fet och stekt mat, snabbmat, halvfabrikat, marinader, rökt kött, konfektyr, sockerhaltiga kolsyrade drycker och alkohol, såväl som produkter med konstgjorda tillsatser ... Grunden för den dagliga menyn bör vara frukt, grönsaker, örter, magert kött och fisk, ägg, mejeriprodukter och sura mjölkprodukter, fullkornsbröd, spannmål, nötter och torkad frukt.
I allmänhet gäller rekommendationer för normalisering av näring under graviditetsplanering lika för båda föräldrarna, medan framtida fäder rekommenderas att ägna särskild uppmärksamhet åt regelbunden konsumtion av skaldjur, proteinmat, bär och citrusfrukter.
Kompetent graviditetsplanering hjälper dig och din partner att inte bara förbereda dig fullt ut för att bli gravid, utan också få den mest omfattande informationen om din egen hälsa. Men om graviditeten inträffade innan du påbörjade den ansvarsfulla förberedelsen för befruktningen, låt inte detta bli en anledning för dig att vara onödigt orolig och orolig. Tidiga besök hos specialister kl tidiga datum graviditet gör att du kan minimera eventuella risker och säkerställa ett framgångsrikt förlopp av den efterlängtade graviditeten.
Att disciplinera barn är extremt svårt. Det är därför föräldrar vänder sig till psykologer för att få hjälp, ägnar mycket tid åt att läsa specialiserad litteratur och utbyta erfarenheter med andra människor. Förvänta dig dock inte att standardråden för föräldraskap i manualerna fungerar för ditt barn. Så istället för att försöka använda dessa eller de metoderna, försök att hitta individuellt förhållningssätt... Disciplin är vad du kommer att ingjuta i ditt barn, med fokus på hans personlighetsdrag. Och denna upplevelse för er båda kommer att vara helt oförutsägbar.
Disciplin och straff är två olika saker.
Tyvärr blandar föräldrar ihop disciplinära åtgärder och straff, eftersom de två ofta överlappar varandra. Fånga en tydlig skillnad: Bestraffning är ett omedelbart svar på ett regelbrott eller tjänstefel. Disciplinen är fokuserad på en längre tidsperiod och kräver konsekvens. Du kan till exempel avskräcka ditt barn från att hamna i bråk genom att tillämpa straff varje gång det händer. Men disciplin tvingar barn att avstå från olämpliga handlingar, vilket gör att de kan undvika straff.
Det finns flera faktorer att ta hänsyn till
Alla barn har olika temperament och olika personliga egenskaper. Det är därför lydnad inte är en exakt vetenskap. Om manuset alltid utvecklades i ett förutsägbart mönster skulle vi, med två element, få en specifik reaktion. Men, som du redan förstått, kan barns beteende i olika situationer inte förutsägas med en viss noggrannhet. Om du skjuter upp ditt barn för en timeout kan du inte veta säkert att denna åtgärd kommer att fungera nästa gång. Faktorer som trötthet, hunger, Dåligt humör, temperament, kan förändra barnets reaktion på dina handlingar. Och om det fungerade felfritt en gång, förvänta dig inte att kväva ditt humör på några minuter nästa gång. Kloka föräldrar kommer alltid att ta hänsyn till barnets tid, plats och tillstånd. De kommer att anpassa sina utbildningsåtgärder för att passa de yttre förhållandena. 
Mutor kan slå tillbaka
Mutor, lovande gåvor och mutor kan slå tillbaka. Föräldraexperten Anne Morgan James varnar för detta: ”Det är lätt för föräldrar att fastna i fel föräldraskapsmodell. De säger till barnet: "Om du lugnar dig så köper jag en chokladkaka till dig." Föreställ dig bara att dina barn från och med nu bara kommer att reagera på mutor och gåvor. Medan de är små kan du få dem intresserade av godis och leksaker. Men vad händer när de blir tonåringar? Räntorna kommer att stiga. Mutor kan vara På ett enkelt sätt som räddar dig från problem på det här ögonblicket... Men som en pedagogisk åtgärd syftar till långsiktigt, mutor är en helt hopplös idé."
Det är mycket svårare att lära sitt barn att bete sig bra utan att förvänta sig något tillbaka. Bra disciplin handlar om mer än de fem minuters frid du får av ditt barn i butiken genom ett gott-beteende-för-en-gåva-avtal. 
Undvik att vara för hård
I uppfostran finns det något som heter överbetalning, när straff används som ett sätt att lära ett barn disciplin. Lär dig att bedöma situationen bredare. Om ditt barn till exempel springer på gatan straffar du honom för att du är rädd att han ska bli påkörd av hjulen på en bil som hoppade ut runt hörnet. Förklara bara att det finns avsedda områden för utomhusspel. Och körbanan är ett farligt avsnitt, som bör korsas genom att titta till vänster och sedan till höger. Straff för att inte känna till reglerna vägtrafik, i det här fallet kommer det att vara olämpligt, eftersom du måste fråga dig själv först och främst. Genom att dessutom straffa det som barnet inte vet eller inte kan, minskar man betydelsen av denna disciplinära åtgärd. Att tillämpa strikta åtgärder endast i speciella fall, kommer du att kunna uppnå en större effekt. Se till att straffet stämmer överens med felet. Vissa saker kanske inte är tydliga för barnet (till exempel när det gäller säkerhet eller generositet). 
En av de bästa disciplinära metoderna innebär inget straff.
Vetenskaplig forskning, vars resultat publicerades i Journal of Clinical Pediatric och ungdomspsykologi"Under 2009, visar att den så kallade förebyggande disciplinen (omdirigera eller förhindra konflikter med ditt barn) är en av de mest effektiva sätt få barnet att bete sig bra. Denna åtgärd kan jämföras med ett vanligt läkarbesök när du vill försäkra dig om att allt är i sin ordning med din hälsa. Allt som återstår är att lära sig att skilja på triggers som får ditt barn att bete sig illa. Genom att känna till dessa irriterande ämnen kan du arbeta med dem. Till exempel att distrahera barnet med något som hjälper till att undvika en obehaglig situation. 
Varje barn är olika
Har du någonsin undrat varför en förälders strikta ton hindrar ett barn från att skämma bort och ytterligare provocerar ett annat? Det beror på att barn är olika varandra, och pedagogiska åtgärder som passar en är helt meningslösa för en annan. Ditt föräldrajobb är att gå till botten med saker och ta reda på de saker som din lilla värdesätter. Det kan vara beröm, din uppmärksamhet eller tid med dig, moderlig ömhet och kramar. Det är inget fel med att använda dessa observationer till din fördel som en disciplinär åtgärd.
Var konsekvent och oböjlig
Ingen sa att det skulle vara lätt att bygga disciplin. Ditt hjärta kommer att krossas i samma ögonblick som du ser din lilla djupt olycklig. Genom att avvika från dina egna regler låter du den lilla tombojen förbjuda godis. Men en klok förälder vet att de grundläggande reglerna som leder till en hälsosam och lyckligt liv kan inte brytas. Vet hur man säger nej och var konsekvent. Detta kommer att hjälpa ditt barn att navigera i den verkliga världen lättare när de blir äldre.
