Du börjar närma dig förlossningen. Förbi i stort sett de kan börja när som helst, trots att den utsatta tiden ännu inte har kommit. Och även om barnet vid 31 veckor har en stor chans att överleva, processen intrauterin utveckling och mognad är inte på något sätt fullständig.
Foster vid 31 veckors graviditet: rörelser, utveckling, vikt och storlek
Masiks ögon är redan ganska välutvecklade: han skiljer på ljust och mörkt, kan fokusera blicken, öppna och stänga ögonlocken och kisa. Vid 31 veckors graviditet kan en "hornhinnereflex" observeras hos barnet: om han rör vid ett öppet öga kommer han omedelbart att kisa det.
Den här veckan kommer naglarna nästan nå ändan av tårna.
Hjärnvikningarna fortsätter att bildas, nervceller arbetar mycket aktivt, lungvävnad förbättras, vilket ytterligare frisätter ytaktivt ämne. Tack vare detta kommer barnet att kunna andas sin första luft - detta ämne förhindrar att de tomma alveolerna klibbar ihop.
Levern utvecklas också aktivt: den utsöndrar redan galla, och från den 31:a graviditetsveckan förbereder den sig för att rena det ofödda barnets blod från gifter. Barnets bukspottkörtel producerar redan sitt eget insulin, det kommer att börja producera de enzymer som är nödvändiga för att smälta mat först efter födseln.
De flesta bebisar i detta skede vänder redan huvudet nedåt; från denna position, vid utsatt tid, börjar de sin resa till ny värld. En viss procentandel av barnen intar dock aldrig denna mest fysiologiska position för förlossningen. Men du bör inte bli upprörd direkt: det är mycket möjligt att barnet under nästa vecka kommer att flytta till rätt position.
I allmänhet går barnet snabbt upp i vikt: vid 31 veckor väger han i genomsnitt 1500 g och har vuxit till 41 cm. Huden blir rosa, men kapillärerna är fortfarande synliga genom den - det finns inte tillräckligt med subkutan vävnad ännu.
Ditt barn har redan utvecklat sitt eget sömn- och vakenhetsmönster: nu kan du notera att barnet påminner dig om sig själv någon gång på dygnet. Dessutom kan han till och med "påminna" mycket aktivt, ibland orsakar mamman smärta med sina starka knuffar och sparkar. Varje efterföljande rörelse av barnet kan ge kvinnan märkbart obehag i revbenen, i tarmarna eller urinblåsan, i ljumsken, i ryggen - beroende på var barnet vilar, sträcker ett ben eller en arm.
Antalet och arten av rörelserna bör också övervakas: alltför frekventa, smärtsamma rörelser hos barnet kan vara en signal om syrebrist och indikera en obekväm position för barnet som mamman tar. Du bör bli orolig om barnets rörelser inte känns på flera timmar; i det här fallet är det lämpligt att gå till läkaren så snart som möjligt, som kommer att lyssna på barnets hjärtslag och avgöra om allt är okej med honom.
I allmänhet, vid 31 veckor, känner mamman ungefär 10 rörelser av barnet under 12 timmar, eller upp till 4 rörelser per timme.
Framtida mamma
Bebisen växer och går upp i vikt väldigt snabbt. Men du bör gå upp i vikt med högst 300 g per vecka – håll koll på din uppgång. Nu känner den blivande mamman till fullo bördan av graviditeten: att gå är besvärligt, andas svårt, att sova är obehagligt... Om du inte lidit tidigare eller om de bara störde dig ibland, är det nu stor sannolikhet att du stöter på detta problem mer nära.
Övervaka svullnad, blodtryck och allmänt välbefinnande. Om svullnaden i benen inte försvinner på morgonen och du känner dig trött, och även om din syn är suddig, dina ben krampar, huvudet gör ont och du sladdar när du svänger, bör du uppsöka läkare tidigare.
Men nu kommer du att besöka kliniken ganska ofta. Du kommer att behöva ta upprepade prov, och om du har en, till och med oftare än andra.
De kommer definitivt att ta vaginala utstryk från dig, för på grund av nedsatt immunitet kan trast utvecklas eller återkomma, och det måste definitivt botas innan förlossningen. Du bör också lägga vantarna på: nu är detta ditt viktigaste dokument. Du bör alltid ha den med dig, för det är enligt anteckningarna i byteskortet som läkaren kommer att samordna sitt agerande om du läggs in på förlossningssjukhuset.
Var noga med att fråga din läkare hur ditt barn är placerat. Rätt presentation är huvudet nedåt. I det här fallet kommer det att vara användbart att bära. Om ditt barn ligger annorlunda, fråga om övningar som hjälper dig att rätta till situationen. I det här fallet ska du inte använda bandaget för tillfället.
Glöm inte att ditt barn känner av ditt humör och ditt tillstånd. Kommunicera med honom dagligen, behaga dig själv och honom trevliga aktiviteter, njut av under de senaste veckorna fred: mycket snart kommer du att ha många trevliga bekymmer.
Smärta vid 31 veckors graviditet
När livmodern växer ökar kroppsvikten hos den gravida kvinnan. Följaktligen ökar belastningen på ben, knäleder och rygg, inre organ och kroppens system fungerar "till fullo".
Därför är det inte förvånande om de intensifieras till den 31:a veckan - som ett resultat av en förskjutning i tyngdpunkten och ökad belastning. Det är mycket viktigt att utveckla korrekt hållning och följa enkla regler: gå inte under lång tid, sitt inte på stolar utan rygg, ligg inte på rygg, korsa inte benen, bär bekväma skor.
Kroppen arbetar nu i förberedelseläge för den kommande förlossningen: bäckenbenen mjuknar och divergerar något, vilket är förknippat med eventuell smärta i perineum och korsbenet. Var samtidigt uppmärksam på om smärtan påverkar pubisen - smärta i blygdbenet indikerar eventuell utveckling av symfysit.
På grund av komprimering av tarmarna av livmodern och minskad tonus i matstrupens glatta muskler lider många gravida kvinnor av förstoppning. Och förstoppning, som du vet, är ett av de första stegen till utvecklingen av hemorrojder, som, precis som alla andra sjukdomar, är bättre att förebygga än att eliminera senare. Var därför uppmärksam på smärtsamma manifestationer i anus - smärta i denna del kan förebåda hemorrojder.
Magen vid 31 veckors graviditet: rycker, gör ont
Ignorera inte buksmärtor som uppstår vid 31 veckors graviditet. Du kan säkert skilja de smärtsamma förnimmelserna i samband med matsmältningsstörningar från andra patologiska smärtor. Och om din mage vid 31 veckors graviditet känns trång och gör ont, är detta fortfarande mer en patologi än normen.
Till exempel kan magen göra ont på grund av abruption av en normalt placerad moderkaka. Ja, placentaavbrott i de flesta fall åtföljs av yttre tecken - utseendet på blodig flytning. Men blödning kan också vara intern, och i detta fall observeras inte blodseparation från könsorganen. Men det är kraftig smärta i nedre delen av magen - magen kan ibland göra så ont att det är omöjligt att röra vid den.
Buksmärtor - tjatande, värkande, bestående under en lång tid- kan indikera ökad livmodertonus och tillhörande risk för tidig födsel. Om din mage gör ont och har dragit på sig i flera timmar i rad, vänta inte på "havsväder", det är bättre att omedelbart gå på konsultation med en läkare.
Ett mycket allvarligt tillstånd, som också åtföljs av buksmärtor, kan vara ett tillstånd som kallas havandeskapsförgiftning. Preeklampsi är ett preliminärt stadium av självförgiftning, den sista formen av gestos, vilket är ett tillstånd som är farligt för moderns och barnets hälsa och liv. De främsta tecknen på havandeskapsförgiftning är huvudvärk, fläckar framför ögonen, yrsel, smärta och tyngd i buken. Om du har sådana symtom, gå till läkaren omedelbart, för utan rätt svar kan den gravida kvinnans tillstånd kraftigt och oväntat förvärras - upp till förekomsten av kramper i bålen och ansiktet och förlust av medvetande.
Utskrivning vid 31 veckors graviditet
Fortsätt att övervaka flytningens karaktär: normal vaginal flytning vid 31 veckors graviditet är ljusgrå eller mjölkaktig till färgen, homogen, utan en distinkt lukt. Var inte orolig om mängden flytningar ökar något i detta skede: blodtillförseln till könsorganen når nu sitt maximum, vilket är förknippat med en liten ökning av mängden flytningar.
Men om flytningarna samtidigt ändrar sin färg mot gul, grön, jordnära färg, uppstår pus eller flingor i flytningen, skummande eller tjocka flytningar med en skarp och otrevlig lukt- Gå på undersökning så snart som möjligt.
De förändringar som diskuterats ovan är alltså vanligtvis orsakade av utvecklingen av sexuellt överförbara infektioner. Oftast upplever kvinnor under graviditeten utveckling eller exacerbation av trast, men förändringar i flytningens karaktär kan orsakas av någon annan sexuellt överförbar infektion. Och, vad det än är, måste sjukdomen behandlas, annars finns det en stor risk att överföra infektionen till fostret i livmodern eller under dess passage genom födelsekanalen.
Du bör inte skjuta upp ett besök till läkaren om blodiga, röda eller bruna fläckar uppträder. Deras utseende är ett symptom på eventuell abruption eller placenta previa. Och även om blödningen är mycket liten kan detta inte ignoreras: när som helst kan blödningen få alarmerande proportioner.
Tänk dock på att uppkomsten av blod på trosor också kan associeras med inflammation och blödning av hemorrojder. Och i det här fallet är det först och främst värt att tänka på adekvat behandling av hemorrojder.
Flytande, vattniga flytningar med en gulaktig nyans är fostervatten. Naturligtvis en engångsutgjutning Amnionvätska kan inte gå obemärkt förbi av en kvinna, och i det här fallet bör du omedelbart ringa ambulans: med vattenbrott börjar för tidigt värkarbete. Men samtidigt kan fostervatten mycket väl läcka i små portioner, droppe för droppe, vilket alltid är förknippat med en kränkning av membranens integritet. Även den minsta misstanke om läckage av fostervatten, som kan uppstå med en känsla av ökad luftfuktighet i perineum, bör vara ett skäl för att omedelbart kontakta en läkare: om hinnornas integritet är skadad är fostret försvarslöst mot infektion.
Ultraljud
Det är troligt att du vid 31 veckors graviditet kommer att ha ett tredje schemalagt ultraljud. En ultraljudssession är både en anledning för mamman att återigen träffa och observera sin bebis, och en värdefull metod för att få information om graviditetsförlopp och fosterutveckling.
Medan du ler, tittar på hur ditt barn suger fingret eller leker med navelsträngen, kommer läkaren att kunna fastställa frånvaron av några risker eller patologier. När man utför ett ultraljud mäter specialisten fostrets storlek och korrelerar den med graviditetsåldern, lyssnar på barnets hjärtslag och bestämmer dess plats. Dessutom kommer fostrets inre organ och system att undersökas för att avgöra om deras utveckling och förbättring sker normalt.
Läkaren kommer definitivt att utvärdera tillståndet och storleken på livmodern. Var uppmärksam på kvantiteten och kvaliteten på fostervatten.
Särskilt för- Elena Kichak
Den 31:a graviditetsveckan är en tid då färre och färre dagar återstår till huvudhändelsen som är på väg att inträffa - barnet kommer att födas. Den blivande mamman ska redan vara mammaledig. Dessutom kännetecknas den 31:a graviditetsveckan av sådana åtgärder från framtida föräldrars sida som att välja ett förlossningssjukhus. Precis som vid 30 veckor fortsätter barnet att utvecklas, och den gravida kroppen komplicerar kvinnans liv mer och mer.
Hur känner en kvinna vid 31 veckors graviditet?
30-31 veckor är oerhört viktigt för den blivande mamman. När allt kommer omkring överför de henne till kategorin mammalediga. Nu kan hon officiellt inte överanstränga sig - en kvinna måste stanna hemma och njuta av sin position. Detta stadium av graviditeten är en tid för skönhet. En kvinna har både tid och möjlighet att besöka museer, teatrar, gå på konserter osv. Det är tillrådligt att kommunicera oftare med barnet, som redan kan skilja moderns röst mycket bra.
Smärta i bäckenområdet börjar vid 30 veckor och fortsätter sedan vid 31 veckor. Det är viktigt att förstå att detta är en glädjefylld känsla, för det är så kroppen förbereder sig för det som är på väg att hända - förlossningen. Benen mjuknar och börjar separera. För dem räcker 10 veckor för detta, från 30.
Den 31:a graviditetsveckan är en period då barnet sparkar ganska tydligt, och samtidigt ger han sin mamma ett riktigt kraftprov. Det finns trots allt inte tillräckligt med utrymme för honom, så han kan ofta slå henne i levern med sina armbågar och fötter, blåsa, stödja membranet. I detta avseende, under graviditeten vid 31 veckor, kan en kvinna uppleva många obehagliga symtom, inklusive:
- Frekvent urinering (och ofta infertil)
- Smärta i sidorna av buken
- Halsbränna
- Dyspné
- Kramper
Allt detta förklaras av fysiologiska processer och har en naturlig grund. Således orsakar hormonella förändringar en försvagning av muskeltonus. Detta leder ofta till utvecklingen av förstoppning, eftersom... tarmarna kan inte utveckla tillräcklig peristaltik. Denna situation kan dock uppstå vid 15, 20 och 30 veckor.
Många kvinnor är intresserade av vad som händer med dem vid 31 veckors graviditet – varför de blir mindre motståndskraftiga. Svaret är enkelt: deras mage har förstorats, ganska markant, de får en större volym blod, vilket orsakar överbelastning av det kardiovaskulära systemet, börjar de behålla vätska i sina vävnader, vilket orsakar svullnad. Kvinnor har redan svårt för fysisk aktivitet, även sådana som är vanliga som att tvätta golv. Därför rekommenderar experter att söka hjälp oftare. Således kan mannen och, i vissa situationer, kvinnans mamma ta på sig en del av ansvaret.
Att 31 veckors graviditet är viktiga för barnets utveckling. Vid denna tidpunkt lägger en kvinnas midja till 1 cm per vecka, och hennes mage växer snabbt. Samtidigt ökar vikten för den blivande mamman själv. Läkare säger att hon helst inte bör gå upp mer än 300 gram per vecka. Samtidigt bör hon vid denna period inte väga mer än 10 kg mer än sin ursprungliga vikt.
På grund av fostrets snabba utveckling börjar det trycka isär de inre organen och sätta press på andra. Som ett resultat börjar funktionsfel i mag-tarmkanalen, urinsystemet etc. På grund av detta blir en kvinna bekant med känslan av att baka i bröstet. Du måste bekämpa det med beprövade metoder som godkänts av läkaren.
En kvinnas bröst sväller och kräver speciella stödjande underkläder. Ett vaskulärt nätverk är synligt på själva huden. Randen som går från naveln till nedre delen av buken kan mörkna.
Kvinnans gång förändras - hon blir mer klumpig. Under denna period kan hon inte längre gå i klackar, eftersom... Det finns en stor risk att man inte kan hålla sig och faller, och det kommer att ha en mycket negativ inverkan på barnets tillstånd.
Vad en kvinna bör tänka på
På grund av aktiv sträckning av huden kan hudbristningar dyka upp på den. Du bör smörja in din hud mer med fuktgivande krämer, eller så kan du använda enkla olivolja att genomföra effektivt förebyggande åtgärder. Huden på bröstet, magen och låren ska behandlas. Det är dessa delar av kroppen som märkbart ökar i storlek när man bär en bebis.
Smärta kan mycket väl uppstå vid 31 veckors graviditet. Men för det mesta är dessa bara obehagliga känslor som försvinner så snart någon påverkan utövas på dem. Till exempel, om det är smärta i nedre delen av buken, men inte mycket, och smärtan försvinner vid byte av kroppsställning, talar de om ett stukat ligament som inte klarar av den växande vikten och storleken på livmodern.
Ryggen och nedre delen av ryggen kan också göra ont, men detta orsakas också av stukning av ligamenten under påverkan av ett expanderande foster. I det här fallet kan du hjälpa dig själv genom att använda ett bandage. Denna enhet väljs efter storlek och används tillfälligt, d.v.s. Du kan inte gå runt i den hela dagen. En sådan anordning kan användas för att gå en promenad, till kliniken etc.
Buken vid 31 veckors graviditet är märkbart förstorad. Samtidigt fortsätter den att växa. Huden hinner inte följa med och kan reagera på en sådan ökning på olika sätt. Så, klåda och irritation uppstår ofta, och ibland extrem torrhet.
Mot slutet av graviditeten kan en kvinna också utveckla träningssammandragningar, som kallas Braxton-Hicks sammandragningar. Dessa är enkla sammandragningar av livmodern som inte är smärtsamma och som inte vidgar livmoderhalsen.
Läkarnas agerande
Vid denna tidpunkt får kvinnan ett byteskort, som hon nu måste ha med sig hela tiden. Ett sådant dokument innehåller alla uppgifter om genomförda undersökningar, det anger också kvinnans vikt och dynamiken i förändringar i hennes kropp. Alla avvikelser som var i processen återspeglas också här. Ett sådant dokument kommer att krävas vid intagning på mödravårdssjukhuset så att läkare snabbt kan förstå tillståndet för den födande kvinnan.
Nu måste du besöka din lokala förlossningsläkare-gynekologen oftare. Vissa läkare föredrar att träffa gravida kvinnor i detta skede en gång varannan vecka, medan andra läkare väljer formatet en gång i veckan. Dessutom, före varje möte, bör en kvinna genomgå grundläggande tester - blod och urin. Detta gör att du kan övervaka utvecklingen av anemi och uppkomsten av protein i urinen. Dessutom kommer kvinnans blodtryck att mätas och vägas vid varje möte. Komplexet av obligatoriska procedurer vid mötet inkluderar mätning av höjden på livmoderfundusen. Detta hjälper läkare att förstå om allt går som det ska. När allt kommer omkring kan ett fel i en sådan parameter indikera vissa patologiska processer.
Om så önskas kan ett ultraljud också göras. Det kommer att se till att allt går som det ska.
Vad man ska se upp med
Det finns flera situationer som en kvinna måste vara försiktig med. Så, till exempel, om hon utvecklar rytmisk smärta som ständigt intensifieras, och även åtföljs av blodiga flytningar, bör du konsultera en läkare så snart som möjligt. Överdrivet vattniga flytningar bör också skrämma dig, eftersom detta kan visa sig som läckage av fostervatten. Om det inte finns tillräckligt med dem kommer barnet att bli obekvämt inombords.
Ett obehagligt symptom är känslan av en sten livmoder. Detta är hur livmoderhypertonicitet manifesterar sig. Vi måste försöka lindra en sådan spasm, eftersom... barnet känner sig obekvämt i trånga förhållanden. Han kan lätt utveckla hypoxi, eftersom... livmoderns väggar trycker ner på den.
Placentabortfall kan bli en kritisk situation. Men det liknar symtomen på för tidig födsel. Dessutom åtföljs detta patologiska tillstånd av blödning, inkl. och intern, som omvandlar räkningen till minuter.
Vad är ett foster vid 31 veckors graviditet?
Vad som händer med barnet under denna period är en fråga som oroar alla kvinnor i en intressant position.
Fostret vid 31 veckor kännetecknas av ganska snabb utveckling. Vid den 31:a graviditetsveckan är fostrets vikt 1600 g, medan dess höjd är något mer än 40 cm. Från denna period börjar viktökningen vara cirka 200 g per vecka. Det är mycket möjligt att han redan har tagit den nödvändiga positionen för förlossningen. Han har inte mycket tid för detta. När allt kommer omkring kommer den att bli väldigt stor och inte lätt kunna rotera i livmodern. 
Nu har han redan bildat sin egen vardag. Samtidigt sover han ganska mycket – upp till 20 timmar om dagen. Men under den vakna fasen beter han sig ganska aktivt – det känner mamman väl.
Läkare börjar spåra antalet rörelser barnet gör - detta hjälper dem att få en fullständig bild av hans tillstånd. Enligt experter bör ett barn normalt röra sig minst 10 gånger under en 12-timmarsperiod. Samtidigt är överdriven aktivitet lika illa som otillräcklig aktivitet och signalerar hypoxi.
Nu ser barnet ännu mer ut som en vanlig bebis. Hans ansiktsdrag syns redan mycket väl. Därför gör de vid den här tiden ofta ett 3D- eller 4D-ultraljud som en minnessak. Den själv fortsätter att utvecklas, stärka och förtjockas där den behövs.
Mamman behöver kommunicera med honom allt oftare. Så kvinnan själv kommer att kunna förstå preferenserna för hennes barn - vad han gillar och vad som orsakar ett negativt svar.
Det är väldigt kort tid kvar till timme X. Du kan förbereda dig för förlossningen till exempel genom att anmäla dig till kurser för blivande mammor.
Dessutom bör en kvinna inte glömma rörelse. Aktivitet kommer att hjälpa henne att inte stagnera, få syre och försörja sig själv hälsosam bild liv. Det är tillåtet att utföra lätta övningar - det räcker med att använda speciella komplex för gravida kvinnor; övningen kan ta bara 20 minuter. Det finns ingen anledning att jaga kvantitet här, det viktigaste är att ge dig själv en liten belastning.
Du måste definitivt gå en promenad för att mätta kroppen med syre och inte leda till hypoxi. Läkare säger att allmänna rekommendationer inkluderar:
- Viktkontroll
- Spåra barnets rörelser
- Läkarbesök i rätt tid
- Rätt näring
- Avvisande av dåliga vanor
- Sov minst 9 timmar
- Upprätthålla personlig hygien
- Använda kläder gjorda av naturliga tyger
Catering för kvinnor
Näringen av den blivande mamman i detta skede uppfyller en hel rad krav. Till exempel bör en kvinna ge upp raffinerade sötsaker till förmån för naturliga. Detta beror på det faktum att överskott av sötsaker leder till en kraftig viktökning, vilket negativt påverkar både barnets tillstånd och kvinnans figur.
Den idealiska kosten för en gravid kvinna under denna period bör likna ett barns diet - mer frukt, puréer, grönsaker, magert kött, fisk, etc. Då kommer barnet att bilda de rätta vanorna. Trots allt, även nu, när han sväljer fostervatten, får han en uppfattning om vad hans mamma äter och vänjer sig vid sådan mat.
31 veckors graviditet markerar slutet på den sjunde kalendermånad. Det är 60 dagar kvar innan förlossningen, under vilka du måste ha tålamod och bära barnet.
Naturligtvis har svåra dagar börjat när en kvinnas kropp upplever svår stress. Men för att förbättra ditt tillstånd behöver du bara strikt följa regimen för aktiv aktivitet och vila.
De viktigaste sakerna vid 31 veckors graviditet
Barnstorlekar:
- Höjd: i genomsnitt når höjden 41,1 cm;
- Vikt: i genomsnitt kan nå 1 kg 502 g;
- Puls: en normal puls anses vara från 140 till 160 slag per minut;
- BPR (biparietal huvudstorlek): parametrar från 73 till 87 mm anses vara normala, med ett genomsnitt på 80 mm;
- LZR (fronto-occipital huvudstorlek): parametrar från 93 till 109 mm anses vara normala, med ett genomsnitt på 97 mm;
- AB (barnets bukomkrets): parametrar från 247 till 301 mm anses vara normala, med ett medelvärde på 274 mm;
- OG (huvudomkrets): normen anses vara mellan 273 och 315 mm, med ett medelvärde på 294 mm.
Känna
I detta skede av graviditeten kan en kvinna känna smärta i ländryggen och bäckenbenen. Detta syndrom uppstår på grund av en förstorad livmoder, såväl som viktökning hos barnet. Alla inre organ är förskjutna, deras funktionalitet kan vara försämrad, och i första hand berör dessa störningar mag-tarmkanalen.
Matsmältningsproblem kan fortsätta eller börja vid denna tidpunkt. Halsbränna, uppblåsthet, förstoppning. För att bekämpa dessa symtom är det viktigt att titta på din kost.
När man går, tvingar en högt upphöjd mage en kvinna att luta sin kropp bakåt och räta ut sin mage. Gången blir "ankaliknande". Det finns ingen anledning att oroa sig för detta. Detta är ett tillfälligt fenomen och efter förlossningen kommer allt att återgå till det normala. Och nu är det viktigt att röra sig med extrem försiktighet och skydda sig så mycket som möjligt från faror som kan leda till skador på buken och fostret - fall, snubblar, halkar.
Blödande tandkött är inte heller en ovanlig förekomst under graviditetens tredje trimester. Om du har detta problem kan du gå till tandläkaren och rådfråga honom om att lindra symtomen på karies.
Frekvent urinering fortsätter i vecka 31. För att gå upp mindre ofta på natten och inte störa din och ditt barns vilsamma sömn, försök att sluta dricka 2-3 timmar innan du går och lägger dig.
Fysiologiska förändringar
Fysiologiska förändringar fortsätter att ske i både moderns kropp och barnets kropp.
Den blivande mamman fortsätter att utsöndra råmjölk från sina bröstkörtlar, vilket kräver noggrann bröstvård och hygien och täta byten av behå.
Visas som kan signalera början. Du bör genast berätta för din läkare om detta.
Risken att utveckla problem med vener i benen ökar på grund av hög belastning.
Åldrandeprocessen börjar i moderkakan, det vill säga en minskning av dess funktionalitet. Dessutom kan mamman själv påskynda denna process om hon fortsätter att röka, dricka alkohol och bli påverkad av olika andra negativa faktorer under denna period.
31 veckors graviditet, den period då barnet fortfarande kan sitta i sätesställningen. För att korrigera situationen kommer läkaren att ordinera speciella övningar. Och allt kan fortfarande förändras innan förlossningen, så det är inte dags att oroa sig ännu.
Vad händer i en kvinnas kropp?
Vid 31 veckor är livmodern redan 12 cm över naveln och 32 cm över livmodern. När livmodern fortsätter att växa kännetecknas denna period ofta av uppkomsten av artros, osteokondros, bråck och neuralgi. Du måste vara extremt försiktig och inte göra plötsliga rörelser när du ändrar kroppsställning.
I detta skede av graviditeten börjar en kvinnas kropp att producera hormonet relaxin. Detta hormon får bäckenbensligamenten att slappna av under förlossningen. Allt detta underlättar processen att flytta barnet längs födelsekanalen.
Den blivande moderns psykologiska tillstånd förändras. Den här tiden är gynnsam för att handla kläder och olika småsaker för en nyfödd. Du måste försöka hantera stress utan känslomässiga negativa känslor, eftersom de kan skada barnet och initiera utvecklingen av hypoxi.
Moderkakan har redan tagit sin slutliga plats. Efter 31 veckor är hennes migration redan över.
Förändringar i barnets kropp. Hur utvecklas barnet?
Utvecklingen av barnet under den aktuella graviditetsveckan fortsätter i aktiv form. Kroppen genomgår en intensiv förberedelse för ett liv skilt från modern efter förlossningen, och mer aktiv förbättring av alla organ och system fortsätter.
Bebisen går nu upp i vikt på grund av ökningen och ackumuleringen av muskelmassa, detta efter födseln kommer att hjälpa honom att överleva i miljön och reglera värmeväxlingen.
På grund av ökningen av subkutant fett är barnets kropp rundad och tar mer naturliga och välbekanta former.
Ögonens pupiller i detta skede blir likadana som hos nyfödda.
Bebisens lungor är redan redo för självständig andning, men hela systemet fortsätter att utvecklas.
Kroppen tillförs till 100 % insulin, som produceras av barnens bukspottkörtel.
Barnet visar tydligt en reaktion på faktorer i omvärlden. Därför behöver mamman ta hand om sig själv och inte hamna i situationer där bebisen kan må dåligt, till exempel konserter med rockmusik och så vidare.
Leverns struktur blir mer komplex och dess funktionella ansvar utökas.
Vid den 31:a veckan fortsätter området att utvecklas nervsystem. Den så kallade myelineringen av nervfibrer inträffar. Detta hölje (myelin) fungerar som en begränsare av nervimpulser från närliggande nervceller och tillåter en person att utföra vissa målmedvetna handlingar. Dessutom är det ansvarigt för noggrannheten i alla tankeprocesser och minne.
För tidig födsel vid 31 veckors graviditet
Det är verkligen inte önskvärt att börja vid denna tidpunkt arbetsaktivitet. Men ändå, om barnet föddes under den nuvarande graviditetsveckan, kommer han att överleva utan tvekan.
Det är sant att han under de första veckorna måste vara under konstant medicinsk övervakning och gå upp i vikt för att kunna leva självständigt. Hans hälsa och liv kommer att övervakas i en inkubator speciellt utrustad för för tidigt födda barn på förlossningssjukhuset.
Fosterrörelse
Det är viktigt att hålla koll på barnets rörelser vid denna tidpunkt. Enligt standarderna ska det finnas cirka 10 av dem inom sex timmar, och från 20 per dag.
Barnets sparkar förblir inte bara taktilt märkbara utan också visuellt.
Viktökning
Den normala viktökningen för mamman förblir densamma 300-500 g. Samtidigt kan den totala viktökningen nå 8-10,6 kg i början av graviditeten.
En mer exakt siffra beror direkt på egenskaperna hos moderns kropp, initial kroppsvikt, hennes fysiska aktivitet och kost.
Men även i fall av svår övervikt bör du aldrig byta till en lågkaloridiet. För denna period och fram till slutet av graviditeten är normen för att få kalorier per dag 3000 kcal. Om det behövs reduceras det till 2,5 tusen till Cal, vilket begränsar mjöl och söta produkter i kosten.
Magstorlekar
Placeringen av livmodern ovanför naveln når en höjd av 11 cm. I detta skede, med den konstanta tillväxten av buken, anses utseendet av periodisk smärta i dess olika delar helt naturligt - detta beror på det faktum att förskjutningen av organ slutar inte bukhålan och pressa dem.
Nu kan magen redan orsaka komplikationer som andnöd, en känsla av brist på luft. För att minska dessa symtom måste du spendera mer tid utomhus och vila oftare.
Analyser och undersökningar
Den 31 veckor långa graviditetsperioden är en förberedelse för den tredje screeningstudien av mors och barns organismer. Vid ett möte med sin gynekolog kommer en kvinnas vikt, blodtryck och bukens omkrets att mätas. Och läkaren kommer att ordinera vissa tester, eller snarare en klinisk analys av blod och urin.
Ultraljudsundersökning vid denna tidpunkt kan endast ordineras för individuella indikationer.
Objektiva data
Höjden på livmoderfonden ska vara 31 cm Du ska inte oroa dig om det är en skillnad på 1-2 cm åt det ena eller det andra hållet.
Under det normala förloppet av denna period bör kvinnan inte ha ödem. Om deras tecken noteras är detta troligen början på gestos. Detta tillstånd bör inte lämnas utan läkarvård.
Ultraljudsundersökning
För en ultraljudsundersökning, om den ordinerades vid denna tidpunkt, kommer specialisten att kunna bedöma moderkakans tillstånd (dess mognadsgrad bör motsvara noll enligt tabelldata, och om denna nivå ökar till ett, en slutsats ritas om början av åldrandet av moderkakan).
Tjockleken på moderkakan ska motsvara graviditetsåldern - 31 mm. Dessutom kommer läkaren att mäta och utvärdera barnets längd och vikt, dessa indikatorer bör vara i enlighet med graviditetsstadiet.
Och i detta skede kommer bestämning av barnets kön redan att vara hundra procent korrekt.
HCG vid 31 veckors graviditet
Nivån av hormonet humant koriongonadotropin vid 31:a veckan bör ligga inom intervallet 2700-78100 mIU/ml.
Faktorer som påverkar fostret
En kvinna vid 31 veckors graviditet är fortfarande förbjuden att påverkas av följande faktorer:
- nikotin (rökning) (foster strypning och för tidig födsel kan utvecklas);
- alkohol i någon form, inklusive medicinska växtbaserade tinkturer (etanol dödar levande celler i kroppen);
- kemikalier och luftburna partiklar;
- antibiotika och anabola steroider;
- joniserande strålning.
Dessutom är det viktigt att komma ihåg att ev mediciner Farmakologisk produktion, inklusive vitaminkomplex, är förbjuden för en kvinna att ta utan ett speciellt recept från en läkare under tiden för att föda ett barn. Detta kan leda till oåterkalleliga och mycket tråkiga konsekvenser.
Möjliga komplikationer under graviditeten
Ofta är en av de största bekymmerna under denna graviditetsperiod frågan om magen är för stor eller tvärtom för liten. Detta kan vara ett tecken på multi-eller. Exakta indikatorer och diagnos kan endast fastställas efter den tredje screeningen. Men i alla fall finns det ingen anledning att oroa sig, eftersom båda problemen är helt lösbara och inte utgör ett hot mot barnets liv.
Sen toxicos är inte heller ett särskilt trevligt fenomen och förvärrar situationen avsevärt. Som regel är allmän toxicos mottaglig för slutenvård. Därför, om illamående, yrsel och kraftig svullnad uppstår, bör du omedelbart söka medicinsk hjälp.
För att välja en säker och adekvat behandling måste du genomgå en rad tester och studier, inklusive ultraljud, för att identifiera orsaken till avvikelserna.
Tjatande smärta i bukområdet. Om de är kortvariga till sin natur, är de troligen falska sammandragningar som förbereder kroppen för förlossningen. Men om tonen i livmodern varar mer än en timme och sedan utan paus, och smärtan är värkande och konstant, är detta redan en anledning att kontakta medicinsk institution för hjälp. Detta kan innebära början av gestos eller till och med för tidig födsel.
En vanlig förkylning kan också komplicera graviditeten. Det är trots allt förbjudet att ta några farmakologiska läkemedel. Men om du ringer en läkare kommer han att ordinera adekvat behandling och du kommer att kunna göra det negativa konsekvenser snabbt klara av en förkylning. Annars riskerar kvinnan att förlora barnet.
Vad kan det vara för flytningar?
Anslag till 31 obstetrisk vecka samma som under tidigare perioder - transparent eller vitaktig. Eventuella förändringar i färg, konsistens eller överflöd ska rapporteras till den obstetriker-gynekologen som ansvarar för graviditeten.
- måltider bör ske minst 6 gånger om dagen, i minimala portioner. Denna regim hjälper till att förhindra allvarlig viktökning och utvecklingen av alla associerade symtom;
- När du vilar är det bäst att placera fötterna på en liten höjd. Detta kommer att bidra till att minska risken för att utveckla ödem;
- om blodiga flytningar observeras, bör du snarast uppsöka din läkare, detta kan vara ett tecken på för tidig födsel eller en infektionssjukdom;
- det är nödvändigt att noggrant följa alla instruktioner från din läkare, förbli helt lugn i alla situationer och förbli på en positiv ton, detta tillstånd kommer avsevärt att öka chanserna för ett framgångsrikt resultat;
- För att lindra tillståndet för den blivande mamman kommer följande att hjälpa: gnugga ben och rygg, massage av fötter, handflattor, nacke, att bära ett bandage, kompressionsplagg, svala fotbad, speciella kuddar för gravida kvinnor.
Näring
I detta skede av graviditeten bör måltiderna vara fraktionerade. Måltider bör intas minst 6 gånger om dagen, med minimala portioner.
Livsmedel som kan orsaka uppblåsthet bör uteslutas: baljväxter, kål, kolsyrat vatten, bröd. Kosten måste innehålla fisk, kött, nötter och keso.
Vitaminer
Du kan fortsätta att ta vitaminkomplex om de har ordinerats av din läkare. Men helst är det bättre att ersätta alla syntetiska vitaminer med växtbaserade - gröna, frukter, grönsaker.
Sex
Om det inte finns något hot om graviditetsmisslyckande och kvinnan är vid god hälsa, är intima relationer inte förbjudna. Men stor försiktighet bör iakttas för att undvika skador på barnet.
Sexuella relationer kommer att förbjudas endast om det finns ens det minsta hot om för tidig födsel.
Sport
Vandring och simning är de huvudsakliga övningarna och aktiviteterna som finns tillgängliga vid 31 veckors graviditet för den blivande mamman.
Dessutom är det viktigt att gå på graviditetslektioner för att lära sig att andas rätt.
Läkemedel och medicinska procedurer
No-spa och papaverin i minimala doser är acceptabla vid 31 veckor för självadministration. Alla andra mediciner ska aldrig tas utan läkares recept.
31 veckors graviditet med IVF
Ultraljuds-, CTG- och Dopplerstudier kommer med största sannolikhet att ordineras vid 31 veckors graviditet efter provrörsbefruktning. I detta skede bör graviditeten vara under konstant medicinsk övervakning.
Funktioner hos flerbördsgraviditet
Bortsett från storleken på magen skiljer sig en blivande mamma med tvillingar inte från liknande gravida kvinnor med ett barn.
- Att utöka kunskapsomfånget har aldrig skadat någon, så använd tiden för mammaledigheten för att få nya kunskaper inom babyvårdsområdet;
- Glöm inte att räkna fosterrörelser, detta är viktigt för att övervaka dess tillstånd och utveckling;
- Vid den här tiden kan du redan förbereda alla dokument och samla in de saker som är nödvändiga för förlossningssjukhuset, för att inte behöva oroa dig för packning i sista minuten;
- Du kan shoppa och köpa allt du behöver för barnets första år.
Bilder på magar
Foto ultraljudsbilder
Video om 31 veckors graviditet
Förfallodagen närmar sig. Den 31:a graviditetsveckan är den tredje trimestern, det vill säga sju obstetriska månader och tre veckor. Bukomkretsen är i detta skede cirka 85-89 cm, höjden på livmoderfonden är 29-33 cm för en enstaka graviditet och 34-43 cm för en multipelgraviditet.
Tester och medicinska undersökningar
Under denna period fortsätter den blivande mamman fortfarande att komma för undersökning till förlossningsläkaren-gynekologen en gång varannan vecka. Läkaren undersöker noggrant urin- och blodprover (måste tas dagen innan) och gör utifrån dem en slutsats om graviditetens framsteg. Det är viktigt att utesluta närvaron av protein i urinen, ta hänsyn till hemoglobin, leukocyter och ESR i blodet.
Andra viktiga indikatorer som läkaren skriver in i journalen är blodtryck, kvinnans vikt, höjden på livmoderfonden och bukens omkrets.
Ultraljud
Om graviditeten fortskrider utan komplikationer kan denna ultraljudsundersökning vara slutgiltig, ytterligare en kommer att göras före förlossningen. I detta skede bedömer läkaren fostrets tillstånd och mängden fostervatten. Dessutom undersöks fostrets storlek (huvud, lemmar etc.). fysisk aktivitet fostret, dess presentation, förekomsten av tecken på hypoxi, tidpunkten för förlossningen klargörs återigen.
Undersökning
I tredje trimestern till den blivande mamman Det är viktigt att genomgå regelbunden screening - en studie som låter dig identifiera abnormiteter i fostrets utveckling, eftersom några av dem kan märkas först i senare skeden.
Tredje trimestern screening görs mellan den 30:e och 36:e veckan, och helst mellan den 32:a och 34:e veckan. Ingreppet inkluderar ultraljud och CTG (kardiotokografi). Ett biokemiskt blodprov, till skillnad från tidigare screeningar av 1:a och 2:a trimestern, görs i detta skede endast om det finns risk för genetiska avvikelser.
Ganska ofta utförs Doppler-ultraljud också under ett ultraljud - en studie som låter dig lyssna på fostrets hjärtfrekvens och eliminera risken för sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.
Hur ser ett barn ut?
Barnet går gradvis upp i vikt, och vid 31:a graviditetsveckan är hans kroppsvikt redan mer än 1500 g. Längden på barnets kropp från krona till klackar är 40-41 cm.
Denna vecka fortsätter fostret att utveckla muskelmassa, spikplattor på fingrarna nästan helt täcka de övre falangerna.
En mycket viktig händelse den här veckan - barnet vände huvudet ner, i många fall kommer han att förbli i denna position fram till födseln. Men det är okej om detta inte har hänt än, han kanske behöver lite mer tid för att ta rätt position.
Barnets rörelser är mycket aktiva, och ibland orsakar starka stötar visst obehag för mamman.
Fosterrörelser måste övervakas särskilt: normalt bör de inträffa cirka 10 gånger på 12 timmar.
Att bestämma barnets kön
Barnets kön kan bestämmas med stor säkerhet vid 25:e graviditetsveckan, och i sällsynta fall kan det bestämmas även vid 16:e veckan. Därför på senare Efter den 30:e veckan vet föräldrarna vanligtvis redan könet på barnet.
Vad händer under den 31:a graviditetsveckan: förnimmelser
Den här veckan kan den blivande mamman uppleva ännu mer obehag. Hon kan till exempel uppleva obehag i bäckenområdet. Detta beror på att hormonet relaxin produceras allt mer, vilket slappnar av musklerna och benen i bäckenet, så att kroppen förbereder sig för den kommande förlossningen.
Magont
Buksmärtor i detta skede kan vara förknippade med ökad livmodertonus. Om magen har blivit "stenliknande", en kvinna känner smärta i flera timmar, hennes mage drar och hon kan inte hitta en bekväm position, då är det bättre att konsultera en läkare omedelbart för att eliminera risken för för tidig födsel.
Smärta i nedre delen av ryggen
På grund av en förskjutning av tyngdpunkten blir smärta i ländryggen ganska vanligt. ha på sig tung vikt ganska svårt, och i den här situationen får många blivande mammor hjälp av ett bandage.
Endast en läkare kan rekommendera att bära det, här är det viktigt att ta hänsyn till barnets position i livmodern. För att välja rätt bandage måste du mäta din bukomkrets och lägga till ytterligare 3-5 cm till denna indikator. Det är denna indikator som kommer att betyda rätt storlek.
Ansvarsfrihet
Normalt ska flytningarna vara vitaktiga och luktfria.
En kvinna bör uppmärksammas på flytningar som är brunaktiga, gröna eller bruna till färgen, såväl som en curled konsistens med en sur, obehaglig lukt.
Blodfläckar på underkläder är en anledning till omedelbar konsultation med en förlossningsläkare-gynekolog.
Läckage av fostervatten är också en fara. Om de häller ut plötsligt är det nödvändigt att omedelbart ringa en ambulans. Men även om vatten (de är gulaktiga i färgen) läcker regelbundet, även i små mängder, är det mycket viktigt att informera din läkare om det. Sådana tillstånd kan orsaka för tidig födsel.
Illamående
Den växande livmodern pressar mellangärdet och förhindrar därigenom normal absorption av mat. Många kvinnor lider ständigt av halsbränna. Det enda sättet att hantera detta tillstånd är genom att korrigera din kost, vilket är lätt att göra på egen hand. För att göra detta måste du äta ofta (6-7 gånger om dagen) i små portioner.
Polyhydramnios och oligohydramnios
För en korrekt utveckling av barnet är kvantiteten och kvaliteten på fostervatten mycket viktig ( Amnionvätska) – dess första livsmiljö. Vid olika stadier av graviditeten förändras dessa indikatorer, och ultraljud hjälper till att bestämma fostervattenindexet. Vid vecka 31 anses möjliga fluktuationer vara 79-163 mm, och medelnormen är 144 mm.
Gradvis kommer mängden fostervatten att fortsätta att minska.
Vad du kan och inte kan göra vid 31 veckors graviditet
Vid 30-31:a veckan går den blivande mamman på mammaledighet (70 dagar före det förväntade födelsedatumet), så hon kan sova mer, slappna av och ägna tid åt sig själv, men även i denna situation måste vissa regler följas:
- vägra långa resor och flygningar (många flygbolag kommer att kräva ett certifikat som indikerar graviditet och kommer inte att gå ombord på en kvinna vid ett senare tillfälle, enligt företagets regler);
- flytta hushållsansvar som kräver betydande fysisk ansträngning till andra familjemedlemmar;
- under inga omständigheter ska du fysiskt delta i renoveringar, om sådana planeras, till exempel i ett rum för ett ofött barn;
- organisera ordentlig sömn. En gravid kvinna måste lära sig att sova på vänster sida: detta är den mest korrekta positionen, vilket säkerställer korrekt blodcirkulation.
Du kan inte sova på rygg: livmodern komprimerar vena cava, den blivande mamman kan till och med förlora medvetandet;
- sitt inte länge vid datorn, särskilt med benen i kors;
- om det inte finns några kontraindikationer är det mycket användbart att ha sex: det slappnar av och ger båda partners positiva känslor, och den blivande mamman behöver dem nu;
- anmäl dig till kurser för blivande mammor, där de kommer att prata om alla stadier av förlossningen;
- välj slutligen ett mödravårdssjukhus och förbered dig för att ingå ett förlossningskontrakt (vanligtvis från den 36:e veckan);
- noggrant närma sig valet av barnvagn och kläder för första gången för barnet. Det är viktigt att ta hänsyn till säsongen då de första månaderna av barnets liv kommer att passera;
- undvika besök publika platser(med undantag för mödravårdscentral) för att undvika att få en infektion, särskilt under den kalla årstiden.
Vad kan man äta
Huvudregeln är att äta lite och ofta. Det är viktigt att inkludera magert kött i din kost, främst kokt nötkött, samt grönsaker och frukter, drick tillräckligt med vanligt vatten och undvik salt.
